阳光心态心得体会集合。
经常记录心得体会可以帮助你更好地规划未来的学习与发展，我们要如何书写自身的心得体会呢？下面是我在网上找到的一篇题为“阳光心态心得体会”的文章，我希望我的见解和建议能够为您带来一些新的角度和思路！
阳光心态心得体会 篇1
每个人都有过生命的潜意识。我们要学会从身边做起，从小事做起。有些时候，不容易被外界的所惑，就要用自己的力量去抵抗外界的，用自己的双手去努力去奋斗。因此，我们要学会自我控制，要学会调适自己的工作和情绪。
在学习中，我们也要注意保持良好的心态。不要把自己的工作当成是一种负担，而是要保持一个积极向上的心态。
在工作中，我们也要学会自己去调适自己的工作情绪。工作中，我们需要自己去面对和承担责任，要学会调节自己的情绪。我们需要做的事情就是调节好自己的工作状态，让自己在工作的过程中更加快乐。
在日常工作中，我们会遇到各式各样的人物，而不是一个人去适应，我们就必须要保持一个积极向上的心态，不要让自己在工作中出现失误。这样不仅会伤害到身边的人，也会伤害到身边的人。所以，我们要保持积极向上的心态，要保持一个良好的态度，要有一颗乐观的心态。
这样，我们就能够更快地成长起来，也能够更好地帮助到他人。我们还需要在生活中不断调节自己的行为，不断地改变自己的性格，不断地提升自己。当他们出现困境的时候，我们也不能灰心，更不能气馁。我们也要保持一个乐观的心态，这样，我们才能够在工作中不断地积累经验，不断地提高自己。
在工作中，我们还要时刻提醒自己要做好自己的本分和责任。因为，作为一名教师，我们不能去把教书和育人结合成一个只会教书的老师，我们只有通过自己的努力，才能够更好地为学生服务。当我们面对困难时，我们要积极地去面对，积极地去解决，让自己在工作中不断地成长！
阳光心态心得体会 篇2
阳光是青春活力的象征，它能驱散黑暗角落的颓废不安；阳光是奋斗前进的源泉，它能滋润心灵深处的干涸井田；阳光是一望无际的田野，它能播撒春耕秋收的幸福喜悦……拥有了阳光，就拥有了人间最美的东西。
让患者感到真心与温暖
记得刚到新的工作环境时，我的心情一下子跌到了低谷：陌生的环境、不熟悉的同事、幽暗的诊室、封闭的空间、重复单一的工作流程……面对这一切，我有些失望了。然而，一位患者无意间的一句话却点醒了我：“你们这里这么压抑，是因为诊室里没有窗户，不见光！”那是第一次，我感到阳光是那么重要！自然界没有光，就会沉闷压抑；内心若没有阳光，就会变得低迷、沉沦。
阳光是清新与和煦，更是温暖与关爱。在紧张的医疗环境里，护理人员唯有保持阳光心态，献出一份爱心，才能照亮周遭的黑暗，温暖每个患者的内心。
让护士多一份坚定与从容
在护理服务中遇到一些不理解我们的声音时，我的内心十分难过。但难过又如何呢？是去辩驳、去争论吗？是要得到所谓的公平吗？显然，这些都不是我想要的。走在和煦的阳光下，我不禁抬起头，阳光在看着我微笑。也许乌云会遮蔽它，狂风会阻挡它，但那都是暂时的，阳光依然会照耀大地。我们常以为尘埃只会污染空气，其实尘埃过滤掉了太阳的强光，只留下较弱的蓝光，于是，天空变得更加蔚蓝、温柔了。这其实是一份豁达与超然。
在面对那些不公平的事情时，我们不妨像阳光一样宽容一些。当护理人员保持阳光心态，真诚地与患者进行沟通交流时，往往会多一份坚定与从容。而且，转念想一下，也许正是在这些事情发生后，我们的护理技术、沟通能力才会不断进步、精益求精。
让工作充满乐观与勇气
繁重的护理任务、大量就医的患者、嘈杂的工作环境……这些都会让护理人员产生很大的心理压力。然而，拥有阳光心态，护士会少一些抱怨，多一些乐观与勇气。其实，在面对挫折和困难时，逃避和抱怨都不是解决问题的办法，唯有用积极、乐观的心态去应对，才能真正感受到护理工作的幸福、快乐和价值。
很多时候，我们常常感叹不够幸福，幸福对护士而言真有那么遥不可及吗？当然不是。当我们像阳光一样照亮周围、温暖患者时，当我们保持阳光心态，坚定从容、无私真诚地对待患者时，我们就会发现，自己早已置身幸福之中！
阳光心态心得体会 篇3
没有一个人愿意与整天哀声叹气、愁眉苦脸的人在一起，总是喜欢与开朗、乐观的人在一起。老师的一举一动都会影响到学生，当学生有更积极、阳光的心态，他们的学习成绩就会更好。当学生有更高的志趣，更开阔的眼界时，他们的思维就比较流畅，思考问题就比较有深度，他们在写作、解答的时候，角度站就比较高。好的教育应该在学校生活中充满了对所有学生的深切关注，没有人被忽视和被遗弃。每一位教师的精神状态直接影响到我们能带给学生怎么样的教育，我们有责任与义务让学生感受到生活的幸福。我们知道，快乐是一种美德，我们要培养学生这种美德，当一个学生长期生活在快乐之中的时候，他就会形成阳光心态，更有可能成为一个对他人友善、能够创造幸福生活的人。
师爱是师德的核心，也是教师的灵魂。读懂了这种爱，我们便能更好地诠释我们身边平凡事例中那炽热的爱心，文人们歌颂：教师是太阳底下最光辉的职业。确实，教师是引领孩子们成长的导师，除了教他们文化知识外，还要教他们为人处事，这首先就要求教师自身要起表率作用，心中有爱，懂的关爱，学会珍惜。教育的真正目的应该是培养完满的人格，使我们的学生成为幸福人生的创造者。我们都应该在自己的教育生涯中贯穿关注生命健康与幸福的生命教育，甚至把它作为教育的价值追求，我们的教育不仅要对学生的升学考试负责，更要对学生一生的生命质量负责，为学生的幸福人生奠基。教育应该充满对学生生命的关爱、体贴和关怀，应该让学生感到当下生命的丰满和幸福。
三、提高自己的学识
一个幸福的教师，在他的身上，必然洋溢着满腔的热情和澎湃的激情，必然充满着暖暖的温情和甜甜的柔情，同时还拥有高雅而有品位的闲情！教师的工作并非一成不变的，要学会与时俱进，热情在每一个人的人生旅途中有着十分重要的作用，因为热忱是人的“内心之神”，“没有热忱，便没有伟大的成就”。激情不老，这应该成为每一个幸福的教师重要的追求。幸福的教师对教育的激情，应该从现在的外在表象化为内在的精神气质。不因年龄的增长，环境的改变，地位的升降而改变。作为幸福的教师来说，要努力使自己成为一团熊熊燃烧的火，用自己这把火去点燃学生求知、求美、求善的火把。作为幸福的教师来说，要保持住自己的.热情、热忱，就要努力地挖掘自己所从事的工作的内在价值与趣味性，使自己对工作、事业有一种日日新、月月新、年年新的感觉，使自己始终保持一种良好的状态。
阳光是一种心理状态，是自我的一种体验。用幸福的态度对待一切，幸福是需要用心去营造的，重要的是我认识读世界经典的重要性，让自信成为飞翔的翅膀，享受教育带给的快乐。在教育的路途上，收获人生的辉煌。只有这样，才有可能做一个幸福的教师，享受做教师幸福。做一名幸福的教师，一定是有所追求、热爱生活的教师。他们需要懂得享受教育带来的幸福感，碌碌无为、得过且过的人，是享受不到教育的幸福的。满怀理想憧憬，带着对生活的热爱和柔情，才能感受教育的快乐。当自己在一种幸福的状态下工作生活，我们就会发现我们的工作是快乐的，我们面对的学生是可爱的。在这种状态下，我们会更加用心工作，会收获更多的幸福。在平凡的工作中找到幸福，做一个幸福的老师，才可以把幸福播撒人间。
阳光心态心得体会 篇4
一、拥有乐观的心态
没有一个人愿意与整天哀声叹气、愁眉苦脸的人在一起，总是喜欢与开朗、乐观的人在一起。老师的一举一动都会影响到学生，当学生有更积极、阳光的心态，他们的学习成绩就会更好。当学生有更高的志趣，更开阔的眼界时，他们的思维就比较流畅，思考问题就比较有深度，他们在写作、解答的时候，角度站就比较高。好的教育应该在学校生活中充满了对所有学生的深切关注，没有人被忽视和被遗弃。每一位教师的精神状态直接影响到我们能带给学生怎么样的教育，我们有责任与义务让学生感受到生活的幸福。我们知道，快乐是一种美德，我们要培养学生这种美德，当一个学生长期生活在快乐之中的时候，他就会形成阳光心态，更有可能成为一个对他人友善、能够创造幸福生活的人。
二、对学生真诚无私的爱
师爱是师德的核心，也是教师的灵魂。读懂了这种爱，我们便能更好地诠释我们身边平凡事例中那炽热的爱心，文人们歌颂：教师是太阳底下最光辉的职业。确实，教师是引领孩子们成长的导师，除了教他们文化知识外，还要教他们为人处事，这首先就要求教师自身要起表率作用，心中有爱，懂的关爱，学会珍惜。教育的真正目的应该是培养完满的人格，使我们的.学生成为幸福人生的创造者。我们都应该在自己的教育生涯中贯穿关注生命健康与幸福的生命教育，甚至把它作为教育的价值追求，我们的教育不仅要对学生的升学考试负责，更要对学生一生的生命质量负责，为学生的幸福人生奠基。教育应该充满对学生生命的关爱、体贴和关怀，应该让学生感到当下生命的丰满和幸福。
三.提高自己的学识
作为老师，得到学生的肯定和认可是最幸福的，我们除了用心去关爱学生外，还要努力提高自己的学识。读书可以拯救自己，帮助自己，最大程度地实现自己的价值。这个时代，信息瞬息万变，不学习便跟不上形式，跟不上时代。一个教师，只有自己博览群书，胸有丘壑，方能在新形势下的课堂上驾轻就熟，一些具体的细节如怎样调控课堂、怎样设计教学进程等，在教学过程中自然就会有方法。文化素养丰富的教师才会对学生的学习有丰富的、细腻的和个性化的理解，课堂上才不会简单重复，也才有深刻的东西能吸引学生。任何一个学习者如果在学习中不能获得成就感，或者怀疑所学知识的价值，就很容易失去学习的兴趣和信心，
阳光心态心得体会 篇5
本学期我校开展了塑阳光心态、做华蜜老师主题教化活动，深化学习了王旭东教授的《师爱说》、《师德说》、《师魅说》、《师学说》和吴为库教授的《塑阳光心态享受欢乐人生》等教化文章，给了我很大的启发，这些文章就像一盏灯照亮了我的心，给了我献身教化的激情和力气。下面谈谈我的一点点感受。
