关于学游泳的日记

关于学游泳的日记。

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关于学游泳的日记【篇1】

为了锻炼我的体力，妈妈决定让我在今年暑假去“金仕堡健身会所”学游泳。

一开始，我不敢下水，小伙伴们说我是“旱鸭子”，教练也竭力为我作思想工作。终于，我下了游泳池。（m.Zw5000.COm 作文5000网）

开始学习了，什么憋气啊，漂游啊，听老师在讲，我一愣一愣的。该我了，我的心像淘气的小兔子，跳个不停，“到时候，弄不好该怎么办啊？”

在教练的指导下，我开始适应在水中走，跳，也学会了憋气，漂游/塘房湮遥骸罢娲厦鳎蔽倚睦锾鹱套痰摹

今天我真高兴，因为学游泳不仅锻炼了我的体力，还让我新结交了很多好朋友！

关于学游泳的日记【篇2】

20xx年6月27日星期三天气多云

今天我去学游泳了，熙熙妈妈带着我和熙熙一起去的。到了游泳馆熙熙又是先去的，我和夏教练等其他小朋友到齐了一起进去的。进去以后教练带着我们去跳水，我到了台上我还是很害怕，教练把我推下去了。我沉到水底，赶紧往上游，游了一会看见了我的朋友王思涵，我给他打招呼，又开始自己练习了。练了一会我感觉特别累，就扒着线休息了一会。放学的时间到了，我就赶紧上岸。换好衣服我就去买干吃面了。今天妈妈来接我了，妈妈表扬了我，说我今天很棒，还奖励我一张水粉纸让我画画。

关于学游泳的日记【篇3】

“这几天真热啊”我懒散地说道。这是老姐听到了我说的话，就对我说：“这么热，那么今天晚上我们就去小区游泳！”“真的吗，哦耶！”我兴奋的说。

晚上到了，我和姐姐哥哥一起到游泳场。我们换好泳裤到了游泳池。因为我已经很久没游了，所以我以前的老毛病又犯了。一下水嘴巴就不停的在抖。不过很快就好了。这是老姐也下来了，他说她要去深水区。老哥也说要去，没办法我只好也去了。不过因为我碰不到水底所以只能抓住老哥了。后来老姐又给我要了一个游泳圈。

我套着游泳圈使出了蛙泳，我还跟老哥比赛呢！大多都是我赢哦。

今天游泳真是有趣，虽然我有时会喝水，不过还是很开心！游泳真是太好玩了！

关于学游泳的日记【篇4】

我听说游泳池已经开门了，我也嚷着让妈妈带我去游泳。

游泳池里，人山人海，热闹非凡。小朋友们都争先恐后地跳下了水。我也赶紧换上游泳裤，套上游泳圈，迫不及待地跳了下去。“啊，真凉快呀!”我的手脚使劲拍打着水，好玩极了。

这时我看见了我的好朋友袁国琰，只见她带着游泳眼镜、夹着鼻夹，她使劲一蹲，整个人就沉入了水中，过了几秒钟她又钻出了水面，原来她在练习憋气呢，我觉得她非常勇敢。我也试了一下，当我的头刚进入水中，我就觉得很闷，喘不过气来，吓得我赶紧抬起头来。

妈妈说学游泳需要有专门的教练指导，明年也要给我报个游泳班。我想到时我一定要好好练习，争取成为游泳健将。

关于学游泳的日记【篇5】

今天我在众安温泉游泳馆里学游泳老师教了我们憋气漂弯腿我先憋气我觉得很简单却又喝了一肚子水我又学漂但我漂不远最后我又弯腿姿势又不对我又没了自信心想肯定学不好了又要浪费妈妈的钱了后来老师老师让我做了一次又一次我憋气的时间变长了水也不怎么喝了我漂也漂得更远了我的弯腿姿势也渐渐正确了

我知道了只要有恒心就能把事情做好我虽然游泳还没学好但我能继续努力把游泳学好的

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学游泳作文

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学游泳作文(篇1)

xx年8月3日星期五晴

今天，爸爸妈妈带我和姐姐去宝鸡玩。晚上我们在山底下的温泉游泳池游泳。

我和姐姐比赛，当我游到一半的时候，我回头一看姐姐马上追上我了，于是我使劲游，功夫不负有心人，我终于游到了终点，当我们玩得筋疲力尽的时候，我们在浅水区玩滑滑梯，我们就一直玩着乐此不疲。最后我和爸爸姐姐阿姨玩打水仗。我和爸爸使用A计划，就是爸爸抱着我我用脚拍打水，但是姐姐和阿姨她们太厉害了我们被打败了。我和爸爸实行B计划，爸爸背着我爸爸用手泼水，我用脚不停地在水里踢，我们成功的打败了姐姐她们，我们占领了她们的底盘。我们今天玩得太开心了，希望下次我们还能在一起游泳。

学游泳作文(篇2)

今年暑假，天气格外炎热，大部分时间，我都呆在家里，没有锻炼身体的机会。妈妈说这样下去可不行，会变成一个小胖子，于是为我报名参加了游泳班。

学习的地点在海月二期的室内游泳池，周围用玻璃与外面隔开，在里面，刮风下雨都不怕，也不会感到热。

我已经学会了蛙泳，教练看了一下我游的情况，说还挺不错，姿势也比较标准，让我参加游泳提高班，学习自由泳。

第一天上课，我按时到了泳池边，首先开始做热身运动，并学会在陆地上跪腿，这个对我来说就是小菜一碟了。教练说：“自由泳的打腿时要像跳芭蕾舞一样，把腿整个绷直，然后用力上下打水。”我们先坐在岸上做打水动作，然后趴着打水，最后才下到水里扶着池边打水。

我练习得很认真，每天学习一个半小时后，还在晚上跟爸爸妈妈一起去练习一个多小时。

学会腿的`动作后，我们开始练习划手，手要伸得很直，要划得深、划得快、划得远。我们反复练习了几天，才接着练呼吸，自由泳的呼吸和蛙泳不同，蛙泳只要抬头呼吸就行了，而自由泳要肩膀带动头，侧着呼吸。

腿要不停地打水，手滑两次以上才呼吸，把这些动作组合起来，就是完整的自由泳动作了。

我每天都坚持练习，动作从生硬到流畅，教练一直不停鼓励我，说我的动作越来越标准，还经常让我给大家示范。

经过12天的学习，我们要考试验收学习成果了，我按照平时练习的动作，认真地游着，最后得了95分。可惜我游得不是很快，所以没有得到更高的分数，我还要继续努力练习，争取今后能够游得又快又好。

学游泳作文(篇3)

昨天，在大家激动不已的游泳课中发生了一件令人兴奋的接力比赛。

我们做完热身后，教练说：“所有去掉背漂的，先游10圈蛙泳，记住一定要双手触壁，如果不听我话，整组加两圈。”大家在底下纷纷议论着：“这可是个不小的数目呀！”

准备开始了，吴教练一声令下：“一号准备，走！……6号准备，走！”我用力地蹬了一下墙，“咻”得一下飞了出去，迅速地跟在了陈简的后面，前五圈，我的速度很平均，跟得很紧，但是到后面，就落伍了，开始被第一个人套圈，每个人超过我的时候，都对我说：“加油啊！”我的心里加了一股力量，不能落后，艰难地十圈终于游完了，我拖着沉重的身体爬了上来，老师说：“接下来我们要进行接力比赛，男生10道，女生9道，大家一定要双手触壁，要不然会加时间，一定要加油！”我想起自己被套圈的场景，不自然的倒吸一口气：“不会给女生拖后腿吧。”

我看见前面的人游的都很快，给我争取了很大的空间，我与以往一样，“咻”的一下飞了出去，一下就飞了2，3米远，有很多优势，大家都在呐喊：“安晶，加油啊！”是这个力量推着我向前游，到达了终点，后面的人也不落后，在最后稍微有点慢，输给了男生。

是大家的鼓励声，让我比平时游得更快，是每个人的鼓励，让我们更团结！是每个人的进步，让我们在比赛重见光明！

学游泳作文(篇4)

放暑假了，妈妈说暑假这么长时间不如报个游泳班学游泳吧，我刚开始还不想去，上了几节课之后觉得还挺有趣。

第一节课老师就让我直接下水试着游，我戴上泳镜吸了一口气就下水游了，游了没几下就赶紧把头伸出水面了，老师说因为我还不会换气，只是先看看我游的怎么样，然后就从最基础的开始教。

老师先让大家用手扶着泳池的边沿，然后让身体浮在水面上，我一次就做对了，老师接着又让我学习腿上的动作。我按老师说的先是趴在地板上，接着勾脚把小腿向上伸到大腿的地方，然后分开小腿，把小腿向两边划，脚尖一直勾着划个半圆，最后双脚合并回到原来的位置，就这样重复练习。练了一节课我的腿都酸了。

上了几节课后老师又教我手上的动作。先把双手伸直放在身体前面，头向下同时吸气，然后手经过身体两侧向下划半圆，等到手回到原来的位置的时候头再向上伸，同时呼气。

又练了一节课，老师教我们把两个动作结合到一块儿，说这就是蛙泳的全部动作，让我们下水练习。终于可以下水了！我按老师教的动作做，真的可以游的挺远了！

我们像小青蛙一样快活的游泳，原来学会游泳这么好玩啊！我再也不用戴游泳圈了！

学游泳作文(篇5)

暑假的一天下午，阳光灿烂，天气晴朗。我和爸爸一起去宜家花城游泳池看姐姐游泳。

只见姐姐一只脚踏着地，另一只脚使劲蹬了一下，“扑通”一声跳进水中。在水中的姐姐像一条灵活的小鱼，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿蝶泳，看得我都快羡慕死了。

于是我有了学游泳的想法。我让爸爸给我买了游泳衣、泳镜、泳帽，第二天就兴高采烈地去宜家花城游泳池学游泳。出

到了游泳池，我换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迫不及待地跳入水中，没等我来一个“水中飞鱼”，就呛了口水，顿时鼻子酸溜溜的，好难受啊。教练走过来，笑眯眯地对我说：“小朋友，别心急，一步步慢慢来。”我点点头，开始了第一步——闷水。

我把头伸进水里憋气，冰凉的水弄得我鼻子很难受，我不时地浮出水面大口喘着气，原来游泳并不像我想象的那么简单呀！“手抓住栏杆、腿伸直、放松，像我那样。”老师说着给我做了示范，我很努力地练习着。刚开始很不适应，不时出现放弃学游泳的想法，但马上就对自己说坚持就是胜利。经过多次练习后来就渐渐适应了，憋气的时间也越来越长了，我兴奋极了，让教练教我下一步。

下一步是飘浮。”教练说。“飘浮?”我眼前一亮，问道：“像小船一样浮在水面上吗?”教练回答道：“其实飘浮并不是浮在水面上，而是在水中的，只要手脚放松，屏住呼吸，就可以轻而易举地做到了。”听了教练的话，我心想：原来这么简单啊！看来我很快就能学会游泳了。经过多次练习，终于熟练掌握了飘浮。

过了一天我去找教练教我下一个动作。教练让我把腿弯曲踏在池角上，一蹬冲出去。我认真听完了教练的话。不到一会工夫，我就练完了基本功。又过了一天教练教我蛙泳姿势，我很卖力地练习，最终也学会了蛙泳。后来我又学会了自由泳。从那以后，我就爱上了游泳，每天下午都要让爸爸带我去游泳。经过一段时间练习我越游越快，我感觉真的成了“水中飞鱼”，自由极了！

从这件事我懂得了一个道理：只要耐心，什么事都能做好。

第一天学游泳日记

由于我们工作的严谨，对于各类范文的需求不断增多，范文对我们的生活有着重要的意义，我们一起来看看有哪些范文吧！以下由小编收集整理的《第一天学游泳日记》，仅供参考，欢迎阅读。

第一天学游泳日记(篇1)

今天是我第一天学游泳，我感到非常兴奋和紧张。一大早，我就穿着泳衣，背上水壶和毛巾，跟着妈妈来到了游泳馆。一进门，向我扑面而来的是一股强烈的氯味，让我不由得皱起了眉头。

