二十四节气冬至演讲稿

[荐]二十四节气冬至演讲稿系列3篇。

下面，我们为你推荐二十四节气冬至演讲稿，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧，当我们被领导要求上台演讲时。为此我们需要提前拟定出一份演讲稿，好的演讲稿能避免多数的临场发挥失误。

二十四节气冬至演讲稿【篇1】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家上午好！我是来自四二中队的xx，由于今天下雨，我将在广播室给大家分享本周的主题《冬至》。

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。24节气的歌谣伴随着我们度过一年又一年。转眼间，冬至已悄然而至。它的到来，意味着我们即将告别温暖的20XX年，迎来崭新的`20XX年。

“冬至”大如年,是我国廿四节气之一,俗称”冬节”.在这一天,因为太阳刚好直射在南回归线，使得生活在北半球的我们感觉到白天最短。根据以前的传统,人们在冬至这一天,会画梅花一枝，素墨勾出九九八十一朵花。每天用红笔或黑笔涂染一朵花瓣，花瓣涂尽了，九九八十一朵花出来了,春天也就到了,所以称为”九九消寒图”;也有的是横十画、竖十画，制成一个九九八十一格的方块图表。每天涂抹一格、九尽格满，称为”九九消寒表”。最文雅当属”九九消寒迎春联”,每联九字，每字九画，每天在上下联各填一笔，如上联写有“春泉垂春柳春染春美”；下联对以“秋院挂秋柿秋送秋香”，真是绝妙佳联!

冬至，也是中国人的一个传统节日。据说，在冬至只要吃了饺子，无论天气再冷，耳朵也不会冻下来。说到吃饺子，还有一个美丽的传说。东汉时候，南阳有个名医，叫张仲景，他医术很高，不管什么疑难病症，都能手到病除，人们称赞他是妙手回春的医圣。有一年冬天，张仲景在路上看见许多穷人，穿的破破烂烂，脸上生了冻疮，耳朵都冻烂，张仲景看到后心里非常难过；回到家，他把一些治疗冻疮的药材放到锅里煮，煮好把它们放进面皮里，煮好就分给那些穷人，大家吃了饺子后，脸上的冻疮都好了，耳朵也好了，身上也暖和了。张仲景的爱心是严冬中的一缕温暖的阳光，爱心更是每个人心中的光明！

20XX年，在老师的教育下，我们茁壮成长；在同学的陪伴下，我们快乐成长；在爸爸妈妈的爱护下，我们健康成长；我们在不断地吸收阳光雨露，经历我们快乐的童年生活。本周三就是冬至了，我校会分年级庆祝冬至节，回家后，和家人一起画一张“九九消寒图”，做一张”九九消寒表”吧,等把图画完，表填完,百花盛开的春天就会展现在眼前了，最后预祝大家迎来更美好的20XX年~

我的分享到此结束，谢谢大家！

二十四节气冬至演讲稿【篇2】

老师、同学们:

大家早上好！我是高二（9）班的xx，今天，我在国旗下演讲的主题是《冬至大如年》。

12月22日，一个重要的节气即将到来——那就是冬至。冬至，冬至，冬天已至，虽然没有北方寒夜里的大雪纷飞，但我们小岭南的冬至也有它独特的味道。对于这个气节，同学们了解多少呢？gX86.cOM

冬至被人们当做一个重大节日，从周代起就有了祭祀活动，宫廷历来十分重视。民间也曾有“冬至大如年”的说法，还有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为过了冬至，白昼会一天比一天长，阳气回升，这是一个节气循环的开始，也是一个吉日，因此应该庆祝。《晋书》上有记载“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”可见古代人民对冬至的重视。冬至这天，一些文人、士大夫会进行“九九消寒”的活动。择一九日，相约九人饮酒，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件席”，以取九九消寒之意。

在南方，不论贫富，饺子是冬至必不可少的食物。有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”这种习俗是为纪念“医圣”张仲景冬至舍药留下的。张仲景是南阳稂东人，老时毅然辞官回乡为乡邻治病。当时正值冬季，他看到白河两岸乡亲面黄肌瘦，饥寒交迫，不少人的耳朵都冻烂了，便让其弟子在南阳东关搭起医棚，支起大锅，在冬至那天舍“祛寒娇耳汤”医治冻疮。他把羊肉、辣椒和一些驱寒的药材放在锅里熬煮，然后将羊肉、药物捞出来切碎，用面皮包成耳朵样的“娇耳”，煮熟后与一大碗肉汤一起分给求药的人。人们吃了娇耳，喝了驱寒汤，浑身暖和，两耳发热，冻伤的耳朵都治好了。后人学着“娇耳”的样子，包成食物，也叫饺子或扁食。冬至吃饺子，是不忘“医圣”张仲景“祛寒娇耳汤”之恩。至今南方仍有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。关于冬至，还有许多数不完道不尽的习俗。

然而，身为中华民族传统文化的重要组成部分，在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，冬至大如年，你还知道多少？虽然我们今年冬至将在学校里度过，但我们依旧可以以简单的行动体验冬至的韵味：为家人打通电话，在他们耳边呢喃一句“冬至安心”；见到老师同学，亲切地打声招呼“冬至安好”；期待着食堂会不会也有一碗热乎乎的汤圆或饺子呢？让我们行动起来，用实际行动传承我们源远流长的优秀中华传统文化！

二十四节气冬至演讲稿【篇3】

师生：

本周星期五（12月21日）是中国农历非常重要的节气。说到冬至，有些学生很贪婪，因为在这一天，按照习俗，每个家庭都想吃饺子。

冬至是中国汉族的一个传统节日，仍然有许多地方存在冬至的习俗。早在2500多年前的春秋时期，中国就通过在土归观测太阳来测量冬至的到来，这是二十四节气中最早的一个。时间在每年公历的12月21日到23日之间。

冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一天天变长。

中国古代非常重视冬至，冬至被视为一个大节日。

冬至节日起源于汉代，兴盛于唐宋。有句话说“冬至大如一年”，有个习俗是庆祝冬至。《汉书》说：“冬至太阳升起，君道长，所以恭喜。”人们认为冬至后，白天变长，太阳升起，这是一个太阳周期的开始，也是一个吉祥的日子，应该庆祝。《晋书》记载“魏晋冬至，万国百辽？它的乐器不如郑丹。”说明古代对冬至的重视程度。

现在，一些地方也庆祝冬至作为一个节日。北方地区有冬至宰羊、吃饺子、馄饨的习俗，南方地区则有冬至这一天吃饭团、长面的习惯。

冬至过后，一年一度的元旦会陆续到来。我们很快就会进去20年。最后，祝同学们新的一年快乐健康成长！

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二十四节气三分钟演讲稿(集合十二篇)

演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在发展不断提速的社会中，需要使用演讲稿的场合越来越多，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是小编收集整理的二十四节气小满演讲稿，欢迎阅读与收藏。

二十四节气三分钟演讲稿 篇1

同学们：

大雪，在我国节气大道中，第二十一个闪亮登场。她是冬天的形象代言人，披着素洁的纱衣，蝴蝶般轻盈地凌空飞舞，踏着舒缓的节奏，裙袂曳地徐徐翩然而至。

古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。古代把大雪分为三侯，“一候鹃鸥不呜；二候虎始交；三候荔挺出。”我对雪情有独钟，玉树琼花怒放，空气清新宜人，好想穿越到古代感受惬意的.雪天：“已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。”

大雪是苍天赋予大地洁白的礼物，白皑皑的大地像一张白纸，随你去书写最美的文字，去画最漂亮的水彩画。随着气候逐渐变暖，下雪的冬天，我们宁波鲜有几场，我只能想象着“千里冰封，万里雪飘”的壮观景象。我盼望着雪花飘扬，冰凉的雪花轻抚我的皮肤，这是一种很美的体验，我们一家人在雪中散步，提前感受白头偕老的滋味。

大雪是个大预言家：“大雪晴天，立春雪多。”“大雪不寒，明年旱。”“大雪下雪，来年雨不缺。”“大雪不冻，惊蛰不开。”“大雪半溶加一冰，明年虫害一扫空。”我期望着大雪纷纷，满眼银装素裹，飞雪迎春到，瑞雪兆丰年。

“雪里已知春信至，寒梅点缀琼枝腻。”傲雪而放的梅花，让人们仿佛看到春天香气四溢的笑脸。春天马上到来，万物复苏，紫气东来，呈现在我们眼前的，又是一个春意盎然，充满生机与活力的新世界。

二十四节气三分钟演讲稿 篇2

同学们：

在冰天雪地之时，洁白的雪覆盖在广阔的田野上，被雪“染”成白色的柏油路上，有着几道车印和一串串弯弯的脚印。在路两旁的杨树的枝条上挂满了积雪。

一条小路通进了村子，我们一家人走在了上面，正在去往我的`姥姥家。

到了我的姥姥家，我们在屋跟我的姥姥聊上了一会儿。就和我的表哥上院子里玩雪了，到了院子里，我向四周一瞧，真是感觉不一样，田野和道路上寥寥无人，只有我和表哥，真有一种醉人心脾，身临其境，悠闲自得的感觉。

我们随着一条刚挖好的雪道，找一片开阔地，干净的雪地，往上踩一脚就会出现一个厚厚的脚印，我看着那些晶莹的雪不禁抓了一把，冰凉的雪让我握在了手，我仔细观察着，只有上面的雪还保持着原来的样子，可下面的雪已经被凝结成了水晶粒，这些水晶粒大多数是六边形的，上面的雪捏起来有柔柔的感觉，可下面的雪捏起来有一种生硬的感觉。

我们开始了工程，先把所有娱乐的场地周围挖了一条羊肠小道，再从边上往中心点挖，我却与众不同，先挖出轮廓，再走到最中间，从中心挖一个凹地，把挖出的雪堆在凹地四周，再把从凹地四周到轮廓四周里的雪都堆在了凹地四周，在堆的过程中，雪变得越来越松，最后差不多成了白沙。时间长了脖子就有点酸痛，不得不歇一会儿，你可别以为把雪堆成像吐鲁番盆地一样就行，它可是要垒高的，要外表，要凝固，垒得高要占地多，高度为直角，而且方正，不能有滑坡，因为水晶粒会顺着陡坡往下滑，差不多成为一座凹地堡垒，而且不时要散些水珠，才能冻成冰凝固住。终于完成了，我们看着劳动成果不禁嘻嘻一笑，然后跳了进去，体验一下，真有一种新奇感，再从远处看，它独特地在站在那里，真有一种成就感。

雪，是新奇的，能让我们恋恋不舍；雪，是独特的，能千变万化成每一样东西；雪，是美好的，能给我们乐趣！

二十四节气三分钟演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我是今天的演讲嘉宾，我要和大家分享的主题是“立冬时节”。

立冬，是二十四节气中的第19个节气，它标志着冬季的正式开始。每年的11月7日或8日，太阳到达黄经225度时，我们就迎来了立冬节气。

立冬时节，天气逐渐寒冷，大地也进入了休眠的状态。这个时候，我们可以感受到大自然的变化，万物开始进入冬眠，植物的生长停止，动物们也开始储备食物，为严寒的冬季做准备。

立冬时节，我们也应该注意保暖。冬季的寒冷天气容易使人感冒，所以我们要做好保暖工作，穿上厚厚的衣服，多喝热水，保持室内的温暖。

立冬时节，我们还要注意饮食调理。冬季气候寒冷，人体的新陈代谢会减慢，所以我们要多吃一些温热的食物，如姜汤、红枣、山药等，以提高身体的抵抗力。

立冬时节，我们也要注意锻炼身体。虽然天气寒冷，但适当的运动可以增强体质，提高免疫力。可以选择室内运动，如瑜伽、健身操等，也可以选择户外活动，如慢跑、散步等。只要注意保暖，运动对身体的好处是显而易见的。

立冬时节，我们还要关注节约用能。冬季是用能高峰期，合理使用能源对环境保护和资源节约至关重要。我们可以通过调低室内温度、减少用水量、合理使用电器等方式，为节能减排做出自己的贡献。

立冬时节，也是一个思考的时刻。冬季是大自然休养生息的季节，也是人们反思过去、展望未来的时刻。我们可以回顾自己过去一年的成长和收获，思考自己的不足之处，并制定新的目标和计划。

立冬时节，虽然天气寒冷，但我们要保持积极向上的心态。寒冬不会持久，春天终将到来。只要我们坚持努力，相信自己，就一定能够迎接春天的到来。

最后，我希望大家在立冬时节能够关注自己的身体健康，关注节约用能，关注自己的成长和发展。让我们共同迎接冬季的挑战，迎接未来的希望。

谢谢大家！

二十四节气三分钟演讲稿 篇4

同学们，老师们：

大家早上好!

冬寒料峭，在我们即将迎来新的一年的时候，不要忘了让安全的警钟长鸣。

冬季天气寒冷，气候干燥，是交通事故、火灾事故和人生伤害事故的多发季节。为了抓好冬季校园安全，为我们的学习和生活提供更好的安全保证，下面我给大家提几点建议：

一、交通安全：

冬季人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢。而我们上学和放学的时候，正是一天中道路最拥挤的时候，人多车辆多，所以要注意交通安全。步行的同学要走人行道，在没有人行道的地方要靠路右边行走;骑自行车的同学要走慢车道，不抢机动车道，不要几辆自行车并排行进，通过路口或者横过马路时要减速慢行;不要猛刹车，尽量减少急拐弯。要随时准备应付突发情况，在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。结冰的天气，请不要在结有薄冰的水面上玩耍，这样最容易出事。下雪的天气，要选择无冰冻、雪层浅的平坦路面，不要追逐打闹。下雪了，想象力丰富的你可不能在道路上堆雪人、打雪仗、滚雪球，这样既不安全，又会影响交通，甚至发生车祸。

二、校园安全：

学校禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。学生上下楼梯有序进行，不要大声喧哗。当前面的学生不小心跌倒时，后面的学生应原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。早晨，校园有些低洼处，走廊上，池塘里会结霜、结冰，好奇的你们或许会想在冰雪上滑一滑，玩一玩，甚至到池塘边去砸冰块，这样做很危险，很容易出现滑倒摔倒的现象，造成不必要的身体损伤。如遇结冰天气，不要用水拖地;上、下楼梯、去食堂用餐，不要奔跑，更不能追逐打闹。

三、消防安全

普罗米修斯从阿波罗那儿偷来了火种，给人类带来了光明，但如果不注意安全，它也会给人类带来灾难。所以我们每个人尤其是住校的同学，千万要注意不能把火柴、打火机等火种以及烟花等易燃易爆物品带进校园，以免发生意外。同学们也要从日常生活中的小事做起，不玩火，不吸烟，自觉爱护校园内的各种消防措施，如消防栓、灭火器等。在教室里，不得擅自使用电器设备。放学之后，请随手关掉电器。不允许将电取暖器带到学校充电。

四、卫生防病

冬季是流感等传染病高发季节，学校要求同学们继续做好预防措施，做好个人卫生，勤洗手、勤通风。同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手;有感冒症状应及时向班主任报告并前往医院就诊;同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓风度而挨冻受冷。

五、运动安全

冬季天气寒冷，人体肌肉和韧带的弹性和伸展性降低，关节的灵活性差，身体不易舒展。所以我们还得注意运动安全。所以在跑操前，要穿平底低跟鞋，系好鞋带，在跑操中不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，体育课上的训练内容多种多样的，要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。不论练习什么样的项目，都要严格按照老师的要求进行训练，不要擅自行动。对于有器械的项目，更要互相帮助做好保护工作。做动作时要严肃认真，不能打闹，以免发生扭伤。在争抢激烈的运动中，要自觉遵守竞赛规则。锻炼后，要注意保暖，不要轻易脱掉外套，防止感冒。

“平安是福”、“平安是金”，安全无处不在。做好安全工作是我们一切学习和生活的保证和前提。让我们齐心协力，共同做好冬季校园安全工作，共同创建一个文明和谐的校园!也让我们的校园正真成为全校师生安全的港湾，和谐的乐园!谢谢大家!

二十四节气三分钟演讲稿 篇5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

今天我们演讲的题目是《小满》。

小满是二十四节气之一，夏天的`第二个节气。说到二十四节气，大家都不陌生，我们还学过《二十四节气歌》呢。

春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。

二十四节气，可是中国古代劳动人民智慧的结晶！今天我们要介绍的是其中第八个节气——小满。你们可知道关于小满的知识？

我知道，我知道！我知道小满的含义。从小满开始，北方大麦、冬小麦等夏熟作物籽粒已经结果，渐渐饱满，但尚未成熟，所以叫小满。农谚“小满小满，麦粒渐满”，说的正是这个意思。”

小满节气的到来，就意味着，炎热、潮湿、闷热天气的开始。小满时节，万物繁茂，生长最旺盛。人体的生长也处于最旺盛时期，所以，应及时补充营养，才能是身体五脏六腑不受损伤。所以，同学们要多吃水果蔬菜，多喝水呀！

我来给大家念一首《五律·小满》

小满天逐热，温风沐麦圆。

园中桑树壮，棚里菜瓜甜。

雨下雷声震，莺歌情语传。

旱灾能缓解，百姓盼丰年。是啊，当农民伯伯望着田间沉甸甸的麦穗，脸上露出喜悦的笑容，一年来辛勤的汗水化为丰硕的果实。而我们，作为一名学生，只能好好学习，才能像小麦一样结出丰硕的果实。

二十四节气三分钟演讲稿 篇6

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

小满是二十四节气之一，夏季的其次个节气。

我国古代将小总分值为三候：一候苦菜秀；二候靡草死；三候麦秋至。是说小满节气中，苦菜已经枝叶繁茂；而喜阴的一些枝条细软的草类在剧烈的阳光下开头枯死；此时麦子开头成熟。

南方地区的农谚给予小满以新的寓意：小满不满，干断思坎；小满不满，芒种不管。把满用来形容雨水的盈缺，指出小满时田里假如蓄不满水，就可能造成田坎干裂，甚至芒种时也无法栽插水稻。由于立夏小满正栽秧，秧奔小满谷奔秋，小满正是相宜水稻栽插的季节。华南的夏旱严峻与否，和水稻栽插面积的多少，有直接的关系；而栽插的迟早，又与水稻单产的`凹凸亲密相关。华南中部和西部，常有冬干春旱，大雨降临又较迟，有些年份要到6月大雨才姗姗而来，最晚甚至可迟至7月。加之常年小满节气雨量不多，平均仅40毫米左右，自然降雨量不能满意栽秧需水量，使得水源缺乏的华南中部夏旱更为严峻。俗话说：蓄水如蓄粮，保水如保粮。为了抗御干旱，除了改良耕作栽培措施和加快植树造林外，特殊需要留意抓好头年的蓄水保水工作。但是，也要留意可能消失的连续阴雨天气，对小春作物收晒的影响。西北高原山地区，这时多已进入雨季，作物生长旺盛，欣欣向荣。但有较强冷空气南下时，使赣、浙、闽、粤等省5月下旬至6月上旬消失连续3天以上日平均气温低于20℃，日最低气温低于17℃的低温阴雨天气，会影响这些地区的早稻稻穗发育和扬花受粉。俗称五月寒，又称为小满寒。

从气候特征来看，在小满节气到下一个芒种节气期间，全国各地都是渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。小满以后，黄河以南到长江中下游地区开头消失35℃以上的高温天气，有关部门和单位应留意防暑工作。小满节气之后更是疾病简单消失的时候。建议人们要有未病先防的养生意识，从增加机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

感谢大家！

二十四节气三分钟演讲稿 篇7

学弟学妹们：

大家好！

近日，教育部增大了古诗文等中华优秀传统文化经典名篇在语文新教材中的占比，对此，部分学生提出异议：当今时代，加大古诗文学习比重是否必要？

古诗文是中华优秀传统文化的精髄，先人智慧的积淀是我们的精神财富，文化，对个人、企业，乃至国家的发展都有着重要意义。因此，我认为加大古诗文学习比重很有必要。

不朽的名篇浩如烟海，文化的花园百花齐放。我们每个人都像一只蜜蜂，在这个传统文化的花园中采集蜜糖，汲取营养，在文化的熏陶下，茁壮成长。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”我们读到的是坦然面对挫折，对未来充满期望的'豁达心态；“少无适俗韵，性本爱丘山。”我们读到的是一种坚守本性，不与世俗同流合污的高洁品质；“凭谁问：廉颇老矣，尚能饭否？”我们读到的是人到暮年仍希望为国尽力的拳拳报国心。

学习古诗文，不仅有利于提升个人品德修养，还可以提升审美能力。朱广权说：“学了那么多的诗词之后，你就会感到，你曾经和庄子一起坐过大鹏之背，扶摇九天；和司马迁看过江山无常，繁华落尽人世间；和曹操横过槊，和李白醉过酒，和陶渊明采过菊，和白居易折过柳，这样的文字，才真正是不朽。”

古圣先贤给我们留下了无尽的智慧，对于现代企业而言，学好中华传统文化并将其融入现代企业当中，让企业从中汲取的营养，将有助于丰富企业文化，让企业不断壮大。一名日本企业家把《孙子兵法》的一些思想引入了企业管理之中，将企业管理得生机勃勃、久盛不衰。可见中华传统文化在当今社会也有极大的现实意义。

一个强大的国家，离不开优秀的文化。中国千年的历史孕育出博大精深的传统文化，我们的文化，不是侵略，不是称霸，是和谐共生、与人为善的文化，也正因如此，中国日渐强大的同时，也始终坚持合作共赢的观念，能够扶持弱小，展现出大国担当。反观美国，缺少了深厚的历史与文化底蕴，强大却不深沉。

传承传统文化，对个人、企业，乃至国家都很有必要。愿你我学好古诗文，共同传承传统文化，让祖国日益强大！

二十四节气三分钟演讲稿 篇8

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

小满的寓意在南北方颇有不同，南方意味着河水上涨，农夫们要开头踏水车，给水稻一个好的生长环境；北方的小满降水量很少，但却是小麦开头灌浆，经受第一个危急期的时候。

无论是南方还是北方，在小满的时候都要付出大量的汗水，我们的学习不也是如此？这一学期我就深有体会。

刚开头上网课时，我特别兴奋，科科仔细努力，生怕落下别人，开学便再也追不上了，努力了一段时间，上课也没那么仔细了，听别人说：开学之后还会再讲一遍，便也没那么可怕了。别人还在坚持“踏水车”，为今后的学习奠定根底，而我已经开头享乐。

过了两周对网课的模式大家都熟识之后，我发觉每次上课，都有一些人很乐观地与教师互动，我还不以为然，心里总想着：反正也会再上一遍何必这么仔细，而且以我的水平，确定一下就能追上。但时间和努力可以证明一切，每次的表扬都没有我，小测也让我疲于应付。甚至有几次我还被教师点名批判。我松懈了，我放弃了，所以我又额外付出了大量的时间和精力，终究是得不偿失。

“小满”需要我们付出汗水，也要学会坚持，假如中途放弃，将颗粒无收。古人没有选择，他们必需坚持，假如没有坚持，那他们将饿死。假如我们现在没有坚持，那等待我们的.只有一生的懊悔与劳累。

小满出自二十四节气中，但二十四节气中却没有与小满相对应的大满，我想这不仅仅与节气有关，里面更蕴含着我们做人的道理，小小的满意会让人更有动力，过满，则招致损失，小满正是做人的状态，只有不傲慢，不自大，方能砥砺前行。

每个节气都有自己的寓意，“小满”不仅仅是古人对农业方面钻研的结晶，也是在教会我们做人的道理，坚持，努力。

感谢大家！

二十四节气三分钟演讲稿 篇9

同学们：

“呼——呼——”寒冷的风吹着大地，这可冻坏了还在教室里学习的我们，冷了，吸吸鼻子继续学习，而有些同学的眼睛可不能安分一会儿，他们东瞅瞅，西瞧瞧，突然眼前一亮，兴奋得快要跳起来了，便七嘴八舌的议论着，我很好奇，便拉过一个问了问，“哎哎，你们在兴奋什么呀？”“你还不知道呀？下雪啦！”我很疑惑，但还是朝窗外望去，这一看不要紧，原本还在抱怨着的我突然兴奋起来，只见窗外飘来鹅毛大雪，大朵大朵的、洁白的雪花，使人真是一蹦三尺高！

一朵朵飘舞的雪花，像小孩子一样在天空中自由的玩耍，无忧无虑，调皮的落在各个地方，雪花有大有小，大的像绿豆那么大，小的只有灰尘那么小。大小不一，形状也不一样，有的是菱形，有的是六边形，还有的是正方形一朵朵多姿多彩的雪花，把我们的`心都吸引过去了，“干嘛呢？”直到老师这一声训斥，我们才回过神来，依依不舍的望了一眼那洁白无暇的雪，继续去做练习册。

“叮铃铃”放学铃响起来了，我们班的同学们都欣喜若狂，一个个跟发了疯一样跑向教室外，迫不及待地站在地上接着洁白的雪花，脸上洋溢着欢快的神情。我也不例外，接住了一朵雪花，想看看它们长什么样子，但是刚到手心里，它就化了。

20xx年的第一场雪，悄然而至！

二十四节气三分钟演讲稿 篇10

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！

当最后一丝秋风拂过，冬天的脚步悄然来临。立冬，是二十四节气中冬天的第一个节气。它来了，在人们心中，冬天也就来了。

俗话说：“瑞雪兆丰年。”仿佛是一夜之间，大地直接变成了雪白的世界。雪花像一朵朵纷纷扬扬的棉花，把温暖洒满了大地，给大地盖上了厚厚的棉被。大地在棉被下，舒舒服服地睡上了一个好觉，做着丰收的美梦，在梦里回味春种、夏长、秋收的'漫长历程，畅想着明年的新装。

那一粒粒的雪花如同一颗颗细细小小的种子，把生命洒给泥土，预示着来年的希望与收获。

纷飞的雪花扑面而来，又像一个个灵动的小精灵，把欢乐送到了孩童的心坎上。在洁净的白色天地里，孩子们争先恐后地出去堆雪人、打雪仗，玩得可开心了！看，每一个孩子的脸上都荡漾着满足的欢笑。

冬天带来了漫漫白雪，还唤来了红红的梅花。踏着洁白的雪棉，望着那点点红梅，不禁让人想到了刘著的诗句：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”梅花没有选择百花齐放、百鸟争鸣的春天开放，而是选择在冰天雪地、寒风刺骨的冬天开放，愈是风欺雪压，梅花开得愈精神、愈美丽。梅花的品格，梅花的骨气，深深地印在人们的脑海中，那幅严寒红梅的景象，让人很难以忘却。

雪花纷飞，我的心也在飞。我要学习这洁白的雪花，无私地奉献，为大地和人们带来希望和幸福。红梅点点，我的.心在踏寻。我要不断地学习梅花，学习它顶天立地、不畏严寒、不怕困难的品质。

那么，就让我们在立冬到来的时候，在片片雪花纷飞的时节，在愈发精神的红梅映衬下，齐心协力，奋斗吧，一起书写我们美丽中国的新篇章！

霜降似乎才刚刚过去，转眼间，立冬就已悄悄到来。古人的二十四节气向来是精准的，上午还残留着几丝暖意，下午气温就直线下降，天地间仿佛又冷了几分。

冷风在街上横冲直撞，冰冷和干燥混合着，灌进了人们的衣领，袖口，让人不停地打冷颤。街上的人没有一个不是缩着脖子，双手插在口袋里，快步地行走，匆匆忙忙地想找一片暖和的地方。风几乎卷走了所有的温暖与生机，带走了本就零散的鸟鸣，叶子早已经落得差不多了，只剩下几片枯黄在风中摇摇欲坠。昔日金黄的银杏和火红的枫叶也渐渐没了往日的灿烂，那些迟迟不肯落下的银杏也陆续飘落，却没有那些早早落下的鲜艳，也没有人为它停留目光。

我走在街上，一片叶子轻轻落在我的头顶，我拿下它，轻轻抚摸着上面清晰的叶脉，这是它曾经充满生机的证明。“落叶归根”，在经历了几个月的风吹雨打，这些叶子终于也回到了大树的怀抱，但在外的游子们又有几个能按时回到那令人安心的家呢?

我看着手机上那些北方各地下大雪的消息，忍不住又怀着一份期待，抬头望着有些灰暗的天空，希望能穿透云层，看见那不久就会落下的白色精灵——雪。我们这并不是一个经常下雪的地方，这是一个温暖的城市，于是，每年寒冬的一场雪成了我们在寒风中的期盼。我想象着世界被白色覆盖的样子，回忆着前年的那一场大雪，突然，回忆中闪过了一抹鲜红。是梅花！现在这个时候，风吹蔫了菊花重重叠叠的花瓣，可还没能吹开小小的却又醒目的梅花。梅花似乎总要在最寒冷的时候开放。

啊！立冬！我期盼着深冬的那场雪，雪过后，就将是万物复苏，春暖花开，又将是新的一年

二十四节气三分钟演讲稿 篇11

各位老师、同学：

大家好，我今天演讲的题目是：冬季安全小常识。

冬季已来临，由于天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节，为了学校的安全与稳定，避免各类事故产生，提出以下要求：

1、各办公室、专用教室、所有场所的用电、用气、化学品进行一次全面检查，发现安全隐患及时整改，不留盲区。

2、冬季雨、雪、雾天气多，人体关节的灵活性差，反应缓慢，在上、下学路上要注意交通安全。做到红灯停、绿灯行；特别要注意，不乘坐无证和车况差的车辆。

3、要一如既往地做好各类流感的.预防工作，弄好个人卫生，严防病从口入。

4、冬季，河流、路面常有结冰情况，避免因路滑产生事故；不要在冰上顽耍，遇到结冰天气，不用水拖地；上、下楼梯、户外活动要慢步行走，不要奔跑。

5、进行体育锻炼、课外活动，量要适度，出汗多时，把汗水及时擦干，避免感冒。

6、冬季是火灾多发季节，不带易燃、易爆危险物品进入校园；节日期间，严禁在没有家长的监护下放鞭炮；使用取暖器时，不要把易燃物品放置在旁边；对不用的电器、燃气要关闭，避免火灾事故和煤气中毒。

安全工作无小事，安全责任重于泰山。火灾和车祸是9大类事故的头号杀手，很多交通和火灾事故，极少是有人故意所为的，都是一点点的忽视，偶尔的一次麻痹产生了这些悲剧。生命是宝贵的，面

对生命我们只有珍惜，面对美丽的校园，我们需要庇护。为使我们具有一个安全稳定的环境，希望大家把人和物的安全意识化为自己的行动，共同创造安全的环境，让危险阔别我们的生活，让幸福陪伴我们一生。

冬季早上非常寒冷，大家穿着都比较严实，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。在此，老师和大家讲讲学校冬季安全小知识。

1、行路安全

由于凌晨冰冻，或雾气茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，步行外出时要注意，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑；在通过一十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵照交通讯号；在设有护栏或隔离墙的道路上不得横过马路。冬季在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上顽耍，这样最容易失事。

2、运动安全

冬季长跑是一项不错的’体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或手插在口袋里，或一边跑步一边说话，这样很容易产生意外，也不利健康。

3、校园安全

严格制止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。在上下楼梯不要大声喧哗。当前面的学生不谨慎跌倒，后面的学生原地停步，并转告后面的学生，不要再往前挤。在校园的凌晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样也很危险。由于校园里人比较多，我们难以防备。还有我们在校园还贴上了安全警示标语，因此更不应当去顽耍攀爬了。

二十四节气三分钟演讲稿 篇12

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家早上好。今天我在国旗下演讲的题目是：赏中秋明月，扬中华文化。

漫漫历史长河中，伟大的祖国母亲孕育了灿烂辉煌的中华文明。诗词曲赋是她柔光轻泛的双眸，国画、书法和曲艺展现出她曼妙的身姿，而传统节日更是描绘出她灵动飞扬的神采。

《周易》有曰：“观乎天文，以察时变；观乎人文，以化成天下。”文化成就了民族的崛起。民族文化是民族身份的重要标志，是一个民族历史文化的长期积淀，每个节日都是文化的载体。两天后，我们将迎来中国仅次于春节的第二大传统节日——中秋节。同学们，可如今，中秋节对于我们的意义又到底是什么呢？是忙碌喧嚣中一个难得的法定假日以供消遣娱乐？是应接不暇的宴席与觥筹交错的应酬交际？抑或仅仅只是一年之中月亮最大最圆的农历八月十五？

现实一次次向我们证明：我们过着历史悠久的中秋节，却不一定了解中秋节起源于我国古代秋祀、拜月之俗；我们坐在庭院里赏月，却未必能再联想起“嫦娥奔月”、“吴刚伐桂”或“玉兔捣药”的.古老传说；我们尝尽了美味的月饼，却往往没听说过“朱元璋与月饼起义”。象征团圆与幸福的中秋节似乎在渐渐淡化它所蕴含的丰富文化内涵和民族精神。

面对韩国“端午节”成功申报世界非物质文化遗产，面对印度尼西亚将“皮影戏”捧成自家文化成就，面对无数西方节日的渗透性兴起与部分中国传统节日无形的没落，生长在21世纪的自尊自强的我们发出了一声声呐喊与呼唤：“请让我们，来继承和弘扬这看似正在失落的中华传统文化！”

中华传统文化的精髓正是博大精深，传承开拓。曾有人这么说：“传统的文化节日的沦丧就是文化的沦丧，文化的沦丧就是民族精髓的沦丧。”伟大的祖国母亲为我们留下了珍贵无价的文化遗产，而那铿锵有力的“传承开拓”现在正需要我们这年轻的一代去付诸实践，而即将亮相的广州亚运会也期待着我们向世界展示博大精深、源远流长的中华传统文化。

“历史是逝去的无法改变的昨天，传统文化是生于人类之始并可进化永生的。”同学们，作为附中人我们更应该走在这弘扬中华传统文化队伍的前列，从日常生活中的点点滴滴中抓住契机，认真学习中华文化知识，过好每一个传统节日，挖掘其背后的传统文化，深入理解并取其精华，主动成为中华传统文化的传承者，使中华民族在世界民族之林屹立不倒大放异彩。

最后，祝愿大家在中秋赏月之际，不忘中华传统节日传统文化之本源，过一个幸福快乐的中秋节。

谢谢大家！

开讲了演讲稿(系列十四篇)

写演讲稿时，节奏和构思至关重要，成功会在不经意间降临。在展示和总结部分尤其要注意。现在，让我分享一些关于“开讲了演讲稿”的信息，希望对你有所帮助！

开讲了演讲稿【篇1】

我始终认为人没有梦想，就像蝴蝶没有翅膀。我的一生都是梦想，然后实现梦想。因为我认为一个人，要选择自己最拿手，最喜欢的事物，然后全力以赴，把它做到极致，没有不成功的。就算是卖一份米粉汤，或是做漫画家、建筑师，都是一样。人的意志力，人心里面的想法，是很重要。你可以用心告诉自己，使自己的身体执行心的命令。其实无论是追一个女朋友，或让一本书畅销，或是拿亚洲桥牌冠军，都一样。你要告诉奖杯，说我要带你回去，然后要乖。当然在出发前，要先把奖杯拿回来摆的位置，先清理好。就像娶老婆，要先把新房准备好。所以从一开始就像这样设定。

我们在小事上都做得很好，但在大事上，就像人生，处理得很差。就像如果明天要去搭十点钟的飞机，那从这里到首都机场需要一个钟头，所以一个钟头以前要抵达机场，那么八点要抵达机场，七点你要坐在车子上，轮子在动，六点你要起床，我们做任何小事都办得到。但是一生好像没有人这样想过，我所有的事情都是从小就开始思考。三岁半到四岁半，我想了一整年，四岁半决定画画一辈子，九岁台湾流行漫画，所以我就立志成为职业漫画家，15岁我就成为职业漫画家。当然这个需要父母配合。所以我能够成为漫画家，完全要感谢我活在对的地点，对的时间。因为我出生之前，我们的父母死了六个小孩，我是战后出生的第一批小孩。所以父母没有望子成龙，所以让我可以选择自己最喜欢的。

我在家里大概跟父母生活了十五年，我的印象中我们家里没有问句。例如中秋节有人送了一盒月饼，我不需要问妈妈说，妈妈我可以吃一个月饼吗?你把六个都吃了就是了。就像我还没有上小学，只要跟父母说，妈妈我要去彰化看电影，就好了，不是问她可不可以，但是要天黑以前要回来，所以我们家所有的事情都是自己决定。就像我四岁半决定画画一辈子。十五岁我初中二年级，接到台北出版社寄来的信，说我可以成为职业漫画家，我就跟我妈妈说，我明天一大早要去台北，她就说，你要跟你爸爸说一声。我爸爸平常不太讲话的，所以吃过晚饭，他坐在长廊的藤椅上，我走到他后面，说爸爸，我明天要去台北。他就说去干吗?我说去画漫画。他说找到工作了吗?我说找到了。他就说那就去吧。我没有走到他前面，他也没有回头看我。第二天一大早，我就拎着皮箱到台北了。后来我得了十大杰出青年奖，我请他来观礼，我上台致词辞的时候，就拿起奖杯，说今天会得到这个奖，完全要感谢我的爸爸，因为他没有让我去读数学补习班，没有让我去读英文班，让我可以选择自己画漫画。谢谢爸爸。

我的父母选择让我自由做自己，选择自己的职业，得到很大的好处，所以我也把这个传给我的女儿。因为每个小孩是要住在明天的屋子，今天没有能力造屋。就像我的父亲在乡下，他怎么能够指导一个要在都市里面打拼的蔡志忠?就像我没有去过美国，可是我知道要在美国念大学的我的女儿。所以能够教的就是，家里永远支持你，跌倒自己站起来。像我的女儿英文考100分，美术考100分，数学考38分，我一点都不在乎。我说你在哭什么，我说不在乎。她就哭得更厉害。后来她数学还考0分。我就说“哇，真是太厉害了”，有选择题、是非题，还能考0分，真的是不简单。就像走过一公里地雷区，连一颗都没踩中。她说不要笑我，不要笑我。我说怎么笑你?是偶像，所以我就请她吃牛排。我认为一个人不需要样样都学，你要很早就选择自己一生的职业。就像李娜她打网球，最后英文也非常好。所以我们先选择自己最拿手的事物，全力以赴。其他相关的，它自动会水到渠成。

我的女儿叫蔡欣怡，欣就是快乐的样子，怡是快乐的心情。在我女儿很小的时候就问她，你以后想当什么。她第一个决定就是，她一定不当漫画家，因为她觉得漫画家非常无聊，每天都坐在书桌上画画。我说那你要当什么?她说要当设计师。我说那要设计什么?她说很多啊。我说举例证明。然后她就说，为什么汉堡要圆的?为什么三明治要三角形的?然后我就说这样很好，你要开始去搜集准备的资料。所以她很小就很有想法，后来她要求要一个人环游半个地球。她妈妈不肯，但是我们家是自由投票，两票对一票，通过。所以她从温哥华，自己坐飞机到日本东京，没有行程的，然后自己住饭店，自己做山手线、新干线，去迪斯尼乐园玩。然后去东京、浅草、日比谷，然后一个礼拜后再到台湾，然后再到香港。我在香港打(桥牌)亚洲杯，然后再回到台湾，再回到温哥华。唯一的就是我在日本替她订了饭店，其它都自己安排。所以从此她就非常的果敢。

而她十七岁去面试学校，有四个大学说通过，然后她还每个学校去看，是旧金山大学比较好，还是洛杉矶的学校，还是纽约的学校比较好。我跟她都一致同意在市区的学校最好，在山上的学校就是不好。所以后来她选择了洛杉矶的一个学校。后来她又读了，她花了五年念了两个大学。所以我认为父母要是望子成龙，望女成凤，不是去要求他，而是去完成他的梦想。就像每个小孩都是箭，父母是弓，弓的责任就是帮助箭要去箭的地方。所以我不是放纵她。就像有的人问说，你这样教养你的女儿，你知道将来会怎么样?我说我不知道。不过我知道她一辈子始终非常快乐地做自己。像我每一年，从她两三岁开始都告诉她，我说你是我的女儿，我是你的爸爸，无可选择。就像她是我左手小拇指，我是她的全部 ，无可选择。所以你无论做了什么事，要我处理，请第一时间告诉我，我一定是全球70亿人最乐意帮助你的人。

我很早就开始看书，我跟别的漫画家比较不一样，我知道漫画就是内容，内容就是王道。我认为一个漫画家一定要看书超过一般人的一百倍。我一生看过两万本书，其中当然有八千本漫画书。

我36岁银行里面有220万，有三栋房子，我就立志这辈子不要再切割任何一分一秒去换取任何钱，要把这一辈子拿来做有意义的事。所以我结束掉自己开了七年的动画公司，一个人到日本画诸子百家。在这里我要鼓励各位同学，就是我们生命其实是有限的，我们要来这辈子不是要来换取名利，换取财富，这些都带不走的。成功就是我们做出了什么事情，是让多少人获益，而这件事情使我们的名字附着在上面。例如王之涣写了“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。”王之涣的名字因为这一首诗而附着在一起，他已经留名一千年，肯定可以留名一万年。我现在立志就是要在有生之年，画一百本英文翻译的，当然也有中文的漫画。所以不要低估了自己的一生，人生是自我实现，完成自己的梦想。很多人又说，你这一辈子画了很多，工作了很多，不会辛苦吗?我说才怪。我一辈子虽然每天工作十六个钟头，其实我连一分钟都没有工作，我都是在享受。

所以总归一句话，做自己真好。谢谢!