首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。阳光意味着热忱，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，作为一个老师，无论有多大，都应当拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热忱，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充溢活力的身体。哲人亚里士多德曾说：生命的本质在于追求欢乐，使得生命欢乐的途径有两条：第一，发觉使你欢乐的时间，增加它;其次，发觉使你不欢乐的时间，削减它。这就告知我们：假如我们不能变更所处的环境，我们就试着去适应这个环境;假如我们不能变更别人就试着去变更自己;假如我们不能变更事情就变更对待事情的看法;假如我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会欢乐很多，也会华蜜很多！我们的学生也会因此而欢乐很多，华蜜很多！
一个人华蜜不华蜜，在本质上与财宝、相貌、地位、权力没多大关系。华蜜由自己思想、心态而确定，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽视调整心理、调整心态的重要性，一个人来到这个世界，在成长的过程中就不行避开地遇到这样那样的问题和困难，喜怒哀乐，有顺境也有逆境，当我们遇到怒和哀的'时候，往往不知所措。但是，一个健康、向上的良好心态，可以帮助我们走出逆境，找到生存的力气。人生中遇到的挫折不过如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力气迎接挑战，战胜困难。
其次就是要享受生活、享受教化本身。当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还上不讨领导好，下不得学生欢。真是青春已随粉笔去，红笔虽艳红颜老！有的老师，因不堪忍受老师的清贫与孤独，弃教而去;我们的老师怎么了？我们的教化怎么了？于是，在困惑里，新的教化观念，新的教学理念，新的教学手段产生了。随着时代进步、教化改革的深化，这就要求我们的老师必需具有享受教化的主动人生看法。
苦教当然可敬，但我们老师却不应当仅仅满意于此。因为，一旦只觉得苦而体会不到乐，人们就会选择放弃，就会选择躲避。我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教化的路上前行。因为享受，意味着欢乐，意味着满意，意味着胜利，意味着华蜜。我们要坚信，教化的过程是美妙的，教化的前景是美妙的，我们完全可以轻松开心地教好书，享受教化带来的巨大乐趣。课堂上，可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创建，可以从学生双眼闪耀的光线中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟学问后的表情中感觉到教化的价值面对差生，假如我们每位老师有乐于发觉的眼光，就能读出每位学生的优点，观赏每位学生的特性，共享每位学生胜利的欢乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜蜜。
知足、感恩、乐观开朗是一种健康的心态。这种心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注意人的内心和谐。吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生看法，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
你内心假如是一团火，就能释放出光和热;你内心假如是一块冰，就是溶化了也还是零度。要想暖和别人，你内心就要有一团火;要想照亮别人，就请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样才能照亮内心呢？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。只有良好的心态才能很好地影响学生，影响家长，最终影响社会;才能真正成为一个欢乐的老师！
阳光心态心得体会 篇6
3月12日上午，公司组织我们学习了清华大学吴维库博士的“阳光心态”讲座。吴维库博士风趣幽默，讲课深入浅出，字字珠玑。学习之后，我感触至深，收获颇丰，有一种茅塞顿开之感。
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能让人心境良好，人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。
在纷繁芜杂的尘世中，我们经常因工作生活中的琐事而焦头烂额，而造成心理上的疲倦。阳光心态让人有一种豁然开朗的感觉，能够让人感受到阳光，能够让人学会知足和感恩、豁达与宽容。具备了这种心态，就知道了如何制衡知足与进取，学会在追求与放弃之间抉择，懂得得意与失意之间的取舍。
吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立乐观向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报等等。对这类事情，如能持积极心态，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
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阳光心态读后感1000字合集
我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解谓之“心得体会”。小学中学阶段有一项重要的写作训练就是写心得体会，写心得体会可以提高我们对思维的训练。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？小编花时间特意编辑了阳光心态读后感1000字合集，请继续阅读本文相关内容！
阳光心态读后感 篇1
很久没有这样认真的读过一本书了，刚拿到书的时候还在怀疑自己能否静下心读完，翻开书的时候竟一发不可收拾了。当我潜心读《阳光心态》的每一章节的时候，都不由自主地和自己相对照，对照过后的结果是我的烦恼、困惑、急燥、悲观、抱怨……都是一个心态问题，如果我们能够应用书中提到的用积极、乐观、向上的心态面对所有的问题，那么问题就都不是问题。
“快乐每一天”经常被用作祝福语，祝福至友亲朋，祝福我们自己。但真正能做到“快乐每一天”的人能有几个，那只是人们心中的一种希望，在更多的人看来那永远是可望而不可及的。有很多人把目光放的很远，无时不刻地在担忧未来的日子怎么过，在过了一天之后对明天充满恐惧，日复一日，每天的生活只是担忧、惧怕、不知所措；有很多人总在懊悔过去犯下的错，悔恨自己当初为何为何，应该怎样怎样；活在未来的人，永远不知道现在才是奋斗的关键，活在过去的人，永远感受不到现在的生活有多美好。《阳光心态》告诉我们既不要只看未来，也不要回忆过去，对待我们的生活要“活在当下”。活在当下是什么？我的理解是认真对待现在的每一天，该干什么的时候就干什么，该想什么的时候就想什么，该玩什么的时候就玩什么，未来没有人能够预见，过去也不可能再重来，当下要做的事就是最重要的事，最关键的事。书中把活在当下概括为：珍惜今日。今天就是特别的日子，不要企盼别的特别的日子，不要把好东西留给别的特别的日子。把每个今天都看作特别的日子来对待，让每个今天都能快乐起来，那就是所谓的“快乐每一天”。
似乎在转眼之间，在银行工作已经近5年了，5年的时间我都在从事着前台柜员的工作，每天大负荷的工作量，高度紧张的神经，重复又高风险的前台业务，曾几度让我感到厌烦，心态上根本无法平衡。回想当年 行的工作量，真是大的惊人，只要踏进单位就是一整天的忙碌，有时一天也喝不到一口水，回到家时已经筋疲力尽，腰酸背痛，大脑神经才得以放松，这样的工作日复一日，到年末分红的时候却未见优势。于是我开始抱怨、开始厌烦，我想不通为什么付出得不到回报，为什么这样的不公平，我找不到一个平衡自己的方法。有时把坏情绪带回了家，看到孩子也无法让我开心起来。这样的情绪持续了很长时间，直到有一天有人这样跟我说：你应该学会调整心态，你的急躁就是因为你的心态没有摆好，工作状态一直如此，从你上班时就是这样，为什么原来可以接受现在却接受不了，就是因为心态变化了。在你的心里一定构想着应该得到这样或者那样的回报，可当这种回报没能如期出现的时候，你的失望情绪，悲观情绪就占了上风，心态也就失衡了。听了这样的话，我扪心自问，自己真的是这样吗？自己真的是把构想的希望带到现实中了。于是我试着调整自己，把心态放平和。我发现自己从事的工作虽然重复、枯燥，但是可以接触到很多的人，走到哪里大家对我都非常亲切。每一天我都耐心地解答各种问题，我认真探索工作中的各种业务，许多较我资深的老柜员也会时不时的向我请教，我带出的柜员到其他营业网点工作后，都成了业务骨干，我也具有了很好的知名度。对于老者我更是多付出耐心，很多老年人宁愿在我这里排队也要等着我为他们办理业务。每一天的工作对我来说都充满了乐趣。现在我依然是前台柜员，依然从事着这种看似枯燥的工作，但是我的心里已经不再浮烦躁了，我用阳光心态来面对每一天，每一天就真的充满阳光了。正如《阳光心态》中所写：生气和抱怨解决不了问题，那就别去生气，别去抱怨，得用这点时间丰富一下自己，把该自己做的事情做得更出色一些。