我们走进更衣室，我小心翼翼地把衣物放在了柜子里，跟着妈妈一起穿上了泳帽和泳镜。在走廊上等待的时候，我能听到游泳池里欢声笑语的声音，心里不禁升起一股既期待又紧张的感觉。

终于到了我们的轮次，我看见教练站在边上，笑着迎接我们。教练是个年轻漂亮的女孩，她说话温柔而和蔼。她先给我们做了一次简短而有趣的介绍，告诉我们游泳的好处，以及如何保证自己的安全。

接着，我们换上了专业的游泳圈，并跟着教练来到了边缘。她告诉我们要先在浅水区学习，在没有水的时候先练习一些基本动作和呼吸技巧。我小心翼翼地踩着水，感受到了水的温度，觉得有些凉爽。

教练示范了蛙泳的动作，然后让我们一个个试着模仿。第一次下水，我感到一阵惊慌，手脚不知道该怎么动了。但是教练耐心地引导着我，告诉我注意力放在呼吸上。我深吸了一口气，憋住了气，然后发力向前划手脚。虽然脚打得不够标准，但我尽力地踢起来，发现自己居然慢慢在水中向前移动了。

我兴奋不已，感觉自己仿佛是一只小鱼儿在水中自由自在地游动。我继续练习了一段时间，终于掌握了基本的动作。教练夸奖了我几句，让我更加有了动力。

随着时间的推移，我开始学习其他的游泳姿势，如自由泳和蝶泳。每当我成功地掌握一个动作，我就会感到无比骄傲和兴奋。

不过，学习游泳也不是一帆风顺的。当我学习自由泳的时候，一次次地失败让我感到沮丧。每当我前进一小步，又会退后两步。但是我并不气馁，我知道这些都是学习的过程，每一次失败都是通往成功的一步。

经过几个小时的努力，我已经完全融入了水中，不再害怕。游泳池成为了我快乐的海洋，我整个人变得轻盈而自信。

当学习结束时，教练鼓励我们每个人继续坚持下去，告诉我们只有不断地练习，才能变得更加熟练。我答应了教练，以后每周都会来游泳馆练习，争取早日成为一名出色的游泳者。

第一天学游泳的经历让我受益匪浅。不仅学会了游泳技巧，还懂得了坚持和勇敢。我相信只要有决心和毅力，我可以在游泳的道路上越走越远。

总结：通过这次第一天学游泳的经历，我深深地感受到了游泳的乐趣和挑战。尽管开始时有些紧张和不安，但是在教练的耐心指导下，我逐渐克服了困难，掌握了游泳的基本动作。这次学习让我明白，只要有决心和毅力，就能够克服困难，并取得进步。我相信只要我坚持下去，通过不断地学习和练习，我一定能够成为一名优秀的游泳者！

第一天学游泳日记(篇2)

今天，是我学游泳的第一天，因为我经常憋气，第一天就会潜浮了！

10.00，我和表弟钟伟来到了亚西亚，我和弟弟来到了更衣室，换了衣就去了。只见一个老师在那教，老师说：你们是不是学游泳的？是的！妈妈说。老师给了一个本子，我们把名字写在了下面，老师说：高个子站左边，矮个子站右边。我们有序的站好了，学前，老师教了我的健身操，就下水了。

我和表弟来到了水边，哇！这这水好冰呀！表弟一下来就跑上去了，老师严厉的说：都下水！表弟无奈就只好下水了，老师说：谁是第一天来的？我和表弟害羞的举起了手，老师教我们憋气，因为我的肺活量很大，可以别憋30多秒，表弟开始憋了，我在帮他数：1。额！钟伟你怎么只能憋一秒？他在大口大口的憋气，之后的一切都很顺利，我也就此开始了我的游泳生涯！

游泳是生存的必须，在夏天也能解暑，就是谁有点冷了些。

第一天学游泳日记(篇3)

盼啊，盼啊，我终于盼到了今天！今天是我开始学习游泳的第一天。

一大早，我就和阿姨一起徒步来到了游泳馆。这时，游泳馆门口，已经有很多小朋友在那等候了。我也立马走过去，排在了后面。不一会儿，教练就开始点名了，我的心情立刻沸腾起来了！我多想立刻到水里去游个痛快啊！至于教练在讲游泳的注意事项时，我也没怎么在听。

紧接着，教练就把我们带到了泳池边，和我们做起了热身运动，并一再强调，热身运动的重要性。然后，教练就让我们下水，适应水温了，好一会儿，还不见教练教我们游泳，反而教我们先要憋气。我想，这有什么难的呀，我听着教练的指导下了水，先学习基础憋气，我学得可认真了。我先憋了5秒钟，我看旁边的小朋友憋得时间比我长，我不服气了，又再试了很多次，终于，我能在水里憋气15秒了，教练连连夸我，真棒。于是，教练又开始教我在水里练习行走和漂浮动作，我认真倾听教练的话，并一次又一次地练习，终于做得和教练说得一样，动作很标准了。这时，我看看周围其他的小朋友，有的还在练习行走，有的甚至还在练习憋气呢，我偷偷地笑了。

时间就像飞箭，转眼1个半小时就过去了。教练哨声一响，宣布下课了，我满怀高兴地走出了游泳馆。心想：明天我要早点来练习，一定要比其他小朋友学得快。

第一天学游泳日记(篇4)

今天是我第一次学游泳的日子，我感到既兴奋又紧张。早上，妈妈骑着自行车带我来到了游泳馆，一进入游泳馆，我就被眼前的景象所吸引住了。整个游泳馆内有一个巨大的室内泳池，清澈的水面上一片宁静，还有许多的浮球、水枪和躺椅等，这真是一个水上的乐园。

我很快找到了教练把自己报到，他是个高大的帅哥，眼睛里透着自信，说话干练有力。教练微笑着告诉我，游泳是一项非常好玩和健康的运动，它可以锻炼我的全身肌肉，并且帮助我保持良好的体形。

教练先带我做了一些基础的热身运动，包括摆臂、蛙跳、抖腿等。然后，他教我如何正确呼吸。他告诉我，在游泳过程中要尽量保持平稳的呼吸，不要慌张。同时，还要学会控制好自己的呼吸节奏，根据需要改变呼吸的频率和深度。

接下来，教练开始教我游泳的动作。他首先教我学习自由泳。他说，自由泳是最基础和常用的一种泳姿。他让我先练习蹬腿、扑腿以及手臂的划水动作。我按照教练的示范，尽量模仿他的动作。起初，我感到有些不适应，手和脚都不协调，但是经过多次练习，我逐渐找到了正确的节奏和力度。

在学习过程中，我还学会了蛙泳和仰泳。教练告诉我，蛙泳是一种较为宽松和舒适的泳姿，适合初学者。仰泳则可以锻炼背部和腹肌，对身体发育有很大的帮助。

在教学的过程中，我不断向教练请教问题。我问他如何清洗耳朵，他告诉我游泳后要及时用温水冲洗耳朵，防止水进入耳道引发耳朵疼痛。我还问他如何预防溺水，他告诉我游泳前要先了解水性和自己的实力，不要贸然下水。

整个学习过程非常辛苦但也非常有趣，我学到了很多东西。最后，教练告诉我要坚持每天练习，才能不断提高自己的游泳技术。他说，只要我肯努力，就一定能够成为一名出色的游泳选手。

晚上回到家，我兴奋地向爸爸妈妈讲述了我在游泳馆的学习经历。他们都非常开心，鼓励我坚持下去。我感到特别自豪和满足，因为我知道自己已经踏上了学游泳的道路，这是一个全新而又充满挑战的旅程。

写完这篇日记，我更加期待明天的游泳课程。我相信随着时间的推移，我一定能够成为一名优秀的游泳选手。

学游泳周记

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学游泳周记(篇1)

中队夏天，是多么的炎热，蝉在树上不停地唱着，唱完了一首又一首，风是热的，水也是热的，这样的天气谁都讨厌，而我却最喜欢了，因为这样妈妈就能带我去游泳了！昨天，妈妈就带着我、大嫂和大嫂的孩子一起去游泳！

我虽然很喜欢游泳，但我一直不会游泳，我怕水会抢到我的鼻子，于是我带着游泳圈，穿着泳裙，迈着小方步向泳池走去。泳池可大了，水蓝蓝的`，我迫不及待的想下去游，只听“扑通”一声，我跳下了水，四周溅起了巨大的水花。一下水，我全身打起了哆嗦，这水怎么这么凉啊！，我急匆匆的上去避一下寒，妈妈好像看出了我的心思，摸了摸水说：“游泳嘛，池里的水总会凉的，游泳就是来避暑的，如果池里的水是热的话，那跟站在外面晒太阳有什么区别呢？”我听了妈妈的话，再次跳下水，虽然还是有点冷，但我一直不停的动，我和水就慢慢地“融合”在了一起。我看着别人的样子慢慢地学了起来，我的脚一蹬一蹬，两只手像划船一样的摆动，但我拼尽了全身力气，居然没怎么动！我没办法只好走回去，扶着杆子，练习漂浮能力，我全身放松，慢慢地身子飘了起来，我再次游了起来，全身放松，慢慢地游，但还是没怎么动。我灰心了，回到岸上，妈妈过来告诉我不能放弃，她说：“学游泳怎么能放弃呢？像那些国家队的，如果不是他们自己刻苦练习哪能在奥运会上得到金牌呢？我知道学游泳是有点难，但要坚持练习啊！”“好！我今天不学会游泳不回家！”我再次跳下水，妈妈指点我说：“腿要蹬的快一点，游泳退就要快！”我按着妈妈说的，腿蹬快，我努力向前游，终于，我游起来了！我可兴奋了！一口气游了几个来回！嫂子和妈妈都在为我高兴呢！真是太好啦！

真是多亏了“只要功夫深，铁杵磨成针”的意志力我才学会了游泳，虽然是带着泳圈游的，但我相信，只要我坚持努力的练习，总有一天，我不需要泳圈，我也可以游起来！

学游泳周记(篇2)

三年前，我学会了游泳，这件事让我记忆深刻，也让我真正的明白了吃得苦中苦，方为人上人。的道理。

还记得，我上幼儿园时，妈妈给我报了一个游泳班，我那时非常害怕和紧张，甚至在换游泳衣时身子还在瑟瑟发抖，虽然我在拼命安慰自己，但还是迟迟不敢下水。

终于，教练来了，他把我们都叫下了水，让我们在水里练习呼吸。我紧张得不得了，心砰砰地在打鼓，冷汗都出来了。这时妈妈语重心长地说：思润，你要坚强起来，不能对困难低头，如果你这次没学会，以后永远也不会游泳了，你要战胜困难！

妈妈的话让我坚强起来了，我心里暗暗下了决心：我要鼓起勇气，不管怎样都一定要学会游泳！想到这，我再也不犹豫了，深深吸了一口气，慢慢地把头埋进了水里，把气一点一点地呼出来，然后把头伸出水面。这一次，我憋了4秒气，我很得意，情不自禁地笑了。

经过了两天的训练，我学会呼吸了。可是第三天教练让我们游蛙泳，我害怕地哭了起来，妈妈怎么劝也劝不住。妈妈生气了，说你既然来了，就要坚持，做事决不能半途而废！说着就把我推到了水里。我在水里扑腾着，呛了好多水，好不容易游到了岸边，我气喘吁吁地趴在岸边，要妈妈又无情地把我推下了水，我感到十分无助这样反复了几次，我在一次次扑腾中，一次次呛水中学会了蛙泳，也让我尝到了成功的滋味。

经过三年的训练，我的游泳已经很厉害了。曾经有一位古人说过：宝剑锋从磨砺出，十年花香自苦寒来。是的，不经历风雨，怎能见彩虹？

学游泳周记(篇3)

今天，我去学游泳。这是我第一次去游泳。

虽然我很喜欢玩水，可是当教练把我抱进大水池时，我害怕极了。紧紧地抱住教练的脖子，还两腿乱踹。我生怕教练会把我扔进水池。心里就莫名地害怕起来了。

第一天学游泳，教练教我们闭气。看着身边的小伙伴一个个都顺利地学会了，可我就是不敢把头往水里钻。只要头往水面一低心里就害怕得不得了。我也知道挺丢人的。可我就是不敢呀!