可能刚进大学的人都会想：我怎么样度过这大学的几年?很多人也在想要创业。我听到很多人说，我们现在创业是不是已经晚了?不像当年，马化腾、李彦宏创业那么容易，人家都做那么大了，我们还有什么机会呢?

创业说起来是非常好听的一个事情，但是实际上，在创业的过程中有非常多的艰难困苦。还有一个很重要的一点，失败一定是会多于成功的。我这个人特别迷信“二八定理”，就是说，不管你投多少公司，做多少事情，最后的结果永远是百分之二十成功的公司，赚了百分之八十的钱。我们投了快四百家公司，有八十几家上市的公司，也是“二八定理”。那么我们看过的一些公司，没有投的公司，还有很多的可能是失败的公司，没有一个人愿意失败。没有一个人觉得我想创业，我会失败。但是，你要知道失败是个大概率的事情，而成功是个小概率的事情，也就是说，失败的一定是多数。

那么我想跟大家讨论一下：怎么样去实实在在地去实现自己的一些梦想。我在美国采访的时候呢，有一个人给我留下了非常深的印象，是位很有名的一个华人企业家——王安博士。王安博士。他很早去了美国，在哈佛读博士。当时他用“存储器”的专利创业了。他应该是华人企业家在美国甚至在全球范围内，做得最好的一个。当时在福布斯的排名上甚至排到第八。他一生中有八十几个专利，当时他的公司名叫“王安电脑公司”，正好推出“自由式电脑”——可以用手写中文， iPhone上用的“手写汉字”技术，就是他发明的。但我采访他的时候，公司已经不太好了。我就在问他：公司已经走下坡路了，你是怎么样看?他说：“我能走到今天，能够成功，一个字‘lucky(幸运)’，就是幸运。我本来就是一个发明家，最喜欢的事情就是搞发明。能够取得商业上的成功，我很lucky(幸运)。我选择了一个很好的时候，选择了很好的一些合作伙伴，选对了一个市场，所以我能走到今天。”而且他送了我一句话，我觉得非常重要。他当时已经得可喉癌，讲话都有点累。他说：“我跟你说一点，我觉得呢，世界并不需要我们，而是我们需要这个世界。The world doesn’t need us(世界并不需要我们)，We need the world (而是我们需要这个世界)。因为我们在人生中间就是这么一个过程。在这个舞台上我希望能够做一点事情。我们做的事情，很重要的一点，就是把在国外看到的，一些好的东西，一些觉得比较先进的、可能在中国还没有的，尽快把它拿过来。找到很好的合作伙伴一起本地化，一起把它变得比国外更大。”

1993年，我办了第一份杂志叫《电子产品世界》，当时我担任总编，同时写了一个发刊词，叫作《梦想成真》，这里面我谈到了，我两个梦想。第一个梦想，我想在中国出一系列的专业杂志，把国外关于科技方面、市场的信息，介绍到国内来，帮助他们，把我们的产品出口卖到国外去。任何一个国家的电子产品不到美国的市场上去占有一席地位，是很难成功的。第二个，我刚刚提到我们建立起了一个风险基金，我希望在未来投一百家公司。

一年多以前，麦戈文董事长来到中国，也是他最后一次到中国来，一起庆祝IDG基金成立二十周年。那个时候我就把这篇文章，拿出来看了。刚开始，说实话有点小激动，有点成就感，因为二十年中间，通过合作引进版权，我们一共在中国做了四十二个报纸和杂志。像《时尚芭莎》，还有《国家地理》等等这样的刊物。我当时是想投一百个公司。在那个时候一看已经投了三百多家公司，而且有八十几家公司已经上市了，所以我觉得很有成就感。可是麦先生走了有一段时间特别的郁闷，风险投资在我们来做的时候，是刚刚发现的一片蓝海。现在是红海一片。

下一步怎么走?我觉得PC(电脑)互联网时代所出现的这些产业，都非常的了不起。而我们进入移动互联网这个时代，我们在座的尤其是90后有优势。移动互联网技术，是在过去的五年中间发展起来的。而正好这一批90后是随着这个移动互联网技术的普及所成长起来的，所以我们在一年多以前，就搞了一个一亿美元的90后基金，同时我们在全国的十六所大学开展校园比赛。我也参加了很多他们的比赛，去看他(们)的项目，跟他们打交道。

我就发现现在的90后的创业者呢，首先，特别可爱。然后，极其聪明，真的非常非常的聪明。很多想法，我们也看不太懂。怎么办呢?只能跟他们一起来学习，我为了跟他们拉近距离也在说，我也是90后。为什么呢?1993年我们成立这个基金，所以我也是90后。跟着大家一起学习。但是我也觉得，90后中间跟60后、50后、70后的一些成功的企业家比，NO.1(第一)太聪明了。太聪明也是个问题，我发现过一些太聪明的人，最后没有能够成功。为什么呢?太聪明的人比较容易改变主意，我们所看到的成功的企业，一个很重要的特点，非常地执着铆着一个事情，做很多年，一直坚持做下去。

第二点是90后“听话”的能力不太好，listening(听)的能力比较差，他们太能说而不怎么会听。我觉得是一个问题——你要听什么的?做一个企业的成功，第一你要知道真正要听市场的，市场上需要什么样的东西。90后说得太多听得太少，做得就不够了，因为一个企业的成功，最最重要的一点能够听到你的客户有什么样的要求。你在跟人家合作的时候，要能够听到我的合作伙伴，对我有什么样的要求，甚至是不足，是对我的抱怨，我能听进去做一个调整。因为任何一个公司的成功不能靠每一个人，我知道有很多人都想说，不想当将军的士兵就不是个好士兵。我就不想跟别人打工，就想自己做老板，如果你老是这种心理，我觉得你永远也不能成功。为什么呢?老板只能有一个，如果你只想做光杆司令，当然你可以做老板。但是你想做一个成功的企业，要有很多的人愿意跟你一起合作，然后把每一个人的梦想都融合在一块，这才能形成一个很大的梦。

我们投很多的公司，永远都在想他能不能够把公司做大，最重要的一点是他能不能够建立一个执行能力很强、应变能力很强的团队。不仅是简单的人格魅力，还一个最最重要的一点，他能不能够听大家的意见，建立一个很好的制度。有一个好的格局，才能把一个事情做大，这是很大的挑战。当然我一直在抱有很大的热情和希望。

我们现在要寻找下一代的BAT(百度阿里巴巴腾讯)。上一代的BAT，我们投了其中的两个，把马云给漏了。我们就想要发现下一代的马云、马化腾和李彦宏这样的人。我相信一定能够在中国出现。谢谢!

我今天想谈“我们要做什么样的人”。

我在想做一个什么样的人的时候，首先我就是要做人。从生物学的角度来看，有我们自己是一个很神奇的事情。这是一个漫长的进化过程，是从无生物到有生物，无核到有核，单细胞到多细胞，多细胞到整个个体。当然有简单一些的个体，有复杂的个体，有植物、微生物、动物。我们最感兴趣的动物里面，也就是从低等的小小的虫子到更高等的，一直到有脊椎类、哺乳类、灵长类，最后走到了智人。而在智人里面，还有从猿到人的过程，这个过程并不是一步走过来的。所谓的北京猿人不是我们任何在座人的祖先。我们现在智人主要是来自于东非，他们从东非迁徙到欧洲，从印度次大陆南下到东南亚，从中国的南部迁向中国的北部，逐渐就要变成各地的人，最后变成我们自己。演化到最高的形式我自己的时候，我就觉得能够有我这样一个人在世界上是很神奇的事情。那么既然这是一个很神奇的事情，不仅有整个生物的进化，而且包括家族的传承，那你就会很珍惜。这个意思就是说“我要跟其他的生物，包括高等的动物要有所差别”。我们不能否认我们是动物，所以也有个体生存、种系繁衍的需求，也得需要食物、住房、求偶，但是我们不能这几样东西做得跟动物一模一样。所谓你们这一代才流行，我们那一代没听过的“高富帅”“白富美”，在我耳朵里面听得特别难听。我认为这六个字把人完全当成动物在肉市上做交易，这是很悲惨的事情。我们跟动物最大的差别是我们具有人的特性的大脑，大脑让我们有高级的认知，让我们有文明的社会，为我们带来今天日新月异的世界。所以只要你用大脑做一些值得进化，为你带来的高级认知，这样用大脑的生活才是做人的生活。所以做人用脑，这是我认为的基本点。

我们要做什么样的人，第一个角度是从生物的角度，做人。第二个角度是从个体的角度，做有趣的人。做有趣的人，包括对于我来说做有趣的科学家，我觉得是一个很自然的事情，科学是对真理的追求、对自然的好奇。所以如果没有大脑，自己觉得自己要有趣，科学可能不会诞生。在和平时代你愿意做哪个行业都可以，你甚至学律师也可以，做主持人也可以，也没有什么可耻的。做科学也是不需要谁献身的，你愿做你喜欢就做，不愿意做，做别的事情。

从社会角度当然得考虑要做有意义的人。做有意义的事情对于我这一代人来说是一个问题，对于你们来说可能还是更大的问题，因为我们是和平时代的中国人。九年前回北大，我坚决拒绝任何人给我戴上“爱国”的帽子。我认为爱国只能用来描述，1940年代在英国，获得博士学位，在美国进行过博士后工作，回到战争中的重庆工作的张昌绍教授。他是药理学家，他在战争期间在可以留在国外生活和工作的情况下，决定回到祖国，这叫爱国。有他这样的科学家从西方引进我国所缺乏的科学传统和当时的现代科学。才有1960年代后期到1970年代初期，屠呦呦和其他科学家在中国做的研究。他们做的研究从中药青蒿获得化学单体抗疟药青蒿素。他们的研究结果造福于中国，造福于人类，所以他们当然是有意义的工作，他们的人生是有意义的人生。

我这一代，特别是像我自己这样的人，不仅对于爱国完全没有资格标榜，而且我很担心自己的生活和事业意义不大，甚至没有意义。所以我经常想提醒自己，希望我的研究有些时候不仅是看哪个老鼠跟哪个老鼠交配，而且甚至对于我们其他的学术，或者应用也许有时候有意义。这种意义可能是我们发现了一个新的基因，一个细胞如何控制睡眠，如何控制各种社交活动。也可以希望偶尔说不定我们发现一个药物，可以让人的时差可以倒过来。我说这句话还不是笑话，我们实验室最近有一个研究生，他用细胞做的实验，人体的细胞放在培养的时候，他丢一个药上去。那个细胞就改了九个小时的时差，我现在热切地等着他，是不是在动物身上，在人体有作用，除了在细胞上有作用以外。像这样的有可能对人类有用处的，偶尔我也悄悄地做一做，会希望自己有一部分工作能够有意义。可以是科研工作有意义，也可以是教学，万一自己做得有限，我的教学做得很投入，希望有一批学生他们以后做的工作做得很好。这样的话组织一个有机的，我自己认为是做人，做有趣的人和做有意义的人。谢谢大家。

开讲了演讲稿【篇2】

尊敬的各位听众：

大家好！

今天我想和大家分享的主题是“追求卓越，成就辉煌”。

在我们的生活中，我们常常会遇到各种挑战和困难，但是只有通过不断努力和追求卓越，才能够取得成功。追求卓越不仅仅是为了自己，更是为了团队、家庭和社会。

追求卓越是一种心态。只有心态积极向上，才能够更好地迎接挑战。无论遇到多么艰难的问题，只要我们坚持不懈，保持冷静，就能够找到解决的方法。同时，我们也要保持谦逊的态度，虚心向他人学习，不断完善自己。

追求卓越需要付出努力。成功不是一蹴而就的，需要经过长期的积累和努力。我们要不断学习新知识，提高自己的技能和能力，才能够更好地应对未来的挑战。同时，我们也要善于把握机会，敢于冒险，勇敢尝试新事物。

追求卓越是为了成就辉煌。只有在追求卓越的过程中，我们才能够不断突破自己的极限，实现自己的梦想。当我们取得成功时，不仅能够为自己创造更好的未来，也能够为团队、家庭和社会带来更多的福祉。

追求卓越是每个人都需要具备的品质。只有通过不断努力和付出，才能够取得成功。让我们一起努力，追求卓越，成就辉煌！

小编感谢您的阅读！

开讲了演讲稿【篇3】

各位朋友：

今天我想要讲的是比较高大上一点的，我想讲的就是纳米科技是怎样在改变着我们现在和将来的世界。回过头来先做一些简单的科普，什么是纳米？刚才我们也提到了，纳米这个东西只是一个尺度，肉眼是看不到的，我们通常是要用电子显微镜来做这个东西。我们现在看一下几张图，像这样，大家看到的是一个厘米级跟毫米级的东西。这些蚂蚁，肉眼还是可以看得到的，毫米到微米差了三个数量级，大家的头发大概是几十个微米左右，微米级的结构肉眼已经看不到了，微米下面再小三个数量级就到了纳米级。这样的一个结构，一根纳米导线放大几十、几百万倍以后出现的一个东西，那个白点是什么？原子，材料到最小的单位，它都是由原子构成的。一个原子基本上是零点一个纳米，比纳米还要小，像这样一根导线的话有那么十来个，或者二十个原子排成一个方阵，就形成了一个纳米结构。我们所说的纳米科技就是把这些材料合成出来，研究它的这些性质，然后再把它应用到各种各样的地方。你可能看不到它们，但是真真切切是在被用。

我们做科研通常有人会问：“我们为什么要做这个东西？我们为什么要做这个纳米技术？”在这点上，我想大家都知道爱迪生，他说我首先去发现这个世界需要什么，然后我就去发明它。事实上告诉我们什么？告诉我们科技首先是要服务于社会。

接下来我给大家看一张图，这张图是我女儿画的，她六岁的时候画的。20xx年的时候，我带我女儿去欧洲讲学，在飞机上我就跟她讲人工光合作用，我跟她讲这是我做的科研。当然20xx年的时候，我们那时候还没有做出来现在的纳米导线跟细菌的一个复合体。所以她当时听了以后，就有这么一个对将来的愿景，有一个手段能够把大气当中的二氧化碳采集下来，做光合作用。将来的加油站，你就可以在现场合成这些东西了，合成汽油、合成天然气，应该说人工光合作用在这方面的应用是越来越可能变成现实。所以这是一个很令人欣慰的事情。今天（录制当天）也正好是我女儿的生日，所以我也在这儿祝她生日快乐。

那么什么是人工光合作用？这跟纳米科技有什么关系？我们来看这样一个公式：二氧化碳加上水，再加上太阳光，一部分我们把它变成氧气了，另一部分我们把二氧化碳里的碳，变成了有可能是燃料、汽油、天然气。我们可以把它变成各种各样的化学品，这是我们想要做的事情。这里有一个关键的东西，就是我们通常所说的催化剂。这个过程应该说对于我自身来说有一个脑洞大开的时刻，我知道在大自然当中有这样那样的细菌，这些细菌能够做到非常非常好的一个催化作用，能够把二氧化碳转化成各种各样的化学品。那么我就说，为什么我们不能把半导体的纳米导线跟这些细菌结合在一块？现在回想起来应该是七、八年前的事情，跟科学界里头的一些人讨论的时候，他们都在说你这个是异想天开，这怎么可能呢？我当时去申请美国的科研基金的时候，他们都说这个是肯定不行的，怎么会想到这两个东西结合在一块来做这个事情。不会给你钱，但是我坚持，我还是想要把这个事情至少要去试一下。经过大概六、七年的时间，第一次真正地把纳米导线跟细菌复合体做出来了，而且第一次真正能够做到从二氧化碳、水、氧气方面，去生产燃料、天然气，能够生产各种各样的化学品，然后一边还产生氧气。所以这在当时的科学界是一个挺大的轰动，人工光合作用真正做起来了。现在大家看到的就是一个从零到一的过程。

我是在1993年从中国科大毕业，去哈佛攻读博士学位。在哈佛那一段时间也是真正意义上我的科研生涯一个开端了。第一年的时候，我的科研项目应该说不是太顺利，作为出国留学的留学生来说，就需要担心我接下来做什么来完成我的博士学位。当时摆在我跟我导师之间就两个选择：一个是你可以随大流，第二个就需要冒险了。1994年的时候，大部分人都在做一种材料叫碳纳米管，非常非常热门，我们决定就是不去做这个东西，发扬一下革命的冒险精神。1994年我们开始做这个东西，第一次引进了半导体纳米导线这个概念。在过去二十年当中，这个领域越来越大，现在全世界大概有几百个研究组都在做这样那样的科研。从现在回头看，这是一个很好的决定。有个思想家叫爱默生，他说了这么一句话：不要去走别人走过的老路，要在还没有路的地方给别人趟出一条道来。所以当时我们做的这一件事情，就是给别人趟出了一条道，这里头就是一个原创精神。如果我们把整个科研过程看成是零到一百的过程，那么这个从无到有，从零到一的过程是非常重要的。从零到一，这是个原创过程，也是一个产生新的知识的过程，也就是说这个过程很多东西是要进课本的。然后接下来就是譬如说从一到九十九的过程，是一个不断优化的过程。九十九到一百，另外一个非常关键的过程，这个阶段是你真正有了看得见、摸得着的产品，产业化了，能够应用到各种各样的地方去了，这就转化成生产力了。

开讲了演讲稿【篇4】

今天来到《开讲啦》这个节目很高兴，我来自河南省公安厅治安总队。三十多年的时间里排除了两万多枚炸弹，我真记不清自己多少次与死神擦肩而过，虽说事情过去了很长时间了，但有些事情我仍然记忆犹新。

20xx年11月20日九点半的时候，河北魏县一个号称邮递员的同志，把一个包裹送给魏县检察院一个检察官。当这个检察官一看邮寄地址，“我在这个地方没有认识的人，他为啥给我寄这个东西？”一个同志说：“老杨，那是不是炸弹？”老杨害怕了，这时候打了110，魏县公安局将这个包裹拿到了魏县人民医院，用X光机进行透视，一透视发现就是个炸弹，而且特别复杂。这时候请了当地很多人来，一看排除不了，最后让我来。

当我拿着两张X光片看的时候，越看心里越发怵。你们都排除不了，让我去，我能排的了吗？我能行吗？我坐那儿跟河北的同志讲，我就是离不开这个凳子，没有勇气说咱们走。河北的同志看到我有点犹豫不决，他那的张支队就说：“王老师，如果你实在忙，你拿着手机看着X光片，我们那里找个同志，你讲一步我们做一步。”当我的心思被别人看透的时候，我心里也十分难受，我说：“不行，排爆工作近距离排爆都容易发生问题，遥控排爆更容易出现问题，出了问题谁来承担这个责任？”这时候我说：“走，去河北。”

接着我就下楼了，下楼以后提防爆服，就是这套防爆服，这个防爆服在公安厅的西配楼四楼上。平时我上到四楼要不了一分钟，那一天，走来走去我都上不去。我就想你们都弄不了，我能弄了吗？我已经五十多岁的人了，我这次去还能不能回来？我一直在想这个问题。就在我想这个的时候，从楼上跑下来一个女同志，因为公安厅同志都知道我一上那楼就是提防爆服。那女同志说：“王老师会安全的。”她一说会安全的，这时候我不知道从哪儿来了劲，我说：“好，会安全。”

提着防爆服下了楼，这时候我跟河北的同志说，我说咱吃点饭再走吧。走到十字路口的时候，我说你想不想见见你们的嫂子，他们说想。我说你嫂子五点半从这儿路过，见见你嫂子吧。实际上同志们，我不是想吃饭，我是想最后再跟老伴儿告别一下，真的。临离别时，老伴都没有勇气和他们正面握手，侧面握握手，向车招招手，离开了郑州。

到了邯郸以后，首先把外壳打开，打开以后，里边是这么粗、这么高的一个圆筒。一直从上午十点钟到下午六点钟，我算是无从下手，因为里面太复杂。在这种情况下，河北省的同志说：“王老师，炸了吧，咱不排了。”我说：“好，炸了吧。”正当我准备把它引爆的时候，我一看那个当事人脸色特别难看，这时候我马上收回了我的想法，不炸了。我说：“炸了，案件破不了，我们当事人一辈子都在阴影当中生活，有人给他送过炸弹。”我说：“排”。这时候河北同志很认真地跟我说：“王老师，你拆可以，我们不反对，但如果万一发生爆炸，我们怎么向公安部交代？怎么向河南省厅交代？怎么向你的家属交代？”我说：“我不需要你们交代”。

当天晚上我就考虑了一个排爆方案，首先我找了一根这么粗的无缝钢管，在钢管上面划了一个长方形的口，把炸弹放到里面。这是现场情况，在那钢管上面压的是沙袋子，一旦发生爆炸，爆炸冲击波通过钢管两头泄出，从这个孔里面泄出的爆炸冲击波，最多炸掉一只手，不会将人炸死。做好了充分的准备，在这个上面花了两个多小时的时间才把这个口切开，而后拿着炸弹把药一点一点倒出来，里面倒出来一公斤炸药，半公斤自行车钢珠。你想想一公斤炸药，有那么多钢球，一旦发生爆炸，不知道要造成多大的伤亡！

这么多年来，排除了这么多炮弹，只要有一发出现问题，我可能就完了。1998年6月27号，河南省郏县三郎庙村发现了一枚汽车炸弹。这个汽车炸弹就绑在汽车的后盘下，我就趴在汽车底下一看，有一截天线，这时我拔腿就跑。我说：“同志们快点跑，那是一个遥控炸弹，现在犯罪分子还没有归案，很可能就在人群里面。”如果我们在那趴的时间长了，犯罪分子遥动遥控开关我们可能就完了。所以在这种情况下，我们先把群众疏散到二百米以外，我钻到汽车底下很果断地剪断了接收天线。这是天线剪断以后，没有排除之前的一张图片，在研究的时候，面对着剪断天线的炸弹，这个时候我想怎么办？无论怎么危险都得排，因为是老百姓买的一辆新汽车，还没有挂牌。这时候我钻到了汽车底下，一摸脉搏跳得很快，我从汽车底下又爬了出来，喝了一瓶矿泉水，稳了稳定情绪又进去了，进去后一摸脉搏，跳得还十分快，我又出来。稳定了情绪以后，我让随行的同志给我照了两张照片，我排的过程中把录像录下来。当时我就想照个相，万一发生爆炸，给我的家人一个交代，给我的同行留下教训。

当这一切工作做好了以后，我很安静地钻到了车底下，把十二根导线一一分类，分完类以后一一剪断。剩下两根，这时候拿不定主意了，我在车底下，脸朝上看着那个炸弹，一再思考着如果剪对了就安全了，如果剪错了，可能会发生爆炸，造成车毁人亡。当钳子卡到黄线的时候，我们一个领导说：“慢一点，看准。”说心里话，同志们，我看不准。我把黄线卡到钳子里面，眼睛一闭，就这样吧。当我冷静十几秒钟以后，我感到安全的线全部剪完了，当我捧着炸弹从车底下出来的时候，全场鸦雀无声。我告诉同志们说：“炸弹排除了，这就是那个炸弹。”这时候全场爆发出一阵热烈的掌声。

很多同志都说我是幸运的，排了那么多炸弹没有爆炸，勘察那么多现场，没有出现错案。说我幸运确实一点不假，在我这几十年当中，我目睹了很多同志死的死，伤的伤，有些可能是头年见面，第二年就不见了。排爆工作本身就是一件危险的工作，一只脚在阳间，一只脚在阴间，随时都有牺牲的可能。我不会忘记20xx年12月16号，三门峡市公安局干警任俊卿在排爆的时候发生了爆炸，一条腿炸出了一百多米高，几百米远，当时就牺牲在了现场。12月20号是给任俊卿送行的日子，我专程从郑州赶到三门峡，到了三门峡殡仪馆的时候，我看到上面挂了两副挽联，上联写的是“为人民排忧患粉身碎骨”，下联写的是“惊天地泣鬼神英灵长存”。当我看到这两副挽联的时候，我心里想了很多很多，我说这是送给任俊卿的吗？这好像送给我的一样，如果我牺牲了，我的遗像挂在中间，对我也很适用。我说这好像是送给全国的排爆警察的，无论全国哪个排爆警察牺牲了，把这两副挽联挂到他遗像前都适用。我在那沉思了很长时间，他家属哭得死去活来，面对失去丈夫的妻子，失去父亲的儿子，你说什么？说任何事都无济于事。

这就是我们警察的家属，警察的子女。说句心里话，我也是一个有血有肉的人，有一个温暖的家庭。我每次出现场，我的妻子总是默默地给我准备行装，临出门时总是一句话“百姓，完成任务打个电话，”她不会再说第二句话。我的女儿也紧紧拉着我的手，不愿离开。有一年石家庄爆炸案件，白天忙着勘察现场，夜里研究案情，没有及时给她们娘俩回话。第二天早上，姑娘打来电话，哭着说：“爸爸呀，你为啥不给俺妈回个电话，让我和妈妈一晚上没睡。”孩子说着哭着，我听着孩子的哭声，确实，我也哭了。这么多年，她们母女俩为我承担了很大的压力。特别是孩子知道我从事一种危险的职业，她整天心事重重，没事老拉着我照相。有一次她跟我说：“爸爸，我一直保存着咱俩最近的合影，咱家最近的合影，”我说为什么？孩子含着眼泪，再也说不下去。她是害怕什么呢？害怕我一去再不回。

有很多同志说，你排这么多炸弹，为什么没有爆炸？为什么没有出事？这么多年我始终遵循一个原则，凡是我特别着急想去干的事，我不去干；凡是我不想干的事不要别人拉着去干，一切顺其自然，这是我做事的基本准则，一般我就特别注意顺势二字。随着时间的推移，我越来越认识到作为一名警察，要淡看生命的长短，重视生命的价值。虽说我退休了，但我永远忘记不了我是人民警察，我永远喜爱我这个职业。

今天就讲到这里，谢谢大家。

开讲了演讲稿【篇5】

各位同学：

大家好!其实我真的不知道在这边应该讲什么，我也有点紧张，我这辈子身上每一块肌肉都练过，但就没练过嘴皮子，所以我才娶了一个主持人的老婆，打入他们主持界。我走过很多的路，换过很多的方向，不敢说有什么成就，到今天我觉得唯一能够让我拿出来炫耀的可能就是，我不害怕从头开始。

我小的时候很顺，天之骄子，在武术队八岁就开始拿冠军，顺风顺水。可是，就在我十四岁那一年，这一切的梦想被打破了，也就是所谓的下肢瘫痪，妈妈就在病房里服侍我上厕所，不是去洗手间，我们那是男病房，是在病床上上厕所.很尴尬，两天之后我实在受不了了，我就跟我爸妈说:

”你们都走吧，我自己能照顾自己。”我就怎么照顾自己呢?想翻身的时候，这只手拉着床帮，这只手拉着自己的胯，靠自己上肢的力量，把自己扭过来，待一个小时这边不行了，再换只手，把自己从这边给掰过来。

经过两个月的**，我记得有一天，一个女医生，一个女**，长得还都挺漂亮的，那天过来说：“吴京，下床，下床坐轮椅呗。”她把我的拐拿走了，我说我怎么下啊，他们说自己下。

那个医生和**，就是一顿地鼓励，鼓励完了之后又是挤对。我说：“行了行了，你别说了，我下我下。

”我就靠我自己手臂的力量，抬着腿，把我整个人放在了床上面，然后靠手臂的力量撑起来，扶着床，接着扶着墙，虽然很痛很痛。我特别骄傲地跟医生说：“医生，我站起来了。

”可是医生跟我说了一句话——“走两步我看看”，我就看着她，我说我瘫痪你知道吗?我这边在痛你知道吗?我根本走不了你知不知道?

结果，他们又相互推搡、鼓励、安慰。让我分两步来看看。我急了，我说“你们都是兽医”。最后我还是走了，我迈出了十四年之后，十四岁之后人生的第一步，医生就说，你看你，你可以的，我说你别跟我装，我告诉你，不是走两步吗，我就走第二步给你看。

半小时后，我迈出了第二步。你不知道那是什么痛苦。半小时后，我走出了第二步。第二步有多远？这是我生命中的三分之一英尺，两英尺。人生的两只脚，决定了我的命运，半个月后，我说你来看看，我可以走了。

当时，我觉得，如果我能再次行走，我可以被迫重新开始，我什么也做不了。

回到武术队，回到冠军火炉，回到冠军待遇，开始准备，开始赢得冠军。但是就在我要准备上台拿冠军的时候，一个不小心，我的右脚又断了，忽然间世界又不同了，你们知道什么是冠军灶吗?一顿饭，凉菜四个、热菜八个、有饮料、有水果、有酸奶、有汽水，两个人一个房间，冠军的工资，年终有年终奖。

十八岁啊，那个时候每个月能有一千多块钱的工资，那时候你们想象不到的。(最后这些都)没有了，就变成了我要去运动班，运动班的概念是什么呢?五个人一个房间，我要睡上铺，瘸着腿睡上铺，吃的是什么灶呢，三个菜一个汤，主食是面条或者是馒头。

其他没有了，那时候我完全就是一个不知道该干什么的状态，成天到晚地穿着一件风衣，出去找那些地痞流氓出去打架，瘸着腿就打，见着一言不合，一抓脑袋啪啪。这是一种不知道你在做什么的状态。

其实我挺感谢那段的经历的，因为它把我所有的骄傲，跟优越感全打破了。其实你什么都不是，你只能是重新再去选择一条路去继续走，因为什么，你得养活自己啊，那个时候流行下海，所以呢，我毅然决然地，想要成为一名商界巨子。我在北京西四开了一个小服装店，我这辈子什么都练了，就没练嘴皮子，我只能是在我那个小门帘里面等着人家上门。

那天正郁闷的时候，来了一男的，拿了一个大哥大，一看，土豪啊，一进来特别不客气说：“小子，那裤子多少钱啊?”我说：

“那个你就别问了，挺贵的，您也买不起。”“哎，你说什么话呢，谁买不起啊?”大哥大就拿起来，“谁买不起啊，说，我肯定买。

”“九百八。”“什么破裤子九百八?”“出口转内销，外贸产品，销往意大利的。

”“便宜点，便宜点我就买了，七百八。” 我说：“不好听，你看七百八，我说八百八要不您就拿走，要不啥也别说了。

”八百八，八百八，啪，八百八十块钱啪扔这儿了，走了。我裤子的**，九元，好吧，我在赚钱。又开始了。生活有点自满，但我找不到方向。

我很幸运。这时，电影选择了我。慢慢地在内地，我是小有名气了。小有名气之后，我开始有点不满足了，因为任何一个动作演员，都非常想去创造一个属于自己的动作时代，我不知道你们理解不理解，但是当时对于我来讲，我觉得我的那个机会在香港。

由新人开始，成为一个港漂，去到那边一年，拜访了非常非常多的电影制作公司，终于我有了一个机会，拍了我的在香港的第一部电影，只有一句对白，特别客串，这个电影就是《杀破狼》。里面后巷的时候有一场打戏，当时叶伟信导演说，子丹你练了三十多年，吴京你练了二十多年，你们别套招了，直接打吧。两个高手相互一对视，咔咔咔咔咔，打得很精彩，可是打到一半的时候，啪，一棍，那个实心木头断了，打不下去了。

再来，啪啪啪啪啪，啪，棍子又断了，又是同一个位置，手已经快抓不住了。我说我可以拿一条带子把刀绑在手上。我说不行。你得玩。好吧，忍受吧。坏了 我握住某人的手，放下棍子。 再来。

最后，四，这四十五秒没有一套动作，他们做到了，打破了四根棍子。有一些朋友评价说吴京你那这场戏太棒了!你所有的仇恨都写在脸上了，我说哥们儿，那是真疼啊!

所以我后来就总结啊，最好的表演还是回到我们最原始最初始的那个上课的时候，老师的第一堂课，真听，真看，真感觉。

在香港生活一段时间，新人变成了主演，名气开始越来越大了，又不满足了，我这个时代，我这个动作时代到底在**?不知道，但是能不能，自己去创造一个时代，自己去，把你自己想要表达的东西，去拍出来。好吧，回大陆当导演，我回来了。

大家可能一说到汤姆·克鲁斯、史泰龙、阿诺德·施瓦辛格，我就在想，为什么我们中国，没有这样类型的男人呢?难道所有的中国的男演员都应该是脸长的花样少男吗?有点爷们儿行吗?

后来，我想知道什么样的角色可以实现我的目标和理想，军事。我要拍一部，要让男人看了，更想做真男人的电影，要让女人看了就更喜欢纯爷们儿的电影，要让女性观众了解，爷们儿心里在想什么，要让所有的观众知道，男演员不是都在家里织毛衣，能干点别的。话说得好听，实施起来太难了，你要演一个军人，那你就要胜任这个军人的职责，我就去了特种部队，前后两年在部队服役两年，特种部队的士兵干什么，我就干什么，就住在班里，你们听过子弹从耳朵旁边过是什么声音吗，我听过，你们知道坦克从你身上过去的时候是什么感觉吗，我感觉过。

六年，终于开始了，我是制片人，自编自导，直到拍摄的那一刻，还有很多人不喜欢。小吴不要搞了，真的不要搞了，你会赔的，没有人愿意看的，他们说：“就像你们这一代的年轻人，喜欢的是花样美男，你怎么那么傻啊，你的钱都是用你肉断骨折的那些心血换来的，你傻。

”我说：“我琢磨琢磨啊。”我说，我可能我真的傻，但是，这好像又不对，如果说，我这一辈子不能为自己的梦想去坚持一回的话，好像我再精明一点，这么活着也没什么意思吧。

干!我的团队做了一幅图，特别能够代表我现在的一种感觉，一种心情，它是用所有的子弹描成了一个弹孔，靶心就是我，就是吴京，就是《战狼》。我不怕当靶子，不怕纠纷，不怕困难，不怕赔钱！

有人说机会是给那些准备好的人的。我不同意他们的看法。我觉得机会是什么样子的？他们什么时候来？以什么形式？既然我不知道，我该怎么准备？我能准备什么。你只能用你的勇气去面对，即使这是一条你从未走过的路。

开讲了演讲稿【篇6】

摘要：《凤凰传奇》成立于1997年9月，是中国大陆两个男人和一个女人的结合体。xx年凤凰传奇在星光大道获得年度亚军，同年推出首张**《月亮之上》开创“民族流行风”类型**先河。

xx年发行**《吉祥如意》，xx年举行《荷塘月色》北京演唱会。xx年演唱的歌曲《最炫民族风》获得百度**xx十大金曲冠军。xx年7月30日发行**《最好的时代》。

凤凰传奇**将古典民歌元素与电子**和说唱结合起来，将民族唱法和流行唱法结合起来。

你相信什么，就会成为什么

——凤凰传奇玲花《开讲啦》励志演讲稿

我是内蒙古鄂尔多斯伊托克旗的女孩。我们都知道我们的名字是凤凰传奇。我的名字叫杨魏玲花，用蒙语翻译过来叫天上的云彩。我要跟大家讲的就是“一定要相信自己”。

说起从xx的第一张唱片开始，我们都知道有这样一对歌手。说一个男的一个女的，一个唱高音，一个说唱，这么一个组合;网络上挺火的，大家都给我们一个头衔，说我们是一对“网络歌手”。我记得，当互联网开始发展的时候，互联网歌手似乎是非常低端的歌手。

事实上，我一直认为我不是一个**歌手，因为我在和我的搭档竞争。从xx的青年歌曲比赛到xx的星光大道，我认为我们是两位实力派歌手。当人们说我们是网络歌手时，我总是拒绝这个话题。

到了大概xx年、xx年的时候，我们的《自由飞翔》特别特别火，大家都又给我们换了一个称号，叫我们“彩铃歌手”。那个时候的心态不像一开始那样，但是内心里也是有一点点的会不舒服。虽然不舒服，但我还是想说：

无论是铃声歌手还是网络歌手，《凤凰传奇》都赶上了一个好时代，我们有这两盏灯。

《最炫民族风》的时候，我们的歌又开始火遍了大江南北，火到很多人都已经开始烦了。为什么要麻烦？因为广场舞很流行。那时，我感觉非常棒，觉得自己做了一件非常好的事情。

曾毅和我从头到尾去跟健身舞老师一起去跳，把这个教材版做好发行了。结果没过多久大家在微博上一直在骂我们：“凤凰传奇，我很讨厌你们。

你们的歌到处在放，我们星期六星期日休息的时候，不管发廊或者是在**，在广场上你们扰民了，让我们不舒服了。”包括有一些有名气的人，我也听说过，说他们的歌怎么怎么样，就是招人烦。事实上，我当时觉得我做了件好事。为什么他们都那样骂我？

后来我明白了，我想，不管你怎么说，我只想唱好。今天借这个节目也说一下，以后广场上跳舞的时候希望我们的叔叔阿姨们，把那个声音放得不要太大，在大家不是在休息的时候，去运动吧。

从“网络歌手”变成“彩铃歌手”，又变成一个“广场舞歌手”。之后又有这种说法，说我们叫“农业重金属歌手”，有一个新闻怎么说来着，赶猪用我们的歌，说好赶。甚至还有一个很让我接受不了的是一个白领，挺喜欢我们的歌，在地铁上听我们歌的时候，突然间他的那个耳机的线掉了。

车上所有的人都听到了，都回头看着他。那个人说我很不好意思，特别不好意思在**，说我听了凤凰传奇的歌，所以大家都觉得我很土。当白领们都那样看着我的时候，我突然想找个缝隙进去。

这就是我们唱歌的方式和我们对自己的感觉。一路上，各种标签和标题都固定在我们的头上。今天，我感到很平静。你为什么这么说？

我觉得很好。如果有一天没有这样的标签，那么我只能说每个人对我们的歌曲都没有兴趣。所以到今天为止，也许是你们的各种的说法在鞭策着我们吧!所以很感谢，感谢网络、彩铃和广场舞，谢谢。

开讲了演讲稿【篇7】

开讲啦郑渊洁演讲稿为大家整理2015年《开讲啦》节目中郑渊洁的演讲词，郑渊洁花甲之年，却依然拥有一颗童心，他是著名的童话大王，著名的皮皮鲁出自于他的笔下。下面是小编整理的开讲啦郑渊洁演讲稿《我们最应该留住的是童心》

我们在北京有一座叫鼓楼的建筑物。我们会找人在新年零点敲钟。

2008年12月31号的时候，有人就找我说：郑渊洁，你可不可以去参加敲这个钟?我就去了，在那等着，后边儿有个人拍了我一下，说你真是郑渊洁吗?

