趣味体育活动方案

趣味体育活动方案集锦。

只有准备充分，后面的工作才能真正达到水到渠成的效果，为了保证工作不出错。我们要格外认真地拟定一份方案，方案制定有利于理清思路，明确具体工作开展。这是笔稿范文网小编为你收集的“趣味体育活动方案”相关信息，分享让生活更美好如果您喜欢这篇文章请分享给身边的朋友！

趣味体育活动方案【篇1】

工会趣味活动方案

街道机关工会双节同庆趣味比赛活动方案

为展示机关干部风采，丰富职工文化生活，不断增进友谊，提高机关干部凝聚力，街道机关工会准备在中秋节暨国庆节前夕举办“双节同庆机关干部趣味比赛”。

活动主题：和谐、友谊、进步

活动时间：9月下旬

活动地点：***

比赛项目：

第一项： 共同进步(双人跳绳)

比赛规则：一男一女为一组，跳一对单绳，一分钟内跳的最多的一组获胜。

奖项：一等奖2项，二等奖2项，纪念奖12项。

参加人数：每个工会小组4人，共16人。

第二项： 挤眉弄眼(吃饼干)

比赛规则：参赛者将饼干放在额头上，用面部肌肉将饼干移到嘴里吃。一分钟之内吃的数量多的获胜。掉落的不计数，用手帮助的不计成绩。

设奖：抽签分两轮，每组各取一名一等奖。

共计一等奖2名;纪念奖6名。

参加人数：每个工会小组4人，共16人

第三项： 吹球入碗

比赛规则：在桌上放五个碗，都装满水，从第一只碗开始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，谁吹的时间最少，就算获胜。

奖项设置：抽签分2轮比赛,每组取一等奖1名;纪念奖3名;

共计一等奖2名,纪念奖6名.

参加人数：每个工会小组2名(不限男女),共8人。

第四项： 争先恐后(推球)

比赛规则：将2根接力棒末三分之一处交叉绑紧，手握较长的一段叉开作剪刀状，用另一端的豁口叉住一只篮球，发令后，迅速推球向前跑，至小红旗处绕过返回，先到的小组获胜。

奖项设置：抽签分2轮比赛，第

1、 初赛第二轮的优胜组进入决赛，未进入决赛的小组获得纪念奖。获胜组获得一等奖，另一组获得二等奖。共获一等奖4项，二等奖4项，纪念奖8项。

参加人数：每个工会小组4名(不限男女),共16人。

教师工会健身趣味活动方案

为了进一步贯彻落实《全民健身计划纲要》确定的目标，迎接“五一”劳动节到来，树立“每天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的体育意识，掀起全民健身的高潮，展示我校教师崭新的精神风貌。学校工会将举行”趣味体育运动”,具体安排如下:

1、 比赛时间：20xx年4月18日-4月30日

国际象棋比赛4月27日下午1:10-5:00

2000米健身步行比赛4月27日下午4:10

2、 地点：校园操场体育馆乒乓球馆

三、比赛项目：

1. 国际象棋比赛

2. 2000米健身走比赛

3.羽毛球比赛

4. 乒乓球比赛

5. 两分钟投篮比赛

4，比赛形式：集中比赛与小组比赛相结合

五、比赛流程：

1以办公室为单位，每人选定一项体育赛事后，4月20日前交工会队长；

2. 2000米健身走比赛分成40周岁以下年龄组和40周岁以上年龄组;其他比赛项目根据报名情况进行抽签分组;

3. 国际象棋比赛和2000米健身走比赛采用定时定点比赛形式，羽毛球比赛、乒乓球比赛和两分钟投篮比赛采用分组不定时、自行评分决定胜负的形式进行比赛。

4评奖：原则上每组按1:1:2的比例确定

一、二、三等奖名额;人人有奖。

5.比赛规则

⑴国际象棋比赛、羽毛球比赛、乒乓球比赛：采用“三局两胜”定胜负。

（2） 2000米健身步行比赛：统一秩序后，沿操场步行10圈，以先结束者为优胜者。不跑，不绕道，不拿三等奖。

（3） 两分钟投篮比赛：两分钟内，用一个篮球投篮，一次投篮得2分，得分高者获胜。趣味活动方案2016

趣味活动方案2016

趣味活动方案2016

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆”三八”妇女节有奖趣味活动。现将具体事项通知如下：

1、 活动日期：3月5日2:30-5:30

3： 3月6日下午30-5:30

二、活动地点：泉山校区

a校区b校区三、活动内容：

泉山：我猜，我猜，快乐呼啦圈，激光射击

小猫钓鱼，有趣的保龄球，盲人击鼓，气球

云龙：我猜，我猜，我猜，踩气球，抓凳子

有趣的保龄球，快乐的呼啦圈，小猫钓鱼

王佳：有趣的保龄球，快乐的呼啦圈，盲人打鼓

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼

四、奖项设置：

一等奖、二等奖、三等奖、鼓励奖、奖品、趣味活动、游戏规则

1、快乐呼啦圈

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章。

2、小猫钓鱼

游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。

3、瞎子击鼓

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。

4、趣味保龄球

游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。

5、激光打靶

游戏规则：两人一组，每人10杆，打出8杆以上中奖并在彩票上盖章。

6、踩气球

游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所

剩余气球最多者胜出。胜出者在奖券上盖章。2016年趣味活动计划2016年趣味活动计划。

7、我猜我猜我猜猜猜

游戏规则：参加人员请猜谜现场工作人员到谜面处，如回答正确则可以将谜面拿下直接到领奖处即可领奖。

8、抢凳子

游戏规则：十人一组，九张凳子，由裁判发令，进行抢凳子，没抢到凳子者淘汰出局，每进行一轮撤掉一张凳子，以最后抢到凳子着胜出并在奖券上盖章

趣味活动方案2016

一、活动名称：趣味运动会

2、 活动主题：迎接趣味运动会释放青春正能量

3、 活动的目的是加强系、班、宿舍成员之间的凝聚力和合作，

它体现了理工科学生旺生的朝气和竞争的热情。在这个充满活力与光明的时代， 有挑战才有财富。这个有趣的运动会给每个学生展示自己的机会。

在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示、为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

四、主办单位：学生工作部

承办单位：机电工程系团总支

五、活动对象：全体学生

6、 时间：5月26日上午8:00-11:00

1、活动名称——齐心协力

(1)参赛人员：参赛宿舍选四名代表

比赛规则：以宿舍为单位参赛，宿舍内选出四名代表代表各自宿舍参赛，组成一组，四人并排，依次将腿用布条绑住，形成四人五足，进行比赛，比赛距离为50米，若选手跌倒，在原地调整，继续比赛，计时算比赛名次。

(3)裁判员：共3人，发令1人，终点1人

(4)道具：哨子一个，布条10条

(5)活动地点：校田径场地

(6)负责部门：

2、活动名称—— 跳大绳

(1)参赛人员：参赛宿舍6人

(2)裁判员：共7人，发令1人，6个人计时与记录。(分三组)

(3)比赛规则：参赛宿舍选出4人跳绳，2人摇绳，待选手准备好裁判示意后，跳绳者开始跳绳， 四人同时跳过记一次，跳绳时间为2分钟，听到结束哨音后裁判停止计数,比赛结束。以条绳次数为成绩选出获奖队伍。

趣味活动方案2016

(1)参赛人员：参赛者宿舍成员

(2)裁判员：2名

(3)道具 ：篮球20个

(4)比赛规则： 每组宿舍选出4名同学投篮，2名同学捡球;

比赛时间2分钟，裁判示意后4名参赛者先后在罚球线出进行一次投篮并以此循

球员的脚必须在罚球线外侧，否则无效；

如果选手在比赛结束后击中篮筐的次数相同，则进入下一轮比赛；

(5)活动地点： 灯光篮球场

4、活动名称——背靠背心连心

(1)参赛者：男女宿舍分别选3人为一队，每队6人;

(2)比赛地点;学校田径场地

(3)裁判员： 4人

(4)比赛规则：由6名队员参赛，每两人背靠背夹住一个气球横向滑步前进，途中绕过折返点，

由下两名学生返回起点接力，当最后两名到达终点时，停止计时；

行进中气球不得落地、**，如有气球落地、**情况出现需从气球**、落地点准备好再前进，以防途中因气球落地、**造成比赛时间的浪费，可允许一名同学跟在参赛选手身后(距离为1米); 途中手臂不得碰球，若出现用手臂碰球，均视为犯规，每次犯规加时2秒，以时间计名次选出优秀选手。 根据比赛成绩排名次。

(5)道具：气球50个，秒表2只

六、奖项设置

一等奖洗涤液+证书二等奖洗发水+证书三等奖笔记本+证书集体奖面镜

奖品说明：每项活动选出四个小组

一、二、三等奖、集体奖(除集体奖项外每支队伍6人

趣味活动方案2016

为迎接新春佳节，丰富我校教职工的校园文化生活，更好地展示我校老师们的精神风貌，增进教职工之间的情谊，锻炼身体，增强体质。经研究决定，我校将举办一次趣味文化活动，迎接新的一年师生。具体安排如下：

一、时间

1月26日下午1:30-4:30

二、地点

校广场、艺术楼、接待大厅。

三、参加对象

全校在编在职教职工

四、具体要求

以工会团体为单位报名组队；

具体分组为：

语文组、数学组、英语组、

体育政治组、生物化学信息组、历史地理教学辅助组、体育艺术后勤组共7个组。

五、活动项目

团体项目：跳长绳、趣味垫球

单个项目：扑克；你丢我接；卡拉ok或器乐；对、写春联

六、报名办法：

单个项目每个人限报一项，扑克、你丢我接为二人一报；兼报集体项目，每个教研组可组队参加二个集体项目，报名者请到各教研组长处登记。各教研组长于1月21日16:00前将电子**发至邮箱，并将申请表交工会办公室祁秀珍先生。

趣味体育活动方案【篇2】

归朝镇中心小学

2013年庆“元旦”趣味体育活动方案

新的一年即将来临，辞旧迎新，为了让孩子体验到新年的喜悦，充分体现班集体团结协作精神，发扬学生间合作精神，同时培养班级学生责任感，培养小学生体育兴趣，我校将开展趣味体育活动来庆祝，为使活动有序开展，特拟定本方案。

一、活动领导小组

组长：吴宏武

副组长：李仕明李开跃

组员：林慧萍农民汉友岑文新张文东黄正波

工作职责：负责庆“元旦”活动的筹备工作，安排各项活动的人员和经费筹集等。

2、活动主题

快乐运动健康成长

三、活动时间

2013年12月27日，星期五

四、比赛项目

1、 骑跳跳球

2、 三人四足

3、 蚂蚁搬家

4、 跳长绳

5、 滑板车

6、 袋鼠跳

7、 拔河

8、 滚轮胎

五、比赛方法：

1、拔河比赛

赛前抽签，三局两胜，两分钟内将中心线完全拉过区域2米线即可获胜。

2、跳长绳计数赛

男女随意站在两条秋千绳中间。开始后，他们会跳起来数数数字。如果中间失败，则该数字将不被计算为继续。时间：2分钟统计总次数和失败次数，两人摆绳间隔3米。

3、20m袋鼠跳接力赛

同20m迎面接力赛，每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始取包交接到下一个队员的包是完全包好的，整个交接过程必须在跑道终点线外进行，不能越线。

所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出名次。

4、三人四足比赛

1三个人站成一排，用绳子或红领巾把两个相邻的人的腿绑在一起。2、从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。

比赛规则：a将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。

b.必须在起跑线后绑住脚。 不允许冲。

c如果有人在比赛中途摔倒，应立即停车，等他准备好再跑，或者自动放弃比赛。

5、蚂蚁蚂家

每组人员同时站在起跑线上，听到口令同时出发，把指定的物件搬到指定地点（物件与指定地点相隔20m），用时最少的队赢得比赛。

6、骑跳跳球

比赛形式同迎面接力，每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。每组a队的第一名队员骑在跳跳球上，听裁判员发令后向b队前进，中途不得脱离跳跳球，至b队时，由b队队员骑上跳跳球向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

7、滑板车

每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

8、滚轮胎

每队队员站成一路纵队，从起跑线出发，在距离起跑线20米的地方绕过障碍物返回接力，不得抢跑、偷跑或不在起跑线外接力（否则视为犯规）。以用时较短的次序排出名次。

六、各年级参赛项目：

一年级组:(每班每项18人，每生只能参加一项不能重复)

1、骑跳跳球

2、三人四足

3、蚂蚁搬家

二年级组：(每班每项15人，每生只能参加一项不能重复)

1、骑跳跳球

2、三人四足

3、蚂蚁搬家

三年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

1、跳长绳

2、三人四足

3、滑板车

四年级组：(每班每项13人，每生只能参加一项不能重复)

1、跳长绳

2、袋鼠跳

3、滑板车

五年级组：(每班每项19人，每生只能参加一项不能重复)

1、袋鼠跳

2、拔河（三打两胜）

3、滚轮胎

六年级组：(每班每项16人，每生只能参加一项不能重复)

1、拔河（三打两胜)

2、袋鼠跳

3、滚轮胎

七、各组人员及职责

1、 主持人：李开跃

职责：负责主办活动。

2、 指挥组：农汉友

职责：负责本次活动的指挥。

3、 摄影、广播组

组长：张天令

分管工作：负责本次活动的摄影、转播工作。

4、 裁判组：

组长：陈万祥

一年级组：黄桂花（组长）、赵金科、农富星

二年级组：黄永富（组长）王莉珍

三年级组：梁桂英（组长）吕提芬

四年级组：罗久明（组长）马桂芬

五年级组：黄正波（组长）刘奎山

六年级组：陈万祥（组长）、张文东、农应芬

职责：a负责监督比赛的准备工作，核实比赛时间和人员身份

b、 负责事件顺序的下达、途中违规行为的判断、处罚和时机，并计时与相关记录人员沟通配合

c负责比赛场次、时间、道次、规则等的解释说明工作，对于一般性的询问给予解答处理一般性比赛纠纷，如无法取得一致意见，上报总裁判长予以解决，如仍无法进行处理，上报仲裁委员会进行处理。

负责比赛的总体准备工作

e其他未尽事宜.

5、宣传组

组长：张明文

职责：负责打印比赛的奖品和证书。

6、医务组

组长：韦振兴

组员：黄志先

职责：负责比赛的医疗保障。

6、 后勤组

组长：岑文新

组员：韦应祥黄雪莲李文浩

职责：负责购买设备和食堂工作。

7、 安全保卫组

翟永高农时昌

职责：负责本次活动的安保工作。

八、奖励办法

三个项目总得分，一至五年级取

一、二名；六年级取

一、二、三名。

九、奖金

第一名 ： 100元

第二名 ：80元

第三名 ：60元

十、教师组

1、 踩气球

2、 抢凳子

注：班主任负责带学生到指定地点。

归朝中心小学

2013年12月9日

趣味体育活动方案【篇3】

篇一：趣味体育活动方案

餐饮部联谊活动方案

一、活动名称：趣味体育

二、活动主题：娱乐身心、激扬青春。

三、活动宗旨：友谊第一，比赛第二。

四、活动目的：一方面它比拓展训练更具趣味性及凝聚性，能更好地把部门文

化渗透到每一位员工，增进员工与员工之间亲密感，从中不仅能学到团队协作，同时也能让大家发挥个人的长处。另一方面，它具有强身健体的作用，对于繁

忙工作以后的我们来说更具有吸引力，它的趣味性、竞技性及观赏性给人另一

种新奇，容易使整个活动行成热烈、兴奋、互动的气氛，某些能力也能进一步

得到锻炼。此外，还能增进同事的学习交流以及结识优秀的人。

五、活动参与对象：餐饮、会务全体员工。

六、活动时间：2014年4月—6月（具体时间待定，临时通知）

七·活动地点：康体区域。

八·活动负责人： 组长：（闫进）总调度

副组长：（李玉萍）组织协调

组员：（李超、何兵、秦瑞婷、杨洁）后勤保障

（李永伟/万淑仪）裁判、布场

具体活动细则简介如下：

（一）搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）

三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

六、竞赛规则：

（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。

（2）、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

七、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

评分细则：1·最佳合作团队奖一名。

2·最佳策划奖一名

八，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5.保持场地的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

（二）地雷阵

一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二．游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：

1．选一块宽阔平整的游戏场地。

2．安排不参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3．让每个队员找一个搭档。

4．给每队搭档发一块蒙眼布，每队搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6．在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7．被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

评分细则：1·最佳合作团队奖一名。

2·最佳策划奖一名

八，其他

1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2.裁判必须做到公平、公正、公开。

3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4.禁止非工作人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5·保持现场的卫生。

6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。

7.望各部门认真组织部门的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦

啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。

8.遇不可抗因素（如下雨），比赛日期另行通知。

（三）羽毛球比赛

道具：羽毛球及球拍

参加人员：不限人数，据人数来分组，多组进行

比赛规则： 1).羽毛球初赛初赛采用1局定胜负制,决赛5局3胜制。

2).比赛开始前双方球员先以抛球方式决定选择先发球或接发球。每球得胜的一方可获得1分，在所有双打及男子、女子单打赛事中，出现20：20平手时，先得20分的球员有权选择加分延长比赛(延长相差分为2分)，或不加分继续比赛。

3).第一局的胜方，在第二局开始时先发球。每局完结之后可以有2分钟的休息时间。

4).每完成一局比赛，双方球员得换边作赛。在一局决胜负或第五局比赛期间，若以21分为一局，双方球员应在首次出现11分时换边继续比赛。发球时，发球员和接发球员必须站在对角的发球区内，但两脚不能触及发球区的界线，并且两脚都必须有一部分与地面保持接触，直至把球发出为止。发球时球拍必须先击中球托部份，而球亦要从低于发球员腰部的位置发出。在发球的整个过程中，拍杆应指向下方，并且整个拍头要低于拍柄部份。在双打比赛中，发球员或接发球员同伴站立的位置不限，但不得阻挡对方球员的视线。

5).发球后，比赛便算正式开始，双方球员交替击球，直至一方犯规或球落在其中一方的场区内为止。

6).重发球在以下情况，裁判员会宣布重发球：

(1)在并非发球的情况下，羽毛球过网后挂在网上。

(2)发球时双方的球员同时犯规。

篇二：教师趣味体育活动方案

基础科第二届教师趣味体育活动方案

2011年元旦将至，为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。丰富基础科教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。特组织此次教师趣味体育比赛活动。

一、活动时间、地点：

1．比赛时间：定为12月22日。(若下雨活动时间另行通知)

2．比赛地点： 教师宿舍楼下。

二、活动项目：

集体项目赛：

1、懒惰的自行车

2、飞镖

3、一分钟踢毽子

4、报纸抬水

5、小鸡啄米、6、篮球定点投篮

7、花样接力跑

8、同心协力

三、参赛对象及办法：

1、参赛对象：基础科全体教师（可邀请校领导参加）

2、参赛办法：趣味体育比赛项目，除飞镖和定点投篮外每队每项可任报4名运动员，每人最多可报3项。

四、活动分组：

A队：组名： 组长：王宇组员：李炼坤、何礼勇、马红军、蒋瑛、刘顺、钟惠兰、曹慧萍、夏小芬、李老师

B队：组名： 组长：梁锋组员：韦 明、赵伟、植 昆、杨艳萍、向 辉、罗月明、易洁芳、彭 静、王 瑶

C队：组名： 组长：郭丽玲

组员：温伟江、卢戈利、甘雄威、李建垣、梁欣妮、黄秀琼、李锦云、焦仲玲、张英

五、计分方法：

1、计分方法：本次活动每个项目采用田径比赛积分方法，即第一名得9分，第二名得7分，第三名得5分。

2、团体成绩得分相等，按单项第一名多者名次列前，再相等，按单项第二名多者名次列前，依此类推。

3、个人成绩若出现相同，则进行投篮加时赛。

六、奖励方法：

1、决出团体冠、亚、季军，给予奖品奖励。

2、奖励个人（飞镖和投篮）积分，男女各取前3名，共计6名，发奖品。

七、各项比赛方法和规则：

1、懒惰的自行车：

比赛规则：赛程为长20米宽1.2米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局（或推前10米）；以到达终点的时间最长者为胜。

2、飞镖：（全员参与，计入个人成绩排名）

距离镖靶5米，每人6镖，计总环数，多者胜。成绩相同，加赛到决出名次。

3、一分钟踢毽子：

一分钟时间里踢毽子的次数，多者胜。

4、报纸抬水：

距离10米，两人一组，用报纸将盛有水的水杯送到终点，可反复来回，在规定的时间内水量多者胜。水杯不准用手抓，报纸不能湿。

5、小鸡啄米：

道具：玻璃球

规则：参赛者从有玻璃球的盆中将玻璃球用筷子夹入另一个空盆中，1分钟内转移多者胜。

6、篮球定点投篮：（全员参与，计入个人成绩排名）

比赛方法：取罚球线为投篮区域，每人5次，进球多者胜。成绩相同，加赛到决出名次。

比赛规则：投篮时脚不得踩罚球线，否则进球作废。

7.花样接力跑

米跑道上，第一面跳绳过去，第二面提水桶跑回，第三面运球走，第四面抱球跑回。用时少者为优胜。

8、同心协力（踏板接力）

每队10人分为两组，每组相距30米迎面站立，第一组各人将脚

都套在两条木条的脚套内，听口令出发，到对面接力区后第二组方可换人同心协力往回走，以木条的后沿超过标致线为准，快者为胜。（一次性计时赛，每次3个队同时比赛）。

违例：中途脚离开木条，必须在原地套好脚套后才能继续前进。

八、比赛说明及要求：

1、准时到场，迟到该队总分扣5分；请假礼品扣除

2、为了你的安全及全队的荣誉请穿运动鞋；

3、现场统分颁奖；

4、重在参与、娱乐，希望大家玩得开心。

另：共庆圣诞，欢乐基础——自助火锅餐定于圣诞节当晚，具体时间、交通方式另行通知。

基础科

2010年12月15日

篇三：2012年趣味体育活动策划方案

2015共联小学趣味体育策划方案

一、活动目的

为丰富本校教师的业余生活，提高职工工作热情，增强各年级的凝聚力，体育课组按学校要求，经机学校领导班子决定，并报校领导同意，在6月18日开展集竞技、娱乐、健身等综合于一体的趣味体育活动，激发职工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，让职工在比赛中享受快乐，在快乐中得到收获。

