断食法读后感

断食法读后感7篇。

这个读后感要记录哪些方面呢？在读完读后感书名后我们一定收获颇多。 写读后感可以促进我们对文章的思考和探索，为了让你更好地了解“断食法读后感”栏目小编进行了系统整理。

断食法读后感【篇1】

近年来，随着人们对健康生活方式的追求，断食法逐渐成为一个热门话题。而我最近读到的一本关于断食法的书籍也让我对这一话题有了更深入的了解，并对其实施方式以及在身心健康方面的益处有了更深的认识。

断食法，顾名思义即是一种定期或定时地摄入少量或不摄入食物的行为。书中详细介绍了几种常见的断食方式，如16:8断食、5:2断食和24小时断食等。其中16:8断食是最常见的一种，它的做法是每天只在8小时内进食，其余16小时则不进食。而5:2断食则是每周选择两天只摄入500-600卡路里的食物，其余五天正常饮食。24小时断食则是每周选择一天只摄入水和少量低糖饮料。

读完这本书，我对断食法的实施方式有了更清晰的认识。断食法不同于传统的节食减肥方法，它更注重的是给身体一个角色休息的机会，以促进身体的康复和修复。只有在有效的休息时间内，细胞和器官才能得到充分的修复，身体才能恢复更好的状态。在长期进行断食的过程中，身体还会逐渐适应非进食状态，增强自身的自我修复能力，使机体更加健康。

与此同时，书中还详细介绍了断食法在身心健康方面的益处。断食法可以促进身体的排毒和清理。在进食过多或摄入不健康食物的情况下，体内的毒素会积累起来，对健康产生负面影响。通过断食，身体得以休息和排毒，将体内的毒素清除出去。断食法还有助于促进减肥和改善代谢。通过限制进食时间和减少卡路里的摄入，断食法有效地帮助人们减掉多余的脂肪，改善体脂肪的分布，提高代谢率。断食法还可以改善心脏健康、增强免疫系统、提高认知能力，以及改善睡眠质量等。

我在阅读过程中也发现了一些需要注意的地方。断食法并不适合所有人。对于已经有某些健康问题或饮食障碍的人来说，断食可能会对健康产生负面影响。因此，在进行断食之前，必须先咨询医生的意见，并确保自己的身体状况适合进行断食。另外，断食法不仅仅是限制进食时间，更重要的是要注意合理的饮食习惯。在进食时间内，应该摄入健康均衡的食物，避免摄入过多的糖分和加工食品。

小编认为，读完这本关于断食法的书籍，我对这一话题有了更深入的认识。断食法可以给身体一个得到休息和修复的机会，从而促进身体的康复和修复。它的实施方式多种多样，人们可以根据自己的实际情况选择适合自己的断食方法。断食法不适合所有人，必须在医生的指导下进行，并且需要合理规划饮食，避免过度和不健康的摄入。未来，我将继续深入了解断食法，并尝试将其融入自己的生活中，以期达到身心健康的目标。

断食法读后感【篇2】

《断食法读后感》

作为一种以克制进食的方式来达到身体健康和精神状态的平衡的方法，断食法一直备受关注。最近，我读了一本名为《断食法》的书籍，深入了解了这一养生方法，并对其产生了许多深思。

文章详细介绍了断食法的起源和历史。书中提到，从古代圣贤到现代科学家，断食法一直有着众多的拥护者和研究者。作者通过引用历史事件和科学研究的结果，展示了断食法在改善人类健康方面所取得的巨大成就。这让我意识到，断食法并非仅仅是一种个人的修行方法，而是具有深远意义的一种生活方式。

随后，文章通过分析断食法对身体和心理带来的好处，进一步加深了对断食法的认识。身体方面，断食法可以帮助清除体内积聚的毒素，提高肝脏和肾脏的排毒功能，促进新陈代谢的恢复，从而消除疲劳、增强免疫力。而心理方面，断食法可以让我们更加深入地探寻内心，提高自我认知和自我控制的能力，从而增强心理健康和幸福感。这些优点让我对断食法产生了浓厚的兴趣，并且产生了实践的冲动。（检讨书大全 jT56W.coM）

在接下来的章节中，文章详细解释了如何正确实施断食法以及应注意的事项。通过提供详细的饮食规划、饮食方式、时间安排等方面的建议，书籍让我了解到，断食法绝非一味地抛弃进食，而是要在自身的身体状况和能力范围内进行选择。这些实用的建议让我感觉到，断食法并非一个遥不可及的理论，而是可以通过掌握一些基本的原则和技巧来实践的。

书籍引用了许多成功实践者的例子，证明了断食法的有效性。这些例子让我深信，只要能够正确实施断食法，并有坚定的决心和耐心，就一定可以取得好的效果。同时，书籍也提醒了我不要盲目追随潮流，要根据自身的身体状况和需要来选择适合自己的时机和方式进行断食。

通过阅读《断食法》一书，我深入了解了这一养生方法的概念、历史、原理和实践。我从中学到许多关于身体和心理的知识，也对施行断食的方式有了更深的认识。我相信，只要我遵循正确的方法和原则进行断食，我一定能够获得身心的平衡和健康。

小编认为，阅读《断食法》这本书让我对自身健康有了更深刻的认识，也对人类对待健康的方式有了更多的思考。我想，从现在开始，我会更加关注自己的饮食习惯，注重养生，并在适当的时候尝试实施断食法来提升自己的身心状态。我对这种养生方法充满了期待，相信它会对我的生活产生积极的影响。

断食法读后感【篇3】

《断食法读后感》

断食法，简而言之，就是一段时间内完全停止摄入食物。近年来，随着关于健康和减肥的讨论不断升温，断食法逐渐成为了一种备受关注的话题。本文所介绍的《断食法读后感》详尽弘述了断食法的原理、各种不同的断食方法、断食带来的健康益处及潜在风险等内容。通过阅读此文，我不仅更加了解了断食法，也为自己的健康和日常饮食习惯带来了种种的启示。

《断食法读后感》详细介绍了断食法的原理。断食法通过让身体进入无食物进入状态来达到减肥、排毒和提高健康水平的目的。在无食物进入的状态下，身体消耗存储的脂肪和糖分作为能量来源。这一过程有助于减少体内多余的脂肪，促进新陈代谢的恢复以及改善身体的整体功能。了解到这一原理后，我开始对断食法的功效产生了浓厚的兴趣。

然后，本文详细介绍了几种常见的断食方法，包括间歇性断食、5:2断食和24小时断食等。通过这些不同的断食方法，我们可以根据自己的生活习惯和需求来选择适合自己的方式。例如，间歇性断食可以每天限制进食时间段，例如每天只允许进食8小时，剩余16小时保持断食状态。这种方法适合那些希望改善自己饮食习惯，减少零食摄入的人群。5:2断食则代表着一周中两天摄食量显著减少，但在其他五天不限制食物摄入。这种方法适合那些不愿意完全放弃美食并且可以调整自己饮食计划的人。24小时断食则意味着在每周某天限制一天的食物摄入，此外的其他时间保持正常饮食。这种方法适合人们希望养成健康饮食习惯并且有良好意愿战胜不健康的食欲。

《断食法读后感》更进一步介绍了断食带来的健康益处。它可以改善胰岛素敏感度，降低糖尿病风险，并且对预防心脏病和神经退行性疾病也有积极的作用。断食法被认为有助于提高身体的抗氧化能力，减少炎症反应，并促进细胞修复和再生。这些健康益处加强了我对断食法的支持，并激发了我对尝试断食的愿望。

本文还提醒我们要认识到断食带来的潜在风险。过度的断食可能会导致营养不良、低血糖、头晕、乏力等不适症状，并且可能对某些人群如孕妇、哺乳期妇女和患有特定疾病的人造成更大的健康风险。因此，在尝试断食之前，我们需要咨询医生或专业营养师以确保自己的身体状况适合此类饮食。

通过阅读《断食法读后感》，我对断食法有了更全面的认识。它为普通人提供了一种可选择的减肥和改善健康的方式，但在使用之前需要详细考虑和平衡个人条件。我深信通过合理且适当的断食，我们可以提升自己的健康水平，并更好地掌控自己的饮食习惯。同时，我也认识到在追求健康的路上，个体差异是必须要尊重的，我们应该适应自身需求制定合适的饮食计划，而不盲目追从风潮和流行。

小编认为，本文对《断食法读后感》进行了详细的介绍和探讨，通过其全面的解释，我对断食法有了更深刻的理解。我相信自己可以通过合理的断食方法来改善健康和减肥，并在此过程中保持合理的饮食和生活方式。

断食法读后感【篇4】

断食法读后感

断食法是一种在近年来越来越受欢迎的饮食方式，它通过在一定时间内不摄入食物来帮助人们减少体重、改善身体健康。在我阅读了关于断食法的一本书籍后，我对这种新兴的健康生活方式有了更深入的认识。在这篇读后感中，我将详细、具体且生动地描述我对断食法的的理解和感受。

我了解到断食法并不是一种快速减肥的方法，而是一种生活方式的转变。通过定期的断食，我们可以让自己的身体得到休息，有助于排除体内的毒素，提高身体的代谢能力。我以前对断食法有误解，总觉得不进食会导致身体的虚弱和精力不足，书中的科学解释告诉我，断食可以激活身体的自我修复机制，让身体更加有效地利用储存的能量和修复受损的细胞。这让我对断食法有了更加正面的认识。

我对断食法的可持续性有了更深层次的认识。在书中，作者分享了他的亲身经历，他在实践断食法后，不仅体重有所下降，而且身体健康状况得到明显改善。他提到，在断食时需要注重补充充足的水分和合适的营养物质，同时，断食后也要注意逐渐调整饮食习惯。这让我明白，断食并不是一种饥饿的折磨，而是一种调整和平衡身体的方法。通过灵活运用断食和正常饮食，可以使身体得到更好的营养吸收和利用，从而提高身体的整体健康水平。

除此之外，我还认识到断食法对心理健康的重要性。在书中，作者提到他在断食时常常感到内心的平静和清晰，这不仅有助于他更好地控制自己的食欲，还改善了他的焦虑和压力状态。这让我深思：在现代社会中，我们常常受到各种压力和干扰的困扰，而断食法给人提供了一个回归内心和平静的机会。通过断食，我们可以有更多时间和精力来思考和参悟一些更加深层次的问题，从而提高自我认识，提升生活质量。

我对断食法的健康益处有了更多的认识。通过减少摄入食物的时间，我们可以刺激胰岛素的产生和敏感性，这有助于控制血糖水平和减少患糖尿病的风险。断食还被证明对心血管健康有益，可以降低血压和胆固醇水平。这些健康益处激发了我继续探索断食法的兴趣，并将其融入到我的日常生活中。

通过阅读关于断食法的书籍，我对这种新兴的饮食方式有了更深入的认识。我明白了断食法的本质不是减肥，而是一种生活方式的调整。通过定期的断食，我们可以让身体得到修复和休息，提高自身的健康水平。我对于断食法的可持续性和心理益处有了更多的认识，并且了解到它对身体健康的积极影响。我期待将断食法融入到我的生活中，以改善我的健康状况和提升我的生活质量。

断食法读后感【篇5】

断食法已经成为当今健康和减肥领域的热门话题之一。它在一定时间内限制进食，从而达到身体排毒、减肥、增强免疫力的效果。《断食法读后感》是一本探索这一主题的书籍，深入解析了断食法的原理、适用人群以及对身体的影响。

书中首先介绍了断食法的起源和发展。断食作为一种自然疗法，在古代就已经被广泛应用。许多古代文化和宗教都将断食作为一种净化身心的方式。随着现代生活方式的改变和人们对健康的关注，断食法也逐渐进入了主流健康领域。

书中详细介绍了不同类型的断食法。常见的断食方式有间断性断食、水果断食、果蔬汁断食等。每种断食法都有其独特的好处和适用人群。例如，间断性断食适合想要减肥又不想长期忍受饥饿感的人；水果断食则可以提供丰富的维生素和抗氧化剂，有助于排毒和提升免疫力。阅读这些内容后，我对于不同类型的断食法有了更深入的了解，可以根据自己的需求选择合适的方式进行断食。

书中还提到了断食法对身体的影响。断食能够帮助身体排出毒素，清除废物，促进新陈代谢。这些效果对提升整体身体健康非常有益。而且，断食还可以降低心脏病、糖尿病和癌症等慢性病的风险。这些发现令我深受启迪，并激发了我深入了解断食法的动力。

不过，书中也指出了断食法的风险和限制。断食可能导致营养不良、头晕和低血糖等问题，因此在进行断食之前，应该咨询医生的意见，并且遵循正确的方法和时间表。由于每个人的身体状况和需求不同，断食法并不适合每个人。如果有慢性疾病、孕妇、哺乳期妇女或正在接受重要治疗的人，都要避免进行断食。

书中还介绍了如何正确进行断食。它提醒读者在进行断食之前要准备好身体，尽量避免暴饮暴食和食物的过敏反应。断食期间要保持适量的水分摄入，以帮助排毒和维持身体的正常运转。断食结束后应该逐渐回复正常饮食，避免暴饮暴食，防止造成剧烈的身体反应。

《断食法读后感》是关于断食法的一本杰作，它无偏无倚地介绍了断食法的各个方面。通过阅读这本书，我深入了解了断食法的原理和效果，并了解了如何正确进行断食。我也意识到断食法并非适合每个人，需要根据个人的身体状况和需求来判断是否进行断食。无论如何，这本书给了我许多启示和思考，激发了我进一步探索和了解健康和减肥领域的决心。

断食法读后感【篇6】

在现代社会，饮食习惯被越来越多的人所关注。人们开始关注自己的身体健康和体重管理，尝试各种方法来达到这些目标。而其中一种备受关注的方法便是断食法。最近，我读了一本关于断食法的书籍，该书带给我了许多新的思考和启发，使我对于饮食和健康有了更加深刻的理解。

这本书深入地探讨了断食法的原理、方法和效果。它通过丰富的案例和科学研究，向读者展示了断食法对于身体的积极影响。断食法通过让身体在一段时间内完全停止进食，使身体有机会进行修复和排毒，提高自愈能力和免疫力。它还可以帮助身体清除多余的脂肪和废物，从而实现减肥和健康的双重效果。

通过阅读这本书，我深入了解了断食法对于身体健康的重要性。我曾经以为只有摄入足够的食物才能获得健康，但现在我明白了身体也需要一个健康的"休息"来恢复和排毒。在现代社会，我们经常食用高热量和加工食品，身体积累了许多毒素和废物。而通过断食法，我们可以让身体有时间去清除这些垃圾，让身体得到重生。

读完这本书后，我决定尝试断食法。我选择了一个周末，因为我有足够的时间休息和调整身体。我开始了24小时的断食，在这个期间我只喝清水和茶。最初的几个小时我感到有些饥饿，但我通过做瑜伽和冥想来转移注意力。随着时间的推移，我发现意识变得更加清醒，身体也不再感到沉重。当我结束断食时，我感到身体轻盈了许多，思维也更加清晰。我还注意到，我精力充沛，焦虑感减少了很多。

通过断食法，我对食物和饮食习惯有了更深入的思考。我开始更加关注自己的饮食选择，尽量摄入更多的营养食物，少食用加工食品。我还学会了更好地控制自己的饥饿感，避免随便吃零食。我意识到，我的身体需要的并不是一直填饱肚子，而是得到营养和休息的机会。

除了对个人饮食习惯的影响，断食法还让我对食物的珍惜有了更深刻的认识。当我在断食期间无法进食时，我开始反思食物的意义和价值。我意识到食物不仅仅是一种满足口腹之欲的工具，更是一种文化和社交的象征。我开始更加珍惜每一餐食物，感激食物给予我的能量和滋养。