我说是啊。我就回头一看，他说我从小看你的书，就也挺激动的就跟我握手，我说：拜托，你比我还老啊看上去。

他看起来很老。他是个演员。他是陈建斌。他老得像皇帝了。我说你这么老的人，小时候怎么会看我的书呢，他说他是在乌鲁木齐长大的，然后上到初一的时候第一次接触我的《童话大王》杂志，从那一刻我就一个感觉，我实在写作写得时间很长了。

我1977年开始写作，1978年开始写童话。

在1983年的时候，我生了郑亚旗，到1984年他就会走路了，那个时候我当工人，住在一个工厂的筒子楼里边，所有人做饭都要在楼道里面在自己的门口，架着那个煤气灶，都是用煤气罐，那郑亚旗第一次走路，蹒跚前行的时候，然后我就站在他的后面很担心。

我以前住筒子楼没有觉得不适应，因为我当工人就是这么住过来的。但是当看到自己的孩子在走路的时候，两边都是那种高压锅，滋滋滋冒着气，跟炸弹似的，还有油锅，我就觉得自己好像不是一个好爸爸，我就想改变，我想我的孩子不可以在这样的环境下长大。

1984年的时候我在不同的16个报刊上写《皮皮鲁和鲁西西》的**，所以后来回家我就想，什么情况下这个杂志的发行量上去，就是我一个人的功劳。

我想只有一件事。我是这本杂志里唯一的一个。如果发行量增加，那都是我的功劳。我可以和出版商协商**。这样呢，在我的努力下，1985年《童话大王》杂志就创刊了。

因为那时有人给我起了个绰号叫童话之王。所以我们就把这本杂志命名为《童话大王》。

两年以后它的印数就超过了100万(册)，签合同的时候我就会跟对方说，我不要稿费，他们说公益呀，慈善呀。我说我要版税，他们说啥叫版税，我说这个非常科学，因为印数大，那么你们拿得多，我也拿得多，如果印数少，你们拿得少，我也拿得少。一荣俱荣，一损俱损。

他们说考虑一下是科学的，然后就签了合同。

当我这样说时，我想说一句话，以尽快获得财务自由。什么叫财务自由呢，就是从现在开始你躺在床上什么都不干了，你现有生活水平能继续保留一直延续到你的下一代，这就是财务自由。有了财务自由以后你嗓子里一定要有一句话，这件事情你应该在35岁之前必须具备，这句话就是，对不起先生们我不伺候了。

我每天必须写才能维持这个刊物的运转，那后来我就发现一件事情，我爸爸起床特别早，四点多钟他就看书写字。然后我想，我早上4:30起床，对吧。然后我写到六点半，我可以写，那这样把一天的事情干完以后我很轻松啊，无论如何这个《开讲啦》不会四点半录，对吧?

如果他邀请我，我可以说，我可以做任何我想做的事。不管怎样，我今天写完了。

那么我就从1986年左右的时间，就是每天早上四点半起床，写到六点半，写。一直到今天，天天如此。我觉得早晨把所有的，今天一天的事情干完了以后非常轻松。

我就是全世界最闲的人。有时候，据说郑渊杰自己写了30年的杂志。 您一定是世界上最忙的人，但我确是世最懒惰的人。

开讲了演讲稿【篇8】

selina拍戏遭遇**事故后首度电视演讲

演讲时间：2014-07-1

—— she组合成员之一selina（任家萱）在《开讲啦》第108期的励志演讲稿

结果我还是一来就哭了，我本来真的认为刚刚眼泪可以先流干净，我真的想要让你们笑，但是我其实自己讲到还是忍不住哭。

我先从我的小时候讲起好了，我是一个小公主，也是一个品学兼优的小公主，我的爸妈非常地宠爱我，所以我是集万千宠爱于一身，真的就是小公主。你无法想象我有多胆小。我害怕昆虫。我害怕各种昆虫。我害怕黑暗。我怕鬼。最重要的是我害怕疼痛。

拍戏那天是已经拍了大概四天。那天要拍一场爆破戏，我还记得当导演喊：“五四三二一，走。

”话还没有说完，从我的正后方就传来一阵非常大声的爆破声，然后有很大的力量把我推了出去。我被轰飞出去，摔到垫子上，然后我用尽一切的力气让自己站起来，我身上还有火，我就用手把它拍掉。工作人员用灭火器帮我灭火。

我当时穿着**，所以在**的那一刻，高温熔化了**。当我到松江医院时，我仍然记得我赤脚是因为我没有穿鞋。然后我赤脚走进医院的厕所，不停地用水给自己降温。

上了瑞金医院的救护车，我记得我很虚弱，但是很渴望知道地问了司机说：“请问多久之后才会到？”那个司机大哥说：

“现在是塞车时间，从这边到瑞金医院至少要一个小时四十分钟。”我永远忘不了司机说：“一个小时四十分钟。

”到了瑞金医院之后，我进了急诊室，医生就把我的头发，还有衣服剪掉，然后我就被送进加护病房。我知道我父亲阿中和同事们已经到了上海，所以我知道他们就在病房外面。我真的很想见他们。我甚至告诉医生我现在想笑。我对医生说：

“医生，我好了，让我去普通病房。”因为我知道我进了普通病房，我就可以见到他们了，但是我在那四十八小时之内，没有办法见到他们。我感到很孤单，因为它伤得太多了，我根本无法入睡。 我只能看着窗外，祈祷时间更快。

上了医疗飞机后，我非常高兴，因为我知道我终于可以见到我的父亲，阿中和同事了。我记得我躺在担架上，身上绑着两根绳子。虽然我不能动，但我先听到了父亲的声音。他的声音从过道最远处传来，他说：

“萱萱，爸爸来了，阿中来了，不要怕，我们都在这里。”

我受伤的总面积是54%，这意味着54%的烧伤只相当于46%的存活率。那时，因为手术，我会注射吗啡。吗啡的症状是睡觉和醒来。我在痛的清醒跟昏睡的恶梦之间，总是可以听到爸爸的声音。

我记得爸爸坐在病房角落的左边。那边有一把椅子。然后只要我醒来了，他就会说：“萱萱，没事，爸爸在这里，没事没事。

”就是用着他那个非常坚强、坚定、很雄厚的声音。所以即使在昏迷的时候我也能听到。那就是我能握住的力量，使我充满活力的声音。

有时我做噩梦。我经常梦见受伤的那一刻。我在惊醒的时候，就会放声大哭。我父亲是来安慰我的。他不停地安慰我，拥抱我。

而那个时候，因为我觉得很痛，我觉得吗啡没用，一直想要按吗啡，但是医生其实不允许，因为他担心我用药过度。所以我爸爸会不断地阻止我按，然后等到我真的痛得受不了了，他就会亲手帮我按一下我的吗啡，然后我就昏睡了。

在那段期间因为我需要大量的蛋白质跟维他命，可是其实那时候痛的感觉都已经占据我的全身了，我根本就食不下咽。爸爸会把肉切成小块喂我吃。

有一天，我看着他切水果的背影，突然觉得他很瘦，就失去了一个大圆圈。而且爸爸，他一向像军人一样很挺的背，在那秒钟也驼了。因为那个时候我的爷爷已经住院一年多了，爷爷那边不时地发出病危通知，所以爸爸是我这边、爷爷那边，两间医院两边跑。

有一天我记得他边切水果边很淡淡地说：“爷爷可能差不多就这一两天了。”然后他就继续切水果，然后我就觉得很心痛，因为我想到，他爱他爸爸就跟我爱我爸爸一样，可是他的爸爸可能就这一两天了，所以我就很难过。

爸爸每天离开病房时都为我祈祷，然后那天他领我祈祷时我就哭了。因为我跟爸爸说：“你们都帮我祷告，那谁帮你祷告？

”然后爸爸就说：“你爸我行的，别担心。”他真的非常坚强，而且他说到做到。

出院后，父亲的力量一直伴随着我。像我手部手背因为有伤，所以我需要做的复健，就是一节一节地弯我的指节，弯下去到可以握拳之后，我再用绷带把它缠起来固定住，维持五到十分钟。最困难的教训是我的腿完全被破坏了，所以我的膝关节和踝关节需要**。

我想蹲下来跪下。当我做不到的时候，我可能会趴在地上，让我的同事把我的腿压在我的身上。

疤痕它是会不断增生的，所以为了抑制它的增生，我必须要穿着有一点点压力的紧度的衣服，甚至有一段时间我还戴了像蜘蛛侠一样的面罩。但当我做**时，很容易擦伤，很容易因为**而起水疱和伤口。就连我自己也亲眼看到，当我正要蹲下的时候，我的膝盖在流血，它直接裂开了。

还有一个是我最不能适应的，就是我身体会不自主地抽痛，那个感觉就很像是突然有人用电击棒电你。

我经常想，我做错了什么，我伤害了谁，谁应该接受这种惩罚？我没事就要“被电击”，就突然抽痛，然后我做复健，我每天做一样的复健，但是每天都没有进步。我经常问，你为什么选择我？

当我处在最幸福、最幸运的人生的巅峰时，你为什么要我掉进地狱？

所以那个时候，我开始变得很沮丧、很负面，有一次我在公司复健，我耍赖了，我一直说我不想做复健，我不想做复健，然后就跟同事们聊天。我爸爸那时候就对我说：“你可以，你可以。

”然后我就尖叫，我真的是用尖叫的，我说：“我不要做复健，我不想做复健。”我爸爸就真的就像军人一样地大喊说：

“你，任家萱是我的女儿，所以你一定可以！”然后他逼着我跟他一起喊，说：“我任家萱，我做得到！

我任家萱，我做得到！”我那个时候喊到后来，已经泣不成声了，然后我看见爸爸擦着他眼角的泪水。

虽然他这样鼓励我，但没办法阻止他。我陷入了愤怒和怨恨的深渊。我怨恨我身边每一个人，我怨恨我身边每一个没有阻止我去拍戏的人，我特别怨恨的也是我最爱的人，就是我爸爸，我甚至没有办法面对他。

hebe跟我说，她说：“我们都没有一百分的父母，可是生养育之恩，我们千万不能忘。”她就是淡淡地跟我讲了这句话，我就决定，好，我不要再逃避这个问题了。

我当着父亲的面告诉他我为什么恨他。因为我父亲的咒语，你知道是什么吗？

（感恩。）

就是“感恩”这两个字，让我觉得非常刺耳。我有什么好感恩的？我一点都不感恩。

所以我那时候就是当着他的面，简直就是控诉，一直控诉他、指责他，然后他什么都没有说，也没有骂我，就是一直点头，最后的时候就说：“我知道了。”我现在想起来觉得我很不孝，我觉得那时候的我，仗着他的坚强，欺负了他的坚强。

后来当我渐渐**了之后，我才了解到，其实我的爸爸，他的心里面比谁都痛，他比谁都不甘，可是他一定要当我的前锋，他一定要很坚强，一定要很宽容。他会告诉我必须放手勇敢。他不会让自己跌倒，所以我没有理由放弃，真的谢谢爸爸。

这段期间我渐渐地感觉到，我的身体一直不断地在进步，从我可以站着刷牙，一开始我只能坐着。即是我做了一件我受伤前没想到的事。我跑了十公里，跑了十公里马拉松。你看，我真得很爱哭。跑步后我会哭的。

看看我爸爸。我说他犯规了。他在中间让我吃惊。当我看到他时，我有哭了。这是我受伤前没想到能做到的。后来有一次，我在工作和拍照的时候，和我一起工作了很长时间的摄影师说：

“selina回来了。”然后那天我也好兴奋。

我觉得这段过程我学到了很多，也想跟大家分享，我希望你们不用经历这些，就可以学会我学会的。我很珍惜生命，很享受当下，我把握每一个跟我家人、我同事、我姐妹、我老公、我的小狗，我把握每一个跟他们相处的时刻，我觉得我好幸福好开心。

我最后想要讲的就是，我觉得人生的路一定有很多的困难跟挫折，如果想不开或者是很沮丧的时候，可以想想我的故事，想想我遭受这一切。我很努力，而且我一直在克服和学习。所以即使遇到困难，也不要放弃，好吗？

（好。）

最后呢，我要特别地说，我要说一声谢谢。因为我知道在我受伤期间，我担心了很多人。不仅仅是我的粉丝，很多来自四面八方的人，我不认识的人，你给了我很多祝福。

我相信吸引力法则，我深信是因为你们让我走过鬼门关，让我可以逃过死劫，让我可以走到现在，所以我要非常真心地对你们说声“谢谢”。

开讲了演讲稿【篇9】

首先抛出的是我的儿子。我儿子今年18岁，在他8岁的那一年，有一天他跟我说：“爸爸我想学骑自行车”，我说你才8岁太早了，我没同意。但是他妈妈悄悄地违抗了我的意思，等我知道的时候他已经学会了。第一次看到儿子在这个操场上骑车，我还是很激动的，但转眼之间这种激动变成了紧张。为什么呢？因为我发现我儿子骑车骑得飞快，可能有每小时10公里的速度。这个速度对自行车来讲其实不快，但在我心里我觉得这个速度已经超过了每小时100公里。我非常着急，我怕他摔倒，我怕他出事。所以我一边追一边在喊：“儿子骑慢一点，骑慢一点。”但儿子还是骑得飞快，自行车飞快地从我们面前穿过来穿过去，怎么样都慢不下来，当它慢下来的时候就摔倒了。每次都这样。这个好像是很难理解，但事实上就是这样的，很多事情慢比快更需要技术，更需要花功夫，更考验一个人整体的能力。

接着，我要抛出的还是我的“儿子”，但这个儿子是加了引号的，它是我的一部作品叫《解密》。我至今还清晰地记得当初写《解密》的情景。那是1991年7月，当时我正在解放军艺术学院文学系读书。即将毕业前的一天晚上，我的同学们都已经开始准备离开学校，可我就是在这个时候突然发神经一样地坐下来，决定要写一个大东西。这种不合时宜的鲁莽举动，是否暗示了我将为《解密》付出成倍的时间和心力？但是我怎么也想不到，最后居然要用十余年来计算，准确的说，也就是我花了11年才写完这本书，真是受尽了折磨。我经常跟他开玩笑——《解密》是一个“作女”，我跟“作女”谈了一场恋爱，让我尝到了痛不欲身的感觉。

这部作品其实发表的时候总共也就是20万字，但我删掉的字数至少有4个20万，我在不停地修改、推倒重来。因为受尽折磨，我真是多次决定要跟它“分手”，但是每一次“分手”最后都是以更加紧密地“牵手”而告终。我无法和它“分手”，它已经和我的生命、血肉交融在一起。我要抛弃它，可能就要抛弃自己。在这十多年时间里，我不停地在心里臭骂自己，我说你怎么会那么愚蠢、那么没用、那么可怜，以至你自己全部的青春都可能要为它报废。但是当有一天，我终于把这个作品写完的时候，说实在的，我深深地拥抱了我自己，我流泪了。它是我的全部青春，半部人生。当这个作品写完的时候，我觉得我的人生已经经历了无数次逆袭、无数次的攀登、无数次的照亮。因为写作《解密》，我觉得我变成了另外的一个人，我已经非常充分地认识了自己，认识了自己的优点也认识到了自己的缺点；也认识到了我身处这个时代的优点、缺点。通过这一次写作被我无尽地放大了，也是被我非常清晰地看到了。由此我也就发现了自己，我认定了自己在这个社会当中应该完成的一个角色，就是写作。

那时候我常常告诫自己，当世界天天新、日日变的时候，我要继续做一个不变的人，慢的人，旧的人；当时代令人眼花缭乱的时候，我要敢于做一个气定神闲的人；当大家都在一路狂奔，往前追逐利益和名利的时候，我要敢于独自后退，安于一个孤独的角落寂寞地写作。

这个时代崇尚速度和更快的速度。每个人的愿望就像春天的花朵一样，争分夺秒、争先恐后地绽放。我用11年时间来写一部作品，就像坐船去伦敦一样，让人觉得有点傻。这就是一个追求速度和欲望的时代魅力。

但这是问题。我们迷恋速度、放纵欲望，却放弃了、丢失了我们人生当中非常多的可贵的品质。比如说真善美，比如说安心、安静、耐心、坚守，就这些非常好的品质，就在这种快速的速度、巨大的'欲望面前丢失了。它们不是随风而去，而是随着速度欲望而去。当我有了名，有人抱着钱找上门天天催着我的稿子时，我就迷失了。我就忘掉了曾经对自己的告诫，失去了坐船去伦敦的那种耐心。当你可以顺流而下的时候，大部分人不会去逆流而上。这就是人，人本身是有重力的，欲望就是最大的自重。你在这种自重的惯性下，在这个时代面前，你的自重很容易让你顺流而下，而不是逆流而上。你们可能无法想象，我曾经用三个月时间，写完了一部30万字的长篇小说。这个和我写《解密》完全不是一种感觉，那个20万字写了11年。当我被很多人追捧的时候，我放弃了自己的一种要求，我丢失了本来应该有的一种耐心。去年我用大半年的时间，对这部作品进行修订。通过修订，我确实感到非常地羞愧。

这本书是《刀尖》上下册，在这里我真的要向你们道歉。那是我的一个伤疤，那里面真是破绽百出。有时候我觉得自己很奇怪，我怎么会如此的不爱惜自己的羽毛。就现在一想就当初我怎么会这么轻率，这么愚蠢，简直是个谜，但其实谜底就在我的心里。在这个时代的巨大的欲望面前，我败下阵来，我当了这个时代的俘虏，我成了自己的敌人并且被打败。其实塑造自己是非常难的，但是毁掉自己是非常容易的。我非常遗憾，有这么一次让我羞愧的写作，我居然有这样的脚印。这个脚印让我不敢回首。真的，我刚开始说的，我也并不是想来演讲什么，只是想通过这个机会为自己的反省举行一个仪式，想请你们当我的证人，我认错了，我知错了。我想回到从前，重新出发，就是像以前一样的坐船去伦敦。

公开认错目的是为了更有力的纠错，你们就是证人。如果有一天，我又用三个月写出了一部作品出来的时候，那时候你们可以指责我，骂我，我无颜回头。也就是说这种仪式本身是有内容的。它是为了让我这个想回头的、想重新出发的这个主意或者决定变得更加牢固。我也想通过这种方式，找到和我愿意重新出发的同行者。有了同行者，有了你们做伴或者说有了他们做伴，我可能会走得更加来劲，也会走得更远。

时代确实非常地喧嚣，这个时代确实是惯性非常巨大把很多人卷走了。但没有被卷走的人其实也有。我特别想告诉你们的是，人生有很多美好的东西，这个时代也有很多伟大的东西，但是最美好和最伟大的东西肯定在你们的眼前，不是用物质打造而是在你们的心里，是用你们的心灵创造的。所以我也特别想和大家共勉，以一个长者的身份告诉大家，今后你们不管走到哪里，不管去做什么都不要让自己的心空了。心空了黄金是填不满的；心空了陷阱无处不在。如果有一天你不小心掉落到陷阱，那我建议你们不妨向我学习，爬出来，重新出发。

谢谢大家。

开讲了演讲稿【篇10】

简介：郭涛(tao guo)，1969年12月17日出生于陕西西安，中国影视、话剧演员。1992年毕业于**戏剧学院表演系。

1993年郭涛拍摄第一部电影《活着》。1994年，郭涛在王朔编剧的电影《永失我爱》中主演一个司机。这是冯小刚执导的第一部电影，郭涛也是第一次在影视作品中扮演第一。

1999年出演由孟京辉指导的话剧《恋爱的犀牛》，这部话剧在北京首演40场。xx年凭借在《死无葬身之地》的表演而获得文化部优秀表演奖。xx年参演《疯狂的石头》，令其知名度上升，之后他便频繁出现在电视荧屏和大银幕上。

xx年，郭涛携儿子郭子睿一起参与湖南卫视亲子真人秀节目《爸爸去哪儿》。xx年郭涛参加央视综艺喜剧节目《喜乐街》第二季的录制。

放下身段就对了

演讲时间：xx-02-15

来这儿之前有点紧张，我在二十多岁的时候认为我自己是一个叛逆者，一个愤怒青年，对很多东西都看不惯，有自己的想法。我记得当时上大学的时候，最爱好的几件事情。第一：

我喜欢摇滚乐，因为那个时期，中国的摇滚乐风起云涌，我们会感觉到非常地刺激和亢奋，我听到那些**后就会很躁动。我记得听平克·弗洛伊德《迷墙》的时候，我整晚整晚地睡不着觉。我不知道我为什么那么暴躁，为什么那么愤世嫉俗，那么愤怒？

还有就是喜欢跟我的一些哥们儿、好朋友们一起排演实验戏剧，我们认为实验戏剧就是反叛，就是把传统的戏剧反过来，用这种方式来表达自己作为一个年轻人的一种想法，一种爆发。

我记得当时排演一个校园戏剧，也叫实验戏剧，叫《等待戈多》。那时，很穷，真穷可以说叮当响。一千块钱演出一个话剧，你们相信吗?

我们这些哥们儿，晚上饿得实在不行了，大家就用一个大锅来煮方便面吃。可能石头喜欢方便面，就是因为遗传我这一部分吧。方便面也没有什么营养，然后在里头随便打几个鸡蛋，没有菜，我们就**出去偷菜，偷完菜回来以后，把外头的白菜帮子全撕掉，把里头的菜心拿手一抓，就放锅里煮，感觉非常地香，非常地好吃，那是我吃到最好吃最好吃的面条。

那种经历虽然很辛苦，但是大家确实是在一种很亢奋的创作状态里去做事的，当然的确受到了很多人的关注，尤其是很多的女孩子。就觉得你们这些人太厉害了，居然不吃饭还能够天天排演出这么好的戏，自己感觉到很荣耀，还有很多的满足感。

大学毕业后，我成功地与张艺谋导演、冯小刚导演合作了几部电影。我的起点很高，所有人都对我敬而仰之，把我当成戏剧学院的一个奇才，我的老师们都说，下面的同学你们看一看，这就是我教出来的学生，他现在怎么怎么样。那时，我觉得我生活在一种难以置心的，莫名其妙的荣耀和自尊的满足中。

我记得我住在一间很小的平房里，那是我们单位的宿舍。排队的那些采访记者，大概(多到)拐出胡同来，那个时候自己真的有一种很骄傲的感觉，觉得我终于出名了，我终于长大**、证明自己了。但是到了大概不到三十岁的时候，那个时候的中国电影也是进入到了一个低谷，很多的**来找我，是我不太满意的，也是不想接的。

我记得有一次是一九九几年的时候，我在上海。有一个戏我是(同时)演了一个哥哥和弟弟，是双胞胎，非常有意思的哥哥在上海滩是白道，弟弟是黑道。两个人在互相地打，那我白天拍哥哥，晚上拍弟弟，这样没完没了地一直在拍，结果拍到后来，我说，不行导演，我坚持不住了，你让我休息一下好不好?

好吧,晚上回去睡不着觉,自己一个人走在上海的小街道上,没有任何人,买了一点啤酒,一边走一边自己在想,我白天演哥哥,晚上演弟弟,我是谁?那时我真不知道我是谁,我郭涛到**去了,所以当时我的精神状态，大概就是这样的，有点找不着自己，有种迷茫的感觉。

也许这里的朋友都不知道我是离异家庭的孩子。我记得在我小的时候，(家里)更多的是争吵打闹，我不知道一个正常的家庭生活是什么样的，我未来的情感是什么样子，非常迷茫，有的时候也很痛苦。我想可能这种迷茫一直延续到我大概二三十岁的时候，我不知道自己的未来，自己的另外一半，自己的很多很多的想法是怎么样的。

可能是因为之前的工作带来的荣誉或收获，太快了。我在这种迷茫的过程中，好像真的找不到一个途径，总感觉自己前面是黑黑的一条道，始终往前走，不知道该怎么办，但是自己不停地一直要努力地往前走。

我记得有一次孟京辉来找我，他想排一个话剧，在1999年的时候，话剧的名字叫《恋爱的犀牛》。我那个时候在开一个酒吧，因为我喜欢喝酒，总是想在那种比较迷茫的时候，用酒精的方式来刺激自己，让自己睡着，让自己麻木一点。每天把自己喝得烂醉，晕乎乎地回家，好去忘掉自己在当时的烦恼。

当我看到孟京辉的时候，我独自在酒吧的舞台上跳舞，喝着酒跳舞了一个多小时。跳完以后，我满身是汗，其实更多的是泪水，那个时候孟京辉拍着我的肩膀，他说，xx年新的世纪，马上就要到来，我们难道不做点什么吗?你就想天天这样去喝酒，天天在这样一个灯红酒绿的环境下宣泄自己吗?

你原来对于戏剧、对艺术的追求，到**去了?说得我好像感觉有点毛骨悚然，因为确实我当时的精神状态和生活状态都不是太好。我在想，我们演一出戏吧。

这个话剧我不是为你，也不是为我。也许是在为我的心中的那个人，去较劲，去做一件事情，来证明自己吧。

那出戏，到目前为止，对我来说，实际上更多的是一种愤怒，一种宣泄。就像在剧中的马路，这个人物一样，女孩子不爱你，你为什么还要没完没了地去追求她，其实就是好像自己跟自己在较劲。新世纪即将来临，一切都没有改变，过去的样子还是过去的样子。

我说我该怎么办，下面，还要去再排演一些你自己认为好的东西吗，还是随波逐流就这样走下去?

xx年年初的时候，又遇见了我人生当中，非常好的一个哥们儿，那就是宁浩导演，于是乎就出现了《疯狂的石头》这部作品。我记得非常清楚，第一次见面交流的时候，他在不断地跟我讲戏，他说哥们儿，你来演这个戏吧，你是我见过最牛的演员，我是看着你戏长大的。说了一个多小时以后，我脑子飞了，我就在想，他跟我说的这个戏，我怎么好像似曾相识啊，这个角色，好像就是为我写的似的。

这对我来说是个机会，你不是就是想要做这样的戏吗?你不是就想干这样的事情吗?有这样一批好哥们儿，大家一块儿去努力做嘛，自己想飞了，想开了。

后来脑子回过神来的时候，导演说大哥，你觉得这戏怎么样，我说好，但是我没听懂，我说不过没关系，我很喜欢这个戏，我们来一块儿玩吧，他说好吧，那就一块儿玩吧。

于是乎我们就开始干了，那个戏只有三百万，所有的人不计片酬，每天都在一种非常开心快乐的，非常放得下、放得开的情绪里去创作，跟黄渤、桦哥，我们一起吃火锅，然后出去蹦迪，喝酒。后半夜说拍你的戏了，直接杀过去拍戏，所有的东西都那么的放松、自然、开心，没有想过任何的外在东西，说我要在这个戏里，多么的出名，将来我在颁奖礼上要说感谢谁谁谁，从来没有想过那样的话，从来没有想过。

我们自费租了一家酒吧，动员周围的业内人士前来看戏、宣传。那时候感觉，就像是我重新开始起步，从我第一部戏那样的一个起点开始做起，一点一点地把《疯狂的石头》展现给了大家。但是在那个过程当中，我跟我的这帮哥们儿，结下了一生的友情，可以说我现在跟黄渤、跟宁浩我们可以不再见面，我们平时也不打一个**，但是只要宁浩一个**，你让我演一个死尸我都愿意，真的。

我就是这样一个人。

关于我情感的归属，我一直非常地纠结，也非常地拧巴。直到有一天，我遇到了我现在的爱人，她是一个学科技的学生。这在我过去是绝对不能够接受的一种人群，因为我是搞艺术的嘛，搞艺术的人一定是(生活)在一种鲜花，浪漫，**，掌声里。

而她呢，往往我跟她讲，哇怎么怎么怎么样的时候，我说你能明白吗，她说你喜欢就好。最有趣的经历是，虽然我和母亲的关系很好，但母子之间难免会有意些冲突。有一次我在开车出去的时候呢，我的女朋友在后面，我母亲在我的旁边，我开着车，因为很小的一件事情争吵起来了。

可能因为我们都是搞话剧的，声音比较响亮，然后跟她越说越激动，而且有点危险，在三环路上。这时候我通过反光镜，看了一下我老婆，我后来的老婆，她(居然)睡着了。我不知道是怎么样一个(女孩)，好像、也许是老天爷，给予我们的安排，碰到了她这样一个非常温柔、体贴的，能够懂你的心的，而且能够融化你的这样一个女孩子，我感到我很幸运，真的。

人的成长有是需要一种精神。比方说，你有特别拧巴的时候或者是特别有奋进、有想法的时候，一定要放下架子，放下包袱，努力往前走。但是我不希望大家去较劲，因为我就是一个较劲的人，我用十年给我换来的经验，在这里，也许可能对某些跟我同样经历的朋友们会有所启迪，有所帮助。

生活不能够较劲，放下来才能够走得更长远，平实的生活才能让你感受到真实的情感;爱人不一定是非要轰轰烈烈，山盟海誓的，适合你的就好，谢谢大家。

开讲了演讲稿【篇11】

摘要：雷军1969年出生于湖北省仙桃市。1987年，毕业于原沔阳中学(现湖北省仙桃中学)，同年，雷军考上了武汉大学计算机系。

武汉大学是当时中国第一批实行学分制的大学。根据学校的要求，毕业前只能完成一定的学分。刚进大学，对自己要求很严格的雷军就开始选修许多高级课程。雷军只用了两年时间就完成了所有学分，甚至完成了大学的毕业设计。

大学毕业后，雷军开始进军计算机市场。1992年，雷军与同事合著了《深入dos编程》一书。接下来的两年里，雷军涉猎广泛，写过加密软件、杀毒软件、财务软件、cad软件、中文系统以及各种实用小工具等，并和王全国一起做过电路板设计、焊过电路板，甚至还干过一段时间的黑客，解密各种各样的软件。

两年来，雷军和各电脑公司的老板们成为熟人，成为武汉电子街上非常有名的人物。

我懂你的焦虑

演讲时间：xx-07-04

财经作家吴晓波在《开讲啦》第45期的励志演讲稿

谢谢撒贝宁!我刚才站在对面的时候，我就焦虑症发作，因为我在看旁边那堆书，我在找有没有我的书，就一本也没有找到，写作者都有这样的焦虑。其实来谈(焦虑)这个话题，是因为我自己，大概有十多年的时间，都被焦虑症这样的问题所困扰。

我记得当我在中学的时候，我没有任何焦虑。那时，我很高兴。我踢足球，被父母打了。我最多只能出去。然后进了大学以后，我去听第一场演讲，到一个阶梯教室，我记得很牢，然后里面就很多人，我去晚了，旁边也都站满人，没有办法，我们就吊在那个窗门上面，头扒着往里面看，然后演讲的是一个哲学系的年轻讲师，他就很大声地告诉我们说，上帝死了，说我们要评估一切价值，一切坚硬的都将烟消云散，所以我当时差点从那上面掉下来，我在想我刚考进大学，上帝就死掉了，那我怎么办?那时候谈女朋友，大概都是件挺堕落的事情，所以就开始考虑，人本身的一些问题，然后又没有答案可以给到你，说老师我该读什么书，没有地方去问这样的问题，只有自己去找，所以我大学四年，我在大学图书馆待了四年。

因为那时候我女朋友在杭州，我在上海读书，我就读了四年书，然后跑进图书馆里，也不知道读什么书，沿着那个架子，历史文学哲学一排排读过去，读的时候读到一些书，觉得脑子很清楚，懂得很多道理，然后很兴奋，满脸通红地跑出去，回到寝室的时候，又全都忘记掉了，然后就人变得很激动，然后很愤怒，很想要表达一些东西，其实又表达不清楚，所以我想做一个知识分子，罗斯福说：什么是合格的知识分子呢?他说你应该有一份不以此为生的职业 ，这样的话你才能够抵抗住所有机构、集团、组织的各种各样的**，你可以发出独立的声音，所以我在大学的时候，我对财富，对金钱本身一点都不排斥，我觉得当一个有钱人挺好的。

孔子有两个**，一个叫颜回，一个叫子贡，颜回是一个非常安贫乐道的人，但是颜回二十九岁的时候，满头就白发了，四十岁就挂掉了，然后子贡是一个，学问也很好的人，但是他又很富有，孔子周游列国，都靠他去打点大家，然后靠他去资助，然后他活了七十多岁 ，因为他很有钱，也很有思想，他到列国的时候，列国的国君在一个亭子里面，跟他面对面地站着，然后平等地行使礼节，我觉得那种状态挺好的，所以我宁可愿意去做子贡，不愿意去做四十岁就挂的颜回。

大三下(学期)的时候，我去参加了一个大学生的记者考察团，当时我们全班有四个同学，我们筹了五千块钱，从上海出发，整个南中国逛了一圈。我们已经走了大约五个月了，就像四只流浪狗一样。我是一个在城里长大的孩子，在此之前没有接触过农村，就那五个月，使我真实地看到了，当时真正的中国，就这个国家有多么的辽阔，它的山有多高，河有多宽，马路上的灰尘有多大，人有多么贫穷，有多么多的人，就是你用脚丈量过这个国家。

所以我想，当你年轻的时候，如果你有一个漫长的旅程，它将对你的生活有深远的意义。比如说我到湖南的时候，到一个县里面，我们跟县里说，我们要看最穷的家庭，他就带我们去到一座山上，一个妇女生了三个女儿一个家里，然后我们去的时候，两个女儿和她们妈妈，在门口迎着我们，然后大女儿躺在床上，为什么呢?因为三个女儿只有两条裤子，然后你打开她的锅盖，里面全部是番薯，墙上挂的是干的辣椒和干的玉米，地上有两只土鸡，然后所谓的“家徒四壁”，这是真正的家徒四壁，然后我们走的时候，给她留了张五十块钱人民币，就放到她的炕上，我们就看到那个女的，在整个房间里跳来跳去，像跳大神一样地在跳，他们村里人跟我们讲说，她知道这是一张很大的钱，但她不知道这张钱有多大，所以那五个月对我改变很大，我后来就变成一个，不是一个特别愤怒的人。

我大学毕业后，在90年代，金钱开始成为这个国家最重要的力量。国家进步，说我们国家有没有进步，我们考虑gdp(国内生产总值)，个人呢?你有多少钱?

当时在中国的所有道路上，都有一句俗语叫时间就是金钱。

人的观念出现了很大的变化，那段时间其实也是，你面对这些事实变化的时候，作为一个旁观者，那个焦虑是非常大的。比如说有一次我去一个县里面做调研，是一个“造假村”，他们把面粉和糖搅拌在一起，然后把它蒸干，然后就变成颗粒状的东西灌到各个袋包装里面去，然后变成板蓝根啊，什么养胃冲剂啊，各种各样的袋包装药。反正吃两顿也治不好病，吃两顿也吃不死，我调查完了以后，我离开这个村的时候到村口，我跟那个村长说，我说你们有没有道德，所有买你这个东西的都是病人，然后那个村长就跟我讲，吴同志你知道吗?

我最大的道德就是让我全村的人都富起来了，让一部分人先富起来，不管白猫黑猫，抓住老鼠就是好猫，我是那只抓住老鼠的猫。经过了这一段以后，使得我感觉到人生也好，国家的进步也好，它不是一个黑和白非常分明的一件事情，它大量的事情是发生在一个灰色的地带，这个也是我后来写作的，一个主要的一个立场和观点。

自己个人来讲我很有幸，在早期这样的一段时间，因为各种机缘偶然，能够慢慢地把自己培养成了一个，靠自己手艺，靠写作吃饭，在一个特别窄的领域里面，像财经写作，能够做到让自己相对满意的这样的一个状况，一个男人最焦虑什么时候呢?是三十岁的时候。林肯曾经说过：“30岁以前，你的脸是父母给你的，30岁以后，是你自己的。”。

三十岁以前如果你没有愤怒过，像我们讲愤青过，你是没有良心的，三十岁以后你还是一个愤青，而且只知道愤怒的话，那你是没有脑子了。

我们现在的焦虑可能是成长的焦虑和希望成功的焦虑，但成功人士确实有很多成功人士的烦恼。我有一个很好的企业家朋友，他在xx年的时候，把他的企业卖给了外国人，他当时套了有十多个亿人民币的现金，在xx年的时候，手上有十多亿现金的中国人，大概不会超过三个人，所以他在大家看来是个特别成功的人。然后有一年我跟他出去，到美国去旅行，在过海关的时候，前面有个美国人在过海关有个很小的小孩，五六岁的小孩，他就把那个小孩抱起来，给那个海关**看，我

那个朋友突然间泪流满面，他说他有一个儿子、有个女儿，他说我已经想不起来我儿子女儿五六岁的时候是长得怎么样的，我有没有抱过他们。十多年时间他基本上是住在厂里的，三分之二的时间在外面出差，所以子女是交给他太太来管理的，所以当他拥有十多亿的时候，他失去的是什么呢?失去的是他再也没有办法，去抱自己的女儿了，那个女儿已经不归他抱了，我还曾经问过中国的几个首富，我就很好奇一个问题，我问他们说：

你们已经有很多钱了对不对?为什么还在赚钱呢?“我想知道我这辈子到底能赚多少钱”这大概是我听到过关于财富最焦虑的一个回答。

我认为焦虑有三个原因：第一是不确定性。我们面对的一种不确定的未来，不知道自己到哪去;第二点，焦虑是因为比较而产生的。

叫人比人气死人。前两天我碰到一个26岁的小青年，他跟我讲我很焦虑，爱因斯坦26岁的时候，已经写出《狭义相对论》了，米开朗基罗26岁的时候，已经雕出那个大卫了，他说还有一个人26岁的时候，中午睡了个午觉，有三个人三顾茅庐，要请他出去平定天下，那个人叫诸葛亮。他说我26岁了。为什么我还在这里？他问我是否想创业。

所以我想相比之下会有很多焦虑。第三种焦虑呢？我认为这是个选择。在你的人生中会出生很多岔道，然后呢你每一次选择就会耗去你的时间，耗去你的精力，我觉得要克服焦虑的办法，其实大概就是说你在二十岁到三十岁之间的，这一段时间的时候，在你生命力最旺盛的时候，你要想清楚几件事，第一件事你要想清楚说我这辈子最喜欢的工作是什么，就我热爱什么东西，这个是最关键的事情;第二要让自己成为一个专业的人;第三你愿意用未来的二十年时间去完成，这件你喜欢的工作和你专业的事情，我不知道我这样讲完大家是更加焦虑了，还是稍微好一点?

我的演讲完了，谢谢大家!

开讲了演讲稿【篇12】

大家好，演唱的机会我很多。演讲的机会，人生里面好像只有一次吧。当我四年级的时候，我被选为代表，代表全班同学。

那时，我已经表现出了忘记单词的能力。 这是我一生中第二次计划和准备的演讲。希望大家多多帮忙，谢谢你们。

我的人生是很奇幻的。那时，我不得不申请一些美国大学。我的家人真的负担不起。台湾是另一条出路。那一阵子其实台湾的流行**，尤其是校园民歌，其实已经红遍全亚洲了。

已经有好几首歌在香港很红很红，我们的同学之间就常常传说，他说在台湾的任何一个校园，只要三四个人坐下来，一个写歌一个写词，一个弹吉他一个唱，就可以创作出很多歌了，很迷人的感觉。

跟齐豫姐熟了一点了，她就说：“这是你唱的歌啊?”我说：

“对!我自己写的也就自己唱。“她就介绍我去唱广告歌。

然后我唱了广告，唱了将近一年。唱了大概四十几首的广告歌，其中一首广告歌就红了，老板跑来找我：“华健，那就出一张唱片吧!

”那一夜之间，我莫名其妙就从一个助理就变成了一个台上的歌手，有人知道当时那首广告歌是哪一首歌吗?

周华健：多呢!多呢!