二、活动主题

快乐运动，快乐工作

三、活动宗旨

友谊第一，比赛第二

四、活动整体安排

活动时间：2015年6月18日下午4：00至5:00

活动地点：学校操场

主办单位：机关工会

活动参与对象：全体在职教师

五、活动流程（主持人：曾伟民）

1、李迪璇组织5分钟热身运动，并讲解比赛项目；

2、开始比赛；

3、颁奖；

4、处领导、裁判、参赛选手合影。

六、活动分组情况

第一组：俞南堡陈丽霞刘晓燕

张玉茹陈梅芬袁慕熙

陈伟龙张建成（组长）黄惠芳

第二组：王嘉菱张君娴黄云昭

李丽明陈金灵邓双妍

李运辉（组长）张玉希刘凤英

第三组：林凯健闵娟吴婵娟

周燕香姜毅（组长）杨乐妹

巴晓玲李春香周宝茹

七、活动要求

1、工会活动属集体活动，除参赛职工外，其他职工需要到场。若因工作或身体原因不能参加活动的职工，需提前给工会小组长请假，小组长应及时通报机关工会。

2、各组负责人于6月18日（星期四）上午12：00前将各项目参赛人员名单报机关工会杨玲处。

3、比赛时，各组负责人应及时清点参赛人员，协助比赛顺利进行。

八、活动记分规则

1、本次比赛项目均为集体参与项目，每个项目设一、二、三名。每个项目第一名计3分；第二名计2分；第三名计1分。

2、教师职工按年级分为3组集体参赛，每组在每个参赛项目中的得分汇总后作为本

次趣味体育活动的评奖依据。

3、各项目记录人及时将比赛结果交给李迪璇汇总，汇总后得出名次交主持人曾伟民。

十、后勤分工安排

场地器材、医疗用品：李迪璇

十一、宣传

摄影、摄相：戴建宇

十二、活动项目简介

1、托球跑

项目说明：比赛距离20米；乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不能固定，球不掉在地上为有效，如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重新开始；在规定的赛程内用时最少者名次最好

2、双人夹球走

项目说明：比赛距离28米；将皮球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，走到对面中点处往返接力，时间最短的小组为胜；中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛；双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

4、定点投篮

项目说明：运动员比赛时站在罚球线后投篮（单、双手均可）；每人投篮3次，以进球个数多少计算成绩；如成绩相等比列第一。

惠州市共联小学

2015年6月16日

趣味体育活动方案【篇4】

7定点投篮：每名选手以1分钟为限投篮，地点根据投篮次数而定。（投篮点在罚球线后，女老师在罚球线前）。

8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

游戏规则：你走的时候必须把球放进杯子里，回来的时候把它收起来。违者为犯规，不记成绩。

（二）、团体项目赛：

1集体跳绳：以年级组为单位，每队10人，在单位时间内，根据跳数判断地点。

2拔河比赛：以工会为单位组建队伍，每队15人（男10人，女5人），实行三局两胜制。

3、5０米二人三足跑、

（1） 场地：在田径直线跑道上走4条60米长的跑道（每条跑道宽2.44-2.50米）。

（2）比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

（3）比赛规则

①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

六、奖项设置：（另行通知）

工会、政教处、团委

2008年12月10日

趣味体育活动方案【篇5】

标题：学校教职工趣味体育活动策划方案

随着现代社会节奏的加快和工作压力的增加，教职工的健康问题已引起广泛关注。为了促进教职工身心健康，提高工作效率，学校决定举办一系列趣味体育活动。本篇文章将根据多年的工作经验，详细阐述教职工趣味体育活动策划方案。

一、目标与意义：

1. 目标：

(1)增进教职工之间的相互了解和交流，加强团队合作；

(2)促进教职工身心健康，缓解工作压力；

(3)提高教职工的工作效率和满意度。

2. 意义：

(1)营造积极向上、团结友爱的工作氛围；

(2)增强自身体质，减少疾病发生，降低医疗成本；

(3)培养积极向上的健康生活方式，为学生树立榜样。

二、活动内容：

1. 运动选择：

(1)趣味接力赛：设置多个环节，如跳绳、踢球、拔河，以团队合作完成；

(2)篮球友谊赛：组织不同部门的教职工以球队形式进行友谊赛；

(3)徒步寻宝：安排一段适合教职工健走的路线，并设置寻宝任务，增加趣味性。

2. 参与方式：

(1)组建相关部门的运动代表队，提前报名参赛；

(2)设置团队和个人两个组别，鼓励个人参与以及团队合作。

三、策划方案：

1. 时间和地点：

(1)活动时间：选择休息日或节假日，确保教职工有足够的时间参与；

(2)活动地点：校内运动场地、校园周边公园等。

2. 组织策划团队：

(1)成立活动策划小组，负责活动的组织、规划和执行；

(2)指定活动负责人，确保活动的顺利进行。

3. 活动宣传：

(1)借助校内通讯平台，发布活动信息；

(2)制作宣传海报，张贴在学校各个显眼位置；

(3)定期发送电子邮件和短信提醒，增加活动的知晓率。

4. 奖项设置：

(1)优胜奖：设立团队和个人奖项；

(2)奖品丰富多样，如奖金、体育用品、健康礼包等；

(3)在校网站上公示获奖名单，表彰参与者的优异表现。

5. 活动后续：

(1)组织参与者分享活动心得体会，促进交流；

(2)定期举办类似的趣味体育活动，保持教职工的积极参与；

(3)结合教职工需求，开展健康生活讲座和培训等活动。

通过多年的工作经验，充分认识到教职工健康对学校的重要意义，以及趣味体育活动对提高教职工的积极性和业务水平的促进作用。希望本篇文章所提供的学校教职工趣味体育活动策划方案能够为相关部门提供借鉴和参考，使活动顺利开展，达到预期效果。

趣味体育活动方案【篇6】

※※系※※年趣味体育比赛活动方案

一、活动宗旨：为丰富学生的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强学生的身体素质，培养广大同学团队合作的集体荣誉感，调节紧张的学习气氛，做到劳逸结合，特组织此次田径比赛和趣味体育比赛活动。

二、活动时间：报名时间为10月22日—26日，各班级体育委员在10月27日前把报名表上交到系学生会体育部。比赛暂定于11月10日至20日举行。

三、活动地点：以田径运动场为主。

四、活动项目：本次活动设田径赛和趣味体育比赛两大类项目：

1田径项目及相关项目按照学校田径运动会的规定进行。

2、趣味体育比赛项目设个人单项赛和团体项目赛两种类型：

个人项目：慢骑自行车、蒙眼射击、摸着石头过河、龙凤戏珠

团体项目：时代列车、水梅花桩、羽毛球接发球比赛

五、参赛办法：

1、以班级为单位组队或联合组队参加比赛，每个参赛队报领队1名，各项目按规定的运动员名额报名。

2、趣味体育比赛项目中每名运动员参与项目数量不限。

3、比赛出场顺序由抽签决定，各项比赛结束，各个人和各单项的比赛成绩相加则为各参赛队的的最后团体得分。抽签时间与地点另行通知。

6、 趣味体育赛事规则：

（一）团体趣味赛项目说明：

1、时代列车（又叫齐心协力跳）

（1）、比赛方法

每组比赛由3或4个队参加，每队13名队员，其中一名领航员，12名队员（6男6女），次序不限。每个参赛队的12名队员在领航员之后站成左右两纵列，左列所有人的左脚固定在前一队友的左手上，右列所有人的右脚固定在前一队友的右手上，这样一队13人行走时就必须同时迈动左脚或右脚。在裁判员发令后参加的数队在各自领队的带动下，一齐向终点跳去，最终用时最短的队伍获胜。

（2）、道具与场地

每队配备12条相同规格的统一布带，用于将队员的脚固定在队友的手上。比赛安排在土地里，以防运动员摔倒造成重伤。比赛场地用明显的标记划出起跳线、终点线和跳道线。

起跳线距终点线25m，每股道宽度1.5m。

（3）、详细规则

比赛开始前，裁判将检查每各队员的脚是否牢牢地固定在前队友的手上。检查后，每个团队都位于同一跳线上。在裁判员下达指令的同时，所有队员按照自己的跳跃路径一齐起跳，跳道终点。

裁判在发出命令时开始分别计时。每队越过终点线的标志是最后两名队员的脚的后缘越过终点线。

如果一个队在比赛中摔倒，他们可以自己爬上去，但是前后队员链接的脚和手不能分开。如果一支球队在比赛中出现了脚和手分离的现象，必须在脚和手分开的环节立即停止，并根据需要重新修复，然后才能继续比赛。比赛中，各队必须走本队的跳线，不得越界。

凡越线跳行的比赛成绩无效。各队比赛结束后，按时间较短的顺序安排各队的获胜顺序。

2、端水梅花桩

（1）、比赛方法

每组有三四支队伍，每队4人，两男两女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务，四个人循环轮流运水。

从开始计时，到起点处的统一规定的水量全部被运送到终点后这一队的比赛完成。当所有参赛队伍结束比赛后，比较每支队伍到达目的地的水量，越多越好。当水位相差不足1公分的，以用时短的取胜。

（2）、道具与场地

水运的起讫线、终点线、跑道线应当有明显的标志。起起点间距30米，每条跑道宽2米。每隔一定间隔放置50块砖，它们会以一定的行走难度排列成蜿蜒的小路。 目的是通过控制平衡使运动员从盆中洒水。两条跑道间隔1米，每条水运轨道的砖摆法一致。

在起跑线外放两个水桶，以确保比赛期间起跑点的水不会倒空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。输水水池选用同规格、强度足够的轻型小型塑料盆。

（3）、比赛规则

比赛前，裁判员将检查每队出发点的水桶里是否有等量的水，最后检查水桶里是否有残留的水。检查完毕后，各队队员站成一纵列就位在同一起跑线前。

裁判员发令的同时，各队第一名成员自行将桶里的水倒入脸盆，并开始进行搬运。倒水时，必须由带水队员倒水。如果其它队员帮忙倒水，该队员将被取消提水资格。

行进时必须按顺序和规定路径，一次一只脚踩一只砖块，任何一只脚不得落地，一只脚落地一次加计5秒用时，但在重新上砖块之前不再加秒。从**落地的必须从**上砖，如果有一块砖被踩倒，加计10秒用时。

四个人必须依次轮流搬运，不得插队、跳过，如果有这类事件发生，取消比赛成绩。 任何一队都可以在任何时候示意裁判比赛完成，一旦示意该队的计时就停止，之后该队的任何队员不得向终点的桶中倒入水。所有队的比赛完成后，先比较各队终点处的水量多少，如果差距较大，以多者为胜。

如果差小，水位差小于1cm，时间较短的队获胜。

3、羽毛球接发球比赛

（1）、比赛方法

每个队有4名运动员，2男2女。其中，3名球员在规定线外发球，1名球员在规定区域内用胸前挂篮接球。

（2）、道具与场地

每个队有一个篮子，30个羽毛球和3个羽毛球拍。在中区篮球场。

（3）、详细规则

每队四名队员中，3名队员每人10个羽毛球，10次发球机会，在8m线以外依次循环用羽毛球拍发球，另1名队员胸前挂一箩筐，在宽度为2m的接球区域线内利用箩筐接住队友发出的羽毛球，30个羽毛球接发球用时以3分钟为限，裁判必须严格执行规则，由一个计时员在时间还剩十秒钟的时间跟据情况给运动员发出倒计时提示。

4、袋鼠跳

（1）、比赛方法

每组比赛可由3或4个队参加，每队4名队员，2男2女，男女间隔。采用4×25m接力形式。比赛开始后，第一个人从出发点处发，每25米为一个接力点。

（2）、道具与场地

每个队所用麻袋规格一致。比赛应在土壤场地或跑道上进行。起讫线、中继点线、终点线、跑道线均应有明显标志。起点线与终点线之间的距离为100m，每条跑道的宽度为1m。

（3）、详细规则

比赛开始，第一名运动员双脚套进麻袋中，手持袋沿从起跑线后听令出发，跳到距起跑线25m远的接力点，将麻袋交给下一位运动员，依次出发，到最后一位运动员跳至终点计时，以用时间少排定名次计入团体分。麻袋的交接必须在指定的圆圈内进行。队员们可以互相帮助，但在比赛进行中不允许有任何帮助。

（二）个人趣味赛项目说明：

1、自行车慢骑

（1）、比赛方法

报名不限性别。每组4名参赛者，听从裁判的命令，参赛者骑自行车以最慢的速度到达终点，中途不触地。最终用时最长的队员获胜。

（2）、道具与场地

每个队员应自带自行车。当自行车与地面垂直时，座椅顶面最低点必须高出地面1米。前轮前端至后轮后端的长度必须大于1.2m。

比赛在硬地上进行。用明显的标记标出起讫线和跑道线。起讫线距离25m，每条跑道宽度1m。

（3）、详细规则

比赛过程中如果出现脚触地，将按次数在最终成绩上每次扣除20秒。比赛过程中，选手不得超过自己的跑道线，更不得干涉其他选手的比赛。如有上述违规行为，将被取消资格。 所有组的比赛结束后，以用时较长的次序排出优胜者。

2、摸石头过河

（1）、比赛方法

报名不限性别。每组比赛安排6名名选手参加，在移动50m相同距离内用时间最少者为胜。

（2）、道具与场地

每个队员有三块绿沙砖或红砖。比赛场地很硬。长50米宽1米的轨道有明显的标志。

（3）、详细规则

比赛开始时，每位运动员站在起跑线上的两块绿色沙砖上。裁判发出命令后，他开始扔出手中的另一块砖头，开始计时。玩家用自己的三块砖交替铺在规定的跑道上，保持脚的清洁。每一次移动**替换砖时脚不能接触地面，双手除了捡砖和铺砖外，也不能接触地面起支撑作用，否则视为落地，一只脚落地一次加计5秒用时。

全程不要越过赛道线，以较短的时间到达终点线，以确定胜负。

3、蒙眼投篮

（1）、比赛方法

分男子和女子两组比赛。按运动员抽签顺序进行比赛。球员先看篮筐的方向，当队员准备好带上眼罩投篮时，每次出手10次，用更多的进球获胜。

（2）、道具与场地

每人自选4个篮球，在中区篮球场进行，每场比赛只需占用半个篮球场。

（3）、详细规则

男子在投球线后就位，女子在罚球线前弧线后位置，就位后不能移动。在看到篮框后，裁判会戴上眼罩。每个运动员都有十次投篮机会，每次投篮从做出投篮动作并将球投出算完成一次。

这十个镜头必须在三分钟内完成。超过三分钟的不计入成绩。运动员从裁判员手中接球投篮，每次将球投出后裁判应设法尽快将球拾回，保证运动员随时可拿到篮球。

此项个人参赛成绩以十球进多者胜，如有成绩一样的运动员，根据情况加赛。

4、龙凤戏珠

（1）、比赛方法

两名队员为一组，男女搭配。每组两名运动员在规定的赛道上用头顶住排球进行竞走（50米）。当运动员在赛道上比赛时，球不能落在地上，全程时间最少的队获胜。

（2）、道具与场地

每个队有一个排球，在中心运动场的跑道上进行。

（3）、详细规则

比赛开始，各组两名队员站在起点线上就位，总裁判员发令，由人裁判员将排球放在各组2名运动员头额之间挤顶着开始竞走。每组运动员在规定的赛道里竞走时球不能掉落地面，万一比赛过程中出现比赛球掉落情况，比赛队员必须在落球处原地不动，等候裁判员将比赛球重新捡起放在两队员头额之间顶好后再继续竞赛，全程用时最少的运动队获胜。

七、裁判安排

比赛裁判员由学生会学生会体育部协助学生管理处指派。每班可选派两人参加裁判工作。

8，奖励方式：对获得团体或单项排名的人给予一定的奖励。

9、 未尽事宜，由系学生会与各班班委协商解决。

二00九年十月二十二日

趣味体育活动方案【篇7】

学校教职工趣味体育活动策划方案

一、背景介绍

在现代社会中，人们越来越注重健康和身体素质的培养。为了加强学校教职工的身体锻炼和增进师生之间的交流，我校决定举办一场趣味体育活动。本次活动的目的是让教职工们以身体锻炼为核心，增强体魄和凝聚力。

二、活动内容

1. 运动会策划

为了增加趣味性和互动性，将策划一场小型运动会，以团队合作为主题。参赛教职工将被分成若干个队伍，队名可以根据教职工的工作职责或者特点来命名。每个队伍需经过一系列有趣的比赛项目，比如拔河、绑腿跑、接力赛等，以此增强团队凝聚力，并通过比赛中的互动促进师生之间的沟通和交流。

2. 主题讲座

为了进一步提高教职工的全面健康素养，计划邀请专业的健康教育专家来进行主题讲座。专家将讲解身体锻炼的重要性和正确的锻炼方法，同时也会分享一些营养知识和心理健康方面的建议。通过讲座，教职工们将能够更好地了解健康生活的重要性，并学会如何改善自己的生活方式。

3. 健康测评

为了帮助教职工全面了解自己的身体状况，将为其提供健康测评服务。教职工可以通过测量身高、体重、血压等指标，了解自己的身体健康状况，并得到相关的健康建议和指导。这将有助于教职工更好地调整自己的生活习惯并改善健康状况。

4. 体育拓展活动

为了让教职工们在活动中得到更多的体验和乐趣，还计划策划一些拓展活动。例如，组织一次户外定向越野活动，让教职工在户外探险的过程中锻炼体能、培养团队协作能力。还可以组织体育知识抢答游戏，增加活动的趣味性和互动性。

三、活动安排

1. 准备阶段：确定活动主题、制定活动方案、联系专业人士、统筹资源等。

2. 宣传阶段：制作宣传海报、通过学校公告、微信公众号等途径宣传活动。

3. 实施阶段：根据活动安排，进行运动会、主题讲座、健康测评和拓展活动。

4. 总结阶段：组织反馈会议，收集教职工的意见和建议，进行活动总结与评估。

四、活动预期效果

通过这次趣味体育活动的举办，期望达到以下效果：

1. 提高教职工的身体素质，增强体力和抗压能力。

2. 增强教职工的凝聚力和团队合作精神。

3. 促进师生之间的情感交流和互动，增进师生关系。

4. 提升教职工的健康意识，推动健康生活方式的形成。

5. 丰富教职工的课余生活，增加其对学校活动的参与度。

充分利用体育活动的力量，相信这次趣味体育活动将为教职工们带来愉悦的体验和健康的身心成长。通过这次活动，教职工们将更加密切地与学校紧密联系，进一步增强校园文化的凝聚力和活力。

趣味体育活动方案【篇8】

一、活动目的：

通过丰富多彩的趣味体育活动的开展，放松学生心情，体验校园生活的快乐，培养团结协作的意识，增强集体荣誉感。

2、 时间：2009年10月29日-10月30日

三、活动地点：小学部操场

四、活动项目：

（1）沙包投准（低年级2）传球接力（低年级）

（3）迎面接力4）三人四足走

（5）抢收抢种 （低年级6）袋鼠跳

（7）跳长绳8) 拍球比多（低年级）

(9) 跳绳10) 踩气球（低年级）

(11) 拔河12) 转呼啦圈接力

五、参加对象及办法

1、参加对象：

全校学生，以班级单位组队参加。

2．分组：

（1）低年级组。 （2）中年级组。（3） 高中组（4）初中组

3．比赛顺序：分段交叉进行

六、比赛项目及规则：

（1）沙包投准

游戏方法

距离3米处放桶1个，4米处放桶一个，5米处放桶一个分别为1、2、3分；男女人数相等的两支队伍（20人），每人手持3个沙袋；比赛开始，每名队员依次把沙包投进桶内，结束后，以桶内沙包计分，分数多的班级为胜。