断食法不仅给予我了身体上的改变，也让我对于自控力和毅力有了更深的认识。断食期间，我需要克服饥饿感，控制自己不要随便吃东西。这对于我来说是一个挑战，但我通过坚持和积极的思维方式克服了困难。我意识到，只有通过坚持和毅力，才能取得真正的突破和改变。

总结起来，读完这本关于断食法的书籍后，我对于饮食和健康有了更加深刻的理解。断食法不仅对身体有积极的影响，还能提高自控力和毅力。我决定将断食法融入到自己的生活中，通过坚持和调整饮食习惯，让自己的身体更加健康，思维更加清晰。我希望能够把这种意识和生活方式传递给身边的人，帮助他们更好地关注自己的身体和健康。

断食法读后感【篇7】

内容简介：“断食疗法”在日本是最流行的养生方法之一。本书以真人实证为例，介绍了断食法的原理和具体的操作方法，方法简单易行，极具克操作性。通过断食可有以下效果：体重明显下降，让血液变得更干净、整洁，让肌肤变得更美白，排出体内垃圾，提高免疫力，头脑清晰，精神饱满。

断食法的读后感，来自淘宝网的网友：石原结实，日本自然医学博士，最著名的健康和美容专家，自然养生方法的忠实实践者。他一直致力于以“断食”为核心的自然疗法的研究，通过自己多年的研究和大量患者的亲身体验发现了“断食”对瘦身、美容等方面的积极作用。“断食”的惊人疗效被大众了解后，他提倡的“断食疗法”迅速被日本个阶层接受，“早餐断食”成为日本最流行的养生方式。日本前首相羽田孜、细川护熙等名人政要常常亲赴他在伊豆疗养所调理身心。目前他担任石原研究院院长，经常受邀参与广播、电视等媒体的健康类节目，每年在日本国内巡回演讲50～60场，著有《空腹力革命》《温暖美人减肥法》等书。

断食法的读后感，来自卓越网的网友：健康是我们的重要财富，石原结实博士的自然养生法，让我们现代人找到了一种实现身体健康的简单而有效的方法——让你的体温达到36.5度。 《断食法》观念简洁明了，方法操作易行，我自己还尝试过书中的方法。断食时我感觉更有活力、心智更灵敏、睡觉更好。为了身体与精神的健康，试一试断食吧。

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儿童技能教养法读后感7篇

怎么下笔才能把心里的触动尽数诉说出来呢？在阅读作者写的作品后可以学到很多，扩充自己的知识库。此时不妨可以写一篇属于自己的作品读后感，根据您的意愿我们为您准备了一篇题为“儿童技能教养法读后感”的文章。

儿童技能教养法读后感【篇1】

1、把问题转变为技能

每一个问题的背后都有一个需要学习的技能。孩子出现问题是因为尚不具备某种技能，而一旦掌握了这个技能，问题到时候也就消失了。

以前我在教育孩子的时候只知道“不能做什么，不许做什么”，自从看了儿童技能教养法后才知道，把“不要”变成“要”。技能不是让人不做错事，而是要把事情做对。发现孩子的问题，把“解决问题”转变为“学习技能”这确实是一个好方法，这样孩子也容易接受，也会愿意去学习这个新的技能，使自己变得优秀。

2、商定要学习的技能

找到问题并认定这是需要学习的新技能后，要与孩子协商，首先向孩子表达，“我们”都希望你学习这个新技能的想法。随后听取孩子自己的想法。最后和孩子一起分解这个问题，讨论需要先第一步学习哪个你觉得很快就能掌握的新技能。这样孩子容易掌握并学会，同时也让他们有了自信心，以后也能更好的去学习下一个技能。

孩子没有问题的，有时候他们需要的只是加强一两项技能而已。

3、探索拥有该技能的好处

孩子越是了解该技能带来的好处，积极性就越高。自从师傅那天带我们学习了儿童技能教养法之后，我回来就跟女儿都开始学习了，这个方法真的不但适用于小孩，其实大人也可以使用。首先跟女儿一起找到她认为最容易先学的技能，随后跟她一起分享了，如果学会这个技能以后会给自己和家人带来什么好处，她滔滔不绝的说了很多的好处，也表示有信心学会她，同时还给她起了一个名字叫“我是吃饭小能手”。她还笑着跟我说：“妈妈，万一我忘记了，你要提醒我哦，记得我们的暗语‘小能手’”。我说：“好的，我一定支持你，我们全家都支持你，看好你哦！”

做了几天下来我发现，孩子有时会没有长性，其实她自己也知道学习这个新技能会给自己和家人带来好处，但还是需要不断的去提醒。我想一个是需要时间给她慢慢改变；第二个就是需要家长的协助和耐心，俗话说的好“心急吃不了热豆腐嘛”，慢慢来吧！相信女儿在不久的将来，新技能会一个接一个的学会。

4、给技能起个名字

你的名字，你的游戏。让孩子自己给所要学习的技能起名字，这是一个很好的方法，不但给了她独立思考和独立想像的能力，而且有给了她享受被重视的感觉。

5、选择一个魔法宝贝

魔法宝贝能够帮组孩子挖掘潜力。女儿在学习新技能初期给她所学的新技能选择了“小能手”为魔法宝贝。我问她为什么喜欢这个，她说：“因为我觉得小能手一定是最棒的，样样都能，无所不能，我希望自己就是一个小能手。”看着她那长享受着成功以后喜悦的笑脸，我也很开心。宝贝！希望“小能手”能给你带来力量和信心，妈妈期待你心中伟大的小能手形象体现在你的身上，让我们一起加油吧！

6、招募支持者

支持者越多，越容易成功。让孩子邀请一些身边的人来做她的支持者。在遇到挫败时、忘记约定时，或者是需要帮助时给她支持、鼓励和加油。这样也可以拉近家人之间、朋友之间的沟通。

毕竟是孩子，难免在学习的过程中会出现各种各样的状况，所以这时需要身边的支持者们给她提醒和帮助。当孩子感受到有那么多的人都在关心她、支持她，期待她成功掌握技能的时候，她自己也会更有信心，就会更有动力去学习了。

7、建立信心

当孩子感觉到其他人相信他能够学会这个新技能的时候，就会确信自己学得会。这一点很重要，要多给孩子信心和鼓励，要让孩子知道，他身边的支持者们都相信他，“你有这个能力去学好、学会新技能。”

8、策划庆祝的方式

提前策划庆祝等于给了孩子一个暗示，他一定可以学会这个技能。这也是为了让孩子能成功的学会这项技能做了一个铺垫，告知孩子，家人和支持者们都相信你能够学会，能够成功掌握新技能，我们非常期待和你一起分享这份成功和喜悦。也愿意听听你的想法，在完全掌握新技能后，你想如何庆祝？这样孩子会更有兴趣、更积极的去学习新技能，因为他自己也很期待这场庆祝盛宴。

9、为技能下个定义

今天能表演，明天就能做到。让孩子告诉你，并演示给你看，当他学会了技能时，会有什么样的变化。其实也就是让他自己看看学会以后的自己是个什么样的，这样孩子也就更容易做到了。

10、广而告之

只有知道孩子在学习什么技能，大家才能够很好地支持。告诉身边的人，孩子正在学习某种新技能，希望得到大家的支持和帮助。但我认为不是所有的技能都可以“广而告之”，有时还需要和孩子进行沟通，也许这个技能只是你和他之间的“秘密”哦。

11、练习技能

熟能生巧。跟孩子商量好他该怎样练习这个新技能。我觉得应该经常练习，可以给孩子创造一些场景，比如在学习中、玩耍中，或者换位演示都可以。不过在演示的过程中父母或支持者的语言要注意用词，给予孩子鼓励、信心和表扬。

12、提醒技能

“最好把有时的退步看成是一时的忘记，而不是问题的重复”，这一点我要好好反省自己，有时很难做到。也许我对女儿的要求过于完美，总是希望她能在最快的时间内学会一些技能，我的眼里只容的下她的进步，却容不下她的停止或者是退步。我要学会给自己时间和给她时间，在她忘记一些约定时，让她告诉我，她希望我给她以什么样的方式来作为提醒。当孩子在应对挫败和失望时，我们作为父母的要给予勇气和鼓励。也可以找来支持者给予帮助，或者再让孩子进行一次失败后的演练，从中找到新的学习方法。

13、庆祝成功

感谢他人的帮助，就像分享一个魔法蛋糕。分享的越多，那个蛋糕就越大，也越漂亮。

当孩子一旦掌握了技能，就应该庆祝。第一这是一个机会，让孩子感谢那些在他学习中给予过他帮助的人。作为父母从孩子很小的时候就要培养他有一颗爱心，和一颗感恩的心。第二为学习下一个技能奠定基础，给他信心。

14、把技能教给别人

学习的最好方法就是把学到的教给别人。让孩子把自己的学习经历分享给大家，同时跟大家谈谈学习的过程和学习中所获得的感想和收获。最重要的是要记得给孩子掌声和点赞！

15、着手下一个技能

对孩子来说，生活本来就是一个无止境的学习历程。学得越多，学习就越容易。在孩子成功学会一个技能以后，在充满胜利的喜悦时，就可以和孩子商定，下一步想学习的技能该是什么。等孩子有了自信以后学习就更有信心了。

几乎所有的孩子，在他们成长的过程中都或多或少的有着这样或那样的问题，所以怎样才能让自己的孩子变得更优秀，成为了所有父母心中的难题。其实孩子生来就具有各自的潜能，我们做父母的有责任去帮助他们解决问题，学会技能。《儿童技能教养法》很贴近生活，也非常适用。此书不但适用于孩子，也适用于父母，家长可以用书中的方法来解决我们自身的问题，从而改变自己，给孩子树立榜样。为了让孩子健康快乐的成长，让我们一起携手快乐的学习吧！

儿童技能教养法读后感【篇2】

去年十月，我接触到了一本书，它就是《成功儿童技能教养法》，而后又在盛世长安聆听了这本书的专题报告会。会上这本书的译者李红燕亲自到场解读，还有实践老师的行走之路，现身说法，让我对这本书产生了极大的兴趣。

《成功儿童技能教养法》这本书是指导父母、老师解决孩子成长中的实际问题，将问题转变成有待培养的技能，进而对孩子进行技能教养训练，帮孩子获得自信，建立亲密良好亲子或师生关系的指导全书，这是一本难得的好书。

会后，我就着手在班中开始让孩子们学习技能。全班一起商定需要学习的技能，结果举手问题最大，所以大家一致表示先学习“大胆举手”这项技能，时间两个星期，学生们给自己制定了适合自己的目标，找到了自己的力量代表着和支持者。两周后，我们利用班会课进行总结，由支持者评定，大部分同学都在原来举手的次数上有所增加，达到了自己给自己提出的目标。奖励办法是我给学会这项技能的同学每人发了一根棒棒糖。这次学习难度不大，学生自己给自己制定目标，老师的奖励也大大的激励了孩子。

后面我们又学习了一项技能，这次是学生根据自己具体缺失的进行学习，其中有我指定的几个同学学会控制情绪，别的学生自己制定。有的学会倾听，有的学会按时完成作业等等，时间为一个月，正好到了放假。结业式的那天我们进行了总结，并给学会技能的孩子每人一块大白兔奶糖。

通过实施的这两次，我发现这本书特别有实用价值。老师们在做的时候也可以简略其中步骤，学生都会在已有的基础上收获很多。这学期我将学习技能继续下去。

　附《儿童技能教养法》“把问题转变成技能”的15个步骤：

儿童技能教养法读后感【篇3】

我刚拿到《儿童技能教养法》这本书的时候，大致看完了一遍竟不知从哪儿下手，当我再次细细阅读时，边读边思考，才有了一些感悟，大概明白了儿童技能教养法就是：在用儿童技能教养法开始解决问题的过程时，要先把问题“转换”成技能，也就是说不把这些事情当成“问题”，而只是有待学习的技能。说白了也就是：我们可以把大部分的儿童问题，例如恐惧，以及睡眠、饮食、排尿和排便等方面的能力发展不足，都视为是有待学习的技能。只要学会某些方面的技能，孩子就能克服相关的问题。

今天我想以一位家长的身份谈谈我读这本书的感悟：

我的孩子现在有一个令我头疼的毛病就是咬指甲，我尝试了很多方法，比如：打手、讲危害、转移注意力等等，结果都没改掉这个坏毛病。当我看到这本书中有一个这样的案例：12岁的女孩丽萨想改掉咬指甲的坏毛病。她首先要学习的是，留意到自己什么时候在“做”，或者最好是能够在没做之前就能有所察觉。这种察觉能够让她有意识的用一个另外的行为来取代咬指甲的习惯。丽萨自己有个主意，她一旦注意到自己在咬指甲或者想去咬指甲时，就就去用自己的手指做点儿什么事儿。她自己提议，要把指甲锉刀一直带在身上，这样就可以在需要的时候用锉刀来照顾指甲而不是用牙齿咬了。为了帮自己记住这么做，她甚至还想出了一个绝妙的主意：把指甲锉刀挂在脖子上，这样就能随时取用了。

看完之后我很高兴，我知道该怎样帮我的孩子改正了。首先在孩子开始学习用好习惯代替坏习惯之前，我让她学着觉察咬指甲坏习惯出现的时机和次数。只有当孩子开始能够觉察到自己正在“做”的时候，才有可能用另外的行为来取代坏习惯。其次，我让她想想再次咬指甲时，用什么方法代替。她想到的办法是用另外一只手抓住这个手指，挤压它。就这样我们实验了一段时间，她咬指甲的次数越来越少。

这真是一本教养法是如此之简单，直观有效的好书，我很喜欢。

儿童技能教养法读后感【篇4】

《儿童技能教养法》读后感：孩子需要爱，更需要爱的方法

孩子需要爱，更需要爱的方法

—《儿童技能教养法》读后感

原创： 龚为国

温馨提示：《儿童技能教养法》为家庭教育读书会第4本读物，本篇约。笔者系芜湖市翟光军名班主任工作室成员，笔者通过精细阅读，疑惑反思，将书中的理论实践于日常的教学中，初显成效，祝贺他！

希望他继续努力，运用儿童技能教养法，改变孩子，改变自己！

”好比是一个渡河的筏子，帮你渡到河的对岸，让你在那里重获创造力和乐趣……”真有这样的神奇吗？我们真的能让无数的老师、家长，尤其是那些在苦难泥潭中挣扎的孩子们解脱出来吗？对于如此”良药”我抱有极大的兴趣，而有多少”疗效”我又持有谨慎、有待观察的态度。

”首先要做的就是，要把问题转化为能够学习的技能……”即”技能认定”.”还要保证身边有很多人能够在孩子的学习过程中给予支持和帮助。”我想，学校这样的场所，对学生进行技能训练是再好不过的基地了。

起码，在对孩子的技能训练时能够得到足够多的积极反馈。在大家的积极反馈中让受训孩子及时得到认同，并为此让自己感到骄傲和产生向上的成就感，再继续向上努力不断提供动力。

”解决孩子现存问题的最好方法，是让孩子学会某种能够帮助自己克服这个问题的技能……”把问题转变为技能。我的理解是：”问题”和”技能”是正反两面。

我们在考虑”问题”的时候，不急于指出”问题”本身，而是分析产生这些问题的原因，寻求解决这些”问题”的方法，抛开反面，即问题本身，引导孩子运用那些”技能”往正面走，那些”技能”如一把把钥匙开启一扇扇门，最终达到目的地，即消散了”问题”.