我去买盒饭而已啊。然后其实数量都对的。/但那人想吃两盒。他是个**老师。

然后现场骂人，骂狗血淋淋，好像要爆了。当助理的时候，有录音师对我们特别凶：“你站过去一点，不要碰我们机器。

”其实我就只是想要看看嘛。

可是后来有时候安静下来的时候，我其实到底要写什么歌呢?哪一个行业也都希望能够去找到一个个人风格，到底你能够写什么是别人写不出来的，只有你才有的。我记得我试图达到这样的地步：前一天只有一个总的想法，而歌词还没有写完。

结果第二天突然来到产房，孩子出生了，一看脸。我把所有事情打点完以后。我回到家里，当天晚上就把这个歌完完整整地完成了。

就是《亲亲我的宝贝》。

后来我慢慢发现我其实有一种写歌的风格。我最近终于很潇洒很任性地，在去年我跟台湾一个很有名的作家张大春老师合作，然后做了一整张的叫《江湖》的唱片。后来也做了很多的《水浒三部曲》，很多人都很奇怪：

“华健，为什么你会做这样的**?”其实可能二十年前我写的歌，就已经一直都是这样的风格。

在xx年，我进入了人生的非常非常低落的时期。络的来临，一夜之间已经没有了任何的一些实体唱片的销售。卖出来的时候，其实没有几张的销售，有时候连那个塑胶的成本都回不了。

因为在xx年之前，我有整整十年，在做同样的工作，写几首歌我收几首歌，然后我找了一些编曲，我们去做这个唱片。整个90年代，我都做过同样的事情。突然，在xx，我面对一张新的**，我真的不知道该怎么办。现在总结起来很简单-我不习惯。

你习惯了这样的工作方式突然改了，不知道要改到**去，好像就xx年的时候，你知道《忘忧草》这首歌是怎么样的状态。原来已经做好这张唱片没有这首歌的，我记得我去拍那个唱片封套，拍完以后八点多九点多，我就回到自己的公司。回到公司，公司里所有的人都很紧张。我该怎么说。

他说电视机里有一栋楼在燃烧。有一架飞机很愚蠢。飞行会撞上双子星大厦。我们坐在那里看着。这个飞机一定是导航有问题，亲眼看到另外一架撞进去，我们才知道原来是一个世界上的一件大事，这个事情是“9·11”。过了六天以后的“9·17”，台湾有一场台风“百合“把整个台湾的岛淹了三分之二。

怎么这个世界会变成这样子的?人的纷争那么无谓的一些争斗，无辜的生命，怎么会变成这样子?我那个时候自己已经很无助了在写歌上面，整个地球都很怪，而且之后又来了一场非典。

我想跟大家说一句，你能够有机会遇到一个低潮的时候，是很美满的，其实我怕很多人在遇到低潮的时候，都不知道自己在一个低潮期，他只认为他运气不好而已，他没有什么需要改的他没有什么需要反省的，撞墙不是罪过，遇到低潮也不是他的错。能够给你这段时间去好好检查自己，是很幸福的一段时间。我不傻。 我一点也不傻。 那时，我仍然去建立工作室。

/fanwen/1545说老实话，我有很多很好的风光的时间，没有多少记得起来，我反而是在那段日子里面的时候，我会记它一辈子。

我希望我是一个用音符来写作的编剧，我希望我是很棒的一个声音的演员，我能够去用我的情绪，用我的唱法去扮演各个不同的角色。然后，我希望我能唱歌引起您的共鸣。 再次感谢你。外国名字emil wakin chau

国籍中国

星座摩羯座

身高 175cm

出生日期：1960年12月22日

毕业院校台湾大学

花心，朋友，让我快乐，让我担心，爱你，风雨无阻

中歌榜华语乐坛特别贡献奖

出道时间 1986年

祖籍广东省汕头市

开讲了演讲稿【篇13】

同学们好：

我今天想跟大家讲奋斗。昨天还有朋友问我：“大哥，你有没有想到你有今天？”我说我真的没有想到，有时候每一次刷牙洗脸，我看看自己真是个奇迹。

我怎么会变成今天这个样子呢？我真的只是一个小武行，没有读过书，就是嘻嘻哈哈做小偷，给别人打一巴掌，到十五六岁的那时候，开始做几十个武行中一员的时候，就是拿个刀在后面，“啊”就这样子叫，五块钱一天。最记得就是冷天，冷天两个大侠在雨中打，但我们要泡在水里面，下着雨，还要被骂，“不要动啊，咔咔咔，你们动什么，你们死掉了明白吗？

”“知道，知道”。我是死得最好的人。导演一叫死，我就慢慢知道我的名字。

那时候每天在片场，觉得武术指导好威风啊，永远是开一部车子，“哐”就过去了，我的dreamcar(梦想跑车)，结果真的是皇天不负有心人。有一天我站在那边，他哐过去之后倒车回来，他看看我，“你是我们那一组的吗？”“是”，“上车”，他叫我上车，我一开车门，你们记住，到今天我都是如此，不管谁的车，打开门，屁股先上，坐好，人家会非常欣赏你的。

开门坐上去，拍拍，尤其是雪天啊，下雨啊，人家一看，哇，一个小动作，我从坐在那边到片场，我没动过那个姿势，动都没动过，就这样子下车，“谢谢指导，谢谢指导”。我就退后了，以后每天他就接我，跟他聊天，慢慢我从四十个人到十个到两个，最后有他就有我，后来变成副武术指导，后来就变成最年轻的武术指导，我十八岁做武术指导到今天。无论如何，记住最重要的一点，细节决定成败。

今天我为你们来，我把帽子给脱了，也是在南斯拉夫开刀以后，第一次剪这么短。在南斯拉夫拍《飞鹰计划》，一个跳树的镜头，“铛”，跳下来就脑开刀了。从那以后，我干爹就是何冠昌。他说你不能再剪头发了，所以我没有剪头发。

我本人不迷信，但是我干爸爸迷信，我就半迷信吧，信好过不信，还要保自己的命。好像我拍《警察故事》，我在跳灯的时候，你们真的不会了解当时的情况是多么地恐怖。大灯拆下来，吊了三杆铁柱，铁柱完了之后，我们要拉那个钢丝，钢丝不能锁死，只能粘住，拿aa胶粘住，粘住之后要挂糖胶玻璃，要挂爆破，七十二尺，五层半楼。

没有试，只是大概自己想一想，怎么跳呢，没有起步，只能一个手把那边抓着，一上去就要跳，一跳跳八尺。我没有把握，有把握之后，我就试。但我们只能拍六天，下面是儿童乐园，如果拍不完，六百磅的糖胶玻璃要拿走，非常大的工程，我们已经花了六天的时间去盖。

忽然间一个成家班的人上来就说，大哥，我们都可以了。我一看，所有的机器都摆好，三百多个临时演员全部看着我，我一个人在上面看一下退后，看一下退后，就跟自己讲，我可以的，我可以的。等了好久，我上去了，其实我还没准备好。

所以你们再回看《警察故事》，我跳出去那一刹那，是叫一下，“死吧，啊”，就出去了。我要一起战斗。我很兴奋。“哇，成功了”，所有人，所有人，张曼玉，林青霞，经理人，化妆，服装，茶水全部在哭，我说哭什么，有什么好哭的，那么简单的事情，其实那个时候我真的很怕很怕，我打到两个手都肿掉，后来睡觉起来门我都开不到，整个人根本是一刹那就虚脱了。

另外一次就是拍《a计划》，跳那个钟楼。香港很小，不像大陆这么大，只要一搭布景，所有人，这个场地全部不能用了，就是我的了，一搭起码搭半年，所以把交通搞得乱七八糟，每个人都盼望我快点拍那场戏。你在上面一看那个帐幕，就有那么大，我过来一点可能会脚断，过来一点头断，我应该怎么摔呢。

每次一出去就怕了，我真的不是supperman，我是一个普通人，我说等等等等，这么一个镜头，跳那个镜头，我拍了六天都没有拍成。我记得有一天何冠昌跟周文怀两个大老板走上来，拍拍我，他们说别那么危险了，不跳就不跳了，用替身就用替身。我说：

“替身也是人，替身也怕！”我说我可以。

开讲了演讲稿【篇14】

各位同学可以坐下了，辛苦你们了，今天外面特别冷，排队排很久吧?为了看我。

其实今天我觉得我的心情蛮忐忑的，因为我知道各位都是高材生，但是除了忐忑之余呢，我觉得我有必要来跟大家沟通一件事情，因为我知道现在的年轻人可能面临未来，到了社会上求职的时候，你会有很多的彷徨，甚至有很多的整形美容业者会鼓励你“你腮帮子太大了”、“你眼睛实在太小了”、“你这个脸型不行啊”、“你得弄个锥子脸啊”。在那么多的媒体广告的催化下，我觉得人的自信一点一点地变小，所以我觉得我今天要站在这里跟大家分享一个勇敢的女生，她是如何的真正的爱自己。

讲起来呢，其实大家说我过去是很自卑的，但事实上我告诉你们，我小时候觉得我很漂亮。那个时候你知道有时候看了那个电视剧啊，会有古代的公主啊什么，我就披一个被单，自己在那边“咦咦咦”就觉得自己是公主了，在那晃啊晃的，而且我看到电影明星林青霞，我就觉得我比她漂亮很多倍，为什么我那么有自信呢?有图为证。我们来看第一张图。上面那个就是我，下面那个就是东方不败林青霞。所以看起来上面的是不是真的好可爱，下面的有点面目可憎呢?我小时其实因为爸妈很忙，所以是把我丢给外公外婆去照顾的。那我的外公是东北师范美术学院毕业的，所以我整个生长的环境就是在充满了艺术的环境中生长。还有呢，他常常去捡一些破掉的瓶子回来，然后把它再造做成一个花瓶，他也常常考我，左边右边都花拉吧唧的，中间是一个很素很素的。然后呢，外公就来问我了：“小莹，哪个瓶子漂亮?”我看了老半天说：“中间那一个。”嘿!他就高兴了，他就咚咚咚跑去找我姥姥。“这孩子有眼光，她看得懂!她不是要那花拉吧唧的，她知道那个素色的其实是最有平衡之美，最有韵味儿!”除此之外，我外公还喜欢种花，我记得在夏天的夜晚的时候，那个茉莉(花)开的时候，我们在客厅里，看连续剧的时候，那个茉莉的清香，就是那样慢慢地飘进我们的客厅里。我很怀念那段时光，外公会教我欣赏这朵茉莉花的美，它在含苞待放的时候，或是初出绽放的时候，或是它盛开的时候都有不一样的美。

我觉得我自己是一个很独特的孩子，因为有外公外婆的爱，就因为这样我对我自己很有自信。这一份自信其实一直到读书时候我都还有，为什么呢?因为追我的人真的好多好烦啊!那所以我的自信是从来没有被摧毁过的，一直到大学甚至都是，如果我老公没有在看的话，其实我大学男朋友也蛮帅的。然后呢，就一直这么有自信，从来不会对自己的外表怀疑，一直到进了演艺圈，那年我记得我是大四，签了唱片合约，录唱片的时候也还没有太深刻的感觉，但是录完之后开始要做造型的时候，我觉得我的世界好像都变了。

我记得当时一个大师，他当时拍过很多所谓的天王巨星、天后。然后在拍我的时候，因为一直找不出一个他觉得陶晶莹该有的感觉，我记得那时候是在一条马路上，他就说“转圈圈，转圈圈，转圈圈。”然后我也搞不清，我就说“哦”然后我就一直傻傻地转圈圈、转圈圈、转圈圈。就这样让他在路边一直叫着转圈圈，转了好几圈我头晕之后，他就把相机这么一摆，说：“怎么转都这么丑，丑死了怎么拍啊。”他讲话的声音，是明显想要我听到的，那是我第一次遭受到这样的打击。我想：“啊?他应该是在说我吧?”那接下来就是唱片公司的老板，当我坐在他的办公桌前面，他说哎呀，陶晶莹你知道要发你的唱片，你的脸没有重点。然后我还说没有重点什么意思?他说：“就是……好了好了，我看你戴一副眼镜把你挡起来好了。”就都说得很直接，我出道的那年是1990年，那个时候台湾很多综艺节目都是大哥当道，女主持人多半是花瓶没有实质的作用。那些大哥最会的就是损，损我们这种女生。漂亮女生他就“哎呀，来来来来，来大哥旁边，哎呀!你看她身材这么好啊!”什么什么什么，这个时候我们就是在最边边一位，跟中间那位美女可能隔了十位。因为那时候大型综艺节目都是这样，有发唱片的就一字排开，我永远是最边边的那一位，那然后如果说真的要讲到你，你有机会被访问，他一定损你说“哎呀!有人长得这么像青蛙真的不容易啊!”然后我第一张专辑就叫《天空不要为我掉眼泪》，刚好是跟赵传《我很丑可是我很温柔》同时发行。然后人家就有一点说：“哎呀，你是不是女赵传啊?”我想“哈，怎么会这样?”我想说我不觉得天空应该为我掉眼泪，为什么?那可能就是唱片公司或者是周围的这些人，觉得你长成这样根本就不符合演艺圈的一个标准。

我觉得还有个很严重的事，母亲对于女儿容貌的打击。妈妈就会常常念说“哎，我长这么漂亮，怎么会生出这样的女儿?但是她是带着微笑说的。然后等到我上电视稍微有点知名度之后，妈妈呢看着电视说“这么丑也能上电视!”然后我听到之后我其实蛮讶异的。在前几年有一个大型的美国的一个保养品牌，他们去做了一个研究，他说大部分的女性对自己的外表没有自信，其实就是来自于家人的打击。因为家人会有的时候看到他们的脸，或者是挑剔他们，或甚至到青春期的时候母女比较不和就会有一些情结。那当然这些打击让我当时确实是呆掉了，我也不知道怎么反应，甚至我现在回想起来，我并没有大哭过。甚至在前一阵子，我刚好去帮蓝心湄站台，有一个非常有名的造型师，他自己上台就讲了“哎呀!你看演艺圈最邋遢的两个女艺人，就是蓝心湄和陶晶莹了，想不到她们两个能红这么久!我在这边要跟陶子说不好意思。陶子你记不记得?当时伟忠哥把你带来要改变造型的时候，我一眼看到你，我就觉得天啊，这种人怎么可以当女艺人?丑得不像话!于是我就把你晾在一旁，好久才去把你叫过来剪头发。”我就说我忘了诶!他说“哦?你忘了啊?”我说“恩!没关系!”

所以其实这一路走来我其实很少在电视上讲这些东西跟你们分享，但是我要告诉你们我确实想去整形过，我也确实去打听过。你们也知道有很多在整形手术台上就死掉的，在青春正好的年纪，她就为了改变她的容颜去做了这么危险的手术，然后大好的青春在前面等她，她却丧命在手术台上。我问我自己值得吗?在这么问的时候我已经过三十岁了。我后来想也活了三十年了，就这样吧!反正我的桃花也没断过。那我要学着很爱我自己的脸。我后来看了一些书，才知道美是主观的。我们因为时代不同，也会有不同的标准。大家想不想看我素颜?想!想不想看我卸了妆以后，没有眼影、没有眼线、没有眼睫毛的样子?我们一起来看一看这张图(武则天画像)。你说她长得跟我像不像?她没有戴假睫毛，她就是个丹凤眼，我也是这样;她的悬胆鼻，我也是这样;然后她肉肉的脸，我也是这样。所以如果读过历史的都知道，她当时被取了个名字叫“媚娘”。所以呢，女人的魅力不见得来自五官，或者又应该说当时的审美观就是这样，这是中国人，大唐盛世最棒的审美观。我每次翻历史课本都好得意，这些人都好像我的亲戚，都是眼睛细细的，然后脸肥肥的，鼻子圆圆的。这样，所以她是非常有自信的女人，她才能做到这一点。

那大家又觉得说是不是一定要大眼睛、锥子脸、鼻孔小才叫美女呢?你看看，如果是刚刚这样的组合，我们来看下一张图(影视剧作品中外星人照片)，所以这一定美丽吗?不一定!那另外呢，如果说大鼻子，又满脸皱纹，就不美了吗?我们再看下一张图。她是得到诺贝尔和平奖的德蕾莎修女，她有很多的名言告诉大家，她说人是非常地不讲理、不讲逻辑、自我为中心的，不论如何，原谅他们，因为他们不知道他们是如此的自大无知。她救助了多少贫穷的人，你觉得她不美吗?所以我们可以得到一个结论，其实真正的美，我想不只是有很多时代不同的意义，还有一个人的品格、个性和他待人接物的态度，这是非常非常重要的。今天其实我觉得我来到这里有一个最重要的目的，真的不是要打专辑，我非常想要跟你们讲一件事情——你们非常重要，你们都是中国的未来，你们要知道一件事情，我从一本书上得到这样一个资讯的时候，我非常非常非常地激动，这本书叫做《美貌的神话》，它算是翻译成美貌的神话，但应该是翻译成美貌的谜思，它其实都在告诉女人一件事情：你呢，真的身材要很好，要不然你看你男朋友可能就跟她跑了，你男朋友情愿对着她，也不愿对着你，再再地都在威胁女性，告诉我们你就是不够漂亮，你的胸部就是不够大嘛。

所以我觉得，这就是女人，长期以来有的罪恶感，我们永远不敢地对着镜子看着自己，然后很骄傲地说：你看我有一小块小腹，我觉得它很可爱!然后我觉得它最可爱的时候是什么时候呢?就是我生完小孩的时候。我两胎都是顺产，那是一个非常辛苦的过程，但是我选择了这个过程，是因为我看了一些报告，这样子生是对小孩最好的。因为他就好像是蝴蝶要从蛹，破蛹而出的时候，你必须要它自己去用翅膀撑开那个蛹，然后它自己飞出来。为什么?因为它这个动作就是在练它张开翅膀能够飞翔的力量。所以我选择了顺产，顺产之后呢，其实我很沮丧。因为我第一胎不知道该怎么吃，所以我吃太多面包，然后被台湾的八卦媒体拍到，你知道他们不会留情面，他不管你是一个三十六岁的高龄产妇，他拍到你之后就说：你看，她胖得像面包超人，哈哈哈哈!然后网上就转，一直转。旁边再弄一个面包超人的照片在我脸旁边，所以那时候很沮丧。但是后来呢，有一天夜里我想清楚了，我觉得我的身体很伟大，非常伟大，所以在有一天夜里我自己在泡澡的时候，我躺在浴缸里，我就看着我的小腹，然后我就摸它，又拍拍它，跟它说：“辛苦你了!”

你们要这样去爱你们的身体!你们的手和你们的脚跟你们一辈子，就算你的胸部，你是A罩杯，B罩杯，C罩杯，那又怎样?那是你自己的身体，最真最美的身体。中国人说“身体发肤受之父母”，我有我爸爸的鼻子，我有我妈妈的脸颊，我觉得在我的身上，这证明我的血缘，我觉得我很骄傲，我觉得演艺圈，没有一个人长得跟我一样。而且这个《美貌的神话》很过分的是什么?比如说像我们这种女人在职场上，长得不好看嘛，人家就会攻击你，你不够美!你丑!但是如果是长得美的女性，她到了一个位子，人家会怎么攻击她呢?哦!就是因为你有美色嘛!所以不管美或丑，我们都被攻击，我们都被嫌弃，我们都被弄到非常地焦虑，这是在阻碍我们的进步!阻碍女人的进步!因为他只看我们的身材，他不管我们的能力如何。所以就算我当年站在最边边，我告诉我自己，我有一天要凭我的实力站到最中间!

所以世俗价值认为其貌不扬的我，今天能够站在一个这么红这么成功的节目跟这么多中国的未来中国的希望，来聊这件事的话，我希望你们要把这个观念传出去不要再妄自菲薄，而且不要再用同样的价值观，去打击你身边的人。男生也不要再挑剔女生。而事实上我觉得男生有时候没有那么挑剔女生，是女生自己很挑剔自己，常常女朋友就问男生：“我是不是胖了?”“啊?没有。”“没有?那你刚刚啊那是什么意思啊?”“就…就没有。”“你结巴了!到底有没有?我是不是胖了?你是不是不喜欢我了?我们分手好了!”所以我觉得女人的心是非常敏感纤细又易受伤的，那我们不要常常去戳自己。反而我觉得把注意力往外放，多去拓展你的人生经验，多去看看世界。适度地打扮自己，我觉得只要干净整齐，不见得要跟流行，不见得要跟网上那些照片一样，挤来挤去，挤眉弄眼，嘟个嘴。我觉得你们每一个人都可以走出自己的味道。

像中国古时候曾经有一个人讲过，我们要“役物不要役于物”，我讲的“役”是退役服役的“役”，“役”是什么意思呢?就是控制掌握。我们要能控制我们身边的物品物质，而不是让它们来控制我们，我觉得你们每一个人，都有自己独到的优点，我觉得你们好清纯好可爱。每一张脸都有你们自己最独特的基因，那是别人要求不来的。所以，你们一定要强大，因为中国的未来靠你们了!谢谢!

关于自尊的演讲稿(系列十四篇)

您可以从以下资料中查找到涉及您所需的“关于自尊的演讲稿”信息，如需更多信息请继续关注我们的网站。人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌，演讲稿的使用越来越普遍，受到越来越多人的关注。提前准备好一份演讲稿就是不错的选择，演讲在保持语言口语化的前提下，应适当采用一些修辞手法，如比喻、排比、对比、重复等。

关于自尊的演讲稿 篇1

大家好，很高兴能和你们一起分享以下这节课。今天我演讲的题目就是《自尊自爱，成就你我》。

坐在我面前的，都是如花般的少女。看到你们，我就情不自禁想起一句话：“青春真好！”你们正处于青春发育的黄金时期，充满了青春活力，像阳光一样灿烂，像花一样漂亮。但同时，我知道，你们又有许许多多说不清，道不明的烦恼和困扰。人们用花季、雨季来形容你们这个年龄阶段，就是因为这两个原因。

今天，我们就在这个只属于我们女孩子的时间里，讨论一下我们女孩子的事情。

我们从无忧无虑、天真烂漫的童年不知不觉地进入了青春期。我们会发觉，无论是我们的体态、外貌，还是我们的思想、情感都发生了很大的变化。这些变化，不但带给我们惊喜，又带给我们自己以及学校、社会和家长的烦恼，我们女生，也成为了学校管理的重中之重。当然绝大部分女生都还是优秀的，品质都还是好的。但是有极少数女生成了学校工作的管理重点，这是为什么呢？这就牵涉到女生自身的特点了， 表现最为突出的特点就是不自尊自爱，这严重影响了自己的名誉，也影响到了学校的声誉，乃至整个社会对于高中生的评价。这种行为的影响力是极其恶劣的，我们要杜绝这类行为的发生，为了自己，为了家长，为了班级，更为了学校和社会，我们女生一定要书写好自己的代名词，自觉树立起一道光荣而靓丽的风景线。一定要自尊自爱，这样才能成就你我。

我和大家一样，也是一名女生，作为女生，我曾经这样大声呼喊过“作为女生，我骄傲～！ 作为女生，我光荣～！作为女生，我自豪～！ 作为女生，我幸福～！”，但是回过头来，我认为我们女生不仅仅只有骄傲、光荣、自豪和幸福，我们还应该承担作为女生的责任，那就是最起码的自尊和自爱。只有女生懂的廉耻，懂的自尊自爱了，男生也才会真诚的、更文明的对待我们，我们才会赢得男生的尊重，我们学校才会更好的健康的发展，说了这么多，那自尊自爱到底是什么呢？ 自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝也不允许别人歧视，侮辱，它是一种好的心理状态，它主要表现为自我尊重和自我爱护。 自尊始于，有了，人才能节制自己的行为，不做庸俗卑贱的事情，有尊严地生活； 有了羞耻心，我们会为自己的不当行为而难为情；有了羞耻心，我们做错了事会感到惭愧； 有了羞耻心，我们辜负了他人的期望会觉得内疚。 做为所谓女生的自尊，最起码的就是要有羞耻感，做什么事情都要三思而后行，都要考虑自己所做事情的后果，同时也绝不允许其他同学尤其是男同学对自己的侮辱。

那自爱呢？自爱就是向自己敞开胸怀，使自己能感受周围和自身的一切。自爱就是愿意接受自己所做的一切，不加任何评论或批判；自爱就是直面自己，与自己进行沟通，只有这样才能得到幸福。自爱者才能爱人，一个连自己都不爱的人，既不会是一个可爱的人，也不可能真正爱别人。所以我们女生一定要学会自爱，学会自己爱自己，爱护自己的身体，珍惜自己的名誉，不让心灵创伤。做一个真正懂的

“爱”的人。我爱你这三个字自尊自爱的女孩不会轻易说，因为这三字的涵义只有当一个人明白了自己的内心，尊重自己的感情和他人的感情时才会被理解。随便说我爱你的女孩其实是在亵渎自己和他人的感情

现在很多女生由于不太懂事，不爱惜自己的身体，有时候背着老师和家长做一些出格的事情，也许现在你还不觉得有什么，但你的朋友、同学都会在私底下说你不自爱，并且等到长大后，你肯定会后悔不已，肯定会为自己的行为感到羞耻，但世上没有后悔药可买，最终就是自己和家人陷入深深的悲痛之中，尤其是自己的心灵遭受巨大的创伤，但是再怎么后悔也不可能再恢复到你原来的自己，以前那个纯纯洁洁、透明如红萝卜的那个你了。我希望咱们同学从现在起，认真对待自己，爱护自己，从身体到精神，全方位的爱护，不要让自己的人生有缺陷。

我作为女生，我也曾经历过高中生活，对于正经历高中的女生，我能深深体会到现在女生的心思。我们女生进入高中，身心发生了很大的变化1、身心发展的不平衡2、对身体发育的关心和烦恼，这一块，我说的较多一点。几个女孩子在一起，不是谈论那些令人烦恼的生理问题，就是谈论自己和朋友的身材、体态、容貌等。我们会变得十分爱美，常常照镜子，对自己的身体发育状况，对自己的外貌、自己与别人的体态差异显得十分敏感。与此同时在高中阶段我们也就进入了异性亲近期（17、18岁）。即对异性的兴趣。在高中阶段每个女生都

会有一个自己比较喜欢和爱慕的对象，这是完全正常的，这一时期的少男少女们对异性同学有明显的好奇感和亲近感，喜欢与异性一起活动，希望得到异性同学的注意和好感，喜欢寻找一些机会和异性同学一起活动、讲话，等等。但我们女同学一定要注意，这一时期的少年并不表现出对某一异性有稳定、特殊的兴趣和爱慕。

我们女生一定保护好自己，不要以为某个男生对自己稍微好点，就觉得他对自己有好感，不要以为他喜欢上了你，因为男生在这时期不像女生的心思那样细腻，不像女生一样会想很多并且多想，咱们女生一定不要自作多情啊。还有现在走在校园里，我时常会看到一些女生使劲的拽着男生，还有的让男生买东西给她吃，还有的女生死皮赖脸的给男生写信和发短信，甚至还有的女生主动地让男生亲自己，这类事情在校园是经常看到的，作为女生，你有没有想到自己是多悲啊，人家男生明明不喜欢自己，自己还死皮赖脸的往上贴，你简直就是做了庸俗的事情，这种行为简直就是一种无耻的行为，难道女生们自己不觉得丢脸吗？自己不羞耻吗？你就不为自己所做的事情感到难为情吗？你有没有考虑别人的感受？其实别的女生都在心里边鄙视你，都在小声的说“这同学太不自尊自爱了”，立刻投来鄙夷的眼光。这样没自尊自爱的女生，你不觉得你的背后有把刀在慢慢的逼近你吗?

在高中时，我也有自己喜欢和爱慕的人，但仅仅是停留在喜欢的层次，没有继续往下发展，我只是爱慕他的学习成绩，进而爱屋及乌了。他的学习成绩比较好，我的呢，就比较平庸了，所以我时常关注他学习时的专注的眼神，端正的态度，就是因为这样，才觉得他与众

不同，我们班女生也有很多喜欢他的，但和我一样，都是喜欢他学习的样子，我认为这是一种崇高的喜欢，不是粗俗的、不是表面上的，而是内在的、深层次的。如果我们在座的女生也能和我们一样，能远远的喜欢学习成绩优异的，并把他作为自己学习的动力的话，我觉得咱们女同学的学习水平会越来越高，素质也会越来越强。

咱们现在还有好多女同学尽量把自己打扮的性感、暴露一点，希望引起男同学的关注，其实，你错了，和你说实话，优秀的男生是不会喜欢你这样的，除非品质、素质不高的男生还会看你一眼，但是这样的男生在看到别的漂亮的女生的时候，眼光也会很快的从你的身边转移，你希望得到的是这样的男生吗？我们回答肯定都不是。记得，在我上大学期间，我也认识一些男同学，听他们说起来，他们都比较喜欢那些学习好的、素质高的、有修养的女生，对于外貌上，他们关注的不是很多，他们说只要女生对自己好，只要是一个善良的人，无论丑与美，他们都喜欢。所以咱们女生一定要记得，外貌不是吸引男生最根本的地方，而是你内心的美，外表美不是美而内在美才是真正的美，我们一定要塑造自己的内在美。把自己打造成一个高素质人才，这样的女生才是真正具有吸引别人的女生，才是一个过五关斩六将的将才。我相信也希望咱们都是这样的女生，这样的将才。不要让自己的青春带有后悔。自尊自爱，成就你我吧。谢谢！

关于自尊的演讲稿 篇2

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

我是xxx，今天我演讲的题目是《自信是成功的第一步》。首先我和大家分享一个小故事

故事中的小女孩从小喜欢跳芭蕾舞，渴望成为一名舞蹈家，却因为团长的一席话，失去了自信，最终放弃了自己的梦想。许多年后，她得知了当初的真相感到十分懊悔。我们在实现自己的梦想的过程中，难免会遭受到他人的嘲笑和否定，但千万不能在意，要坚定自己的信念，也就是说，当你认定了自己的目标，就不要在意别人怎么看、怎么说，而是要坚定地朝着自己的理想迈进，有这样成功的概率才会更高。

因此，要想拥有自信，首先要做一个有追求的人。有目标才有动力，有追求才有向往。当我们面对现实的时候，树立起“天生我材必有用”的信念才能坦然的面对一切。其次，要做一个敢于尝试的人，尝试跨越，尝试突破，尝试挑战，尝试着生活中各种各样的事情，由此以来，既丰富了人生，又增加了阅历。其三，要做一个敢于吃苦的人。任何华丽的语言不土实践来的真实，唯有用坚韧的毅力走进生活，用汗水去领悟，才会增强心中的那份希望与信心。

然而，我们刚进入初中，面对新的学习生活和人生挑战，需要这种自信，就算面对巨大、巨大、再巨大的困难，尽量不要因为一时的'失落就轻易退缩，在我们处在最艰难之时，你一定要告诉自己“我能行!”不要小看这小小的三个字，它会让你持有相信自己必定成功的态度，让信念化为一种力量，不断地促进使你向前迈进，从而一步一步地接近成功。

大发明家爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”而我要说：“自信是走向成功的第一步。“同学们，理想与现实，其实只一步之遥，但这一步必须付出艰辛的努力和苦涩的汗水，成功的彼岸，可望也可即，只是它属于勇敢而自信的跋涉者。学海书山的路上，我们只有背好自信的行囊，抓牢自信的缆绳，步履才更平稳，足音才会更坚实!

关于自尊的演讲稿 篇3

罗丹说:“生活是美好的，但你缺少发现美的眼睛。”同样的，我想说:“也许我很优秀，但我只是缺乏对自己竖起大拇指的勇气。”在这里，我要鼓起勇气，勇敢地为自己竖起大拇指。

教室外面的阳光异常强烈，教室里闷热的空气是压抑的，地面是寂静的，几百只不同的眼睛，或期待，或鄙视，或鼓励，像鼓槌一样跳动着我畏缩的心。

我假装平静地坐在讲台前，眼睛望着前方，僵直的身体动弹不得，仿佛一碰就会土崩瓦解。沉闷的声音在压抑的空气中盘旋，越来越小。当声音消失时，观众沉默了，“会不会是我主持的不够好?他们是不是不满意?台下的同学为什么都不作声?糟了糟了，彻底搞砸了!”

我的心很紧张，头上急出了冷汗，眼睛只能呆滞地望向远方。突然，一片雷鸣般的掌声在耳边回荡，是鼓励，是赞同。

我很兴奋，我原来是一个好主持人，我紧张的心有点放松。接下来在主持人面前，我就像鸭子到了水里，在主持人的歌声中结束了。

我做到了，我战胜了困难，我赢得了自信，我收获了成功，我为自己点赞。

那天，街道上的树木，仿佛生病了，无精打采;树上的叶子被灰尘覆盖着。大地是爱惜它的风，不肯给人带来一点清凉。我坐在大门口，端着一碗热气腾腾的`紫薯米饭。

突然，我不知道哪条狗从胡同里出来了，还向我走来，它清澈的眼睛直直地盯着我的饭。我走到它跟前，它吓得往后缩了几步，然后饥饿地扑向我的米饭。我无法忍受它灼热的眼睛。

我把米饭放在地上。狗眼睛里兴奋的光跳了起来，它把地上的米饭一扫而光，又露出它可怜的眼神，直到我盘子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，把它带到池塘里，让它喝完后微笑着离开，我的心也很快乐。

回首过去，我也为自己善良的性格感到骄傲，因为我有这样一种乐于助人的精神，竖起大拇指。

每个人都应该有一双发现优点的眼睛，也应该有为自己点赞的勇气。做一个自信的人，为自己点赞。我做到了，你呢?

关于自尊的演讲稿 篇4

亲爱的同学们，随着生活水平的不断提高，大家的青春发育期提前，生理的变化为心理的发展奠定了基础。处于青春发育期的学生们，具有很多的长处和优秀品质，如思维敏捷、精力充沛、朝气蓬勃、感情丰富、积极进取等等。但我们也要关注，由于生理的变化优于心理变化，而使心理经常处于不稳定与多变时产生的一些不正确的想法。大家在正确对待异性交往中，单依赖于教师的力量、家庭、社会的力量是不够的，主要是靠我们自身树立正确的价值观念和良好的要求。《中学生日常行为规范》指导我们学生在日常行为中如何正确处理个人与他人、个人与集体、个人与社会的关系，进而懂得中学生的责任与义务，学会如何生活。而要做到这一点，自尊自爱是其基础和前提。

如何做一个自尊自爱的学生呢？首先，正确的处理好友情的关系。友情，是坦率地、自然地正常交往。是出于相互帮助、共同进步。真挚的友情会陪伴我们同学走过无数风雨历程，交友是青少年社会交往中非常重要的事情，伙伴之间常常是互相模仿，互相影响，彼此常常是无所不谈，可以互诉苦恼、互相同情，常常从伙伴那里得到温暖和力量，相互成长进步。 第二，中学生尽量不要早恋。男女同学交往，要团结友爱，落落大方。进入中学后，知识面广了，人也长大了，就更应当懂得互相尊重、互相爱护，对自己的行为要有分寸、有节制。一个有自尊心的人，一个懂得人格价值的人，是反对别人不尊重自己的，也不喜欢别人对自己采取轻浮的举动，更不会对他人采取不负责任的行为。人需要尊严，需要爱护，而这种尊严与爱护必须在人与人相处之中，在互尊互爱之中逐步培养起来。第三，培养坚强的道德意志。道德意志是指一个人自觉的克服内外障碍去完成预定的道德行为，实现一定的道德动机的心理品质。我们同学结交朋友本是正常的现象，在少年时期结交的好朋友往往可以维持到成年，甚至到老年，这是一件好事。但是，有些同学在交朋友问题上，往往缺乏认真的考虑和选择，无疑要受社会道德规范的制约，更要受个人道德意志的控制。也就是说理智必须驾驭感情，要对自己的行为负责。

总之，青春是短暂的、宝贵的，不能碌碌无为而虚度年华，不能陶醉于花前月下，甜言蜜语之中，要有远大理想和抱负，趁此风华正茂，打好坚实的成材基础。青春期尚处于不稳定的多变阶段，世界观还未真正形成，如果凭一时的冲动，对异性表露钟情，是一种草率行为，有害无益。另外，中学生距法定婚姻年龄尚远，没有必要过早涉足与婚姻有关的恋爱问题，它既影响个人专心致志的学习，也干扰他人专心致志的学习，从而贻误了大好青春。任何人都应该有人格，有尊严感。不仅要尊重自己，也要尊重别人。希望各位同学树立好正确的观念，做一个自尊自爱的中学生，健康快乐的成长！

关于自尊的演讲稿 篇5

精选范文:学生爱国演讲稿——增强民族自尊心(共2篇)同学们： 大家好！

今天我演讲的题目是《增强民族自尊心》。 我最近读过一本名叫《少年巴杜亚》的书，写的是一位叫巴杜亚的意大利少年在客船上拒绝外国人施舍的事。巴杜阿很穷。几个外国人给了他很多钱帮助他。

然而，在给他钱的同时，这些外国人却对他的祖国意大利只字不提。巴杜亚听后，勃然大怒：“拿回去，你们侮辱我的祖国，我不要你们的臭钱！

”说完，断然把钱丢还给了几名外国人。 读完这本书，巴杜亚那句“你们侮辱我的祖国，我不要你们的臭钱”的话语久久回荡在我的耳畔，我不禁被这位少年强烈的民族自尊心和对祖国母亲真挚的爱深深地打动了。 “子不嫌母丑”，祖国再穷，也是养育我们的故土。

作为祖国的优秀儿女，我们要把祖国的尊严放在首位，用实际行动维护祖国的尊严。否则，如果我们失去了民族自尊心，我们就会成为国家的渣滓。……请点击下面的链接查看或**全文！

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[学生爱国演讲稿——增强民族自尊心(共2篇)]篇一：中学生爱国主义演讲稿

中学生爱国主义演讲稿——我爱我祖国有一首歌鸣做:“爱我中华，五十六个民族，五十六个家??”每每当我唱起它是总感觉自己十分的有力气，布满了朝气，就如黄土高原的后生们打起他们的安塞腰鼓一般.

作文网高中

归忆去昔，我的思绪归到了从前.中国在公元前221年嬴政同一中国史称秦始皇开始，逐渐成为一个富饶、锦绣的国度；张骞出使西域，创建丝绸之路；陶公宗李渊建立了大唐；明朝皇帝朱元璋以农民的身份建立了明朝；大金大汗皇太极攻克了北京，创立清朝后??从“玄武门之变”到“康乾盛世”??

从圆周率，四大发明，**仪，蜜环仪？从孔子那里来的，孟子？王羲之，柳公权，颜真清？？

从李白、杜甫、陆游、叶绍翁、苏轼、辛弃疾??中国每个方面都在逐步的昌盛，成为当时世界上发达国家之一.然而，好景不长，从乾隆天子后，一个个腐败无能的天子依次泛起，从嘉庆天[学生爱国演讲稿——增强民族自尊心(共2篇)]子到溥仪天子；从中国近代篇二：

小学爱国主义演讲稿

小学爱国主义演讲稿同学们，当我们从电视屏幕上看到我国选手夺得世界冠军，五星红旗冉冉升起在运动场上的时候;当从广播中听到我国的运载火箭、通信卫星飞上蓝天，奔向宇宙的时候;当从报纸上了解到社会主义建设突飞猛进、改革开放成就巨大的时候，我们怎能不热血沸腾，心潮澎湃，又怎能不从心底感到作为一个中国人有多么骄傲!

每位学生心中都有一颗爱国之心，那么我要问大家一个问题，我们应该怎样去爱国?诚然，作为新时期建设的主力军，我们应该用勤劳的双手让祖国繁荣昌盛，我们应该用坚强的臂膀给祖国安定祥和的环境，要知道，整整八十年，五四青年安家定国的愿望还没能完全实现，完成祖国的和平统一是我们这一代青年无可推卸的责任。其实怎样去爱国没有一个完美的答案，这也是永远无法用语言能够概括出的答案，因为我们每个人的答案都不会相同，都要用一生的时间去填写自己的一页。

今天我要说，如果祖国需要，我愿到雪域高原，做千里冰川上的一朵雪莲;我愿到万里戈壁，做茫茫黄沙中的株绿杉;我愿到帕米尔高原上的红旗甫，让绿色在生命禁区里闪耀光芒。我也相信，只要祖国需要，在座的每一位都会义无反顾的献出自己最可宝贵的一切一切，这难道不正是伟大民族之魂的闪现吗?

少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而努力学习，为创造祖国的美好未来贡献自己的力量！

亲爱的老师、同学们：

你们好！今天我演讲的题目是“我爱祖国”。

五十六个星座五十六枝花，五十六个兄弟姐妹是一家，五十六种语言汇成一句话，爱我中华爱我中华爱我中华……”是啊！我们离不开祖国。

为什么人们总是把祖国比作母亲？有人说：“祖国用她那江河的乳汁喂养了我们。

”有人说：“祖国用她那宽广的胸怀抱大了我们。”这当然都是对的。

因为无论其他的什么词汇，都表达不出我们对祖国的深厚感情，而只有“母亲”这个词才能表达我们对祖国最忠诚、最纯洁、最真挚、最深厚、最伟大的感情.