游戏规则：

1、投沙包时，脚不能过线。

2在抛沙袋的过程中，脚过线，沙袋被扔进去，结果无效。

3、沙包挂在桶上，成绩无效。

器材准备：沙包60个，桶3个，

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩。

（2）传球接力

游戏方法：每班选20人参加（男女各10人），排成一路纵队，依次将球从头顶向后传至排尾，排尾抱球跑到排头，依次进行，每人跑完一次算完成一轮，用时最少的班级获胜。

器材准备：排球3个

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

（3）迎面接力：

游戏方法：每班选16人（8男8女），相距50米。接力跑：第一个人拿着指挥棒绕着障碍物跑，然后把它交给下一个队员。时间最少的队获胜。

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

（4）三人四足走

游戏方法：每班选拔18人（男9女9人，分6组）参加，两地距离30米。用时最少的组获胜。

器材准备：绑腿绳子数根

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

（5）抢收抢种

比赛方法：运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个队参赛人数为20名。

游戏规则：你走的时候必须把球放进杯子里，回来的时候把它收起来。违者为犯规，不记成绩。

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

（6）袋鼠跳

比赛方法：每队一人，站在场地的两端，

每个队员用双腿套入袋中，然后以跳跃方式前进到达终点（30米），然后将袋子给下一名队员，依次接力，至最后一名队员完成，以时间计分。

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

(7) 跳长绳

比赛方法：每班25人，2人负责拉绳，25人轮流跳绳，3分钟内跳绳人数最多的班获胜。

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

（8) 拍球比多

比赛方法：每班选出10名选手（5男5女），将1分钟内球拍数相加，选手较多的班级获胜。

(9) 跳绳

比赛方法：每班选10名队员（5男5女），在1分钟内跳的个数相加，个数多的班级获胜。

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

(10) 踩气球

比赛方法：比赛分为四个组，每班6名队员（3男3女），在规定的时间内相互踩其它班级同学脚上的气球，时间结束后，看哪个班级同学脚上气球多的获胜。

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

(12) 拔河

比赛方法：[1]小学中年级组：各班男女各12人，高一年级减一男生。

[2]小学高年级组：各班男女各12人，高一年级减一男生。

[3]初一年级组：各班男女各12人。

[4]初

二、初三年级组：初二各班男女各11人，初三男子10人，初三女子10人。

[5]初中5个班循环（取前三名），小学中年级组4个班循环（取前两名）高年级组3个班循（取一名）

(12) 转呼啦圈接力

比赛方法：每班选出26名队员，分为两队，两队间隔30米，第一名同学听到口令后，让呼啦圈在腰上转动，不得掉下，走到对面把呼啦圈交给下名队员，途中呼啦圈不得掉下。如果你摔倒了，马上停下来，让呼啦圈在腰上转动，然后你才能向前移动。

反过来，时间最短的班级获胜。

每个年级组按第一名5分，第二名4分，第三名3分，第四名2分，第五名1分，计入总成绩

七、奖项设置

单项、团体均减一录取给予奖励。

八、比赛说明及要求

1要求学生服从指挥和裁判。

2活动中注意学生安全，班主任负责。

趣味体育活动方案【篇9】

第五届**学校师生趣味体育活动

为贯彻落实全国学校体育工作会议精神，为师生提供锻炼、情感交流和联系的平台。积极开展“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的学校体育健康锻炼主题。使“阳光体育活动”蓬勃开展，促进师生积极主动参与体育锻炼的习惯，大力推进校园体育活动氛围。

经研究决定在4-5月份（五

1、 54）举办相关活动（具体时间另行通知），具体方案如下：

一、活动主题：

阳光运动，齐齐参与；健康快乐，幸福生活。

二、活动筹备小组：

组长： （负责统筹全面工作）

副组长：（负责各项工作的统筹协调）

组员：（负责组织协调具体工作）

3、 比赛时间和地点：4月28-30日学校篮球场（具体时间另行通知）

竞赛组：学生组、文科组、理科组

参赛对象：全校师生

四、活动项目：

1单项：跳绳1分钟，男子3分（女子2分），1分钟踢毽子、象棋、立定跳远、实心球

2、集体项目：迎面接力赛（文理科组男女各10人）、撕名牌（文理科组男女各10人）、男子篮球赛。

3、学生集体项目：迎面接力赛（各班男女各10人，把名单报上来）

一二三年级为一组、四年级为一组、五年级为一组、六年级为一组、七年级为一组、**年级为一组。

五、成绩分数录取办法：

1每各单项前8名，不足8名的按报名人数录取，第一名得8分，第二名得7分，第三名得6分，依次类推。

2集体项目第一名20分，第二名10分，学生集体项目一、二、三等奖。

三。文理组的排名是单项总分+文理组总分，总分多的排名第一。

六、活动形式：

1、以文科、理科的形式参加比赛，每位教职工可报 2 个项目，每个项目男女各可报 5 人，集体项目除外。

2文科组负责人负责竞赛人员的安排和登记。

科学组负责人负责竞赛人员的安排和登记。

三。4月20日前，请与组长报名，以便各小组安排人员。如遇特殊情况不能参加活动，请提前向工会主席请假。

七、比赛项目：

1一分钟跳绳：数一数你在一分钟内跳的次数。跳跃的方法没有限制。

2男3分（女2分）投篮：每人投出10个球，按投篮次数排序。

三。1分钟踢羽毛球：每分钟踢羽毛球的次数可按身体任何部位垫高计算，踢法不限。

4立定跳远：测量起跳点到落脚点的垂直距离。每个人有三次机会得到最好的结果。

5实心球：双手持球，由后向前投掷。测量落球点后缘与投球线的垂直距离。

6、象棋：采取循环赛制，一盘定胜负。

7、迎面接力：各班男女各10人面对面站立相隔30米，以本班最后一位同学跑完用时最少的名次排前。（跑完后站到队伍后面排好队）

8、撕名牌：双方男女各10人，把名牌标签贴在外套的衣服上，当裁判喊开始时，在规定区域把对方的名牌标签撕下来，被撕了标签的队员自动退出场外，在规定时间内留在场上的队员多的一方为胜。科组长为队长。

9裁判和场地安排将另行跟进。

八、报名方法：

各科组队员到科组长处报名，科组长在4月20日前把名单和项目报上来好做安排。

九、奖励方法：

1、个人项目按成绩先后录取。

2球队比赛名单由队长提供。

3、凡报名参赛者均发纪念品一份。

学生集体项目奖品：15份

第一名：篮球

第二名：羽毛球拍

第三名：乒乓球拍

一、二、三年级奖绳索

教师：以总积分排名次

九、备注：

1、所有师生必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、所有的裁判员由学校统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

三。竞赛规则的最终解释权属于学校工会组织委员会。

学校工会

2015年4月7日

趣味体育活动方案【篇10】

6摸着石头过河：拿三块木砖做道具。比赛开始运动员脚踩二块木砖站在起跑线后，手拿第三块砖，听到起跑信号后，运动员必须依次将木块踩在脚下交换向前移动，以最后一块木砖到达终点线结束，时间少者名次列先。

比赛中因失误单脚落河，则加时2秒;双脚同时落河，则加时5秒。距离60米。

7定点投篮：每名选手以1分钟为限投篮，地点根据投篮次数而定。(投篮点在罚球线后，女教师在罚球线前)，自己罚后自己拾球再罚。

8、抢收抢种：运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点，用时少为胜。

游戏规则：你走的时候必须把球放进杯子里，回来的时候把它收起来。违者为犯规，不记成绩。

(二)、团体项目赛：

1集体跳绳：以年级组为单位，每队10人，在单位时间内，根据跳数判断地点。

2、拔河比赛：以工会为单位组队，每队十五人(十男五女)，实行三局二胜制。

3、50米二人三足跑、

(1)、比赛场地：在田径场直道上取60米长的跑道4条(每条跑道宽2.44-2.50米)。

(2)比赛方式：赛前每单位两名运动员各一条腿用布带捆缚在一起(捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢)，站立方式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起动，以两人靠后者躯干任何部份到达终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。

(3)比赛规则

①比赛过程中必须始终在各自的赛道内行进，不得踩踏分道线或跑入他道。

②两名选手捆缚的布带赛中脱落成绩无效。

六、奖项设置：(另行通知)

方案二：职工趣味体育活动方案

为庆祝“元旦”到来，丰富全局干部职工的业余文化生活，促进同志们之间相互交流，增进各部门协作能力，增进同志们之间的友谊，倡导浓厚的学习氛围及勤奋工作的良好风气，充分发挥每一位干部职工的才能，展国土人风采，特提出如下活动方案：

一、活动时间

20xx年12月28日(周五上午9点)

二、活动地点

局机关大院

三、参加人员

全局所有在职干部职工均可报名参加(包括信息员)

四、活动原则

坚持“友谊第一，比赛第二”的原则，开展此活动。

五、活动内容

(一)1500米长跑比赛

1.地点：新城路

2比赛规则：分为四组，35岁以上男女和35岁以下男女。最短的时间是前三名。

(二)拔河比赛

地点：机关院内

比赛规则：拔河道为水泥地上画三条直线，间隔为800cm，居中的线为中线，两边的线为河界，比赛采取淘汰制。(三局两胜)

拔河分组情况：

男子组：四个代表队每队10人(局机关、地理信息局、执法局、邱城分局、南辛店分局、马头分局、城区分局)

女子组：四个代表队每队6人(自由组合)

(三)踩气球比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：每十人一组，一定要争取保证自己脚上气球的同时拼尽全力踩破对方的气球，这样就会迫使每位成员拚尽一切努力踩破对方成员的所有气球，限定比赛时间，计时结束后，看哪位成员脚上的气球多者为胜。

(四)托球跑比赛

1.地点：机关院内

2.比赛规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每次只能拖一个球，从起点到终点(10米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，选手必须回到起点重来，在规定时间内托送球多的算胜利。

(五)齐心协力

1.地点：机关院内

2.比赛规则：手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，在规定时间内运送最多者获胜。

(六)两人三足

1.地点：机关院内

2.比赛规则：比赛开始前，各组参赛队员站于起跑线后，裁判发令后，各组队员站立式以三条腿向前跑进，赛程为30米，以各组参赛队员两人**足触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者获胜。

六、其他事项：

各单位、部门负责人要高度重视此项活动，认真组织，积极动员全体人员参加此次文体活动，12月26日前将参赛名单上报机关工会办公室。

七、奖品设置及经费预算：

1长跑：35岁以上的男女和35岁以下的男女是前三名。

2拔河比赛：男女团体前三名。

三。乘气球比赛：男女组前三名。

4运球比赛：男女组前三名。

5齐心协力：男子组和女子组前三名。

6双人三尺比赛：男女组前三名。

7一等奖150元，二等奖120元

第三名奖品：100元

8.参与奖品80份。

方案三：职工趣味体育活动方案

为丰富广大教职员工校园文化生活，提高教职工身体健康水平，调动教职工健身和工作的积极性，加强交流，增进友谊，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。经研究，决定开展庆“五一”教职工趣味体育活动，具体活动方案如下：

1、 比赛时间：20xx年4月28日下午4:30-6:00

二、比赛地点：塑胶运动场

3、 比赛项目：集体跳绳、乒乓球、篮球投篮接力、双龙顶球

四、参赛人员及活动要求：

1、参赛对象：全体教职工。

2、活动分组：本次活动分初

一、初二、初

三、高一、高

二、高三、行政后勤等七个组(行政后勤组组长为姜海龙)

3、活动要求：

(1)每场比赛，各组长必须组织本组的参赛队员和啦啦队员到球场指定位置集合，组员无故缺席超2人每人扣5分，因事请假者必须经学校领导批准。

(2)下午4：40分准时开赛，教职工尽量身着运动服装参赛，参赛人员要做好准备活动，避免受伤。

(3)考勤：赛前在球场大门口签到(下午4：25-4：40)，活动结束后以打指纹卡签离。

五、计分和奖励方法：

1评分方法：本次活动分为4组。采用累计积分方法，每个单项的第1-7名，依次计分100、90、80、70、60、50、40分，各单项计分累计为各参赛队最后总分，依据总分成绩确定本次活动的名次。

如参赛队最后总分相同，以第一名多的列前，依次类推。

2奖励：本次比赛将获得总分前三名。

六、比赛规则：

1、夹乒乓球：(每组派出4人)

每两个小组同时进行(初一高

一、初二高

二、初三高

三、行政后勤单独)。每组进行接力,比赛时间为5分钟,在2张桌子上各放一个小筐,有乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那边后，另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，在5分钟内夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点的框内，重新夹球。

2、集体跳绳:(每组7人)

每两个小组同时进行(初一高

一、初二高

二、初三高

三、行政后勤单独)，每个小组跳四次，计总时间。

3、篮球投篮接力赛：(每组派出7人)

按初一、初二…高

三、行政后勤顺序。每组站成一列，先是女人，然后是男人。听到开始指令后，持球向前，男队员持球站在罚球线后(距篮圈4.

2米)投篮，女队员则站在罚球圈的前沿(距篮圈2.5米)投篮，每名参赛者可以投3球，由裁判员统计入球数。如果遇到两队入球数一样，则每队再派一名队员出来再投一个，决出胜负，以此类推，直到决出两队的先后名次。

4、二龙顶珠：(每组派出6人，分三小组)

按初一、初二…高

三、行政后勤顺序。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。

时间最少的队是获胜的一对，并以此为依据进行排名。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。

在整个行进过程中，不准用手拿球或用手顶球，否则每次罚5秒

七、裁判员：由体育科组负责。

第1、3组：******

第2、4组：******

八、其他注意事项：

1学校政治教育办公室要做好安全保卫和竞争保护工作。

2、因时间紧迫，4：25放学后，没有要上课或送归程任务的必须先到场进行第一个比赛，有任务的完成任务后立刻到比赛场地找组长报到。

3、场地、器材准备：体育科

4、后勤服务(活动饮料)：总务处

5、摄影：

九、未尽事宜，另行通知

趣味体育活动方案【篇11】

2010年趣味体育活动实施计划

经市气象局、市水务局、市水勘院、市水文局研究决定，将在春暖花开的三月举办轻松活泼的趣味体育活动，此次活动旨在加强各单位间的联系和沟通，丰富广大职工的业余文化生活，同时培养团队合作精神。广大员工要积极参与竞争，互相帮助，在竞争中充分发扬友谊

一、比赛第二的精神，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。

一、活动时间、地点、人员：

1比赛时间：3月8日下午2:00-5:30；

2地点：市气象局篮球场；

3.参赛范围及方式：市气象局职工（1队），市水务局职工（2队）、市水勘院职工（3队）、市水文局职工（4队），自愿报名参加。

二、活动项目和比赛规则：

1乒乓球接力工作人员：气象局1人，水文局1人

人数：6人/队，其中女队员不少于3人

道具：乒乓球拍、2个乒乓球、2个秒表。

规则：一只手拿着乒乓球拍，把乒乓球放在球拍上，不要用手支撑，绕着指定的圆圈转一圈，回到起点交给下一个选手。若球在中途掉落，从掉落处捡起再出发，6名队员跑完，用时少的队胜。

运球时用手握住乒乓球，或者球落下后没有从下落处开始，则视为违规。如果违规一次，团队的总时间将增加3秒。

2集体猜谜人员：气象局1人，水务局1人

人数：5人/每队

道具：信封里的一张卡片，上面写着可以用动作来执行的单词。秒表。

规则：每队选出5人前后站成一列，比赛开始计时。由裁判拿出卡片，将上面的词语给第一个人看，第一个人看了之后转身，用动作将词语表演出来，不得出声，第二个人学第一个人的动作，转身将之表演个第三个人，同样不能说话，以次类推，直至第五个看了第四个人的动作后，猜出裁判给第一个人看的那个词语，猜对了就又从第一个人开始循环猜下一个，可以选择放弃，若期间发出声音提示则判定此循环无效。

每队比赛时间限制在5分钟内，猜词最多的队获胜

3.保龄市篮球局工作人员：气象局1人，水利科学研究院1人

人数：5人/每队

道具：一个篮球，10瓶矿泉水，一根小棍子

规则：在平地上并排放置矿泉水瓶子10个，在5米外画一根线，线上摆放篮球，利用小棍子用捅或者戳等方法把篮球朝瓶子方向击出，碰倒矿泉水瓶子就算分，倒几个算几分，然后5人分数累加，最高得分的队伍获胜。每位球员击球两次，得分最高，之前有两次练习机会。

4比赛人员：气象局1人，水文局1人

人数：6人/队，其中女选手不少于2人。

道具：飞标盘一个，飞标3支

规则：队员在一定距离外向标盘掷3支飞标，中几环算几分，6名队员的得分累加，得分高的队伍获胜。

5三人配合踩到报社工作人员：1人来自气象局，1人来自水务局

人数：3人/队，其中女选手不少于1人。

道具：报纸若干

规则：每队准备有由大到小4种型号的报纸，三名队员以任意姿势在报纸上待20秒，其中任一队员从报纸上方落下，则比赛结束，坚持到最后的队伍获胜。

6拖船工作人员：气象局1人，水上勘探所1人

每队各报10名队员参赛（其中女队员不少于5人），比赛采用4队淘汰制，由抽签决定对手，第一轮胜者进入决赛，决赛胜者为第一名，负者为第二名，第一轮负者比赛争夺第三名和第四名。比赛采用一局一胜制。正常情况下，不允许临时更换球员。

三、奖励设置

比赛分为四个小组，每个项目根据得分高低分为4分、3分、2分和1分。最后，根据总分，评定为

一、二、

三、四等奖对参赛选手予以奖励。

所有报名参加此项活动的人将分别获赠纪念品。

四、各参赛队人员

一队（气象局）：

队长：康宁副队长：李萍

联络人：莫英（139********）

工作人员：朱玉倩胥志强杨茗曾玲丽

参加人员：

二队（水务局）：

队长：徐海波副队长：贾志玲

联络人：王勇（139********）

工作人员：马磊（135********）

参加人员：40人

三队（水勘院）：

队长：王德康副队长：卫中

联络人：廖伟（138********）

工作人员：杨雅荣

参加人员：32人

四队（水文局）：

队长：唐海彦副队长：王华宇

联络人：张超（189********）

工作人员：石春

参加人员：41人

比赛积分表

参赛上场人员统计表

（本表由各单位工作人员填写）

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阳光体育活动方案集锦

我们为您整理了一份“阳光体育活动方案”，欢迎您阅读本文并给予您的意见和建议。准备万全的方案,是很有必要的，当工作将要开展的时候。我们应该赶忙去准备一份方案，活动方案具有内容条理清楚。

阳光体育活动方案【篇1】

为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动由教育部、国家体育总局和共青团中央联合制定的《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》的广泛开展，吸引广大青少年学生走向操场、走向大自然、走在阳光下，积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康。特制定本活动方案。

在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，有效的促进广大青少年学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。培养青少年学生良好的锻炼习惯和健康的生活方式，使校园形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气。

我校决定在4月中旬举行田径运动会和九年级体育中考模拟运动会。参与人数涉及全校师生，参赛项目分田赛、径赛两大类。包括100m、200m、400m、800m、1500、4x100接力、立定跳远、跳高等项目。

此次校运会为全面迎接“中华人民共和国建国xxx周年”造势。为我校师生创造一个良好的体育运动锻炼氛围。

阳光体育活动方案【篇2】

健康的体魄是做好一切事情的基本前提，是旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

认真贯彻《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，为落实县教育局的'通知要求，根据《学校体育工作条例》，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、活动主题

拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命！

口号：我阳光，我运动，我健康，我快乐！

三、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、武术操和校园球类运动等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、时间安排：上午9：45—10：10，下午4：05--4：40，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

1）加强领导健全组织机构

具体分工如下：

校长：宏观调控，并随时督查。

副校长：协助组织调控，制定具体实施方案。

教导处：指导、组织和检查全校“阳光锻炼一小时”活动。

体育组：协助组织、指导“阳光锻炼一小时”活动。

班主任：负责按活动计划实施。

2）认真学习提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中国共产党中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3）提高认识重视体育活动

以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合，并把体育活动情况做为学生评优的条件之一，不积极参加体育锻炼者不能当三好学生。体育教师要进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，给予考核加分，确保师生的合法权益。

4）全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制，以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中国共产党中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，内容安排如下：

上午

9：45~9：50

眼保健操5

9：50~9：55

运动员进行曲

9:55~10：00

广播体操

听音乐节奏踏步退场

4：05~4：35

班级特色活动：

五、场地安排

具体位置由体育老师安排，做好标记。

一年级：操场东侧东北角。二年级：操场东侧东南角。三年级：操场东侧西南角。四年级：操场西侧东北角。五年级：操场西侧西北角。六年级：操场西侧南边。

六、班级特色活动内容：

班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到以点带面，顾及全体，让每个学生活动起来，并注意安全。

1、一、二、三年级：跳绳、踢毽、转呼啦圈、立定跳远、还可进行青蛙跳、兔子跳等小型比赛。

2、四、五、六年级：跳大绳、跳皮筋、短跑练习、球类活动等。

七、活动要求

1、课间活动时间每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏。

开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！我们相信通过这些阳光体育活动，一定能大大提高学生的体质健康水平。

阳光体育活动方案【篇3】

阳光体育活动安排

为贯彻落实教科局，关于加强学生体育锻炼的文件精神，使全体师生树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。

一、活动目标

保证学生每天有1小时的体育锻炼时间，教师每天锻炼时间不少于30分钟；力争使95％的学生在本学年通过学生身体健康标准测试，35％的学生达到优秀水平。

二、活动口号

我运动我健康我快乐

三、领导小组

组长：副组长：成员：行政部体育组

1晴天：户外运动；雨天：课堂运动

2活动器材：学生自备（跳绳、沙袋、羽毛球等）

三。组织：班主任、教师

4、具体时间安排：每天一小时

5每天：课间9:15至9:40（25分钟）的体育活动；眼保健操5分钟；体育课40分钟；学生课间活动15分钟；

6、体育活动安排：

7、器械安排：由于场地的原因，活动器械只能是简单、方便携带的如（跳绳、毽子、沙包、皮筋）或是学生自编的小游戏等。

8、要求：（1）在规定的时间活动时各班班主任和体育委员一定要组织好本班学生，以免学生活动不当造成意外伤害。

（2） 要求全体师生积极参加阳光体育课间活动，实现全民健身目标

（3）要求教师记录每项活动

政务处2009年3月

阳光体育活动方案【篇4】

“我运动、我阳光，我健康”

--***小学阳光体育项目

为了响应国家教育部《关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动》的号召，全面贯彻落实《教育部、国家体育总局关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见》、《教育部关于保证中小学生每天体育活动时间的意见》以及玉山县教育局有关文件精神，在全校学生中树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念，切实推动我校阳光体育运动的广泛开展，激发学生参加体育锻炼的积极性，增强学生体质，掀起全民健身运动的高潮，结合我校实际，特制定“我运动，我阳光，我健康”学生阳光体育运动方案，具体活动安排如下：