”要对这类大问题做‘技能认定’，先把它分解成一些小问题，再把这些小问题逐个转化为要学习的技能……”它说这是”简单的做法”,我想应该是相对于”大问题”而言，这可能是儿童技能培养最难之处

刚进入技能法学习，认识浅薄，希望翟老师和同事们改正，谢谢！

今天学习的是从”商定要学习的技能”开始。

回顾昨天所学内容，让我认识到自己以往对待那些孩子从他们身上看到的往往都是”问题”,然后指出，再软硬兼施地纠正，孩子收效甚微，”屡教不改”,再教再犯，如此往复，自己焦头烂额不说，师生关系、父子关系，总处于”对立”之势。初读此书，似恍然大悟，似又有诸多疑惑。

今天上午就来个现炒现卖。针对本班三年级学生上课时总有一些学生坐立不安，交头接耳，还有一些学生喜欢插嘴，有的学生干脆慵懒地趴在桌面上无精打采状，我不急不躁地说：”同学们，请你们彼此看看对方。

”然后同学们东张西望，再不解地看看老师，心里一定在想：老师今天怎么了？我微笑地说：

”你们看到了什么？”学生开始议论纷纷，孩子都是聪明的，多数说着班级纪律之类的话。我接着说：

”你们觉得我们要学习什么样的技能才能改变这种现状？”“上课要认真听讲。”“要遵守纪律”.

”不插嘴……”同学们你一言我一语。”大家说的都对，我觉得你们首先要做到的是上课要坐正，其次是聆听。我希望今天能实现这两点。你能做到吗？

”孩子们纷纷表示可以。之后在课堂中孩子们的面貌有所改观，偶尔有个别同学”忘记”的，我再提醒他们”坐正”、”聆听”.孩子们平时的”随意”收敛了许多，似乎自己的心情也随之舒展开来。

聊偏了，再回到今天的读书上来，”商定要学习的技能”技巧1,跟同伴们一起练习就不用说了，今天已小试了牛刀。其他3项技巧里，”跟孩子协商”很有必要，第一，孩子是”当事人”,对自己的了解最清楚；其次，它让孩子们真正感到被尊重，尤其是大一点的孩子，比如我们三年级的学生。

”探索拥有该技能的好处”,这是首先让孩子树立起学习的动机，有了学习动机，提升学习技能的积极性。这可以理解为帮助孩子建立学习的起点。

”给技能起个名字”和”选择一个魔法宝贝”放在一起来看，是不是让孩子在学习时有某种精神寄托，实现某种角色互换，让精神上或情感上的某种东西蹦出来帮助自己去实现完成技能的学习呢？因为孩子是天生的幻想家。

自己许多问题没有弄明白，边走边看边学，有一点肯定，这是一本有意思的书。

回顾之前之学，当我们把孩子身上表现出来的”问题”,通过学习一个个”技能”来解决”问题”.孩子抛来”问题”,我们提供方法，换一种思路，给孩子撕去”标签”轻松地成长。当有了学习目标——技能，再建立学习动机，让孩子明白学会了技能对自己有多大的好处，为他们在学习过程中提供精神动力。

而”招募支持者”就是在之前工作的铺垫下应运而生。”当孩子知道有那么多人关心他们，期待他们成功掌握技能的时候，就会有更大的动力去学习这个技能。”是的，我相信不仅是孩子，**也是一样，他实现某种目标，有周围亲近的人的期待和关心包围，让他认识到，不是他一个人孤单地在努力，而是伴着自己最亲近的人一起前进。

而谁是”支持者”?同伴、兄弟姐妹、同学、父母，甚至已故的亲人朋友……而且，让孩子直接参与到支持者的招募工作中这是非常必要的。

当然学会一项技能，不是一件容易的事，如何帮助孩子”建立信心”,是一项巨大而持续的过程性工作。特别注意的是我们在帮助孩子重拾信心时，我们在告诉他行时，一定要说明充分理由，而不是简单敷衍这需要我们平时对孩子细致观察，用心陪伴，加深了解，发现那些生活中孩子表现出的点滴闪光点。理由可以是合理的，也可以是不合理的，但有一点是肯定的。在谈话中，你必须把它传给他。你对他充满信心和期待。

”策划庆祝的方式”给孩子学习技能增添了一份仪式感，无形中告诉他学习技能是一件很重要的事，而身边有那么多人关心他的技能学习，爱护他，而他正被爱包围。而对庆祝，是需要事先策划准备的，”这样就能利用孩子对庆祝会的期待来激励他学习技能，并坚持到底。”

”一定要跟孩子**一下，拥有了这项技能将会怎样。”交谈中，先让他说说学会这项技能后会是怎样的，再把学会了技能后的那些行为表演出来。传授必要的处理可能所遇到问题的方法）我想，孩子在这种看到结果的体验中，适当指引下的这种”美好”体验，一定让他难已忘怀，并产生尽早完成技能的强烈愿望。

先对所学作个梳理：1、学习了如何将问题转化为孩子能学习的技能；2与孩子就需要学习的技能达成一致意见；三。帮助你的孩子看到拥有这项技能对他和其他人的好处；4启发孩子们给技能起一个有个性的名字；5让神奇宝贝为孩子们提供学习技能的动力；6、孩子学习时需要支持者；7、增强孩子学习的信心；8完成技能后与孩子一起策划庆祝活动；9让孩子真正了解学习这项技能的感受。下面从”广而告之”开始：

首先让孩子清楚地明白：”每个人都需要学习技能。学习技能并不意味着你错了。事实上，学习技能是孩子们值得骄傲的。”

而”广而告之”是让大家知道了孩子在学习什么技能。一般来说，宣传程度越高，得到的支持就越多。

具体”公开到什么程度呢”是看情形而定，主要是根据孩子的这个”问题”有多少人知道，并充分照顾到孩子感受的公开程度为易。如果问题是大家都知道的，那就是让他们知道孩子正在学习技能的时候了。

”如何广而告之”,书中提供了”技能表”和”使用‘儿童技能教养法’的练习册”.广而告知后，孩子在学习技能时，也会时刻得到别人的提醒的。

学习技巧，需要帮助孩子们找到练习的方法，才能有效，保证练习有足够的频度和连续性。演练是最好的办法。”当孩子自发地学习技能时，他们最常使用的练习方法是‘表现’、‘展示’或‘表演’。

我们都知道孩子的心理，他们会让自己的爸爸妈妈或其他什么人来看他们一遍又一遍地做那些高难度的或者令他们自豪的事。”“表演技能，并能得到大人的赞赏是帮助孩子学习技能不可或缺的要素。”当然，在选择练习的方法时，我们可以听听孩子有什么奇思妙想的方法。

”孩子的技能练习需要足够频繁，时间也要够长，这样才能将技能固化下来，变成一个习惯，成为他个性的一部分，正所谓‘习惯成自然’”.

练习要循序渐进，从简单入手，然后慢慢根据孩子表现加大练习的难度，这样孩子在练习时，不会因为太难而产生畏惧心理，而影响孩子继续练习。

”角色扮演”一般适合低年级孩子，中高年级孩子可以通过写”成功日记”或”成功日志”,就是真实地记录每天他的行为有几次表现出了那个能力。

为了让孩子继续练习，练习必须有趣且有回报。只要孩子们的练习有进步的迹象，就要给予他们足够的关注和欣赏。比如，书中提到”三重赞美”、”透过传闻称赞”,而且”称赞是一个团队活动”,它可能来自家庭、学校、以及身边的人、亲近的人，把这些群体联合起来，组成的”团队”,这样的称赞才会产生最好的效果。

当”孩子忘记了他所试图掌握的技能，退回到旧有的行为模式里”时，我们需要给孩子以提醒。如何提醒？和你的孩子谈论倒退，当他忘记他的技能时，他希望别人如何反应。

让孩子们告诉我们如何提醒他们。当我们以他们建议的方式提醒他们时，他们会更积极地与我们合作，迎接挑战。因为他们要求提醒的方式不会被视为批评，而是一种真诚的帮助。

如果班上人太多，让孩子们互相提醒。”孩子能坚持练习一段时间，并能有尊严地克服自己的退步，他们迟早会掌握这个技能。”

读到这里，算是把儿童技能教养法的十五个步骤全部读完，虽做了一些笔记，谈了自己的一点心得，但真正掌握并熟练运用，这需要将它运用于实践中。

1、把问题转变为技能；2、商定要学习的技能；3、探索拥有该技能的好处；4、给技能起个名字；5、选择一个魔法宝贝；6、招募支持者；7、建立信心；8、策划庆祝的方式；9、为技能下个定义；10、广而告之；11、练习技能；12、提醒技能；13、庆祝成功；14、把技能教给别人；15、着手下一个技能。一边在记录儿童技能教养法的十五个步骤的同时，不只是为了完成老师交于的笔记任务，使之更”充实”一些，更是在一边写，一边在心里默念，看自己还能回忆起多少来，能不能用一根细线将这每一颗颗”珍珠”给串起来，在脑子理清它们的脉络。显然，没有实践的支持，我总觉得有点空虚无力。

接下来，打算着手去运用其中的一两步去试试。比如之前在班级来个集体学习”坐正”、”聆听”的技能，几天之后了，起码有一部分在这两项技能上已经”毕业了”,该给他们”庆祝成功”了。我想，我该郑重地在班级宣布哪些同学已获得这两项技能，给他们评星，以此来”广而告之”,真诚为他们”庆祝成功”,同时鼓励他们继续发光发热，去”把技能教给别人”,”这么做可以帮助巩固技能，降低‘退步’或者忘记所学技能的风险。

当你教别人的时候，你会感到有用和有价值。”也就是说，”把技能教给别人”,既可以帮助孩子巩固技能，又可以让他们在把技能教授他人时体现自己的价值。接着，这些已获得技能的同学就可以”着手学习下一个技能”了。

儿童技能教养法读后感【篇5】

今天是读书日，30页的读书卷，完成以上的读书思路。简单吗?应该说不是太难达成,难的是天天坚持。

那么如何安排阅读时间呢？我仔细考虑了一下，决定把准备工作放在前面，带着书去工作。如果你有空，你可以先看看。事实上也是如此，现在已经读过一遍，只是理解不够。

但我不担心。万是开头难。接受和吸收新知识是很正常的。今天，除了作者的序和译者的序，我还读了30页的内容，胜利！

现在今天的阅读已经完成，可是我觉得我应该把第1页到55页的内容重读一遍再来写读书心得会更好些。

学习技能的培养方法，首先是转变观念。当我们在孩子身上发现问题时，我们不应该认为孩子有问题，而应该认为他的一些技能需要学习。当他学会了这项技能，问题自然就会消失。

儿童技能培养法的实施分为15个步骤。我读了导言的前五步。

1.把问题变成孩子能够学***能。

2.跟孩子一起商定他想学***能。

三。帮助孩子看到这些技能给他和其他人带来的好处。

4.让孩子给技能起个名字。

5个。让孩子选择一个能帮助他学习的魔法宝宝。我们现在读到的还没有完全理解，更谈不上落实，但随着时间的推移和深入研究，它会带来变化。

把孩子的问题转化为孩子的学习能力，这样对孩子和家长的抵抗力会更好，更容易接受和积极参与合作。孩子们的技能培养方法有15个步骤。今天的阅读是第6步：帮助孩子找到他的支持者；第7步：

让支持者告诉孩子为什么他们对他的学***信心;第8步：跟孩子一起设计策划如何庆祝，如果他们掌握了这个技能;第9步：让孩子演示一下，掌握了技能时是怎样表现的;第10步：

广而告之。

告诉大家孩子正在学***技能。这些步骤都是为孩子们制定自己的学习计划，如何把它做好，保证孩子们能够学会这项技能，并达到了消除不良的目的。当然，在每个具体步骤的实施过程中，都有一些需要注意的地方。

比如第10个步骤，广而告之要有个恰当的范围，在家庭中才有的坏***需要学***能，告知的范围只限于家庭成员，这样既给了孩子学***的动力，同时也保护了孩子的自尊。

为了让孩子学会技能，他们需要练习。练***法有“表现”、“展示”和“表演”，为了保障练***续性和效果。可以让孩子想出练***的方法，他们会有特别的创意。

练***序渐进，由易到难，逐步提高，还需要有足够的时间来完成。为了保证孩子们能继续练习，他的支持者和身边的人都能继时给他表扬。

向中国共产党学习的过程中会有倒退和重复，需要别人提醒。如何提醒孩子他忘记了正在学***能呢?我们可以和孩子事先谈论这个提醒方式。

在小组幼儿的技能培养方法上，幼儿可以互相提醒。经过一段时间的练习，孩子和其他人都同意孩子已经掌握了这个技能，我们可以为他举行一个庆祝活动。这种活动就像是一种奖励，也是对他人的感谢，让孩子有机会体验感恩，这是一种重要的社交技能。

如果孩子们不学习他们的技能呢？我们需要了解原因，然后做出适当的调整，帮助孩子重新开始学习技能。

要掌握某种技能，光靠自己是不够的。鼓励孩子们向他人传授技能。把技能传授给别人不仅对别人有益，对自己也是一种帮助。这么做可以帮助孩子巩固他的技能，降低“退步”或者忘记了所学的那个技能的风险。

孩子天生就有学习的欲望和当老师的需要。在教授他人技能的时候，都会感到自己有用处和价值，能得到更多的赞美。

孩子学会了一个技能以后，下一个有待学***能就近在眼前了，对于孩子来说对于学***能的期待会让他们更加有动力去学***的技能。掌握了某项技能后，他的自信心会大大增强，当他被允许学习某些技能时，他会非常自豪。

我们已经明确了什么是儿童技能培养方法和实施的15个步骤。当我们在工作和生活中遇到实际问题时，我们可以用这种技能培养方法来解决一些问题。

一、抑郁、失落、悲伤。面对遭遇这些问题的孩子，试图去消除引发他们不快乐的根源，这种做法并不具有可行性。着眼于孩子的未来，找到他们需要学***能，以便能够找回曾经拥有的快乐是更为明智的做法。

二、恐惧和噩梦。对于害怕某些“怪物”的孩子，你跟他解释这些怪物不存在是丝毫没有用的。为了克服恐惧，就必须要战胜它们。

孩子们可以通过与他们害怕的事物密切接触并亲身体验来克服恐惧。要鼓励孩子去熟悉他们所害怕的东西，当孩子对他们所惧怕的事物变得熟悉起来的时候，就会从自身的体验中了解到，这个东西其实没什么好怕的。

三、强迫性行为。儿童最常见的强迫症问题之一是过度焦虑。了解问题的核心，多做针对性的训练，可以减少甚至改变强迫症的行为。

四、随意便溺。通过利用儿童技能教养法，分步骤学***及时上厕所的技能，非常的有效。

读书的第七天，《儿童技能教养法》这本书的内容也接近了尾声。孩子们(甚至是**)身上有许多毛病和缺点，对于这些毛病和缺点我们应该怎么办?批评教育，喋喋不休，好像效果不是很好，而且会让孩子自卑，受到别人的嘲笑和伤害。

儿童技能教养法很好地处理了这些问题，它把孩子的问题转变为孩子需要学***能，通过学***技能就可以克服存在的问题。

阅读了《儿童技能教养法》这本书，我的内心也蠢蠢欲动，作为一名老师，特别是作为班主任，我每天要面对40多个孩子，处理各种各样的问题，我是不是也可以试着用用儿童技能教养法呢?