经常会听到“活着真累”的说法，这是现代人的一种通病。现代社会高速运转，各行各业都竞争激烈。我从前熟练的业务流程现在一下子全都无用了，系统升级，版本更新，我从前所具有的优势荡然无存。现在我必须重新学起来。在幼儿园的儿子现在已经开始学习英语，回家做作业了。生活的快节奏让每个人都马虎不得，如果放下脚步就会跟不上节奏。所以感觉“累”。我们每天没有时间感受周围的变化，我们不会为了看到树梢上长出一颗新叶而惊喜，我们总是在“赶追生活”，而不是“感受生活”。所以累。那怎样才能不累呢？带着蜗牛去散步。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是别人的，过程是自己的。生命是一种过程而不是结果，学会享受过程，精彩每一天。
认真地读完了《阳光心态》的每一个字，也认真梳洗了自己的心灵。有人在问我：你心态阳光了吗？是的，多少阳光了一点儿，但还不是全部。不是玩笑话。心态固然可以改变，但是也需要一个过程，当我们都习惯了用某种态度对待某一件事的时候，出于本能，再面对的时候还会报着那样的态度，所以说养成一种态度需要时间，改变一种态度同样需要时间。但是，我已经找到了症结所在，归根结底是心态的问题。抽时间我会重读这本书，也许每一次的阅读都将带来更新的感受。
阳光心态读后感 篇2
祝你开心每一天”这样的话经常被作为祝福的话说出来，如同身体健康、白头偕老一样，往往作为祝福的话总是人们难以实现的。我们不用追求开心每一天，只要能够“平静”的每一天就已经很不容易了。
很多人去拜佛求神许愿，其实自古以来就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗语，曾经半开玩笑的问过一个新西兰的外国友人“上帝在哪里？”，没想到他很认真指着自己的胸口告诉我“在心里”。
我们不能强求身边的人都喜欢自己，可是我们却能够做到去喜欢身边的每一个人，最起码要求自己喜欢别人要比让别人喜欢自己容易的多。为什么？因为是否喜欢别人全凭自己，能够把握，而要求别人喜欢自己可就没准了，每个人喜欢的标准不同，你很难做到把自己塑造成一个完美的、无可挑剔的人。
在你和别人共事的时候，你有没有开诚布公地改正错误，有没有主动地学习、热心地教导别人，有没有尽职做好工作，在出现问题的时候有没有推诿责任，出了差错的时候会不会怪罪别人，还有，你有没有赢得同事的信任？
教导人的理论很多，书籍、杂志、各种各样的媒体，五花八门的叫法我们经常可以看到，而且几乎每个人都看过，甚至学习过，然而学过这些东西，你可能仍然如往常那样责怪别人。仅仅是知道这些东西并不能将你改变，你必须亲自去实践。如果我们只是拿手电筒照别人的话，并不是实践。只有当我们用这套理论去学习如何才能对别人更有帮助，才算是真正在实践它。
阳光心态读后感 篇3
大家好，很高兴和大家分享我的读书感悟。自从在学校开展了读书会活动之后，聆听了各位领导和同事分享的读书感悟，让我更加明白了读书是人生中最不可缺少的一门功课，读书，它是一种艺术，一种提升自我的艺术，感悟人生的艺术，更是品味生活的艺术。所以我也积极地加入了读书队伍当中，重新端起书来，“多读书，读好书”！《阳光心态》就是我其中一本书，这本书读起来感觉就像沐浴在明媚的春光中，令人耳目一新、豁然开朗。下面我就和大家分享其中的一个片段：
（原文）拿破仑·希尔说过这样一段话：“人与人之间只有很小的差异，但是这种很小的差异却造成了巨大的不同！很小的差异就是人们所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的不同就是成功和失败。”每个人都渴望成功，因此也应理所当然地选择用积极的心态面对生活，这种心态就是阳光心态。
有这样一个小故事：一天，两个不同公司的推销员一同来到了一个地理位置比较偏僻的小岛上，打算推销自己公司生产的鞋。两个推销员在岛上转了一圈，发现岛上的文明程度非常落后，甚至可以说处于蛮荒时代，当地人全都光着脚，没有穿鞋。从国王到贫民、从僧侣到贵妇，竟然没有一个穿鞋子的。
看到这样的情形，其中一个推销员的心情低落到了极点，认为这些思想还没开窍的人们还不懂得什么是文明，想让他们明白鞋的作用和重要性无异于对牛弹琴，更别想让他们掏钱去买鞋了。于是他向老板发了一封电报：“这里的人从不穿鞋子，不会有人买鞋，我明天就回去。”
另一个推销员看到岛上的情况，心中暗喜，他心想：“这个消费市场可真大，简直就是一座未开采的天然金矿，就等我来开发了。”于是向公司总部发了一封电报：“太好了，这里的人都不穿鞋。我决定把家搬过来，在此长期驻扎了。”
第二天，认为没人买鞋的推销员飞离此岛，而认为市场潜力巨大的推销员则留下来张贴广告。他的广告没有文字说明，只是画着一个当地人模样的壮汉，脚穿皮鞋，肩扛虎、豹、狼、鹿等猎物，威武雄壮，煞是好看。当地的人们看了这则广告，纷纷打听在哪里能弄到广告中壮汉脚上穿的东西，于是皮鞋逐渐打开了销路。
两年后，这里的人都穿上了鞋子。
面对同一个问题，换一个角度去思考，结果就截然不同。换一个角度看问题，是一种豁达，是一种睿智，更是一种乐趣。换一个角度看困难，困难将是砥砺我们意志力的磨刀石。换一种思维看挫折，挫折将成为我们宝贵的财富。换一种心态看命运，命运之舟将会在我们的主宰下驶向成功的彼岸。
（感悟）每一本书都是一个朋友，教会我们如何去看待人生。我读《阳光心态》最大的收获就是：对于生活、工作，无论出现什么问题，都要积极的去面对，这样才能使自己真正的迈向成功的道路，在此过程中，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不要乐极生悲，也不要过于悲伤，应该“懂得选择、学会放弃”，让自己每天都带着好心情去生活、去工作、去学习。
阳光心态就是知足、感恩、乐观、开朗，是一种健康的心态，拥有阳光心态的人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲切。一直以来，家长、老师总是这样教育孩子的：做人要有上进心，要向上看，跟好的比，绝对不能跟不好的比！这话讲得也没错！但在生活和工作中，如果真的什么都“向上看，跟好的比”，那么有时你会活得很辛苦，很不快乐！因此我们也要适当学会“向下比”，也就是要知足。比如对于不好教的的孩子，我们要想想那些特殊学校的孩子，那才叫真正的难教，跟他们相比，我们的孩子已经够好教的了！再比如在埋怨工作辛苦时，要想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不知道明天将何去何从，那种徘徊与迷惘，那种对家人的愧疚与无奈，都是我们无法想像的！想想他们，你就觉得自己很幸福。其实心态决定心情，心态好，心情就好，心情好，你就会积极地全身心地投入到工作中去。
说到这，让我想起了我自己。平时总是说自己心大，现在看来其实这就是一种阳光的心态。经常有人问我：带过那么多个班，教过的学生程度也是参差不齐，怎么你每天都那么快乐呢？看到那些不爱学习，不听话，淘气的孩子你不生气吗？其实我也生气，但转念一想，我们不能选择我们的学生，那就改变自己的心态，学会乐观，学会宽容。你想他们毕竟是孩子，更何况谁能说这些调皮捣蛋、贪玩好动的孩子将来就一定没前途呢？许多伟人小时候不也是这样的吗？像牛顿，像爱迪生、像爱因斯坦，谁也说不准哪块云彩会下雨！我现在跟他们生气，只是白白气坏了自己而已！都说人在生气时最丑，微笑时最美，所以我选择微笑、选择快乐。我告诉自己：事也好，人也好，都是不断地向好的方向发展变化的。所以我只需要尽心尽力地认真教学，耐心辅导，春风化雨般地滋润他们，教育他们就好。用良好的心态对待所谓的差生，师生都会受益，老师心情愉快，学生也会在轻松的氛围中快乐学习，健康成长，我们何乐而不为呢？
阳光心态读后感 篇4
读完吴维库教授的《阳光心态》，我从书中学到用心、知足、感恩、达观的一种心智模式的阳光心态。能够说带着感恩以及完美的情绪去工作，去努力，那么这样体验过程的心态就是阳光心态。这是一种高境界的人生观和价值观。
基于阳光心态的心智模式，作者创造了事情是中性的;操之在我;重在过程;活在当下;向下比较;砖块理论;谷底原理;创造环境;情感独立;情商树等持续阳光心态的方法论。并为此下了具备阳光心态能够使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的结论。
在此方法论的指导下，我们可实现自我内心的和谐，提高意识和思维水平，透过实现个体内心的和谐，促成家庭的和谐，以及团队的和谐，最终提升幸福感。进而帮忙我们培养完善的人生观和价值观，追求深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和的人生修为，实现快乐工作、健康生活的幸福人生。
持续阳光心态，就需要我们怀平常心去享受过程，把握和珍惜此刻;为人厚重，安人先修己;影响别人先影响自我。
持续阳光心态，就需要我们深刻领悟天人合一的儒家观念和不偏不倚的中庸之道，并培养与人为善，恰到好处的处事情怀。
持续阳光心态，就需要用操之在我的意念去赢得机会，去提升情商和心灵品级，并用感恩的心获得好情绪。人生当追求幸福，幸福是一种感受。懂得知足，知足常乐;学会感恩，感恩开心。因此，懂得欣赏和感恩是最大的快乐，那么学会感恩、知足，就能快乐得活在当下。
唯物论告诉我们，物质决定意识，意识对物质具有反作用;对立统一规律告诉我们，矛盾的统一是有条件的，暂时的，相对的，矛盾的斗争是无条件的，永恒的，绝对的。
境由心造，相由心生。环境本身并不能使我们快乐或不快乐，我们对周围环境的反应才能决定我们的感觉。如果我们在竞争与合作中能持续平和的心境，并随时根据周围环境调整自我，把握好说话的度，选取好说话的时机，注意理智地节制，避免极端和片面，就能顾全大局，并在个人自由与组织一致之间找到平衡。
人很容易进入不良情绪状态，阳光与阴暗，用心与消极，达观与悲观也是对立统一地存在于人的心智，所以人的心智模式中就存在诸多斗争和对立，致使人经常出现负面情绪。然而，人是具备主观能动性的，人的心态确是能够随时调整的，而心态的好快和心境的优劣完全取决于个人主观意愿。既然主观调节能优化和改善心态，化解和削弱矛盾的斗争面，创造和谐、统一，那么我们何不在心态阴暗、消极、悲观的时候去改造心境，带着阳光心态和好情绪享受人生呢?