一、阳光活动指导思想：

全面贯彻党的教育方针和全国学校体育工作会议精神，认真落实“健康第一”的指导思想，深入开展全国亿万学生阳光体育运动，充分展示我校体育改革发展成就、学生的体育运动才能和积极向上的精神风貌，推动全校学生积极参与体育锻炼，促进和谐校园建设，从而全面加强我校体育工作，推进学校素质教育、体育品牌建设。

二、阳光活动主题：

突出“我运动，我阳光，我健康”这一主题，开展各种形式的学生阳光体育运动。

三、阳光活动组织机构

组长：***校长

组员：班主任、体育教师

四、阳光活动目标：

1、通过“阳光体育运动”活动的开展，丰富学生的课余生活，营造“我运动，我阳光，我健康”的良好活动氛围，促使学生树立“健康第一”的意识，开发****潜能、培养学生活动能力。

2、通过“阳光体育运动”活动的开展，学生体质健康有一个明显的提高，力争在各类小学生足球比赛中获得前三名的成绩，通过《学生体质健康标准》的测试工作，力求我校优秀率达到20-30%以上，合格率达到95%以上。

五、阳光活动安排：

（一）“欢乐体育”系列活动（雨天安排）

活动内容：一年级：shu球射击（教室）

二年级：1分钟跳短绳（门厅）

三年级：1分钟仰卧起坐（教室）

四年级：1分钟仰卧起坐（教室）

五年级：乒乓球（活动室）

六年级：体操（教室）

2．活动时间：

每天下午第四节课，每节课都要进行体育活动

3．注意事项：

① 各级体育教师要安排学生的活动。

② 加强安全教育，活动有序，有效健身。

（二）“运动能手”系列活动（晴天安排）

1活动内容：一年级：1分钟羽毛球射击

二年级：1分钟跳短绳

三年级：羽毛球

四年级：乒乓球

五年级：小蓝球

六年级：乒乓球

2．活动时间：

每天下午第四节课，每节课都要进行体育活动

3．活动地点：学校操场

4．注意事项：

① 体育教师要准备好器材，划分场地，组织学生比赛。

② 加强安全教育，做好事故预防措施，确保活动有序、有效健身

六、阳光活动后续活动

（1） 提高体育课堂教学质量，积极推进体育教学改革。

由学校体育教研组制定统一的教学计划和进度，详细规范每个单元的教学内容，并以此为据制定期末评价内容，教导处根据教学计划检查教案，确保体育课堂教学质量。

（2） 根据有关文件精神，贯彻执行国家体育法规

（3） 安排丰富多彩的课外活动和大班活动

根据我校的实际情况，每天由体育老师指导和组织，项目有球类、绳索、钥匙、拔河等趣味活动。

早上第一节课后安排学生做练习。

另外，早上，下去安排一次眼部保健操。

（4） 全面开展群众体育活动，提高课余训练水平

1每学期组织实施学生绳索和钥匙比赛；

2组织为期一周的体育文化节，形成全员参与体育锻炼的氛围；

三。加强田径队、羽毛球队的训练，积极参加各级教育行政部门组织的比赛。

4、第一学期由大队部负责组织召开趣味运动会，第二学期由体育教研组负责组织召开“校园运动会”。

（五）、结合体育教学，贯彻执行《学校体质健康标准》，组织达标活动，建立和完善标准的测试结果纪录体系。

（6） 加大投入，完善学校体育场地、器材设施

七、阳光活动保证措施

1增强认识，加强领导，分解任务，狠抓落实，精心组织

2加强宣传，掀起群众体育锻炼的新高潮

大力宣传体育锻炼与身体素质的重要性，掀起校内体育锻炼和校外体育锻炼、单个体育锻炼和集体体育锻炼、组织性体育锻炼和自发性体育锻炼相结合的热潮，让人人树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的成长理念。

三。加强学校体育活动的安全保障

在加强体育教育的同时，学生要注意安全，注意准备活动，提高安全意识和预防能力。此外，积极参加学校的责任保险，鼓励学生购买意外伤害保险，为学校处理事故提供必要保障。

***x小学

2016.9.1

阳光体育活动方案【篇5】

一、目的要求

重视对每一个学生的健康教育，使学生意识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。形成浓厚的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育氛围，提高学生的身体健康水平。共同实现“每一天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一齐动起来吧！

二、指导思想

全面贯彻教育方针，落实《中共**国务院关于加强青少年体质的意见》和《校园体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团**提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

三、活动计划

1加强宣传，营造阳光体育的良好氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每一天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起学生对健康的关注。

2以体育为基础平台，育课外活动相结合。重视对学生的健康知识教育和科学健身观念的培养，将课外活动纳入教育教学计划，开展课外活动指导和训练。

3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，贴合小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

4要坚持大课间活动与课外活动相结合，用心开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和素材。加强安全教育和安全管理，预防体育事故的发生。

四、活动资料：

1每天用20分钟的早操来做好：

广播操《七彩阳光》、《大梦想家》

2、每一天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子）

三。每天做两次眼保健操，每次10分钟；

4给自己定个目标：跳绳、呼啦圈、架子、踢毽子

开展阳光体育活动，就是期望同学们能够用心参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，期望在这股力量的推动下，在共同努力下，共同实现“每一天锻炼一小时、幸福生活一辈子”的目标。

户外体育活动策划方案模板集锦

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户外体育活动策划方案模板 篇1

活动目标：

1通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

2发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵便性。

3激励幼儿大胆勇敢地参加运动，培养他们不畏艰难坚毅的心理品质。

活动打算：

软垫地板胶梯子轮胎录音带拱形圈绳子水果图片

活动过程：

一开始部分

1进入场地，四散站开。

2打算活动，幼儿随着儿歌内容，摹仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。

二基本部分

1 提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地手脚着地爬。

2 提供离地高度不等的绳子障碍。

A老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才干在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。

B老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。

3 提供梯子轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

A引导幼儿利用梯子轮胎练习爬的动作(包括梯上梯下)。

B启发幼儿创新性地玩梯。

4将软垫梯子轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。

三结束部分。

1放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。

2听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注重加强心理品质方面的教育。

3结束活动，幼儿离场。

设计意图：

本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵便性。在设计中考虑有三个方面：

1 提供软垫地板胶离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;

2以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学学中玩;

3启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创新不同爬的玩法，发展幼儿创新性思维和与他人互助合作的交往意识。

户外体育活动策划方案模板 篇2

教学目标

1.体验合作搬运物体的方法并积累经验，促进肢体力量与平衡能力的发展。

2.感受与同伴合作游戏的乐趣，敢于挑战并乐于展示分享。

3.培养良好的体育活动常规和习惯。

教学准备

小竹梯20个、轮胎10个、空地一片。

教学过程

一、热身游戏：好玩的小竹梯

导语：小朋友们，今天我们要用小梯子来做游戏，我们一起玩一玩。

游戏过程：

1.教师与幼儿持器械入场，共同布置游戏场地。

2.在教师的引导下，幼儿在梯子上进行走、跑、跨跳等热身活动，练习时教师可根据幼儿活动情况适当增加难度。

3.操节游戏：两人面对面站立，各握小梯子的一端跟随教师的口令玩“跷跷板”(上下举放)、荡秋千(左右摆动)等伸展游戏。

(本环节的游戏，帮助幼儿逐渐熟悉了活动器械，激发了幼儿对器械和游戏的兴趣，为开展下面的活动营造了积极、愉悦的氛围。)

二、基本游戏：快乐的搬运工

(一)试一试

导语：小朋友们，今天我们来做一个快乐的搬运工，请两个人合作用一个小梯子试一试：怎样合作抬小梯子走才能又快又安全?

游戏过程：

1幼儿两人一组，思考、讨论并尝试两人合作抬小梯子的方法，在场地上根据教师指示的线路行进，体验不同的合作方法。教师巡回观察，启发幼儿尝试不同的动作并提醒注意安全。在幼儿尝试过程中，教师要注意挖掘游戏方式较好的幼儿作为教学示范资源。

2.适时集中幼儿，邀请个别组向全体幼儿展示不同的合作游戏方法，集体模仿练习。

(二)玩一玩

导语：我们学会了用梯子搬运的方法，现在我们来玩一玩用梯子搬运轮胎。

游戏过程：

1.幼儿两人一组，将轮胎放在小梯子上，在场地上往返搬运，要求：又平又稳。幼儿自由往返练习，教师巡回观察并指导个别组幼儿游戏，提醒幼儿注意安全。

2.集中幼儿交流搬运的方法及轻拿轻放等问题，邀请个别组幼儿示范并组织集体练习。

(三)比一比

导语：我们来比一比，看哪一组搬运工的本领更强。

游戏过程：

1.组织幼儿分组进行竞速搬运轮胎，比一比哪一组搬得又快又稳。

2.在场地上设置不同难度的障碍，比一比哪一组能平稳地搬运通过。

(本环节，设置“试一试”“玩一玩”“比一比”三个层次的游戏情境，使幼儿逐步感知并学习动作，在模仿练习、体验比较中，感受不同动作间的差异。通过设置搬运重物、开展竞赛游戏、增加障碍等手段，不断提高游戏的趣味性和挑战性，使幼儿参与游戏的兴趣和挑战的_不断得到增强，既促进了动作的学习与发展，又培养了幼儿坚持、坚强的意志品质。)

三、放松游戏：开货车

导语：我们把小梯子变成一辆小货车，两个人坐在上面一起开着去送货吧。

游戏过程：

1.幼儿与同伴坐在小竹梯上，跟随教师进行拍打放松、模仿开汽车等游戏，使身心得到放松。

2.简单点评活动中幼儿合作、参与等情况，师幼共同收拾场地器械，结束活动。

户外体育活动策划方案模板 篇3

一、训练背景

由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实现新员工特训目标，打造一支优异的__销售队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、训练目标

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

1、积极主动的沟通精神

2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法

4、对团队具有高度的责任感

5、富于创新精神、主动求变

6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

四、方案设计理论特点

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案

1、参训人员：新员工特训班全体员工。

2、拓展地点：公司拓展训练场。

3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选一位组长，在教练的指导下进行游戏，教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

户外体育活动策划方案模板 篇4

活动宗旨：

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20—25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

活动目标：

1、培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

2、使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

3、培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

活动准备：

1、活动器械(废旧报纸制作的旋转魔棒)每人一件。

2、音乐：行走—节奏乐“打猎”;队形变化—墨西哥圆舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戏;互动游戏—幼儿整合课程“火车过山洞;放松运动—歌曲“亲亲美人鱼”;活动结束—快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

活动过程：

一、练习行走，变换队形。

1、幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

2、音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、器械操：旋转魔棒

1、幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

2、幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

三、互动游戏：

1、幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

2、游戏进行两

遍，幼儿互换角色。

3、幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

4、幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

五、集体互动：拉特斯基进行曲。

1、幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

2、幼儿互动变换位子。

3、幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。

活动反思：

此项活动全过程22分钟，孩子们能以饱满的热情，积极的态度投身到整个活动中去，活动的开展促进了我班幼儿团结、友爱、互相合作的能力，整个活动流程和谐、有序、愉悦，孩子们在活动中注意力集中，精力充沛，互动游戏，交流感情。此活动内容丰富多彩，通过游戏拉近了师幼之间的距离，使幼儿的积极性得以充分调动起来，孩子们快乐安全地度过了22分钟的户外课间活动。活动的成功是喜悦的，但也存在着需要进一步改进的地方，如：活动器械—旋转魔棒使用率不高，应在游戏中让孩子们自己去探索发现它的多样性玩法。幼儿互动游戏—应让幼儿充分自由地选择其它器械进行游戏。放松的调整—应将“亲亲美人鱼”活动环节调整到活动最后，让幼儿随着优美、舒缓的音乐做放松运动，最后活动自然结束。

户外体育活动策划方案模板 篇5

一、指导思想

将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质，推动“阳光体育运动”，深化“阳光体育运动”研究，落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。

二、组织领导

在保证每天一小时体育活动时间的基础上，选择合适的内容、材料，不断优化幼儿园体育活动，进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面的发展。

三、活动原则

1.安全性原则

教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。为确保安全，必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全，使之在任何条件下都安全无虞。比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。

2.身体全面锻炼原则

幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的，对各项体育活动加以科学的整合与综合，避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。

3.动静交替原则

在幼儿体育活动中，教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地得到恢复，达到并超过以前的身体状态。

4.发展性原则

幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。

5.发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。

因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。

四、活动内容与安排

活动一：蜘蛛绳

适合年级：大班

活动时间：30分钟

教材准备

绳八条，教学用录音带一卷，教学用录音机一台。

教学研究

1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

2.在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。

教学重点

1.幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

3.幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

4.幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。

教学活动设计

1.蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上，将每一条线都拉直，再将全班人数分成八组，站至八条绳子后，音乐一放下后，第一个小朋友双手张开平放，走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结，才可以再走回起点，下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉)，每位小朋友以来回的方式进行，完后至队伍后排队。

2.在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油，第一次不要求小朋友须走在绳子上，第二次即须严格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比赛以确实达到老师要求为主，老师可在旁指导与协助，让小朋友顺利进行，正确地完成此游戏。

户外体育活动策划方案模板 篇6

为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。

一、指导思想：

按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。

二、活动内容：

1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。

2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）

3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。

4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）

5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。

三、费用计划：

全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。

四、其它：

每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。

户外体育活动策划方案模板 篇7

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、加强领导、健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。

班主任：负责按活动计划实施。

2、认真学习，提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3、全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

1、一、二、三年级：

（1）、短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。

（2）、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。

（3）、练习体育课所学广播操及其它内容。

（4）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。

2、四、五、六年级：

（1）、长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

（2）、素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。

（3）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

（4）、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

五、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

六、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。

户外体育活动策划方案模板 篇8

一活动地点：攸洲公园

二活动时间：20xx年4月16日上午9：30

1老师带领幼儿在攸洲公园与家长集合（请家长遵守时间按时赶到，为我们的宝贝做个良好的模范。）

三活动打算：

1风筝：幼儿人手一个。

2请家长打算好幼儿需要的点心（面包牛奶饼干水果等）。

四活动要求：

1为了您和宝贝的安全，请您给自己的孩子穿上园服以及平底的运动鞋以确保游戏活动的安全性。

2由于孩子在活动中比较活跃，经常会大量出汗，家长可以带一条干毛巾及时帮幼儿擦干身上的汗水。

五活动安排：

1（1）参加活动的幼儿家长和老师们集体合影；（2）活动前教师提醒家长和幼儿注重的事项。

2由小班班主任讲解放风筝的一些简单方法，增加活动的趣味性。

3（1）幼儿集体做热身运动：（幼儿园体操[小苹果]）；（2）教师带领幼儿说儿歌，玩手指游戏。

4在家长和老师的带领下，让孩子们放飞手中的风筝。活动中大家注重孩子和孩子之间的协调和配合。家长和家长之间要相互谦让，相互切磋放飞技能，切不可为了争抢场地进行吵闹等。

5中场歇息。亲子游戏：

（1）[袋鼠妈妈]玩法：让孩子双手抱紧妈妈的脖子，双腿夹紧妈妈的腰，像小袋鼠一样紧紧挂在妈妈的胸前。妈妈抱着宝宝，双脚向前跳跃。

（2）[小动物做游戏]

你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽。你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳。

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞。你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪。你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬，我们一起爬上山。

六活动结束。

1本次活动过程中幼儿的安全由家长亲自负责，请不要让孩子离开您的视线。家长与孩子避开去凶险的地方，不带幼儿靠近马路的地方玩耍。注重地面是否有障碍物台阶石块砖头塑料袋等简单绊倒的东西，带着幼儿绕开，活动过程中教育孩子不要乱跑，统一参与集体活动，不要擅自自由活动或随意离开队伍，有特殊的及时与老师沟通。

2家长打算带幼儿回家时，必须与本班教师打好招呼才可离开。

户外体育活动策划方案模板 篇9

一、本园情况：

1.大班级部的幼儿在队列队形上还存在一些小问题，比如孩子的走路姿势不正确，因此踏步这一方面还是需要加强的。

2.中、小班级部幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。

3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，有时幼儿在无目的的玩各种玩具。

4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。

二.解决方案：

1.大班的幼儿是幼儿园每次亲子运动会升旗仪式的旗手，在大班要加强幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。

2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。

3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。

4.加强幼儿来园时的早锻炼组织。形式和手段呀多样化。

5.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。

6.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流

三、主要工作：

家园同乐运动会

开展具有本园特色的运动项目，具体操作要小组讨论

总之，我们会在保证孩子健康发展的前提下，玩出特色、玩出水平，让迈开健康的步子，向着幸福出发!让我们的孩子因为我们的体育活动而更加喜欢我们的幼儿园!

户外体育活动策划方案模板 篇10

设计意图：

根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境小猫钓鱼激发幼儿积极参与活动的意识，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。

集体活动：

小猫钓鱼活动目标：

1.练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。

2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。

3.培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。

活动重点：

练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。

活动准备：

1.小猫头饰与幼儿人数相同。

2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。

3.小椅子人手一把。

4.拱形洞、跨栏、平衡木。

5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。

活动过程：

一、起始活动师：

喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?

幼：好。

师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。

1.队列队形练习：四路纵对--左右分对走--四路变两路--变两个圆--四路纵队。

2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》

师：随音乐和妈妈一起活动身体。

二、练习由高处往下跳

1、自由探索由高处往下跳的动作。

师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。

幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。

师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?

幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。

师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。

1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。

2.请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。

三、游戏：

小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。

师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。

四、活动评价：

1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最重。

2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。

2023幼儿园户外体育活动方案策划篇5

一、幼儿园体育运动特色的提出

《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境

的适应能力。”《纲要》健康领域的“指导要点”中也指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

随着经济、社会发展的进程加快，各地都加大了对幼儿园体育活动设施的投入，为幼儿园开展幼儿体育活动创造了优越的物质条件。多年来，一些幼儿园也相继开展了有关幼儿体育活动方面的课题研究，如我__规划课题中的《统整性幼儿户外活动的实践研究》、《幼儿快乐运动经历园本化的理论与实践》、《2-6岁幼儿肢体——运动智能促进策略研究》等，这些课题从不同的视角和侧面着手，进行了开展幼儿体育活动的某些理论和教育策略的探究，在幼儿身心健康发展以及体育活动开展的兴趣培养、内容形式创新等方面均取得了有益的研究成果。但总体而言，幼儿园将幼儿体育活动作为课题研究的还不太多，而把幼儿园体育活动提到课程建设层面、作为特色课程来研究的更是少见。

在运动特色积累和研究的过程中，我园收集整理了很多民间幼儿体育游戏的课程素材，并且进行了园本的改编、创编，同时积累了很多民间幼儿体育活动的教学活动设计，形成了具有本园特色的民间体育课程雏形。试图在研究开发民间体育活动资源、培养幼儿参与体育活动的兴趣、增强幼儿体质的基础上，把研究的触角延伸到园本课程的建设之中，把运动打造成我园体育课程的特色，进一步丰富我园的教育特色内涵，更好地提高我园的办园品位。

二、教研组成员

组长：张倩倩

副组长：李萌萌刘楠楠、王蓉、卢娜

成员：张英英、杨芳、秦文、周小叶、胡莲莲、李群、杨莲莲、付旭旭、刘海凤、孙庆华

韩美、孙莎

三、概念的界定

我园构建了以“运动”为主题，以省编教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

四、研究目标

1、通过实验，初步建构我园幼儿户外体育教育活动的一般操作样式。

2、促进幼儿体格、体能的发展，增强对环境的适应能力。

3、培养幼儿的健康人格，有责任、有意志，能经受挫折与失败的良好心态以及学会交往、合作和自主自信的精神。

4、萌发幼儿初步的创造意识，挖掘幼儿的创造潜能。

5、通过实验研究，形成一支具有探索、钻研精神的教师队伍，提高教师的科研能力。

五、研究对象及研究方法

1、研究对象：博奥幼儿园全体幼儿。

2、研究方法：

(1)行动研究法：教师针对实际的教育活动或教育实践中的问题，不断提出改进教育的方案与计划，用以指导教育活动，并根据我园实际，总体设计，分阶段进行总结活动效果。

(2)观察研究法：在自由活动、集体活动中，有目有、有计划地对幼儿的行为表现进行观察、分析，跟踪记录幼儿在各实验阶段的发展事实(动作、言语、性格、感知等)进行分析、研究，得出幼儿动作、心理发展的特点和规律。

(3)个案研究法：建立个案研究制度，并进行追踪记录。

六、主要研究内容

⑴合理安排每个活动的内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

⑵对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

⑶以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

七、研究原则：

⑴尊重幼儿的原则：师要尊重幼儿的合理意愿与要求，尊重幼儿在活动中所做的努力和成果，不随意否定幼儿的行为，积极为幼儿创设能力表现和展示自我的机会。

⑵主体性原则：只有当儿童作为活动的主体，以发挥其主观能动性，其能力才能得以更好的发展。因此，在体育活动中要运用各种方式，引导幼儿主动探索，把儿童置于活动的主体地位，充分利用园内可行的活动场所、各种自制的体育器械，让幼儿大胆尝试，动脑动手、主动发展。