首先转变观念，孩子们有问题，只是某些方面的技能没有学会，等他学会了，问题自然也就没有了。我可以试着和孩子以及家长商定他需要学***能，并鼓励孩子发现拥有了这个技能，他在生活中是什么样子，帮助孩子意识到拥有这个技能给他和别人带来的好处。接着按照儿童技能教养法的步骤一步步实施，特别要加强和家长的联系，帮助孩子练***技能，做好孩子的支持者，并帮助和提醒他。

儿童技能教养法读后感【篇6】

2016-2017学年度第一学期

姓名陈佩仪

当我拿到了《儿童技能教养法》这本书，欣喜若狂。儿童是祖国的花朵,是民族的命脉。儿童是含苞待放的花朵,他们天真活泼、诚实单纯,好动、好学,但他们象花一般娇嫩,需要我们对他们精心的教养。

所以作为一名老师务必要掌握好儿童教养的方法。经过研究，我们发现这本书的教育原则是值得学习的。

《儿童技能教养法》是一本非常专业的关于儿童教养的书。作者焦点解决心理学方面有着三十多年的教学经验，他的受众群包括心理医生、学校老师、医院任职人员、教育工作者、政治家、管理人员、运动教练、家长、职场白领和蓝领、一些企业或机关的全体员工。他也是多产的作家，著作译本遍及全世界。

他的《儿童技能教养法》一书，截至目前，已有18种不同语言的译本，可想而知，这本书的辐射面之广和影响之深。

《儿童技能教养法》主要分为15点，第

一、 把问题变成孩子能够学***能。其实质是：孩子出现问题时，就事论事，找解决方案，别上纲上线。跟孩子一起商定他想学***能。其实质是：跟孩子一起讨论解决的方法。第

2、 帮助你的孩子看到他们所学到的技能对他和其他人的好处。其实质是：心理学上的利益驱动。第

3、 让孩子给技能起个名字；它的本质是：让孩子有归属感和归属感。接下来，让孩子选择一个能帮助他学会**的魔法宝藏。其本质是：

利用偶像，寻找精神支撑。然后帮助孩子找到自己的支持者；实质是利用外部来寻找外部伙伴的支持。

让支持者告诉孩子为什么他们对自己的教育有信心；实质是：让外在的声音加强孩子的内在力量等等

我在下学期的教育中会着手在班中开始让孩子们学***。全班一起商定需要学***能，如果发现班上举手回答问题最大，就一致商定先学习“大胆举手”这项技能，时间两个星期，学生们要给自己制定了适合自己的目标，找到了自己的力量代表着和支持者。两周后，我们将利用班会课进行总结，得到支持者的评价，相信大部分同学都会在举手的原始次数上增加，达到自己的目的。

如果达到目标，老师会给予相应的奖励。奖励是我给每一个学这个技能的学生一朵大红花。我觉得这次学习不大，学生自己定目标，我相信老师的奖励也能极大地激发孩子的学习积极性。

随后，我们还要继续学***技能，这次是学生要根据自己具体缺失的进行学习，其中我会指定几个同学学会控制情绪，别的学生自己制定。有的学会倾听，有的学会按时完成作业等等。时间是一个月。我会在课后总结，对学习技能的孩子给予更多的奖励。

另外，我可以让孩子选择一个能帮助他学习的魔法宝宝。它可以是任何东西。神奇宝贝是孩子内在力量的象征。它可以鼓励孩子们进步，提醒他们学习技能。为了能够让孩子学***，或者改进已经有的技能，孩子生活中重要他人的支持、帮助和鼓励是非常重要的。

但让孩子自己决定，他想招募谁作为他的支持者，并尊重他的意愿。支持者不仅应包括成年人，还应包括儿童，如他的朋友或兄弟姐妹。在开始跟孩子做技能练***划之前，就要把庆祝的事提出来讨论。

庆祝会是额外的激励，它能够显著地激发孩子的学***。此外，这样的活动可以帮助孩子学会以适当的方式将他们的成就传达给他们的社交圈。即使孩子自己表示要学***技能，他们可能并不清楚这个技能到底意味着什么。

因此，如果孩子掌握了这项技能，我们就必须和他们谈谈他们的行为在现实生活中是如何反映出来的。

在儿童技能培养法中发现，儿童通常不喜欢别人谈论自己的问题，但在大多数情况下，他们并不反对让伴侣和**知道自己在学习。这样就可以“广而告之”，让大家都知道孩子正在学***能，并可能得到更多人的关注和鼓励。为了发展新技能或提高现有技能，孩子们需要不断练习，如角色扮演、玩游戏等来训练自己的技能。

一旦一个孩子掌握了一种技能，他通常会看到另一种技能学习。成功掌握技能的积极经验可以给孩子学习更具挑战性的积能的动力和信心。

希望师尽心，生进步，师生同成长，在我下学期与孩子的相处中能善于倾听学生的心声，给孩子商定合适的技能，陪伴学生的进步，赢得学生的信任。

2016年8月23日

儿童技能教养法读后感【篇7】

故事中的领悟——《从故事里学儿童技能教养法》读后感2500字：

这是告诉我们怎么去实践的一本书。如果说《儿童技能教养法》是理论，那这本《从故事里学儿童技能教养法》就是实践了。让我们从两本书的结合中，更好的掌握其中的方法，能更好的运用其中的方法。

结合生动的故事，让我们来学会学儿童技能教养法，这真的很好、而且更容易理解。

跟马桶‘讨教’控制撒尿这是个很好的例子。从小到长大，每一件事情都是要经历一段的路程。孩子很小的时候，他都不知道撒尿是什么概念。但是随着年龄的增加，孩子们就应该学会这些了。可是孩子不懂，我们要教孩子。那么到底要怎么教，结合这两本书让我们懂的了怎么去教会孩子所要学习的技能。书中的每一个故事，都是在告诉我们怎么去快乐的教会孩子们所要学习的技能。在我们认为孩子还小，不需要会这个或那个时候，其实孩子已经在慢慢的摸索着学习了，孩子的学习能力强，这是我们所不能比的。但是我们一定要成长在孩子前面，来引导孩子们走向正确的道路。

文中的故事生动的演义了，技能教养法中的每一种技能。在我们想让孩子学习这些教养法时，不但但是要孩子去学习，而是学什么样的教养法，需要什么样的人来帮助孩子去学习。有的方法可能父母可以帮助孩子学习，有的是父母帮助不了的。所以孩子每学一种技能，一定要让孩子自己选择需要他自己信任的人。这样孩子才能更好、更快的学习完每一个技能。故事中的每一个案例都分析的很透彻。让我们在引导孩子学习各种技能中，有了很好的参照。我们不应该怕孩子做错事情，重要的是孩子做错了事情，要怎么让孩子知道这样做是错误的。并且要让孩子能主动知道是错误的，主动改正。这样孩子才能更加的牢记于心中。就如“一个成为消防队长的男孩”中的那个小男孩。是因为小男孩有了自闭症才做出了，我们所认为的错误的事情。小男孩因为放火，现在虽然没有造成很大损失。我们仅仅因为怕以后小男孩放火造成很大的损失，而去责罚小男孩的话，那小男孩的后面的主要问题还是没有解决，小男孩虽然因为怕我们大人的责罚而不去放火了，他也会去做别的我们所想不到的事情。所以一定要把问题解决了，而不是仅仅我们发现问题马上去用责罚的方法来阻止，这样是不正确的。

这几个故事分析的很透彻，灵活的运用了教养法中的方法。学习守时中的小男孩很好的改变了自己。我们已成年了，都不一定能做到完全的守时、更何况孩子呢？而故事中运用了教养法的方法改变了小男孩，真的很好。而第二个故事“不再害怕假面具”中的小女孩很勇敢的改变了她的恐惧。读后感让我从中知道了，不要把问题放大化。一个大的问题我们是可能解决不了，可是把大问题分成若干的小问题，我们不就可以解决了。分开的小问题都解决了，最后加起来不就等于把一个大问题解决了。像“一个孩子，三个技能”和“学会好好的下楼梯”及“改掉说脏话的坏习惯”每个孩子在成长的过程中，都会有各种问题的出现。问题出现了是要在于我们怎么去把化解了，而不是说孩子就这样了，我管不了的了，随他去吧。这样只是让孩子问题越来越多了，对于孩子的教育如果我们先放弃了，那孩子还怎么能成长的起来。面对孩子成长出现的问题，我们自己要勇敢的面对。这样才能更好的把孩子教育的更好。

“克服对蜘蛛的恐惧”中劳拉对蜘蛛恐惧到如此地步。而且引起了情绪紊乱及人格障碍了。这说明如果发现了孩子的问题不及时的解决了，那会引发孩子更多的一系列的连锁问题出来了，那样真的很可怕了。劳拉那么严重的问题也是给苏珊娜用“儿童技能教养法”来解决了。说明了这里面的方法是很对的。“把水当牛奶喝”每个小孩都有挑食的问题，只是故事中的小男孩比挑食严重了多少倍了。水是人生命中不可缺少的，牛奶是可以解渴，但是不能代替水。因为水中所含有的物质，而牛奶中没有。故事中用了一个反向的技能，让小男孩来做培训员。是个很好的办法。因为这样反过来的角色增加孩子学习兴趣，使得孩子学习的更快。“在家庭的游戏中改善厌食症”这个故事中首先父母通过《儿童技能教养法》来学习技能改变身上的问题，然后全家人一起参与游戏、互相支持，监督和鼓励，在大家庭的气氛下影响到了小女孩对厌食症的态度，慢慢的改变了！所以说父母是孩子学习每一种课程的老师。

“儿童技能教养法和《古兰经》”这项技能里充份的说明了，家长一定要多关注孩子。在孩子学习一项技能时一定要与孩子沟通和交流才行。而且家长要做到孩子在学习技能过程中一定要注意观察孩子的一点点变化，并把记录下来，给予孩子鼓励和表扬，这样孩子才能更有信心去学习技能。“帮助离异家庭找回幸福感”家庭本来就是每个人的港湾，但是有很多因素而导致家庭分开了，也是不可避免的。家庭的变故对于孩子是会很受伤害的，所以对于孩子应该做到勇敢面对。前提是要和孩子沟通好，表达对孩子的关心和呵护，以增加孩子的安全感，让孩子意识到即使父母亲离婚了也能够得到他们的爱。

“学会跟老师好好相处”，小孩的自控能力很差，这就是孩子们天真无邪的一面。在我心中老师应该是很值得尊重的一个人。老师在教给孩子的知识同时又要教育好孩子，确实很辛苦的。但是完全依靠老师一个人肯定不行，所以家庭一定要配合好老师的教育才行。

“学习控制玩游戏的时间”，游戏成人也会经常玩的控制不住自己，更何况是小孩子呢？而且时间长了，人也会变的冷漠，因为成瘾了，就和外界接触少了。整天沉迷游戏中，都有可能不知道外面的世界是什么样的了。之前孩子很小时，没有对他过多的要求。他玩游戏还鼓励他，后来到了小孩上一年级时发现不能在这样让他玩下去了。所以果断的把电脑拆了，手机上所有的游戏全删了。和孩子一起看课外书。现在孩子对游戏也不是那么很好奇了，可有可无的，值得表扬。“懒虫子”和“工作蚁”，故事中把不爱学习的小孩取名为“懒虫子”其实是在为了改变小孩子不爱学习的问题，把所有爱学习的力量集中起来包围着这几个不爱学习的小孩，那最后这些小孩在这样的环境下也会自然的去学习了。

“一所荷兰小学”与“一起学习新技能”说明了技能教养法可以很广泛的运用，而不是单一的规定使用。可以仿照其中的方法找出更适合自己的路子，并不是说非要按照其中的方法做。

“怎样让班级变的更好”与“改善特殊班级的氛围”我们不能随便给任何一个人或集体贴上任何一个标签的。故事中两个人的想法不一样，得出的结论也不一样的。问题是可以有的，但是我们只要是找对解决问题的方法就是没有问题的了。后者选择了尊重和鼓励孩子们，并且运用了儿童技能教养法改变了每个孩子的问题。且孩子们非常享受这个学习过程，最后改善了这个班级的氛围。最后作者很细心的教了我们要学会感谢和感恩。并且列出了书中很多的重点，非常棒。这两本书目前已经全部读完，我们要学习的东西很多。我的目标从集合这两本书中，尽最大的力量把书中所有的东西学会。让我们一起陪着孩子快乐的成长。

断章读后感(模板14篇)

阅读就好像是开启新世界的大门的钥匙，在读过作品后，我心中思绪万千。你知道如何写出一篇有感染力的作品读后感吗？如果您对这个话题仍有疑问可以尝试阅读一下“断章读后感”。

断章读后感(篇1)

《断章》每一个字，每一句话都值得细细品味，慢慢推敲，你会发现，有一种魅力，深深的吸引着你，触动着你的心灵。

一直觉得卞之琳的《断章》写得很好，含蓄的子句中渗透着深刻的哲理，正因为如此，其中蕴含的深邃意境深深打动了我。

我觉的断章是一种状态也是一种态度，一种生活的态度，试问世间的人，世间事无穷尽，变幻莫测，有什么事是能够真真却却明明白白地剖析清楚呢?所谓剪不断，理还乱，所以用断章这种不求甚解，做好当下的态度面对生活，本身就是一种智慧。

断章也可以这样理解，断章出最重要的事，最美好的时刻。让你要培养一种良好的心态，有些事已经发生，断章最美好的部分，把它深埋记忆，有些事正在发生，断章最当下的部分，脚踏实地，坦然面对，有些事将要发生，断章最积极的部分，把它当成指引前的灯塔。

最后，我想说的是，生活就是这样，我们从起点走向终点的生命道路上，会出现许许多多的风景，或许你会成为别人的风景，或许别人会成为你的风景，所以无论何时，都不要悲观，都应该以积极的态度去面对人生，因为你不知道什么时候会成为别人眼中的风景。就好比说，卞之琳先生在书桌前下笔写出这首断章时，是否当时也成为了别人眼中的风景呢?

断章读后感(篇2)

读完《断章》有种奇异的感觉恍恍惚惚地萦绕在我身旁，却难以言传。是淡淡的清幽?还是若离的伤感?或是漫无目地的闲情?不是，都不是。我突然感到内心从未有过的平静，于是陷入无际的沉思

我突然觉得，我就是那个站在桥上看风景的人。看眼前的风云变幻，看眼前的悲欢离合，置身于眼前的一切，时而兴奋无比，手舞足蹈，时而泪流满面顿足伤神。时时刻刻在为眼皮底下的尘世高兴着，伤心着，追寻着。

我在为什么而高兴?为什么而伤心?我又在追寻什么呢?在童年的时候，这些答案很清楚，很明了：高兴是因为爱老师表扬或有好吃的东西好玩的玩具;伤心是因为受批评受欺负;追寻着有好伙伴可以一起分糖吃，多么简单而快乐的生活啊!可现在呢?我觉得找不到什么可以让我高兴，可身边的朋友却都以为我每天都过得很开心，于是我就对他们笑，可有谁清楚，我早在我的笑容里丢失了自己。

读了这首诗使我不禁对生活充满了好奇，是否我正在装饰别人的风景呢?是否有个人站在高处看着我成为他的风景呢?如果是那样，如果我的悲欢离合也可以点缀别人的生活，即使我不知道点缀了谁的生活，但至少我知道在我背后也有一道可以让我幸福的风景。虽然我不知道这道风景是怎样的，虽然我很好奇，但我不回头，也不探寻，因为我不想破坏那个人眼中的风景。《断章》读后感500字

断章读后感(篇3)

内容简介：你以为自己看清了事件的全貌，其实，那只是“断章”而已……怎样绝望的念想，才会激起人的杀意？名侦探肖晨系列第一弹！作者向逻辑之神埃勒里·奎因致敬之作！

罪之断章读后感，来自淘宝网的网友：作者语言幽默、简练，故事性很强，这在推理小说中还是比较难得的。 阅读中能让人完全感觉到对逻辑推理的享受，如今的推理小说奇谋诡计形式的较多，但总觉得越来越不像推理小说。 朴实而纯粹的推理无疑才是正统的推理小说。 支持纯推理！ 支持罪之断章......

罪之断章读后感，来自卓越网的网友：最早结识时晨是在09年元旦的一次聚会上，当时他的笔名还叫“妖刀小宝”，那时他给我的感觉，是个非常实在、和蔼的人。在跟小宝见面之前，就看过他的几篇文章，当时的他，文风还略显青涩，但他的每一篇作品都保留了一个自己最大的特色——对逻辑推演的重视。与他交流过后，得知他最喜欢的推理作家，是黄金时期三巨头之一的“埃勒里·奎因”......