阳光的心态，健康的人生，和谐的社会，层层相扣，环环相连，让我们不要再悲观，不要再观他人而忘己，共同携手把握好此刻。
阳光心态读后感 篇5
我读了《阳光心态幸福人生》一书后，使我茅塞顿开，尤其是那一个个精彩的小故事深深的感染了我，使我颇受启发。此时，再思考人生高度的问题及幸福的价值观，觉得决定人生高度及幸福的价值观的因素有很多，其中关键一点便是我们的人生态度——态度是一种心态，是一种观点，更是一种追求，一种精神。
什么是心态？心态就是一个人对人、对世界的看法和态度。可以说，心态是我们真正的主人，心态决定了我们的命运。积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越宽。生命的价值越来越大，成就事业，获得幸福，消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩，从而失去发展的机会，一生与困苦和不幸相伴，成为人生的失败者。心态具有强大力量，从里到外影响着一个人，决定着他的命运。有什么样的心态，就会产生什么样的行动。同一件事情，由具有不同心态的人去做，其结果必会不同。好的心态就像阳光一样，是能量之源，是快乐之本。当我们的心灵充满阳光时，我们的生活也一定会变得充满欢笑，丰富多彩。无数成功人士所走过的成功之路均证实了这样一个真理---好心态是成功的关键。
我从事财务工作六年，这六年来的经历给了我最大的启发就是：对于生活，无论出现什么问题，都要积极地去面对，才能使自己真正地迈向成功的道路。在此过程中，一定要控制自己的情绪，摆正自己的心态，不以物喜，不以己悲，时刻带着好心情去生活、去工作、去学习。
以前我也常有埋怨工作的不顺心，现在想想那些没有工作的人，他们的心在漂泊，找不到停靠的港湾，不知道明天将何去何从，那种徘徊与迷惘，那种对家人的愧疚与无奈，是我们无法想象的！想想他们，我就觉得自己很幸福。一些人对物质的追求很高，总想跟别人比，总想开好车，住洋房，穿名牌……但说实话，真正得到了这些，人就能快乐了吗？！不管多富有，一顿也不能吃三五餐，一晚也不能同时睡几张床……
记得刚毕业参加工作时，我很想拥有一套属于自己的房子，有一辆属于自己的车，我觉得，如果拥有了它们，我就很知足了，很幸福了。可当我真正拥有时，我却觉得，原来拥有后也不过如此，甚至还徒增很多烦恼。面对物欲横流的今天，我感受到物质能带给人的快乐是短暂的，是有限的。拥有某一件东西前你不快乐，拥有某一件东西后你也不见得会快乐，渐渐地我懂得了快乐来自于内心，心灵平静，心态阳光，心中充满爱与宽容，凡事往积极方面看，才能真正快乐。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没直接关系，幸福是由自己思想、心态决定的。
感恩之心要无时不刻地存在心灵深处，才能不计较个人得失，才能不断增强责任感。生我者父母，养我者亦父母，父母对子女的爱是无怨无悔的，子女在享受这份爱时又是否抱着一颗感恩的心来回报父母呢？同样的，社会和组织为我们的生存和发展提供了空间和条件，自己成长的过程离不开组织和社会，常怀感恩之心能使我们学会欣赏、给予和宽容，不会滋生贪心、贪婪的欲望，拥有阳光的心态，生活才能处处充满阳光”。
六年的工作时间，只是人生长河中的一个瞬间，只有热爱生活，学会欣赏生活中精彩的每个瞬间，善于发现生活中的美，才能拥有真正的快乐；只有学会取舍，该放下的就潇洒地放下，才能卸下包袱，积极地去进取；只有学会谅解与宽容，用阳光乐观的心态工作，才能真正体会到工作的乐趣。感谢阳光心态！
阳光心态读后感 篇6
最近读了一本书，书名是《阳光心态》，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想一定要把这本书推荐给我的好朋友。
书中第7页写到人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把这几个情绪排一下，也许一个星期还派不上一个好的情绪呢！如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了！
可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待他们了，也就是你怎样调整自己的心态让它成为阳光心态。不开心时，就把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使我们经常处于积极的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。
真的，人的心情真是把握在自己的手心里，你掌控着自己的一切，以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的心情就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我现在至少不完全认为是这样的。假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自己，也不是说不可以，但你内心的快乐一定得你自己调整，这时就要把兴趣与快乐从你衣服的口袋里掏出来，放在你的心上，记得有这样一句话是劝了人，劝不了心这句话真的向我们道出了快乐要自己把握，好的心态要自己调整。
如果你想让自己天天开心，就调整自己的心态吧，记住一定要把兴趣与愉快这两个情绪放在自己最容易掏出的外衣口袋，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀！
祝各位天天都有好心情！
阳光心态读后感 篇7
多次在书上看到这句话：人生不如意十有八九。以前觉得很纳闷：不如意怎么会十有八九呢?太夸张了吧!现在随着年龄的增长，真的对此体会越来越深刻了。这十有八九的不如意，总是不停地出现在我们周围，如果不懂得很好地调整自己的心态，就可能要一辈子活在抱怨、痛苦、消极的情绪中。很高兴，《阳光心态》给我指出了一条明路，它使我初步学会了带着好心情享受人生。其中，缔造阳光心态的12个工具给我留下深刻印象，如：
【改变心态】
以前在工作中，我遇到学生打架、吵架，作业不做，上课不听，屡教不改等等的烦心事儿，都会发火、生气、愤怒，于是经常活在消极的情绪中。但得了改变心态这一工具后，我就变得坦然了。其实从大的，长远的角度看，谁能说这些调皮捣蛋、贪玩喜动的学生将来就是没前途呢?许多的伟人小时候不都是这样的吗?!我的小学同学中，也有许多是小时调皮捣蛋，不爱学习，长大了却很有出息的啊!我小时候还经常地数学考不及格呢!谁想到我长大也能当老师啊!所以，谁也说不准哪块云彩会下雨!我现在生气，只是白白气坏了自己而已!于是我告诉自己：事也好，人也好，都是不断地发展变化的。此时此刻，我只需平静地、尽力而为地教育他、引导他就够了，至于他听不听得进去，做不做得到，以后会变怎样，那是他自己的造化。况且没到最后，他到底是好是坏都还不知道呢!我在这里乱生气个啥?!干嘛如此想不开?!这样一想，我就会变得豁然开朗，不良情绪便也烟消云散。这就是当改变不了事或人时，就改变对这件事或这个人的态度的好处。态度变了，事情就变了，心情也变好了。
【享受过程】
《阳光心态》里的一个故事让我印象深刻：甲、乙两个人去看风景。开始的时候你看，我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点，比乙早一眼看前面的风景。乙一看，心想：你想比我早看一眼?!这怎么行?!于是，乙就走得更快一点，超过了甲。甲不甘示弱，又超过了乙。于是两人越走越快，最后跑起来了。原来是来看风景的，现在变成赛跑了，沿途风景两人一眼也没看到，到了终点后，两人都只剩后悔。
这个故事不正是现代人的写照吗?学生的读书，教师的教书，任何一个单位企业，似乎人人都在赛跑。每个人都拼命往前冲，却错过了这一路上的美丽风景，不曾享受这漫长过程中的美好。终于跑到终点了，这才发现：结果再好，都显得那么单薄与苍白!为什么我们不能早点领悟：生命的本质就是追求快乐，而不是比赛呢!
其实，人生只不过存在于两个字之间，那就是生与死。既然这死的结果是我们已知的，我们可享受的就是从生到死的这个过程。这个过程包括着我们教育学生的漫长岁月，包括着和亲人相处的无数日子。如果我们在学校生气，回家也不开心，那么我们活着还有什么意思呢?!所以，选择调整自己的心态，选择把注意力放在积极的事情上，学会享受从生到死这个过程中的每个瞬间，我们就不白白到这世上走一回。
【心造幸福】
现在，人们称这个社会为物欲横流的社会。一些人对物质的追求很高，总想跟别人比，总想开轿车，住洋房，穿名牌，买一件衣服不上个千，总觉得心里别扭。但说实话，真正得到了这些，人就能快乐了吗?!不管多富有，一次也不能吃两三餐，一晚也不能同时睡几张床啊!读中师时，我很想要一架钢琴，我觉得，如果拥有了钢琴，我今生就再也无所求了。可当我真正拥有时，我却觉得，原来拥有后也不过如此。有人为了有一套房子而不顾一切地去向银行贷款，但拥有房子之后却得过着极其抠门，不能随心所欲的生活，这样能真正地快乐吗?!物质能带给人的快乐是短暂的，是有限的。如果拥有某一件东西前你不快乐，拥有某一件东西后你也不见得会快乐。快乐来自于内心，心灵平静，心态阳光，心地善良，心中充满爱与宽容，凡是往积极方面看，自然时时充满快乐。
此外，在《阳光心态》中，还提到了工作是游戏、对自己的当前满意、别把自己看得太重、在不尽人意的环境中保持阳光心态、不要期望过高、反应过度失去自我、善于发现生活中的美等人人需要的阳光心态。
阳光心态读后感 篇8
记不清《阳光心态》的作者名字了，但是仅知道他是一名著名学者。这本书倡导“阳光心态”，是一本很有启迪意义的好书。我们每个人都在错综复杂的社会环境中生活，经历各种各样的挫折、磨难、辛酸和苦楚，也有惊喜、欢乐、成功和业绩。在这些经历中有失败的教训、也有成功的喜悦。但是如何能够在尽可能减少失败的痛楚、尽可能多的收获成功的喜悦呢？
《阳光心态》告诉我们要不断“充电”，用知识医治我们的“精神缺憾”。知识改变命运，知识就是力量。有了知识，视野宽阔、境界高尚。站得高、看的远。凡事能够一分为二的分析判断、审时度势的冷静思考、客观全面的处置。
《阳光心态》告诉我们要不断“修身”，用真理清除我们的“内部垃圾”。完善自我、重塑自我、挑战自我、战胜自我就是“修身”的过程。古人言：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”“积沙成塔、积水成渊。”不断清除污垢，就会不断向好的方向发展。