是的，祖国——母亲，母亲——祖国，是如此紧密地联系在一起和融为一体。

当祖国贫穷的时候，她的人民就挨饿受冻；当祖国虚弱时，她的人民受到羞辱和欺凌；当祖国富裕时，她的人民就会幸福；当祖国强大时，她的人民将昂首挺胸！ 历史上，多少中华儿女像热爱自己的乡亲那样热爱自己的祖国。屈原抱石投江，为的是祖国；文天祥慷慨悲歌，为的是祖国；陆游作诗示儿，为的是祖国。

谭嗣同面对刀殂，脸不变色，他念念不忘的也是祖国。为了祖国，一代又一代英雄儿女献出了自己的鲜血和生命。 鲁迅先生说过：

“惟有民族魂是值得宝贵的，惟有它发扬起来，中国才有真进步。”我们是祖国母亲的儿女，在党的关心和教育下，我们正在茁壮成长，我们要牢记党的教导，提高自身素质，学好科学技术，把自己培养为“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义接

学生爱国演讲稿——增强民族自尊心(共2篇

同学们，我们要继承过去，高举邓小平理论的伟大旗帜。我们要用热血来复苏母亲的生机，用生命来焕发母亲青春的光彩吧！

谢谢大家！

关于自尊的演讲稿 篇6

当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警**却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们以高度发达的科学技术享受高质量的生活时，我们永远不会忘记，正是通信产业使我们的生活自由相连。

通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五**"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。

当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前仰望中国联通？如何击败竞争对手赢得用户？

“我们的目光，追随你的声音；我们的心情，追随你的旋律；我们的步伐，追随你的方向！”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。

首先，我们不在乎别人的眼睛，热爱自己的岗位。1955年12月1日，美国黑人妇女罗莎·伯克拒绝接受种族隔离的黑白政策，甚至坐在公共汽车的前排座位上。它引发了一场伟大的民族和平斗争，改写了人类历史。

当时，大多数人嘲笑她，认为她只是个裁缝，根本不可能成功。但那一天，他遇到了马丁·路德·金，他们一起努力使他们的梦想成真。为什么？

因为他们都拥有一颗敬业的心。

我们应该知道，奉献精神是每个成功人士必须具备的品质。如果我们想在事业上取得成功，我们必须全心全意。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。

正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。

我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含了许多内容、艰辛和努力。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。

我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一个亲切的名字，一个周到的障碍处理可以赢得用户的信任。

市场竞争激烈，甚至残酷。如何吸引用户，留住客户，培养客户忠诚度，是每一位客户经理迫切需要解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。

这就要求我们对每一位客户都要热情、善良、耐心，更快速、更准确地处理业务。在与客户直接接触的过程中，真诚地与客户沟通，热情地为客户服务。我们每一位员工都是公司形象的传播者，是公司希望和活力的象征。

做一行，爱一行，钻一行，炼一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。" id = 'txtpart' >

关于自尊的演讲稿 篇7

命运掌握在我们自己手中，所以我们做自己的事情。要得到社会的肯定，得到他人的认可，得到人们的尊重和信任，让自己幸福，就必须学会自尊、自立、自立和自信。

学会自尊。自尊就是尊重自己的人格。不管在什么环境下，不向别人卑躬屈节，也不容许别人歧视侮辱。

不在乎别人怎么看你。 首先，你应该有自尊和自爱。 如果要受到他人的尊重，则应该首先尊重自己。种瓜得瓜，种豆得豆。自己应该从力所能及去帮助别人中寻找互爱，这既能体现自己的人生价值，也能得到社会的尊重，显示自己的人格魅力，树立积极向上的价值观。

学会自立。自立更生是指依靠自己的力量为生活和事业而努力奋斗。一个生活在社会中的人不仅要在生活中独立，而且要在事业中独立。

我们常说“自力更生”，就是说要依靠自己的力量，改变原来的状况。一个人的成长过程，当然需要各方面的帮助，但归根结底，只有依靠自己的力量，才能进步和发展。特别是在身处逆境、身处困境的情况下，更要坚持“自立”的精神，别人的帮助只有在你自已努力的基础上才能有作用。

学会自强。自强就是自己努力向上，不自惭形秽，永远不懈怠，不向挫折屈服。自胜者强，自强者胜。

世上没有不劳而获的事情，如果一分耕耘一分收获的话，吃苦和流汗才是最佳的选择，只有具备不言败和永不屈服的不挠精神，勇于挑战，才能闯出一片属于自己的事业和天地，树立敢于拼搏的精神。

学会自信。自信就是坚信自己的能力。自心是成功的关键，克服自卑，敢于尝试。

凡事自己首先应该先树立起信心，不要轻易地言放弃，坚信“我能行”。我们有些学生上课不认真听讲，容易放弃学习机会，缺乏自信，这是一大禁忌。只有事情办好了，我们才能知道结果。信心是战胜一切的力量。我们必须树立一种只有我才能做到，而不是我不能做到的精神。

美国**罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人”。相信自己，因为“天生我才必有用”，珍惜自己，因为这世上只有一个自己，如果我们连自己都不珍惜，又会去珍惜谁？

如果我们连自己的价值都不能肯定自己的存在，又怎能要求别人肯定我们呢？有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。

”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。“自信”能产生一种强大的力量，它能够在困难和失败的环境下给人以勇气、给人以希望，我们常说，“坚持下去，就是胜利”，就是“自信”的力量。

同学们，一个人的成功主要不在于要有多高的天赋、多好的环境，而在于是否有坚定的意志、坚强的决心、执著的追求和崇高的理想。在人生道路上，成功往往属于那些对自己的事业和生活充满信信和希望的人。只有奏起健康、完整的生命之歌，用生命真心地拥抱生活，用微笑去面对生活，用汗水代替泪水去永不停滞的拼搏努力，这样幸福和快乐才会永远环绕在每个人的周围，让我们一起携手超越自我，营造一个完美的阳光世界。

关于自尊的演讲稿 篇8

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！今天我非常荣幸能够站在这里，和大家分享关于自尊自爱的主题。自尊自爱，是指一个人对自己有自信、自尊、自爱的态度。这种态度不仅能够使我们更加自信、坚定，还能够让我们在面对困难和挑战时昂首挺胸，勇往直前。

自尊自爱是建立在对自己的认知和理解之上的。我们需要了解自己的优点和不足，接受自己的缺点，同时也要珍惜自己的优势。只有真正了解自己，我们才能更好地塑造自己的形象，让自己变得更加自信和有吸引力。不要过分苛责自己，要相信自己的能力和潜力，相信自己能够做到更好。

自尊自爱还需要我们对他人的尊重和善待。只有尊重他人，我们才能得到别人的尊重，只有善待他人，我们才能得到别人的善待。在与他人交往的过程中，要学会理解和包容别人，不要随意批评和指责别人，要用心倾听和体谅别人的感受和想法。只有建立了良好的人际关系，我们才能够更加自信和开心地生活。

自尊自爱也需要我们保持积极的心态和乐观的心情。生活中总会遇到各种各样的困难和挑战，但是只要我们保持乐观的心态，积极应对，就一定能够战胜困难，取得成功。不要让困难击垮了我们的信心和勇气，要相信自己的坚强和毅力，相信风雨过后一定会有彩虹。只有积极向上，我们才能够更加自信和坚定地走向成功的道路。

要提醒大家的是，自尊自爱并不是自私自利，而是要建立在对自己和他人的尊重之上。我们要学会关爱他人，学会与他人共同成长，学会乐于助人，分享快乐和忧伤。只有懂得关心和关注他人，我们的自尊和自爱才能够得到更多人的认可和尊重。

在今天这个瞬息万变的社会中，自尊自爱成为我们生活中必不可少的一部分。只有真正懂得爱护自己，尊重他人，积极乐观地面对生活中的困难和挑战，我们才能够过上更加美好、快乐的生活。让我们一起努力，提高自己的自尊自爱，创造出更加光明、向上的未来！

关于自尊的演讲稿 篇9

自尊自爱是指只有爱自己，尊重自己，才能被别人爱和尊重。下面就是小编整理的自尊自爱演讲稿，一起来看一下吧。

自尊自爱演讲稿篇一朋友们：

你们好!

我们每一个人都会感觉到自身的不足，比如，相貌不够漂亮，身体不够健壮，个子不够高，成绩不够好，家庭条件比较差等等，总之才能找到一些不如意之处。第三世界的人渴望完美，但第三世界的人有缺点。我们对自己不满意，这很正常。但不同的人对自己的缺点可能有不同的态度。

有的人自暴自弃，经常唉声叹气，丧失了生活的热情和勇气;有的人则不是这样，他们承认自己有不足，但却相信自己可以通过努力获得成功。他们都认识到自己的缺点，但采取了不同的态度。前者自卑，自卑，丧失了奋斗的力量；后者自励，自尊，自信，积极进取。

这两种对自己有不同态度的人，生活结果肯定会不同。

在这种情况下，我们的问题实际上是自我实现。我们学会了了解自己，但了解自己不是目的。我们认识自己，以便更好地实现自我。

那我们该怎么办？我们怎样才能实现自己的人生价值，让自己的人生更有意义？

自尊，又称自尊，是一种尊重自己、爱自己、期望被他人、集体和社会尊重和珍视的心理。

自尊是一种评价和体验。一般来说，到了三四岁，儿童就能够评价自己并从中体验到自豪或羞愧，出现了自尊的萌芽，如“我漂亮”、“我秀乖”等等。自尊是自我意识中带有评价和情绪情感色彩的描述，如“我是个懂事的孩子”。

自尊是一种积极的品质。这与我们日常语言中所说的“自尊心”有所区别。在我们的日常生活中，我们有时会听到这样的话：

“你自尊心太强了。”这不是夸奖，而是责备。言下之意，高自尊是不好的。

我们认为，自尊只包括人格的积极部分，这是人格品质应该努力培养的。从这个角度看，自尊越高越好。相反，所谓“死要面子”、“爱慕虚荣”等，不仅不是自尊，反而是一种自卑的表现。

自尊与个人的自我价值有关。例如，当我们见义勇为，受到群众的赞扬时，我们会觉得自己品德高尚;当我们解决了别人解决不了的难题时，我们会觉得自己有能力;当我们的建议被老师或同学采纳后，我们会认为自己很重要，这些都是自尊。其他与自我价值无关的情感体验，如恐惧、焦虑和厌恶，不属于自尊。

只有正确理解自尊的含义，才能在学习、生活和工作中体验到对自尊的真正把握和追求。

自尊心强的人是独立的，负责民主管理。当他们心情好的时候，他们不会轻视别人，也不会因为别人的某一方面不如自己而轻视对方。

当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警**却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌;当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”;当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。

通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五**"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。

当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前仰望中国联通？如何击败竞争对手赢得用户？

“我们的目光，追随你的声音;我们的心情，追随你的旋律;我们的步伐，追随你的方向!”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。

首先，我们不在乎别人的眼睛。我们热爱自己的岗位，努力工作。1955年12月1日，美国黑人妇女罗莎·伯克拒绝接受种族隔离的黑白政策，甚至坐在公共汽车的前排座位上。它引发了一场伟大的民族和平斗争，改写了人类历史。

当时，大多数人嘲笑她，认为她只是个裁缝，根本不可能成功。但那一天，他遇到了马丁·路德·金，他们一起努力使他们的梦想成真。为什么?

因为他们都拥有一颗敬业的心。

我们应该知道，奉献精神是每个成功人士必须具备的品质。如果我们想在事业上取得成功，就必须全力以赴。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。

正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。

我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含了许多内容、艰辛和努力。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。

我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一个亲切的名字，一个周到的障碍处理可以赢得用户的信任。

市场竞争激烈，甚至残酷。如何吸引用户，留住客户，培养客户忠诚度，是每一位客户经理迫切需要解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。

这就要求我们对每一位客户都要热情、善良、耐心，更快速、更准确地处理业务。在与客户直接接触的过程中，真诚地与客户沟通，热情地为客户服务。我们每一位员工都是公司形象的传播者，是公司希望和活力的象征。

做一行，爱一行，钻一行，炼一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。

曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看?”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。

讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗?”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。

曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。

工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。

有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢?要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们与具有良好心理素质和专业知识的客户进行沟通，让他们了解我们的业务，避免不必要的误解。

正是这种真诚的服务，真诚的微笑为客户满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢得更多的利益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的角度看，我似乎了解很多，了解很多。

以我的心为你的心，真诚面对每一位客户。客户满意，我们的追求，客户的微笑，我们的愿望。

总之，我们欢迎早晨的日出，晚上的日落。我们在这个鸟语花香的世界里很忙。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献!

自尊自爱演讲稿篇二尊敬的老师、各位同学:

大家好！我是来自初xx班的xx。我的题目是“自尊自爱自信自强”。

很久以前，一个年轻人想了解什么是人的尊严，于是他去请教一个智者。智者没有回答他的问题，而是要求他做三件事：第一件事是让他脱下衣服去市场。

少年听后大吃一惊。第二件事是让他奉承有钱人，让有钱人给他一块钱。这个年轻人听了之后很困惑。第三件事是，如果年轻人的叔叔当上了**，让年轻人到处炫耀，有些人会对他另眼相看。听了之后，年轻人转身离开了。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是尊重自己，爱自己，让别人尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观和叹息不能使我们前进，但自强不息可以改善我们的缺点。

我们身边有很多自信和自强的例子。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。

”从而打败对手。你熟悉霍金。他也是一位博大精深的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的**中发现dna的螺旋结构，经研究，她提出大胆的假说，并以此为题作了一次出色的。但是很多人怀疑**的真实性在这些压力下，她动摇了，想，一个普通医生怎么能有这么大的研究？便公开否认了自己的假说。

后来，又有两位科学家在这方面取得了巨大成就。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。

中国体育界曾经有一位耀眼的新星，但他因为缺乏自信而失败了。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉你：自尊使我们能够更好地在社会中建立自己，自信使我们的身体更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们一起宣誓：作一个脚踏实地、自尊自信、自强不息的中学生！

谢谢大家！

关于自尊的演讲稿 篇10

当暴戾的海啸无情地吞噬着印度东南沿海无数人生命的时候，一个来自新加坡的越洋报警电话却让生活在重灾区一个渔村里的男女老少幸运地逃出了这场岁末天灾的魔掌；当超级女声席卷了大半个中国的时候，短信市场的火爆，推动了整个通讯产业的发展，创造了中国“拇指经济的神话”；当人们都在享受着当今科技高度发达的高品质生活时，我们断然不会忘了，是通讯行业让我们生活一切自由联通。

通讯产业，相对其他高科技而言，通讯技术显得更加实在，应用面更广，更容易被老百姓接受，看看我们手机更新换代的速度就知道。诸如"第五媒体"、"拇指经济"的提法反映了通讯产业对人们生活的重大影响，它越来越成为我们生活中不可或缺的一部分。

当年轮转动到了一个新的起点，当时代又向前迈进了一步的时候，我们突然发现通讯公司遍地都是，社会变了，我们中国联通的“地位”变了，用户的选择也变了。如何让用户在众多选择面前垂青我们中国联通?如何击败竞争对手赢得用户?

“我们的目光，追随你的声音；我们的心情，追随你的旋律；我们的步伐，追随你的方向！”中国联通，作为引领中国通信事业未来的生力军之一，全体联通工作人员正不断地求实创新，开拓进取。做为半边天的女性，联通女职工们更是重视自身形象素质，围绕全国妇联提出的“自尊、自信、自立、自强”精神的核心，认识学习和弘扬xx要倡导的八种良好风气，努力将争做学习型女性落实到具体行动中。首先，我们不在乎别人的目光，爱岗敬业。1955年12月1号，美国黑人妇女露莎·柏克拒绝接受黑白种族隔离政策的规定，竟然坐在巴士前排座位。引发了一场波澜壮阔争取种族和平的斗争，改写人类历史。当时，大部分人都耻笑她，认为她只是一个裁缝工人，根本没可能成功。然而当天，他遇到了马丁路德金，他们一起努力，终于梦想成真。为什么？因为他们都拥有一颗敬业的心。

我们要知道，敬业，是每一个成功的人所必须具备的品质。我们要在事业上取得成功，就必须要做到敬业。就我们联通通讯行业的工作人员来说，我们必须做到敬业。正所谓存在即合理，每一个存在的工作岗位，都有它们的存在价值，我们应该为自己能在这个岗位上工作而感到自豪。自豪不等于自傲，我们要时刻把客户放在首位，要善于与客户沟通，清楚客户的需要，为客户提供优质的服务——这才是真正敬业的表现。

我们真正做到“急客户之所急，想客户之所想”“用户至上，用心服务”。看似简单的20个字，其实包含几多内容、几多艰辛、几多付出。我们联通人正是用我们的心血、汗水和智慧诠释和实践着这简单的20个字。

我们常说，顾客是上帝。也许，大家会觉得上帝虚幻了一些，离我们远了一些，其实，用户是实实在在的人群，需要的是实实在在的感觉，而这感觉就是来自我们所提供的实实在在的服务。一句亲切的称呼，一次周到的障碍处理都能赢得用户的信赖。市场竞争是激烈的，甚至是残酷的。如何吸引用户，留住客户，培养客户的忠诚度，是摆在我们每一位客户经理面前的一个急需解决的问题。面对日益激烈的市场竞争，面对不断变幻的市场需求，面对迅速膨胀的客户群体，服务的重要性已经成为企业的生存之本、效益之源、发展之力。这就要求我们对每一位客户都应态度热情、和蔼、耐心，办理业务更应迅速、准确。在与客户直接接触的过程中以真情沟通客户，热情服务客户。我们每个员工都是公司形象的传达者，是企业希望与活力的象征。干一行，爱一行，钻一行，精一行，是我的工作宗旨。在过去的工作中，我们特别是女性营业员接触过无数的客户，经历过无数次主动与被动的服务方式，真正体会到什么才是客户最需要的服务，工作中点点滴滴的积累，为我今后更好地为客户服务奠定了良好的基础。

曾记得一天下午我下班正准备回家，一位用户来到营业厅试探的问我：“我的手机不能上网了，你能不能帮我看看？”我立即放下手里的东西，拿过用户的手机帮用户看了起来，原来是用户不会使用，我就向用户介绍怎样使用以及上网的资费。讲解一遍后，我看用户的神色好象还不太明白又不好意思再问的样子，就马上说：“我可能讲的不太明白，我再给您讲一遍好吗？”我又一点一点的向用户边讲边指导用户操作，直到用户完全掌握为止。曾记得多少次走在下班路上还有人拦住我，向我们咨询业务，每当这个时候，我都会停下脚步，耐心的向用户讲解，直到用户明白为止。

工作中用心感受微笑。“微笑是上帝送给人们最好的礼物，它能敲开每扇紧闭的心门，人们的笑容将是解决问题最好的方法。”客户给我带来无尽的欢乐，然而在工作中并非都是快乐的。有的客户会因情绪所致，破口大骂，因为对业务的不了解，误认为是你的无能，试想一下，有谁能在挨骂的同时，心情愉快的起来呢？要说不难过那是假话，可是换个位置为客户想一下，他们因为手机不能使用，给自己带来不便，故而脾气急躁，我们是应该理解的。这就要求我们用良好的心理素质，熟练的业务知识，与客户进行沟通，让他了解我们的业务，避免不必要的误解。就是这真诚的服务，真心的微笑换来客户的满意，对我们工作的肯定，对企业的好感，为公司赢来更多的效益。在为客户直接的服务中，从他们感激的目光，满意的笑容中，我享受到了一种从未享受过的东西，在我看来，我只是做了我应该做的，尽了自己应尽的义务。但从用户的眼中，我似乎又读懂了很多，明白了许多。用我心换你心，真心面对每一位客户。客户的满意，我们的追求，客户的笑容，我们的心愿。

总之，我们晨迎日出，暮送日落，忙忙碌碌在这个鸟语花香的世界里。我们将一如既往，继续发扬“自尊、自信、自立、自强”的四字精神，为中国联通的发展壮大，为恩施经济的发展做出更大的贡献！

关于自尊的演讲稿 篇11

今天我演讲的题目是《自尊与自大》

中国自古以来讲究的是谦逊有礼，而不是骄傲自大，人要有自尊心，但却不能让它演变成自大。

同学们，相信大家都认识项羽，他可是显赫一时的大人物，从小自尊心就很强，可最后却从自尊发展到自大，当他在军事地位上取得绝对优势时，自封“洗楚霸王”认为天下唯我独尊，把对手刘邦不当在眼里，最终闹得四面楚歌，全军覆没，为此毛主席曾经告诫过我们“不可沽名学霸王”。

随着时代的变迁，不少人失去了祖先的文明道德，将自尊变成自大，自尊可以促使人自强不息，激发我们的上进心，而自大只会让人变得母中无人，导致最终的失败。其实你只需要把眼光放远，人外有人，天外有天，比你更有才干的人还很多，你还要继续努力。

在21世纪的今天，我们是祖国的花朵，未来的栋梁，决不能隐一时自大而导致最终的失败，我们应该“自尊”而不能“自大”。

谢谢大家！

关于自尊的演讲稿 篇12

罗丹说：“生活是美好的，但你缺少发现美的眼睛。”同样，我想说：“也许我很优秀，但是我就是缺乏给自己竖起大拇指的勇气。”在这里，我要鼓起勇气，勇敢地给自己竖起大拇指。

教室外面阳光极强，教室里闷热的空气沉闷，地面寂静无声。数百双不同的眼睛，或期待，或鄙视，或鼓励，像鼓槌一样敲打着我畏缩的心。

我假装静静地坐在讲台前，眼睛向前看，僵硬的身体动弹不得，仿佛一碰就会散架。压抑的声音在压抑的空气中盘旋，越来越小。声音消失后，观众沉默了。“会不会是我的主人不够好？他们不满意吗？为什么台下的同学都沉默了？太可怕了，彻底乱了！”

我心里很紧张，头上冒冷汗，眼睛只能用呆滞的眼神看向远方。突然，雷鸣般的掌声在我耳边回荡，鼓励和赞许。

我很激动，我以前是个好主持人，紧张的心有点放松。接下来，在主持人面前，我如鱼得水，以主持人的歌声结束。

我做到了，我克服了困难，我获得了信心，我获得了成功，我赞美了自己。

那天，街上的树好像生病了，无精打采；树上的叶子沾满了灰尘。大地惜风，不肯给人带来一丝凉意。我坐在大门口，端着一碗热气腾腾的紫薯饭。

突然，不知道是哪只狗从巷子里跑出来，向我扑来。他清澈的眼睛直盯着我的饭菜。我走到它面前，它恐惧地往后缩了几步，然后如饥似渴地扑向我的米饭。我受不了它燃烧的眼睛。

我把米饭放在地上。狗眼中兴奋的光芒跳了起来。它一扫地上的米，露出可怜的眼神，直到我盘子里的食物都吃光了。最后我把空碗放下，拿到池塘边，让它喝完笑着离开，心里很开心。

回顾过去，我也为自己善良的性格感到骄傲，因为我有这样乐于助人的精神，竖起大拇指。

每个人都应该有一双发现优点的眼睛，都应该有赞美自己的勇气。做一个自信的人，赞美自己。我做到了，是吗？

关于自尊的演讲稿 篇13

对于男人，自古忠孝难两全；对女人来说，幸福和成功是一对敌人。一个既想要幸福又想要成功的女人无疑是上帝的宠儿，但对大多数女人来说，似乎只有两个必须选择。

我们不是常常听到——“为了他，我什么都牺牲了”，“为了孩子，我只好放弃事业”，“我俩都有自己的事业，可是为了他，我只能选择贤妻良母”……有多少女人“义不容辞”“理所当然”地把自己圈在家庭里，绑在丈夫身上，把所有的人格与才能外化于家庭，只有得到丈夫的首肯，她的价值才得以实现。丈夫的快乐就是她的快乐，丈夫的悲伤就是她的悲伤，丈夫的一切就是她的一切，丈夫就是她的上帝。

然而，这种自我牺牲的美德会带来幸福吗？不是有许多贤妻像晓雯一样在为丈夫付出一切之后反遭丈夫的抛弃吗？孩子长大后，不是又很多好母亲感到灵魂的凄凉吗？

的确，做女人是坎坷的。从豆蔻年华的少女，到温情脉脉的妻子，再到含辛茹苦的母亲，两鬓斑白的老妪，其间是怎样的大起大落。理想与现实的错位，事业与家庭的冲突，油盐酱醋的拖累……但也有的女人不为这些所囿，而以对真善美的追求达到自尊、自信、自立、自强。

宇宙中广阔的空间也有一片土地和一片天空供女性居住。何必把自己依附于男人身上，靠着男人的光芒而发光，要知道自己就是一个会发光发热的太阳，男人不是自己的上帝，女人的上帝是自己。

虹，一个属猴的女孩子。5年内，她先后担任幼儿园教师、大公司秘书、销售员、广告员、模特。现任某搬家公司经理，手下管着几十个棒小伙儿。

她说：我丈夫希望我生活平静，按时上班，下班回家，尽力而为，但我觉得没意思。不管男女，他们都应该有自己的事业。

夫妻之间的爱也是需要的，但最终解决不了任何实际问题。有爱心的夫妻也应该有事业可以支撑。一年前，她和丈夫分手了，丈夫对她的评价是：“我找的是妻子，你不配。

”虹很潇洒地把全部积蓄给了丈夫，自己带着女儿回了娘家。别人说她傻，她说：“我愿意尝试不靠任何人去争取成功。

”9个月的经营，2000元起家的虹，已经创下6台汽车，10多万元的资产。虹长得很美，很有女人魅力，这既成全她干事业，也阻碍她干事业。但她知道，青春属于时间，外表属于父母，这些都是转瞬即逝的，只有不屈不挠的意志，坚韧不拔的精神属于自己。

她说：“我干事业凭的是人格的魅力，在于树立自己的风格，自己的原则，我不想让人指着我的脊梁说我是靠了什么什么。我唯一能依靠的就是我坚持不懈的努力。我坚信那颗看不见的星星比月亮更值钱，因为它会发光。

”有一个普普通通的女记者，她的丈夫是国外一家大公司的经理，丈夫多次要求她出国分管一个分公司或在家做一个好太太。她却坚决地说：“今后不做老板娘，要干，就自己当老板。

一旦你找到了自己，你就会觉得自己是最无限制、最可靠的宝藏。”经过三年的努力，她终于不依靠丈夫而成为某跨国公司驻京主办。

一位合资企业女经理说得好：“男人们是带着负担去干事业，干得一本正经，干得很沉重。女人可以随意做她们必须做的事，但她们做的很漂亮。”

事实雄辩地向人们证明：

“女人不是月亮”，她们理应有自己的闪光；

“女人不能只为男人活着”，她们应该有自己的追求；

“女人是完全的”，爱情和事业同等重要。

今天，历史终于翻开了新的一页。改革开放把中国女性，尤其是职业女性推上了时代的潮头，她们以自己奋斗的实践和骄人的业绩展示了自己的开朗、热情、自信、坚毅，她们在创业中寻找自己的位置，在拼搏中实现自我的价值，在进取中塑造自身的形象。

正因为她们又是人妻人母，她们那柔弱的肩膀，在扛起事业的同时，又要扛起家庭，因此，她们所取得的每一分成绩，都要付出比男人多一倍的艰辛，得到一分，就要耗费几分的代价。

既然性别已无法改变，那就努力使自己成为自己的上帝。不要为向往男性虚掷了女人的独特，不要以取悦男性讨得如烟的快乐……不要压抑，不要伪装，走女人该走的路，坦然地接受生活所赋予的一切，凡女人该享用的，统统笑纳；凡女人该奉献的，竭尽全力。

姐妹们，投入地做一回女人吧!以自爱的深刻，情爱的丰富，母爱的无私，博爱的平和，在酸甜苦辣的修炼中，去掉浮躁艳俗，精存刚柔合济，完善独立人格，学习发展技巧，女人才不会在岁月的流逝中陨落。

抬起头来，男人和女人面对着同样的蓝天。带着女人的成长去生根，开自己的花，结自己的果，去收获一个像男人一样美丽的秋天。

要相信，女人的上帝是自己。

谢谢大家！_

关于自尊的演讲稿 篇14

辞旧迎新展望未来初二（3）班国旗下讲话净化语言，美化校园国旗下讲话[国旗下讲话]感恩的心新学期寄语国旗下讲话20xx年春季期第二学期5月份国旗下讲话[国旗下讲话] 安全教育讲话稿

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是：“高扬自尊！”

尊重自己，就是用高飞的树叶来面对风雨；尊重自己就是颠簸的征帆经历风浪与缝补后,在破损的回忆中蓬勃的鼓起；尊重自己，就是用梅的心情在寂寞的寒风中绽放一派怡人的美丽；尊重自己，就是让朦胧的花朵在新鲜的阳光下绽放，割破**。

自尊是人格的基石，是对自己人格的一种认同，自尊就是尊重自己，爱自己。从身体、外表到行为，我们都应该保护我们作为一个人的尊严。如果你想得到社会的肯定，别人的认可，人们的尊重和信任，让你的生活幸福，你必须学会自尊。

无论在什么情况下，都不要对别人卑躬屈膝，也不要让别人歧视和侮辱，这就是自尊。但，要想得到别人的尊重，首先要学会知耻，要学会自己尊重自己，这样我们就可以找到人生的价值，赢得别人的尊敬，感受自尊的快乐。

有人说，世界上最漂亮的衣服不是珍珠衣或羽毛衣，而是羞耻。如果懂得羞耻，就会更加懂得自尊，会主动维护他人的尊严，从而散发出高贵庄重的气质。

如果一个人对自己不恰当，不合适的行为不知道惭愧，不感到难为情，那，就是不知耻，这样的人将永远不会有自尊。

尊重自己使人生的底线，使人生的亮点，自尊无价。所以我们应该：学会自尊，树立自尊，高自尊！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

八（15）班

>>《高扬自尊国旗下讲话》

关于24节气冬至的演讲稿(精华十一篇)

演讲稿特别注重结构清楚，层次简明。在现在社会，演讲稿的使用频率越来越高，你写演讲稿时总是没有新意？下面是小编为大家整理的二十四节气冬至国旗下演讲稿范文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

关于24节气冬至的演讲稿 篇1

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是“情暖冬至，传承文化”。

有谚语说：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”冬至，是二十四节气中最早制定出的一个，其节日传承已近三千年，是重要的非物质文化遗产。它也是一个充满希望和温情暖意的节日，在如今现代生活中处处留下深刻的印迹。

冬至是严冬的号角，带来新的希望。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，气候也即将进入最寒冷的阶段。既然冬至意味着难熬的严冬的到来，人们为何又要大加庆祝呢？东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说：“物极必反，哀极必兴，否极泰来。”古诗云 “天时人事日相催，冬至阳生春又来。”冬至已至，新春不远，眨一眨眼，春天已等候在前边，所有的世间万物将随之热情奔放开来，新的希望和收获越来越近了。

冬至是团聚的开始，蕴藏温情暖意。

冬至日被人们称为“安身静体”的.节日，冬至一到，新年就在眼前。母亲说冬至是小年，每年的冬至早早地就盘好了饺子馅，等着儿女们回家来吃，还一本正经地对孙男嫡女们说：“冬至节日吃顿饺，耳朵手脚冻不了。”一大家人围坐在一起，边聊天边擀皮包馅，父亲满脸笑容地看锅、调汤、下饺子，幸福的滋味在饺子的热气中流淌，温馨的感觉在笑脸中弥漫。冬至大如年，北方冬至宰羊、吃饺子、吃馄饨；南方冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米团、冬至长线面。游子都要回家过冬节，表示年终有所归宿。这一天，饺子的香气、米团的香气、羊肉的香气萦绕在空气里，温暖着神州大地散散淡淡的冬阳。

冬至是文化的传承，书写华美篇章。

国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。在现在离中华民族传统文化似乎越来越远的今天，我们更需要将传统文化的精华埋在心底。虽然同学们明天冬至将在学校里度过，但我们依旧可以以简单的行动体验冬至的韵味——给家人打通电话，在他们耳边说一句“冬至快乐”；见到老师同学，亲切地打声招呼“冬至安好”；在食堂端一碗热乎乎的饺子，与身旁挚友谈天说地......凡此种种，都彰显着冬至作为中华优秀传统文化的深厚底蕴，也凸显着我们作为传承者的温情延续。

最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送上我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，期末取得好成绩，祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

关于24节气冬至的演讲稿 篇2

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

早上好!

我是108班李xx，今天我国旗下讲话的题目是《回归传统节，感受冬至日》。

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”12月22日就是冬至了，冬至是中国农历中一个重要的节气，也是中华民族的一个传统节日。古人认为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，代表下一个循环开始，是大吉之日。因此，后来一般春节期间的祭祖、家庭聚餐等习俗，也往往出现在冬至。冬至又被称为“小年”，一是说明年关将近，余日不多；二是表示冬至的重要性。据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。曾有“冬至大过年”的说法。冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。唐、宋时期，冬至是祭天祭祖的日子，皇帝在这天要到郊外举行祭天大典，百姓在这一天要向父母尊长祭拜，也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。在我们南方地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。至今还流传“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。作为传统文化的重要组成部分，冬至和清明、端午、中秋等传统节日被保留到现在。可以说，每一个佳节都寄托着华夏儿女源自民族本性的希望和祝愿，都是民族亲和力和凝聚力的体现。

冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。所以冬至，是锻炼身体的好时机。冬季来临，很多同学惧怕寒冷，不愿意活动，岂不知，冬季更是锻炼身体的大好时光。冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线不但能促进人体的造血机能，对治疗贫血有积极作用，还能促进身体对钙、磷的'吸收，有助于骨骼的生长发育。另外，阳光中的紫外线能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。同学们正处在生长发育的关键时期，冬季锻炼不但有利于身体的健康成长，在提高学习效率，锻炼意志方面也有积极的作用。同学们，冬至即将到来，让我们回归传统节日，感受冬至的文化气息，传承和弘扬中华优良文化传统！

最后祝老师们、同学们身体健康、开心快乐!

谢谢大家!

关于24节气冬至的演讲稿 篇3

尊敬的老师，亲爱的同学们:

大家好，今天我演讲的题目是：快乐冬至节！

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，过了冬至，白天就会一天天变长。冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”。

我国民间有“冷在三九，热在三伏”的说法。在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将所有烦恼抛开，快快乐乐的过完这一天。

而今天，我们又迎来了冬至，家家户户准备了热气腾腾的饺子。俗话说“冬至饺子夏至面”，大家可别忘了吃饺子啊！有一句民谣是这么说的，冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。

冬至大如年，过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。

冬至到了，我们又大了一岁，是否应多些成熟！又多了一岁，是否应多些责任。从小处讲，我们身上背负着整个家庭的希望。从大处讲，我们背负的是整个民族的未来。

同学们，当我们面对如山的'功课时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？

新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌吧！

关于24节气冬至的演讲稿 篇4

各位老师、各位同学们：

大家好！

北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。

而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子馄饨，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安。

我的演讲完了，谢谢大家！

关于24节气冬至的演讲稿 篇5

亲爱的老师同学们：

大家好！

20xx年12月xx日凌晨1：11，阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最 短、夜晚最 长的一天。是的，明天就是24节气中的冬至。冬至节在我国有2500年的历史。

这一节令在现代人看来，可能仅仅是是划分时间的标记，甚至一个无关紧要的日子；然而在我国传统社会里，冬至具有的人文意义可能盛于新年：殷周时期，冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”；从汉代以来，每年冬至都要举行庆贺仪式，高峰时期朝廷休假三天，君不听政；民间歇市三天，欢度节日。唐人以“小岁”称冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之说；其热闹程度不亚于过年。

为什么冬至的影响这么大呢？究其原因，首先是先民们最 容易直接观察到这些气象的变化，毕竟这一天昼最 短、夜最 长，太阳升得最 低；也因此，冬至的极寒对于先民们是最 危险的。而过了冬至，阳气反生，下一个循环就开始了。老人又过了一个寒冬，孩子又长了一岁；太阳要高起来了，冰雪要化下去了；天要亮起来了，水要动起来了因此，冬至是轮回的起点，是值得庆贺的大吉之日。

春种夏长、秋收冬藏。古人在年年的轮回中品味出自然规律，他们以节令作为标志，按照亘古不变的土地的法则安排着自己的活动。然而在现代，在这个我们已经离土地很远的时代，在这个气候混乱、难以寻觅规律的时代，在这个冬的极寒已经不再能造成任何威胁的.时代，冬至，和其他的节令一样，似乎要离我们远去了。我们在人工安排的时间表中丢失了轨迹、丢失了规律；在充满目标的生活中忘记了安静，忘记了家。然而，气候、土地在我们的血液中留下的痕迹，绝不是能够轻易磨灭的。还总是应该有这样一个时节，让天气肃敛，让人心安定，让游子回家。

如今，不少同学只记得万圣节、圣诞节等西方节日，却忘了我们中国自己的传统节日。国学大师文怀沙说，几千年的中国传统文化就是“精神的氧气”，毕竟“树的影子拉得再长，也离不开树根；我走得再远，也走不出妈妈的心。”中华文明养育了我们五千年，历史的印记早已烙在每个炎黄子孙的生命里。当我们追韩剧、追日漫，万圣节送糖果的时候，我们是否想起活字印刷术，道德经，还有那汨罗江畔的身影？

谢谢大家！

关于24节气冬至的演讲稿 篇6

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

冬至是中国很重要的一个，祭祀祖先的人文节日；一个是清明，一个是冬至，一个是七月十五的中元节，民间俗称为“鬼节”；这三个节日，是我们祭拜祖先最主要的日子。其实这跟自然地理气候也有关系，因为冬至的时候，地球转到最北半球的时候，到顶了，物极必反，这时候地球又开始往回转了，中医上说是“一阳出生”的时候。冬至是一年当中白天时间最短的一天，冬至一过，慢慢就开始昼长夜短，白天时间就会一天比一天长。

冬至来历：冬至节源于上古的“腊祭”，究其实是缘于古人的原始信仰。古人因对许多自然现象无法解释，于是就把它们归于上天神灵的操控，认为春风夏雨、秋霜冬雪、星斗河汉、日蚀月亏、大旱洪荒、海啸地震等自然现象，全都是上天神灵所为。因此，古人特别重视以祭祀活动来娱神祭天，祈求上苍与神灵的保佑。从宗教的角度看，冬至祭祀其实就是古人娱神祭天的一个盛大的宗教节日。冬至节的祭祀，重要的内容就是祭天祭神。冬至之日，历代王朝都要行“贺冬”之仪，举行隆重盛大的祭天祭神大典。祭祀活动场面宏大，一般都是在郊外举行，因此又被称为“郊祭”。至明、清时期，祭祀活动在古代祭祀的基础上，更加神圣化，更加隆重。

冬至习俗——祭天：历代统治者都要于冬至日祭天。“祭天”即是古代的“郊祀”礼，是历代帝王禳灾祈福，在冬至日必须举行的一种仪式。

北宋时祭天多在京城的.南郊举行，明清时则在北京天坛的圆丘。圆丘在古代即是高出地面的圆土丘，它像征着天圆，故用来祭天的前一天晚上，皇帝要斋戒沐浴，住在斋宫，冬至日举行祭天大典。冬至习俗—数九九

民间把冬至义称为作“交九”或“数九”，即从冬至这—·大起，每隔九天作为一个“九”，共分成9个“九”，共九九八十一天，81天之后便进入春天。冬至之后数九九在全国各地都十分流行，各地的人们根据各地不同的气候条件、景物特征、农事物候及风俗习惯，编排出了各种数九九的谚语和顺口溜。

数九九的谚语和顺口溜不仅仅是人们多年来对气候的经验总结，也是人们在严冬时节对春天的一种企盼。

谢谢大家！

关于24节气冬至的演讲稿 篇7

亲爱的老师们，同学们：

上午好！

再过几天就是传统的冬至日了。冬至节亦称冬节、交冬。它既是二十四节气之一，是中国的一个传统节日，宫廷和民间历来十分重视冬至日，从周代起就有祭祀活动。在这一天朝廷上下放假，边塞军队整修，人们互相拜问，以美食互赠。《周礼春官》曾记载“以冬日至，致天神人鬼。”目的在于祈求与消除国中的疫疾，减少荒年与人民的饥饿与死亡。

冬至到了，我们又大了一岁。多了一岁，是否应多些成熟，多了一岁，是否应多些责任。从小处上讲，我们身上背负着整个家庭的希望，从大处上讲，我们背负的是整个民族的未来。当我们面对如山的功课，徘徊在无尽的黑暗中时，想想我们不是一个人在奋斗，我们的身后，有永远支持我们的'家长，关心我们的老师，我们有什么理由犹豫在成功的大门举步不前呢？新的一年开始了，让我们迈向阳光，唱响我们青春的赞歌！