断章读后感(篇4)

断章读后感

断章读后感（一）

仿佛是一幅定格的影像，在月光下缓缓展开。

初读《断章》，只觉得它明白如话，竟然没有让我遐想。可是读第二遍，我就背着明白如话的诗吸引住了，感觉诗在开头就流淌出一股清泉：

你在桥上看风景，看风景的人在桥上看你。

诗歌的意象如此简单，只有人、桥、风景。但仔细想想，这样的场景是多么的向往：月光下，虹桥上，美女站在篱笆边，静静地看着月光滋润的小巷和屋檐。

夜幕降临，楼上不远处，有人站在窗前欣赏夜晚的美景。人、桥、风景，就这样不着痕迹地联系在一起，构成一幅绝美的月夜图。这时，人们就像站在幕后的评论员，缓缓吟诵着下一段：

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

这一节就更加新奇了，明月用来装饰窗子，可见明月的美丽了；而你装饰的竟然是别人的梦，就更让人回味无穷了。什么样的月亮，什么样的美，在这宁静的夜晚，把梦装饰得如此绚丽多彩？循着诗人的意味细细品去，你就会豁然开朗：

美也是相互依赖的。

我记得在山顶上看日出，我觉得和这首诗很相似。当橙红色的旭日从云海中刚刚露出来的时候，金辉顿时**过来，就像东方有一匹匹金色的绸缎铺到眼前。这时，最让我震惊的不是壮观的日出，而是周围游客兴奋的表情。

他们日出的喜悦和对自然美的追求是我无法想象的。他们对日出感到震惊，我对他们的兴奋感到震惊。这种相互依存的美不就是这首诗吗？

我想，美就是相互依赖而成的。夏天里的荷花，就是最好的证明。当荷叶从一泓清水中冒出时，给人的印象并不是很美。

只有荷花在荷叶的怀抱中悠然绽放，才能在浅粉色与深绿色的互动与融合中，体现出荷叶的优雅与荷叶的魅力。它们两者缺一不可，否则就翠减红衰愁杀人了。

其实，何止是花呢？世间万物，都因为以来而显出美丽。即使是我们自己也可能是别人眼中的美丽风景。

当我们遵循万物的联系时，我们也能提供美。也许是一种温馨的问候，也许是一种文明的行为，我们可以成为相互依存的美中最美的一部分，成为别人欣赏的风景。

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。相互依赖的美，存在于相互的联系中。你和我的，在一起，是永恒的美。

断章读后感（二）

读完《断章》有种奇异的感觉恍恍惚惚地萦绕在我身旁，却难以言传。是淡淡的清幽？还是若离的伤感？

或是漫无目地的闲情？不是，都不是。我突然感到内心从未有过的平静，于是陷入了无尽的沉思

我突然觉得是我站在桥上看风景。看眼前的风云变幻，看眼前的悲欢离合，置身于眼前的一切，时而兴奋无比，手舞足蹈，时而泪流满面顿足伤神。时时刻刻在为眼皮底下的尘世高兴着，伤心着，追寻着。

我在为什么而高兴？为什么而伤心？我又在追寻什么呢？

在童年的时候，这些答案很清楚，很明了：高兴是因为爱老师表扬或有好吃的东西好玩的玩具；伤心是因为受批评受欺负；追寻着有好伙伴可以一起分糖吃，多么简单而快乐的生活啊！可现在呢？

我觉得找不到什么可以让我高兴，可身边的朋友却都以为我每天都过得很开心，于是我就对他们笑，可有谁清楚，我早在我的笑容里丢失了自己。

读这首诗使我对生活感到好奇。我在装饰别人的风景吗？有人站在高处看着我成为他的风景吗？如果是这样，如果我的悲欢离合也能点缀别人的生活，即使我不知道谁的生活被点缀，但至少我知道我身后有一道风景能让我快乐。

虽然我不知道风景是什么样的，虽然我好奇，我不回头，也不探索，因为我不想破坏那个人眼中的风景。

断章读后感（三）

初读《断章》，只觉得它明白如话，竟然没有让我遐想。可是读第二遍，我就背着明白如话的诗吸引住了，感觉诗在开头就流淌出一股清泉：

你在桥上看风景，看风景的人在桥上看你。

诗歌的意象如此简单，只有人、桥、风景。但仔细想想，这样的场景是多么的向往：月光下，虹桥上，美女站在篱笆边，静静地看着月光滋润的小巷和屋檐。

夜幕降临，楼上不远处，有人站在窗前欣赏夜晚的美景。人、桥、风景，就这样不着痕迹地联系在一起，构成一幅绝美的月夜图。这时，人们就像站在幕后的评论员，缓缓吟诵着下一段：

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

这一节就更加新奇了，明月用来装饰窗子，可见明月的美丽了；而你装饰的竟然是别人的梦，就更让人回味无穷了。什么样的月亮，什么样的美，在这宁静的夜晚，把梦装饰得如此绚丽多彩？循着诗人的意味细细品去，你就会豁然开朗：

美也是相互依赖的。

我记得在山顶上看日出，我觉得和这首诗很相似。当橙红色的旭日从云海中刚刚露出来的时候，金辉顿时**过来，就像东方有一匹匹金色的绸缎铺到眼前。这时，最让我震惊的不是壮观的日出，而是周围游客兴奋的表情。

他们日出的喜悦和对自然美的追求是我无法想象的。他们对日出感到震惊，我对他们的兴奋感到震惊。这种相互依存的美不就是这首诗吗？

我想，美就是相互依赖而成的。夏天里的荷花，就是最好的证明。当荷叶从一泓清水中冒出时，给人的印象并不是很美。

只有荷花在荷叶的怀抱中悠然绽放，才能在浅粉色与深绿色的互动与融合中，体现出荷叶的优雅与荷叶的魅力。它们两者缺一不可，否则就翠减红衰愁杀人了。

其实，何止是花呢？世间万物，都因为以来而显出美丽。即使是我们自己也可能是别人眼中的美丽风景。

当我们遵循万物的联系时，我们也能提供美。也许是一种温馨的问候，也许是一种文明的行为，我们可以成为相互依存的美中最美的一部分，成为别人欣赏的风景。

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。相互依赖的美，存在于相互的联系中。你和我的，在一起，是永恒的美。

作者就像一株静立的树，站在桥头看着不息的**，变幻的风景。看着这里出演着一幕幕再也平凡不过的琐事。

断章读后感(篇5)

你站在桥上看风景

看风景的人在楼上看你

明月装饰了你的窗子

你装饰了别人的梦

诗如一幅清雅静谧的风景画，诗人将我们带入了水墨丹青的画境，给人留下情致委婉，韵致独特的想象空间。

那桥，凌空飞架，那楼，红墙碧瓦。那桥上的观景人，倚立桥头，纵目远眺，心旷神怡。那楼上的观景人，以“你”为景，心无旁骛，心醉情痴。人虽不知，月却有情，脉脉的温情，氤氲着一种平和淡定之味。

桥上人、楼上人本无干系，当“你”站在桥上看风景时，无意中“你”成了楼上人眼中的风景，影响着楼上人的思绪感受。眼前的美景使桥上的人沉迷其中，心驰神飞，怎么能觉察楼上人的凝望？而登高为望远的楼上人，眼里所看到的风景——正是桥上看风景的“你”。楼上人为何心无旁骛？又是什么醉了他那颗心？

两个萍水相逢的人，一个心旌摇曳，一个浑然不觉，一个有情，一个无意，多情为无情而惆怅，这种怅惘失落只能自酿自尝。

对于你，我仅是个观景人，但是，你已经走进了我的内心，“我”的心灵因你的曾经进入而丰盈，如明月装饰了你的窗子般，你装点了我的世界、我的梦。梦，是困倦心灵的港湾，梦，是痛苦心灵的慰藉，梦，是绝望心灵的支撑。我的梦因“你”而多彩，我的情感因“你”丰厚而华美，尽管惆怅无奈，仍然感激你的出现！

断章读后感(篇6)

你站在桥上看风景，风景很美，你入了迷，嘴角挂着浅笑。浅笑漾开，在你心中漾出了一个世界，这个世界是现实世界在你心中的美的映像，它与现世平行。因此，装饰窗子的明月，并非天上之明月，而是心窗所框住的明月。

你看风景的专注神情很美很优雅，映入楼上人的眼帘，他被你那一刹那的美所折服，心中亦有情丝被唤醒也许是对爱情的朦胧憧憬，也许是记忆中的某个女子与他重合，也许是其它的种种温情。他沉浸于自己用情丝构建的世界中，这个世界渗入了她的梦，梦中有轻雾，象征着低回缠绵的美感在氤氲。

然而你并不是什么十分惊艳的女子，却引起了他的感动，明月也不一定是最美的那一轮，却嵌了你的心窗，你们各自心中有意境，却无意踏入了别人的梦，毫不自知。读者们俯瞰着这一切，也会心一笑，心中生出美感，也搭建了自己的美的世界。只不过，这又是平行世界，互不交织，每个人守着自己的那个，也许你读诗的样子很美，又装饰了别人的梦呢！

我们都需要美，于是寻找意象，营造胸中意境，意象本身不必特别，是我们对于美的向往重塑了他们。

同时我们也欣赏这种向往美的姿态，这种姿态闪耀着人性纯净与圣洁的光辉。而深藏于胸中的诗兴，将本应平行的'人的内心世界勾连，生出回环往复之美，这就像你身处镜宫，镜子互相倒映，一镜一世界，镜像平行、重复，通向深邃、无穷。

镜可造“境”，像虽为虚，情却为真。

丰富的心灵触着每一寸草木，都成了黄金。

断章读后感(篇7)

卞之琳《断章》读后感500字

文中的作者不会被一些世俗观念所束缚,斤斤计较于是非有无,一时的得失哀乐,而应该透悟人与世界,获得内在自由与超越。

而我呢?唉……

四周死一般沉寂,没有鸟叫,没有虫鸣,夜游的动物似乎也都藏了起来。我独自一人走在路上,“孤赏”夜幕里的伤感。现在我似乎有些明白为什么有人用“惨淡”来形容夜色了,我的心也如惨淡一般。从小到大,我经历过不少的成功,胜利与喜悦似乎也从来没有离开我,可这突如其来的惨败让我措手不及,我就像被人从山顶一下推入了谷底。我害怕同学们的嘲笑,老师逼迫的眼神,更害怕父母的责骂。

寒风打过,不禁打了个冷颤。独自徘徊在小路上,想压抑心中的苦闷,不想这深沉萧瑟的夜里让我添了几分寂寞,几许惆怅,几许悲凉,用迷茫的眼神扫视着夜,夜用惊奇的目光窥视着我的心灵。

我无神地看着周围,第一次如此深刻地体会着黑夜的迷茫。“还有希望吗”?我在心底问着自己。前途茫茫,我真的不知道该如何回答。放弃,我不甘心;坚持,我已经看不到希望。我该怎么办呢?黑夜。

突然,一片树叶落到我的身上,我抑起头,只见树上的叶子歪歪斜斜的往下落,凝视着向下飘动的枯叶,我内心的尘埃仿佛也被某种东西擦去了,我弯下腰拾起了一片落叶,将它放在手中仔细的端详着,从清晰的叶脉中还能看出昔日的辉煌。这看似平凡的落叶,它触动了我的心。使我想起《断章》中诗人不被世俗观念所束缚,不畏一时得失哀乐而透悟人与世界获得内在的自由与超越。

我明白了,我们何必为一时的成功或失败而耿耿于怀,去耽误大好的时光呢?滚滚红尘,尘起尘落;滔滔大海,潮涌潮跃,大千世界,草荣草枯,这都是自然的法则。今天的失败还有明天,只要我们努力就有希望。

花有重开之日,叶有再生之时,人自然还会有成功之日。

等哪天我要放飞——放飞多年来收集在水晶瓶里所有的梦想。

断章读后感(篇8)

秋天的傍晚，与卞之琳在“桥上”相遇，枫叶打在肩头，心的河流淙淙而过。最是那凝眸的一刻，像一朵花落窗前，无人察觉的温柔，你看见了我，我读懂了你。

我们，都是桥上的风景，也许靠近，也许分离；也许陌生，也许熟悉。世间所存在的，似乎都是不经意间却又无处不在风景。明月，在遥远的距离之中，照在你我的眼里，却又近在咫尺。你站在桥上看风景，恰好我经过时看见了你，而那楼上之窗里的眼睛所看到的，也许正是我们这道风景。

生活中，其实时常有这样的画面，但也只能在诗人的句子里浮现。因为，喧嚣的工作学习环境使我们少有机会静下来去欣赏这些不经意的美。我们也许注视着，或被注视着，但那么多的风景中，总有一幅是属于你的赏心悦目。我们彼此散发出微光，欣赏别人的美，同时，也遇见那个别样的自己。

《断章》原本是一首很长的诗，但诗人卞之琳嫌他太长，太啰嗦。因为，很多时候，美经不起长久的凝视，美也经不起太多言语的推敲，于是就把《断章》修改成只有四句的短诗。内心的风景，大美而无言。

《断章》无语浅笑，简单地走进我们的心里，字里行间却参透深刻的哲理。正因为如此，它在无意、无主、无语、无解的情境中，长久地驻定，连时光都像是静止的，所有的注视，都成了永恒的风景，历史长河在其“桥”下生生不息。

你我，天涯相伴，烟火相随，心怀一种美意，身处一隅美景。无论此身彼身，此岸彼岸，你望她一眼，她对你回眸一笑，生命便会突然复苏。

身而为人，在茫茫宇宙大千世界之中，如同沙漠里面的一粒细沙，是何其的渺小，面对生活，太过于清醒，难免迷失自己。于是，我们必须学会断章，简单生活，这是一种智慧的体现，“断章”我们身边的好人、好事，“断章”我们看到的美景，“断章“充满憧憬的未来，“断章”那个尚未羽翼丰满的自己。所谓断章，不是断章取义，逃避现实，而是管中窥豹，懂得以朴素之心生活，并追求遥远的梦。

生活既简单又复杂，世间世事无常，当我们感到困惑、迷茫时，不要把简单的事复杂化，不防停下你的脚步，去听听花开的声音，看看蓝天上的白云，感受一下自然的风采，再把你所见、所听、所感，“断章”下来，深深埋在心底细细品味，你会发现很多时候，你想不通的事情，在那一瞬间，豁然开朗。

秋渐行渐深。我愿做那桥边枫叶，飘在你经过的地方，成为你眼中的风景。

断章读后感(篇9)

“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”，这句意境唯美的经典诗句为我们很多人熟知，但有些人可能并不知道这首诗的诗名。《断章》的作者是卞之琳，他是中国现代著名诗人。这篇文字简短却意蕴万千而朦胧的著名短诗给人空灵的感觉，引人遐想万千。

全诗仅四句，非常浅显易懂，意味深长，耐人寻味。这首诗才用了中国现代派诗歌风格和西方象征主义诗歌的表现手法，采用的几个意象展现出了唯美的情景，同时还夹杂着淡淡伤感，读起来让人莫名的感伤。自古明月用来象征孤寂，月光的皎洁更是烘托出一种灰蒙蒙的色调，具有非常强的象征意味，告诉我们生活的哲理和寄托我们聊以慰藉的心灵。

“你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”，这首诗被赋予哲学含义——相对性。你在看风景的同时，你却成为别人风景中的风景，成为了点缀。后两句同样表达了这样一种相对关系，月光装饰你的窗，你却可以点缀别人的梦，诗句表达了深深的生活哲理。不经意间，我们每个人都成为别人眼中的点缀，点缀别人梦。所谓千人千面，不同的人不同境遇下读这首诗应该都会有不同的感受吧。

断章读后感(篇10)