《阳光心态》告诉我们要不断“实践”，用正义优化我们的“系统结构”。明确什么是真、善、美，明确什么是假、恶、丑之后，经常弘扬前者、抑制后者，就会不断的使自己的人生观、价值观、世界观发生深刻的变化，不断成为一个高尚的人。
总之，《阳光心态》就是告诉我们，保持健康健康向上的心态，用阳光心态去看待事物、认识事物、处理事物。在人生的历程中，善待别人也是善待自己，善待别人才能更好的善待自己。把阳光洒向世界的每一个角落，让阳光普照世界的每一个角落。
阳光心态读后感 篇9
最近读了一本书，书名是《阳光心态》，阅读后的感受很是惬意。书中的每句话都深深的吸引着我，很想重读，我就想必须要把这本书推荐给我的好朋友。
书中第7页写到“人的情绪有九类，其中兴趣与愉快是正面的，惊奇是中性的，而悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑、羞愧等六个情绪都是负面的，这九类情绪中只有两类是好的，六类是不好的。”我就想了，人的一生中还是不痛快的因素多呀，一星期有7天如果你把这几个情绪排一下，也许一个星期还排不上一个好的情绪呢！
如果真的是那样的话，那我们的生活到处就会让负面的情绪覆盖着，可想而知，是多么的可怕，难怪有想不开的人走上了不归之路，也许就是这些过多的负面情绪常伴随在我们的周围，他们一时赶不走周旋在他们身边的这些不好的感觉才离开了这个美丽的世界的，太可惜了！
可在我们的现实生活中，挫折与痛苦与每个人都会交锋的，就看我们怎样招待“他们”了，也就是你怎样调整自我的心态让它成为阳光心态。不开心时，就把“兴趣和愉快”这两个好情绪调动出来，使我们经常处于用心的情绪状态，你要尽快让他们占据你的整个心，也就是替代你的不愉快，这样你的不好的情绪就会慢慢转化过来。
真的，人的情绪真是把握在自我的手心里，你掌控着自我的一切，以前，我就觉得是你在哪种坏境中你的情绪就是怎样的，也就是我们常说的环境造就人，可我此刻至少不完全认为是这样的。
假如，你闷闷不乐的来到了歌舞厅，你想让别人的快乐来感染一下自我，也不是说不能够，但你内心的快乐必须得你自我调整，作文这时就要把兴趣与快乐从你衣服的“口袋”里掏出来，放在你的“心上”，记得有这样一句话是“劝了人，劝不了心”这句话真的向我们道出了快乐要自我把握，好的心态要自我调整。
如果你想让自我天天开心，就调整自我的`心态吧，记住必须要把“兴趣与愉快”这两个情绪放在自我最容易掏出的外衣“口袋”，千万别藏在内衣袋里，那可不好往外掏呀！
祝各位天天都有好情绪！
阳光心态读后感 篇10
这个故事不正是现代人的写照吗？学生的读书，教师的教书，任何一个单位企业，似乎人人都在赛跑。每个人都拼命往前冲，却错过了这一路上的美丽风景，不曾享受这漫长过程中的美好。终于跑到终点了，这才发现：结果再好，都显得那么单薄与苍白！为什么我们不能早点领悟：生命的本质就是追求快乐，而不是比赛呢！
其实，人生只不过存在于两个字之间，那就是“生”与“死”。既然这“死”的结果是我们已知的，我们可享受的就是从“生”到“死”的这个过程。这个过程包括着我们教育学生的漫长岁月，包括着和亲人相处的无数日子。如果我们在学校生气，回家也不开心，那么我们活着还有什么意思呢？！所以，选择调整自己的心态，选择把注意力放在积极的事情上，学会享受从“生”到“死”这个过程中的每个瞬间，我们就不白白到这世上走一回。
环境心得体会集合
人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，每个人基于自己的理解，可以将自己的感悟记录下来。很多人都有写心得体会的经历，写心得体会能够培养人思考的习惯。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？或许"环境心得体会集合"是你正在寻找的内容，有需要的朋友就来看看吧！
环境心得体会 篇1
一年中，在教研室和教育信息中心的领导和关心下，以促进信息技术教育的快速发展，提高教师的信息技术素养和教育、教学水平为目标，开展了一系列的活动，并取得了显著的成效。
一、加强组织落实，规范教研管理。
为了更好地贯彻国家信息技术教育的课程改革，一年中加强了信息技术教师教研活动的组织、研究和交流，认真搞好教学研究、教学指导、教学管理和教材建设。每两周进行一次教研活动，同时加强教研活动的组织管理，认真制定了教研工作制度，并组织教师拟定教研计划，活动方案，每次教研活动都有详细的出勤记录、活动纪要。
二、以课堂教学为抓手，提高课堂效率。
认真学习新课程标准，深刻领会其精神，以新课程改革的指导思想和基本理论指导本学科的教学实践。通过开展集体备课、互相听课、交流体会，说课等活动，让教师在活动中用理论指导教学，锤炼自身业务能力，促进了教师观念的更新和素质的提高。
(1)本学期继续以骨干教师上示范课，新教师上练兵课为主，从教学目标、教材内容、教学方法入手，优化教学过程，改进教学方法，将教学研究一步步引向深入。大家相互学习，取长补短，共同提高，切实提高了信息技术教师的业务水平。
(2)为了做好参加市信息技术教师三项基本功比赛的准备工作，我们首先在本校进行了教师三项基本功比赛。推荐一位教师参加，比赛内容主要是评课、说课、软件使用，利用教研活动的时间分三个阶段进行，并同时请专家、教师共同评比，最后评出最优秀的教师参加市比赛。
(3)组织教师开展教学理论和实践的研究活动，积极鼓励教师把平时积累的教学经验及时总结，撰写教学论文，分别参加了市中小学信息技术教学设计论文评比活动。
三、加强校园网建设，创建丰富的校园文化。
建设校园网络，创建丰富多彩的校园网络文化对于转变教育思想和观念，促进教学内容、教学方法、教学结构和教学模式的改革，加快建设教育手段和管理手段的现代化起着决定性作用，因此加强校园网的建设、维护和管理工作势在必行。
(1)组织教师认真学习教育信息化的规划要求，使每一位教师明确今后工作的指导思想、目标和任务。
(2)网络瞬息万变，新知识、新问题层出不穷。为了让教师了解网络的最新动态，掌握网络的最新技术，组织全校网管人员利用暑假进行了网管员培训，主要络管理的基本知识和操作技巧，为校园网高效、有序的运行提供了有力的保障。
(3)加强校园网资源库的建设，组织教师整理、开发教育教学资源。充分发挥网络优势，通过购置、研发、共建等方式，迅速丰富网络资源，并将上传至个科组邮箱，为各校全面地收集和使用教学资源创造了良好的条件。
骐骥一跃，不能十步，纵然我们在教学方面做了一些努力，也取得了一些成绩，但我们深知今后的工作任重而道远;驽马十驾，功在不舍，在今后的工作中我们将大胆创新，强化研修，不断总结研修经验，全面提高教学质量。
环境心得体会 篇2
和谐的学习环境需要教会学生宽容、理解、信任和激励学生，为学生创设成功的情境，让他们经常体验成功的乐趣，自信乐趣、积极进取，实现自强。宽容是一种美德，也是学生创造的星火得意燎原的推助器。也许，学生的一个想法、一个做法是不符合逻辑的是荒谬的，甚至是错误的。但我们不急于怀疑他们的动机。这是由学生所以作为学生的身心特点、认知水平决定的。宽容的本质，是要我们从学生的过失发现问题，进而改进我们的教育。没有谁不是天生的普通人，但也没有任何人注定是平庸之辈。信任每一个学生都会在原有的基础上得到提高和发展，并且不断的鼓励他们去尝试、去努力，是学生有充分的自信，一定会产生攻无不克的效果。
一创设和谐的学习环境。
和谐的学习环境需要教会学生宽容、理解、信任和激励学生，为学生创设成功的情境，让他们经常体验成功的乐趣，自信乐趣、积极进取，实现自强。宽容是一种美德，也是学生创造的星火得意燎原的推助器。也许，学生的一个想法、一个做法是不符合逻辑的是荒谬的，甚至是错误的。但我们不急于怀疑他们的动机。这是由学生所以作为学生的身心特点、认知水平决定的。宽容的本质，是要我们从学生的过失发现问题，进而改进我们的教育。没有谁不是天生的普通人，但也没有任何人注定是平庸之辈。信任每一个学生都会在原有的基础上得到提高和发展，并且不断的鼓励他们去尝试、去努力，是学生有充分的自信，一定会产生攻无不克的效果。
二、注重启发讨论，不急于认同。
改革教育方法，首先要转变教师自身的作用。要培养学生的创新精神，那我们的教师就不应是一个单纯的传授者，而是一个教学的引导者、组织者、管理者，切实确立学生的主体地位。在教学中老师要善于提出为题或设置情景，激发学生充分参与到教学活动中来。对于问题的解决，要用讨论的形式让学生联系生活、经验谈自己的理解、认识和判断。在教学过程中，教师不要满足一定的标准答案，而是注重学生解决问题的相关依据，发展他们收集资料、信息的能力和分析问题、解决问题的能力。不要急于认同，得出结论，而要注重学生的思维过程，一定要让学生在想想看，找到更多的相关问题及解决方法，多一种思路多一种答案。为此我们要给与更多的鼓励，提供更多的帮助和支持。要让学生感受、理解知识产生和发展的过程，培养学生的科学思想和创造思维习惯，一般知识的掌握，教学目的实现，要体现在思维的过程中转化，在转化过程中发展。
三、注重联想和想象，培养创造思维创新精神源于学生兴趣之上的奇思妙想，甚至异想天开。
想象力是发现、发明等一切创造活动的源泉。(亚里士多得)不急于认同的另一个目的，就是引导学生的能够运用已掌握的识和经验，通过观察和分析，产生联想、想象，改变视野，从更多的角度去看待问题，从而产生新的看法和思维，从而获得新的收获和成功。在教学过程中，我们要竭力鼓励学生进行联想和想象，开展创造思维活动，让学生通过奇思妙想体验到学习的乐趣，享受到拥有知识和思想的快乐，从而进一步强化学生兴趣，激发学生求知欲，使他们更加热爱知识，热爱学习，为他们成为创新型人才打下良好基础。
环境心得体会 篇3
优化投资环境的经验和体会
优化投资环境的经验和经验
201X年初，区委、区政府制定了重点规划全区“优化投资环境”工作半年，确保科学发展主题教育重大决策。这一重大决策是在我国宏观经济遭遇改革开放以来最大困难的背景下作出的。在强调本次主题教育的重要性时，区委、区政府还提到，优化投资环境是保增长、调结构、提效益、促和谐的总体要求。科学发展观活动的重要内容和重要举措。我办党工委要按照区委、区政府的安排部署，强化学习意识，努力提高政府干部的整体素质。一个好的干部队伍必须有良好的学风基础。学习要贯穿机关建设全过程，把学习作为机关干部提高自身素质、提高执法能力和服务水平的重要途径。通过有效的学习制度和措施，可以解决日常学习不足和理解不力的问题。通过制度措施，落实“领导带头讲课、干部互相交流、各业务部门联系实践”，随机抽查学习经验，分阶段组织评价，不断拓展学习成果，让我们的基层——根团队具有熟练的业务技能。 ，优秀的实际工作技能，具备处理各种复杂事物、突发事件的能力，实现意识的不断提高和升华。要大力推进经营机制创新，进一步加强队伍建设。推进代理工作创新，提高代理服务效率，必须把完善和完善代理工作运行机制作为根本措施。要进一步加强机关目标管理，严格落实工作目标责任制和责任追究制度，确保工作目标任务分解到位、压力转移到位、责任到位.要积极探索和创新机关分配机制，奖勤惩懒，公平公正，充分调动各方积极性。进一步深化政府官员人事制度改革，创新干部选拔任用机制和监督管理机制。我们必须公开竞争职位，而不仅仅是组织任命。真正让德才兼备、平庸无为、努力奋斗的人得到提拔。说辞下，求真务实，形成正确的用人导向，优化干部队伍年龄结构和知识结构，提高干部队伍整体素质。