⑶因材施教原则：教师平时要注意观察，创设自主活动的条件，并针对幼儿的发展情况设计可行的教育活动，使每个幼儿在原有基础上获得最大限度的发展。

⑷实践性原则：课题组教师要根据幼儿的年龄特点及户外活动场地的实际情况，设计幼儿户外体育活动，并在实践中总结、提升，使之具有科学性、游戏性。

八、研究评价

1、有关论文及经验总结

2、体育特色活动设计

3、研究报告

4、幼儿个案及分析材料

户外体育活动策划方案模板 篇11

活动目标：

1.学习助跑跨跳过宽在50—60厘米的障碍物，提高动作灵敏性与协调性。

2.体验探索与合作的乐趣。

活动准备：红绳子、平衡木、弯道、梅花桩、纸砖头。

活动过程：

一、律动入场激发兴趣，师带领幼儿活动身体

1.幼儿扮演小工人，教师扮演大工人带幼儿以两路纵队的形式踏步入场。

2.教师边带幼儿念儿歌《天天锻炼身体好》边做准备运动。

二、结合场地情境自由探索并进行综合动作与基本动作练习

1.结合场地情境布置启发谈话，引导幼儿观察起点到终点设置的四个层次

的障碍。

2.教师提出问题，引发幼儿尝试。

教师提问：“从起点到终点应该怎样走?请小搬运工们去试一试吧。”

3.全体幼儿进行综合动作练习。

教师小结：“小小搬运工要跨过小河，走过独木桥，走过弯曲的小路，走过

梅花桩，最后到达仓库.。

4.教师进行基本动作示范。

教师重点讲解示范助跑跨跳的动作要领：站在起跑线上，腿呈弓箭步，两手半握空拳，跑跑跑，到小河前一只脚用力蹬地，另一只脚跨过小河，单脚落地，保持身体平衡再继续向前走。

5.全体幼儿进行基本动作练习。

三、幼儿集体游戏“小小搬运工”

1.教师介绍游戏的玩法。

玩法：把幼儿分成两组。“今天两组的小小搬运工要比赛搬货物，跨过小河走过独木桥，走过弯曲的小路，走过梅花桩，最后到达仓库后，拿一件货物将其拿在手上，再原路返回，将货物放在大篮子里，第二个搬运工依次进行游戏。比一比哪一队的搬运工人搬运货物的速度最快。”

2.提出活动要求。

(1)注意安全，小心前进。

(2)第二个搬运工必须等待前面一个幼儿返回后才能进行游戏。

3.幼儿游戏，师鼓励幼儿根据大胆尝试通过全部障碍。

第一次游戏：引导幼儿运用助跑跨跳的动作技能通过第一障碍并启发幼儿采用各种方法通过三个障碍，到达目的地后带上一件货物原路返回。

第二次游戏：引导幼儿再次前往仓库，增加助跑跨跳的难度(把小河加宽加高)启发幼儿通过四层障碍，到达目的地，左右手各带一件货物原路返回。

四、活动结束：小结幼儿的活动情况，表扬在活动中积极参与探索、勇敢完成动作、遵守活动规则的幼儿。

户外体育活动策划方案模板 篇12

一、课题研究的背景和意义

本课题研究的问题是：根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。选做此项研究，基于以下背景：

1.本园幼儿户外体育活动的现状和问题

（1）幼儿园提供的游戏设备功能单一。

（2）各班户外游戏的时间安排不明确，导致教师不能灵活安排。

（3）教师组织游戏的内容、类型比较单一、不够丰富。

（4）教师对游戏材料的投放不够丰富，不注重游戏环境的创设。

然而特色活动，是展示一所幼儿园风貌的途径之一。在反复研究与斟酌的基础上，我园把体育运动作为本园特色，与课题同步进行研究、探索。

2.幼儿健康发展的需要

个体发展过程中，生命的健康是人发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展都需要建立在身体健康的基础上。幼儿期是生长发育旺盛时期，亦是建立良好物质基础的关键期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。

3.落实《幼儿园教育指导纲要》的需要

《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将"体"放在首位，强调了"体育"对幼儿全面发展的重要性；《幼儿园教育指导纲要》健康领域的"指导要点"中也指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

二、核心概念的界定

我们认为，幼儿户外体育活动是按照幼儿生长发育的特点与基本规律，促使其身体的生长发育、身体的协调发展，增强体质，提高身心健康水平的户外教育活动。我园构建了以"运动、健康"为主题，以"华师大建构"教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

三、理论依据

1.《幼儿园教育指导纲要》明确指出，要开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。

2.陈鹤琴先生早年在开创中国化、科学化的幼儿园实验时所写的《我们的主张》十五条中提出："我们主张幼稚园第一要注意的是儿童的健康。"他说："要知道强国，必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。儿童的身体不强健，到了成年，也不会健康。"

3.法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动："运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处"。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。

四、研究目标

1.研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。

2.发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、攀登等基本动作，提高幼儿的身体素质，使体育潜质良好的幼儿特长得到充分发展，通过研究使我园形成体育教育的特色。

3.培养幼儿具有良好的个性心理品质（活泼开朗、自信以及较强的责任感、合作能力、意志力等）。

五、主要研究内容

1.合理安排每个活动的`内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

2.对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

3.以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

中学体育活动策划方案

随着我们的知识面不断扩大，我们经常会需要使用到一些范文，范文能够运用到我们生活的方方面面，你是否在寻找一些可参考的范文呢？你不妨看看中学体育活动策划方案，希望你能从中找到有用的内容！

中学体育活动策划方案

以下是一份中学体育活动策划方案：

活动名称：中学生校内足球比赛

活动时间：12月1日，上午9点至11点

活动地点：学校足球场

活动人数：30支队伍，每支队伍10人，共计300人

活动目的：

1. 提高学生的足球素养，增强身体素质，培养团队协作精神。

2. 促进学校之间的交流，增强学校凝聚力。

活动流程：

1. 报名：各班级提交报名表格，报名截止日期为12月1日，每支队伍需要提交10人的名单。

2. 选拔：12月2日，学校组织选拔比赛，各班级选拔出10名足球爱好者组成队伍。

3. 比赛：12月3日，学校组织校内足球比赛，比赛分为小组赛和淘汰赛两个阶段。小组赛采用单循环赛制，每场比赛30分钟，平局采用加时赛，最终前四名进入淘汰赛。

4. 奖励：比赛结束后，根据比赛成绩，颁发奖金和奖品，奖励前四名队伍。

5. 宣传：在比赛期间，学校将通过校园广播、班级宣传栏等多种形式，宣传比赛，吸引更多学生参与。

活动准备：

1. 场地准备：学校提供足球场地，要求场地平坦、干净，无障碍物。

2. 设备准备：提供足球、足球鞋、足球袜、裁判器等必要设备，要求设备齐全、正常运行。

3. 人员准备：负责比赛裁判、摄影师、工作人员等工作。

4. 物资准备：提供水、饮料、食物等必要的食品和饮料，保证比赛过程中学生的饮食需求。

5. 安全保障：负责比赛过程中场地的安全，防止意外发生。

活动效果：

1. 提高学生的足球素养，增强身体素质，培养团队协作精神。

2. 促进学校之间的交流，增强学校凝聚力。

3. 提高学校知名度，增加学校荣誉。

4. 为学生提供一个展示自己足球水平的平台。

小班体育活动方案精选

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小班体育活动方案 篇1

一、活动名称：送糖果

二、活动目标：

1在放松的游戏情境下，练习双脚向前跳的同时，发展儿童的跳跃、操练、平衡等动作。

2通过游戏，培养孩子的协调性和敏感性。

三。懂得遵守游戏规则，感受参与集体活动的乐趣；培养幼儿畏难奋进的心理素质。

三、活动准备：

1、糖果若干；

2、《兔子跳跳跳》**、轻**；

3、布置好场地：小桥、小河、小山洞、终点蘑菇2个。

四、活动过程：

、情境导入，激发幼儿兴趣

1老师：今天是兔奶奶的生日。兔妈妈会带你去庆祝兔奶奶的生日！

2、热身运动

师：“出发之前，先请小兔子们和兔妈妈一起来做个运动吧。”

做准备活动《兔子跳跳跳》。

3、师：“运动做完了，让我们快点去兔奶奶家吧，对了，兔奶奶过生日，我们应该给兔奶奶准备生日礼物的，你们是不是已经准备好了”。

、游戏：送糖果

1教师在演示的同时介绍游戏方法。

师:这么美味的糖果一定非常好吃，让我们赶快给兔奶奶送去吧，可是，去兔奶奶家的路上要走过小桥、跳过小河、钻过小山洞，很不容易的，只有勇敢的小兔子才能安全的到达兔奶奶的家。哪只兔子不怕困难，愿意和妈妈一起送糖果？

2、练习本领

兔妈妈提问，幼儿回答。

、“遇到小桥怎么办？”

“走过去。”

、“遇到小河怎么办？”

“跳过去。”

、“遇到小山洞怎么办？”

“钻过去。”

教给幼儿紧缩身体，变得小小的，从拱形门下钻过。

、送糖果

最后将糖果放到终点蘑菇上 ，要求幼儿一个接一个、不拥不挤地“过桥”“过河”“钻山洞”“送糖果”。此外，孩子们还被要求在路上送糖果，像小兔子一样，双脚不断向前跳跃。

三。孩子们排队，分成两组，游戏。老师观察并指导了动作不协调的孩子。

、讲评活动

兔子奶奶很高兴收到我们小兔子的生日礼物。谢谢你，小兔子！

1总结活动中存在的问题，重点鼓励和表扬在活动中不怕劳苦、坚持到底的勇敢孩子。、放松活动。

、放松活动

幼儿根据柔和的**做伸展运动，同伴间相互揉揉肩、捶捶后背。

小班体育活动方案 篇2

小班阳光体育活动方案一活动意图：

全面贯彻纲要精神，全面实施幼儿启蒙教育，加强体育锻炼，促进幼儿健康成长。让幼儿在爱的阳光下，启心智之门，雅童年之趣;让孩子们在教师慈母般的关怀下、爱护、引导下，各方面的能力有较大提高，行为习惯明显改观，性格变得更加活泼，举止变得端庄大方，让幼儿园成为孩子放飞希望的绿草地。

活动口号：

我运动，我健康，我快乐!

活动目标：

1.培养幼儿对体育活动的爱好，让孩子体验运动的快乐，竞争的乐趣。

2.培养孩子的规则意识及协作精神，激发孩子的运动潜能;树立孩子的自信心，增强集体荣誉感敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3.培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

活动过程：

一、入场式(播放玩具兵进行曲)

1.幼儿整队进场，各班幼儿在指定位置坐下。

2.主持人致辞

二、游戏环节：(活动中配音乐)

1.跳圈高手(每班18人参加，6人/队，2队/三轮进行)

准备：塑料圈6个

游戏玩法：幼儿站成一条纵队，第一名幼儿跳过六个圈跑到终点，再跑回拍第二个幼儿手，第二名幼儿接力，最先完成任务的小队胜利。

2.车轮滚滚(每班24个人参加，6人/队，4队/三轮进行)

准备：大车轮(牛奶盒制作)

游戏玩法：幼儿用手扶住车轮向前滚动，到达终点向后转身将车轮滚回，第二名幼儿接力，以先完成游戏的班为胜。

小班阳光体育活动方案二一、冬季运动会主题：我运动，我快乐，我是健康好娃娃

二、活动目的：

1、激发幼儿参加体育活动的兴趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

2、推动冬季各班晨间体育锻炼活动和户外活动的开展，增强幼儿体质。

3、树立孩子的自信心，敢于克服困难，体验胜利的愉悦，增强集体荣誉感。

三、运动会时间：201x年12月29日，上午9：15分操场集体。

四、参加对象：全体幼儿

五、活动准备：

1、提前讲年级组运动会项目确定并由主持人写好主持稿。

2、班牌3块。(小一班、小二班、小三班)

3、各班级确定一句短暂、整齐，响亮的运动会口号。

4、比赛器械，由各年级组长负责准备。

5、各班老师提前一天带领孩子规划场地及彩排。

6、提前与播放音乐的老师及裁判老师协商好。

六、活动过程安排：

1、9点15分，各班教师带领孩子来到操场，找到规定场地摆放好小椅子并在后场做好入场准备。

2、开幕式：主持人致词

3、运动员进场：每班排成2队一起走出来，到国旗中央停下来喊响班级口号2遍(也可根据班级而定)，每班一个班牌(进场顺序：小一班、小二班、小三班)

4、找到指定位置排成4队站好(面朝国旗)。

5、小班早操展示比赛。

6、园长宣布运动会开幕。

7、小运动员代表发言。

5、各班级退场，开始运动会比赛先个人项目，再集体项目：

6、颁发奖状

七、运动会项目设定和比赛规则：

1、个人项目：踢毽子、扔沙包

2、集体项目：独轮车比赛、学做解放军

3、运动规则与要求：

个人项目：

个人项目1：踢毽子

材料准备：(规定好的)毽子5个，场地画好5个框。

参加人数：每班10人，共30人。5人一组进行，共6组。

活动方法：幼儿手拿住毽子绳子的一端，用脚起踢。以幼儿踢的个数为准。时间为半分钟，多者为胜。

活动规则：脚必须踢到毽子，脚落地，为一个。

设奖：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。(取12人)

个人项目2：扔沙包

材料准备：(规定好的)沙包6个，场地画好尺度。

参加人数：每班10人，总数30人。

活动方法：幼儿手拿沙包扔出去，比谁扔得远。

活动规则：

①每人扔3次沙包。

②扔的最远的一个为最终成绩。

设奖：一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。(取12人)

集体项目：

集体项目1：独轮车比赛

材料准备：3辆独轮车，三把小椅子。跑道三条。

参加人数：每班10人，三个班级共三组，同时进行。

活动方法：幼儿在起点线后准备拿好独轮车，做好准备姿势，发令后往前推独轮车，到达对方后，绕过小椅子再继续推，推到起点，把独轮车给下一位幼儿，依次类推。先完成的一组获胜。

活动规则：

1、听裁判预备吹哨开始。预备时站在起点线后。

2、幼儿到达对方一定要绕过小椅子，到达起点后方可给下一位幼儿。

设奖：最佳优胜奖、最佳优秀奖、最佳勇敢奖。

集体项目2：学做解放军

活动准备：垫子3个，平衡木3根。

参加人数：每班16人，分成2组，两端各8人。三个班级共三组，同时进行。

活动玩法：每位幼儿学做小解放军，排头做好准备姿势，钻山洞(圈)---爬草地(垫子)，跑到对面拍一下幼儿的手，另一位幼儿再反方向通过障碍。以此类推，先到为胜。

活动规则：

1、到达对方时，一定要拍下对方幼儿的手，方可出发。

2、在通过障碍时如果碰倒了山洞，老师将器械扶起来，幼儿重新钻过山洞继续游戏。

设奖：最佳优胜奖、团结合作奖、坚强宝宝奖。

小班阳光体育活动方案三活动时间：

活动对象：小班段的全体幼儿

活动地点：幼儿园后操场

活动准备：自行车、奖状、运动员名单表

早操结束后请大班段的幼儿帮助搬椅子到后操场。

活动目的：

1、锻炼孩子的体格，促进骨骼和肌肉的发育。

2、以积极愉快的情绪参加集体活动，体验活动带来的乐趣。

活动过程：

1、运动员有序的坐在跑道两侧。

2、讲解比赛规则。小朋友到跑道的起点选一辆自行车，坐在自行车上听到老师说预备骑的口令时快速的往前面，到跑道的终点的时候就马上转车骑回来。

3、提示幼儿要活动中要注意的几点安全事项。

4、教师示范骑自行车。

5、幼儿有序的进行骑自行车比赛。

6、小结、点评、发奖状。

7、有序的组织幼儿退场。

小班体育活动方案 篇3

活动目标：

1。喜欢参加体育活动，感受运动游戏带来的快乐。

2。掌握手膝爬的动作要领，能上、下肢协调地爬行。

3。游戏后能把小沙包放到指定的筐里。

活动准备：

1。经验准备：能听音乐做小动物模仿操，并能掌握模仿动作的要领，学习儿歌《小乌龟本领的》。

2。物质准备：榻榻米、拱形门、软飞盘、轮胎、体操垫、沙包等。

3。场地准备：如图。

(1)铺满榻榻米的场地，可供全体幼儿自由爬行。

(2)设有不同路障的场地。

活动重点：

掌握手膝爬的动作要领，爬行时手和膝盖都要着地。

活动难点：

能用手膝爬的动作，爬过各种小障碍。

活动过程：

1。听音乐做小动物模仿操。

2。组织玩游戏“小乌龟本领大”。

(1)交待游戏角色。

(2)学习动作要领。

(3)联系与指导。

(4)安静游戏。

3。放松活动。

活动延伸：

玩亲子游戏“爸爸、妈妈都来爬”，利用家里的家具摆设，设计安全、有趣的爬行环境。爸爸、妈妈和孩子一起玩爬行游戏，激发孩子对爬行的兴趣，并练习手膝爬行的基本动作，尝试通过各种小型障碍，加强亲子互动。

小班体育活动方案 篇4

活动名称：《看样学样》

活动目标：

1、帮助幼儿建立良好的生活习惯，养成坐、立、绘画、看书姿势正确的好习惯。

2、纠正幼儿不正确的姿势。

3、培养幼儿对体育活动的兴趣。

活动准备：

小猴头饰若干

活动过程：

1、进行游戏"请你像我这样做"。

其中包括①看图书的姿势。②听课时的姿势。③画画时的姿势。

2、发给幼儿每人一个小猴头饰，进行游戏"小猴学样"，教师说出简单的动词，让幼儿做出相应的动作，如：拍手、坐正、手放膝盖、看书姿势、绘画姿势等等。

3、加大游戏难度，加快变换动词的速度及难度，让幼儿模仿正确姿势。

4、进行"比一比"活动。

渗透方式：

在幼儿日常的生活各个环节，纠正错误姿势。

小班体育活动方案 篇5

幼儿园小班体育教案――灵巧的小麻雀

功能：

1、发展双脚连续跳能力和躲闪能力；2、培养观察、模仿、竞赛意识与能力以及遵守规则的习惯。

玩法：

画一大圆圈。幼儿散立在圆圈中当麻雀。教师站在圈外当花猫。游戏开始后，小麻雀齐说：小麻雀，叽叽喳，庭院里说悄悄话。白菜大姐害了病，咱们帮她把虫抓。淘气的花猫摔瘸了腿，他来捣乱咱不怕。说完就四散跳跃模仿抓小虫。突然，一声猫叫，瘸腿花猫从圈外单脚跳来捕捉麻雀。小麻雀四散跳跃躲闪。被抓到的麻雀要自动钻进圈外的笼子里。喵！花猫大叫一声后跳出圈外，麻雀跑到笼子里救出同伴。游戏结束。

规则：

1、必须按事先商定的方法跳。

2、跳出圈外算失败。

指导建议：

1、此游戏是由自由跳跃、追逐跳跃和解救同伴三个活动组成，追逐跳是主体活动。要充分发挥3个活动的发展功能。

2、追逐跳活动中要注意培养观察意识，灵活躲闪能力和严守规则的习惯。

3、自由跳跃时要注意改进跳跃动作，发挥和发展幼儿模仿和创新能力。

4、解救同伴活动具有双重教育功能：一是培养关心别人、助人为乐的品德，二是练处于激烈活动状态下的身体平静下来，要重视发展其功能。

5、可引导幼儿从以下几方面变化游戏，发展创新能力：

(1)变化麻雀和猫的跳跃动作。

(2)变化追捉的人数和追捉工具。

(3)设计麻雀的自救方法：如麻雀趴在地上，或以一定姿势站立不动，跳进安全岛，几人拉起来就不能去抓。

(4)场内设计障碍便于躲闪。

小班体育活动方案 篇6

这是我的头，你能摸到自己的头吗?引导幼儿边用手指头部边说：这是我的头。

――教师手指其他人体部位，提出类似问题。

――引导幼儿闭眼做类似游戏，如用手摸肩，用手碰背等。

2.向手挑战。

――你能用尽可能多的办法活动自己的手指吗?

――启发幼儿大胆创造，想出多种活动手指的办法。如拇指绕圈动作，捻指动作，弹指动作，弹琴动作，用食指和中指做剪刀状，等等。

――引导幼儿听指令活动手指。如：你能尽最大可能张开五指吗?使幼儿体验手指充分伸展的感觉。

――你能用你的手臂做些什么动作呢?

――引导幼儿听指令接受挑战。如：你能让手臂像波浪一样运动吗?