谢谢大家！

关于24节气冬至的演讲稿 篇8

各位老师、同学：

大家好！我是来自高二五班的董xx，今天我国旗下讲话的内容是：冬至，冬日已至。

昼长夜短，是夏至的符号；昼短夜长，则是冬至的标语。你的手冻得通红，骨骼肌自不由自主地战栗，这一切都是它的杰作。冬至，又称短至、冬节、亚岁等，是我国24节气中的第22个节气，手指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节。20xx年，它也不负众望地来到了我们身边，也就是今天。在古代民间有“冬至大如年”的说法，不论是南方还是北方，对冬至的重视，不亚于大年初一。因为冬至相当于新年的前哨员，代表着明年关将近，也诉说着真正的冬日已经来到。

冬至是时年八节之一，先民们自古以来就有在冬至祭祀祖先的传统，以示孝敬、不忘本。祭祖的同时，有的地方还祭祀天地神灵，供品主要有三牲饭菜、三茶五酒等。虽然时间淌过千年的历史长河，古代习俗一次又一次地经过时代的洗礼，但在中国南方沿海地区，有不少地方还留着这样的传统习俗。

冬至冬至，我们兴奋的'并不是祭祀这样的事，而是在手脚蜷缩的冬天，一碗热乎乎的汤圆更是暖入肺腑。汤圆，意取团圆。江南地区比较盛行吃汤圆，磨糯米粉，用糖、肉、菜、果、萝卜丝做成馅，包成冬至团。于家中，于校内，都是一片祝福之意，所以民间也有了“吃了汤圆大一岁”的说法。北方地区与南方地区不同，饺子在他们那里有着“消寒”之意。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒娇耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，人们便模仿着做着吃，成了习俗。所以至今在北方还流传“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谚。

20xx年的冬至降临在了病毒肆虐的世界，汤圆的团圆之意显得更为可贵，饺子的消寒之意便是驱散人们心头冰雪的宝藏。冬至的美好祝愿成了人人口中的妙语。难能可贵的团圆日，难能可贵的冬至时，今晚，我们一起吃汤圆吧。

谢谢大家，我的演讲完毕。

关于24节气冬至的演讲稿 篇9

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！

你们知道我国的二十四节气吗？“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连，秋初露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。”这是我国的《二十四节气歌》，想必大家一定还能脱口而出吧。在这二十四节气中，有一个非常重要的节日，那就是冬至。今天我国旗下讲话的主题是《回归传统节，感受冬至日》。

冬至这天阳光恰好直射在地球的南回归线上，北半球开始进入白天最短、夜晚最长的一天。老师们，同学们，下一周即将到来的12月22日，就是我国24节气中的冬至。

早在二千五百多年前，我国已经测出冬至来了，时间在每年的阳历12月21日至23日之间。冬至这一天，北半球白天最短，黑夜最长。根据冬至的阴晴冷暖可以预示未来的天气：冬至阴天，来年春旱；冬至晴，新年雨，冬至雨，新年晴；冬至无雨一冬晴；冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬。

冬至过后，各地都进入最寒冷的阶段，也就是人们常说的“进九”，我国民间有“冷在三九，热在三伏”的`说法。自冬至后的第一天到开春，人们习惯数着"九"来衡量天气的变化。“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。”

据记载，周秦时代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年。也就是说，人们最初过冬至节是为了庆祝新一年的到来。如今过了2500多年，在这浓厚的历史文化背景下，冬至仍散发着不可抗拒的魅力。同学们，不知道以往每年的冬至日你们是怎么过的呢？你们知道冬至这天有哪些风俗习惯呢？古人有诗云：“家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。”在我们江南地区，吃汤圆、吃米团是过冬至的传统习俗，冬至的汤圆又叫“冬至团”，民间更有“吃了汤圆大一岁”之说。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗。冬至吃饺子，是不忘"医圣"张仲景"祛寒娇耳汤"之恩。至今还有“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的民谣。

既然冬至意味着难熬的严冬的'到来，人们为何又要大加庆祝呢？这是个很有意思的问题。东西方在这个问题上有着惊人一致的智慧。在西方，诗人雪莱说——“冬天来了，春天还会远吗？”在东方，老子说——物极必反，哀极必兴，否极泰来。是啊，人生的拐点往往在最低点开始攀升，只要我们牢记最可宝贵的希望，就如过了夜最长，昼最短的冬至，尽管气温日降，但毕竟昼渐长，夜渐短，终将春回大地。

漫步校园，让我们静静地感受这即将到来的冬至的气息吧！我们醉心于中华传统文化的氛围，更热切地盼望每个中国人都能谨记自己的历史使命，传承中华传统文化。

谢谢大家！

关于24节气冬至的演讲稿 篇10

老师同学们：

早上好！今天是12月22日，24节气中的冬至。冬至是北半球全年最短的一天，最长的一夜。冬至过后，白天会一天天变长。冬至古语为：阴极来，太阳起，天南来，昼短影长，故称“冬至”。冬至过后，各地气候进入了最冷阶段，常被称为“进入第九年”。中国民间有句话叫“九年寒，三年热”。现代天文学认为，冬至太阳直接照在北回归线上，太阳最偏向北半球，北半球白天最短，夜晚最长。那天之后，太阳逐渐向北移动。

冬至作为我们传统节日之一，其意义以及影响力自然是不言而喻的。由于地理位置的`差异，各地在冬至的习俗也是千变万化的，有的地方是包饺子，而有的地方是吃冬至圆也就是汤圆。

进入冬至，一年中最冷的一天就要到了。希望同学们冬天能做好保暖工作，注意锻炼，保证充足的睡眠，少吃冷食，为期末复习学习和即将到来的考试打好基础。

谢谢大家！

关于24节气冬至的演讲稿 篇11

老师同学们：

冬天如约而至，冬天一到，白天就会逐渐变长。古人对冬至的说法是：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。在这一天，人们会互相赠送好礼，相互拜访，快快乐乐地过完这一天。

现代天文科学测定，冬至日太阳直射南回归线，阳光对北半球最倾斜，北半球白天最短，黑夜最长，这天之后，太阳又逐渐北移。

在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说：“冬至阳气起，君道长，故贺。”人们认为：过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。《晋书》上记载有“魏晋冬至日受万国及百僚称贺……其仪亚于正旦。”说明古代对冬至日的重视。

现在，一些地方还把冬至作为一个节日来过。北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的'习俗，南方地区在这一天则有吃冬至米团、冬至长线面的习惯。

过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，最后祝同学们在新的一年开开心心，健康成长！

[荐]竞聘演讲稿范文结尾3篇

勇敢的面对不一定成功，但你不面对就一定不成功，如果我们有去开展演讲活动的必要。演讲稿可以帮助演讲者把握观众的反应，更好地掌控演讲现场，怎样写出层次分明的主题演讲稿呢？现在，有请阅读笔稿范文网编辑推荐的《竞聘演讲稿范文结尾》，欢迎你参考，希望对你有所助益！

竞聘演讲稿范文结尾【篇1】

结尾一：

各位领导，各位评委，古希腊哲人说：给我一个支撑点，我会把地球撬起，这是对生活的自信；而我现在要说：给我一个机会，我会干出我的风采！，这是我对生活的热爱和对事业的无尽追求。我也深深地知道：此次竞聘意味着有一部分人会成功，而另一部分人会落选。对此我将以平常心来面对。此次竞聘，无论成功失败，我都将以此为新的起点，更加努力工作，勤奋学习，迎难而上，把自己的全部智慧与精力奉献给我们七冶公司！奉献给我所至爱的事业！我的演讲完毕，谢谢大家！

结尾二：

无论这次竞聘成功与否，但对我都是一次锻炼和考验。我将一如既往地踏实工作，服从组织安排，尽职尽责地做好本职工作。职位本身对我来说并不重要，重要的是，能在其职位上实现自己的价值，更好地为党工作，为地税事业的全面发展尽自己的一份力量。

结尾三：

各位领导、各位同事，古人言：不可以一时之得意，而自夸其能；亦不可以一时之失意，而自坠其志。坦诚地说，我关注竞聘结果，渴望参与成功。但我更重视参与的过程，因为对于年轻的我来说，面对激烈的竞争，参与的过程有时可能比结果更为重要。总之，无论怎样，我都会用同样年轻的心态，直面挑战，笑对人生！给我一次机会，我将还您十分精彩！谢谢大家！

结尾四：

常言道：大风乍起，正是扬帆之时，不管况聘的结果如何，我都会一如既往地勤奋工作，开拓创新，我都会为我校这艘前进的大船，奉献自己的年华和才智。

结尾五：

最后我要说，在我多年的工作经历中，属于我的舞台不多，今天借此机会，表达一下我的心愿，感谢各位领导多年来对我的教育和培养，感谢与我同舟共济、朝夕相处的全体同事对我的帮助和信任。谢谢大家！

结尾六：

各位领导、各位评委：我今天参加竞聘是抱着积极参与，让更多的同志了解我，认识我，对于结果我会以一棵平常心对待，如果竞聘不成功，决不会有任何思想负担，会在我原来的工作岗位上继续好好工作。如果我竞聘成功，我一定虚心向有经验的同志学习，决不辜负领导和同志们的期望，一定会在新的岗位上作出新的成绩，一定做的比说的好。谢谢大家！

竞聘演讲稿范文结尾【篇2】

一、开头

大家上午好!我是xxx，我有个习惯就是不喜欢带领带，因为我觉得戴上领带之后整个人变得非常的拘。我上一次戴领带都要追溯到我婚的时候了。但是我今天也戴了领带。因为戴上以后，我感觉拘谨和约。记得上次戴领带还是婚的时候。但是，我今天戴上了领带，表明三点态度：首先表明我以实际行动积极响应局系统开展副处职领导干部选拔的活动;其次，表明我以今天的竞选非常的郑重。第三，也是表明我对在座各位深深的敬意!

不过，今天戴领带的感觉和以前真的不一样，相反，我的内心象一句歌词：感恩的心，感谢有你。感谢局领导今天给了我一次展示自我的机会，感谢各位领导、各位同仁多年来对我的'关心和帮助。感恩单位、感恩领导、感恩同事。

二、结尾

尊敬的各位领导、各位评委、各位同仁，不管今天的竞聘果如何，我庄重承诺，将做到“四个不变”。一是做到和各位竞聘者的关系不变。对手是短暂的，携手是永恒的，工作可以转岗，友谊永不下岗。二是做到一直保持热情的工作状态，持续发光发热。三是保持个人的心态不变。以积极的心态参加竞选，以平和的心态对待果，胜不骄，败不馁，追求身和心、灵和肉的和谐。四是保持个人的奋斗目标不变。我将继续为事业的发展继续作出自己的努力。

阿基米德需要一个翘起地球的支点，而我需要的是一次机会，如果大家选择了我，我会用我的实际行动来告诉大家，你们的选择没有错!谢谢大家!

竞聘演讲稿范文结尾【篇3】

1.各位领导、各位评委，我来参加这次竞聘是责任感和使命感的驱使。不管成功与否，我将一如既往为工行发挥自己的光和热。

我的演讲完毕，谢谢大家!

2.配合一把手，认真贯彻上级行的指示精神，抓好各项制度的落实，结合本单位实际，创造性地开展工作，把人心凝聚起来，把业务抓上去，积极发展各项业务，为员工创实惠、为建行创效益。不论这次竞聘能否成功，我都不灰心不气馁，将一如既往地干好本职工作，把自己塑造得更优秀、更出色，为自己的职业生涯创造出更多的成绩，添加更多的精彩。

谢谢大家!

3.竞聘成功，我的工作目标是：以为争位，以位促为。争取支行领导对综合办公室工作的重视和支持，电视台竞聘演讲稿结尾使办公室工作管理制度化，服务优质化，参谋有效化。让办公室成为支行领导的喉舌，沟通员工与行长之间关系的桥梁，宣传精神文明的窗口，传播企业文化的阵地，培养人才的摇篮，连结银企合作的纽带。我愿与大家共创美好的未来，迎接建行辉煌灿烂的明天。

谢谢大家在这百忙之中听了我的演讲!

4.理想，是行动的种子!自信，是成功的关键!我正在寻找着适合自己的人生舞台。虽然机遇总是同挑战并存，但我坚信爱岗敬业的我肯定能看见绚烂的彩虹!

我的竞聘演讲完毕。谢谢大家!

5.运用一切手段为客户提供综合性的金融服务，圆满完成各类基本业务的交易;挖掘客户潜在金融需求和潜在市场，做好咨询服务和理财服务，密切与客户的关系，树立服务意识，从服务上下功夫，在实际工作中要做到特事特办，急事急办，易事快办，难事妥办，靠特色服务赢得客户。

[荐]课前的演讲稿范文系列

明确的语言表达是写演讲稿的关键点，哪些主题演讲稿算得上很优秀呢？课前的演讲稿范文是我们为您整理的与您需求相关的一些信息，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！

课前的演讲稿范文【篇1】

同学们，今天我的演讲主题是文明。

道声文明，微不足道，却传递着一个伟大的信息：文明。

文明，这个词大家都不陌生，从人类伊始，不管是东方的盘古开天地女娲造人的神话，还是西方夏娃亚当诺亚方舟的传说，或是人类从原始的荒蛮到今天的文明，始终都不曾废止的，就是凝聚千百代人的智慧，创造文明，踏着文明的圣光，将历史的足迹向未来延伸。

一个文明的国家，该是政治稳定、人民幸福；一个文明的民族，当是自强不息、锐意进取；这个国家的每一寸土地，应该都充斥着前进的力量，这个民族的每一公民，应该都洋溢着奉献的激情。

莎士比亚说“明天是未知的，它取决于你为他留下什么。”而我们，可以留下的，会很多，这种留下，不需要我们有多么感天动地的付出，不需要我们有多么义无返顾的付出，亦不需要我们有多么轰轰烈烈的牺牲，我们只需要，把我们的爱心分出一些，分一些来关心我们身边的每一个人，把我们的爱撒在每一个黑暗的角落。当面对同学陷入困境需要帮助时给他以掌心的温度，照亮他前进的方向；当面对师长、父辈时，请传达你忠心的感谢，感谢他教给你知识，教会你做人；当清晨你和你的邻居一起出门时，请记得说声早上好；当路人有人遇到麻烦时，记得送上你的真心微笑和你热情的关怀。

把我们的爱心分出一些，分一些来关注周围的世界，关注我们生活的校园，我们将会看到更多。当学校的建设需要我们时，不要吝啬那一点时间，不要贪婪手中的书本，请站起来，投身于其中；当街上有一个空的易拉罐盒，请不要把它当足球踢，捡起来丢进垃圾筒里也只是举手之劳；当看见不懂事的小朋友在攀折城市绿化道上的花木时，请上前去告诉他植物和我们一样，也有生命；当看见有人在街边的建筑物上乱涂鸦时、损坏公益设施时，请制止他，或者轻轻擦掉，用你无声的语言告诉爱护公物是每一个公民义不容辞的责任！

演讲稿二：大学课前5分钟演讲稿——退步原来是向前

“手把青秧插满田，低头便见水中天，六根清净方为道，退步原来是向前”这首禅诗在人生的哲理上阐释了以退为进的道理，亦说明了谦冲为怀的宏大心胸。

班上学生常常为了绿豆芝麻小事，吵得沸沸扬扬，有时甚至闹得不可开交。因此我经常会劝他们以退为进，不要斤斤计较，有时候其实吃亏就是占便宜，先哲曾经告诫我们“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”。

其实在日常生活中，有许多“退后其实就是向前”的现象。例如扔石头，手臂一定要往后拉一下，再往前扔，才会扔得远；再如：立定跳远，一定要先蹲下来，再往上跳，才会跳得远。我们再仔细瞧瞧农夫插秧的动作，他们是一排一排退后插的，动作看来是向后退，其实成就是向前推进的，因此我们就不难理解这首禅诗的意境了。

有一句话“十年寒窗无人问，一举成名天下知”，十年寒窗苦心钻研，韬光养晦，潜心修持，专心致志，戮力奋发，在艰辛寂寞的道路中，终于淬练出迈向高峰的能力与勇气，诸如此例，不胜枚举。

越王句践决心兴越灭吴，励精图治，卧薪尝胆，与越民同甘共苦，十年如一日，终于完成了十年前的愿望，复兴自己的国家。

举凡古今中外，在专业领域上卓然有成的科学家、艺术家，乃至企业家，往往都是尝尽了无数的辛酸和艰苦而造就的。

美国大发明家爱迪生，在研究电灯的过程中，有过上千次失败的纪录，因失败累积了无数的经验，终于获得成功。王羲之刻苦自学的精神，在在令人动容；他精湛的书法艺术，来自长久的、潜心的训练，终于成就一代“书圣”。进德修业，如果有谦冲、礼让、自我要求的心，就会不断的向前进步。其实以退为进的“退”，是一种谦冲、礼让、自我要求的决心与毅力，不是退缩、胆怯、呆滞不进的鼠辈之类。

课前的演讲稿范文【篇2】

老师们、同学们：

大家好！我今天演讲的题目是：学习贵在坚持。

仰观宇宙之大，纵论古今名人，凡是功成卓绝之人，他们都有一个成功的秘诀，那就是坚持！

坚持是取得成功的必备素质。它犹如一条红线，贯穿了始终，是长久不变的意志表现。“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂！”这句话充分说明了一个人如果有恒心，一些困难的事情便可以做到；没有恒心，再简单的事也做不成。

总览古今中外，大凡有成就的人，无不具有坚持的精神。《史记》这部鸿篇巨著被世人称之为“史家之绝唱，无韵之离骚”，可你知道，它是司马迁耗费了17年的时间，不顾宫刑的折磨，呕心沥血的杰作。更有李白铁杵成针，屈原洞中苦读，匡衡凿壁偷光，他们的精神印证了“贵有恒，何必三更五更睡，最无益，只怕一日曝十日寒”的真理。

他们用行动告诉我们，只要有滴水穿石的精神，持之以恒，成功不会遥远。英国首相丘吉尔在面对德国法西斯的疯狂进攻时，就曾对他的国民说过：“不要屈服，永远不可屈服。”这不但是一句振奋人心的豪言壮语，也是他最重要的人生总结，体现了他坚持到底的精神。大家都熟悉愚公移山的故事，愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋二山。正是因为他具有锲而不舍的精神。可见，成功离不开坚持。

学习也一样，学习不是一朝一夕的事情，学习中感到枯燥在所难免，很多人都因半途而废，而最终一无所获或收益甚少。不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心，需要持之以恒。在任何条件下，都向着自己的奋斗目标坚持不懈地努力，永不退缩。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。

蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界；乌龟坚持获得了兔子的荣誉；愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。同学们，学习中就要有毅力，有恒心，相信“锲而不舍，金石可镂。”让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜初中剩下的时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌！

课前的演讲稿范文【篇3】

大家好！我今天演讲的题目是“惜时”。如果有人问你：你一生中最珍惜的是什么？我相信有些人一定会回答说是事业，金钱；而有些人会说亲情，友情。可我的回答却是时间。

珍惜时间，就等于珍惜生命。伟大的发明家——爱迪生，一生发明过两千多种东西，平均每三天发明一个。大家一定都向往爱迪生勇于发明，勇于创造的精神，话虽如此，若爱迪生不珍惜时间，他能发明出这么多东西吗？

我到网上查过，世界上最快的计算机，一分钟之内可以进行90亿次的计算，而30分钟就可以进行2700亿次计算。可是我们班的同学在昨天下午的30分钟内只写了100多字，这样就浪费了时间。

有人把人的一生比作一个时钟，把时间比作时针，如果时针在转动，我们的生命就正在运行；若是停止了转动，生命也就结束了，所以，上好生命的发条，不要让时间白白从我们身边走过！

或许，你刚刚和父母吵了一架；或许，你还在抱怨老师留的作业太多；或许，你仍然在为朋友之间的一点小矛盾而耿耿于怀。如果我告诉你，下一秒，你将从这世界上消失，你还会在意这些事吗？

出门前，给你的亲人一个拥抱，因为也许这就是最后一个拥抱；见到老师问一声好，因为也许这就是你的最后一声问好；遇到朋友，用心微笑，因为也许这就是永恒的微笑了……

及时对你爱的人说出我爱你，对你感到感谢的人说声谢谢，对你感到抱歉的人说句对不起。只有这样，在那个消失的瞬间，你才可以坦然面对，没有一丝遗憾。

忘却生命中的种种不快，记住那些曾经的美好。

这也就是我今天演讲的主题，关乎于消失，关乎于美好。

课前的演讲稿范文【篇4】

学数学就像钓鱼；解决一个问题就像抓一条鱼；由此，我们掌握了一种做题的方法，就像有了一张渔网，再难的题也能顺利突破！所以，能不能学好数学，取决于你有没有鱼，有没有网。你有没有解决过一个问题，或者有没有打开数学之门的金钥匙！

其实学数学并不难，主要是你能善于实践和思考。俗话说“熟能生巧”。在我们的日常生活中，我们应该观察和发现更多，然后你就会知道数学就在我们身边。学习数学的目的是为了应用到现实生活中。数学是人们用来解决实际问题的。比如在街上购物，自然要用加减法；盖房子自然需要几何；看时间自然要用24小时时间法…这样的问题数不胜数，而这些知识都是从生活中产生的，最后总结成数学知识，解决了更多的实际问题。

现在，我有意识地把数学和日常生活联系起来。发现了很多关于数学的奥秘和乐趣。有一次我妈烤煎饼，每个锅里只放了两个饼。我就想，烤一个蛋糕要两分钟，两边各一分钟，锅里同时烤两个煎饼，烤三个蛋糕至少要几分钟。回到书房，我算了算，得出结论：需要3分钟：先把第一个，第二个，第三个蛋糕同时放进锅里。1分钟后，取出第一块蛋糕，放入第三块蛋糕，将第二块蛋糕翻过来；再烤一分钟，然后第二个蛋糕就烤出来了。然后把第一块蛋糕的反面放进去，同时把第三块蛋糕翻过来，这样3分钟就搞定了。我把我的想法告诉了妈妈，真的节省了我很多时间。“时间就是生命”！原来学数学还有节省时间的好处！深，太深了！

数学要在生活中学习。它与生活密不可分。如果你学得深入透彻，你会发现数学很有用。数学中的几何也很有趣，尤其是几何中最奇怪的“圆”。圆面积的计算公式是S=r2，因为半径不同，所以圆的面积也不同。比如半径9cm的圆等于半径5cm的圆吗？首先，我们用面积公式求出两个圆的面积，分别是254.34平方厘米和78.5平方厘米。两个圆的半径不一样，所以两个圆的面积不一样。如果半径长，那么面积大；半径短，面积就小！有了这个规则，以后一定会做题！

数学就像一座山峰，直冲云霄。刚开始爬山的时候，我们觉得很放松，但是爬得越高，山就变得越陡，让人感到恐惧。那时候只有真正热爱数学的人才会有继续攀登的勇气，所以站在数学巅峰的人都是发自内心的热爱数学。记住，站在巅峰脚下的人，永远看不到巅峰！热爱数学，就能学好！

课前的演讲稿范文【篇5】

敬爱的老师，亲爱的同学：

大家上午好！

在课前做这样的一个演讲，我觉得是一个锻炼我们演讲的好方法。今天终于轮到我，我对这一天已经期盼很久了。感谢老师给我们如此好的机会，去培养我们演讲的能力。那么这三分钟演讲题目是《努力学习，不负学生时光》。

今天站在这里演讲这样的话题，是想让同学们真正的意识学习的重要性。我们现在的读书机会是父母为我们争取来的，所以学习要努力，才不会让父母失望。努力学习，很重要，重要在知识能够给我们力量，各个时代的人因为读书学习改变命运的不在少数，相信大家都是知道的。时代不断更新，不断变化，我们在这样的学生时代里不努力去学习的话，我们是会跟不上整个时代的发展的。同学们，学习是当前我们最需要去重视的事情，只有当你的学习好，在未来考上大学，学习更深层次的知识，完成自己的梦想，我想你以后在回忆起来的时候一定是特别的欣慰的，至少我们是不会后悔的，对吗？

学习时光是多么的美好，那我们为什么不珍惜呢？辜负了这段时光，是很不值的，人生能有几个十二年。时间从此至终都是往前的，不会后退，如果负了时光，时光也会负了我们。既然现在我们还有能选择的机会，那就一定要努力的把机会攥在手里，不能放手，不虚度当前的时光。努力的在书海里去遨游，去追求自己想要的知识，让自己变得学识渊博，让自身的知识库变丰富。从今时起，努力学知识，不要遇到一点困难，就选择放弃，这是不对的，我们在面对自己不会解决的难题时，应该是去钻研，是去得到解决，而不是说不会就不做了，这样的话，又怎么可以真正的学好知识呢？显然这是不太可能的，其实大家应该是可以看到班上有很多的同学都特别的喜欢钻研难题的，总是不达到目的就不罢休的。那我们应该向这部分的同学学习，当然我也是，从前的我也是不爱学习的，可是慢慢长大，我觉得学习一定要努力，这样以后真正的长大，才不会觉得后悔。

同学们，希望现在努力的把学习搞好，那样这段难得时光才不会被我们给辜负了，以后就不会有后悔。要努力向前看，前面的大路上是一片光明的。

谢谢大家！

寒露节气幼儿园演讲稿

演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在我们平凡的日常里，很多地方都会使用到演讲稿，大家知道演讲稿的格式吗？下面是小编为大家整理的寒露国旗下讲话演讲稿材料【11篇】，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

寒露节气幼儿园演讲稿 篇1

大家好！

春雨惊春清谷天，

夏满芒夏暑相连，

秋处露秋寒霜降，

冬雪雪冬小大寒。

每次吟诵《二十四节气歌》，我总是十分自豪，因为它是古代劳动人民智慧的`结晶。我最喜欢秋天，秋天的节气最富诗意，吟秋的诗篇特别多，每每吟诵那些千古传诵的诗篇，心里便升腾起许多感慨。

白露不露，天气渐凉。对于杜甫来说，白露是一个悲伤的节气，安史之乱的爆发，使杜甫家破人亡，妻离子散。他怀着对叛军的憎恨，对家人的思念，在月夜下吟出“露从今夜白，月是故乡明”。如今，这千古名句也成了许多远离祖国的海外学子们的心声，表达出他们对祖国对亲人的思念之情。

在杜甫与许多诗人的眼中，秋天是悲伤的季节，可刘禹锡不这么认为。在秋分这个节气里，他说：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”这是为什么呢？刘禹锡有他独特的发现：“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”——秋日晴空万里，一只矫健凌厉的白鹤，把我的诗情也带上了碧天云霄。我赞成刘禹锡的看法，其实秋天是最美丽的，“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”，秋高云淡，果实累累，怎能不引人诗情大发？

你听，杜牧在寒露里吟道：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”为什么杜牧偏爱枫叶呢？带着这个问题，我和爸爸妈妈一起去登山，爬山途中看到枫叶片片，真的像杜牧所说，红得似火，比花儿更艳，我不禁暗暗称奇。

在霜降这个节气里，张继是失意的，入京赶考，名落孙山。夜晚，他乘船归乡，怎么也睡不着。在船行到姑苏城时，半夜时分听着寒山寺“当、当”的钟声，脱口吟道“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”，道不尽心中的孤愤寂寥。

感谢秋天，感谢诗。如果没有秋天，就没有这么多写秋天的好诗；如果没有诗，我们的世界将会少了许多光彩。秋韵诗情，伴随着我们走向远方。

谢谢大家！

寒露节气幼儿园演讲稿 篇2

大家好！

在我国的北方，每逢霜降时节，空气中的水汽在夜晚温度降低时遇到地面上的物体，就会附着于其表面凝结成霜。清晨在太阳出来前，我们时常能看到包裹在干枯树枝上的雾凇，这是大自然在提醒我们，冬天快要到来了。而在我国南方地区，此节气后正进入了秋收秋种的大忙时段。

“霜降见霜，米谷满仓”的农谚正反映出了劳动人民对这个节气的重视。

七十二候中关于霜降的有“三候”。“初候豺乃祭兽”，是说豺这类动物从霜降开始要为过冬储备食物；“二候草木黄落”，此时节草木枯黄，落叶满地；“三候蛰虫咸俯”，准备冬眠的动物开始藏在洞穴中过冬了。此时节大自然都处在一个向冬天过渡的阶段，我们人类也应该把“秋冻”放在一边，为健康地度过寒冷的冬天做些准备了。

秋末时节，是呼吸道疾病的高发期，多吃生津润燥、宣肺止咳作用的梨、苹果、橄榄、白果、洋葱、芥菜、萝卜等食物，搓揉迎香穴鼻翼两侧，都有助于我们预防呼吸道疾病。

“霜叶红于二月花”。霜降过后，枫树、黄栌树等树木在秋霜的抚慰下，开始漫山遍野地变成红黄色，如火似锦，非常壮观。大家在外出登山、欣赏美景的时候，一定要注意保暖，尤其要保护膝关节，切不可运动过量。膝关节在遇到寒冷刺激时，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天冷时应注意保暖，必要时戴上护膝。老年人运动时，不宜做屈膝动作时间较长的运动，要尽量减少膝关节的负重。

栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效，是这时的进补佳品。霜遍布在草木土石上，俗称打霜，而经过霜覆盖的蔬菜如菠菜、冬瓜，吃起来味道特别鲜美，霜打过的水果，如葡萄就很甜。

谢谢大家！

寒露节气幼儿园演讲稿 篇3

同学们：

每年11月22日或23日，太阳到达黄经240度为小雪。小雪是直接反映降水情况的节气。小雪时节，气温下降，大气层的温度逐渐降到零摄氏度以下并开始降雪，但是雪量不大，雪落地后容易融化。北方地区受强冷空气影响，常伴有入冬以来第一场雪。

小雪分三候：一候虹藏不见，二候天腾地降，三候闭塞成冬。经典谚语小雪雪满天，来年必丰年。小雪封地地不封，大雪封河河无冰。小雪不起菜（白菜），就要受冻害。二候天腾地降天腾是指天气上升，地降是指地气下降。天空中阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，天地不通。一候虹藏不见小雪时节，由于气温降低，北方以下雪为主，不再下雨了，所以彩虹也就像藏起来一样，大家都看不见它了。三候闭塞成冬小雪时节，天地闭塞，万物已经转入严寒的冬天。雨夹雪“雨的快乐，只有雪花知道。它们相拥，打乱了天空的秩序。”这是对雨夹雪的形象描述。

随着天气逐渐转冷，天空中的雨滴便化身为雪花，但这个时节的雪常常是半冻半融状态，有时还会雨雪同降，这类降雪被称为“雨夹雪”。水仙花开水仙花总是在寒冬腊月开放。小雪时节，水仙花开了，它们就像公主一样纯洁、高贵、美丽。“借水开花自一奇，水沉為骨玉为肌。暗香已压酴醾倒，只比寒梅无好枝。”古人的这首诗或许就是对水仙花最贴切的描写。

寒露节气幼儿园演讲稿 篇4

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，霜降是二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日，太阳位于黄经210°时为霜降，是秋季的最后一个节气。

这时中国黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物，不耐寒的植物将停止生长，呈现一片深秋景象，为欣赏枫叶的好时机。

为什么这个节气叫霜降呢？我查了查资料，原来从今天开始，天气渐渐变冷，动物和昆虫渐渐地去冬眠，开始有霜，所以叫做霜降。那霜又是怎么形成的呢？霜是水气凝成的，温度骤然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形动人民智慧的结晶。我最喜欢秋天，秋天的节气最富诗意，吟秋的诗篇特别多，每每吟诵那些千古传诵的诗篇，心里便升腾起许多感慨。

白露不露，天气渐凉。对于杜甫来说，白露是一个悲伤的节气，安史之乱的'爆发，使杜甫家破人亡，妻离子散。他怀着对叛军的憎恨，对家人的思念，在月夜下吟出“露从今夜白，月是故乡明”。如今，这千古名句也成了许多远离祖国的海外学子们的心声，表达出他们对祖国对亲人的思念之情。

在杜甫与许多诗人的眼中，秋天是悲伤的季节，可刘禹锡不这么认为。在秋分这个节气里，他说：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”这是为什么呢？刘禹锡有他独特的发现：“晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。”——秋日晴空万里，一只矫健凌厉的白鹤，把我的诗情也带上了碧天云霄。我赞成刘禹锡的看法，其实秋天是最美丽的，“山明水净夜来霜，数树深红出浅黄”，秋高云淡，果实累累，怎能不引人诗情大发？

你听，杜牧在寒露里吟道：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”为什么杜牧偏爱枫叶呢？带着这个问题，我和爸爸妈妈一起去登山，爬山途中看到枫叶片片，真的像杜牧所说，红得似火，比花儿更艳，我不禁暗暗称奇。

在霜降这个节气里，张继是失意的，入京赶考，名落孙山。夜晚，他乘船归乡，怎么也睡不着。在船行到姑苏城时，半夜时分听着寒山寺“当、当”的钟声，脱口吟道“姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船”，道不尽心中的孤愤寂寥。

感谢秋天，感谢诗。如果没有秋天，就没有这么多写秋天的好诗；如果没有诗，我们的世界将会少了许多光彩。秋韵诗情，伴随着我们走向远方。

谢谢大家！

寒露节气幼儿园演讲稿 篇5

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

大家好!

霜降含有天气渐冷、开始降霜的意思，霜降是二十四节气中的第十八个节气。在公历10月23日或24日，太阳位于黄经210°时为霜降，是秋季的最后一个节气。

这时中国黄河流域一般出现初霜，大部分地区多忙于播种三麦等作物，不耐寒的植物将停止生长，呈现一片深秋景象，为欣赏枫叶的好时机。

为什么这个节气叫霜降呢?我查了查资料，原来从今天开始，天气渐渐变冷，动物和昆虫渐渐地去冬眠，开始有霜，所以叫做霜降。那霜又是怎么形成的呢?霜是水气凝成的，温度骤然下降到0℃以下，靠地面不多的水汽就会凝结在溪边、桥间、树叶和泥土上，形成细微的冰针，有的成为六角形的霜花。霜只能在晴天形成，所以有个谚语是“浓霜猛太阳”。

还有许多关于霜降的谚语：霜降前降霜，挑米如挑糠；霜降后降霜，稻谷打满仓；棉是秋后草，就怕霜来早；芒种黄豆夏至秧，想种好麦迎霜降……基本都说了霜降前后的农作物。

谢谢大家！

寒露节气幼儿园演讲稿 篇6

亲爱的同学们：

大家好！

我是今天的演讲者，我将为大家讲述一下霜降节气。

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，一般在每年的10月23日或24日。霜降节气是秋季的最后一个节气，也是气温逐渐降低的标志。在这个节气里，天空中的白云渐渐稀少，天气变得晴朗，夜晚的露水开始凝结成霜，大地上的秋叶也开始纷纷飘落。

霜降节气的到来，意味着冬天的临近。在这个节气里，人们开始穿上厚重的衣物，为了保暖，开始燃起火炉，吃上热气腾腾的饭菜。同时，农民们也开始忙于收割农作物，为了备足冬季的粮食。

霜降节气的到来，也给我们带来了一些健康上的问题。由于天气变冷，人们容易感冒，所以要注意保暖，多喝热水，增强身体的抵抗力。同时，霜降节气还是高发季节的糖尿病、高血压等疾病，所以要注意饮食的调理，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，保持健康的生活方式。

霜降节气的到来，也给我们带来了一些文化上的乐趣。在这个节气里，人们开始制作蜡烛，点燃蜡烛，以表达对亡灵的思念之情。同时，霜降节气还是中国传统的重要节日——重阳节的前一天，人们会登高远足，以祈求健康长寿。

霜降节气，是秋季的结束，也是冬季的开始。在这个节气里，我们要注意保暖，注意健康，同时也要享受冬季带来的乐趣。让我们一起迎接霜降节气的到来，度过一个健康、快乐的冬季。

谢谢大家！

寒露节气幼儿园演讲稿 篇7

同学们：

十一月二十二日迎来了20xx年的小雪节气，按照传统，小雪节气的到来预示着气温将逐渐降低，天气将由雨转雪，但深圳今天的天气却一如既往地热。

行人穿着短衣短裤，个别人或许为了迎接这节气换了长裤，可转眼向便利店望去，许多孩子在买冰激凌吃，感觉这天气实在是有点儿愧对这节气。

按说"小雪"也是一个节日，想着会吃一些不同的食物表示纪念，然而待在城市中的我却没感受到什么特别，并没有什么特别的仪式以纪念这个节气，甚至觉得这个节日有点不甚起眼。

遥想北方，这天或许有些地方已经开始下雪，农民伯伯也已经收割完所有的庄稼，开始进行御寒措施准备迎接寒冬的到来；树上的叶子也掉光了，以减少热量流失，准备过冬。

现实中，我在深圳的暖阳下，看着绿油油的阔叶植物焕发着闪眼的光，穿着短裤在想象与现实的交融中感受了这不一样的节气。

"小雪"天，不但看不到小雪，还热得叫人出汗，真怪。

寒露节气幼儿园演讲稿 篇8

各位老师各位同学：

大家早上好，我是210班班主任xx。今天我演讲的题目是《寒露》。今天是24节气中的寒露，寒露时节人人忙，种麦、摘花、打豆场。此时，正值玉米丰收，种植小麦的农忙时节。劳动人民在田间不断劳作，起早贪黑，浅水勤灌。汗水浸润着他们粗糙的麻衣，阳光晒破了他们黑红的皮肤，日复一日，年复一年。

“顺天时，量地利，则用力少而成功多，任情返道，劳而无获”。勤劳的劳动人民凭借自己的智慧摸索出了24节气，有规律的进行耕作，金黄的麦子，火红的高粱。子曰：“吾十有五而有志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”可知人生也如耕种一般要遵循规律。

同学们，我们风华正茂，书生意气挥斥方遒。在这黄金阶段，我们应该努力学习，奋发向上。作为中学生的我们，积累是我们现在的首要任务，打好坚实的基础是我们现在最重要的事情，荀子在《劝学》中曾说“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”

此时此刻我们也应该为不远的高考，增加自己的知识储备，积跬步，而至千里。万事须必备，厚积待薄发，雅各布·里斯曾这样说过“当一切都看起来无济于事的时候，我去看一个石匠敲石头。他一连敲了100次，石头仍然纹丝不动。但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”同学们，所有的光芒都需要时间，才能被看到，所有的梦想都需要不断的坚持才能被实现！

让我们为自己选择的道路去冲刺吧，即使很漫长，即使有阻碍，即使会跌倒；但是，坚定的信念会一直陪伴着我们欢笑的、努力地、飞快地奔跑。即使非常非常的辛苦，只要有坚持的勇气，再大的山再阔的海都可以跨越，努力的奔跑，天空的那一边就不再遥远！

当青春与知识相撞，火花足以改变你的一生。在这个拼搏的.年代，放手一搏，几年后，你必将收获比现在更好的自己，必将感谢现在拼搏的自己。

谢谢大家！

寒露节气幼儿园演讲稿 篇9

同学们：

今天是11月22号，农历十月初五，小雪节气。气温和昨日并没有什么区别，太阳依旧高悬，但并不暖和。

小雪是二十四节气中的第二十个，冬季的第二个节气。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”也就是说，到“小雪”节气，由于天气寒冷，降水形式逐渐由雨转雪，但此时由于“地寒未甚”所以雪量还不大，所以称为小雪。

此时阳气上升，阴气下降，而致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。黄河以北地区会出现初雪，提醒人们该御寒保暖了。

早上起来，确实能够感到寒意侵袭，一条单薄的裤子并不能挡住凉风蹿进骨缝，人们逐渐褪下秋衫穿上了厚重的大衣或者绒袄。不过是吃一顿饭的功夫，暴露在空气中的双手就被冻得通红且僵硬。

落叶树的叶子早就落了，露出干枯的深褐色的枝丫瑟瑟的立在风中。而那些常绿树虽然仍旧枝繁叶茂，但是却少了几分夏日里的生机，如同疲累的老人在打着瞌睡。

这个季节的校园里没有什么花，唯有南天竹的果子红艳艳的挂在枝头，倒也十分惊艳。有时也能看见没有落完的金桔，挂在枝头，莫名喜庆。

这个季节偶尔有风，风虽不大，但是尖锐，带着初冬的清寒吹在脸上有些疼，路上的行人都带上了口罩和围巾，以保护薄弱的'面庞和脖颈。

虽是小雪，却并未落雪，但是人们都知道，凛冬将至。

寒露节气幼儿园演讲稿 篇10

尊敬的老师们、亲爱的'同学们：

大家好!