好不容易有几次鼓足勇气钻进水里，没一秒钟就上来了。搞得教练是哭笑不得。

我的第一次游泳经历就是在这样无可奈何中过去了。

回到家，妈妈让我在脸盆里练习闭气。有几次我居然能闭个好几秒了呢。妈妈说明天我一定比今天棒!我想也是的。

学游泳周记(篇4)

这周周末，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事x叔叔来教我游泳。

来到游泳池，x叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚勾脚”的动作了。x叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，他叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，x叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了！我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦！”

现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功！

学游泳周记(篇5)

学游泳周记

第一天：

今天是我开始学游泳的第一天，我对游泳充满了期待和兴奋。早上，我和爸爸一起来到游泳馆，看到水池里波光粼粼的水面，我心中的激动更加沸腾起来。教练是一个年轻的小伙子，他热情地向我介绍了游泳的基本姿势和动作。他告诉我先学会漂浮再学蛙泳，让我放松身体，尽量把重心放在水面上，然后躺在水面上。我照着他的教导，奇迹般地漂在了水面上，感觉自己就像是一只轻盈的浮萍。虽然只学会了漂浮，但我对游泳有了更加深刻的理解和渴望。

第二天：

今天，我迫不及待地来到游泳馆，充满了学习蛙泳的期待。教练给我示范了正确的蛙泳动作，然后让我一个动作一个动作地练习。刚开始的时候，我感觉很别扭，手脚还没协调起来，总是扑腾着水，咕噜咕噜地往下沉。看到我一脸的苦恼，教练鼓励我说：“别灰心，游泳是需要不断练习的，相信自己，你一定能行。”我又一次重新振作起来，竭尽全力地模仿教练的动作。终于，在经过一天的努力后，我成功地完成了几个蛙泳动作，虽然还不够流畅，但我知道只要坚持下去，我一定可以游得更好。

第三天：

今天，我要学习自由泳了。自由泳是最常见的游泳方式，也是最具竞技性的泳姿。我迫不及待地希望能像职业游泳选手一样翱翔在水中。教练告诉我，自由泳的关键是呼吸，一定要记住吸气和呼气的时机。我按照教练的指导，踌躇满志地跳进了水里。刚开始的时候，我总是呛水，不停地咳嗽，仿佛被水淹没了一样。但我并没有放弃，我告诉自己，只有不断的尝试和坚持才能成功。慢慢地，我找到了正确的呼吸节奏，游得越来越顺畅。尽管游得还不够快，但我知道只要我不放弃，继续努力，总有一天我能成为一名优秀的自由泳选手。

第四天：

今天是我学游泳的第四天，我已经学会了漂浮、蛙泳和自由泳，感觉自己离成为一个合格的游泳者越来越近了。今天教练给我安排了一个小挑战，让我尝试学习蝶泳。蝶泳是最难的一种泳姿，因为它需要极好的身体协调能力和力量。教练先给我示范了标准的蝶泳动作，然后告诉我要注重手臂和腿的力量。我按照教练的指导，练习了几次蝶泳的动作，尽管动作还不够完美，但我相信只要我坚持下去，总有一天我能够游出优美的蝶泳。

第五天：

今天是我学游泳的最后一天，我已经可以熟练地游好几种泳姿了。教练安排了一个小游泳比赛，让我展示我所学的泳姿。每个动作我都尽可能地演示得更加流畅、优美。尽管最后没有拿到冠军，但我却收获了无与伦比的成就感和自豪感。感谢教练这一周来的指导和鼓励，没有他的悉心教导，我怎么会学会这么多的游泳技巧呢？

通过这一周的学习，我深刻地体会到了游泳的乐趣和挑战。游泳不仅锻炼了我的身体，也培养了我的毅力和坚持不懈的精神。我相信只要我继续努力下去，我会在游泳的世界中展翅飞翔，成为一个优秀的游泳选手。

学游泳叙事作文

作文是评价语文能力的有效途径，写作可以带来独特的愉悦和满足感让我们的生命更加充实和美好。如果您正在寻找“学游泳叙事作文”相关内容请看看下面的推荐。建议您将此页收藏方便随时查看！

学游泳叙事作文【篇1】

今年夏天妈妈给我报了我再喜欢的游泳班，我可开心了。

第一天，游泳时间是3点15分，我和奶奶早早的就来到塔山游泳馆。一进门，一阵凉风迎面扑来，里面真的太舒服了。我进入更衣室，换上了游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼镜，做好了准备工作，我就来到游泳池边，包老师叫我们几个同学排在一起，然后就做了个游泳游泳，做好了，大家跟着老师进入游泳池，第一节缓气，老师教我们把头伸入水中，吐小小的泡泡，要做游泳。我没有把眼镜戴好，一把头伸下去，就觉得眼前一片白茫茫，赶紧把眼镜摘下来，一股水流直进我的眼睛，吓得我连忙擦眼睛。

第二节课是漂浮，我看着老师的样子做，可是我的胆子太小，老是做不好，做了好长时间也不行，不过老师没有看到的时候，我自己试了下，还可以，可在老师面前就不行了，老师只好让我下次做了。

这么一学，我还真感到一日之学，终生为父呀！

学游泳叙事作文【篇2】

在一个酷热的夏日里，有一天，爸爸说：“我们去游泳吧。”我听了高兴地手舞足蹈。

来到游泳池，我看见池水里的人都会做一种花样。我便迫不及待地跳下河去。哎哟，水好凉。左一个右一个的漩涡像一只只怪眼，又像一个个小圈套。我要往东，它偏扯着我往西。我心慌了，想：该怎么办呢？

爸爸好像看出了我的心事，便说：“没事的，我现在就教你游泳。咱们先练最基本的憋气。”爸爸教授完方法，我便开始把头伸入水中憋气。我第一次只憋了10秒，但第二次就憋了30秒。我高兴极了！可是爸爸却说要今天先玩到这，要回家了。我多么不情愿啊！

接下来的几天，我们就开始学蛙泳的动作了。我的进步可不小，收腿，小腿向上翻，做弧形蹬夹，身体向前滑去。我牢牢记住口令，在水中小心翼翼地伸展着练习蛙泳。

这一天，我独自一个人下水游泳。我想象着自己像一只小青蛙在水中自由地游着。可一不小心，我身子一轻，喝了两口水。我急忙往外吐，那滋味真难受。

我坚持着每天练习蛙泳，现在我的技术相当不错了。接下去，我还要学蝶泳呢。

点评：学游泳真不容易啊，但就需要你这种坚持不懈的精神。这篇作文将学本领的过程写得完整有条理，蕴含的道理水到渠成！

学游泳叙事作文【篇3】

暑假，妈妈要我去学游泳。她带着我和我的`亲戚到深圳体育馆的游泳区里学游泳。

首先，教练叫我学憋气。我把游泳镜戴上，教练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气，然后潜入水里，教练他不吸气，只在那慢慢的呼气，过了好一会 儿才上来，我也学着教练做一遍。第一次做的时候，我潜入水里，一不小心吸了一口气，我马上上到水面，呛到嗓子了，我感到非常不舒服，使劲咳嗽，但我还是坚 持，努力的学，做事不能半途而废的嘛。 最终我学会了，我潜入水里，不吸气，只在呼气，所以不再呛嗓子了。我的亲戚没带泳镜，被老师“臭骂”。

然后，教练教我蛙泳。教练先教我脚是怎样游的，让我的手扒在岸上，教练也用手扒在岸，教练他把脚先一收，然后一蹬，再一合，动作做得非常到位；然后 我也按照教练的姿势来做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合，像青蛙似的做了起 来；熟练了，我又潜入水里游一游，游得不是很快，但教练说我做的姿势很好。我再学到用手和脚一起运用，那我就会游得很快了。亲戚却被老师踢入水中，因此成 了他心中的“大灾难”——溺水。当天晚上他发烧了，37.6度，今后的日子他就不来了。

接下来，我要学用手了。教练教我用手把水拨到腰部，再用手把水从胸部向前插。一直做，做到动作到位了为止，就在水里来回游，很快就学会了。

最后，我在水里将学过的方式 运用在一起。脚一收，一蹬，一合。手把水拨到腰部，到了胸部就向前插。学了几遍，我就完全学会蛙式了。我考上了三级。亲戚只好看着我手中捧着的奖牌和证书。

啊！真是皇天不负有心人，学游泳真有意思，既学到游泳知识，又可以当做娱乐，还可以强身健体。你说这样不好吗？

学游泳叙事作文【篇4】

我好喜欢玩水，每到夏天我一定要去游泳场嬉水，但却不会游泳，心里总是羡慕会游泳的那些同龄人。妈妈说要我给去游泳班报名、培训，可爸爸却主张自己来。于是，爸爸在小区游泳池教我游泳了。

游泳要先学会潜水，学会了潜水，与水结合起来，才能如鱼儿一样在水中游动。爸爸如是说，并给我示范潜水。我尝试着，但总有种莫名的恐惧感，头就是不敢潜入水中。爸爸不断鼓励、不断示范，我终于鼓起勇气，屏住呼吸把整个身体潜入水中。几经尝试，我发觉潜着潜着，身体就会慢慢地浮上水面了。趁浮升这段时间，手脚划起来，身体就会流动。我赶紧按爸爸说的做，嗨！真能往前游动了，我欣喜若狂这之后，我天天在爸爸指导下练习，慢慢地学会了蛙泳，并且学会了换气，还能一口气连续游上百余米了。现在，我正在练其它的游泳姿式。

通过学游泳，我悟出了一个道理：世上无难事，只要有勇气；学习要持久，方法更重要。

学游泳叙事作文【篇5】

今天，我来到东湖公园观看游泳比赛。

在热闹的广播声中，我来到东湖公园。首先映入眼帘的是一个临时搭的舞台。舞台前，站着八支村镇代表队，我们东田村也在列。

九点，开幕式开始了。开场是舞龙表演，接着是领导致辞并宣布比赛开始，然后裁判员和运动员宣誓。开幕式尽管只有半小时，但观众们早已站不住了，当主持人宣布比赛正式开始时，大家纷纷涌到湖边，寻找自己最中意的观看点，准备大饱眼福。

我选择站在一个高台上来观看比赛。

运动员进场了。他们身穿泳衣和泳裤，头戴橡胶泳帽，站在各自泳道的起点，准备随时跃入水中。

“各就各位”，司令员发出一声震耳欲聋的枪响，四名游泳运动员分四个泳道跳入水中，他们双臂奋力摆动，双手用力打水，一时，身影翻腾，水花四溅。在水花中，四名运动员像四条游艇，向前驶去。第一泳道的运动员看来是个高手，他沉着地摆臂、打水、划水，一会儿就领先了，湖边的观众大声地呐喊着。第三泳道的运动员最有趣。也许他太想得第一了，拼命地往前游，连睁眼看路的时间也不舍得，结果游着游着，偏到了泳道左边，眼看快要入侵第二泳道了，观众们都替他干着急。正在这时，他突然发现自己的错误，马上调整方向继续加速前行。可惜他又犯了同样的错误，游着游着，竟然又偏到了第四泳道，还跟第四泳道的运动员“撞车“了，惹得观众哈哈大笑，都说：”他其实游得最快了，只是老是游歪掉。“

在欢声笑语中，那名老跑偏的运动员终于游对了方向，一会，就掉头游回来了。

比赛还在进行中，精彩肯定还会继续上演。

学游泳叙事作文【篇6】

暑假里我在爷爷的指导下学会了游泳。

那天我和爷爷走到了公共游泳池，我们慢慢地爬到水里，我拿着救生圈马上游了起来，脚在水面上不停地拍着，像落水的小蚂蚁，一点点小水滴掉在我的身上，虽然我不会游泳，但我还是游的很开心。