3.做做手指操。

――在音乐声中，引导幼儿根据节奏创编、表演各种手部动作，感受、体验手部动作的灵活性。

――带领幼儿做手指游戏(见附)。

建议

1.引导幼儿活动身体的特定部位，有利于探索人体运动的灵敏性、定向性，提高幼儿身体感知觉能力。

2.可运用类似的方法引导幼儿探索人体各部位的游戏。

附：手指游戏

两间窗门紧闭的小屋，（将手捏成两个拳头）

打开窗，迎来阳光，（用两手的拇指、食指做成两个小圈圈）

10个又高又壮的小朋友，（举起10个手指）

8点钟上幼儿园。（颤动手指）

小班体育活动方案 篇7

一、热身活动。

1、老师带领幼儿在激昂的音乐中来到空场地上。

2、做热身活动，主要是腰、腿、手臂。

二、布置任务。

1、宇宙中有许多人和动物需要我们的帮助。我们只有不断的练习本领，才能成为真正的宇宙英雄。

2、老师讲解场地安排。

三、谁是英雄。

1、幼儿选择自己喜欢的项目自主的进行练习。

2、老师鼓励幼儿尝试每一种项目。

3、对那些胆小的幼儿老师应当给予鼓励的更多的关注。

4、老师采用奖励能量的方法，引导幼儿相互模仿同伴中较标准的动作。

四、选英雄

1、老师请小朋友做评委选出各个项目中比较好的幼儿，可以得到一个英雄胸贴。一个幼儿可以的多个。

2、看谁得到的胸贴最多，就为今天的宇宙英雄。

小班体育活动方案 篇8

设计意图：

小班幼儿活泼好动，特别喜欢模仿小动物走路，如小白兔蹦蹦跳，小鸭子摇啊摇，小青蛙跳、跳、跳等。所以我设计了教育活动《青蛙跳》，让幼儿在原有的基础上，进一步学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿的跳跃能力。

一.活动目标

（1）教幼儿学习跳过25-30厘米宽的平行线，发展幼儿跳跃能力。

（2）让幼儿知道小青蛙是益虫，能保护庄稼，大家都要爱护它。

（3）通过游戏，培养幼儿的灵敏，协调性及遵守纪律的良好品德。

二.活动准备

纸板做成的荷叶，音乐《走路》

三.活动过程

（1）热身部分（约2分钟）：听音乐《走路》并表演动作，激发孩子的活动兴趣，要求满积极愉快地参加活动。使幼儿上下肢及躯干部大肌肉群，关节，韧带得到活动，为游戏部分做好准备。

基本部分（约15分钟）：

1、师：小朋友，我们知道小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鸭走路摇啊摇啊摇，小乌龟走路慢吞吞，小花猫走路静悄悄。你们知道青蛙怎样走路吗？

谁来学一学？

讲解动作：双脚并拢，两臂摆动同时屈膝半蹲，蹬地向前跳过荷叶，轻轻落地。

教师示范动作。

在掌握好跳的基础上增加了一定的宽度，孩子的动作要做到协调自然。通过多种形式的教学方法和组织形式增加幼儿练习的机会，同时注意掌握好运动的强度，密度，控制活动量适中。

结束部分（约3分钟）：

游戏后让大家一起分享劳动的喜悦，让幼儿在优美和谐的音乐声中慢慢放松身体，使原来兴奋的神经逐渐恢复到相对安静的状态，在轻松愉快的气氛中结束游戏。

活动反思：

整个活动以幼儿为主体，让幼儿积极主动的参与到活动中来，通过游戏锻炼了幼儿双脚跳的能力，还培养了幼儿竞争意识和遵守规则的习惯，体现了活动的趣味性、教育性。

户外体育活动策划方案合集

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户外体育活动策划方案 篇1

设计意图：

根据中班幼儿特点4--5岁幼儿大肌肉发育较为迅速，动作发展有了明显的飞跃，肌肉力量和耐力，心肌收缩能力，肺活量有了一定的提高，动作的稳定性和灵活性逐渐增强，已能适应一定的活动量和活动密度及时间来实现一定的体育教学目标，由此根据中班体育活动的总目标我设计了游戏情境小猫钓鱼激发幼儿积极参与活动的意识，练习由高处往下跳，发展腿部力量、韧性和平衡能力，提高跳跃能力、并训练幼儿跨、跳、钻等综合能力，同时培养了幼儿机智、勇敢、认真、耐心、不怕苦的精神及能遵守游戏规则的好品质，还将数学知识融入体育游戏中，使之能力培养、情感培养和认知方面的要求综合起来，实现一定的教育教学目标，以达到整合教育效果。

集体活动：

小猫钓鱼活动目标：

1.练习由25--30厘米高处往下跳，发展腿部力量柔韧性和平衡能力，提高跳跃能力。

2.锻炼幼儿助、跑、跨、跳、钻、平衡等综合能力。

3.培养幼儿机智勇敢，认真耐心不怕苦的精神和能遵守游戏规则的好品。

活动重点：

练习由高处往下跳，发展幼儿跳跃能力。

活动准备：

1.小猫头饰与幼儿人数相同。

2.音乐磁带，《大脸猫爱吃鱼》。

3.小椅子人手一把。

4.拱形洞、跨栏、平衡木。

5.磁性钓鱼竿、磁性小鱼(贴有数字)水盆、布置水塘和场地。

活动过程：

一、起始活动师：

喵、喵，小猫咪最爱吃鱼，今天猫妈妈带你们去钓鱼好不好?

幼：好。

师：看样子大家都很高兴，那么先来锻炼一下身体，学回了本领一起和妈妈到河边钓鱼。

1.队列队形练习：四路纵对--左右分对走--四路变两路--变两个圆--四路纵队。

2.准备活动：韵律《大脸猫爱吃鱼》

师：随音乐和妈妈一起活动身体。

二、练习由高处往下跳

1、自由探索由高处往下跳的动作。

师：小猫们站在你们的小椅子上试着往下跳一跳，看谁跳得不会摔倒，落地时没有声音。

幼：自由练习，发现跳得好的幼儿来做示范。

师：现在呀猫妈妈给你们示范着跳一下，你们看看和你们跳得一样吗?

幼：不一样，妈妈跳得稳、轻，没有摔倒过。

师讲解动作要领：站在小椅子的中间，两手前后摆动，由手带动身体，屈膝、半蹲、瞪腿、纵身往下跳，保持身体平横落地时前脚掌先着地，屈腿成蹲状，这样才会轻、稳、不会摔倒。

1.幼儿自己多次练习，教师巡回指导。

2.请跳得好的幼儿表演给大家看，带动其他幼儿加强练习，注意活动量及活动强度。组织全体幼儿按一定的轮次转圈连续跳。

三、游戏：

小猫钓鱼师：小猫们真能干，大家很勇敢地学回了一些本领，现在我们可以到河边去钓鱼了，先来探索一下去小河边的路怎么走?有两座小山(两把小椅子)有山洞(拱形洞)有小沟(跨栏)有独木桥(平衡木)我们有什么好办法渡过难关很快钓到鱼(带幼儿到布置好的场地，探索不同的动作技能)幼：我们可以翻越小山(从高处往下跳)钻过山洞，跨国小沟，走过独木桥，来到小河边拿上鱼杆就能钓上鱼。

师：游戏规则：将幼儿分组进行钓鱼比赛，每对先由第一个幼儿开始，当老师说开始，急忙翻越一座座小山，钻过山洞，跨越小沟，走过独木桥拿起鱼杆钓上一条鱼再从侧路跑回来拍第二个幼儿的手，依次进行，最后哪一组幼儿最先都能钓到鱼为获胜队。

四、活动评价：

1.表扬获胜组，启发小猫们互相看看鱼身上的数字，看谁钓的鱼最重。

2.享受劳动成果，边唱儿歌边做动作，活动结束。

2023幼儿园户外体育活动方案策划篇5

一、幼儿园体育运动特色的提出

《纲要》健康领域的“内容与要求”中指出：幼儿园应“开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境

的适应能力。”《纲要》健康领域的“指导要点”中也指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

随着经济、社会发展的进程加快，各地都加大了对幼儿园体育活动设施的投入，为幼儿园开展幼儿体育活动创造了优越的物质条件。多年来，一些幼儿园也相继开展了有关幼儿体育活动方面的课题研究，如我__规划课题中的《统整性幼儿户外活动的实践研究》、《幼儿快乐运动经历园本化的理论与实践》、《2-6岁幼儿肢体——运动智能促进策略研究》等，这些课题从不同的视角和侧面着手，进行了开展幼儿体育活动的某些理论和教育策略的探究，在幼儿身心健康发展以及体育活动开展的兴趣培养、内容形式创新等方面均取得了有益的研究成果。但总体而言，幼儿园将幼儿体育活动作为课题研究的还不太多，而把幼儿园体育活动提到课程建设层面、作为特色课程来研究的更是少见。

在运动特色积累和研究的过程中，我园收集整理了很多民间幼儿体育游戏的课程素材，并且进行了园本的改编、创编，同时积累了很多民间幼儿体育活动的教学活动设计，形成了具有本园特色的民间体育课程雏形。试图在研究开发民间体育活动资源、培养幼儿参与体育活动的兴趣、增强幼儿体质的基础上，把研究的触角延伸到园本课程的建设之中，把运动打造成我园体育课程的特色，进一步丰富我园的教育特色内涵，更好地提高我园的办园品位。

二、教研组成员

组长：张倩倩

副组长：李萌萌刘楠楠、王蓉、卢娜

成员：张英英、杨芳、秦文、周小叶、胡莲莲、李群、杨莲莲、付旭旭、刘海凤、孙庆华

韩美、孙莎

三、概念的界定

我园构建了以“运动”为主题，以省编教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

四、研究目标

1、通过实验，初步建构我园幼儿户外体育教育活动的一般操作样式。

2、促进幼儿体格、体能的发展，增强对环境的适应能力。

3、培养幼儿的健康人格，有责任、有意志，能经受挫折与失败的良好心态以及学会交往、合作和自主自信的精神。

4、萌发幼儿初步的创造意识，挖掘幼儿的创造潜能。

5、通过实验研究，形成一支具有探索、钻研精神的教师队伍，提高教师的科研能力。

五、研究对象及研究方法

1、研究对象：博奥幼儿园全体幼儿。

2、研究方法：

(1)行动研究法：教师针对实际的教育活动或教育实践中的问题，不断提出改进教育的方案与计划，用以指导教育活动，并根据我园实际，总体设计，分阶段进行总结活动效果。

(2)观察研究法：在自由活动、集体活动中，有目有、有计划地对幼儿的行为表现进行观察、分析，跟踪记录幼儿在各实验阶段的发展事实(动作、言语、性格、感知等)进行分析、研究，得出幼儿动作、心理发展的特点和规律。

(3)个案研究法：建立个案研究制度，并进行追踪记录。

六、主要研究内容

⑴合理安排每个活动的内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

⑵对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

⑶以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

七、研究原则：

⑴尊重幼儿的原则：师要尊重幼儿的合理意愿与要求，尊重幼儿在活动中所做的努力和成果，不随意否定幼儿的行为，积极为幼儿创设能力表现和展示自我的机会。

⑵主体性原则：只有当儿童作为活动的主体，以发挥其主观能动性，其能力才能得以更好的发展。因此，在体育活动中要运用各种方式，引导幼儿主动探索，把儿童置于活动的主体地位，充分利用园内可行的活动场所、各种自制的体育器械，让幼儿大胆尝试，动脑动手、主动发展。

⑶因材施教原则：教师平时要注意观察，创设自主活动的条件，并针对幼儿的发展情况设计可行的教育活动，使每个幼儿在原有基础上获得最大限度的发展。

⑷实践性原则：课题组教师要根据幼儿的年龄特点及户外活动场地的实际情况，设计幼儿户外体育活动，并在实践中总结、提升，使之具有科学性、游戏性。

八、研究评价

1、有关论文及经验总结

2、体育特色活动设计

3、研究报告

4、幼儿个案及分析材料

户外体育活动策划方案 篇2

一、课题研究的背景和意义

本课题研究的问题是：根据《幼儿园教育指导纲要》，结合本园实际，研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。选做此项研究，基于以下背景：

1.本园幼儿户外体育活动的现状和问题

（1）幼儿园提供的游戏设备功能单一。

（2）各班户外游戏的时间安排不明确，导致教师不能灵活安排。

（3）教师组织游戏的内容、类型比较单一、不够丰富。

（4）教师对游戏材料的投放不够丰富，不注重游戏环境的创设。

然而特色活动，是展示一所幼儿园风貌的途径之一。在反复研究与斟酌的基础上，我园把体育运动作为本园特色，与课题同步进行研究、探索。

2.幼儿健康发展的需要

个体发展过程中，生命的健康是人发展的物质基础。人的认知、情感、行为等方面的发展都需要建立在身体健康的基础上。幼儿期是生长发育旺盛时期，亦是建立良好物质基础的关键期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。

3.落实《幼儿园教育指导纲要》的需要

《幼儿园工作规程》明确指出：幼儿园的任务是实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面全面发展的教育，促进其身体和谐发展。它将"体"放在首位，强调了"体育"对幼儿全面发展的重要性；《幼儿园教育指导纲要》健康领域的"指导要点"中也指出："培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。"可见，在幼儿园开展体育活动对满足幼儿身心发展的需要、增强幼儿体质、培养幼儿的健康心理具有十分重要的意义。

二、核心概念的界定

我们认为，幼儿户外体育活动是按照幼儿生长发育的特点与基本规律，促使其身体的生长发育、身体的协调发展，增强体质，提高身心健康水平的户外教育活动。我园构建了以"运动、健康"为主题，以"华师大建构"教材为依据，努力打造体育运动特色，通过丰富多彩的体育游戏和教育活动，增强幼儿体智、陶冶幼儿情操、磨炼幼儿意志、发展幼儿交往能力，让幼儿在体验成功和快乐中获得健康和谐发展。

三、理论依据

1.《幼儿园教育指导纲要》明确指出，要开展以多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性，并提高其对环境的适应能力。

2.陈鹤琴先生早年在开创中国化、科学化的幼儿园实验时所写的《我们的主张》十五条中提出："我们主张幼稚园第一要注意的是儿童的健康。"他说："要知道强国，必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。儿童的身体不强健，到了成年，也不会健康。"

3.法国著名学家蒂索从医学的角度来评价体育活动："运动能代替药品，但世界上任何药品都不能取代运动的好处"。幼儿期是身体发育最快的时期，而运动则成为他们锻炼身体的客观需要，以实现其身体发育和运动能力发展的平衡。从心理发展的角度看，运动则是幼儿探索客体环境的最有效手段，他们不仅需要通过运动来感知世界，而且需要通过运动来积累经验，从而为他们的心理发展打下基础。

四、研究目标

1.研究和探索优化幼儿户外体育活动的内容、途径、方式及其注意事项。

2.发展幼儿走、跑、跳、钻爬、平衡、攀登等基本动作，提高幼儿的身体素质，使体育潜质良好的幼儿特长得到充分发展，通过研究使我园形成体育教育的特色。

3.培养幼儿具有良好的个性心理品质（活泼开朗、自信以及较强的责任感、合作能力、意志力等）。

五、主要研究内容

1.合理安排每个活动的`内容，确定活动的任务。教师要掌握幼儿生理负荷量的测量方法，合理安排户外体育活动的密度，尤其是幼儿的练习密度，确定新教的知识和技能，保证幼儿的运动负荷和心理负荷的适宜程度，真正达到增强幼儿体质的作用。

2.对幼儿的动作发展给予科学的评价。在进行评价时，教师要考虑不同幼儿之间的差异，并对不同幼儿提出不同的要求，避免用单一的标准评价不同的幼儿，力争让每位幼儿在原有基础上都有提高。在评价幼儿时，应少用横向比较，多引导幼儿与自己进行纵向比较，让幼儿看到自己的进步，从而提高幼儿参与户外体育活动的积极性。

3.以幼儿感兴趣的方式组织户外体育活动。创造被人接受的气氛，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，进而产生高度的心理自由和轻松愉快感，以保证幼儿在活动中体验成功，发挥创新意识。全课题组教师要以课题研究和实施为导向，认真学习，确立现代教育观、儿童观，在幼儿集体活动中，教师要作为一个引导者，支持者及时肯定幼儿的成绩与进步，在自由活动中教师要充当幼儿的合作伙伴，真正融入幼儿的活动中去，要充分尊重每个幼儿的需要，以欣赏的眼光看待和发现每一个幼儿的积极变化，引导幼儿积极探索。

户外体育活动策划方案 篇3

为活跃公司员工的文娱体育生活，不断提高广大员工身心健康水平，使文体活动成为创建企业文化的载体，确保公司的健康、快速、和谐发展，特制定今年开展文化体育活动方案。

一、指导思想：

按照科学发展观和构建和谐社会、和谐企业的要求，秉着健康、喜乐、节约的原则，利用大的节假日，结合公司实际，由公司工会出面安排活动，起到强建身体、活跃气氛、振奋精神、和谐友爱的作用。

二、活动内容：

1.三八国际妇女节。由工会女职工委员会组织总部及在城区的企业女职工开展活动，活动形式由女职工委员会决定并组织实施。市区外企业由企业工会组织女职工开展适当活动。

2.五一国际劳动节。由工会组织公司总部和城区企业员工开展一次群众性体育活动，如兰球、乒乓球、羽毛球、拔河、趣味赛跑等，不设奖项，只向参加者发点纪念品（如毛巾、洗发水等）

3.八一节建军。组织一次全公司的兰球、乒乓球竞赛，公司所属各企业组队参赛，评出名次并予以奖励。

4.中秋及国庆节，组织一次全公司文艺晚会，各企业出一个以上节目，评优秀节目并给予奖励。（也可以将八一节的体育比赛合并到这个时间一起进行）

5.十一、十二月间组织一次外出旅游，可以是优秀员工、管理人员或企业骨干。旅游地点限于本省或广东、广西等周边省的风景区，人数在30人以内（由旅行社组织人平1000至1500元即可）。

三、费用计划：

全年总公司用于文体旅游活动的总费用控制在20万元以内（相当于公司应当提取的工会经费的50%左右），由工会财经审计委员会从严掌握使用。

四、其它：

每次活动要提前做出详细方案，安排人员分工负责，确保安全、顺利实施；要安排专人用照相机、摄影机拍摄，留下影象资料。

户外体育活动策划方案 篇4

一活动目的：通过本次活动，希望我们班集体能够在大四来临之际，拥有活跃的班级气氛，留下美好的记忆;更希望活动可以促进同学间的交流，增强班级凝聚力，让我们在融洽轻松愉快的环境中有更好的心情去面对即将面对的社会上的各种事物，通过我们精心策划的游戏，了解我们这些初出茅庐者面对社会应该注意的社会规则。祝愿活动圆满成功!

二参与团体：06级电商班全体学生，共52人。

三活动时间：根据我们班的课程表，以及同学们自身情况安排，我们班会在未来三周内可以举行活动的时间如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午(注：基本都是每周周二下午)。

四暂定活动地点：西区体育场草

坪上。

五活动类别：我们暂定为大学生素质拓展游戏。

六游戏道具：绳子数根，九个阄儿。

七活动流程：

1、告知游戏名称：“两人三步走接力”，接力棒为绳子。

2、事先找同学专门负责我们游戏场地的准备：确定行动距离30至40米，用红色标志物做标记。

3、分组：我们排除负责人，有事同学人数暂定为7人，余下的45名同学排队站成一排，数数，从一至九，然后分成九个小团队，每团队五个成员，每组要选一小队长，负责组织管理。最后平均分成三个队，进行三轮比赛。

4、游戏规则：

(1)、分别给团队一定的时间，让他们思考怎么进行组合到目的地。

(2)每个团队五个人，要两两组合绑腿，其中有一名成员需要有两次配合，只有当第一小组返回时，将绳子解开，递给第二小组，第二小组同样行动，最后前面四个人要再选出一位与最后一位配合，帮其完成一个来回，最后看那一组最先完成整个行程，为赢。

(3)活动过程有全体同学和主持者监督，如果绳子散开，一定要重新绑好，才能行进。在秩序上，原则上不能打扰到另外一组的行进。

5、奖惩措施：我们每对三个小组，要分出1、2、3名，第一名接受奖励，第三名接受惩罚;

奖励：每队的每个成员，男生(女生)可以要求全班的任何女生(男生)做一件事，做的事不可以和其他的同学雷同，不可以通过金钱获得，不可以违背常理。(举例：男生可以让女生说他帅或者印象缺点什么，女生可以让男生说他漂亮或者提水等等。)时候要有人监督直至下一次游戏时来宣布完成情况。

户外体育活动策划方案 篇5

活动目标：

1.学习助跑跨跳过宽在50—60厘米的障碍物，提高动作灵敏性与协调性。

2.体验探索与合作的乐趣。

活动准备：红绳子、平衡木、弯道、梅花桩、纸砖头。

活动过程：

一、律动入场激发兴趣，师带领幼儿活动身体

1.幼儿扮演小工人，教师扮演大工人带幼儿以两路纵队的形式踏步入场。

2.教师边带幼儿念儿歌《天天锻炼身体好》边做准备运动。

二、结合场地情境自由探索并进行综合动作与基本动作练习

1.结合场地情境布置启发谈话，引导幼儿观察起点到终点设置的四个层次

的障碍。

2.教师提出问题，引发幼儿尝试。

教师提问：“从起点到终点应该怎样走?请小搬运工们去试一试吧。”

3.全体幼儿进行综合动作练习。

教师小结：“小小搬运工要跨过小河，走过独木桥，走过弯曲的小路，走过

梅花桩，最后到达仓库.。

4.教师进行基本动作示范。

教师重点讲解示范助跑跨跳的动作要领：站在起跑线上，腿呈弓箭步，两手半握空拳，跑跑跑，到小河前一只脚用力蹬地，另一只脚跨过小河，单脚落地，保持身体平衡再继续向前走。

5.全体幼儿进行基本动作练习。

三、幼儿集体游戏“小小搬运工”

1.教师介绍游戏的玩法。

玩法：把幼儿分成两组。“今天两组的小小搬运工要比赛搬货物，跨过小河走过独木桥，走过弯曲的小路，走过梅花桩，最后到达仓库后，拿一件货物将其拿在手上，再原路返回，将货物放在大篮子里，第二个搬运工依次进行游戏。比一比哪一队的搬运工人搬运货物的速度最快。”

2.提出活动要求。

(1)注意安全，小心前进。

(2)第二个搬运工必须等待前面一个幼儿返回后才能进行游戏。

3.幼儿游戏，师鼓励幼儿根据大胆尝试通过全部障碍。

第一次游戏：引导幼儿运用助跑跨跳的动作技能通过第一障碍并启发幼儿采用各种方法通过三个障碍，到达目的地后带上一件货物原路返回。

第二次游戏：引导幼儿再次前往仓库，增加助跑跨跳的难度(把小河加宽加高)启发幼儿通过四层障碍，到达目的地，左右手各带一件货物原路返回。

四、活动结束：小结幼儿的活动情况，表扬在活动中积极参与探索、勇敢完成动作、遵守活动规则的幼儿。

户外体育活动策划方案 篇6

一、本园情况：

1.大班级部的幼儿在队列队形上还存在一些小问题，比如孩子的走路姿势不正确，因此踏步这一方面还是需要加强的。

2.中、小班级部幼儿的体育运动能力、体能方面不够理想。

3.课外活动时候，教师对幼儿有目的的体育运动组织，没有体现出来，有时幼儿在无目的的玩各种玩具。

4.幼儿对体育运动的兴趣低，不乐于参加各种带竞技性的体育活动。

二.解决方案：

1.大班的幼儿是幼儿园每次亲子运动会升旗仪式的旗手，在大班要加强幼儿的队列队形的练习，加强基本动作练习。

2.中小班幼儿学习基本的列队。加强《课程》中要求的体能锻炼。同时逐步的培养幼儿的体育运动兴趣。

3.组织教师学习基本的体育教学知识、手段。能组织幼儿进行体育锻炼。

4.加强幼儿来园时的早锻炼组织。形式和手段呀多样化。

5.针对大班的幼儿，要逐步培养幼儿的体育兴趣。设置多样的体育兴趣活动，比如：溜冰、单车、跳绳以及各种棋类的学习。同时在大班要培养一支足球队，加强幼儿对外界的联系。

6.组织多样化的体育竞技活动，加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的交流

三、主要工作：

家园同乐运动会

开展具有本园特色的运动项目，具体操作要小组讨论

总之，我们会在保证孩子健康发展的前提下，玩出特色、玩出水平，让迈开健康的步子，向着幸福出发!让我们的孩子因为我们的体育活动而更加喜欢我们的幼儿园!