10月23日按农历是秋天的最后一个节气——霜降节气。霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。

秋风扫落叶，秋霜天萧瑟。秋霜，人们都不太喜欢它，因为它的太残酷，太无情。它来了，叶落了，花谢了，它一直向征着衰老，给人一种悲凉之感。

世界上一切都有规律，不管你愿不愿意，它都有按照自己的规律前行。凤凰涅槃，浴火重生，我们望着那霜花，静下心来想想，又感觉秋霜更有它的可爱之处，可颂之歌，秋的季节，大地有了秋霜的洗礼，山翠，菊更香，萧瑟的秋天更显千姿百态。

大地有了它，才有“月落乌啼霜满天”的美丽意境！

有了它，才有“霜叶红于二月花”的繁华景象。

有了它，才有了“鸡声茅店月，人迹板桥霜”的诗情画面。

有了它，人们才感受到，春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪的四季轮回！是这秋霜带给了大地的美丽；是这秋霜，牵来了北国风光，千里冰封，万里雪飘；是这秋霜，牺牲自己成就了四季的轮回！

秋霜的生命是短暂的，生命过程更是残酷的，它经过低温度的洗礼，经过凄冷夜晚分娩，在痛苦的黑夜中诞生，它完成自己使命后，在炽热的阳光下达到了生命升华，化为露珠滴露在母亲的怀抱，她一次次的涅槃重生，换来一次次的尽显风华。

秋霜——它艳美就在这里！

谢谢大家！

寒露节气幼儿园演讲稿 篇11

大家好！

11月24日按农历是秋天的最后一个节气——霜降节气。霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思。

秋风扫落叶，秋霜天萧瑟。秋霜，人们都不太喜欢它，因为它的太残酷，太无情。它来了，叶落了，花谢了，它一直向征着衰老，给人一种悲凉之感。

世界上一切都有规律，不管你愿不愿意，它都有按照自己的规律前行。凤凰涅槃，浴火重生，我们望着那霜花，静下心来想想，又感觉秋霜更有它的可爱之处，可颂之歌，秋的季节，大地有了秋霜的洗礼，山翠，菊更香，萧瑟的秋天更显千姿百态。

大地有了它，才有“月落乌啼霜满天”的美丽意境！

有了它，才有“霜叶红于二月花”的繁华景象。

有了它，才有了“鸡声茅店月，人迹板桥霜”的诗情画面。

有了它，人们才感受到，春有百花，秋有月，夏有凉风，冬有雪的四季轮回！是这秋霜带给了大地的美丽；是这秋霜，牵来了北国风光，千里冰封，万里雪飘；是这秋霜，牺牲自己成就了四季的轮回！

秋霜的生命是短暂的，生命过程更是残酷的，它经过低温度的洗礼，经过凄冷夜晚分娩，在痛苦的黑夜中诞生，它完成自己使命后，在炽热的阳光下达到了生命升华，化为露珠滴露在母亲的怀抱，她一次次的涅槃重生，换来一次次的尽显风华。

秋霜——它艳美就在这里！

谢谢大家！

24节气演讲稿3分钟(推荐二篇)

24节气演讲稿3分钟 篇1

敬爱的老师，亲爱的同学们：

你们好！

当最后一丝秋风拂过，冬天的脚步悄然来临。立冬，是二十四节气中冬天的第一个节气。它来了，在人们心中，冬天也就来了。

俗话说：“瑞雪兆丰年。”仿佛是一夜之间，大地直接变成了雪白的世界。雪花像一朵朵纷纷扬扬的棉花，把温暖洒满了大地，给大地盖上了厚厚的棉被。大地在棉被下，舒舒服服地睡上了一个好觉，做着丰收的美梦，在梦里回味春种、夏长、秋收的漫长历程，畅想着明年的新装。

那一粒粒的雪花如同一颗颗细细小小的种子，把生命洒给泥土，预示着来年的希望与收获。

纷飞的雪花扑面而来，又像一个个灵动的小精灵，把欢乐送到了孩童的心坎上。在洁净的白色天地里，孩子们争先恐后地出去堆雪人、打雪仗，玩得可开心了！看，每一个孩子的脸上都荡漾着满足的欢笑。

冬天带来了漫漫白雪，还唤来了红红的梅花。踏着洁白的雪棉，望着那点点红梅，不禁让人想到了刘著的诗句：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”梅花没有选择百花齐放、百鸟争鸣的春天开放，而是选择在冰天雪地、寒风刺骨的冬天开放，愈是风欺雪压，梅花开得愈精神、愈美丽。梅花的品格，梅花的骨气，深深地印在人们的脑海中，那幅严寒红梅的景象，让人很难以忘却。

雪花纷飞，我的心也在飞。我要学习这洁白的雪花，无私地奉献，为大地和人们带来希望和幸福。红梅点点，我的心在踏寻。我要不断地学习梅花，学习它顶天立地、不畏严寒、不怕困难的品质。

那么，就让我们在立冬到来的时候，在片片雪花纷飞的'时节，在愈发精神的红梅映衬下，齐心协力，奋斗吧，一起书写我们美丽中国的新篇章！

霜降似乎才刚刚过去，转眼间，立冬就已悄悄到来。古人的二十四节气向来是精准的，上午还残留着几丝暖意，下午气温就直线下降，天地间仿佛又冷了几分。

冷风在街上横冲直撞，冰冷和干燥混合着，灌进了人们的衣领，袖口，让人不停地打冷颤。街上的人没有一个不是缩着脖子，双手插在口袋里，快步地行走，匆匆忙忙地想找一片暖和的地方。风几乎卷走了所有的温暖与生机，带走了本就零散的鸟鸣，叶子早已经落得差不多了，只剩下几片枯黄在风中摇摇欲坠。昔日金黄的银杏和火红的枫叶也渐渐没了往日的灿烂，那些迟迟不肯落下的银杏也陆续飘落，却没有那些早早落下的鲜艳，也没有人为它停留目光。

我走在街上，一片叶子轻轻落在我的头顶，我拿下它，轻轻抚摸着上面清晰的叶脉，这是它曾经充满生机的证明。“落叶归根”，在经历了几个月的风吹雨打，这些叶子终于也回到了大树的怀抱，但在外的游子们又有几个能按时回到那令人安心的家呢?

我看着手机上那些北方各地下大雪的消息，忍不住又怀着一份期待，抬头望着有些灰暗的天空，希望能穿透云层，看见那不久就会落下的白色精灵——雪。我们这并不是一个经常下雪的地方，这是一个温暖的城市，于是，每年寒冬的一场雪成了我们在寒风中的期盼。我想象着世界被白色覆盖的样子，回忆着前年的那一场大雪，突然，回忆中闪过了一抹鲜红。是梅花！现在这个时候，风吹蔫了菊花重重叠叠的花瓣，可还没能吹开小小的却又醒目的梅花。梅花似乎总要在最寒冷的时候开放。

啊！立冬！我期盼着深冬的那场雪，雪过后，就将是万物复苏，春暖花开，又将是新的一年。

24节气演讲稿3分钟 篇2

敬爱的老师们、可爱的.小朋友们：

大家好！

我是中四班的xx，今天我演讲的题目是《立冬》。

“立冬”是中国传统节气，是冬季的开始。

这个季节，空气变冷，我们要爱护身体，保持健康。

1、要注意饮食。要多吃水果蔬菜，多喝水，多喝奶，增强抵抗力。

2、要注意运动。要多锻炼，可以参加体育活动，还可以帮爸爸妈妈做家务，增强体质。

3、要注意保暖。树叶飘落，小草枯萎，寒风呼啸，要穿羽绒服了，防止感冒。

民间有习俗说“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，那我们晚上就来吃饺子吧。

小朋友们，立冬了，请行动起来吧！

[荐]竞聘运营主管演讲稿系列12篇

讲话稿的好坏直接决定了演讲的成功与失败，想要快速找到写讲话稿的技巧？你还在为自己的讲话稿苦恼嘛？能帮助你大家的或许就是《{[荐]竞聘运营主管演讲稿系列12篇》这篇文章。

竞聘运营主管演讲稿 篇1

各位领导、同仁们：

你们好，首先感谢行领导和各位同仁的信任与支持！

我来自**支行的客户部主任***，今天参与非常荣幸能有资格参加这次营运主管的竞聘，心情非常激动。我现在能够勇敢而有信心的站在这演讲台上，体味到了行领导班子以人为本、与时俱进、锐意进取的创业精神，感觉到了我还行、能行，能胜任这一工作，也一定不会让各位领导与评委失望。下面我开始剖析自己，推介自己，恳请评委们指正和大力支持。

我自参加工作以来，先后从事过储蓄、事后监督、银行卡、出纳和会计等工作，并多次被评为工作先进个人，特别是从事客户部主任工作以来，能认真学习专业知识、法律知识、财经法规，能积极与行领导密切配合，通过系统内外无数次审计，均无出现违法、违纪现象，保证了集体利益，这点成绩的取得，固然与我对工作丝毫不敢懈怠、任劳任怨分不开的，但更多的是建行这片沃土培养和锻炼了我。

目前，建行面临着谋求更大发展的良好的机遇。市场经济的大潮已把我们推向了潮头，物竟天择，流水不腐，建行这艘航船已处在了一个更高的起点上，准备扬帆起航。所以，我参加这次竞聘对我来说同样是一个难得的机遇，不论成功与否都将对我的人生产生深刻的影响。

营运主管是一个业务性强、责任心强、原则性强的“三强”岗位，这必然要求从事该岗位的人员具有良好的业务素质和优秀的人格修养。我参加工作以来一直处于业务一线，无论是从事事后监督、银行卡、储蓄、出纳还是会计等业务，岗位的变换使我积累了丰富的工作经验，也符合我行业务向综合化发展的需要。特别是从事的事后监督工作，使我对该项工作有了更深的认识和熟练的技能。目前，我从事客户部主任一职，负责我行贷款的发放、归还、收息、贴现、银承、委收、托收、查询以及对公客户的维护等系列工作，虽然这些业务烦

琐，加之人手紧张，即使再苦再累。我对这些工作也要如履薄冰，丝毫不能有一点马虎和私心杂念，丝毫不能出现一点纰漏，更不能给我行带来任何损失。

建行兴盛，我们有责。今天，我勇敢的站到了演讲台上，恳请领导和同事们给我这次煅炼的机会。给我一点阳光，我将折射更多光芒。如果我有幸被行领导和同事们认可而被聘任，我将做以下几点打算：

1、服从党委安排，及时进入角色，带好身边的人，切实履行好部门负责人职责，积极为建行的发展做贡献。在今天竞争激烈的市场中，我行的各项业务全面发展，急需优质高效的工作业绩回报我行，因此，首先应服从行党委的工作安排，服从大局，树立“全行一盘棋”观念。工作中以身作则，大胆管理，充分调动部门全体人员工作积极性，以饱满的激情全面完成工作任务。

2、继续发扬自己勤奋好学、吃苦耐劳的优良作风。作为部门负责人，应全面掌握金融法律法规、银行专业知识和上级行的各项规章制度，勤奋好学，搞懂、学会，并及时传达贯彻落实。工作中坚持吃苦耐劳的优良作风，身先士卒，积极发扬“班长”的表率带头作用。

3、团结友爱，共同协作，确保全年工作安全无事故。作为部门负责人，首先应加强合规经营意识，始终坚持“安全就是效益”观念，紧抓内控管理，严防工作隐患，确保各项业务快速、健康发展。其次坚持谈心制度，要切实关注身边人，常交心，常进行思想交流和沟通。本部门全体人员之间应搞好团结，发扬团队精神，坚决杜绝武断、独裁。最后，充分利用好绩效考核体系，做到公平合理，奖惩分明，形成一种团结友爱、人人都求积极上进的良好氛围。

总之，一句话，“重在参与”。既然行党委英明决策，搭建了公开、公正、公平的竞聘舞台，我一定要积极的争取。无论结果如何，我都要衷心感谢各位评委的大力支持和帮助。我会一如既往，继续努力工作。

我的演讲到此结束，再次衷心的谢谢各位评委！

竞聘运营主管演讲稿 篇2

各位领导，大家好。

现在我想起了我刚来公司面试那天的情景，我在前台等着面试的场景还历历在目，那时我在简历中怯怯的写到：希望与贵公司共同发展进步，也希望通过我的勤奋、努力进入管理层，为公司做更大更多贡献。没想到今天就可以从前台进到会议室里来，参加我最喜欢的岗位——售前技术支持部门主管竞聘演讲，虽然从前台到会议室，就这么几步的距离，但心里还是有点紧张和激动，也谢谢大家对我过去工作的认可。

我的理念或者我对工作的理念，还是没有变：与公司一起发展进步

一、个人简历

二、工作岗位的理解

售前部主管的职责，我认为除了做公司的一名好员工之外，重点应该转移，用三带来表示，即：带领、带头和更带劲儿。

具体做下面的阐述：

1、更深刻领会公司宗旨;更加认真更加坚决的执行公司领导的决定。要从单向沟通转变为双向沟通，一方面和领导沟通，另一方面和员工沟通。

2、模范带头作用;不再是完全被动的接受部门的安排了。这样角色的转变应该变得积极、变得主动、变得进取，变得自身要求严格;务必克服睡懒觉的恶习。把积极因素带给大家，决不能传播消极因素，因为消极因素就像流感一样，传播速度惊人。尤其在组织中更不能有消极的情绪存在。接受新观念、员工的正确思想,理解别人的想法，做到有容乃大。

3、认清员工优点，使其取长补短;分管的事不仅是我一个人能完成了的，要建立起分工，协作机制，认清员工的优点，取他们的长处去安排工作，有时候不能怕员工犯错，应做教练或陪练，要履行好你的职能。

4、提高员工积极性;一个部门就是一个团队，没有积极性的团队就不是一个好的团队，团队中的个人需要有积极性，获取积极性的途径有很多，比如：在工作中员工出的主意被采纳了，领导给予的表扬可能就是他提高积极性的因素;比如：在团队获得某种荣誉或者成功的时候，要伺机肯定成果，这也许就是提高积极性的因素。

5、勇于承担责任;作为一名主管，肯定跟员工有区别，不但起到领头羊的作用，肩上也承担了更多的责任，勇于承担责任，这也是主管所必须的素质。

三、售前工作的改进

在售前部工作了三年，熟知售前部的日常工作事物，但我觉得还要从如下几个方面加以改进：

1、再次增加知识技能(知识、技能和产品功能等)我们售前部应该在现有优良传统和优点基础上，增加一些相关知识，比如服务器的知识，包括型号，性能等等，比如项目实施过程中会遇到的一些问题。因为我们在以前的工作过程中遇到过客户在了解产品或项目的时候提到过。

不仅是专业相关知识，其他知识面也要相对广泛一些。比如读书，歌曲、戏曲等等，都要涉及。以前也分别跟王总和孙经理讨论过售前工作，虽然售前是属于技术支持部门，但从知识面的广泛程度上来说，要比其他技术支持要求要高。客户见到的第一位技术人员多数都是售前人员，不管是在吃饭还是在活动中聊天时，这些知识和话题，总会用到。

竞聘运营主管演讲稿 篇3

尊敬的各位领导、各位评委、同事们：

大家好！

首先，我要感谢各位领导和同事们能给我这样一个机会，来参加运营主管的竞聘。说实在的，能站在这个竞聘的舞台上，我的心情非常激动，这是对我多年来工作态度与工作成绩的充分肯定，我感到十分欣慰！

我叫xxx，今年30岁，本科学历。20xx年我进入建行，不知不觉我已在银行工作了4个年头。这4年里，我从一个懵懂的初生牛犊，靠着勤学肯干的精神，转战了行里的几个岗位：先后做过储蓄工作和会计目前我在储蓄岗位工作，这些年来无论从事哪个岗位，我都要求自己本着“勤勤恳恳、扎扎实实、好学上进”的态度，努力工作，毫无怨言。

随着多年的工作历练与学习充电，我的工作经验日见丰富，理论知识日益扎实，人也越来越成熟，已具备较高的业务素质和一定的管理经验。国际成功学大师卡耐基曾经说过："不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应认为自己有资格担任这个或那个职务。"如今，我有自信，更有勇气走上竞聘的舞台，因为我觉得自己有信心也有能力担任一名运营主管和理财经理，做好应履行职责，组织与领导好本行的会计工作，保证完成领导布置和交待的各项工作任务，以保证银行各项任务顺利完成。

之所以有勇气走上这个竞聘的舞台，是因为多年来勤勤恳恳的工作，已取得一定的成绩，更得到领导和同事的肯定，正是领导和同志们的关心、支持和帮助，给了我极大的勇气！之所以有自信能够胜任运营主管和理财经理的工作，是因为我首先热爱岗位，有做好

工作的热情；而且多年的工作历程，不仅没有消褪我的工作的热情，而且使我的热情更胜，如今我希望用自己一片爱岗敬业的丹心、细心、耐心，继续坚持奋斗运营主管和理财经理这个岗位上。而且经过组织多年的培养，我已具有较强的工作责任感和进取精神；多年一直从事储蓄、会计工作，使我比较熟悉单位各个岗位的工作特色，还积累了一些内部管理的经历和经验。这些都积攒了如今我的自信心！

同时，我明白运营主管应该既是管理者，又是工作人员。在工作中，应在自己的职责及领导授权范围内开展工作，与分管领导在工作上保持高度一致，当好领导的参谋和助手；同时还要具有全局观念，站在领导的角度去看问题、想问题，凡事从大处着眼，识大体，顾大局。特别要注意搞好团结，人尽其才，善于对所属人员进行合理调配，发挥每个人的专长，充分大家的工作积极性，齐心协力地做好各项工作，顺利完成各种任务。特别是在大是大非的关键时刻，我一定坚持原则、廉洁自律，保证各项工作依照会计出纳基本制度与财务管理的各项管理制度与执行办法规定来完成；在利益得失面前，我一定做到以大局为重，坚决维护集体利益和群众利益。

我对银行的理财工作，我有信心在银行理财岗位能够更好地展现我的价值，并且为我行创造更多的价值。近几年，客户对个人理财

方面开始有很大的需求，这就需要有专业人才来进行正确的指导，来实现客户和银行的双赢。在客户办理理财的同时，树立建行个人理财的品牌，来吸引更多的客户。

有在一线网点工作的经历，接触的客户层面较多，能够了解各类客户的需求，根据不同类型的客户，而采用有针对性的营销策略。努力做到客户需要什么，我们就要给他什么。让客户把我们当做自己人来看待。

如果这次能够竞聘成功：

从事理财经理的岗位的话，我首先是要加强理财知识的学习，这是关键，不能够熟悉个人理财业务知识和我们的各种理财产品，得不到客户的信服，任何的服务和营销将无从谈起。更谈不上客户的开发。其次是营销的技能。我们的目的是要将我们的产品销售出去，为我行创造效益。我们每天都会面对形形色色的客户，要善于和他们进行广泛的沟通与交流，洞察客户的想法，为其提供满意的服务。通过对学习和对市场行情的准确把握，为客户提供合理建议。这种营销，既立足当前，更着眼于未来，善待客户，就是善待自己；提升客户价值，就是提升自我价值。

如果我能够走上运营主管的工作岗位，我一定会严于律己，处处做到尊重领导和同事。

运营主管岗位主要负责网点业务的监控和管理，同时必须精通每一项业务并能指导柜员办理。我不敢说我精通所有业务，毕竟银行在发展，新的业务更是层出不穷。但我相信自己能够以最快的速度去学习新业务，掌握新业务，从而能够在同事需要帮助的时候尽一份力。进行以来，我在柜面工作中，踏实肯干，对待工作认真负责，所办理业务无一重大差错。本人性格谦和，具有较强的独立处事能力。运营主管对我来说是个新的挑战，但我相信自己的能力，能做一个出色的运营主管。今年银监会对银行内部员工道德风险，柜面业务违规操作等提出了最新要求。为此，在以后的工作中，我要加强员工政治思想理论和业务操作制度的学习，用制度来规范行为，提高工作效率，防范操作风险，提高柜员案件防控工作敏感性，自觉抵制和制止违规行为。杜绝因柜员违规操作而引发的案件风险。 同时摆正自己的位置，遇事多与同事协商、多向请示、多汇报，做到发挥自己的才能，扮好自己的角色；我一定会把认真仔细的工作作风、吃苦耐劳与勤勤恳恳的敬业精神继续保持下去；我一定会坚持原则、廉洁自律、维护大局、照章办事、严格把关，为会计机构树立良好的形象；我一定真诚等人，热情服务、急群众之所急、想群众之所想；创新永远是我们工作的灵魂。我一定会工作上求精，充分发挥工作主动性和积极性，与时俱进，开拓创新，努力把自己

所辖的财务工作工作推向新的较高水平！我也一定会拓展服务理念，努力打造优质服务品牌。我会坚持做到定期或不定期组织网点人员进行业务知识与操作技能的学习和培训工作，以熟练的技能为客户服务。从客户的利益出发，将永远把客户的利益和需求放在首位。同里全面实施服务环境规范、服务形象规范、柜台服务规范、会计流程规范和检查督促规范等各项规范措施，希望保证我们优质的服务质量，使建行在群众心中树立良好的形象。

在此，我衷心和热忱的希望各位领导、各位评委、同事们能给我这个机会，给我一个更加充分发挥自己能力的机遇与舞台，假如我竞聘不上，我也会一如既往的干好本职工作，为支行的发展创造更加美好的明天。

竞聘运营主管演讲稿 篇4

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好!我叫xx，现任xx部门委派xx支行业务经理负责人。两千多年前,古希腊哲人就在德尔裴太阳神庙的石柱上篆刻下了“认识自我”的伟大命题。今天，正是因为在“认识自我”的基础上，我走上了公开公平公正竞争的pk台，充分“展现自我”，努力“超越自我”，积极竞聘运营主管竞聘，期盼得到各位的信任、鼓励和支持。

下面，我简单做个自我介绍。

经过综合权衡，我自认有如下优势。

优势之一，我有扎实的专业理念基础。大学里，我系统地学习了银行会计主管竞聘学等各方面的理论知识，曾获“三好学生标兵”称号。xx年作为优秀大学毕业生进入xx银行，并先后考取了全国中级会计师资格、银行业从业资格考试的公共基础证书、风险管理证书及个人理财证书，这些都使本人具备了从事多个相关岗位工作所必备的扎实专业理论基础。

优势之二，我熟悉银行业务，具有丰富的实践经验。入行以来，我从基础做起，先后经历了储蓄、联行、企业结算、会计、事后监督、财会科副科长、委派财主管和业务经理负责人等多个岗位的磨练，不仅熟悉我行相关业务操作及规定，而且对行业务流程了熟于胸。无论是储蓄出纳、国内结算、会计、授信，还是内控，内控方面，我都干得非常出色，获得过嘉奖。多岗位知识与经验的积累，使我对全行的工作有了整体性的认识，识别风险的能力得到了提高。我在担任*支行业务经理负责人这一年的时间里，支行的差错率大幅下降，并有8个月实现了柜面业务零差错。这一切经验与成绩的积累，都使我有信心有能力担负起运营团队主管竞聘重任。

优势之三、我具有组织、协调与沟通能力。我在担任财会科副科长期间，我曾协助科长把整个科组织成具有较强凝聚力和战斗力的团体，财会科也多次被评为 “先进科室”;在担任*支行*系统上机的业务指导工作及系统切换日的指挥工作，曾负责组织、指导该系统的上线推广工作;而担任委派财会主管期间，我负责计划财会部的全面工作，在和内审部门，外审部门打交道的过程中，很好地协调了与各部门的关系。而在成为业务经理负责人后，与外部客户沟通、协调的能力更得到交效加强。

优势之四，我还有一定的文字综合能力。我曾拟主管竞聘书多份文件，曾根据优质客户的需求，草拟了《xx办法》及《xx协议书》，该办法和协议书已通过省行xx处和xx处的审查;同时我还负责xx行xx工作的总结上报工作;撰写设立xx支行的可行性报告等。特别是在xx分行担任委派财会主管期间，由于人手少，xx分行计划财会部的各类报告几乎是出自我一人之手。

我的任职目标是：通过积极实践“以客户为中心”的经营理念，针对新兴市场和客户需求为细分客户群体提供差别化的产品和优质的服务，为客户创造了良好的投资回报。进而提升我行效益。

竞聘运营主管演讲稿 篇5

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好!今天，能够站在这里参加竞聘，我感到十分荣幸。首先感谢行领导和同志们给我提供了这个展示自我、回顾自我的机会，谢谢大家!

我叫xxx，今年岁，学历，会计学专业，会计师职称。具有会计师资格证书，以及银行业从业资格考试的公共基础、个人理财及风险管理等多种资格证书。我于年参加工作，曾先后从事储蓄、联行、企业结算、会计、事后监督、财会科副科长、委派财主管和业务经理负责人等工作。年至今从事工作。

在参加竞聘之前，我曾经问了自己三个问题：

1 我为什么要参加此次竞聘?

2 我凭什么参加此次竞聘，我的竞争优势在哪里?

3 如果竞聘成功，我能为专卖局做些什么?

我想对这三个问题的用心思考和解答，是我做好工作的先决条件。下面，我就向各位汇报一下自己对这三个问题的思考结果。

一、我为什么要参加此次竞聘?

我的回答是，因为我热爱这份工作，并且有做好这份工作的强烈信心。

爱因斯坦曾经说过：“兴趣是最好的老师，信心是成功的源泉”。我想，要想做好任何事情，兴趣和信心都是不可或缺的。入行12年来，我始终以一颗爱岗敬业之心老实做人，勤恳做事，脚踏实地地耕耘着，不仅赢得了领导和好事们的好评，还先后被评为办事处及支行的先进分子、省行优秀存款员、优秀国内结算专管员，曾获会计竞赛团体二等奖。特别是担任部委派分行财会主管期间，我的工作得到了省行部、部及分行的好评，年及年上半年绩效考核均为a。

我对金融工作的感情越来越深厚，我深深地热爱着这份充满挑战的工作。正是出于对工作的至爱，多年来，我爱岗敬业，无私奉献，在工作中取得了出色的成绩，而且我坚信，这份热爱还将引领我在新的工作岗位上为我行的发展做出更大的贡献。这就是我参加这次竞聘的初衷。

二、我凭什么参加此次竞聘，我的竞争优势在哪里?

我相信“事实胜于雄辩”，下面我结合自己的工作经历，从以下三个方面进行汇报：

首先，我有扎实的专业理念基础和文字功底。大学里，我系统地学习了会计学等各方面的理论知识。参加工作后，我也没有放弃任何学习的机会，而是不断的努力，不断的提高，先后取得了各种专业证书。与此同时，我还具有扎实的文字功底，曾草拟了《办法》及《协议书》，特别是在分行担任委派财会主管期间，分行计划财会部的各类报告几乎是出自我一人之手。

其次，我熟悉银行业务，具有丰富的实践经验。入行以来，我从基础做起，先后在多个岗位的磨练，不仅熟悉我行相关业务操作及规定，而且对行业务流程了熟于胸。无论干什么，我都干得非常出色，获得过嘉奖。多岗位知识与经验的积累，使我对全行的工作有了整体性的认识，识别风险的能力得到了提高。我在担任支行业务经理负责人这一年的时间里，支行的差错率大幅下降，并有8个月实现了柜面业务零差错。这一切经验与成绩的积累，都使我有信心有能力担负起运营团队主管重任。

再次，我具有组织、协调与沟通能力。在担任财会科副科长期间，我曾协助科长把整个科组织成具有较强凝聚力和战斗力的团体，财会科也多次被评为“先进科室”;在担任支行系统上机的业务指导工作及系统切换日的指挥工作，曾负责组织、指导该系统的上线推广工作;而担任委派财会主管期间，我负责计划财会部的全面工作，在和内审部门，外审部门打交道的过程中，很好地协调了与各部门的关系。

三、如果竞聘成功，我能为营销部做什么?

虽然我认为自己具备一定的优势，但我深知，个人的力量只是沧海一粟，微不足道，只有发扬团队协作精神，发挥群体的智慧和力量，才能使我们的工作更上层楼。因此，如果我这次能够得到大家的信任支持，光荣当选，我将配合领导从以下几个方面开展工作：

第一、摆正位置，当好三种“角色”

在今后工作中我将自己定位好，明确自己的责任，扮好“三种角色”。“三种角色”即“助手、领导和朋友”。一是当好领导的助手。做到组织上服从而不盲从，奉命而不唯命，善上而不唯上;工作上主动而不盲动，当助手而不甩手，融合而不迎合;思想上尊重领导，帮助领导排忧解难。二是与职工多沟通，熟悉管理中心的工作情况，找准工作重点和难点，制定出有效的工作计划和目标，有的放矢地开展好工作。 三是当好职工的朋友，在工作中和生活上多关心职工，急职工之所急，想职工之所想。

第二、提高服务意识，做好服务工作，用我们高质量的服务，为财富中心提供强有力的后勤保障。

做好服务工作，做好财富管理中心的后勤保障服务和行政综合事务是我们的主要职责，如果做好服务以优质的服务，始终是我思考的问题。具体来说，我将做好“三服务”工作，切实做好“为领导服好务，为中心服好务，为客户服好务”的各项工作。我将把为领导分忧和为财富中心服务有机结合起来，努力在、、上坚持原则性下的灵活性，头脑要清，手脚要勤，待人要诚，心胸要宽，办事要公，言行要慎，力争不让领导布置的事情在这里延误，不让传递的批件在这里积压，不让各种差错在我们中心，不让前来办事的同志在这里受到冷落，不让部门的形象在我们中心受到影响，发挥好中心的作用。

第三、以精细化管理为手段，以工作重点为突破口，积极推进财富管理中心的各项工作。

当前国际和国内经济形势严峻，这给我们金融业带来新的挑战，如何做好精细化管理，创新工作方法，对各个财富中心来说，都显得极为重要。而做好检查、考核统计、分析和绩效管理等工作的重点，就是进一步加强对人才队伍的培训工作。人才是财富中心所有工作的主力军，工作人员的工作能力和水平和我们的业绩息息相关。

首先，要加大他们的专业知识的培训，以前沿的工作理念和工作方式、方法武装他们的头脑，使他们明确要向谁，以什么样的态度，怎样去更好的工作，提升服务档次。其次，制定适合工作人员管理和激励特点的考核激励管理体系和规章制度，奖勤罚懒，以最大程度地鼓励工作人员，打造一支特别能战斗的人员队伍。

竞聘运营主管演讲稿 篇6

尊敬的各位领导、同志们：

大家好!首先感谢上级领导对我的培养和关心，感谢同志们对我的支持和帮助，能够参加运营主管后备干部竞聘。下面，我作简要演讲。

一、自我介绍

我叫XX，29岁，大学文化，中共党员。20xx年X月到农行，先后从事综合柜员、主出纳等工作，现为后台复核柜员。参加工作以来，我认真学习，勤奋工作，取得了优异成绩，先后被支行评为优质服务明星、金融先进工作者、优秀派遣员工，被市行评为学习型女员工，20xx年4月成为农行长期合同制员工。

二、岗位认识

运营主管后备干部是支行的重要干部，肩负重要工作职责，要在支行的领导下，全面做好各项工作，确保支行经营业务健康持续发展。

三、竞聘优势

1、工作经验丰富。我参加工作已有X年，平时认真学习，刻苦钻研，具有较强的业务知识和工作技能，能够全面做好工作，促进支行整体工作发展。

2、工作作风扎实。我为人勤恳踏实，工作认真负责，不怕辛苦，不怕困难，全力做好工作，取得良好成绩。

3、服务意识强烈。我牢固树立服务意识，始终全心全意为支行服务，尽心尽职、任劳任怨做好工作，提高工作效率和工作质量，促进各项工作发展。

四、工作打算

如果我竞聘运营主管后备干部成功，着重做好以下三方面工作：

1、抓好自身建设，全面提高素质。我要加强政治理论与业务知识学习，全面提高自己的政治、业务素质，做到爱岗敬业、履行职责，公平公正，吃苦在前，享乐在后，努力争当一名优秀运营主管后备干部。

2、刻苦勤勉务实，高效完成工作。我一是要忠实履行工作职责，全面执行支行的工作精神和决策部署，刻苦勤奋，尽心尽职工作，全面完成任务，带头争创佳绩。二是要增强执行力，增强岗位责任心，勇于承担责任，不怕工作困难，不畏任务艰巨，按时正确、保质保量完成工作任务。三是要当好运营主管的助手，积极协助运营主管做好工作，确保支行经营业务持续稳定运行。

3、做好服务工作，奉献自己力量。我要树立服务意识，开动脑筋，想方设法，为前、后台提供优质服务，让大家满意我的工作。

最后，我向在座的各位领导和同志们庄严承诺：无论我这次竞聘成功与否，我都将一如既往地继续做好我的本职工作，为支行健康、持续发展而不懈努力。

我的演讲完了，谢谢大家！

竞聘运营主管演讲稿 篇7

尊敬的各位领导、各位评委：

大家好！

我叫XX，现担任企业策划部经理，我这次竞聘的职务是营运部经理。

来XX工作快一年了，今天能够站在这里竞聘自己乐于为之奉献全部精力和热情的职位，首先感谢XX为我提供了一个展示自我，完善自我的平台，感谢XX的领导对我的关心培养，感谢同志们对我的支持、帮助！一个人一点一滴的成长都有赖于一个良好的环境和向上的团队。这一点我将永远铭记。

我出生于XX年代初，农村长大的经历给了我纯朴、诚实的品质，当兵的历程塑造了我坚韧、顽强的个性，XX年的酒店工作使我善解人意、乐于沟通、勇于奉献。

在农村出生，在部队长大，在酒店成熟，我热爱酒店工作，它丰富了我的知识，提升了我的生活，体现了我的价值。

竞聘营销部经理，我认为我有以下优势：

第一：我自XX年进入酒店行业，一直从事销售、策划、办公室等工作。对现代化酒店的运营有比较全面系统的认识，在营销工作的策划、组织、控制等方面积累了有益的经验。

第二：我非常乐于学习，喜欢创新，思想活跃，知识面比较宽。作为一个和同事、客人打交道最频繁的部门，要与形形色色的、不同阶层的人沟通、交流，这一点非常重要。

第三、我今年XX岁，年富力强、头脑清醒、精力充沛。正是一个人干事业出成绩的最佳时期，所谓“十年磨一剑”，正是“扬眉剑出鞘”之时。

第四、我重感情、讲义气、为人诚恳、乐于助人，喜欢结交朋友。

第五、我尊重他人、理解他人、不强人所难。

第六、我反应比较机敏，能短时间内找到解决问题的办法，而且不畏惧压力和困难。

当然，我身上也存在着一些阻碍自己发展，可能影响工作的缺点。比如，有时比较懒散、不拘小节、不够勤奋、情绪不稳定，给人以不易接近的错觉。我将努力改变这一切。在完成工作，干事创业的过程中不断完善自我，也真诚希望领导、同事、朋友给予及时的批评指正。

XX年是XX大跨步前进的第一年，经过一系列的磨合、调整，一个团结协作，勇于拼搏的团队即将形成。营销部可谓是“应运而生”，同时将担负起重要的任务，说句心里话，竞聘营销部经理一职，我是有压力的，虽说今年的经营指标已分给各部门，营销部并没有具体的任务。但是，作为一个对外经营的总协调处，中心的任务就是营销部的任务。

如果我竞聘成功，我将从以下几方面展开工作：

一、组建一支精干的营销队伍。吸纳优秀的人才、建立完善规章制度，严格管理，使营销部在家是一个好的“参谋部”，拉出去是一支反映迅速、机动灵活的“侦察分队”。

二、协助总经理，用先进的理念健全营销体系，将服务营销、全员营销、品牌营销、情感营销、口碑营销、事件营销等溶入到管理服务工作中，形成有XX特色的营销格局。

三、完善客户档案，做好客户管理，充分与客人沟通，了解客户动向、需求。协助一线服务部门为客户量身打造个性化超值服务。

四、在稳固现有客源的基础上，努力开拓市场，增加新客户，争取占领更大的市场份额。首先是服务好系统内客人，稳定政府客源，减少客人流失，将目光和精力投入XX事业单位，投入国内有实力的集团和品牌企业；其次，以适量的散客销售，团队销售改变客源单一的现状。

五、适时策划推出营销活动。以节日、事件、美食活动为切入点，让XX的品牌深入消费者心中。

六、对所有涉及XX形象的宣传品，严格把关，按星级酒店要求进行制作，提升酒店档次。

七、与各兄弟部门团结合作，协调发展，为今年“四个提高、两个创建”和两千万的营业指标的完成竭尽全力。

八、以“赢得顾客心”作为营销部的工作信条。

再次感谢领导给我这次机会！请相信我能胜任这一工作！有不当之处，请各位给予批评指正。

谢谢大家！

竞聘运营主管演讲稿 篇8

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好！今天我怀着激动的心情参加这次竞聘演讲，首先要感谢公司领导给我们提供了这样一个公平竞争，交流和学习的机会，我想通过这样的锻炼，我们每一个参加竞聘的员工自身素质都会得到提高，在感受到竞争压力的同时，更感受到了前进的动力，因为在公司，只要肯努力，那么机会就在我们的身边！

我叫xx，现在担任xx店店长，自20xx年加入润莎奈儿以来，先后曾经在xx店、xx店、xx店工作，我见证了公司的不断发展和壮大，伴随着公司的成长，我自己也在不断进步，从一名普通员工到现在潍坊市区最大的一家直营店店长，其间有辛苦，有汗水，但更多的是快乐，是收获，因为在公司，我的努力得到了肯定，我找到了展现自我价值的舞台！

这次我竞聘的职位是潍坊运营部主管。我认为运营主管是一个非常重要的工作岗位，可以说是公司管理层与各店铺之间联系的纽带，由运营主管具体负责督导各店铺日常经营情况，同时对各店铺经营情况进行分析、汇总，将各类数据和信息及时反馈给部门经理，便于公司管理层准确掌握店铺实际运营情况，了解市场变化，及时作出决策；同时运营主管又要负责将公司最新的决策和计划落实到各店铺的经营中去，责任非常重，工作要求非常高，既要细致，又要全面；既要有敏锐的市场洞察力，善于发现问题，又要有丰富的经营管理经验，善于解决问题，针对出现的问题要及时向部门经理提出有价值的意见和建议。

我作为一名曾经在xx店、xx店、xx店工作过老员工，对直营店的情况相对来说比较熟悉，我觉得自己的优势主要在于一是经验方面比较丰富，加入公司这几年来，通过努力工作，我熟悉直营店每一个工作岗位的职责和要求，了解销售一线的实际情况，特别是担任xx店的店长以来，自己在管理方面又得到了进一步锻炼，这些从我们店的销售业绩和各类考核情况中都可以看出；二是有较强的工作能力。我在日常生活和工作中注意不断地加强个人修养，踏实干事，诚实待人。经过多年学习和锻炼，自己的业务能力、工作作风、组织协调能力、判断分析能力、具体处理工作中实际问题的能力都有了很大提高，能够胜任运营部主管这份工作；三是对于我们这个行业有敏锐的感知力，学习能力较强，在工作中不断提高对自己的要求，力求全方面提高自己。当然目前也还存在一定的不足，主要是在创新意识方面还有待提高，我们这个行业必须时刻保持最新的资讯，了解市场的变化和顾客的需求，加强学习，及时更新自己的知识储备，适应行业的最新要求。这需要通过自己进一步的学习，逐步加以改善，在今后的工作中要敢于打破常规，敢于尝试新鲜事物。

如果我竞争上了运营部主管这一岗位，我将尽快熟悉情况，迅速进入角色，认真履行职责。具体讲，就是要发挥好主管的作用，特别是协调和督导的作用，处理好与各店长及员工的关系，严于律已，宽以待人，通过自己的工作进一步提升所管辖直营店的销售业绩。对于别人好的经验要注意学习，认真听取别人的意见和建议，不断调整和改进自己的工作方法，以适应越来越激烈的市场竞争对我们提出的新要求。