过了一会儿爷爷说：我的手托住你的肚子让你游，怎么样？

我想一定很好玩就高兴地回答：可以。

爷爷就一只手托着我的肚子让我游，游了一会儿，爷爷突然把手往下一放，我就立刻沉了下去，爷爷就又把我给抬了起来。

每天爷爷都给我这样沉了几次，到第六天爷爷把手放下时发现我没有沉下去反而会游了，爷爷非常高兴，我也很高兴。

到第十四天我开始和爷爷比赛，每次一开始我都比爷爷快，可是游了一会儿就被爷爷追上了，因为一开始我不累，游子了时间长了就我累了，所以被爷爷追上了。

第二十天我开始会躲潜水了，这大爸爸教我的，只要把气憋住，再把头伸进水下可以了。

每次潜水时我都会去捡石头，因为公共游泳池下面有许多石头和小沙粒。我和游泳的小朋友打水仗时也会躲潜水，可以让小朋友打不到我！

到第二十五天我会游到对面再游过来。

我很开心，因为我在不断进步中学会了游泳。

学游泳叙事作文【篇7】

暑假里的每天下午，妈妈都会带着我去游泳馆游泳。

进了游泳馆，一池清澈见底的池水，无声的出现在我的眼前。人们穿着各色泳衣，快乐的玩耍着。连可爱的小蜻蜓也来凑热闹，他们左看看，右瞧瞧，在水面上急速滑降。一种惬意的感觉让我有些迫不及待。

我急急地下了水，凉快极了。我双手合拢，脚用力一蹬，自由自在游了起来，活像一只穿着蓝色衣服的可爱的小青蛙。我似乎与水合二为一了。忽然，一朵巨大的浪花将我冲入大水池，顿时水花四溅，将我包围，我正纳闷，池子里哪来的这么大的浪花呀?居然将我冲走了。还没等我想明白，一只无情的大手将我按入水底，我挣扎了大手，叫道：“谁呀?谁呀?”一位小姐姐笑着说，小不点游不动了吧。我瞪着大眼睛，谁是小不点，我要和你单挑。小姐姐大笑起来：“就凭你也想和我单挑?”“你可别门缝里看人，把人看扁了!”“好我接受你的挑战!

比赛开始了，我使出吃奶的力气，憋气、呼气，摆动双手，以最快的速度游了一个来回，哈哈哈……和比我高出一个头的小姐姐打成了平手。姐姐不服气地说：”看不出，你还有两下子。“我甩了甩发梢上的水，骄傲地说：”那当然。“

快乐的时光总是短暂的。不一会儿，每天一个小时的游泳时间就不翼而飞了。

学游泳叙事作文【篇8】

这个暑假，爸爸给我报了游泳班。从此，我的苦难开始了。

我一向怕水，以前到游泳池都不敢下水，现在居然要连着18天到水里去游泳，想想都恐怖。瞧，老师让我们先练水里走路，我就老觉得喘不过气来，整个身子都飘着，踩不下去。后来又练憋气，整个头都得沉到水中，快憋死我了。没几天，我就觉得嗓子痛，耳朵痛，眼睛痛，哪哪都痛，天天跟妈妈吵着不去学游泳，可哪怕我泪水流干，妈妈都没理我。

今天就要考试了，可我昨天才学会游泳，而且还只能游一点点。我真的很紧张。妈妈说考试通过就能拿到结业证书，我想，我都苦了那么多天了，也一定要拿到结业证书。大家一个个地游过去了，都游得挺好。终于轮到我了，我深深地吸了一口气，想着老师教给的动作，就拼命地游了。游到一半的时候我就觉得好累，这时我想起老师的话：要坚持，坚持，再坚持！我就咬咬牙坚持游下去，没想到真的游到了对面。我真的很兴奋，老师也很高兴，当妈妈一进来就把这个好消息告诉了她，妈妈开始还有点不相信，我又试了几遍，妈妈也高兴得不得了。后来，老师给我发结业证书时还对我说：安楠，你是最努力的一个。

今天我太高兴了，因为我学会游泳了，我还明白了一个道理：任何事，只要你肯努力，你就能成功！天下无难事，只怕有心人。

学游泳叙事作文【篇9】

今天，我盼望以久的学游泳终于到了。

下午，我、妹妹和妈妈一起去游泳馆，我先去更衣室，换上游泳服，跑到游泳池边，看了看水，哇，好深啊!我不敢下去，只好坐在池边，等妈妈和妹妹过来再说。

过了一会妈妈和妹妹来了看见我说：“我去找教练，你们到浅水池去先玩着。”这时教练来了，首先教我们憋气，我憋了大约40秒，妹妹憋了33秒，妈妈憋了32秒。过了一会儿，然后又教我们怎样浮在水面上，妈妈很快就会了，之后，我和妹妹也一起会了，教练又叫我们在岸上学：收翻蹲 夹。

稍纵即逝，感觉好像一会儿时间，妈妈说：“今天就到这吧，我们回家吧!都很晚了”。

今天是我第一次游泳，虽然有点累，但是特别开心!

学游泳叙事作文【篇10】

暑假去奶奶家，我看到小哥哥在河里自由自在地游泳，就告诉爸爸我也要学游泳，于是爸爸给我报了游泳培训班。下水的时候，我很害怕，还被其他小朋友取笑。在教练的帮助下，我克服了恐惧跳进水里。先学打腿，收腿、翻脚、蹬腿、夹水四步，随着教练反复喊着1、2、3、4，不多久我会了。然后练习身体在水里浮起来，一开始身体怎么也不听使唤，还喝了几口水，教练说：你太紧张了，要全身放松，尽量拉直。慢慢地我也能在水里漂浮了。接下来的几天我不断练习，再接着划手、换气的练习。经过十二天的努力，我终于能象青蛙一样在水里游过15米了，而且比那些笑我的人游得更好！我不但学会了游泳，而且懂得了一个道理：世上无难事，只怕有心人。

学游泳叙事作文【篇11】

夏日炎炎连知了也叫的特别响，好像在说：热死了，热死了我坐在家里，把风扇调到高档，一边吃着雪糕可是还像蒸笼里的包子，头上好像有好多条蚯蚓往下钻，不停用手擦着头上的汗珠

这时，爸爸也热的不行了便高呼：我们去游泳。我听了兴奋的一跳三尺高。旋风似的翻出我的游泳装备，拽着老爸就出了门。不一会儿就到了游泳池，换好装备，扑通一声，像小青蛙一样跳进水中。啊！真凉爽！开始下水有点害怕，这时爸爸看出了我的心思说：我教你，首先练习漂浮，刚练了一会我就不耐烦了，想一个人试试，结果爸爸一放手我就呛了几口水。爸爸说：没学会走，就想跑，哪有这么简单。我红着脸乖乖回去练基本功。学会漂浮后学姿势，我吸取了开始的教训不在毛毛躁躁的了认认真真学了起来，在爸爸勇敢的鼓励下我终于学会了几个简单的动作后，像一条彩色的鱼一样在浅水区开心的游来游去开心极了。

快乐的时光是过的那么的快，在回家的路上，我问爸爸；爸爸明天还可以来吗？爸爸愉快的答应了。

学游泳叙事作文【篇12】

看着大哥哥大姐姐们的游泳表演，羡慕极了！突然冒出一个想法学游泳！

事不宜迟！学游泳模式开启啦！我和弟弟妹妹换好泳衣，下泳池。泳池的水真冰！有点胆怯呀！但看着弟弟妹妹都下去了，我便抱着激动和害怕的心情下了泳池。我们开始学换气。老师把头沉进了水里，十秒钟后便抬了起来。他怎么做到的？耳朵不会进水吗？鼻子不会呼吸不过来吗？眼睛不会很疼吗？但看着其他的孩子都钻进了水里，我把头也埋进了水里。这使我感到眼睛一阵刺痛。呀！忘带泳镜了！我忙站起身来，使劲儿的揉眼睛。眼睛立马变成了一个红核桃！经过无数次的练习与坚持，慢慢的，我学会了。老师在旁边帮我计时1、2、329、30！＂终于我成功了！

紧接着我们开始学漂浮。老师把头伸进水里，脚用力的蹬墙壁，变浮了起来。哎呀，这太难了！我可真的不敢呀！马上听到老师说：＂艺晴，你来试一下吧。＂我深呼吸了一分钟，把头埋进了水里，脚轻轻地蹬了墙，往前漂。呀，救命！当然这一次是以失败忠告。老师说准备不能准备太久，会影响后面漂浮的心情。第二次，我深呼吸了两次，便把头埋进了水里，脚轻轻一蹬。飘了起来，但也不能浮太远。老师说：＂你的脚要用力蹬墙壁呀。＂第三次我憋足了一口气，脚用力一蹬。呀，我浮起来！飘了差不多三米！我成功啦！

现在我要开始学游泳的最后一步啦，抬头换气。也就是说在漂浮的过程中把头抬起来，脚不要往下压水。换气要继续往前游，这样游的话会更远。是飘起来了，但是头就是抬不起来呀，要不然就是只能抬起眼睛，要不然就是抬起来忘记换气，直让人灰心。一次又一次的失败，一次又一次的失落，坚持再坚持！总算功夫不负有心人，终于我成功学会了蛙泳。我真正地尝到了成功的喜悦，成功的欢乐！

在结课的游泳表演中，我终于像离弦的箭一样冲了出去，像鱼儿一样自由自在地游来游去。我收到了羡慕的眼光，一声声的赞扬。这一刻，别提有多开心了！是的！我相信只要坚持，成功就是属于你的！

学游泳小学生日记(范本六篇)

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学游泳小学生日记【篇1】

今天，我和姥姥、妈妈等一家人一起去游泳。

一进游泳馆的大门，哇，那里人山人海，好不热闹。

我们按照房间的性别进去换衣服。换完衣服，我们来到了游泳池旁。那泳池碧绿清澈，静得像一面镜子，绿得像一块翡翠。看见这幅景象，我连忙跳下去，那静静的泳池立刻变成了快乐的天堂。

就在这时，游泳班的成员们也加入了进来，他们在比赛潜水、蛙泳、蝶泳……他们争先恐后，各不相让。

忽然，爸爸拿着一副潜水镜对我说：“雅琪，你也试试潜水吧!”