内容简介：北里可南子在父亲北里参吾的遗物里发现了五张稿纸，每张上面都只写了一行文字。她委托在旧书店打工的菅生芳光帮忙寻找这五篇没有结局的小说。没想到在补全作品的过程中，芳光发现了二十二年前“安特卫普的枪声”事件中惊人的事实——北里参吾写这五篇小说的原因居然是……事情的真相就隐藏在那五篇小说之中……五个没有结局的故事，五张只有一行字的稿纸，当五块拼图合起来的时候，真相就会浮出水面……

追想五断章的读后感，来自淘宝网的网友：大陆引进出版的第二部米泽穗信作品。“追想五断章”，一个很有特点、很值得揣摩的题目：追想，似乎是对往事的回忆和追溯；而“五断章”又究竟所指何物？相信乍一看到该题目的读者可能都会有这样或那样的疑问。说实话，我也是带着这些疑问翻开的这本书。小说一开始就给人一种“日常之谜”的感觉：北里可南子在父亲北里参吾的遗物里发现了五张稿纸，每张上面都只写了一行文字。她委托在旧书店打工的菅生芳光帮忙寻找这五篇没有结局的小说。题目当中的“五断章”指的就是这五篇小说。在本格推理小说之中经常会出现解密码的情节，而密码的设定无非是两种类型，要么是较为传统的数字类密码，要么是文字或符号类密码。本书的故事情节就有点类似于这种密码解谜，不过作者设下的却并非什么具体的“密码”，而正是要寻找的那五篇谜样的小说。这些小说也可以叫做 riddle story，即在故事中留下谜团不予解开，需读者自行揭开谜底，而谜底往往是开放性的。五篇小说以作中作的形式嵌在书中，而全书最大的一个谜题——22年前“安特卫普的枪声”事件中惊人的真相似乎就隐藏在那五篇小说之中。就我个人而言，读到作者构思出的这种设定，无疑是感觉到相当新鲜的。不仅如此，在最后所有谜底解开，一切真相大白时，又不禁惊叹于作者设定之巧妙。不得不说，在阅读米泽穗信的作品时，你总会在其中发现一些很新鲜的创意和idea。在之前读过的《算计》一书中，尽管或多或?存在着一些不完美之处，但作者毕竟年轻，笔力尚需雕琢。不过最难能可贵的还是作者将“暴风雪山庄”这种已经很难再有所创新的本格模式写出了一定的新意。而这本《追想五断章》也同样可以看做是作者对riddle story这种既有体裁小说所进行的一次崭新的诠释。作者这种突破现有模式桎梏，力求创新的精神着实值得称赞。尽管有利有弊，但这一点无疑是日本推理文学之所以能够不断向前发展的一个最重要的原因。

追想五断章的读后感，来自卓越网的网友：《算计》作者米泽穗信最新作品，记忆碎片拼凑出惊人真相。

断章读后感(篇11)

而我呢？唉……

四周死一般沉寂，没有鸟叫，没有虫鸣，夜游的动物似乎也都藏了起来。我独自一人走在路上，“孤赏”夜幕里的伤感。现在我似乎有些明白为什么有人用“惨淡”来形容夜色了，我的心也如惨淡一般。从小到大，我经历过不少的成功，胜利与喜悦似乎也从来没有离开我，可这突如其来的惨败让我措手不及，我就像被人从山顶一下推入了谷底。我害怕同学们的嘲笑，老师逼迫的眼神，更害怕父母的责骂。

寒风打过，不禁打了个冷颤。独自徘徊在小路上，想压抑心中的苦闷，不想这深沉萧瑟的夜里让我添了几分寂寞，几许惆怅，几许悲凉，用迷茫的眼神扫视着夜，夜用惊奇的目光窥视着我的心灵。

我无神地看着周围，第一次如此深刻地体会着黑夜的迷茫。“还有希望吗”？我在心底问着自己。前途茫茫，我真的不知道该如何回答。放弃，我不甘心；坚持，我已经看不到希望。我该怎么办呢？黑夜。

突然，一片树叶落到我的`身上，我抑起头，只见树上的叶子歪歪斜斜的往下落，凝视着向下飘动的枯叶，我内心的尘埃仿佛也被某种东西擦去了，我弯下腰拾起了一片落叶，将它放在手中仔细的端详着，从清晰的叶脉中还能看出昔日的辉煌。这看似平凡的落叶，它触动了我的心。使我想起《断章》中诗人不被世俗观念所束缚，不畏一时得失哀乐而透悟人与世界获得内在的自由与超越。

我明白了，我们何必为一时的成功或失败而耿耿于怀，去耽误大好的时光呢？滚滚红尘，尘起尘落；滔滔大海，潮涌潮跃，大千世界，草荣草枯，这都是自然的法则。今天的失败还有明天，只要我们努力就有希望。

花有重开之日，叶有再生之时，人自然还会有成功之日。

等哪天我要放飞――放飞多年来收集在水晶瓶里所有的梦想。

断章读后感(篇12)

这篇文章的作者不会受一些世俗观念的束缚。他应该了解人和世界，获得内在的自由和超越。

而我呢?唉……

四周一片死寂，没有鸟，没有昆虫，夜猫子似乎在躲藏。我独自一人走在路上,“孤赏”夜幕里的伤感。现在我似乎有些明白为什么有人用“惨淡”来形容夜色了,我的心也如惨淡一般。

从小到大,我经历过不少的成功,胜利与喜悦似乎也从来没有离开我,可这突如其来的惨败让我措手不及,我就像被人从山顶一下推入了谷底。我害怕同学的嘲笑，老师的逼视，家长的责骂。

寒风打过,不禁打了个冷颤。独自徘徊在小路上,想压抑心中的苦闷,不想这深沉萧瑟的夜里让我添了几分寂寞,几许惆怅,几许悲凉,用迷茫的眼神扫视着夜,夜用惊奇的目光窥视着我的心灵。

我无神地看着周围,第一次如此深刻地体会着黑夜的迷茫。“还有希望吗”?我在心底问着自己。

前途茫茫,我真的不知道该如何回答。放弃，我不愿意；坚持，我没有希望。我该怎么办呢?

黑夜。突然,一片树叶落到我的身上,我抑起头,只见树上的叶子歪歪斜斜的往下落,凝视着向下飘动的枯叶,我内心的尘埃仿佛也被某种东西擦去了,我弯下腰拾起了一片落叶,将它放在手中仔细的端详着,从清晰的叶脉中还能看出昔日的辉煌。这看似平凡的落叶,它触动了我的心。使我想起《断章》中诗人不被世俗观念所束缚,不畏一时得失哀乐而透悟人与世界获得内在的自由与超越。

我明白了,我们何必为一时的成功或失败而耿耿于怀,去耽误大好的时光呢?滚滚红尘,尘起尘落;滔滔大海,潮涌潮跃,大千世界,草荣草枯,这都是自然的法则。今天的失败有明天，只要我们努力，就有希望。

花有重开之日,叶有再生之时,人自然还会有成功之日。

等哪天我要放飞——放飞多年来收集在水晶瓶里所有的梦想。

断章读后感(篇13)

美似风景有觅处

——读《断章》有感

肖慧秋天的傍晚，与卞之琳在“桥上”相遇，枫叶打在肩头，心的河流淙淙而过。最重要的是，凝视的那一刻，像一朵花落在窗前，没有人注意到它的温柔，你看到我了，我读到了你。

我们都是桥上的风景，也许近，也许隔；也许陌生，也许熟悉。世界上的一切似乎都是不经意的，但无处不在。明月，在遥远的距离之中，照在你我的眼里，却又近在咫尺。

你站在桥上看风景。我路过时看见你了。楼上窗户的眼睛看到的，也许是我们的风景。

实时上，生活中常有这样的画面，但只能出现在诗人的句子里。因为嘈杂的工作和学习环境使我们几乎没有机会享受到休闲的美。我们也许注视着，或被注视着，但那么多的风景中，总有一幅是属于你的赏心悦目。

我们彼此发光，欣赏他人的美丽，同时，我们也遇到了不同的自我。

《断章》原本是一首很长的诗，但诗人卞之琳嫌他太长，太啰嗦。因为，很多时候，美经不起长久的凝视，美也经不起太多言语的推敲，于是就把《断章》修改成只有四句的短诗。内心的风景，大美而无言。

《断章》无语浅笑，简单地走进我们的心里，字里行间却参透深刻的哲理。正因为如此，它在无意、无主、无语、无解的情境中，长久地驻定，连时光都像是静止的，所有的注视，都成了永恒的风景，历史长河在其“桥”下生生不息。

你我，天涯相伴，烟火相随，心怀一种美意，身处一隅美景。无论这个身体和其他身体，这个海岸和其他海岸，你看着她，她对你微笑，生活会突然复苏。

身而为人，在茫茫宇宙大千世界之中，如同沙漠里面的一粒细沙，是何其的渺小，面对生活，太过于清醒，难免迷失自己。于是，我们必须学会断章，简单生活，这是一种智慧的体现，“断章”我们身边的好人、好事，“断章”我们看到的美景，“断章“充满憧憬的未来，“断章”那个尚未羽翼丰满的自己。所谓断章，不是断章取义，逃避现实，而是管中窥豹，懂得以朴素之心生活，并追求遥远的梦。

生活既简单又复杂，世间世事无常，当我们感到困惑、迷茫时，不要把简单的事复杂化，不防停下你的脚步，去听听花开的声音，看看蓝天上的白云，感受一下自然的风采，再把你所见、所听、所感，“断章”下来，深深埋在心底细细品味，你会发现很多时候，你想不通的事情，在那一瞬间，豁然开朗。

秋渐行渐深。我愿做那桥边枫叶，飘在你经过的地方，成为你眼中的风景。

作者：瑞金市壬田中学初三(2)班肖慧

断章读后感(篇14)

初读《断章》，只觉得它明白如话，竟然没有让我遐想。可是读第二遍，我就背着明白如话的诗吸引住了，感觉诗在开头就流淌出一股清泉：

你在桥上看风景，看风景的人在桥上看你。

诗歌的意象如此简单，只有人、桥、风景。但是细细想来，这样的情景是多么令人向往：月光下，虹桥上，佳人凭栏而立，静静地看着被月光濡湿的小巷与屋檐。夜色弥漫，不远处的楼上，又有人站在窗前欣赏夜幕下的佳人。人、桥、风景，就这样不着痕迹地联系在一起，构成一幅绝美的月夜图。此时是人就像站在幕后的解说者，又缓缓吟出下一节：

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

这一节就更加新奇了，明月用来装饰窗子，可见明月的美丽了;而你装饰的竟然是别人的梦，就更让人回味无穷了。究竟是怎样的明月，怎样的佳人在这静谧的夜晚，把梦装点得如此多彩?循着诗人的意味细细品去，你就会豁然开朗：美也是相互依赖的。

记得在山顶看日出的时候，我的感觉就和诗中很相似。当橙红色的旭日从云海中刚刚露出来的时候，金辉顿时射了过来，就像东方有一匹匹金色的绸缎铺到眼前。这时候，最让我震撼的不是壮观的日出，而是周围游客们一张张兴奋的脸。他们那种对日出的喜悦，对自然美的追求，是我平时体会不到的。他们因日出而震撼，我因他们的兴奋而震撼，这种相互依赖的美，不是和诗中有异曲同工之妙么?

我想，美就是相互依赖而成的。夏天里的荷花，就是最好的证明。当荷叶从一泓清水中冒出时，给人的印象并不是很美。只有荷花在荷叶的怀抱中悠然绽放时，美才在浅粉和墨绿中的交互融合中体现荷花因荷叶而显得淡雅，荷叶因荷花而显得妩媚。它们两者缺一不可，否则就翠减红衰愁杀人了。

其实，何止是花呢?世间万物，都因为以来而显出美丽。就连我们自己，也可能是别人眼中美的风景。我们在遵循万物的联系的同时，也可以奉献出美丽。或许是一声温暖的问候，或许是一个文明的举止，我们就可以成为相互依赖的美中最美丽的一环，成为别人欣赏的风景。

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。相互依赖的美，存在于相互的联系中。你和我的没，汇聚在一起，也是永恒的美丽。

作者就像一株静立的树，站在桥头看着不息的人流，变幻的风景。看着这里出演着一幕幕再也平凡不过的琐事。

最新断章读后感(实用4篇)

如何才能写一份完美的作品的读后感呢？最近大家都被作者写的热门书籍作品所深深吸引。读后感反映作者在作品中的观点和经验上的反思，以下是一篇精彩的介绍“断章读后感”的文章赶快来看看吧，我会竭尽全力为您提供一个有价值的参考！

断章读后感 篇1

初读《断章》，只觉得它明白如话，竟然没有让我遐想。可是读第二遍，我就背着明白如话的诗吸引住了，感觉诗在开头就流淌出一股清泉：

你在桥上看风景，看风景的人在桥上看你。

诗歌的意象如此简单，只有人、桥、风景。但是细细想来，这样的情景是多么令人向往：月光下，虹桥上，佳人凭栏而立，静静地看着被月光濡湿的小巷与屋檐。夜色弥漫，不远处的楼上，又有人站在窗前欣赏夜幕下的佳人。人、桥、风景，就这样不着痕迹地联系在一起，构成一幅绝美的月夜图。此时是人就像站在幕后的解说者，又缓缓吟出下一节：

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。

这一节就更加新奇了，明月用来装饰窗子，可见明月的美丽了;而你装饰的竟然是别人的梦，就更让人回味无穷了。究竟是怎样的明月，怎样的佳人在这静谧的夜晚，把梦装点得如此多彩?循着诗人的意味细细品去，你就会豁然开朗：美也是相互依赖的。

记得在山顶看日出的时候，我的感觉就和诗中很相似。当橙红色的旭日从云海中刚刚露出来的时候，金辉顿时射了过来，就像东方有一匹匹金色的绸缎铺到眼前。这时候，最让我震撼的不是壮观的日出，而是周围游客们一张张兴奋的脸。他们那种对日出的喜悦，对自然美的追求，是我平时体会不到的。他们因日出而震撼，我因他们的兴奋而震撼，这种相互依赖的美，不是和诗中有异曲同工之妙么?