各位领导和同事，我是以平常心来对待这次竞聘的，参加竞聘，对我来说是一次难得的学习和锻炼的机会，重在过程，不在结果；重在耕耘，不在收获。如果我条件成熟，请各位领导和同事大胆给我投赞成票，我将把领导的信任和期望化作工作的无穷动力，激励我拼搏奋斗。如果这次不能竞聘成功，我也绝不会气馁，我将会在今后的工作中继续加强学习，努力提升自己，安安心心地做好自己的本职工作，在竞争中经受锻炼，在挫折中接受考验，向竞争的优胜者学习，在本职工作岗位上，求真知，长见识，学本领。

谢谢大家！

竞聘运营主管演讲稿 篇9

尊敬的各位领导、同事们：

大家好！

记得一句话叫做：“推动你的事业，而不是让你的事业推动你！”说这一句话的是美国的xxxx家富兰克林。今天，实践着这句话的是我。我来咱们行工作已经有XX年了，在这XX年的时间里，我已经融入到这个大家庭里。当运营副主管这个职位虚位以待的时候，我已经做好的准备。

我原来的日常工作主要是负责运营部的具体事情，业务转型后，加强低柜区的业务管理，按照规定审核前一日的日终报表，对其完整性和报表中的重要事项进行严格地审查，按照授权管理和相关制度的规定及操作规程的要求进行授权操作，认真地审查授权的原因和业务的真伪，抽查柜员的传票，监督柜员的日常工作。

在周末和节假日运营主管不当班时，负责会计监控系统（ARMS）预警信息的核销工作，确保预警信息核销及时、规范，营业日协助运营主管检查ABIS柜员正式签退的和平账情况，查询柜员的末笔交易序号，核对柜员日终平账报告表、记账凭证、原始凭证及附件，清点重要的空白凭证，卡把核对现金的大数，办理的行所签退，打印网点的平账报告表，并逐项核对网点的日终平账报告表和柜员的平账报告表是否相符。做好业务用箱的入库交接手续。按照会计的档案管理制度的规定，及时地打印、装订和保管会计的档案资料，审核会计档案系统需审核的报表。在这些细化的工作积累里，我已经积累了工作和管理经验，更重要的是培养了我严谨认真的工作态度，这对于我来说，是一个很重要的成长阶段。

运营部是银行工作的重点部分，所以对其内部的要求也比较严格，作运营副主管就要负责具体的事项，及时下达主管分配的任务，及时反映运营部的各种信息，积极配合主管的工作，比如手机钱包总行、手机银行、银行积分兑换业务的日常运营管理工作的具体事宜；协助进行合作银行的日常沟通，并进行一定的数据统计分析工作；协助制定合作业务的运营规范；参与公司客服的定期培训工作；积极完成上级交办的其他相关工作，使运营部的工作有序地进行。

在XX年的工作经验中，我已经积累了很多的工作经验，对于运营部的具体工作已经有一定的了解，对于运营部的工作流程也心知肚明。对于这一新的岗位，我已经做好了准备。

如果我当上运营副主管，一定会抱以努力认真的工作态度，发挥不怕苦不怕累的精神，团结同事，把工作做好。及时地传达上级的指示，把工作落实到位，然后再把结果及时地上报给有关部分，做出有利于银行的决策。

对于这一新的岗位，我已经准备好了，请各位领导和同事给予我这次机会，谢谢！

竞聘运营主管演讲稿 篇10

尊敬的领导、亲爱的同事们：

你们好！

首先感谢x行领导和各位同仁的信任和支持！今天，我参与银行营业室主任竞聘演讲稿，意向是检查辅导工作。

我xxx年毕业于xxx，后来参加xxx本科自学并顺利毕业，20xx年考取经济师资格。参加工作以来，先后从事过储蓄、事后监督、银行卡、出纳和会计等工作，并多次被评为工作先进个人，在屡次民主测评中成绩一直名列前茅。我结合工作实际撰写的业务论文《xxx》也在《xxx》刊发。这点成绩的取得，固然与我对工作丝毫不敢懈怠、任劳任怨分不开的，但更多的是工行这片沃土培养和锻炼了我。

目前，工行面临着谋求更大发展的良好的机遇。市场经济的大潮已把我们推向了潮头，物竟天择，流水不腐，工行这艘航船已处在了一个更高的起点上，准备扬帆起航。所以，我参加这次竟聘对我来说同样是一个难得的机遇，不论成功与否都将对我的人生产生深刻的影响。

营业部会计主管是一个业务性强、责任心强、原则性强的“三强”岗位，这必然要求从事该岗位的人员具有良好的业务素质和出色的人格修养。我参加工作以来一直处于业务一线，无论是从事事后监督、银行卡、储蓄、出纳还是会计等业务，岗位的变换使我积累了较为丰富的工作经验，也符合我行业务向综合化发展的需要。特别是从事的事后监督工作，使我对该项工作有了更深的认识和熟练的技能。目前，我从事银行信贷主任竞聘演讲稿，负责辖区内资金调拨、资金清算、往来帐务，使我对辖区内的业务较为清楚；负责我行贷款的发放、归还、收息、贴现、银承、委收、托收、查询等系列工作，虽然这些业务烦琐，加之人手紧张，即使再苦再累。我对这些工作也要如履薄冰，丝毫不能有一点马虎和私心杂念，丝毫不能出现一点纰漏，更不能给我行带来任何损失。

工行兴盛，我们有责。今天，我勇敢的站到了演讲台上，恳请领导和同事们给我投下信任的一票。给我一点阳光，我将折射更多光芒。如果我有幸被行领导和同事们认可而被聘任，我将做以下几点打算：一、积极为xx工行的发展做贡献。踏踏实实做人，兢兢业业工作，以优质高效的工作业绩来回报我行；二、认真履行会计主管岗位职责。坚持检查与辅导相结合的原则，保证工作质量以及工作效率；三、善于学习，勤于思考。除学习政治理论外，还要学习科技知识、经济知识、现代管理知识和企业文化知识等等；四、服从领导，服从安排，团结同事。五、继续发扬严谨、仔细、肯于吃苦奉献的品格，维护单位的利益。

银行副主任竞聘报告，时不我待，百舸争流。让我们携起手来，共同为XX工行的发展腾飞贡献自己的青春和才智，祝愿在座的每一位必将有一个更加美好灿烂的明天。

我的演讲到此结束。谢谢大家！

竞聘运营主管演讲稿 篇11

各位领导、各位评委、各位同事：

大家好！

很高兴能站在这个讲台向各位领导汇报我的工作，论述我的观点。感谢联社党委和领导给了我这次竞聘的机会。我竞聘的是xx主管竞聘演讲稿。

个人客户中心主要面向县内城镇居民、个体经营户，个人从事生产经营、消费等提供融资的重要部门。而个人客户中心负责人要为领导做好个人客户中心经营管理工作。这种专业化的服务需要专用性人才。可是，实践出真知，多年的工作让我明白了什么是目标，什么是责任，什么是拼搏，什么是奉献！对个人客户中心的工作，我有能力和信心胜任。因为我具有以下四个优势。

一、具有较高的政治素质、个人素质和职业操守

我始终注重加强自身政治修养，努力使自己在政治上与党组织保持高度一致。无论是在基层领导岗位还是在做员工岗位上，我都踏实肯干，任劳任怨，吃苦耐劳，团结同事，工作中能自觉遵守规章制度，能以主人翁精神为信用社的利益而拼搏，不计较个人得失。我曾经的工作业绩可以说明这一点，多年被联社评为先进，特别是在去年的工作中获得联社党组的认可，把我评为内江市信合系统先进党员，这是我的骄傲也是xx联社的光芒，因此我感受很深：各们同仁，无论你身处什么岗位，只要你为信合认真的付出了、认真的干了，我们的党会记住我们的！

二、具有丰富的信贷实践经验和管理水平

xx年开始从事信贷岗位，对保全信贷资产和拓展信贷领域有较强的能力，回顾曾经的工作经历，在向义信用社工作期间，在自已辛苦的努力下向义信用社取得了xx的辉煌，信用社年年取得好成绩，信贷资产质量保持良好状态，存款年年增长。20xx年人事制度改革，20xx年初到了xx信用社，专门从事个贷业务，与县城的各界朋友打交道，全面熟悉个贷流程，在激烈的竞争中迎得市场，将曾经的“城市信用社”信贷业务推向了历史的最佳，目前xx信用社门庭若市，在全县范围率先开展按揭业务，与xx个楼盘进行了合作，目前按揭余额达x亿。自从事信贷以来，从严控制了新增贷款风险，有效的拓展的业务领域。

三、具有充实的信贷理论

为适应不断发展的信贷业务，掌握了各项基础知识，将各项法律知识有机的运用到了信贷实践中。20xx年在联社领导的支持下到省联社信贷监管处学习工作了一个月，对提升自己起到很大的帮助，如有机会管理个贷中心，将发挥所长。知识的升华，能力的培育，在20xx年以全县第一名的成绩获得在省联社培训的机会，一个月的信贷业务，让我掌握了大客户的相关知识，今年x月联社领导又给予我到省联社培训的机会，自认为在管理“个贷”是有信心的。

马，只有跑过千里，才能知其是否为良驹；人，只有通过竞争，才能知其是否为栋梁。如果能够得到领导和同事们的信任，在这竞聘中脱颖而出，我将责无旁贷协助主任全面推进个人金融业务创新，努力提升服务水平，力争各项个人金融业务取得长足发展。我的工作思路是：

　一、加强政策业务学习，不断提高自身政治、业务素质

利用中心每周一次的例会和学习时间加强政治学习，同时不断加强自身业务素质的学习。个人客户中心对于我来说完全是一个新的岗位、新的环境。因此我自加压力多学多看多动手，认真学习信用社各项规章制度。

二、当好领导的参谋和助手

我将摆正自己的位置，当好领导的参谋和助手，努力做到工作主动不越位，克制自己对客户的随意表态，主动管理但不越权，建言献策但不添乱。同时我将积极做好部门之间的协调工作，加强中心内部的沟通与交流，努力营造和谐、宽松的工作氛围。

三、秉持“以客户为中心”的经营理念，坚持创新产品、创新流程、创新服务、创新管理

依靠强大的联社领导班子，丰富和完善具有威远特色的金融产品，带领一支强有力的个人客户经理，展开为个人客户提供全面、优质的金融服务，为个人金融业务的持续发展注入新的增长动力在激烈的竞争中树立“信合”品牌，为威远联社创造更大的收益。在业务创新中还注重原创性和实用性，较好的满足了广大客户的个性化需求。丰富和发展个人贷款的延伸，注重培育客户的忠诚度，在贷款宣传的同时要有选择性推出投资理财产品服务，进一步丰富客户的投资选择。

四、加强协调，形成合力

单丝不成线，独木难成林。没有团队的力量，就没有集体的成功。我将做到与领导和同事们进行沟通。在与其他团队成员在沟通中建立相互信任、相互帮助的桥梁，实现业务工作目标，努力促进信用社工作再创新辉煌、再登新台阶。

　五、廉洁自律

我将不断加强对法律、法规和信社各项规章制度以及信贷新规则的学习，并自觉履行和遵守，同时严格按照党员的标准来要求自己。在对待客户上做到一视同仁。不做有损党员形象、威远信合形象的事，自觉接受群众的监督，不做任何违法违纪行为。

各位领导，各位评委，流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳的眼泪。与各位同仁去努力实现个人客户中心工作的跨越式发展是我们共同的目标。我相信“征服最高的那座山峰，群山便是最好的奖赏。”让我与你们同路，我将微笑着与你们风雨兼程！

我的演讲完毕。谢谢大家！

竞聘运营主管演讲稿 篇12

大家好!今天，来到这个讲台参加超市主管竞聘，心情很激动。首先，感谢公司领导给我们提供了一次展示自我，相互学习的机会。“公开、平等、竞争、择优”，这是历史的必然趋势，也是公司发展的要求。这次竞聘对我个人来讲是一个重要的激励和挑战，将有利于我个人素质的进一步提高。今天挑战这个岗位，我有勇气担当重任，有信心把今后的工作做得更好。在这里，我也衷心祝愿今天参加竞聘的各位同事，都能取得较好的成绩。

我竞聘的岗位是店超市百货超外部门主管。下面我将分三个部分进行我的竞聘演讲。

一、个人简介

9月28日在路超市工作至今到大商已经有10个年头了，曾经先后在大商超市锦州贵州路店工作了7年之久，主要在洗化部，百穿部，生鲜部担任卖区长职务，于9月调入超市购物广场负一层超市生鲜区，后于12月调入购物广场工作至今，主要负责所辖区的经营与店堂管理的各项工作。工作来，在各部门领导的带领下，在同事们的积极配合下，我认真的做好各项经营及管理工作，圆满完成了公司领导下达的各项任务，部门的相关工作也取得了较大的成绩。

尤其在至，在大商超市贵州路店百穿卖区担任卖区长3年多，积累了许多百货，穿品经营管理等相关的宝贵经验，也使自己对超市百货业态从不熟悉到逐渐了解，以至到现在已经深深爱上这份工作。尤其在我们经理的带领和指导下，积极创新思路、勇于挑战，能够及时迅速的完成店内下达的各项销售任务，受到店领导的好评。在工作的1年多，凭着自己吃苦耐劳不怕苦不怕累的精神，在今年2月还被评为公司的“劳动模范”，当从曾总手上接过了烫金的“荣誉证书”后，我的心情格外激动，回想起过去工作的一幕幕，百感交集。同时这也充分证明了领导对我工作的肯定。“诚恳待人，认真工作，关注细节，做到当日事当日毕“—是我做事待人的准则。

二、对岗位的认识

随着我国经济建设的不断发展，超市市场竞争机制的逐步形成，国际、国内超市业的市场环境已经趋于合理且竞争日益加剧。必须建立以企业精神文化为基础，以优质服务为运营控制，在不断满足顾客需求的竞争环境中良性发展，才能真正把企业“做大、做强、、做久”。因此，在当前竞争激烈的环境下，我们企业如何保障顾客利益最大化，以人为本，是企业生存和发展的基础和关键。

同时，为保证企业财富最大化，我个人认为应按照季节变化，节假日，客流大小，根据竞争对手动态等因素有序、高效的组织卖场，最大限度地挖掘每平方店面、每个销售人员的潜能，提高超市的销售和毛利控制，不断优化、提高，并利用严格的规范流程与新的手段，降低运营成本，使超市在竞争中取得更大的优势。

我认为设立本岗位的目的就是要适应当前的竞争环境，提高我公司运营质量，为一线业务发展做好后台支撑。主要实现以下目标：

1、贯彻落实及组织制定各项规章制度、销售指标及任务、人员管理办法，库存计划，保障卖场的安全、高效、稳定运行。

2、加强检查、监督力度和人员能力开发，组织店内、店外促销活动，作好人员调配、商品排列、布局，协调、配合厂家的现场促销，有效降低企业运营成本。

3、及时、准确、有策略的开展市场调研，确保价位优势及合理利润并制定针对竞争对手灵活、阶段性的对策。

4、掌控超市本部门的库存情况，执行安全库存制度，提高资金使用率，加快资金周转。

5、组织业务专项培训，提升员工的业务知识和销售服务技巧，监督并指导对员工下达促销商品的了解及主推情况。

6、保证上级公司制定的命令、授权及任务等在部门得到畅通传达，充分理解和有效执行，并对结果及时进行反馈、分析。

以上六个目标是相辅相成的，部门销售人员整体水平的提高，必将能够保障我店销售的安全、高效、稳定运行，也必将降低企业在运行损耗方面的各项运营成本。

三、工作设想

1、协助各部门搞好店面销售，提高岗位执行力，高质量的做好计划、组织、领导、控制和管理工作，同时建立和规范一系列规章制度，使岗位职责明确，做到规范有序，有章可循。我认为：作为部门主管，是分担超市总经理对部门管理的分担者，因此，我要摆正自己的位子，严格做到：工作主动积极不越位，协助管理不越权，加强团结不分散。充分调动部门员工的工作积极性，发挥他们的聪明才智;加强内部员工的服务技能培训，提高整体员工的服务销售水平。加强各项运行维护管理制度、作业流程、管理办法的执行力度，做好监督、检查、指导、考核，使得各项维护工作能够贯彻、落实。

2、努力完善自我，提高工作能力虽然我在百货工作了3年多，累积了一定的工作经验，但是在超市零售行业一日千里与时俱进的今天，尤其是在店面运营和管理方面，如何加强零售经营与营销的业务能力上，在强化一线销售人员服务意识，做好本职工作上，将会是一个需要认真学习，不断发展的领域。只有不断努力学习，深入实践，才能做到与时代同步，担当起超市领头军的任务。我有信心不断完善自我，努力把自己的工作做好!

3、探索创新解决问题的方法。加强员工交流和对外协作能力，在不断提高自己水平的同时，还应该能够组织各方面力量，充分为公司的销售，提供更加完善的服务。另外还要加强部门销售人员的交流与培训，组织更多更高水平的培训，提高整体销售意识和服务水平，以保证部门的销售稳步提升。

4、加强新品引进，利用先进的促销方法进行创新销售，提高销售业绩。

作为一个零售超市，我们在为用户提供优质产品及服务的同时，也应该充分利用自己的资源和行业优势，为本企业树立良好的企业形象。众所周知，超市零售业是不断发展，不断进步的一个新课题。服务永远面临着挑战，没有一劳永逸、尽善尽美的解决方案，所以在各项日常工作中，不仅要求我们的营业人员随时提升自己的业务能力，还要在各种服务中提出新要求，解决新问题。最重要的是，我们要在实际工作中，不断创新，不断学习。努力把自己的工作做得更好。各位领导，各位同事，以上就是我对自己基本情况和工作思路的汇报，不足之处，敬请批评指正。

[荐]有关高考冲刺演讲稿(系列6篇)

我们怎样才能该如何写好一篇主题演讲稿呢？在得知需要举办一个演讲讲座之后。我们要在熟记演讲稿内容的基础上不断练习，演讲稿是演讲者用来把自己的观点表达出来的文稿，下面是我们帮大家整理的有关高考冲刺演讲稿 ，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

有关高考冲刺演讲稿 篇1

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：

你们好!

冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，铺就锦绣校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会抒发我们的满腔豪情，展望美好的明天。

一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下__天了!

__天，可以突飞猛进;__天，可以收获累累;__天，可以创造奇迹;__天，可以铸就辉煌!

我们要感谢生活，给我们留下了__天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。

__天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。

我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。十几年的辛勤苦读，为的就是这最后的冲刺——决战的时刻。我深信一句话，“有志者，事竟成，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴”。请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。

同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的__天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，抒写人生的华章。

同学们，行动起来吧!人生能有几回博，让我们整装待发，迎接六月。扬起希望的风帆，乘风破浪，向着理想，向着美好未来，起航!

谢谢大家!

有关高考冲刺演讲稿 篇2

又是一年春草绿，我们已从容地跨过了20xx新年的门槛。定格20xx，这一年几多辉煌，几多幸运、几多拼搏、又几多艰辛，这都为我们阜中人风雨兼程的生命苦旅上烙下了深深的底色。今天，在这如此特别喜庆的新年肇端，在距20xx高考还有短短百日之时，我们期待着领略我们拥有建校史规模最大、底气十足、激情四射的高三学子们百日冲刺时的夺人风采！有人说，生活是大海的水，是长空的风，它能给你痛苦与失望，因为它会把你抛向那无底的深渊或万丈悬崖，但它也能使你激昂兴奋，它又能把你擎至高不可攀的辉煌殿顶。其实，我们学习与求知又何曾不是如此？球王贝利说得好：“踢得最好的球是下一个。”我们对学习的追求更应是这样。“百舸争流千帆竞，敢立潮头唱大风！”这才是我们高三学子所追求的斗志与豪气！

眼前的成绩虽然只能属于唱响今天，然而，唱响了今天，这正是我们珍惜光阴的最好方式；而唱响每一个今天，那就是我们生命价值的最佳体现。也许，我们也看到了当今正处于转型时期的社会，紫陌红尘使得人心浮动，歌舞升平演绎世风日下。然而，面对百日冲刺，逐鹿六月的我们，确实走不进那“泛舟湖心”和“徜徉花丛”的浪漫，但却有一种“品篱菊之清芳”和“赏秋月之朗照”那一恬淡心境。拥有一片宁静的心湖，胸怀一份高远的理想，这才是我们明智的选择和优质的人生！今朝花胜去年好，料得六月花更红！我们渴望着，整整一百天后，我们高三的莘莘学子们用你们那聪明的智慧与丰沛的才情书写下无愧青春、无愧于母校、无愧于时代、无愧于父老乡亲最耀眼夺目的风采！最后再赠送一首诗与同学们共勉：学海茫茫潜巨龙，书山处处育青松。春风可助千帆竞，甘露能滋万木荣。探骊寻珠凭胆识，惠民济世须贞忠。欲争金榜扬名日，还赖寒窗磨杵功！

各位高三学子，奋斗吧！这个春天属于你们的，今年的六月同样由你们主宰！奋斗吧！父母因你们的奋斗而幸福，世界因你们的奋斗而精彩！

有关高考冲刺演讲稿 篇3

亲爱的同学们:

时光流逝很快，大家步入高三甚至刚上高一的情形恍如昨日;但转眼间，高考已逼至跟前!我们离高考只有区区200天的短暂时光了!在这样一个特殊而关键的时刻，我们聚在一起召开高考誓师动员大会是非常必要也非常及时的。我们需要在这个关键时刻，帮助同学们总结过去，提醒同学们把握现在，指导同学们开创未来!

一、同学们，跨入高三的门槛后，你们的身份就变了，成为了毕业班同学;大家身后的眼光就更加热切了，亲友师长们都更加关注你们了;大家的任务就重了，高考复习的巨浪迎面扑来。令人欣喜的是，同学们认识了这一点，并迅速融入到了高三的学习生活氛围中来了。早晨，大家来得最早，即使天气越来越冷，也挡不住你们倔强的脚步;晚上，大家走得最迟，即使到家已至半夜，有些同学还要继续鏖战;课间大家钻研探讨不息，即使只有十分钟时间，有些同学还要请求老师解疑答惑。每次阶段考试同学们都能认真对待，每次成绩起伏，同学们都能及时总结。你们的努力令师长感动，你们的表现令亲友欣慰。看到你们的拼搏精神，我觉得可以放心。

但我也不得不指出，有极少数同学，可能是由于成绩不佳，可能是由于信心不足，表现得比较散漫，甚至精神不振、毫无斗志;如果这样，你们的境况会越来越糟。但只要你们付出努力，你们就会收获充实，而且不知不觉中，你们离成功会越来越近;何况，只有200天了，坚持下去真的不难!要知道，努力至少拥有机会，放弃只能丧失前程!我不相信你们心无大志，不相信你们自甘失败!请振作起来吧，融入到我们前行的大军中来吧，有你们的加入，我们将更加强大!

二、我们现在站在离高考只有200天的分水岭上，有很多事要叮嘱同学们，提醒同学们。同学们只有抓住了这个承前启后的关键时期，才能确保我们拥有精彩的未来!在这剩下的200天时间里，我希望同学们记住以下几点：

1、你们身上肩负着特殊的“厚重使命”。

古人说“十年寒窗”，你们比古人辛苦，你们寒窗苦读了十二年!人生几个十二年啊?而且这是人生中最黄金的十二年!既然我们把它交给了求学，我们又怎能学而无获、学而无成呢?十二年的辛勤付出，十二年的汗水浇灌，你们一定要开出绚丽的花朵，结出丰硕的果实!这样，你们才能对得起你们的青春，对得起你们的人生!

陪伴你们风雨同行的还有你们的父母。十二年对你们不易，对他们更不易!你们的吃喝住行，他们为你们打理;你们的往返奔波，他们为你们揪心;你们的成绩起落，他们为你们不安!你们在苦读，他们在陪读!他们把热饭盛在你们的面前，把衣服披在你们的肩上，把雨伞送到你们的手中??你们的辛苦可以向他们倾诉，他们的辛酸却只能装在心中。请不要认为这是理所当然，身为父母，他们并不欠你们什么;相反我们欠他们的却太多太多!面对这样的父母，我们怎能不报答?他们的付出，他们的辛苦，我们怎能忍心让其付诸东流?用你们的努力带给他们安慰吧;用你们的成功带给他们欣喜吧!这样你们才能对得起你们的父母，对得起你们的亲人!

学校和老师，也在为你们的成功提供着全力的支持和帮助。进入高三时，学校请你们搬进了宽敞整洁的新教学楼;天气炎热时，学校将你们的教室装上了空调。老师们在为你们的复习精心地备着课，认真地上着课，及时地批阅着你们的试卷，他们想方设法帮助你们寻找规律，总结方法，提升成绩。学校和老师的一片苦心，你们又怎能视而不见?你们是学校的未来，是老师的希望。我们渴望着能以你们为荣，你们当以辉煌回报母校!

2、你们一定要充满自信

自信是成功的保障，是前行的动力。大家求学至今，一路披荆斩棘，走到现在很不容易!但当我们回首过往的学习经历时，我们会发觉，当初以为高不可攀的山峰，现在很多已被我们跨越。而跨越它们也并非如我们当初想象的那样艰难。其实高考也是如此，它只是人生途中的一座山峰而已，凭我们的实力，凭我们的努力，我们一定能将其踩于脚下!这种自信不能缺少。有了这种自信，我们将不但不易感到疲乏，反而会充满豪情，充满斗志，这样我们的努力将更见效率!

成绩突出的同学都是充满自信的同学，而这自信其实也是他们成绩突出的重要原因。成绩欠佳的同学也应充满自信，其实你们并不是比加别人笨，只是你们比他人付出得少。既然如此，为何要自暴自弃呢?你们现在更须自信满满、奋起直追;只有这样，你们才能减少损失，赢得机会!要知道，努力从来不会白废;付出绝对不会后悔!不论你现状如何，相信自己吧!只要我们带着自信勇往直前，无限精彩的风光就会展现在我们的面前;退一万步来说，怀揣自信，即使高考失利，我们也赢得了充实而精彩的现在。这样，我们就能无愧无悔!

3、你们要有持这以恒的精神。

在这个世界上，在成功者的队伍里面，很多人并不见得很聪明，在失败者的队伍里面很多人并不见得很愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，一个人的成功很大程度是意志的成功!

人刚来到这个世界上大体是没有什么区别的;然而，随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会带来人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你要想在这个激烈竞争的社会成为一个成功、出色、幸福的人，就要有一颗永远不冷不死的心!有一股不很管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志!

高三的学习无疑是艰辛的：各门课的复习全面推进，各门课的检测接连不断，很多任务我们要完成，很多难题要我们去攻克，很多挫折要我们去面对;一句话，头绪纷繁，任务繁重!当我们为一道难题苦思冥想而不得其解时，当我们为考试失利而心灰意冷时，当我们为努力尝试而不见效果时，我们会失望，会伤心;我们不是铁人，所以面对眼前的“山穷水复”，我们当然会身心疲惫，甚至感到难以坚持，这是正常的;但我们却不能不赶紧调节一下后，咬紧牙关，努力跨越过去，然后继续奋力前行!因为前面有灿烂辉煌的前程，后面有殷切期待的眼神!而当我们走出心情低谷后，我们将会见到“柳暗花明”!

一次这样的跨越可能不太艰难，但这样的挫折，这样的感受不会只来一次;它们会不断地冲击我们乐观的心灵、坚定的意志。不过我们应该这样想，已经战胜了敌人一次，又何惧第二次、第三次??只要有这种败不馁的坚韧精神，我们定能在最后时刻绽开灿烂的笑容。相对于十二年来说，二百天算什么，真正的弹指一挥间而已。我们只要扛起目标大旗，带着乐观与坚定同行，一切困难，所有挫折都将只是“浮云”!这个冲刺阶段必须完美、必须精彩!

我对同学们充满信心，这剩下的二百天，你们定能斩获良多! 4、要有合理的安排和科学的方法。

坚持拼搏的精神固然重要，合理的安排和科学的方法也很重要。两者兼重，我们才会事半功倍。

有些同学的各科发展不均衡，那么我们对于优势学科要努力保持并继续扩大优势;对于劣势学科，要努力弥补，尽量提升。但也要合理安排，既不能保优而弃差，也不能补差而失优;两方面一定要兼顾，争取价值的最大化。如果自己安排不好，要多咨询授课老师，多与班主任沟通，请他们给予帮助和指导。

高三总复习是综合性很强的复习，我们在学习时要勤于思考，善于总结，努力寻找规律，把握方法，这样我们的学习才会有更高的效率;要勤于训练，善于钻研，这样才能积累经验，提升能力;要虚心请教，接受指导，多请老师给予指导和帮助。在老师的指导下，在你们的努力下，在不断地训练中，在不断的总结中，我们就能找到不足进而克服不足，我们就能把握方法进而运用方法。

有了合理的安排和科学方法，二百天里，你们将大有作为!你们将进步喜人!

三、同学们，高考的集结号已经吹响，我们铿锵前行的步伐与高考战场只有咫尺之遥了。你们背负着多少年的汗水、多少年的辛酸;你们聚焦了多少人的眼光、多少人的期待。在离高考仅仅二百天的特殊时刻，在这奔赴战场前的紧张时刻，让我们披上铠甲，拿起武器，呐喊前行吧!让我们聚精会神，充满自信，勇猛冲刺吧!须知，“狭路相逢，勇者胜。”我们必须全力拼搏，全力进取，我们必须成为胜利的“勇者”!在这个冲刺的阶段，我们也许会更加辛苦，但这对我们的胜利来说，对我们的未来来说，不足为惧!古人曾说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想用这句诗文来和同学们共勉!同学们也熟悉这样的一句歌词：“阳光总在风雨后。”挺过去，冲过去，迎接你们的将是师长们赞许的目光;是亲友们激动的泪花;是雷动的掌声;是遍地的鲜花!

相信你们一定能拥抱多年来的梦想，赢得灿烂的未来、踏上辉煌的前程!

最后，再次叮嘱同学们一句：奋战二百天，换取充实经历，赢得幸福人生!

有关高考冲刺演讲稿 篇4

尊敬的各位领导、亲爱的老师们，可爱可亲又可敬的一中学子们：

大家早上好!春回大地，万物吐露生机，我们校园的迎春花已爬上墙头，婀娜的玉兰花已绽放新芽。冬去春来，孕育万千希望;朗朗书生，诵读雄心壮志。一切都在向我们昭示着活力与希望。严冬虽逝，乍暖还寒，但料峭的春寒，怎能遮住我们挑战自我，迎接未来的信心和行动?

今天，我们在此隆重聚会,召开枣庄一中20xx届高考百日冲刺誓师大会，就是预备在今年如火的夏季，打一场漂亮的胜仗;就是预备在今年最金黄的秋季，收获我们最甜美的梦想。作为高三教师，我倍感荣幸和自豪，在这个不同寻常的日子里，我谨代表高三全体老师向可爱可亲又可敬的一中学子们致以春天的祝福!

三年前，从你们跨入一中大门的那刻起，你们每个人的心中都开始孕育着自己的理想，思考着自己将来做一个怎样的人，为了这个理想，三年来你们披星戴月，寒暑不停，发奋苦读，风雨无阻。一千多个日日夜夜，你们读过堆积成山的课本，做过满天飞舞的试卷;三年来，春寒料峭中有你们执着的追求，夏雨磅礴中有你们跋涉的身影，秋风瑟瑟中有你们勃发的激情，冬雪飘飞里有你们坚定的脚印。走进高三，你们放弃了闲庭看月，雨中漫步;身在高三，你们选择了题海竞渡，书山登攀……

作为你们的老师，我们朝夕相伴有幸陪大家一同走过了你们生命中最亮丽的时节。在这最后的一百天，我们全体高三老师愿意再帮你们完成攻山九仞的最后一筐土，使你们功成名就;在这最后的一百天，我们所有高三老师会甘做人梯，帮你们攀登险峰，一览众山之小。我们愿竭尽全力托起你们明天的辉煌!

在我们心中充满期望的同时，我代表全体高三教师向同学们提几条建议和要求：

首先、要有“我能成功，我必成功”的坚定信心和豪迈情怀。美国作家爱默生说：“自信是成功的第一秘决。”面对高考这人生的重要选择，每个同学都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心，都要有“别人行，我更行”的豪迈气概。有了这种信心与气概，才会在决胜的关键时段，始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。汪国真说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山。”路就在我们自己的脚下，命运就在我们自己的手中。

第二、要有“高考未了，奋斗不止”的顽强意志。苏轼在《晁错论》中写道：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”正所谓，两军相逢强者胜。要成为强者，就必须始终保持爱拼才会赢的精神状态，就要有不屈不挠的意志、坚韧不拔的毅力。

在这关键的一百天中，不管碰到什么困难、遭遇什么挫折，不管某次考试成绩是优还是劣，我们都要以积极的心态正确对待，要从困难中获得动力，从挫折中取得经验，从失误中找准努力方向。高考未了、奋斗不止，永不放弃、永不言败。

第三、要有“猝然临之而不惊，无故加之而不怒”的平稳心态。此时此刻，有些同学紧张、压抑，食不甘味、睡不香甜。面对高考，我们思想上要重视，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。平时学习中，我们不要过多考虑我能不能考上，会不会考砸之类的问题，而要经常告诫自己，只要我努力了，拼搏了，不管结果如何，我都无怨无悔。从现在开始不管大考、小考，都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质，使自己在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自己水平。在这决定成败的一百天中，希望同学们能以坚定的信心，顽强的意志，自强的精神，务实的作风，平和的心态，科学的方法全力以赴地提升实力，强化能力，去摘取成功的硕果，铸就属于你们的辉煌!

在剩下的这一百天中，我代表高三全体教师在此庄严宣誓：

我们全体教师仍将一如既往地踏实工作，弘扬一中人团结奋进，敢为人先的光荣传统，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去：精心备课，全心上课，细心批改，耐心辅导，随时关注高考动态，采集高考新信息，不漏掉每一个问题，不放弃每一个学生，“甘将心血化时雨，润出桃花一片红。”我们愿做大家冲剌路上的加油站，愿做大家高考信息的查询台，愿做大家的心理咨询师，愿为大家诊断学习中碰到的一切疑难杂症。

同学们，请记住，在这一百天中，我们全体高三教师将时刻与你们同在，以最出色的教学质量、先进的教育理念、最无私的投入、最真挚的情感与你们同舟共济!永远做你们最坚强的后盾!

春风得意马蹄疾，最是金榜题名时。同学们，努力吧!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实，一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。最后祝福枣庄一中20xx届全体同学：脚下有路，金榜题名!祝愿枣庄一中20xx年高考再创辉煌!

有关高考冲刺演讲稿 篇5

尊敬的老师，敬爱的同学们：

早上好!

冰雪溶解，化作千顷碧波;

朗朗书声，铺就美丽前程。

韶光如指间沙，不知不觉，间隔高考只剩下200天了。高考，已不再是悠远的事情，不管你能否意想到，不管你在不在学习形态，高考都在悄悄地靠近你。

高三是非凡的期间，天下高三一般黑，都市是脑神经累得模模糊糊，生物钟扭得乌七八糟，身心忙得疲劳不堪，天天觉得惨无天日。高三的门生经常如此讲：要胜利、先发狂!不苦不累、高三有趣;不拼不博、高三白活。

同窗们，不管你愿不情愿承认，在你的内心深处在你的骨子内里你一定一直都在盼望做个能让别人看得起的人，做一个爸妈永久为你觉得骄傲和自豪的人。但没有一种欠亨过忍耐鄙弃和奋发便可以制服的命运。高三，就是你狠狠出一口吻，冒死的争一口吻的时候。高三是大苦与大乐的结合点，惟有大苦，方能大乐。那我们怎样能力更好的渡过这段苦日子呢

最开始的就是要明白小我目标，制定学习计划。

一小我只要晓得自己为了甚么而活，他就可以够忍耐任何一种糊口。前人云：人贵有志，当志存高远。这不是一句简朴的标语，请大家想一下，当高考竣事，面对高考志愿表时，有多少人能斩钉截铁地说：我就要报这个专业，我一直在为着这个目标而奋发!新东方总裁俞敏洪曾如此说道：每一条河道都有本身差别的生命曲线，但每一条河都有本身的空想，那就是奔向大海。人生目标确实定，对一小我的一生来讲是十分重要的。

我希望还没目标的同窗要尽快建立本身的目标，并把它写下来，不时提示本身，不时鞭策本身。同时，制定详细而科学的学习计划;把天天的任务写在小纸片上，贴在桌上，一项一项的完成。

其次是天道酬勤，鲁迅曾说：那里有甚么天才，我只是挤出别人喝咖啡的时候来学习。先天固然有助于取得胜利，但如果离开后天的努力，也一定会像方仲永一样"泯然世人矣"。铛铛代界最年青的棋后——侯逸凡，1994年出身，她鄙人棋上有着天才的脑筋，但她并没有洋洋满意，骄傲自卑。她挑选了勤奋，锻练王宪说："从接管发蒙到成为天下冠军，我家有20xx多局的纪录，这是天道酬勤啊"人生短暂，不容蹉跎。幸运不会凭白无端从天降，付出努力才会有赔偿，没有人能马马虎虎就辉煌，除非是好梦一场。时光能红了樱桃，绿了芭蕉，却不会使懒惰者出甚么效果，抛弃时候的人时候也会抛弃他。而我们所能做的就是抓紧时候，勤奋、勤奋、再勤奋!

最重要的，高三是信心下的固执与坚韧。

高三免不了很多测验，周考、月考、联考……免不了很多的波折与失利，当做绩不如别人，而想到远景叵测时，当苦苦拼过一段时候后，测验成绩依旧，当看到爸妈脸上的担忧与存眷时，很多人会觉得焦炙急躁。对本身的信心与能力产生怀疑，乃至挑选抛却，自己打败了自己。实在不必担忧，要布满自傲。一小我其实不是为了失利而生的，一小我可以被扑灭，但不能给打败。有人说：你不能决意生命的长度，但可以控制它的宽度。你不能左右天气，但你可以改变心境。你不能控制别人，但你可以掌控本身。你不能预知来日，但你可以利用今天。你不能请求事事顺遂，但你可以做到事事尽力。你不能够回避波折，但你可以东山复兴。

花季少年，初生牛犊，辅导山河，激扬笔墨，勇于天公试比高。年青是我们的本钱，胜利是我们的追求，奋发不止是我们的宣言，愈挫愈勇是我们的气势。

顾惜两百天，让飞翔的空想在六月里伸开同党;

奋发两百天，让大志与伶俐在六月里自在飞翔;

拼搏两百天，让爸妈和恩师在六月里畅想期望;

冲刺两百天，让生命的礼花在六月里绮丽绽放!

有关高考冲刺演讲稿 篇6

大家好！

十二年寒窗苦读，我们即将迎来大展宏图的时刻，万里长征到了最后的关头，冲刺阶段。常言说，行百里者半九十，剩下的路程虽然短，但却更加难走，“为山九仞，功亏一篑”的结局是我们都不愿意看到的。高考前的一百天我们该如何走过，我想给大家提醒几点，供同学们在学习生活中参考：

一、方法。

在高考前的这段时间，不同水平的同学，学习策略是有区别的。分数高的同学胜在查漏补缺、胜在细节，这些同学看书做题眼前一马平川，似乎难以发现自己的明显问题了，可是，你要特别小心，要在细节处下功夫，每次考试都要追求限度的和标准答案一致，只有如此，你在冲击顶尖的路上才会少些陷阱，多些把握。要知道考六减一等于零，高考有一科发挥不理想甚至一道小题发挥不理想，你的北大清华之梦可能就失之交臂了。

二、心理。

同学们要有较强的心理柔韧性，提高耐压力。最后的一百天，会有数不清的考试等待着你，每次考试的题目不可能都合你的口味，因此，成绩的高低起伏是谁也难免的。同学们要不以成绩的好坏或喜或忧。不忧不惧，心静如水，是高考备考的心态。同时克服懒惰心理、懦弱的做法，练习和记忆都是要通过自己来完成，成功者都是坚持到最后的人。

三、身体。

冲刺阶段，学习时间长，强度大，同学们体力消耗多，身心俱疲的情形可能会出现。大家要注意锻炼身体，每天坚持跑步，每日三餐要吃好吃饱，吃出营养。

同学们，只有经历最艰苦的磨练，才能拥有大的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光。xx将铭记你的铮铮誓言，在座的的每一位老师每一位同学都将与你们并肩作战！我在这里期待你们凯旋！

谢谢大家！