我戴上了潜水镜，开始潜水，第一次我才潜了5秒钟，不过，经过我的不懈努力，最终我可以潜20秒了。

中午很快就到了，我们依依不舍地回家了。

这次游泳我很开心，因为我不仅学会了潜水，还明白了无论做什么事情，只要坚持不懈地努力就一定会有所收获。

学游泳小学生日记【篇2】

“游泳去了！游泳去了！”我在睡梦中听到有人在喊，我迷迷糊糊地睁开眼睛，原来是爸爸在叫我，妹妹也跑来叫我，我还以为是在做梦呢！

我们一大家人开着车出发了，虽然已经是下午四点了，但阳光依然很强烈，一路随着溪流、迎着山势，很快到了湖源溪。我们都带了各自的游泳装备，有跟屁虫、游泳圈、手环等等。我绑了个跟屁虫，先下水了，发现水很清澈、不凉还有点温，并且很深，潜都潜不到底。爸爸也紧跟着下水了，小妮套了个游泳圈，也来了，接着一家人陆续下水，一支庞大的'“军队”便缓缓地驶过来。

投身在淌大的溪流中，周围环绕着群山，整个人都心旷神怡起来，此处虽然是溪流，但也是最宽的部分，我也感觉到自己在水中很渺小。我试了下蛙泳，还能游，以为自己长时间不游都不会了呢！看来明天的游泳测试有底了。有一次很惊险，我游得没力气了，就落队了，一直踏水，但体力越来越跟不上，感觉自己要掉下去了，猛然想起爸爸给我吊的跟屁虫，我赶紧抱住跟屁虫，脚做蛙泳的动作，没多久就追上了队伍。

“啊！小妮怎么不见了？”我环顾了下四周，看到小妮漂远了，而她呢，一点也没紧张的意思，二只小手不停的划着水，沉浸在戏水的快乐中呢！我马上游过去，叫她抱住我的跟屁虫，我带着小妮回到了我们的队伍中。

游泳是大朋友小朋友都喜欢的活动，但我们一定要注意安全哦，做好充分的安全防备。我喜欢游泳，这不刚游好，我又在想下次什么时候去呢！

学游泳小学生日记【篇3】

今天是我第一次去游泳课，我感到既兴奋又有些紧张。妈妈告诉我，学会游泳对我来说非常重要，因为它不仅可以让我变得更健康、更强壮，还可以让我在夏天的时候和朋友们一起玩水。所以我决定努力学好游泳。

当我到达游泳池的时候，看到一大群小朋友已经在水里玩得不亦乐乎。游泳教练是一个热情开朗的年轻人，他让我们都感到非常放松。首先，他让我们做了一些热身运动，帮助我们放松身体。

接下来，游泳教练引导我们逐步学习不同的游泳动作。我们首先学习了自由泳，他告诉我们要保持身体的直线，在水中用手臂划水，腿要轮流踢动。一开始，我觉得很难控制好手臂和腿的力量，有时候会把水搞得到处都是。但是游泳教练鼓励我们不要害怕，他告诉我们学游泳需要耐心和坚持。

接着，我们学习了蛙泳。游泳教练告诉我们要注意呼吸和手臂的动作，把双腿同时踢动。刚开始学习蛙泳的时候，我总是会忘记呼吸的节奏，经常会噗通一声摔倒在水里。但是我知道，只要我不放弃，继续练习，我一定会越来越好的。

学习蝶泳和仰泳的时候，我感觉更加困难了。蝶泳要求我们双臂一起划水，双腿同时踢动。我总是会弄得手足无措，感觉自己像只水母。仰泳则需要我们将身体仰朝天空，手臂在水中一呼一吸。起初，我总是会慌乱地把水引入我的嘴里，我差点窒息了。但是游泳教练告诉我要保持冷静，慢慢来，不要急于求成。所以我决定放松心态，一步一步来。

经过几节游泳课的学习，我渐渐地适应了水的环境，并且掌握了不同的泳姿。现在，我可以自如地在水中划行，感觉自己就像是一条鱼。学习游泳的过程中，我不仅变得更加健康和强壮，还结交了很多新的朋友。

在游泳课上，我也学到了很多重要的安全知识。游泳教练教会了我们如何在水中保持平衡，如何应对突发情况。他告诉我们要时刻注意周围的环境，不要随意乱跳进水里。他还教我们学会浮在水面上，并且告诉我们如果累了或者觉得不舒服，就停止游泳，寻求帮助。

通过学习游泳，我发现自己不仅变得更加自信，还变得更加勇敢。之前，我总是害怕水，不敢靠近水边，但现在我可以自己游过整个游泳池，享受水的乐趣。游泳让我明白了，只要勇敢面对困难，坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。

学游泳对我来说是一次挑战，但也是一次机遇。通过学习游泳，我不仅获取了水性，更锻炼了意志力和毅力。我相信，只要我坚持下去，未来的游泳旅程将会变得更加精彩。现在，我期待着每一次游泳课，因为我知道，在教练和朋友们的陪伴下，我一定会成为一名出色的游泳健将！

学游泳小学生日记【篇4】

6月30日周五晴

今天早上，天气晴朗。妈妈带弟弟去游泳，妈妈也带上了我。妈妈在车上说：“让我去了到时间给弟弟拿浴巾”。

我们到了游泳馆，一个阿姨先让我把鞋脱掉，然后给我们一人取了一双干净的袜套。妈妈让我把我们三个人的鞋放到鞋柜里。我们进去后妈妈让弟弟拿海帆币存在卡上，弟弟就一下子爬到了凳子上，把币交给了一个姐姐。妈妈先把我和弟弟带进女浴室，妈妈用手环打开了柜子，把她的泳衣和弟弟需要的东西拿了出来。妈妈穿上泳衣，把我和弟弟带到给小宝宝换衣服的地方，把弟弟抱了上去，换上蓝色小鱼游泳衣，她们就进了游泳池。

弟弟在妈妈的帮助下像活泼的小鱼一样游来游去。

今天陪弟弟游泳好开心！

学游泳小学生日记【篇5】

七月二十四日星期一阴

最后一次游泳

由于时代广场那个泳池即将关闭，买的游泳票也全都退了，妈妈带我进行了最后一次游泳。

我和姐姐比赛憋气，潜伏到水里，看谁坚持的时间最长。姐姐终于坚持不住了，她的眼睛露出了水面，鼻子也露出了水面。我妹妹是裁判，他进行计时，说我比姐姐多憋气三秒钟。我们玩着玩着就玩腻了，我带着姐姐和妹妹找到我的好伙伴。和他们一起比赛自由泳。

比赛开始了，我登了一下支撑栏杆，一下子划出了一两米远。我用自己最擅长的游泳方式，脚像船桨一样向后使劲划动，我和伙伴拉开的差距。我和姐姐离终点都非常近，为了不让她超过我，我就登着地面，然后跳到水中使劲往前游前走。我成功的取得了第一名。

希望妈妈还能带我去鸿运国际游泳，我要好好表现，让妈妈带我去游泳！

学游泳小学生日记【篇6】

很早前我学过游泳，只是现在忘了。

昨天下午有一节游泳课，老师让我们自己练习游泳。刚开始，老师给我们几个不会游的同学一人一个浮板，而其他同学都没有。

我拿着浮板，头露出水面，用脚来游泳，但发现这样前进得不快，把头埋在水里来游泳，这样虽然比刚才快一点，但还是没有不拿浮板游得快，所以我放掉浮板，鼓起勇气走到游泳池中我站得到的地方往回游。

我的手脚动四下，抬头换一口气。在游的时候，我心想：我能不能游到底呢？说不定能游到吧！游到墙壁时我还不知道，一直往前冲，以为还没游到底，直到我把头抬起来一看，才知道已经游到底了。

我一直不相信自己能游这么远，直到今天游了以后才知道自己能游这么远，说不定我还能游到更远的地方呢！只是我还没有尝试而已。

我以前学过的游泳本领今天终于恢复啦！

学游泳初中作文六篇

学游泳初中作文 篇1

虽然已经是冬天了，我还是每周都到游泳馆上游泳课。游泳馆里有儿童游泳池和成人标准池两个泳池，对于我这个“高手”来说，当然是在标准池里游弋了。

泳池里荡漾着清澈见底的池水。五彩缤纷的泳帽戴在人们头上，就像夏天满池盛开着绚丽的荷花。当然，来上课的不是我一人，还有许多小伙伴。我们绕着泳池慢跑3圈，做着热身活动。突然，教练一声哨响，大家像一群小青蛙一样扑通扑通跳下水。

现在，我学习的是自由泳。自由泳要先练习腿部动作——上下打水。打水时要求大腿并拢、膝盖不能弯曲、脚腕放松、脚尖绷直，用大腿带动双腿打水。我听完教练的讲解，迫不及待地拿起浮漂，一头扎进水里，两只脚用力地上下踢水，只见身后溅起一片“壮观”的水花。教练冲我招招手说：“你这不叫打水，你这是螺旋桨啊!”我不好意思地笑着说：“教练，您给我做个示范呗。”只见教练利落地跃入水中，双腿自然放松拍打着水面，飞快地向前游去，在他身后冒出一朵朵透亮的'小水花。通过教练的演示，我发现自己的腿绷得像木棍一样，脚腕不够放松，大腿没有并拢，双腿出水太高，才让我打出那么“壮观”的水花。知道哪里出错了，就可以从错误处入手了。我一遍又一遍地练习，慢慢体会着动作要领，虽然水花还是很大，但我渐渐有了感觉，知道怎么发力、怎么摆动了。

下课了，严厉的教练露出了笑脸，像个大孩子一样和我们嬉戏打闹，我们像鱼儿一样在池里钻上钻下，满池都是我们的欢声笑语。我期待下次游泳课快点到来!

学游泳初中作文 篇2

学习游泳

放暑假了，望着窗外的天气，真热啊!真想去游泳，可惜自己不会游啊!怎么办?

哈，我爸爸是个游泳好手，于是我就马上请求他当我的教练，爸爸说：“想学游泳应该先练适应能力，每天都要洗凉水澡，才能适应水的温度。”我听了爸爸说的话半信半疑，但还是练了起来。当天晚上我立刻用冷水洗澡。刚开始还不太适应，水一淋下来，好冷啊，我打了个寒颤，全身起了鸡皮，水冷得像冬天一样，真是冷得刺骨。但是渐渐的适应了，就算有时天气冷时我洗冷水也不冷了。过了两个星期，我向爸爸报告了这个消息，爸爸说：“虽然你已经取得了不小的成绩，但还是要练憋气，要尽量憋的时间长点，游得才久。”

我听了立刻练了起来，把水装到大盆里，然后眼睛闭紧就潜下水去，啊!水进眼睛和鼻子了，我鼻子一阵酸酸的感觉，好象眼泪都快要流出来了，我立刻把头抬起。心里想到：游泳真难啊，放弃算了，可我又想到每个游泳好手一定也经历过种种磨难。于是我没有气馁，我把眼睛闭紧，鼻子掐紧就下去了，这次我没挨进水。就这样练了一天又一天，爸爸见我练得差不多了。爸爸就说：“要带我去游泳了：”我心里非常激动，我满怀信心来到游泳池，一做完准备运动就条下水去，由于我把基础给打好了，所以学得特别快，第一次我已经基本学会了，以后我每天都来联系，等到暑假结束了，我已经可以在水中自由自在地游来游去了。

从学游泳中我明白了一个道理，做什么事都要打好基础，还要有持之以恒的毅力才能成功!

学游泳初中作文 篇3

要说游泳我也“会”，只不过是在水里扑腾几下（当然离不开游泳圈），我在小区里的游泳池自己扑腾了几夏天也没有真正学会游泳，我很着急。终于，今年暑假，在我诚恳的请求下，爸爸终于答应让我学游泳了，我暗暗发誓，一定要学好游泳！

第一天，我进了游泳馆一看，天啊，真大呀。我的第一反应就是先下去扑腾几下，我奋不顾身的冲向游泳池。“站住，回来！”，这时，游泳教练把我叫了回来，说“你干吗？你要想下游泳池，就得先做热身操，不然很容易在水中抽筋的。”啊？我以前从来不知道下池还要做热身操。做完热身操，我累得气喘吁吁。教练告诉我学习的是蛙泳。首先练习的是吸气吐气，就是吸一口气，在水中吐出来，然后再到水面重复刚才的动作。

第二天，练习的是打水，动作要领是两手紧合，向前伸出，在绕半圈回来，我下水练习时，呛了几口水，鼻子酸酸的，真难受，教练说，不呛几口水怎能学会呢？

第三天，练习的是蹬水，我蹬水时，教练说我像青蛙，嘿嘿，我果然有游泳天赋。

第四天时，天气很阴，好象要下大雨，我打电话给教练，教官说：“风雨无阻，再苦再累也要学！”听了这句话，我的干劲十足。

剩下几天开始练习，我也经差不多学习了蛙泳的精华了，最后一天，开始考试，要下2.8米多深的大池子，我非常恐惧，这时，教官鼓励我说：“不要害怕，有我陪在你身边，不行了我会救你的，如果你连这一点小挫折都克服不了的话，那你岂不是让人笑话？”

听到这，我暗下决心：好的！教练我会努力的。教官微笑的朝我点了点头，我跳下了水。咦？我浑身上下的恐惧全没了，一股亲切感布满全身，我使劲朝前游。功夫不负有心人，在这短短二十米，我才用了三十多秒，我都赞扬我自己，教官说我可以出师了。

为了复习所学的蛙泳，我和爸爸去下泉河，爸爸可是个标准的“青蛙”，从小就会游泳，我才向前走几步，已经有三米多深了。河中心据说有十米多深，我浑身上下布满恐惧，但一接触水，恐惧就“烟消云散”了，全河宽有二百多长，我一鼓作气游了五十多米，爸爸连夸我说好。