二是着力提升效率，努力营造高效优质的服务环境。 服务环境质量是衡量一个地区综合竞争力的重要指标。代理效率与我们的投资和创业环境直接相关。如果工作效率不高，管理能力不强，服务质量不高，经济发展就无从谈起。营造高效优质的服务环境，必须：
1．规范代理机构的行为。 规范行为是效能建设的内在要求。规范行政行为，前提是坚持依法行政，按规定办事。只有以法律为尺度，以法规为依据，才能实现协同运作、公平透明、诚信高效。要对与现行法律法规相抵触、不适应当前经济社会发展要求的政策法规和文件进行全面审查。应当废止的要坚决废止，应当修改的要抓紧修改完善，使机关整个管理制度有序、运行机制有效、行为方式优化、力度不断加大。消除阻碍经济社会发展的政策障碍。认真贯彻落实《行政许可法》，坚持依法行政，克服权力谋利倾向，反对和防止各种损害基层群众利益的行为，切实解决空缺现象、错位、越位在工作中，确保各项职能到位。
2.提高行政效率。 提高效率是加强效率建设的目的。代理效率的建设最终要体现在工作效率、管理效率和社会效果的提高上。树立“有限政府”理念，坚持做什么不做什么，简化工作程序，提高工作效率，切实解决工作中层次过多、环节过多的问题，真正从微观上转变机关职能——管理过去要宏观。管理，依法管理，完善服务。进一步推进政务公开，扩大公众对机关工作的知情权。就审批、办证、资金审批、执法处罚等社会关注和社会关注的问题，进一步公开工作程序、标准和工作成果，在工作质量、态度等方面作出承诺、时效等，不断提高工作透明度。
三、着力突出整改，着力解决基层群众反映强烈的问题。 组织工作作风的建设重在解决问题。群众是最直接的承载者，对机关作风质量感受最深。机关作风的最终建设取决于群众和社会的评价。群众和社会的评价是最客观、最真实、最公正、最权威的。群众的满意程度是衡量机关作风的最终标准。要从群众反映最突出的问题做起，从基层意见最大的问题做起，从企业最需要做的事情做起，加大整改力度，取信于民。实际行动。始终贯彻重整、重实效的方针，高标准找差距，高要求定目标，高质量抓整改。以组织作风建设为契机，认真查处自己的问题，不回避、隐瞒、保护自己的问题。有问题就解决问题，问题突出就解决问题。一定要讲严肃，坚决整改，以务实的态度，结合自身特点，到服务对象，到矛盾和意见较多的地方，广泛听取意见，吸取经验教训群众路线教育活动的整顿。对发现的问题，制定整改方案和措施，向群众承诺，按重点、逐项整改，切实落实好作风转变。对于一些深层次的问题，要找出问题的症结所在，统筹考虑，逐个环节解决。要从领导干部自身做起，切实改进领导和工作方式，把整改措施落实到具体行动中，用学习促进思想进步和工作改进。 [3] 总之，要以本次主题教育为契机，不断加强服务型组织建设，努力改进组织作风，转变职能，更好地服务经济社会发展。结合工作实际，加大旧城改造力度，完善基础设施；继续做好三项创新，净化城镇化环境；深入开展全社会精神文明建设，提高全社会文明水平。加大社会保障综合治理力度，维护社会稳定；加强信访工作，及时化解矛盾，维护好干群、党群关系；加强社会养老和医疗保险社会化，建立健全社会保障体系。通过扎实有效的具体工作，推动我所投资发展环境全面改善，为渭城经济社会持续全面协调发展贡献力量。 201X年初，区委、区政府作出重大决策，在全区开展为期半年的“优化投资环境，确保科学发展”主题教育。这一重大决策是在国家宏观经济遭遇改革开放以来最大困难的背景下作出的。
具有十分重要的现实意义，是国家振兴总体规划的重要组成部分。国民经济。在强调本次主题教育的重要性时，区委、区政府还提到，优化投资环境是保增长、调结构、提效益、促和谐的总体要求。科学发展观活动的重要内容和重要举措。根据区委、区政府的安排部署，我党工委组织考核，不断扩大学习成果，使我基层队伍业务技能精通，实际工作技能过硬，有能力处理各种复杂的事情和突发事件。能够实现意识的持续改进和升华。要大力推进经营机制创新，进一步加强队伍建设。推进代理工作创新，提高代理服务效率，必须把完善和完善代理工作运行机制作为根本措施。要进一步加强机关目标管理，严格落实工作目标责任制和责任追究制度，确保工作目标任务分解到位、压力转移到位、责任到位.要积极探索和创新机关分配机制，奖勤惩懒，公平公正，充分调动各方积极性。进一步深化政府官员人事制度改革，创新干部选拔任用机制和监督管理机制。我们必须公开竞争职位，而不仅仅是组织任命。真正让德才兼备、平庸无为、努力奋斗的人得到提拔。说辞下，求真务实，形成正确的用人导向，优化干部队伍年龄结构和知识结构，提高干部队伍整体素质。
二是着力提升效率，努力营造高效优质的服务环境。 服务环境质量是衡量一个地区综合竞争力的重要指标。代理效率与我们的投资和创业环境直接相关。如果工作效率不高，管理能力不强，服务质量不高，经济发展就无从谈起。要营造高效优质的服务环境，我们必须：
1．规范机构行为。 规范行为是效能建设的内在要求。规范行政行为，前提是坚持依法行政，按规定办事。只有以法律为尺度，以法规为依据，才能实现协同运作、公平透明、诚信高效。要对与现行法律法规相抵触、不适应当前经济社会发展要求的政策法规和文件进行全面审查。应当废止的要坚决废止，应当修改的要抓紧修改完善，使机关整个管理制度有序、运行机制有效、行为方式优化、力度不断加大。消除阻碍经济社会发展的政策障碍。认真贯彻《行政许可法》，坚持依法行政
克服权力谋利倾向，反对和防止各种损害基层群众利益的行为，切实解决空缺、错位、越位等现象，确保职能到位。
2.提高行政效率。 提高效率是加强效率建设的目的。代理效率的建设最终要体现在工作效率、管理效率和社会效果的提高上。树立“有限政府”理念，坚持做什么不做什么，简化工作程序，提高工作效率，切实解决工作中层次过多、环节过多的问题，真正从微观上转变机关职能——管理过去要宏观。管理，依法管理，完善服务。进一步推进政务公开，扩大公众对机关工作的知情权。就审批、办证、资金审批、执法处罚等社会关注和社会关注的问题，进一步公开工作程序、标准和工作成果，在工作质量、态度等方面作出承诺、时效等，不断提高工作透明度。 [3] 3.突出整改，着力解决基层群众反映强烈的问题。机关作风建设重在解决问题。群众是最直接的承载者，对机关作风质量感受最深。机关作风的最终建设取决于群众和社会的评价。群众和社会的评价是最客观、最真实、最公正、最权威的。群众的满意程度是衡量机关作风的最终标准。要从群众反映最突出的问题、从基层意见最多的问题、从企业需求最强的事情做起，加大整改力度，以实际行动取信于民行动。始终贯彻重整、重实效的方针，高标准找差距，高要求定目标，高质量抓整改。以组织作风建设为契机，认真查处自己的问题，不回避、隐瞒、保护自己的问题。有问题就解决问题，问题突出就解决问题。要严肃对待话，坚决落实整改，本着实事求是的态度，结合自身特点，到服务对象，到矛盾和意见较多的地方去倾听广泛听取意见，向群众路线学习。根据教育活动整改经验，针对发现的问题，制定整改方案和措施，向群众承诺，按重点、一一整改落实，切实落实好作风转变。对于一些深层次的问题，要找出问题的症结所在，统筹考虑，逐个环节解决。要从领导干部自身做起，切实改进领导和工作方式，把整改措施落实到具体行动中，用学习促进思想进步和工作改进。总之，要以本次主题教育为契机，不断加强服务型组织建设，努力改进组织作风，转变职能，更好地服务经济社会发展。结合工作实际，加大旧城改造力度，完善基础设施；继续做好三项创新，净化城镇化环境；深入开展全社会精神文明建设，提高全社会文明水平。加大社会保障综合治理力度，维护社会稳定；加强信访工作，及时化解矛盾，维护好干群、党群关系；加强社会养老和医疗保险社会化，建立健全社会保障体系。通过扎实有效的具体工作，推动我所投资发展环境全面改善，为渭城经济社会持续全面协调发展贡献力量。
(1)(2)(3)
包括：
优化校园环境，打造学术型校园
优化校园环境 打造书香校园 校园
优化校园环境 打造书香校园 一年来，学校投入20万元改善校园环境，学校本着“让环境说话，实现有限时空，无限教育”
设施将教育融入艺术，追求高品味；优化校园环境，营造积极向上、生动活泼、特色鲜明的校园文化，丰富了学术型校园的内涵。学校遵循“五性”（教育、知识、趣味、艺术、独立）、“三精”（观念化、规划、生产）和“四化”（绿化、美化、芳香、同化）。 ）原则，改善校园环境和学校设施，平整操场，修建花坛，修路，建车棚。建成了较为完善的“实验室”、“电教室”、阅览室等16个房间。每个班级都配备了多媒体视听设备。学校主干道上新建了美术馆，鸟巢、三峡坝等大型建筑喷绘，以及博大精深的文化经典《弟子引路》全文.校园和教室外张贴名人画像、经典诗词、成语故事等，镌刻文化墙、名言警句。校园的每一块砖瓦都蕴含着丰富的文化内涵。这些校园物质文化营造了独特的文化氛围。同化师生，取悦师生，使学校成为栾城教育的一道亮丽风景线。为促进学生个性发展，促进校园环境艺术化，突出自身办学特色，学校打造了“书法经典读经”的校本特色，让学生实现艺术魅力在中国传统文化的传承和弘扬中，创作、出版、印刷，还采用了校本书法教材，学生书法知识从无到有，书写能力和鉴赏能力得到快速提升受到市、区领导的高度评价，培养了一大批书法人才，并在全市各级比赛中获奖。受到市、局领导和来校书法名人的高度评价。并运用《弟子规》校本课程，让学生不仅掌握了乒乓球技术，更了解了乒乓球的历史、校园明星、乒乓球精神。学校师生多次获得个人和团体冠军。前年，学校与区体校联盟
携手建立区乒乓球训练基地。 书法和乒乓球文化已成为我校行为文化的两大亮点。
环境心得体会 篇4
通过学习领会“效能安宁”建设学习材料，有了一定的认识，有了一些思考，结合自己的思想工作实际，有了一点体会。
一是要解放思想，转变观念，改进作风是打造一流软环境的首要条件。