户外体育活动策划方案 篇7

一、指导思想

将保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，进一步引导幼儿参与体育活动的兴趣，锻炼幼儿体质，推动“阳光体育运动”，深化“阳光体育运动”研究，落实“阳光体育运动”在大班年级的开展。

二、组织领导

在保证每天一小时体育活动时间的基础上，选择合适的内容、材料，不断优化幼儿园体育活动，进一步提高对开展幼儿体育活动重要性的认识，真正促进幼儿身心的全面的发展。

三、活动原则

1.安全性原则

教师在体育活动的设计、组织过程中应强化安全第一的观念。力求事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。为确保安全，必须在所有的游戏道具的使用和装备上考虑周全，使之在任何条件下都安全无虞。比如，整个的游戏空间、场所、环境没有任何尖锐的棱角和坚硬的器具，不会产生撞击情况，不会因摔跤而造成伤害等等。

2.身体全面锻炼原则

幼儿参与体育活动形式和内容应该是多样化和综合化的，对各项体育活动加以科学的整合与综合，避免形态指标上出现不对称、技术技能上表现不稳定、基本动作和身体素质上达不到全面的发展。

3.动静交替原则

在幼儿体育活动中，教师要注意幼儿参与体育活动与休息适当交替，做到一日生活的动静交替和一次体育活动的动静交替，使幼儿在活动以后经过一段时间的休息，身体的机能状态及时地得到恢复，达到并超过以前的身体状态。

4.发展性原则

幼儿体育活动的指导必须把着眼点放在促进幼儿身心各方面的和谐发展和素质的全面提高上。从观察、研究幼儿入手，了解每个幼儿的发展需要，根据每个幼儿发展的不同特点，因人施教，促进每个幼儿在不同水平上得到充分的发展。

5.发挥教师主导作用与幼儿主动性相结合的原则。

因根据幼儿的发展需要、计划、组织幼儿的体育活动，为幼儿提供良好的教育环境，激发、引导幼儿主动与环境相互作用。

四、活动内容与安排

活动一：蜘蛛绳

适合年级：大班

活动时间：30分钟

教材准备

绳八条，教学用录音带一卷，教学用录音机一台。

教学研究

1.训练幼儿四肢敏捷性与协调性。

2.在游戏中达到幼儿体能上的增进，并能刺激脑部细胞的发育。

教学重点

1.幼儿听音乐的律动及动作、指令的适应性。

2.幼儿以游戏的方式来达到身体活动的目标。

3.幼儿正确的了解游戏规则及如何在游戏中遵守秩序。

4.幼儿在过程中须达到眼睛看、双手并用正确的游戏方式。

教学活动设计

1.蜘蛛绳成圆形摊开来放置地上，将每一条线都拉直，再将全班人数分成八组，站至八条绳子后，音乐一放下后，第一个小朋友双手张开平放，走在绳子上至终点后要弯下身碰绳结，才可以再走回起点，下一个小朋友要帮忙先用脚踩住线(不可让线松掉)，每位小朋友以来回的方式进行，完后至队伍后排队。

2.在一旁的小朋友可帮队友欢呼加油，第一次不要求小朋友须走在绳子上，第二次即须严格要求，最好是一步一步慢慢的做，但不比赛以确实达到老师要求为主，老师可在旁指导与协助，让小朋友顺利进行，正确地完成此游戏。

户外体育活动策划方案 篇8

活动目标：

1通过各种形式爬的练习，让幼儿学习爬时四肢的正确用力方法。

2发展幼儿四肢和躯干肌肉力量，增强动作的灵便性。

3激励幼儿大胆勇敢地参加运动，培养他们不畏艰难坚毅的心理品质。

活动打算：

软垫地板胶梯子轮胎录音带拱形圈绳子水果图片

活动过程：

一开始部分

1进入场地，四散站开。

2打算活动，幼儿随着儿歌内容，摹仿小乌龟做动作，使身体充分活动开。

二基本部分

1 提供软垫，让幼儿自由表演自己会的爬行动作，老师引导幼儿进行手膝着地手脚着地爬。

2 提供离地高度不等的绳子障碍。

A老师引导幼儿必须身体贴在垫上，才干在绳子底下爬过，并让幼儿试爬。

B老师依据幼儿试爬情况，讲解示范匍匐爬的要领，指导手脚的用力方法。

3 提供梯子轮胎，引导幼儿在立体面上玩爬的游戏。

A引导幼儿利用梯子轮胎练习爬的动作(包括梯上梯下)。

B启发幼儿创新性地玩梯。

4将软垫梯子轮胎组合起来玩游戏，在音乐伴奏下，老师和幼儿玩"小乌龟摘果子"游戏。

三结束部分。

1放轻音乐，老师和幼儿一起做放松动作。

2听音乐并分享所学本领和游戏中的快乐，注重加强心理品质方面的教育。

3结束活动，幼儿离场。

设计意图：

本活动从快乐体育教育的角度出发，通过提供不同难度的活动器材，引导幼儿在平面和立体面上进行多种形式爬的练习，以增强幼儿背肌腹肌和四肢肌的力量以及动作的灵便性。在设计中考虑有三个方面：

1 提供软垫地板胶离地高度不等的绳子障碍和水果图片，让不同发展水平的幼儿都能通过练习得到提高;

2以小乌龟形象贯穿整个活动，使幼儿能在愉快轻松的氛围中得到锻炼，做到玩中学学中玩;

3启发幼儿独立或合作利用梯子与轮胎创新不同爬的玩法，发展幼儿创新性思维和与他人互助合作的交往意识。

户外体育活动策划方案 篇9

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、加强领导、健全组织机构

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校拔河、跳高、跳远、接力赛比赛活动。

班主任：负责按活动计划实施。

2、认真学习，提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3、全员参与强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

1、一、二、三年级：

（1）、短绳游戏。（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）。

（2）、素质练习。如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。

（3）、练习体育课所学广播操及其它内容。

（4）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳。

2、四、五、六年级：

（1）、长绳。（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

（2）、素质练习。如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等练习体育课所学广播操及其它内容。

（3）、《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳

（4）、球类活动。如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。

五、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

六、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏（器材自备）。

幼儿体育活动方案中班精选

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幼儿体育活动方案中班 篇1

【活动目标】

1、发展幼儿在沙中的跨跳能力。

2、鼓励幼儿能发挥想象力和创造力，愿意与同伴合作。

3、通过大带小的合作形式，增强幼儿间的互帮互助精神。

【活动准备】

1、场地布置：50—80厘米宽的“小河”，对岸堆有两堆积木。

2、音乐，鼓一面。

【活动过程】

一、导入

1、师：欢迎小朋友来参加“小马盖房”的活动，今天要一起合作，互帮互助，帮小马盖一座又高又好的房子，你们有信心吗?

2、小马散步

引导幼儿一个跟一个做“小马跑”的动作，教师敲起小鼓，要求幼儿根据鼓点的快慢改变跑的速度。

二、游戏：小马过河

1、师：小马要造新房子，材料在河对岸（教案出自：屈老师教案网），让我们来学习跨跳过河的本领。

2、教师示范跨跳动作，重点强调单脚轻轻落地。

3、请幼儿分散自由练习，鼓励中班幼儿在练习期间保护和知道小班幼儿。

三、小马盖房

1、交待游戏规则

每两匹“小马”跨跳过小河，取一块积木再跨跳回来，与同伴合作盖一座新房。

2、游戏重复进行，视幼儿情绪定次数。

四、结束活动

“小马”们围着新房子快乐的随音乐舞蹈，以示庆祝。

幼儿体育活动方案中班 篇2

活动班级：中班

一、活动目标

1、能自由结伴玩报纸，体验集体活动与创造的快乐。

2、在报纸上探索各种玩法，掌握跳、钻、爬等技能，发展动作的灵活性和协调性。

二、环境与材料创设

1、材料准备

（1）收集、利用废旧报纸制作的物品。

（2）旧报纸若干张，录音机、音乐磁带。

三、活动过程

（一）、热身运动

幼儿散点式队形在教师的带领下听音乐做健身操。

（二）、尝试活动

1、参观用废旧报纸制作的物品展。

2、讨论怎样玩报纸？需要注意什么问题？

3、自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。

4、鼓励幼儿相互示范并学习各种玩报纸的方法。如单脚或双脚在报纸上跳，跨过报纸练跳远，横躺在报纸上滚动等等。

（三）、结伴玩（两个人站在报纸上，纸不断缩小对折）

幼儿结伴展示不同的玩法，教师对幼儿创造的方法及时给予肯定和鼓励。

1、练习轻轻落地跳

请能力强的幼儿示范，用单脚或双脚在报纸上跳，不把报纸弄破，幼儿自主练习，教师重点指导能力差的幼儿轻轻落地跳。

2、练习跳远

将大报纸对半折后平铺在地，请练得好的幼儿示范，可随意调节距离，幼儿分散练习，教师鼓励能力强的幼儿尽量跳得远些。。1、孩子们把纸摆成小河，跟着老师一起来学习跨过小河。教师讲解动作要领：“两手半握空拳，屈肘于体的两侧，距小河5—8步，跑到小河前，一只脚用力蹬地，另一条腿跨跳过小河，单脚落地，保持平衡。”2、幼儿自由练习数次，帮助胆小的幼儿能跳过20厘米的距离，鼓励敢于尝试难度大的幼儿。

（3）练习钻“山洞”

指导部分幼儿把大报纸连起来高举过头，变成一座“山洞”，其余幼儿玩钻“山洞”的游戏。

（四）提供材料。自由练习。把报纸卷成纸棍

1、教师引导：“你们能想出玩纸棒的各种方法吗？比一比谁的办法最多，本领最大。”

2、幼儿分散自由玩纸棒。如：双脚立定跳过纸棒、用手顶纸棒、击剑、助跑跨跳纸棒等。教师观察各种不同发展水平幼儿的活动状况。

3、游戏：打高尔夫球。

（五）搓球投掷

把纸搓成纸球，练习投掷，看谁投的远。

音乐中，大灰狼来了，我们用棒子和纸球打跑大灰狼。

（六）、总结，延伸

看过的报纸还有很多的用处，我们应该用节约和环保的意识。请小朋友回家和家长想想做做：旧报纸还能做什么？

幼儿体育活动方案中班 篇3

【设计意图】

盒子是日常生活中幼儿常见的物品，不管是家中还是街上都可以随处可见。中班幼儿正处于想象力丰富的时期，借此让幼儿对盒子的玩法进行创意，与同伴一起合作探索纸盒的多种玩法，以激发他们的想象思维，让幼儿体验游戏活动中的快乐，培养幼儿的合作能力，发展幼儿的创造性增强幼儿的自信心。

【活动目标】

1、探索盒子的多种玩法，练习跳的动作。

2、能助跑跨跳三个盒子的宽度和高度。

3、体验盒子游戏带来的快乐。

重点：掌握助跑跨跳的方法。

难点：助跑跨跳过三个盒子的高度和宽度。

【活动准备】

鞋盒子人手一个、法宝人手一个、起点线、终点线、音乐。

【活动过程】

一、热身活动(速度由慢—快—慢—停)

1、带着孩子围着场地慢跑两圈

师：小朋友们好!今天我们要去魔法城，路上会遇到四个有趣的任务，如果顺利完成，就会得到一件法宝，孩子们有信心吗?让我们一起出发吧!

2、幼儿跟着老师做热身操

师：让我们接着出发吧(踏步走)

二、自由探索盒子的玩法

1、自由玩盒子，激发幼儿对玩盒子的兴趣。

师：小朋友们，看，去魔法城的路上有许多魔盒，跟着老师一人取一个吧!

师：第一个任务来了，(老师打开魔盒取出信件)请小朋友自由玩盒子，玩出3种以上的玩法，加油!

教师指导，做现场采访，请个别幼儿说出并示范自己的玩法。

师：你是怎么玩的?你把盒子变成了......

(等待幼儿回答，灵活引出跳过盒子的动作)

小结：小盒子真好玩，小朋友们用它来顶一顶、抛一抛、转一转，跳一跳，我们都完成任务了，继续出发!

2、探索不同的跳法：自由探索跳过盒子的方法

师：第二个任务来了,1)请小朋友用不同的方法跳过魔盒!

2)用助跑跨跳的方式跳过魔盒。

教师指导，请个别幼儿说出并示范自己的玩法。

3、分享跳法

游戏：魔盒粘粘(小魔盒，粘哪里?魔盒粘到魔线上。)

师：谁来分享刚才你跳过魔盒的方法?

4、示范讲解练习助跑跨跳

1)师：老师探索出一种和你们不一样的跳法(老师示范)——它有一个好听的名字叫助跑跨跳，(教师分解讲解动作)

2)师：我们一起来看看这个小朋友的跳法(幼儿示范)他的这个跳法有一个好听的名字——助跑跨跳

小结：孩子们大胆的练习了助跑跨跳，(教案出自：屈老师教案网)已经顺利完成了第二个任务，给自己点个赞吧。

三、游戏：翻山越岭(自主设置游戏场地，进行跨跳比赛)

1、设置障碍

师：第三个任务来了，请小朋友们自由分成两组，用手里的盒子为对方设置前进的障碍。

2、尝试跨跳障碍，并作合理的调整

师：孩子们已经把障碍设置好了，请大家练习一下，能跨跳过去吗?如果不能我们就要减小障碍。

3、比赛跨跳

师：第四个任务来了，告诉大家一个好消息，这是我们去魔法城的最后一个任务啦，他就是：请小朋友们用助跑跨跳的方法跨过河翻过山，到达魔法城，取得法宝，变成魔法师。

师：请大家站到起跑线，排成两队以接力赛的方式助跑跨跳过障碍物，看看哪一队先跑完取得胜利，给我们的团队取个名字吧。

比赛开始!

四、放松运动

小结：孩子们今天通过探索、学习、合作、挑战，顺利完成了今天的四个任务，成功得到了法宝，成为快乐智慧的魔法师。

小魔法师们：让魔盒带着我们飞吧(老师带领站在魔盒上做上肢放松动作)，让我们坐在魔盒上放松下肢(捏一捏、拍一拍、捶一锤)，让我们躺在魔盒上(抖一抖)。

小魔法师们，带着我们的魔盒，出发吧!

幼儿体育活动方案中班 篇4

设计意图：

晨间活动时，我鼓励幼儿用纸板来锻炼身体，如顶纸板走、跨跳纸板、双脚并拢跳纸板等。为了充分发挥材料的作用，我试图引导幼儿探索纸板的更多玩法，于是结合小班幼儿的特点设计了运送蛋宝宝这一活动。在该活动中，纸板经历小小的变身，变成了运蛋的小拖车。在帮助鸡妈妈运蛋这一游戏情境中，幼儿用纸板练习拖物走以及按一定路线拖物走，发展了身体控制能力和动作的协调性。

目标：

1．学习玩纸板，尝试用纸板拖物走，发展身体控制能力。

2．体验与教师、同伴游戏的快乐。

准备：

1．人手一块纸板，有红、黄、绿色；用报纸做的红、黄、绿色纸蛋若干；系有绳子的小夹子人手一个。

2．录音机，音乐磁带。

3．情境创设：红、黄、绿三条不同颜色的路。

过程：

一、师幼听音乐共同做纸板操

师：老师要和你们一起做游戏了。请每个人去拿一块喜欢的纸板，我们先来锻炼一下身体吧!

(析：漂亮的红、黄、绿纸板一下子吸引了幼儿的注意，节奏明快的纸板操既达到了热身的目的，又提高了幼儿活动的兴趣，更为后面的活动打下了基础。)

二、幼儿自由玩纸板

师：纸板不光好看还好玩呢!请你们玩一玩，看谁想出的玩法多。

1．自由探索玩纸板。

2．交流、分享玩纸板的方法。

师：你们刚才是怎么玩的?(幼儿每说一种玩法，教师就引导其他幼儿一起做一做。)

幼：将纸板放在地上，双脚并拢从上面跳过去。

幼：轻轻把纸板向上抛，然后接住。

幼：将纸板顶在头上，慢慢往前走。

三、幼儿多人合作玩纸板

师：刚才我们每个人都只玩了自己的纸板。现在请你们把纸板合起来一起玩，可以怎么玩呢?

师：刚才有的小朋友是将一块纸板放在地上当小沟，然后从上面跳过去。要是我们把两块、三块、四块纸板隔一点距离放在地上做成许多小沟，你们能跳过去吗?

师：现在请你们按红、黄、绿色纸板分成三组，把纸板间隔放在地上做小沟，然后从许多小沟上跳过去。(跳2～3次。)

师：现在我们把纸板铺成一条小路，大家从纸板小路上快速走过，小心不要走到小路外面去。(幼儿分红、黄、绿三组练习。)

师：三条小路太短了，现在我请大家把三条小路连成一条长长的路，然后快速走过小路，好吗?

(析：由于之前幼儿已有玩纸板的经验，所以教师创设了相应情境，既帮助幼儿梳理已有经验，又增强了玩纸板的趣味性。在玩纸板的过程中，教师始终以玩伴身份参与其中，激发了幼儿的活动兴趣。孩子们初步体验了玩纸板的乐趣，也充分活动了身体，发展了跨跳、平衡等能力。)

四、运送蛋宝宝

1．纸板大变身。

师：现在我要变魔术了!我用大拇指和食指捏住小夹子用力一摁，它就张大嘴巴啊呜一口咬住纸板了。纸板变成小拖车了!拖过来，拖过去，好不好玩?(教师示范。)

师：你们想不想把纸板变成小拖车?也像老师这样来变个魔术吧!(幼儿变魔术，教师个别指导。)

师：你拿的是什么颜色的小拖车?拖着你的车走一走吧!

(析：在这一环节中，教师以变魔术的方式激发了幼儿的好奇心和参与热情。生动形象的讲解使幼儿较容易地掌握了变魔术的要领。虽然有的幼儿需要在教师的帮助下完成夹夹子的动作，但是幼儿的情绪是积极、愉悦和主动的。而让幼儿分辨自己小拖车的颜色，则是为下一环节运相同颜色的蛋作了铺垫。)

2．创设情境，幼儿初次运蛋。

师：鸡妈妈生了许多蛋，凶狠的老鹰想把蛋宝宝抢去吃掉，鸡妈妈可着急了!她想请我们帮她把蛋宝宝运回家，你们愿意吗?

师：等会儿你们去找一找鸡妈妈的蛋在哪里。如果是红色的小拖车，就运一个红色的蛋；如果是绿色的小拖车，就运一个绿色的蛋；如果是黄色的小拖车要运什么颜色的蛋呢?你们一定要小心一点，可不能把鸡妈妈的蛋掉在地上摔坏了。

(教师和幼儿共同用拖车运蛋，教师提醒幼儿慢慢走，互相不碰撞，不要让蛋掉到地上。)

(析：游戏化的情境设计符合小班幼儿的年龄特点。活动中师幼融为一体，在充满童趣的游戏情境中相应的教育目标和要求得以渗透，如：拖物走、按颜色分类、感知数量等，体现了教育的整合性。)

3．简单交流，幼儿再次运蛋。

师：你们真能干，没有把鸡妈妈的蛋掉到地上去。你们是怎么运才没有让蛋掉到地上的?

师：鸡妈妈还有很多蛋，我们还要运两次。地上有红、黄、绿三条路，你们的车是什么颜色的就去运什么颜色的蛋，而且要走在同样颜色的路上，千万不能让车开到路外面去。

4.师幼共同庆祝运蛋成功。

(析：沿着路线拖物走对幼儿提出了新的挑战，充分锻炼了幼儿身体的控制能力和平衡能力。这样的设计避免了重复游戏的枯燥乏味，使幼儿始终对活动保持浓厚的兴趣。)

幼儿体育活动方案中班 篇5

[活动目标]

1、能调动身体控制球进行多种小游戏。

2、能与同伴合作共同玩球。

[活动准备]

1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。

2、艺术体操——球操的录像带、磁带等。

3、自制奖牌若干。

[活动过程]

一、开始部分

热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。

二、基本部分

1、谈话：你喜欢什么样的运动?幼儿自由发言(启发幼儿说出去玩球)今天我们来看一段球操表演。

播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。

2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好?每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。

3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。

4、交流学习各种玩球方法。

5、给球搬家

6、(1)引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。

(2)鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。

(3)引导幼儿想一想两人合作怎么搬运?