就这样训练了一个暑假，我的游泳水平大大提高，现在我可以随意下任何水池了，“世上无难事，只怕有心人”，这句话说的一点没错，但也不能骄傲，比我会游泳的人太多了，“人外有人，天外有天”，我要时刻记住这句话，我想以后做什么事情都应该象我学游泳一样，掌握要领，反复练习，做好每一件事。“只要有毅力，万事可成功。”这是我学游泳得到的体会。

学游泳初中作文 篇4

我一直认为自己是个旱鸭子，一碰到水就会十分紧张，甚至心跳加速。像我这样没有游泳天分的人到底是怎么学会游泳的，连我自己也不清楚。

记得第一次接触到游泳这个词汇还是三年级的事情，那时我才九岁。游泳分为四种，分别是蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳。妈妈当时给我报的游泳班是蛙泳速成班，好像是号称一周之类学会蛙泳。只到现在我想起开班的第一节课都忍不住哈哈大笑。

既然是速成班，肯定是要先熟悉水性，我们那个教练是个急性子，才第一节课就让我们跳进游泳池里，从浅水区走到深水区，走一个来回。于是，我们这十几个孩子就牵着手在水中走了起来。那里的游泳池光浅水区就至少有一米三这么高了，我也只是勉强够得着水面，到了后面，我只好跳起来，将头伸到水面上呼吸，这时候麻烦就来了，因为没有游泳眼镜，我也不敢在水下睁开眼睛，不是走错路，就是撞得旁边的人东倒西歪的，呼吸也十分费力，到最后甚至到了墙壁都不知道，直接撞了上去，还呛了好几口水。回到家后我是又哭又闹，终于换了一个班，由一个女教练来教授。

这个女教练在我影响中是个比较和善的人，我们问她什么问题她都会细心给我们解答，她的教学方案也是比较缓和，先让我们练习基本动作，练熟了之后再让我学习憋气、换气这些游泳基本动作。当初那个憋气也是让我恐惧不已，哪怕是戴上了游泳眼镜憋气我也不敢睁开眼睛。而换气还好一点，虽然一开始仍然让我吃尽了苦头，但我脾气一倔，下定了不学换气不回家的决心，愣是在一天之类就熟练掌握了。

将所有动作组合在一起，那就是一个蛙泳动作了，教练给我们的任务可能现在不难，但对刚学会游泳的我确实是一项巨大的考验。首先就是在浅水区内只换四口气游一个来回，至少有二十米，平均有五米才能换一口气。剩下的时间就是自由练习了。不知道我是悟性惊人还是因为那不怕苦的性格，除了蝶泳也只是理论上的实践以外，自由泳、仰泳我几乎是

无师自通，当然，这对我的蛙泳也有了一定的影响，甚至有一段时间我都分不清到底自己是在用自由泳还是在用蛙泳。

游泳是一项有趣的运动，不论是谁都能学习，你说呢

学游泳初中作文 篇5

在一个阳光明媚的下午，太阳公公尽情的挥洒着他的光芒。我坐在外婆家热的浑身冒汗，我便叫哥哥带我去游戏，哥哥一口答应了，原来哥哥也早有此意。

我们就去了离外婆家有半公里的一天小河，山村的小河到了下午十分热闹，好多小孩不约而同的来这里游泳，这河最深的地方有一米四五左右，最浅的那就十分米。它蜿蜒曲折的河水，冲的河岸像小小的沙滩，所以人们就叫它沙滩河。我一看见河水几句十分激动，急忙跳进水里面，啊，真爽！加上一阵微风拂过，此刻我感觉没有什么比现在更幸福了。

看着哥哥游来游去，我好生羡慕。我跟着哥哥的姿势，一本正经在水里游，可是我怎么也游不起来，而且还是一游进向水里沉。当时我就气死了，心想为什么他会，而我不会。我是一个特别爱学的人，这个机会我是不会放过了，我抓住哥哥让他教我游泳，哥哥便说：“行，只要你愿意学，那我就教你，不过你这么笨肯定要学很久。”听了哥哥的话，我感到很生气，为了证明我自己能行一定要学会。哥哥告诉我：“先在水面呼吸几口，然后憋住气。学会憋气后，再教你其他的。”哥哥说完后，让我扶着墙壁在水下憋气，一开始我只能憋几秒钟，慢慢的，经过反复练习，我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对哥哥说：“先在可以教我学游泳了吧！”哥哥把我抱了起来，让我把身子放平，哥哥说：“唉，真怕你笨笨的会呛水，”我直接仰过头白了他一眼。心想切，我是那种容易被困难打倒的吗？哥哥说：“你先用左手刨水，然后用右手刨水，这样不停的切换，脚不停的登水。”我试着不停的手舞脚蹈。哥哥都看不耐烦了，一放手我失去了平衡，我一下子身子倾斜，呛了好几口水。哥哥嘲笑到知难而退吧，我不服气，继续练习，硬拉着哥哥陪我练了一个小时。我感觉懂了一点，就这样哥哥试着把我放开，我还不知道哥哥放手了，但是我却游了起来。我特激动，于是又掉下去了，总算学会了游泳。哥哥都称手佩服。

我心里像吃了蜜一样甜，我学会了游泳，更学会了什么叫坚持。做事不能半途而废，一定要学会知难而进。暑假的生活一定会更加有趣，游泳去咯。

学游泳初中作文 篇6

学习游泳

暑假期间，爸爸给我报了一个游泳训练班，让我加强锻炼，提高身体素质。

我第一次进入游泳馆，看到满满的一池水时，心里害怕极了，老师教我们如何憋气后，就让我们下水练习，可是我把头一伸进水里就紧张的把老师的话忘的一干二净，不是嘴里喝水就是鼻子进水，我扒在岸边不敢继续练习，老师看到我害怕的样子，走过来弯下腰，突然捉起我的肩膀把我拎起来扔了出去，我在水里喊着救命，手脚一顿乱扑腾游回了岸边，由于害怕老师再把我扔出去，我只好流着眼泪努力练习，下课时我已达到了老师的要求——在水里憋气5秒钟以上，第一节课终于结束了，我心里暗下决定再也不来这里了，因为这一个半小时的课对我来说太难熬了!

路上，爸爸妈妈一直鼓励我，让我一定要坚持到底，回家后，爸爸还接盆水，继续教我练习，我能憋到十几秒钟了。我带着一点点的信心开始第二天的训练，这节课，老师教我们学蛙泳，就是像小青蛙那样使劲蹬腿往前游，一共有四个动作：收腿、勾脚、蹬、夹。在我们的姿势符合要求后，老师让我们下水继续练习，并要求每天回家后练习二百次，后来我们又学会了把手、脚和换气动作加在一起游泳，到第六节课时，经过老师、爸爸妈妈还有我自己的不断努力，我已游地又快又好了，老师在全班面前表扬我说：“金博闻是咱们班进步最大的同学!”我自己简直都不敢相信，我能从最差到最优秀，我太高兴了!

后来的几节课，老师带着我们以做游戏的形式继续巩固练习，按成绩两人一组比赛，由于我游的快，老师让我和上一期的一个学员一起比，我总是赢，老师又找一个比她还优秀的学员和我比，结果我总是输给她，我暗下决心，一定要继续努力，争取有一天超过她。可是，短短十二天的培训课结束了，我意犹未尽，主动向爸爸妈妈提出要继续报名参加，他们也高兴的表示有时间会让我继续学习游泳的。我盼着那天早日到来!

学游泳的周记集合5篇

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学游泳的周记(篇1)

暑假到了，爸爸告诉我，舅舅约我们去游泳，我高兴的一蹦三尺高，因为这是我有生以来第一次游泳。

下了水，哇！水可真凉啊！可我是自愿来的，不能反悔。于是我咬紧牙关，慢慢下水了。下水之后，爸爸待我适应了水的温度后，就把我带到了浅水区，开始教我蛙泳。

刚开始学，我的腿不听使唤，蹬的时候都是乱蹬的，害得我喝了不少的水，呛了好几次，水还进了鼻子里，好难受！于是我就先让爸爸抱着我，先练手、再练脚，然后一起划，慢慢能从浅水区游到岸上了。

爸爸看我能游动了，却说我是顺水飘过去的，我对他说：“才不是呢！不理你了，我去玩了！”玩的时候又喝了几口水。

最后走的时候，我看在游泳的人还多，不想走，可妈妈在家已经等急了，我只好恋恋不舍的回家了。

经过这次游泳，我明白了一个道理，那就是做任何事情都不可能一蹴而就，必须付出艰苦的努力才能获得成功。

学游泳的周记(篇2)

在炎热的一天下午，六点半英语课结束后，妈妈来接我，告诉我说：回到家你抓紧时间吃饭，吃完饭后妈妈再带你去游泳。我听了心里别提有多高兴了!

因为这几天我学会了游泳，想给妈妈露几手。所以在吃饭的时候，我狼吞虎咽，囫囵吞枣，我心里特别激动，吃饭的速度比以前快了一大半。虽然我还没有出发，但我迫不及待的心却早已在游泳池里了。

到了游泳池边，我不管三七二十一，直接跳入了水池里，在水里游来游去，像一只在水里活蹦乱跳的小鱼，妈妈看了直拍手。随后，我又到了浅水区内，在里面我快乐的游玩着!在水池里我遇到了赵梦婉、郭姿含、全思远，我还和全思远一起从滑滑梯上滑下来。我从上面超下面滑时候还不害怕，滑到中间时我的心就砰砰直跳，只害怕撞到别人身上。在这忐忑不安的心情下，我还坚持上下滑了三次呢!

时间在不知不觉中到了8点半，游泳池要关门了，虽然我还想游，但我还是恋恋不舍的走开了。

学游泳的周记(篇3)

夏天悄悄地来了，天气也开始炎热起来。忽然，我想起了游泳。于是，我就跟妈妈说：“妈妈，带我去游泳馆游泳可以吗？”妈妈说：“可以。”

到了游泳馆，我先带上游泳的眼镜、鼻塞、耳塞，最后才跳下水开始游泳。一跳到水里，身体好像就被冻住了，好凉快呀！我呲溜一下游到水底，身体就像一条小鱼一样快活。我游得很快，妈妈都找不到我了，过了10分钟，妈妈开始着急了。忽然，我从另外一边游了上来，妈妈吓了一大跳。最后，我游累了，穿好衣服就回家了。

今天我学会了游泳，游了一天熟练多了，以后我要经常来游泳。

学游泳的周记(篇4)

今天我去柯桥水上乐园游泳，去的是浅水区，水深只有1。2米，刚下水的时候，我发现可以站住的，可是水压让我走不快，只好套着救生圈游泳。

我这样慢慢的游泳，有时和小朋友玩玩水球，爸爸妈妈着急了，说：“你这样什么时候会游泳啊?把救生圈拿掉!我们教你游泳。”爸爸用一只手托着我的肚子，让我两只手用力向前划，两只脚用力拍打，这样来来回回学了一段时间，爸爸让我自己试试，我看见前面有个海龟救生圈不知不觉就游过去，等我双手攀住海龟救生圈才惊觉自己已经会游泳啦!

我学会了游泳，虽然是狗刨式的，但是我很高兴!