解放思想是经济社会发展的动力源泉，而解放思想的关键是解放自己。要解决思想上自满自足，不思进取的问题；要解决思想上松懈厌倦、消极应付的问题；要解决思想上畏难发愁、缺乏信心的问题；要解决思想上缩手缩脚、观望等待的问题；要解决思想上贪图安逸、得过且过的问题。在思想观念上要有新的提高，要牢固树立“发展环境就是政治环境，抓软环境建设就是促发展”的理念，把思想统一到“一切着眼于发展、一切服务于发展，用发展凝聚人心、用发展破解难题、用发展为民造福、用发展创建事业”上去，才能为实现我市“率先发展、科学发展、和谐发展”的奋斗目标打造一流的经济社会发展软环境。在工作作风上要有新的转变，要学习先进地区想方设法营造加快发展的良好氛围，点子多，办法活的思维方式；要学习先进地区以促进发展为标准，善于研究和解决具体问题的工作作风，始终保持与时俱进、开拓创新、奋发有为的精神状态。只有这样，才能充分发挥好党校的“阵地”、“熔炉”作用，高质量、高效率地培训干部，大规模、大幅度地提高民警、工勤素质，为全局经济社会发展软环境建设提供人才保障。
二是要增强执行力，提高效能，优化服务水平是打造一流软环境的充要条件。
开展经济社会发展软环境建设活动，目标是进一步优化我市的“政治舆论环境、政策扶持环境、社会服务环境、法制管理环境和人文道德环境”，全力营造 “创业最宽松、社会最文明、人居最安全和低交易成本、低生产成本、低行政成本、低社会成本”的投资环境。今后，领导干部怕担风险、怕负责任、不思进取、推诿扯皮、效率低下的这些行为都将受到问责。要建立最严格的限时办结制、最严肃的服务承诺制、最严厉的问责制等来改善我市社会发展软环境。所以，我们要在工作效率方面，改变办事拖拉推诿、效率低下的现象，加大首问首办责任制、办事时限制等的推行力度。在服务意识方面，要进一步强化宗旨意识，深入基层、服务基层，不断提高服务质量。要围绕首问服务、即时服务、限时服务、全程服务、规范服务、高效服务、廉洁服务制订服务承诺。在业务水平方面，要提高全面、准确把握区委、政府的决策的能力，增强超前意识。在廉洁自律方面，认真贯彻落实党风廉政建设的有关规定，强化自律意识。只有这样，才能增强执行力，提高办事效能，提升服务水平，才能营造出一流的软环境，才能为促进全区经济社会又好又快发展作出贡献。
环境心得体会 篇5
随着微时代的来临，微课程作为20世纪末的新生事物，以不可抵挡之势来到我们身边，我们的工作内容也顺应时代的发展悄然发生着变化。希沃白板课件制作、PPT课件的制作，信息技术与教学的融合创新课堂、几何画板的操作与应用、学习资源的查找与教学辅助工具的应用，微课的制作与编辑，音频、视频的录制与编辑等，平时教学中我对这些方面的知识有一些了解，也自学并运用于教学，但都是比较初浅的，我继续这方面的系统学习，这次培训刚好解决了我的迫切需要，培训中我学到了很多，在这些方面的知识也有了更深入的了解和认识。自上学期认识微课、制作微课视频，使用微视频之后，这种又是短知识点及重要大简洁生动，形式新颖的教学形式，不仅提高了课堂效率，而且激发了学生的学习兴趣，让学生的自主学习有了依托和凭借，让不同程度的学生，特别是接受能力较差的学生，有了重复学习的机会。
一、为了更好的培养学生自主学习的能力，更大的激发学生的学习兴趣，更有效的提高教学效果，这学期我校又开展了翻转课堂的探索与研究，我校教师认真参加培训，积极查找资料，内吸收并与同组老师交流讨论，提高认识与实践能力。
二、转变观念，积极接受新鲜事物。了解翻转课堂是将传统课堂的授课搬至课外，通过老师创建视频，学生在家中或课外观看视频中的教师讲解，回到课堂，师生面对面交流，讲课长时间用于小组解决问题，并让学生对课前学习的内容，开展深层次的讨论。翻转课堂有效地提升了教学效果，更大地激发了学生的学习兴趣，教师的翻转的形式多样，课前翻、课内翻或课后翻，都遵从教学目标，从学生的需要出发，而不是为翻而翻。自主学习单的精心设计，微课知识点的选择和微视频的制作是实现有效翻转的基础。
三、注重启发讨论，不急于认同。改革教育方法，首先要转变教师自身的作用，要培养学生创新精神，那我们的教师就不应是一个单纯的传授者，而是一个教学的引导者、组织者、管理者，切实确立学生的主导地位。在教学中老师要善于提出问题或设置情景，激发学生充分参与到教学活动中来，对于问题的解决，要用讨论的形式，让学生联系生活经验，谈自己的理解、认识和判断。在教学过程中，教师不要满足一定的标准答案，而是注重学生解决问题的相关依据，发展他们收集资料、信息的能力和分析问题、解决问题的能力。不要急于认同，得出结论，而要注重学生的思维过程，一定要让学生再想想看，找到更多的相关问题及解决方法，多一种思路，多一种答案。为此我们要给予更多的鼓励，提供更多的帮助和支持。要让学生感受、理解知识产生和发展的过程，培养学生科学思想和创造思维习惯，一般知识的掌握，教学目的实现，要体现在思维的过程中转化，在转化过程中发展。
四、注重联想和想象，培养创造思维创新精神源于学生兴趣之上的奇思妙想，甚至异想天开，想象力是发现、发明等一切创造活动的源泉。不急于认同的另一个目的，就是引导学生的能够应用已掌握的知识和经验，通过观察和分析，产生联想、想象，改变视野，从更多的角度去看待问题，从而产生新的看法和思维，从而获得新的收获和成功。在教学过程中，我们要竭力鼓励学生进行联想和想象，开展创造思维活动，让学生通过奇思妙想体验到学习的乐趣，享受到拥有知识和思想的快乐，从而进一步强化学生兴趣，激发学生求知欲，使他们更加热爱知识，热爱学习，为他们成为创新型人才打下良好的基础。
五、注重自主学习。自主性是主体性的基础，创造性是自主性的最高形式。要培养学生创新精神，首先要学生能够自己做主，有选择、有支配能力。没有自主性就不会有独创性。所以教学活动要注意培养学生的自主能力。人的主体性在活动中生成和发展。自主性的培养有赖于学生的自主活动。所以，教学活动都应贯彻主体参与的教学原则，给学生更多的实际锻炼的机会。计划让学生先定，书本让学生先读，问题让学生先议，规律让学生先找，习题让学生先做，小结让学生先说，要鼓励学生敢想，更要推动他们敢干，把创意和构思付诸行动。这样，学生才能更多地体验到独创的乐趣，学生的创造思维才具有价值。
总之开创创新教育，需要我们转变观念，也需要我们改变作用，我们要给学生一个空间，让他们自己去设计未来，去选择、去竞争、去锻炼、去体验、去创造，去做他们想做而应该做的事情。而教师，就是一个沉稳的指导者，灵活的组织者，积极的判断者和进步的推动者。
环境心得体会 篇6
《环境与可持续发展》这本书其实是一本大学教材，但是这本书很好的阐述了马克思主义基本原理中的唯物辩证法，而且这本书我看的比较仔细，毕竟环境问题是一个全球性的问题。所以我打算写一篇关于这本书的读后感。
《环境与可持续发展》一共分为十个章节，分别是环境与环境科学、环境与可持续发展、生态与环境、环境与人口、环境与资源等。其中第二章：环境与可持续发展、第四章：环境与人口和第五章：环境与资源这三个章节我觉得有很多东西可以讲，因为环境与可持续发展体现了联系和发展的普遍性，而环境与人口和环境与资源又体现了对立统一规律是事物发展的根本规律。那么我先讲讲读完环境与可持续发展这一章给我的启示吧。
其实这第二章是正本书的核心篇章，因为这本书就叫做《环境与可持续发展》，而且其他章节都或多或少的涉及到了可持续发展这方面的东西。那么为什么会提出可持续发展这个理论呢？首先我想说明一下什么是可持续发展，所谓的可持续发展就是既满足当代人需要，又不对后代人满足其需要的能力构成危害的发展，这个解释听起来有些抽象，其实这个解释是我从《我们共同的未来》这篇报告中找出来的，用我自己的理解来解释就是这些资源我们可以用而且不会影响到我们后代的使用。这个理论出现的原因，有一句非常有哲理性的话可以表述：任何东西都有他存在的理由。那么这个理论肯定也是根据对当时世界环境的分析而提出的。这个理论应该是在二十世纪八十年代提出的，那时候应该是第二次世界大战过后没多久，世界经济进入繁荣发展的黄金时代。因为世界各国要大规模的发展经济，加速工业化进程，而这种以工业发展来促进经济发展的观念被称为传统的发展观。传统发展观的理论前提是自然资源的供给能力具有无限性，但这是不可能的，因此，经过了十几年的经济增长，传统发展模式的弊端终于在二十世纪六十年代全面暴露出来了。 也就是出现了森林面积的缩减、河流与大气的污染、土壤沙漠化等，与我们现在的环境差不多。所以有人提出了可持续发展的理论，我记得提出这个理论的人应该是恩格斯，他是在《劳动在从猿到人转变过程中的作用》一文中提出的。很明显，这个理论用到了唯物辩证法。为什么这么说呢？我们可以看一下可持续发展思想的基本特征：可持续发展是以改善和提高生活质量为目的，要求发展与社会进步相适应。我再把这个特征扩展一下，既然要求发展与社会进步相适应就是说可持续发展强调的是发展的整体性、协调性和综合性，它寻求的是经济、社会、环境、资源、人口等这些方面的全面发展。因此，通过这个特征我们可以看到人类社会是有经济系统、社会系统、生态环境等系统相互联系、相互制约而形成的“大系统”，因此如果我们从辩证法的角度来看待这个特征，它肯定是具有辩证法的性质的，因为这个特征其实就是可持续发展理论具有联系性的特征。而联系是唯物辩证法的特征之一。我们再来看一下此理论的概念“可持续发展就是既满足当代人的需要，又不对后代人满足起需要的能力构成伤害的发展”。从中我们可以看出，提出这个理论的人肯定是用发展的眼光去看待我们正在使用的资源，他认为这些资源肯定有用完的那一天，我们不能只顾眼前利益也应该为我们的子孙后代想一想。那么这个理论肯定也符合发展这个唯物辩证法的特征的。
因此，整个第二章给我的其实就是，做什么事情都应该有长远的眼光，应该多为将来考虑一下而不是只顾眼前利益。这也是很多对环境造成重大污染企业的管理者应该学习的。
第四章：环境与人口和第五章：环境与资源这两章其实反映的是一个问题，就是人类的需求与环境无法满足其需求的矛盾问题。为什么这么说呢？环境与人口是说人口的增长超过了环境的承载能力。而环境与资源反映的是人类对自然资源的过度开发给环境带来的危害。这两个问题都符合对立统一规律是事物发展的根本规律。那么如何去解决这两个问题？这本书通过哲学的思想来告诉我们解决方法，因为矛盾是反映事物内部和事物之间对立统一关系的哲学范畴，而矛盾又是具有特殊性的，因此解决不同的矛盾就要用不同的方法，对于第一个问题：环境与人口，其关键问题是人口的增长速度过快，如果我们回忆一下世界人口发展的整个过程，不难发现世界人口每增加一个十亿，所用的时间在逐渐缩短。因此解决人口与环境问题的有效方法就是控制人口增长，在国家政策上的体现就是实施计划生育。这也是本书所提倡的。中国在这方面做的换算不错，但是鱿鱼人口基数大，中国当前的人口问题还是相当严峻。第二个问题：资源与环境，本书介绍的解决方法是发展新能源，如太阳能、核能、水能、风能等。这些方法在世界各国已经得到了普遍应用。