(4)集体游戏：胸夹球

(5)集体游戏：背夹球

(6)闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。

三、结束部分

做放松活动，离开活动室。

[活动延伸]

利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。

体育活动策划方案范文精选

笔稿范文网相关栏目推荐：“体育活动策划方案”。

做事之前学会计划、分清主次，才会事半功倍，当开展一个项目时。我们要赶快写好一篇方案，写方案时，我们要将大纲细化，补充各部分的大概描述，说明白每个部分要写什么内容。小编为朋友们了收集和编辑了“体育活动策划方案范文”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友！

体育活动策划方案范文(篇1)

教学目标：

1、 能用肢体语言来表现小弹簧的弹跳过程。

2、 与同伴之间，动作能协调。

教学准备：

1、 空场地。

2、 准备活动重点活动脚腕和膝关节。

教学过程：

一、小弹簧跳一跳。

1、 老师带领幼儿做准备活动重点活动脚腕和膝关节。

2、 老师带领幼儿学习小弹簧的弹跳。活动一下身体。

二、绕一绕，跳一跳。

1、 小弹簧是一圈一圈绕起来的，我们也来学一学吧。

2、 先在原地绕上几圈，在用用力向上跳。

三、按按按，跳跳跳。

1、 我们都已经绕成小弹簧，我来做按小弹簧的人，我一按你们就要跳起来。按的轻跳的轻、按的重跳的高。

2、 幼儿两两结伴，你按我跳，我按你跳。

3、 根据幼儿的活动量反复练习。

4、 游戏结束后，老师带领幼儿做放松运动，特别是小腿部的肌肉。

体育活动策划方案范文(篇2)

活动目标：

1.通过学习助跑屈膝跳的动作，使幼儿跳过30厘米宽和30厘米高的障碍物。

2.发展幼儿的助跑屈膝跳和钻的能力。

3.通过活动培养幼儿不怕困难的精神。

活动过程

一、开始部分

1.组织幼儿集队，队列训练。

2.准备活动：教师同幼儿一起边做动作边说儿歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里划，看见害虫吃掉它，农民伯伯把我夸。(表演2—3遍)

二、基本部分

1.教师扮青蛙妈妈，以游戏口吻说：孩子们，农民伯伯的稻田里有许多害虫在吃庄稼，怎么办呀?(帮助农民伯伯捉害虫)师：你们真是乐意助人的好孩子，那么在去农民伯伯家的路上，我们会遇到很多困难，先和妈妈学习一些本领路上用。

2.教师示范讲解助跑屈膝跳的动作。

3.请能力强的幼儿示范动作。

4.幼儿分组练习助跑屈膝跳，教师指导纠正跳的不正确的幼儿动作，并表扬跳的好的幼儿。

5.游戏：《青蛙捉害虫》进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

玩法：把全体幼儿分成人数相等的四组，戴上头饰扮“小青蛙”站在“家中”，教师扮“青蛙妈妈”。

游戏开始，“妈妈”说：“孩子们，你们的本领都练好了吗?一会儿我们就出发，路上我们会遇到一堵矮墙、一条小河和一座独木桥，你们一定用上学到的本领”。教师发出口令，每组第一名“小青蛙”越过各种障碍物，到’稻田”里捉一只小“虫子”，再按原路回来，把’小虫子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙妈妈”带领全体“小青蛙”到稻田里检查还有没有“小虫子”以进一步巩固幼儿助跑屈膝跳的动作。

三、结束部分

放音乐，全体“小青蛙”一起跳起快乐的舞蹈，做放松整理活动，教师小结游戏情况。

体育活动策划方案范文(篇3)

一、指导思想

为了活跃员工的生活，更好地开展全国性的健身活动，倡导每天健身一小时，健康生活一生的理念，我们的花园工会特别举办了秋季有趣的运动会。有趣的运动会设立了8个有趣的比赛项目，希望工会小组积极参与，积极注册。

二、活动主题

强身健体，全员参与

三、分组名单

人员安排：xx

主持人：xx

裁判员：xx

记分员：xx

背景布置：xx

道具准备：工会组组长

四、举办地点

xx幼儿园东园大操场

五、参与者

全体工会会员

六、举办时间

20xx年xx月xx日上午8点

七、比赛方式

1.以工会组为单位参加比赛，每位教职员工至少参加一个项目。30天前，请所有教职员工到组长处报名，以便每组安排人员。如果个别教师在特殊情况下不能参加活动，请提前向工会组长请假。

2.比赛项目按总分排名，按第一、第二、第三、第四分5、3、2、1分，最后按8个项目总分计算。

八、活动环节

（1）运动员入场：以工会组为单位，使用简单的设备，安排简单的节奏和口号入场。按1-4组的顺序显示。

运动员宣誓

裁判员宣誓

唐主任宣布比赛开始

(二)比赛

1.转呼啦圈吹气球：

规则:每组派四人参加。每个人转动呼啦圈后吹气球。如果呼啦圈中途掉下来，球会重新吹，每个人吹三个气球后会换一个。比赛结束后，最后一个人用时间决定排名。

2.骑慢车比赛：

规则：每组派4人参加。自行车在规定的跑道上行驶（约50厘米宽，15米长），看看哪辆自行车行驶最慢，谁是赢家。

单脚触地、压线均为犯规。

3.袋鼠跳接力：

规则：每组派出四人参加。每个人把球夹在两条小腿中间（上膝盖不能过膝盖，下脚踝不能低于脚踝），往返20米，球落在路上回到起点，一组运输另一组，然后用同一个球，最后一个人运输比赛结束，时间决定排名。

4.串珍珠：

规则：每组派4人参加。比赛以接力的形式进行。听到命令后，每队第一人跑到终点线，穿上5颗塑料彩珠，挂在指定地点跑回。第二个继续，第一个完成的团队获胜。

5.定点投球比赛：

规则:每组派四人参加。参赛者在指定位置投球。共投五球，按进球数多胜利。

6.赶猪赛跑(用短棍赶两个球):

规则：每组派三人参加。比赛距离为20米，两个球和人到达往返线，两个球和人到达终点线，最短时间到达终点线。

设备:羽毛球拍1副，红绿球2个，标志物2个

7.穿衣接力：

规则：每组派四人参加。每个团队准备一件五个按钮的衣服，在起点穿衣服，裁判命令跑到终点，脱下衣服穿给队友，然后从终点跑到起点，等等。最短的时间是胜利

8集体跳绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳绳为1个计数，根据合作完成的人数，评出1-4名。

五个人同时跳过绳子开始计数。

(三)记分员统计分数，由唐主任公布比赛结果，颁奖仪式。宣布秋季运动会闭幕。

九、安全保障

1.选手尽量穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2.活动前请做好运动准备，避免运动受伤。

十、如有未尽事宜，请及时反馈指出，另行通知

体育活动策划方案范文(篇4)

为全面贯彻落实学校体育工作计划要求，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现学生精神风貌，培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育文化生活，经学校研究决定，于20__年10月7日—8日在我校体育场组织召开我校第五届田径运动会。特制订此方案。

一、组织机构及分组

(一)、桂林光华学校20__年秋季田径运动会领导小组

组长：何光来

副组长：高东海、付炜光、张宝成、贾倩如

组员：汪志千、卢国际、汪小勇、陈学英、陈旺莲、徐绘斌、汪学法、杨立新、何毅、何云锋、汪美玲、曾庆刚、刘镇、王楷源、陈磊

(二)、分组安排

1、竞赛组

组长：陈磊

组员：曾庆刚、王楷源、刘镇

职责：①负责运动会秩序册的编印;

②负责比赛场地及运动会开幕式的布置、安排(平面图);

③负责比赛所需器材的备置;

④组织裁判队伍、确定裁判分工与配合。

2、宣传组

组长：徐绘斌

组员：何云锋

职责：①负责学生宣传教育工作，联系班主任，布置任务;

②负责摄影摄像工作，运动会音乐准备;

③负责运动会期间广播稿件的收集和播音工作;

④负责奖品的备置及登录;

⑤负责运动会期间联络工作。

3、医疗保健组

组长：张维西

组员：陈红金

职责：负责比赛期间运动员的医疗保健工作。

4、安全保卫组

组长：杨立新

组员：何毅

职责：①、负责运动会伤害事故应急预案制订与实施;

②、负责运动会期间的安全保卫工作。

5、后勤组

组长：汪学法

组员：陈学来、吕东

职责：①配合其他组，负责运动会的后勤物质保障工作;

②运动会会场(主席台、彩旗、鲜花)布置安排;

③负责全体师生的三餐两点及会场饮用水;

④负责运动会教师设备的购置。

(三)裁判员名单

1、总裁判长：陈磊

2、径赛裁判长：曾庆刚

3、起点裁判长：王斌

4、起点发令员：付海生

5、终点裁判长：曾庆刚(兼)

6、计时裁判长：刘镇

7、田赛裁判长：王楷源

8、跳部裁判长：汪美玲

9、投部裁判长：王楷源(兼)

10、检录裁判长：钱波

11、统分裁判长：王海瑞

二、竞赛项目和奖励办法

1、竞赛办法：

A、采用国家体育总局最新审定的《田径竞赛规则》。

B、比赛专用器材一律由大会提供。

2、比赛组别：

按年级进行分组，分小学低组(1-3年级)、小学高组(4-6年级)、初中组、高中组、教工组(行政、后勤、小学、初中、高中、外教)。

3、比赛项目：

A、个人项目：25米、60米、100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳远、跳远、跳高、垒球、实心球、铅球、立定跳远

B、集体项目：8×25米、4×50米、4×100米迎面接力、两人三足接力、拔河

各组别具体比赛项目

组别个人项目集体项目

小学低组(男)25米、60米、100米、立定跳远、垒球8×25米接力

小学低组(女)25米、60米、100米、立定跳远、垒球

小学高组(男)60米、100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、垒球4×60米接力

小学高组(女)60米、100米、200米、400米、800米、立定跳远、跳远、跳高、垒球4×60米接力

初中组(男)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、实心球(2kg)、铅球(4kg)4×100米接力

初中组(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、实心球(2kg)4×100米接力

高中组(男)100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳远、跳远、跳高、铅球(5kg)4×100米接力

高中组(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳远、跳远、跳高、铅球(4kg)4×100米接力

教工组4×100米接力、两人三足、拔河

4、比赛人数：

A、每名运动员可报两个单项(可兼报接力)，报名后项目不得更改。

B、同一单项，每班报名人数不得超过2人。

C、接力人数：8×25米接力为4男+4女，4×50米、4×100米为4男或4女。学前班、教工组不受以上限制。

5、奖励方法

A、团体名次：小学组、初中组、高中组分别录取团体总分前三名。如积分相等，则按破纪录人次多少而定，如仍然相等，则按第一名多者列前，依此类推。

B、单项名次：各单项录取前八名，单项只有8人或不足8人按减一录龋

C、记分方法：单项前八名按9、7、6、5、4、3、2、1记分;接力项目记分加倍，破纪录加9分。

D、体育道德风尚奖的评选办法按有关规定执行。

三、准备工作日程安排

时间内容地点备注

10月5日

16：00运动会彩排操场初三、高三年级不参加，其余相关班级综合实践活动课暂停一次。

10月6日

12：30运动会领导小组成员、班主任会阶梯教室校管会参加

10月6日

16：00运动会彩排操场全体人员参加

10月6日

19：30全体裁判员及工作人员会阶梯教室校管会参加

四、运动会开幕式安排

开幕式主持：徐绘斌

时间内容

7：30运动员上道完毕。

7：30–7：45领导、嘉宾签到就坐主席台。

7：45–7：50主持人宣布：桂林光华学校20__年秋季田径运动会开幕式开始。仪仗队、运动员入常

7：50–8：25进场：国旗方阵、会标、鲜花方阵、气球方阵、红旗方阵、裁判员方阵、学前班、外教方阵、运动员方阵。主持人介绍各方阵。

8：25–8：30升旗，看台全体起立，奏唱国歌。

8：30–8：40何校长致开幕词、运动员代表宣誓，裁判员代表宣誓

8：40–9：00开幕式表演。

9：00宣布比赛正式开始。

五、运动会组织纪律与工作要求

(一)运动会组织纪律

1、严格遵守运动会日程安排，不迟到，不早退。

2、尊重裁判，不得顶撞、纠缠裁判。

3、各班入场前均要清点人数，不得无故缺席

4、在比赛场地不乱丢垃圾，保持场地的清洁卫生。

5、各班在指定位置就坐，不随意进出比赛场地。

6、注意安全，严防各种事故发生。

(二)工作要求

1、各部门要在田径领导小组的统一领导下，一切行动听指挥，各工作组相互配合、协调，确保运动会圆满成功。

2、各裁判组判罚要公正、公平，同时要灵活应变使比赛顺利进行。

3、各班班主任要负责本班学生安全，入场前，各班要清点人数，比赛期间，安排本班在指定位置就坐，随时了解本班学生的活动情况。

4、各班赛后作好总结工作。

[参考]最新幼儿体育活动方案模板

平时做事无计划，急时做事无头绪，为了确保活动有序有力开展。我们应该提前备好一份工作方案，每一个方案的实施都有它的意义。笔稿范文网小编特地为大家精心收集和整理了“最新幼儿体育活动方案”，让我们都努力变得更加优秀吧！

最新幼儿体育活动方案【篇1】

一、教材简解：

春天是万物复苏的季节，春暖花开，人们经历了寒冷的冬天，来到了温暖的冬天。他们都脱掉了厚厚的外套，很多冬天不喜欢运动的小朋友都喜欢在春天的时候动起来，所以我特地设计了这个体育活动“寻找春姑娘”。

二、目标预设：

中班的幼儿身体相对于小班的孩子来说比较壮实，精力充沛，已经能熟练地掌握一些基本动作，但是很多动作还是不能很好的完成。我根绝我们班孩子的特点设计了以下几个目标：

1、学会越过障碍物跑的技能。

2、喜欢乐于帮助别人，体验帮助别人的快乐。

三、活动的重难点及准备：

重点：1、学会越过障碍跑。

难点：2、能在游戏中灵活的运用该技能。

四、设计思路

我通过设置一个故事情境，让幼儿去帮助巨人然后通过各种各样的障碍去寻找春姑娘。根据幼儿园大班的幼儿的体育发展特点，所以在路途中我设计了让幼儿避开“龙卷风”环节(越过障碍跑)，过独木桥(平衡木)，跳过水沟(双脚立定跳)等。最后终于寻得了春姑娘，原来春姑娘早就来到我们的身边，在去寻找春姑娘的时候我们一直就在春天里。

五、教学过程

(一)听音乐，与幼儿一起做热身运动

1、教师带领幼儿跑步进入活动场地。幼儿自由散开，教师组织在相应的位置上站好。

师：已经冬天了，外面的天气真冷呀，我们一起来全身动一动吧。

2、教师播放音乐，与带领幼儿做热身运动。

(二)创设情境，通过教师指导，引导幼儿学会越过障碍跑的技能。

1、创设情境

师：前两天，老师给你们讲了“小魔怪，要上学”的故事，你们还记得吗?今天呀小魔怪打电话给余老师了，(教案出.自：快思老师教案网.)你们想知道是为什么吗?原来呀，小魔怪发现，他们家的花园都有厚厚的积雪，还是冬天，而学校的公园里，花全都开啦，春天都已经到啦，小魔怪呀问了冬姑娘才知道，原来他的爸爸妈妈喜欢吃小孩，所以啊春姑娘吓的不敢来了，现在小魔怪请我们中班的小朋友一起去帮助他寻找春姑娘，你们愿意吗?

2、幼儿演示

师：但是在去寻找春姑娘的路上，我们要遇到很多困难，其中啊，就有很多龙卷风，我们小朋友必须避开龙卷风才行，所以呀等一下我们一定要绕过龙卷风才能继续前进，找到春姑娘，你们知道怎样避过春姑娘吗?请谁来示范一下?

3、教师示范

师：等一下我们碰见龙卷风的时候就从他的一边绕到他的另一边去，避开他。然后下一个龙卷风的时候再绕过龙卷风，继续前进。

4、教师带领幼儿练习

现在我们一起先来试试吧，不要到时候真的被龙卷风刮走了哟

(三)寻找春姑娘

1、幼儿依次越过障碍物，去寻找春姑娘，教师在边上指导。

(四)跳舞做放松运动退场。

教师与幼儿一起跳舞庆祝帮小魔怪解决难题

师：我们终于找到春姑娘啦，我们帮小魔怪解决了难题，你们开心吗?我们一起来跟音乐跳个舞吧。

教学反思：

整个活动过程，思路比较清晰，教态自然，能够根据教案的流程来上课。但是整个活动过程的气氛有点沉，不能够体现幼儿对活动的乐趣。

最新幼儿体育活动方案【篇2】

活动目标：

1、在游戏活动中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在活动中感受游戏带来的乐趣。

活动准备：沙袋若干

活动过程：

一、准备活动

1、带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作(举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等)

2、幼儿由圆走成六列纵队。每个人将自己的沙袋放好在脚边。

① 组织幼儿绕着地上的沙袋做走、跑的动作练习。

② 站回原位，带幼儿做自编的沙袋操。

二、玩沙袋

1、导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀?(沙袋)今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢!先看看老师想出了哪些玩法：

2、示范一人玩法：

① 抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住

② 顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。

③ 夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。

3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。(注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋)

4、小朋友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想出很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。

(教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作)

5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。

三、游戏“沙袋玩玩玩”

1、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个“沙袋玩玩玩”的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路(地上画好的一个平行线)，最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发，没有在这个时候出发的就算犯规。

四、结束部分

1、评价幼儿幼儿活动情况，表扬有创造性的幼儿。

2、带领幼儿做放松运动。

3、收拾用具，结束本次活动。

最新幼儿体育活动方案【篇3】

活动目标

1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力;

2.促进平衡、弹跳能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性;

3.感受与他人共同游戏的快乐，培养合作意识。

活动准备

1.幼儿园器材高跷每人一副;

2.划出足够的场地，确保幼儿足够的活动空间;

活动过程

1.讲解玩法

两只脚踩在高跷上，两手分别抓住固定在高跷上的绳子，双_替往前走。请个别走得稳的幼儿示范，引导其他幼儿发现并掌握动作要领：用脚底中心踩在高跷上，双手要拉直绳子，眼睛向前看。

2.自由玩高跷。

幼儿自由探索高跷的玩法，可以自己玩，也可以与几个小朋友一块玩，鼓励幼儿想出不同的玩法。创造出高跷的多种玩法，教师还可以请个别幼儿演示，并鼓励其他幼儿尝试这种玩法。

最新幼儿体育活动方案【篇4】

活动宗旨

为了使幼儿体、智、德、美全面发展的需求，以坚持“健康第一”为指导思想，以确保幼儿每天户外课间操锻炼20-25分钟为工作主线，我们认真贯彻执行园内本学期教研主题“健康体育”为实施精神，营造丰富多采的户外课间活动，体现奥运精神，展现奥运氛围。本学期根据我班幼儿健康发展需要和体育锻炼需求，设计了次活动，活动的开展规范化、游戏互动化。并以户外课间体育活动为辐射点，推动幼儿园体育及其它工作的不断地深化。

活动目标

1. 培养与激发幼儿运动兴趣，让幼儿在浓郁的健身氛围中自觉地参加体育活动

2. 使幼儿掌握基本的运动技能和方法，促进体、智、得、美等全面发展。

3. 培养幼儿精神饱满富有朝气团结协作的精神。

活动准备

1. 活动器械（废旧报纸制作的旋转魔棒）每人一件。

2. 音乐：行走-节奏乐“打猎”；队形变化-墨西哥圆舞曲“草帽舞”；器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戏；互动游戏-幼儿整合课程”火车过山洞；放松运动-歌曲“亲亲美人鱼”；活动结束-快乐拍拍手“拉特斯基进行曲”

活动过程

一、 练习行走，变换队形。

1. 幼儿站成四路纵队随音乐“打猎”进行队列练习，由四路纵队接龙变成正方形进行行走练习。

2. 音乐“草帽舞”变换十字路队形，随音乐节奏的快慢变换四个圆圈。

二、 器械操：旋转魔棒

1. 幼儿随音乐“打猎”还原成四路纵队，接龙去拿活动器械。

2. 幼儿随音乐“地毯上的游戏”做旋转魔棒操。

三、 互动游戏：

1. 幼儿随音乐“火车过山洞”用旋转魔棒两组合作搭山洞，另两组幼儿玩“钻山洞”游戏。

2. 游戏进行两遍，幼儿互换角色。

3. 幼儿成四路纵队将旋转魔棒放在地上，玩“跳格子”游戏。

4. 幼儿随音乐“打猎”还原四路纵队，按接龙游戏将魔棒整齐摆放，变成大圆圈进行“我拍拍，你追追”游戏。

四、幼儿随音乐“亲亲美人鱼”做形体放松舞蹈。

五、集体互动：拉特斯基进行曲。

1.幼儿两人为一组随音乐做柏手律动

2.幼儿互动变换位子。

3.幼儿随音乐的强弱，进行动作表演。

五、活动结束：幼儿随音乐“打猎”进行接龙行走退场。