学游泳的周记(篇5)

XX年08月21日 星期日 天气：晴

暑假的一天，爸爸满脸笑容地对我说：“婷婷，爸爸给你买了游泳票，晚上我教你游泳。”我听了，“腾”地扑进爸爸的怀里，连声说“好爸爸！真是个好爸爸！”终于挨到了傍晚，爸爸带着我来到了游泳馆，我们把游泳票给了检票员，然后进了水池。顿时，我这不听话的身子沉了下去，我“啊！”地叫了一声，喝了几口“天然矿泉水”。这时，不知谁把我抱了起来，我一看，原来是爸爸，他对我说：“婷婷，游泳时不要害怕……”终于在爸爸的鼓励下，我开始游，可还是要沉下去。爸爸想了想说：“婷婷，我托着你的肚子游，可不要害怕噢，有我在呢！”我听了爸爸的话，胆子变得不再象以前那么小了。游着游着，爸爸对我说：“你会游泳了。”我不相信。爸爸见我不信，就说：“我刚才骗你的，其实我根本没托住你，而是在你后面护着你。你会游泳了，就是姿势不优美，是‘狗爬式’。”……就这样，我学会了游泳。

现在，就不用说了，我已经能和水溶合在一起了，根本分不清哪是水，哪是我的身体。我象鱼一样，在水中欢快地穿来穿去。

我爱游泳，因为它带给我无穷的乐趣。

游泳关于夏天的作文

以下是笔稿范文网小编为您可能需要的“游泳关于夏天的作文”，写作是提升语文素养和加强语言表达能力的主要手段之一，写作有助于人们更加真实地传达自己的情感和想法。写好作文要的就是多训练多思考，要写好一篇作文应该怎么办呢？

游泳关于夏天的作文【篇1】

我想学游泳，因为我想像鱼儿一样在水里快活地游来游去。

去年夏天，太阳炙烤着大地，我们就像是蒸笼里的馒头，简直热得受不了啦！呆在水里就会凉快了。于是我打算去游泳，但是又不会，怎么办呢？哦，对了，找爸爸教我呀，没想到爸爸既然爽快地答应了，我一蹦三尺高。

我将游泳衣、游泳裤、游泳圈慌慌忙忙带上，便和爸爸兴冲冲地来到了体育馆。

我三下五除二将游泳衣、裤一下子套在身上，一个箭步冲到游泳池，然后“啪”的一声跳了进去。结果游泳圈忘在岸上了，我在池里使劲挣扎，水一个劲地往我嘴里和耳朵里钻，我感觉耳朵里隆隆直响，我紧张极了。心想：这下可完了。咦，是谁用一只大而有力的手将我托出水面，哦，是爸爸。唉！终于到岸上了，我坐在边上，望着那碧绿的池水，心里还在“扑通”、“扑通”乱跳，我感到非常害怕。心想：算了，不游了，太可怕了。

爸爸笑着对我说：“要做好一件事，必须坚持，不能遇到一点挫折就放弃”，接着他又说：“游泳时，手脚要配合好，不要慌张。手划动时，手指要挨拢，像船桨一样，脚尽力向后蹬，身体要平衡，你试一下吧！”爸爸用手托住我的胸口，让我练习，我按照爸爸的指示游了起来，哇，好舒服，我就像一只快乐的小鸟在展翅飞翔……爸爸松开手，让我再试一次，我一下子就沉到水底了，我一阵乱抓，好不容易抓住了一个大哥哥，唉，终于站起来了，不过还是吞了两口水。

爸爸笑了，说：“心里不要慌，要平静，身体尽量放松，要让水托住你。”我又按照爸爸说的试了试，果然好多了。

我继续这样游，游啊游，游啊游，半个小时过去了，我已经能游三、四米远啦！哇，好开心呀！爸爸也笑得合不拢嘴。

我忽然觉得一年四季中，我没有夏天，而是有两个“春天”。

我经历过许多第一次，最让我难忘的是去年暑假的第一次学游泳。

那天天气炎热，太阳高照，妈妈帮我和表哥报了暑假游泳培训班。她还给我们两人买了游泳裤。我从没下过水，跟“旱鸭子”一样，心里有些紧张。妈妈有些担心，就在旁边看我们。

到了游泳池，我和表哥换上游泳裤。只听见一个女教练一声哨响，我们在游泳池岸上集中排队，做准备运动。大概过了十分钟，该下水了，教练对旁边的妈妈们说：“今天是你们的孩子，第一次下水，可能会有点紧张，少不了哭鼻子的，你们就不要在这里看了，等一下，再接他们吧！”妈妈只好向我挥挥手，就走了。

教练就带着我们来到游泳池边，一个一个扶着岸边下水。轮到我了，我心里很激动，下水后，我一不小心，喝了一口水，我急忙吐出来，“真倒霉！”我想，不能再喝水，因为游泳池里的水很脏，喝了会肚子疼的。

童年像一场梦，使我快乐无比；童年就像一只飞在蓝天中的鸟儿，无忧无虑，自由自在；童年像天空中的彩虹，有着红、橙、黄、绿、青、蓝、紫各色不一，形态各不一样，有许多趣事，这些美丽的往事，都使我无法忘记，我的童年像是在天堂的梦！

“热死了，热死了，这太阳真是的，让不让人活了，夏天的重庆真是一个大火炉，热得让人受不了。”我不由得抱怨起来。此时此刻我多想凉快一下呀，要是能到北极去那该多好啊，可是袭来的暑气很快打破的我的春秋大梦，正在我闷闷不乐之时突然想起了一个解暑的“法宝”——空调。想到这里，我便以迅雷不及之势跑到空调前，想凉快一下，但是老天爷偏偏要和我作对，刚打开空调就停电了。我呆呆的站在那，像一只木鸡。

“叮铃铃”电话响了，原本无精打采的我接了电话后瞬间精神焕发，两眼发光，嘴角扬起了微笑。带好游泳装备，奔向了游泳池……

“喂，舸，在这”不远处穿来一阵呼唤，我回头一看，只见珊一脸烂笑的站在游泳池里，我跑过去说：“喂，不是说一起游泳的吗，你怎么不等我来就先下水了？”我一边说还一边翘着嘴。“理解一下啦，我如果晒成肉干了怎么办。”看着她那可怜又委屈的表情，我不禁笑了起来……

“来吧，快下水，好好凉快一下。”

“哦，马上。”我回答道。

正当我要投入游泳池的怀抱时不幸的事发生了……

“啊！”我脚下一滑顺着地板的波纹的轨迹摔入了水中，为所有人表演了一个“倒栽葱”，接着又在水中来了个360°转体，溅起了巨大的水花，一连喝了几大口水，刚刚把头抬起来，却又被“不明飞行物”砸中了头，我火冒三丈，抓起那“不明飞行物”一把丢出去，谁料打在了一个五大三粗，虎背熊腰的叔叔身上，他用犀利的目光盯着我，对我破口大骂，吐了我一脸的“标点”。

“哈！哈！哈！你真好笑”

“你干嘛幸灾乐祸，真讨厌。”

然后，她又做出一副无所谓的样子，说：“走吧，去深水区去玩。”“啊，会不会很危险？”“没事，走吧。”说着，她便拉着我走过去：“跳吧，一下子跳入水中很舒服的。”我小声的说：“啊，我……我怕。”她好像不耐烦了，一下子把我拉进水里，我像一只落难的小鸡，在水里乱刨，头不着天，脚不着地的，过了几分钟，我没力了，珊游了过来，我平静地望着她说：“珊，我的时间不多了，我走了以后你要照顾好我的小熊，一定要抱着它睡觉，还有，要多和我的小狗聊天，不然它会很寂寞的……”“停停停停停，你在说什么，怎么像遗嘱啊？”珊一脸疑惑的望着我。“唉，我的水性不好，在深水区游不了，我快没力了，要沉下去了。”“你无聊，这可是浅水区。”我吃惊的望着她，然后看了看周围——全是小弟弟，小妹妹，不好意思的笑了。

然后，我和珊进行了比赛，毫无疑问，当然是我——输了，天渐渐黑了，方才的烈日，现在已烟消云散了，枝头的小鸟们也回家了，太阳公公也下班了……

小时候的快乐使我终生难忘，我的童年像一个彩色的梦，这场梦使我快乐无比！是个在天堂中的梦！我要将这个梦保留终生！

游泳关于夏天的作文【篇2】

昨天晚上，本来打算去游泳馆游泳的，毕竟是这个暑假第一次游泳，感觉去见老朋友一样很是兴奋，早早就收拾好泳具了。

到了游泳馆，里面的情景让我大吃一惊：人山人海，连进也进不去了。

我们一家只好去姐姐家所在的KYYD小区，那里有一个新建的游泳池——挺大，却也挺浅。我和姐姐迫不及待地下水。

由于一个学期没游了，刚下水后我的姿式很可笑，不过一会儿就找回了感觉，十米、二十米，很快就能游五十米了。

我又要求姐姐和我比赛谁游得快。姐姐懒洋洋地说游不过我，可是在我猛烈地纠缠之下，她还是答应了。

比赛的距离是从泳池的一端游到另一端再游回来。在我一声“开始”之后，我俩如离弦之箭般冲了出去，我暂时领先，接着我越游越快，一下子就把姐姐拉下好几米，最后，当我游到终点，姐姐还在后面问我游到哪儿了呢!

赢了比赛后，我就在水里玩倒立，演花招，玩得兴高采烈，姐姐直夸我棒!

暑假里我得多练练游泳，既强身健体，又消暑纳凉，一举两得。

游泳关于夏天的作文【篇3】

今天，我和妈妈一起去西区花园会所的游泳池游泳。

我游得正欢的时候，来了一个大约五六岁的小弟弟，他个子不高，脑袋圆圆的，咧嘴一笑，露出一口黑黑的牙齿，前凸后凹，排列不整齐。我一下来了兴致，凑到弟弟面前，笑着问：“小弟弟，你的牙齿为什么那么黑呢？”小弟弟听了，愣了一下，随即嘿嘿地笑起来，一边往后退，一边做着鬼脸说：“我不告诉你！”可我是一个打破沙锅问到底的人，没问到答案，心里总是痒痒的，于是，我又凑上前去问他：“弟弟，你的牙齿为什么是那样的呢？”这一次，小弟弟干脆闭上嘴巴，之后又

继续往后退，边退边说：“我不知道！”话音刚落，我看到弟弟的脚踩空了，身子往下沉，因为小弟弟进泳池的时候，什么都没带，所以我以为他是会游泳的，可我发现小弟弟入水后，身体直直的，只有双手浮在水面上，我又觉得这不像是游泳的姿势。于是，我迅速潜下水去看，发现小弟弟的脚在水里乱踢，我赶紧浮上水面叫妈妈：“妈妈，小弟弟不会游泳…”妈妈赶紧向小弟弟游去，伸出双手，托着小弟弟的两肋，用力向上举，小弟弟得救了。只见他双眼通红，满脸惨白，一副惊魂未定的样子……

看着弟弟远去的背影，我暗暗对自己说：“一定要吸取弟弟的教训，如果？？会游泳，下水时一定要套好游泳圈或者耍有大人看护，千万不要私自下水，率性而为。”

游泳关于夏天的作文【篇4】

夏天的第一次游泳

七月十六日晚上，我在床上翻来翻去，因为明天早上六点要去游泳，还是第一次夏天去游泳啊～虽然去年也有游过，但是我还是有点紧张～～

七月十七日早上，我紧张得四点就起来，把爸妈都叫醒了，我以为已经睡晚了。我心很急，刚去卫生间我家的空压机突然就响起来，我被吓得差点昏了～

六点了，我们出发了终点还是在马銮湾，一下车，我的脚不听使唤，奔向大海，啊！多美的马銮湾，白茫茫的沙滩，蓝蓝的海洋，可是今天的海浪比较大，不适合我游泳，不听使唤的脚却又往回跑，爸爸告诉我：我们遇到什么事，都不能逃避，如果逃避，以后会变成一个很大的障碍。那时我鼓起勇气向大海奔去。我那勇气变成了信心、跳下大海可受了不多委屈，在海浪冲来的那刻，我被大海玩得倒挂金钩，好气人啊～

那随风飘落的信心变成了勇气，我越走越远，从那时、我发现离前面的海浪远，就不会被海浪卷走。

今天，我发现了许多人不知道的秘密呢！谢谢～爸爸妈妈、谢谢您们陪我来游泳～

游泳关于夏天的作文【篇5】

游泳池游泳自救方法

一、抽筋时的自救方法

水中活动时常见的抽筋部位主要是小腿、手指、大腿、脚趾等。抽筋发生的主要原因是准备活动未做充分、水冷、身体疲劳等等。由于抽筋时肌肉剧烈疼痛，控制肌肉能力下降，加上随之引起的惊慌失措，很容易发生溺水事故。