我想，美就是相互依赖而成的。夏天里的荷花，就是最好的证明。当荷叶从一泓清水中冒出时，给人的印象并不是很美。只有荷花在荷叶的怀抱中悠然绽放时，美才在浅粉和墨绿中的交互融合中体现荷花因荷叶而显得淡雅，荷叶因荷花而显得妩媚。它们两者缺一不可，否则就翠减红衰愁杀人了。

其实，何止是花呢?世间万物，都因为以来而显出美丽。就连我们自己，也可能是别人眼中美的风景。我们在遵循万物的联系的同时，也可以奉献出美丽。或许是一声温暖的问候，或许是一个文明的举止，我们就可以成为相互依赖的美中最美丽的一环，成为别人欣赏的风景。

明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦。相互依赖的美，存在于相互的联系中。你和我的没，汇聚在一起，也是永恒的美丽。

作者就像一株静立的树，站在桥头看着不息的人流，变幻的风景。看着这里出演着一幕幕再也平凡不过的琐事。

断章读后感 篇2

你站在桥上看风景，风景很美，你入了迷，嘴角挂着浅笑。浅笑漾开，在你心中漾出了一个世界，这个世界是现实世界在你心中的美的映像，它与现世平行。因此，装饰窗子的明月，并非天上之明月，而是心窗所框住的明月。

你看风景的专注神情很美很优雅，映入楼上人的眼帘，他被你那一刹那的美所折服，心中亦有情丝被唤醒也许是对爱情的朦胧憧憬，也许是记忆中的某个女子与他重合，也许是其它的种种温情。他沉浸于自己用情丝构建的世界中，这个世界渗入了她的梦，梦中有轻雾，象征着低回缠绵的美感在氤氲。

然而你并不是什么十分惊艳的女子，却引起了他的感动，明月也不一定是最美的那一轮，却嵌了你的心窗，你们各自心中有意境，却无意踏入了别人的梦，毫不自知。读者们俯瞰着这一切，也会心一笑，心中生出美感，也搭建了自己的美的世界。只不过，这又是平行世界，互不交织，每个人守着自己的那个，也许你读诗的样子很美，又装饰了别人的梦呢！

我们都需要美，于是寻找意象，营造胸中意境，意象本身不必特别，是我们对于美的向往重塑了他们。

同时我们也欣赏这种向往美的姿态，这种姿态闪耀着人性纯净与圣洁的光辉。而深藏于胸中的诗兴，将本应平行的'人的内心世界勾连，生出回环往复之美，这就像你身处镜宫，镜子互相倒映，一镜一世界，镜像平行、重复，通向深邃、无穷。

镜可造“境”，像虽为虚，情却为真。

丰富的心灵触着每一寸草木，都成了黄金。

断章读后感 篇3

内容简介：北里可南子在父亲北里参吾的遗物里发现了五张稿纸，每张上面都只写了一行文字。她委托在旧书店打工的菅生芳光帮忙寻找这五篇没有结局的小说。没想到在补全作品的过程中，芳光发现了二十二年前“安特卫普的枪声”事件中惊人的事实——北里参吾写这五篇小说的原因居然是……事情的真相就隐藏在那五篇小说之中……五个没有结局的故事，五张只有一行字的稿纸，当五块拼图合起来的时候，真相就会浮出水面……

追想五断章的读后感，来自淘宝网的网友：大陆引进出版的第二部米泽穗信作品。“追想五断章”，一个很有特点、很值得揣摩的题目：追想，似乎是对往事的回忆和追溯；而“五断章”又究竟所指何物？相信乍一看到该题目的读者可能都会有这样或那样的疑问。说实话，我也是带着这些疑问翻开的这本书。小说一开始就给人一种“日常之谜”的感觉：北里可南子在父亲北里参吾的遗物里发现了五张稿纸，每张上面都只写了一行文字。她委托在旧书店打工的菅生芳光帮忙寻找这五篇没有结局的小说。题目当中的“五断章”指的就是这五篇小说。在本格推理小说之中经常会出现解密码的情节，而密码的设定无非是两种类型，要么是较为传统的数字类密码，要么是文字或符号类密码。本书的故事情节就有点类似于这种密码解谜，不过作者设下的却并非什么具体的“密码”，而正是要寻找的那五篇谜样的小说。这些小说也可以叫做 riddle story，即在故事中留下谜团不予解开，需读者自行揭开谜底，而谜底往往是开放性的。五篇小说以作中作的形式嵌在书中，而全书最大的一个谜题——22年前“安特卫普的枪声”事件中惊人的真相似乎就隐藏在那五篇小说之中。就我个人而言，读到作者构思出的这种设定，无疑是感觉到相当新鲜的。不仅如此，在最后所有谜底解开，一切真相大白时，又不禁惊叹于作者设定之巧妙。不得不说，在阅读米泽穗信的作品时，你总会在其中发现一些很新鲜的创意和idea。在之前读过的《算计》一书中，尽管或多或?存在着一些不完美之处，但作者毕竟年轻，笔力尚需雕琢。不过最难能可贵的还是作者将“暴风雪山庄”这种已经很难再有所创新的本格模式写出了一定的新意。而这本《追想五断章》也同样可以看做是作者对riddle story这种既有体裁小说所进行的一次崭新的诠释。作者这种突破现有模式桎梏，力求创新的精神着实值得称赞。尽管有利有弊，但这一点无疑是日本推理文学之所以能够不断向前发展的一个最重要的原因。

追想五断章的读后感，来自卓越网的网友：《算计》作者米泽穗信最新作品，记忆碎片拼凑出惊人真相。

断章读后感 篇4

读完《断章》有种奇异的感觉恍恍惚惚地萦绕在我身旁，却难以言传。是淡淡的清幽?还是若离的伤感?或是漫无目地的闲情?不是，都不是。我突然感到内心从未有过的平静，于是陷入无际的沉思

我突然觉得，我就是那个站在桥上看风景的人。看眼前的风云变幻，看眼前的悲欢离合，置身于眼前的一切，时而兴奋无比，手舞足蹈，时而泪流满面顿足伤神。时时刻刻在为眼皮底下的尘世高兴着，伤心着，追寻着。

我在为什么而高兴?为什么而伤心?我又在追寻什么呢?在童年的时候，这些答案很清楚，很明了：高兴是因为爱老师表扬或有好吃的东西好玩的玩具;伤心是因为受批评受欺负;追寻着有好伙伴可以一起分糖吃，多么简单而快乐的生活啊!可现在呢?我觉得找不到什么可以让我高兴，可身边的朋友却都以为我每天都过得很开心，于是我就对他们笑，可有谁清楚，我早在我的笑容里丢失了自己。

读了这首诗使我不禁对生活充满了好奇，是否我正在装饰别人的风景呢?是否有个人站在高处看着我成为他的风景呢?如果是那样，如果我的悲欢离合也可以点缀别人的生活，即使我不知道点缀了谁的生活，但至少我知道在我背后也有一道可以让我幸福的风景。虽然我不知道这道风景是怎样的，虽然我很好奇，但我不回头，也不探寻，因为我不想破坏那个人眼中的风景。《断章》读后感500字

嗟来之食读后感汇总

晚上一个人观看作者写的作品后，心里产生了不一样的见解，那么撰写读后感就可以激发我们对书中内容的思考和联系。您是否正在考虑写作品的读后感呢？栏目小编为大家呈上收集和整理的嗟来之食读后感，建议你收藏并分享给其他需要的朋友！

嗟来之食读后感 篇1

我们今日学习了一篇名叫《嗟来之食》的文言文。

《嗟来之食》这篇短文给我们讲述了一位饥饿的穷人为了维护自我的尊严，不吃富人黔敖带有侮辱性施舍的食物，最终饿死街头的故事。

经过这个故事我认为：每个人都应有自尊，也有维护自我尊严的权利，但同时也要学会尊重别人，学会宽容。

每个人都应尊严，当尊严受到挑衅的时候，要勇于维护自我的尊严。历史上有“不为五斗米折腰”的陶渊明;有“宁为玉碎，不为瓦全”的文天祥;还有许许多多“宁可站着死，也不跪着生”的革命者。在叶挺军长的身上，我们体会到那种为了坚持真理，宁愿“在烈火与热血中得到永生”，也不愿乞求“从狗洞里爬出”而获得自由的精神;在使者晏子身上，我们看到的是为维护国家的尊严，机智应对的智者……他们都是为了尊严，为了那比生命还宝贵的尊严。

我对这篇文章还有一种看法：我认为路人应当吃黔敖的食物。想当年，越王勾践被吴王夫差打败后，关在大牢里，每一天睡在柴草上，舔动物的苦胆，每舔一次，就会想起国家被打败的情景，之后，回到越国，一鼓作气消灭了吴国。秦末汉初，韩信为成大事，受一个痞子小人的胯下之辱，在众目睽睽的嘲笑之下，从痞子的大腿下爬过去。越王勾践和韩信他们都忍受了常人无法忍受的屈辱，最终成就了大事，勾践灭了吴国，韩信成了赫赫有名的大将，他们不吃苦中苦，那能成为人上人呢?

我认为这事不能一概而论，要看忍受的屈辱值不值得。要看事情带来的后果与自我的目标和梦想比较，是大还是小，值不值得。尊严是人的可贵品质，但有时也要分场合，牺牲小利而服从大义。不然就会犯因小失大的错误。

嗟来之食读后感 篇2

今天我们学习了《嗟来之食》这篇文章，读了这个故事后我的心情久久不能平静。

这个故事发生在古时候的齐国。有一年齐国出现了大面积的饥荒，有钱人黔熬给灾民施舍食物、大家都乐于接受施舍，因为食物是人生存下来的最基本条件。可在这次施舍中有个灾民宁愿饿死也不接受施舍。在他的思想里那个有钱人的施舍是对他来说是一种侮辱，为了自己的尊严不受侮辱、他选择了守护尊严、放弃生命。

我很佩服这个人的精神、他为了尊严而不受嗟来之食，可这是带有遗憾的佩服、不希望有的佩服。我觉得为了骨气赔上性命、划不来。人的生命伟大而宝贵、一次性的生命不会有第二次，他应该接受施舍、保护生命再帮助别人、爱护亲人。我在佩服的同时感觉他是很固执的、为什么要理解为嗟来之食、为什么不理解为借来之食。无论是什么之食、首先要选择活下来，活下来再偿还别人的帮助、选择放弃生命的思想是极端的错误。

当年越王勾践卧薪尝胆的故事与饿死不吃嗟来之食的故事形成强烈对比。勾践为了打败吴王、选择的是屈服于吴王、奉承吴王、承受吴王的`羞辱、再卧薪尝胆以积蓄能量、利用机会打败吴国，获得胜利。还有韩信甘愿忍受胯下之辱、如果韩信选择不怕死挥剑刺向那屠夫、屠夫死、他也会死，韩信选择从屠夫胯下钻过、避过祸端求得平安，日后跟随刘邦建功立业被封为淮阴侯，他报答了漂母，但并末报复那个屠夫，而是把他找来，任命他为下级军官。

我觉得韩信的选择很正确、如果故事中主人公选择接受食物不被饿死、凭他的个性一定会有所成功，之后再去报答施舍他的人，像韩信那样做该多好呀！可放弃尊严是很难的，想韩信当时的选择也很痛苦。

尊严使一个人变得不再丑陋、使美丽成为永恒，但是相比之下生命更加宝贵，因为一个人的尊严、梦想的实现、成功与否取决于有没有生命，没了生命就没有梦想、没有成功。

嗟来之食读后感 篇3

文章《嗟来之食》告诉我们一件令人深思的事：在齐国，有一年，发生大饥荒，一个路人饿得少气无力，昏昏沉沉，但就是不吃富人黔敖“吆喝”给的食物，虽然黔敖道歉还是不吃而饿死。

我对此事有两种看法。一是像曾子说的，路人应该吃黔敖的食物。想当年，越王勾践被吴王夫差打败后，关在大牢里，每天睡在柴草上，舔动物的苦胆，每舔一次，就会想起国家被打败的情景，后来，回到越国，一鼓作气消灭了吴国。秦末汉初，韩信为成大事，受一个痞子小人的胯下之辱，在众目睽睽的嘲笑之下，从痞子的大腿下爬过去。越王勾践和韩信他们都忍受了常人无法忍受的屈辱，最终成就了大事，勾践灭了吴国，韩信成了威震敌军的赫赫有名的大将，他们不吃苦中苦，那能成为人上人呢？二是不该吃。你看叶挺当时被关在牢里，只要当了叛徒就可活命出去，而叶挺坚决不从，因为，他知道一旦当叛徒，就会出卖同志，有损革命事业，违背自己的信仰，也会失去尊严。所以，不能低头。

我认为这事不能一概而论，要看忍受的屈辱值不值得。要看事情带来的后果与自己的目标和理想比较，是大还是小，值不值得。尊严是人的可贵品质，但有时也要分场合，牺牲小利而服从大义。不然就会犯因小失大的错误。

嗟来之食读后感（热门8篇）

认真读完一本名著后，大家一定都收获不少，何不静下心来写写读后感呢？是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编帮大家整理的嗟来之食读后感，仅供参考，欢迎大家阅读。

嗟来之食读后感 篇1

今天，我学了一篇文章《嗟来之食》。主要内容是：有一年，齐国发生了大饥荒，富有的黔敖在路边摆放了摊子，准备施舍给逃生的人。有一个人走了过来，他已经有气无力了，这时，黔敖拿来食物给他吃，可那个人不吃。黔敖向他道歉了，他还是不吃，最后，他饿死了。

我读了这篇文章，陷入了深思：我觉得这个人太固执了，如果黔敖没有礼貌，你当然可以不吃，但是黔敖已经向你道歉了，你就应该吃了。再说，你先吃再劳动，这个食物也不是白来的呀!

我还听说一个故事，：有一个人的名字叫韩信，他年轻的时候被人侮辱。那个人对他说：如果你想死，就拿弓箭射我，如果说你不想，就从我的`裤子底下钻过去。韩信并没有拿有弓箭射他，而是从他裤子底下钻过去。后来，韩信当了楚王，他叫人把那个侮辱他的人叫过来，还给他封了官。有人问：“你为什么不把那个人杀掉?”韩信说：“为什么要为了自己的尊严而杀死一个人呢?”

从这两个故事中我知道了，父母给自己的生命只有一次，所以一定要珍惜。我觉得那个人是不对的，应该先保住自己的生命，才能有健康的身体，这样才有劲去劳动，就能把换取来的报酬还给黔敖，这样不时两全其美吗?

嗟来之食读后感 篇2

尊严使人不再丑陋，尊严让美丽成为永恒。今天我读了《嗟来之食》，读后使我有感而发……

这篇课文主要讲了齐国发生大荒饥，一位少气无力、昏昏沉沉、跌跌撞撞的齐国人，宁肯饿死也不吃“嗟来之食”的事。

故事中的'富人耹敖在路边摆了食物，施舍给灾民；他的这种做法我很赞同，但是他没有想过“嗟来之食”是对别人的不尊重。那位挨饿的齐国人为了尊严，宁肯饿死也不吃“嗟来之食”。

如果我是文中挨饿的齐国人，我遇到这种情况也不会吃“嗟来之食”。因为“嗟来之食”是对别人的侮辱，人们为了尊严，也宁肯不吃“嗟来之食”饿死。

在生活的道路上，不论你遇到多大的困难，都不要低头，永远不要丢掉自己的尊严。这是走向成功之路最重要的条件。

嗟来之食读后感 篇3

初二的第一学期，我学了《嗟来之食》这样一篇小故事，1.小故事却有大智慧，这则故事使我受益匪浅。

《嗟来之食》讲的是：有一年，齐国发生严重饥荒，许多人没有饭吃。一天，有个齐国富人黔敖，做好饭汤摆在路边上，等待饥饿的人来吃。后来，有一个饿者，衣衫褴褛，昏昏沉沉地向黔敖走去，黔敖2.恭敬地为饿者送饭端汤，却说：“喂，来吃吧”饿者突然瞪大眼睛对黔敖说：“我就是不吃带有侮辱性的东西，才落得如此地步!”于是断然谢绝，最终因不吃东西而饿死。

故事中的饿者，令我十分敬佩，虽然没有饭吃，衣服破烂，但他有骨气，有尊严，不食嗟来之食，是个顶天立地，铮铮铁骨的汉子，3.而黔敖则是为富不仁，沽名钓誉罢了!

饿者不食嗟来之食最终落得饿死的下场。朱自清宁愿饿死，也不吃日本大米，可见朱自清也是那样有骨气，有人格尊严。而当今时代，又有谁能够像他们那样有着铁一般的骨气，我想恐怕是少而又少了。现在的人们，如果饿上一两顿，哪还谈得上铮铮铁骨，恐怕是连尊严也不要了。

所谓“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，现在的.人们，缺少的就是骨气，尊严，没有顽强意志。这则故事对我启发很大，4.所以，在走向未来的路上，我们必须学会拥有这样的高尚品质，才能让我们走的更远。

嗟来之食读后感 篇4

《嗟来之食》讲述了齐国闹饥荒，黔敖在路上给灾民发放吃的。因为黔敖不恭敬的施舍，有个灾民宁可饿死，也不吃。

这个灾民真有骨气，就算死了也要把自己的美名留在人间。“士可杀，不可辱”!