不管哪个部位抽筋，要清楚抽筋的原因是肌肉的'强直收缩，因此要解除抽筋，只要使抽筋的肌肉伸展即可。

1.解除小腿后部肌肉抽筋

如果离池边不远可先上岸，坐在池边，抽筋的腿伸直，用一手抓住脚趾向身体方向拉，另一只手向下压膝盖，使腿后部肌肉伸展，即可很快缓解。抽筋解除后，先不要着急马上下水，再牵拉按摩一会，待不适感消除后再下水。

如果离池边较远，不要惊慌，身体仰浮，用抽筋腿对侧的手抓住脚趾向身体方向拉，用另一手向下压膝盖，使腿后部伸展。待缓解后上岸继续牵拉按摩并休息。

2.解除大腿前部肌肉抽筋

如果能够上岸，可俯卧在池边，屈小腿，用手抓住抽筋腿的脚趾向身体方向拉，使大腿前部肌肉伸展，也可站立用同样的方法牵拉。如果离池边较远，先深吸一口气憋住，然后俯卧在水面用同样的方法牵拉大腿肌肉，待缓解后上岸继续按摩牵拉并休息。

3.解除手指或脚趾抽筋

手指抽筋时可用力握拳，再用力伸直，反复多次即可解除。脚趾抽筋时主要采用按摩的方法解除。

二、其他自救方法

当练习者在深水发生呛水、呼吸困难、肌肉力竭等情况而出现危险时，应尽量保持镇定，通过自身的浮力或其他漂浮物自救，切忌紧张用力，消耗更多的体力。

1.水母漂

俗称抱膝浮体，吸气后憋住，两手抱膝，身体团成一团，脸朝下放松地漂浮在水面上，恢复体力。

2.俯卧舒展漂浮

憋气，身体俯卧在水面时，四肢放松舒展，放松地漂浮在水面上，恢复体力。

3.仰卧舒展漂浮

浮力较好的练习者可以采用这种方法漂浮放松，同时自由呼吸，放松地仰卧漂浮在水面上，恢复体力。

4.借助漂浮物求生

如果有条件，可以借助泳道线、救生圈等漂浮物漂浮并恢复体力。

三、溺水事故的预防

1.安全教育和管理

溺亡事故主要发生人群是大中小学生，因此学校、老师、家长以及学生应提高安全意识，加强安全教育，制定管理措施，防止溺亡事故发生。

2.针对性训练

开设了游泳课的学校及游泳培训机构，教学内容应设置专门的安全自救教学，例如将呼救方法、着衣游泳、无泳镜条件下游泳、踩水、反蛙泳、漂浮、肌肉痉挛的缓解等内容贯穿于教学内容中，使学生不仅学会游泳，还能够在发生意外时自救，或等待救援。

游泳关于夏天的作文【篇6】

夏季永远是那么的炎热，火辣辣的太阳把大地晒的烫烫的，仿佛太阳把所有的热量都给了大地。花朵热得耷拉着脑袋，小草热得垂头丧气，小狗热得吐出了舌头，知了热得不知如何是好，在树上使劲地叫着“知了，知了”。越到下午天气越热，热的让人口干舌燥，我拿着一根凉爽可口的雪糕，轻轻舔着，感到凉快许多。可是光吃雪糕也不能治服这炎热的夏天。

我实在受不了炎热，突然想去学游泳，于是我和爸爸妈妈一起带上泳圈、泳衣，来到了游泳池。

因为这是第一次游泳，我换好衣服，拿着泳圈，一直呆若木鸡地站在那里不敢下水。在爸爸妈妈的鼓励下，我试着慢慢下水，刚下水就吓得瑟瑟发抖。水好凉啊！尽管夏天这么炎热，可我冷得直打哆嗦，每游一下都要发抖好一阵子才缓过来。下巴一直在不停地抖动。才游了一会儿，我就嚷嚷着要上去。爸爸耐心地教我怎么游泳，妈妈也在旁一直给我鼓劲，说游泳必须不断游才能暖和，我坚持了好一会儿，最后，我终于忍耐不住，大喊大叫着非要上去，爸爸妈妈嘲笑我说，才这么一会儿就要上来，真是个瘦猴子。

通过这次游泳，我明白了游泳不象我原来认为的那么简单，不仅需要勇气，而且还要有耐心。

游泳关于夏天的作文【篇7】

后因缘际会，与友人游玩于泳池，忆往昔，终克心中之虑，得水中玩游之乐也。因感游玩之乐，故作此记，以其求念之深也!

盛夏，周末，天气闷热，口干舌燥，浑身不自在，让人喘不过气来。

下午，垒哥无意中谈到金城江市区的“露天泳池”，引发了我的兴趣。追问之下，原来前几日垒哥觉着无聊，和“党”一起去泳池游泳，别有风味。甚为好奇，一时兴起，便决定去传闻中“露天广场”亲身体验一下。

下午5时许，我腾出时间，三两下便把手头上的事情办妥，便火急火燎地和垒哥一起开车前往泳池。来到泳池后，甚为惊讶。周末，泳池里男男女女，人很多，，有几岁的娃，也有几十岁的妇女，也有一家人组成的小团队，场面甚为壮观。我在泳池边犹豫了小许，用脚尖试了试水温，感觉比较凉爽。

突然，脑海里回忆起小时候偷偷摸摸在湖南洞庭湖老家养的鱼塘里玩耍的情景，一群小伙伴，手里拿着个篮球，偷偷摸摸地到人家的鱼塘里玩水，运气好的时候，还能摸到几条鱼，有时，家里父母知道了，气冲冲地跑过来，狠狠地大骂一遍，千叮咛，万嘱咐，千万别到鱼塘里游泳，还谈到前车之鉴，说起好多孩子在水里溺水身亡的状，甚至大肆说到水鬼水中索命的奇闻异事。

儿时的孩子们可不知道天高地厚，更没见过什么鬼门关水鬼索命的场景，倒是觉着戏水大有乐趣。刚开始时，大人们的严辞警告和恐吓，让不少胆小的孩子望而却步，但是，久不久，几个孩子聚在一块，东挑拨一句，西挑拨一句，就把孩子门的胆子给壮起来了。

别看孩子们天真无邪，但是也很好面子，都跃跃欲试，要把“孩子王”的角色扮演到底，时不时就把挂在嘴皮上的偶像“红孩儿”搬出来，硬要在胆色上比个高下。时间一长，在水中游玩也就成了稀松平常的事情了，一年下来，不少聪慧的.孩子，都能自学成才，能在水中驰骋了，有的还能玩出“蛙泳”、“潜水”等新鲜新花样来。

儿时，我那时才9岁，和小伙伴们也时常偷偷摸摸地到鱼塘游泳，一有大人听到消息，匆忙赶来找时，伙伴们都躲在鱼塘里的荷叶底下，大人们一看鱼塘里没人也就放心离去了。也许是太笨，别说游泳，就是连些皮毛也没学会。平时，为了不让别的伙伴取笑，便在浅水区佯作游泳的姿势，实则是作弊蒙混过关。刚开始时，伙伴们也浑然不知，后面到了深水区，也就现出了原形，潜水6-7米，也就力气全无，至于游泳，根本就不得其精髓。一次，伙伴们带我去鱼塘深水区溜达一下。我深知自己底细，忙推辞不允，直说自己不会游泳。无奈，胳膊扭不过大腿，两个伙伴各抓我一个胳膊，硬是把我拖到水中央，竟然放手准备游回浅水区。见状，我惊慌之下，在水中挣扎，出于本能，硬是拽着他们不放手，脱手了，便抓着人家脑袋，眼看，我在水中沉没，后又浮起来，喝了几口水，够呛，那两个也没捞着好，脑袋被我拽下水里，也是喝了不少，经过几下折腾，终于到了浅水区边，从鬼门关中走了一遭。从此，这份恐惧便留在我心底，直到现在也未挥去。

此时，耳边传来了华哥的催促声：快下水啊。看水很浅，脚尖可以踩到脚底，倒觉着没什么大不了的，看到小孩子们在水中欢腾着，心中恐惧骤然无存。于是，我便扑腾跳下水中，费了九牛二虎之力，终于游了12-13米的样子。在水中休息片刻，终于游到对岸。平时在路上力气大的很，到了水中，竟然使不出半点力气来。忽想起李白“抽刀断水谁更流，举杯消愁愁更愁”的诗句，便觉着：“水，别看它柔美的很，平时也经常离不开它，甚至天天零距离接触，却有千斤之力，若不是泳池里的体验，还真感受不到水的神力”。

无奈，几番折腾后，便在边上的座椅上休息着，但耐不住诱惑，又可叹浑身无力。几下扫视后，发现了偏僻处有个救生圈，我匆匆过去，像寻到了法宝似的，把它悬于腰间，在泳池里玩个不停。

几小时后，已经很晚了，实在是没丁点力气了。上岸后，全身乏力，却觉着全身舒畅，有种放松的感觉。在难舍之下，离开了游泳场……

游泳关于夏天的作文【篇8】

夏天，当一切都变得成熟而显得有些老成了，顷刻间席卷了中国，匆匆从炽热太阳下飞奔过的人，忘不了抱怨几句，这个天气，晒死人了。可有些人却在游泳了。

在假期里，妈妈给我报了自由泳培训班，第一天，老师让我们练习双脚交换打水，打出来的水就像流星雨一样，多么美丽呀！

过了一会儿，老师又叫我们用手撑住浮板打水，轻松的感觉越打越累了！，接下来的几天，手脚配合以及纠正划水的姿势等动作，经过一个星期的训练，我终于学会自由泳了，我高兴极了。可以在水里跟伙伴们比赛了，像鱼儿一样在水里自由自在的游玩了。

这个假期，在学习游泳的过程中，我发现了做一件事情就要认真，有耐心，收获的是健康的身体和坚持执着的信念。

游泳关于夏天的作文【篇9】

夏天的诗是优美的，夏天的画是五彩斑斓的，夏天的风是炎热的，夏天的云是一丝丝，一缕缕的，在这个夏天我学会了游泳。游泳成为我夏天的记忆，成了夏天的符号，更成为了我童年中最美好的回忆。

刚走进游泳池，就听到游泳池里就传出阵阵欢笑声，我知道游泳池已经成了欢乐的海洋。随着人群来到游泳池边，我看着池里的人游泳，可谓千姿百态。有的在水中快乐地游，有的还不会，拉着一块木板乱扑腾。有的不敢下水，贴在池壁上，好像走一步就会被呛到似的。我回想起当年我不会游泳时胆怯的模样，不禁“扑哧”笑出声来。

我跳入水中，站在池壁边吸了一口气，左脚在池壁上用力一蹬，身体被弹了出去，我的双手像两只有力的船桨一样，一前一后，用力地划着。一双腿，一上一下用力地打着，溅起了水花，身体像一艘快艇一样在水上飞驰着，身后开出一条白莲花。

我们游得多欢啊！在水里我们像一条鲤鱼蹿来蹿去，又像一条泥鳅在水里打滚，有的人打起了水仗，溅起了无数水花。游泳池里唱起了欢乐的歌。

正当我在游泳池里四处游动时，不知是谁用力一拉我的后腿，我立刻沉下去，呛了几口水。我站了起来，用手一抹脸，转身，这才发现凶手已经逃跑。我气愤地说：“江湖上有规矩，有怨报怨，有仇报仇，我与你前世无怨，今世无仇，你为何害我？”我意识到我的眼镜不见了，心想：等我找到你，我就揍扁你。忽然，我看见王冲在池壁边坏笑，我与他眼神相对，他恐慌地逃走了，他一定是凶手！我开始大反击，叫上姐们，用降龙十八掌对付他，在水面上溅起了无数水花。游泳池里传出阵阵笑声。

夏天的游泳池到处是快乐的歌，每一片水花会唱歌，每一片水花会跳舞，它们奏响了欢乐的歌，夏天的游泳池飘出了浓浓的友谊。