中华民族有骨气的'人很多，像春秋时期的大思想家孔子，他带领弟子周游各国时，有一次在路上断水了，他十份渴，终于看到了一个泉眼。他刚想喝水，忽然看见这个泉眼的名字叫“盗泉”。孔子忍住了没有喝盗的水。他又继续走了好久才找到水。

可能有的人觉得要面子没必要!只要饿不死，渴不死就行。还管他食物、水是怎么来的干啥!我觉这不仅仅是面子的问题，这是有骨气。我很敬佩这些古人的骨气——志士不饮盗泉之水，廉者不受嗟来之食!我们中华上下五千年，就是因为有这些有骨气的人。我们才能像颗灿烂的明星，永远屹立在世界的东方!

我也要做一个有骨气的人，绝不会像有些人为了钱，为了利就去贩毒，做亏心事。我要做个堂堂正正有骨气的中国人!

嗟来之食读后感 篇5

在教室里，老师讲着一篇课文—《嗟来之食》。

《嗟来之食》这个成语故事，讲的是这样的：有一年，齐国发生了大饥荒，黔敖在施舍给灾民。有一天，来了一个灾民，没有力气了，黔敖看到后就吆喝到：“喂！吃吧！”但那个灾民没吃而饿死了。

读完这片课文，我感处颇多，那个灾民有尊严，但太固执，可有尊严的人不分健康、残疾，比如一个故事：

在美国，一个人开了一家店，不久就关门了并欠债累累，他很灰心，觉得生活欺骗了他，对任何事都失去了信心。他只想向银行借100元，回老家，然后让母亲随便帮他找一份工作度过余生。

然而却在去银行的路上，他改变了主意。他发现了一个坐在有木制车轮上的残疾人在卖西瓜。卖瓜的人很快乐的和他打招呼，“嗨，年轻人，打起精神来，你该抛弃烦恼快乐起来”。他顿时愣住了，想了片刻，坚定的`向银行走去。原来本想借100元却借了20xx元，因为他觉得他还年轻，有能力找一份好工作，并过上快乐的日子。他用在银行借来的20xx元开了一家公司，每天都用新的面貌来争取成功后来，他成了美国为数不多的富翁。此后的每天早晨，他都会对着镜子大声念到：

我忧郁，因为我没有鞋。直到在街上见到一个人，他没有脚。

嗟来之食读后感 篇6

我们今日学习了一篇名叫《嗟来之食》的文言文。

《嗟来之食》这篇短文给我们讲述了一位饥饿的穷人为了维护自我的尊严，不吃富人黔敖带有侮辱性施舍的食物，最终饿死街头的故事。

经过这个故事我认为：每个人都应有自尊，也有维护自我尊严的权利，但同时也要学会尊重别人，学会宽容。

每个人都应尊严，当尊严受到挑衅的时候，要勇于维护自我的尊严。历史上有“不为五斗米折腰”的陶渊明;有“宁为玉碎，不为瓦全”的文天祥;还有许许多多“宁可站着死，也不跪着生”的革命者。在叶挺军长的身上，我们体会到那种为了坚持真理，宁愿“在烈火与热血中得到永生”，也不愿乞求“从狗洞里爬出”而获得自由的精神;在使者晏子身上，我们看到的是为维护国家的尊严，机智应对的智者……他们都是为了尊严，为了那比生命还宝贵的尊严。

我对这篇文章还有一种看法：我认为路人应当吃黔敖的食物。想当年，越王勾践被吴王夫差打败后，关在大牢里，每一天睡在柴草上，舔动物的苦胆，每舔一次，就会想起国家被打败的.情景，之后，回到越国，一鼓作气消灭了吴国。秦末汉初，韩信为成大事，受一个痞子小人的胯下之辱，在众目睽睽的嘲笑之下，从痞子的大腿下爬过去。越王勾践和韩信他们都忍受了常人无法忍受的屈辱，最终成就了大事，勾践灭了吴国，韩信成了赫赫有名的大将，他们不吃苦中苦，那能成为人上人呢?

我认为这事不能一概而论，要看忍受的屈辱值不值得。要看事情带来的后果与自我的目标和梦想比较，是大还是小，值不值得。尊严是人的可贵品质，但有时也要分场合，牺牲小利而服从大义。不然就会犯因小失大的错误。

嗟来之食读后感 篇7

语文课上，教师让我们读了一篇叫《嗟来之食》的故事。这个故事发生在春秋时期的齐国。有一年，齐国遇到了大饥荒，一位富人在路旁把粮食施舍给灾民。这一天，走来一位少气无力的人，富人傲慢地施舍给那人食物，那人不肯吃着嗟来之食，富人向他道了歉，但那人终因不肯吃食饿死了。我觉得那人太固执了，何必宁死不吃食呢？

当教师让同学们评议《嗟来之食》时，全班同学的意见出现矛盾。一部分同学说不该吃食，另一部分同学认为该吃食。我同意后者。因为生命是最宝贵的，仅有活着才能更好地体现尊严，那坚持不吃食，最终因饥饿而死，又留下了什么尊严呢？那要是吃了食物，度过了荒年，也不必须失去尊严，难道生命不比尊严更宝贵吗？吃了别人施舍的食物，并不意味着丢掉了尊严，能够经过自我的`行为维护尊严。历史上，韩信受胯下之辱，但他辅佐汉高祖刘邦打天下时，被认命为大将军，他心胸宽广、气度不凡、屡战屡胜，英名千古流芳；越王勾践在吴国做了三年苦役，忍辱负重、卧薪尝胆、立志报国，回国以后，他发奋图强，一举打败吴国，他的故事也永垂青史。

同一个问题从不一样的角度看，会得到不一样的结论，在此我认为嗟来之食能够吃，也应当吃。

嗟来之食读后感 篇8

俗话说：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，此之谓大丈夫。”尊严对于一个人来说十分重要，但在面对许多问题时，我们也要学会能伸能屈。

在《嗟来之食》这篇文章中，那个挨饿的人不愿接受他人施舍的自尊固然可敬，也十分冲高，但我认为，这种过分的自足其实是一种愚蠢。其实，他完全可以吃饱饭后，给黔敖干活饭就可以当做酬劳，而且以这个人的`性格来看，如果当日他接受了黔敖给予的饭菜，那么日后，她一定会报答黔敖，救济更多穷人，帮助他人解决困难，这样，他也可以为这个世界献上一点儿绵薄之力，但他并没有接受，所以，最后他饿死了。

“身体发肤，受之父母”，每个人的生命都只有一次，如果一个人因饥饿而死亡，他们的亲戚一定会很难过，而且也一点都不值得。历史上赫赫有名的越王勾践不也是对吴王阿谀奉承，卧薪尝胆后，才芳名远扬，成了一代佳话？著名的韩信大将军，不也是从屠夫的胯下走过，才跟随刘邦打天下，立下汗马功劳？当然，黔敖也有错误，即使他是接济穷人的富人，也应该和善的对待接受施舍的人，不应该瞧不起吆喝着说。不过，最后他的道歉也可以算弥补了。

其实在有些时候，能屈能伸也是一种智慧。

法在我身边读后感(推荐5篇)

笔稿范文网编辑带来了一篇很不错的关于“法在我身边读后感”的文章值得一读，读作品，让我们的心态变得更加从容。我们对于这些感觉的记录，就叫做读后感，希望您能喜欢本文也请将其珍藏！

法在我身边读后感【篇1】

俗话说“国有国法，家有家规！”那法律是什么呢？是国法，还是家规？我觉得法律既是国法也是家规，我也觉得法律离我们很近，因为在每天电视中的《新闻联播》《每日焦点》等等中都有法律的影子，就连生活中，法律也是不可缺少的。

最近，在我身边有个人和她的丈夫离了婚，还不告诉自己的妈妈。晚上，她还和她已离婚的丈夫一起回家吃饭，晚上，那个男的还叫了一声“娘”！当事情暴露的时候，已经过了三天，无法再向法院起诉，这件事是侵犯了人的知情权。我知道了，觉得那个女的`很愚蠢，而那个男的很无耻！！！

这本书，我明白了：法律是一件保护自己的利器，是一件惩恶扬善的利器，是一件维护和平的利器；是我们生活的保障，是天底下最公平的东西。法律，其实它一直监视着我们的一举一动。

我们应该真确使用法律，受伤害时，我们要学会保护自己，因为，法律是永远不会改变的东西，它是我们人民的保障。

法在我身边读后感【篇2】

今年暑假，我读了几本与法治有关的书籍，懂得了很多法律知识，了解了依法治国的意义。其中《法在我身边》中的第十六课《我是绿色小网民》给我的印象最深。

故事中的主人公睿睿因迷恋电子游戏，导致学习兴趣转移，虽然身在课堂，心却飞到了网吧，一放学就直奔游戏场所，把作业统统置于脑后，最后不仅荒废了学业，还违反了《预防未成年人犯罪法》中的有关规定。

网络是一把双刃剑，它拉近了人与人之间的距离，开阔了我们的视野，拓宽了我们获取知识的途径，但同时它也存在着许多不确定因素，让自制力不足的青少年沉迷于网络游戏，在虚拟的网络世界中不能自拔。青少年朝气蓬勃、渴求知识、对世界充满了好奇，但也缺乏判断力，自制能力差，容易受到社会不良风气的影响，有的人甚至越行越远，最后走上了犯罪的道路。青少年的健康成长如大海中远航的小船少不了法律的护航。

我们青少年，在合理的范围内去网络上汲取丰富的知识是非常有必要的，但同时也必须用法律和道德武器保护自己在网络世界里自由、健康地学习、娱乐。要在法治的蓝天下健康、快乐地成长，我们更要从小就学法、知法、懂法，只有这样才能弘扬正义，远离邪恶，让我们变得更快乐，让世界变得更美好。

法在我身边读后感【篇3】

黄卓君是国家制定或承认并强制执行遵守的法律、法令、规章和其他行为规则的总称。只是《新华字典》的对法的解释，这样的解释对于年少的我，往往感觉有些迷糊，我曾一度陷入迷茫：“法你究竟是何物？

你又身在何处呢？”渐渐地，我长大了，在我成长的道路中看过了数不胜数的书籍，而唯度只有我经期一来看的一本书——《法在我身边》在我的脑海里扎下了很深很深的根，让我明白了许多道理：

“妈妈，看日记之前和我说一声，好吗？”这个案例中女孩思敏的妈妈做得很不好。因为思敏有写日记的习惯，日记里的每一篇文章都是我们的个人隐私。

如果，爸爸或妈妈偷看了孩子的日记，就相当于孩子的隐私被干涉了，那么隐私就不再是隐私了。《未成年人保**》第三十九条：任何组织或者个人不得披露未成年人的个人隐私。

父母偷看孩子的日记或隐私是非常不正确的；

“我是家庭的成员，女孩也有继承权“这个案例中女孩王梅的爷爷的做法是违法的。因为先祖传下来的规矩是古人的思想，现在孩子的思想已经完全改变了。男女平等，都享有继承权。《继承法》规定：

继承权不分年龄和性别。继子女和自己的子女一样，可依依法继承继父或继母的遗产。

“爸爸妈妈，请不要虐待我“这个案例中男生涛涛的父母不应该虐待他。就算涛涛很淘气，可是爸爸妈妈也不能不让涛涛不吃不喝呀。《刑法》第二百六十条：

虐待家庭成员，情节恶劣的处两年以上有期徒刑，拘役或管制……致使被害人重伤，死亡的，处两年以上七年以下有期徒刑。爸爸妈妈不要虐待涛涛了。

“妈妈，假期我有玩得权利”这个案例中女生的妈妈不应该为丹丹报补习班，因为寒假作业就已经很多了，再报补习班的话，丹丹会坚持不下来的。《未成年人保**》指出：未成年人享有生存权、发展权、受保护权、参与权等权利。

所有这些故事都发生在我家门口，因为我不懂法律，走上了不归路

“法制教育要从娃娃抓起"这是邓小平爷爷说的。我们必须学好法律，只有法律才能给我们一个更好的生活环境和学习环境。他能让我们不去黑暗，而去光明。

法在我身边读后感【篇4】

俗话说“国有国法，家有家规！”那法律是什么呢？是国法，还是家规？我觉得法律既是国法也是家规，我也觉得法律离我们很近，因为在每天电视中的《新闻联播》《每日焦点》等等中都有法律的影子，就连生活中，法律也是不可缺少的。

读了这本书，我明白了我们享有改名的权力；我明白了父母不可以偷看儿女的日记，这是侵犯了儿女的隐私权；我明白了父母不可以随意打骂儿女，这在法律上属于家庭暴力……

最近，在我身边有个人和她的丈夫离了婚，还不告诉自己的妈妈。晚上，她还和她已离婚的丈夫一起回家吃饭，晚上，那个男的还叫了一声“娘”！当事情暴露的时候，已经过了三天，无法再向法院起诉，这件事是侵犯了人的知情权。我知道了，觉得那个女的很愚蠢，而那个男的很无耻！！！

这本书，我明白了：法律是一件保护自己的利器，是一件惩恶扬善的利器，是一件维护和平的利器；是我们生活的保障，是天底下最公平的东西。法律，其实它一直监视着我们的一举一动。

我们应该真确使用法律，受伤害时，我们要学会保护自己，因为，法律是永远不会改变的东西，它是我们人民的保障。

法在我身边读后感【篇5】

该吃饭了，妈妈照例来叫她。思民的感情忽然像火山爆发似的喷了出来，冲着妈妈大喊：“妈妈看日记之前跟我说一声好吗？这是我的隐私，你是妈妈也没权看！”嘭的一声，思敏关上了门。隐隐约约之中，妈妈似乎听见了里面传来的抽泣声。

现在，有许多同学都有写日记的习惯。日记往往是写给自己看的，内容比较真实和私密。很多人不喜欢公开日记。然而现实生活中，有一些父母，常常利用孩子上学的机会偷看他们的.日记，还美其名曰“掌握子女的思想动向，以便更好的教育子女成人成才，可是结果往往事与愿违。

而且，很多人以为，小朋友年龄小，幼稚无知、生活简单，没有隐私可言。在这种错误认识的支配下，父母未经我们的允许随意翻阅我们的日记和信件，偷听我们的电话似乎成了天经地义的事。他们认为自己的行为是为了更好地了解我们的情况，更好地教育我们，防止我们因涉世不深学坏或走上不归路。这个初衷是好的，但一些做法值得商榷。

从中，我知道了：父母看我们的日记主要是想了解子女的思想状况、行为等。我们应该充分信任父母，及时将成长中的困惑讲给父母听，以获得父母的理解和帮助。

[范例参考]嗟来之食读后感(篇七)

对自己某段工作的回顾也是一种心得，这里的心得体会范文一定会有你心仪的。心得体会有哪些细节要注意？《[范例参考]嗟来之食读后感(篇七)》肯定能帮上大伙的忙！

《嗟来之食》讲的是一个与尊严有关的故事。

有一年，齐国发生了大饥荒。富人黔敖在路边发放食物给穷人吃。一个穷人因为不吃施舍的食物，饿死了。

这虽然是个简短的故事，但是意义深刻。不要尊严，是一个极可耻的人。叶挺将军宁可被反动派杀害也不愿得到所谓的自由——做叛徒。晏子三次反击了楚王，给齐国争了口气。意大利少年，身上脏脏的，饿得很，可他也不要侮辱他国家的钱。《为了他的尊严》，独臂乞丐懂了：即使自己累一点，也不要做没尊严的乞丐。捡破烂的，即使让人们所嘲笑，也不要不劳动地赚钱。

如果那人吃了，活下来了，可活着又有什么用呢？可能是当个“死人”吧！《囚歌》里的“活棺材”不就是那些没尊严的叛徒吗？在人们心中，有尊严的人永远活着，没尊严的人虽在人间活着，可是在人们心中是不见踪影的，我们要做有尊严的人，为祖国争光，为家人争光，为自己争光。

《嗟来之食》告诉我们：“人不能没有尊严！”