以上便是我读这本书的读后感，主要是找了几个比较有代表性的章节来阐述的。环境问题如今已经是一个全球性的问题，保护环境是我们每个人的责任。我们应该力所能及多做一些有益于环境的事，对于那些污染严重的企业我们没有能力管也不该管，他们是由政府来管，而我们能做的就是自己不去污染环境，同时也教育他人去保护环境。
阳光心态读后感推荐九篇
在阅读了作品后，我们大家都对这个作品有了更深的了解。 写读后感最好写下那些真正打动你内心的内容，在笔稿范文网编辑眼中“阳光心态读后感”是众多文章中最具价值的一篇，读完本文内容或许能帮你解决疑难问题提供一些有益的帮助！
阳光心态读后感【篇1】
看了《塑造阳光心态》，感触很深。
现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但我们的满足感在下降；我们有了更多，但我们的快乐却越来越少；我们有乐越来越多的交流工具，但却越来越少深入的交流；我们认识越来越多的人，但真诚的朋友却越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子骂娘。
还有人说毛主席他老人家那个年代多好，当时家里穷得叮当响，但是心情特别好；现在家里啥都有，该响的都响，就是心情不好。
哪里出了问题？前思后想发现是我们的心态出了问题。只有好心情才能欣赏好风光，好花要有好心赏。你内心如果是一团火，才能释放出光和热，你的内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。
人们有九种基本情绪：兴趣、快乐、惊讶、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、蔑视和羞耻。在这九类基本情绪中，两类是好的，六类不好。
因为人的消极情绪占绝大多数，人们会在不知不觉中进入不良的情绪状态。我们的目的是创造一种阳光的心态，调动兴趣和快乐这两种良好的情绪，让大家经常处于积极的情绪中。
第一；改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。
第二；学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。生活是一个过程，不是结果。如果你不喜欢这个过程，你就会知道结果是什么。生命是一个括号，左括号是出生，右括号是死亡。我们需要做的事填括号。我们需要用漂亮多彩的东西来填充括号里的好心情。结果，括号结束了。
第三；活在当下。
有个人问一个禅师，什么是活在当下？禅师回答说，吃就是吃，睡就是睡，就是活在当下。
活在当下就是对自己的现状感到满意，相信每一刻发生在你身上的一切都是最好的，相信你的生活正在以最好的方式展开。
第四，学会感恩，感恩获得好心情。
第五；压力大的时候要学会弯曲。
如果马寅初当年学会了弯腰，我们中国人的心情会比现在好得多；如果彭德怀能弯腰，结果会好得多；周恩来会弯腰，所以周恩来很棒。刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们要学习中国传统文化中的太极拳，平衡阴阳，以柔克刚；我们要学习面向前、面向外、面向内的古钱币。
当然这样很难，但是我们要努力。
阳光心态的主要内涵是什么？第一，不能改变环境就适应环境。第二，不能改变别人就改变自己。
第三，不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害。如果我们被别人的语言伤害了，伤害你的是你自己的想法。第四，不能向上比较就向下比较。
积极的心态像太阳，照到哪里哪里亮；消极的心态像月亮，初一十五不一样。月光心态就是忽冷忽热，出尔反尔。
活在当下，面向未来，向下比较，可以让你每天都有阳光的心态。
阳光心态读后感【篇2】
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我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种健康的心态。它能使人拥有良好的情绪、正常的人际关系、适应环境、尽可能地改变环境、拥有健康的人格。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，我们讲和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。
人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。“吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整自己心态，树立知足、感恩、乐观、开朗的心态，树立快乐、乐观、向上的人生态度，通过个人内心的和谐促进社会和谐的关键。当今社会有种怪现象：
我们的财富在增加，但满意感在下降；我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；房子越来越大，里边的人越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；道路越来越宽，但我们的视野越来越窄；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少；我们的药物在增加，但是我们的健康水平在下降；我们的收入在增加，但是我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但是我们的空间在减少。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，没有能力自己购买住房，长期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好报，先进评比没有份，自己工作最辛苦没有得到领导的认可，受冤枉挨批评等等。对这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。
如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。哪怕是一件小事，大闹一场，说话粗鲁，伤人，使你的性格大打折扣，人际关系受损。更有甚者，干脆连工作也不想要了，提出辞职。
事后，冷静下来好好想想。因为一件小事发脾气辞职是不值得的。对此，我们不禁要问：究竟哪里出了问题？
是心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩
乐观开朗的阳光心态是让朋友树立积极的价值观，获得健康的生活，释放强大的影响力。如果你的心是一团火，它将释放光和热；如果你的心是一块冰，它将融化或归零。如果你想温暖别人，你的心里需要有热度；如果你想照亮别人，请先照亮自己；如果你想照亮自己，你的心里需要先照亮。
怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态可以影响个人、家庭、团队、组织，最终影响社会。
从本质上说，一个人的幸福与财富、外表、地位和权力没有多大关系。幸福是由我们自己的思想和心态决定的。我们的心可以成为“快乐的天使”或“魔鬼”。如果你认为别人阴险，你就生活在悲伤中；如果你认为别人是快乐的天使，你就生活在快乐中。
如果你能把别人变成丑陋的魔鬼，你就是在制造“悲伤”；如果你能把别人变成快乐的天使，你就是在创造“幸福”。你怎么能把别人变成快乐的天使？要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的态度是从积极的角度看待问题，乐观地对待生活，乐观地接受挑战，处理困难。这对一个人的为人处事至关重要。
因为，人生在世，不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。学会珍惜每一刻，热爱生活，相信未来会更好。
用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。
心态是后天修炼的。我们可以通过培养我们的心态来实现我们的事业和改变我们的生活。
生活因爱而丰富多彩，生活因自心而辉煌灿烂，激情创造未来，心态创造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心境会像温暖的阳光驱散心中的乌云，阳光会覆盖每一个角落。
我希望我们能用一颗阳光的心创造一个阳光的工作、学习和生活环境。
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阳光心态读后感【篇3】
关于阳光心态的思考
读完之后，我想介绍一下阳光的感觉。我希望我能帮助你。
老实说，作为一名近20年的教师，工作的压力或多或少让我感到工作倦怠，日常的忙碌让我的心不那么快乐和快乐，更紧张、困惑和失落.我觉得我的生活质量正在下降，有时我很悲观。读完文章《塑造阳光心态》后，我觉得自己像个春风人，我的心受到了洗礼。
它打开了我的心扉。这是一份珍贵的礼物，给了我深刻的教育。我从《阳光心态》看到的是一种满足、感恩、乐观和开放的心态，以及健康的心态。
它能使人感到快乐，人际关系正常，适应环境，尽可能地改变环境，拥有健康的人格。有一颗阳光的心，可以使人深沉而不浮躁，谦虚而不张扬，自信而友善。它能引导我们调整心态，树立知足、感恩、乐观、快乐的心态，树立快乐、乐观、向上的生活态度。
文章说，当今社会有一个奇怪的现象：我们的财富越来越多，但幸福感却越来越少；我们的交流工具越来越多，但深入的交流却越来越少。我们认识的人越来越多，但真正的朋友却越来越少。
我们可以参加越来越多的活动，但享受的快乐却越来越少。对此我也有同感：虽然我的年龄和收入都在逐年增加，但我总觉得自己没有以前那么幸福。
我非常怀念过去的简单和年轻。虽然我没有很多钱，但我认为我的精神和物质条件都很好。收到朋友的来信，我会非常高兴。
我会全身心地投入工作，感到非常高兴。那时，我应该有一个乐观的态度。什么让我们改变？
我总觉得在我们的日常生活中，我们经常会遇到各种各样的麻烦和困惑:工作会不尽人意，预期的事情会落空，良好的意愿不会得到回报，先进的评价不会被接受，最艰苦的工作不会得到领导的认可，等等。如果一个人能对这些事情采取积极的态度，他就能克服它，心胸开阔，使他能够妥善处理和处理这些事情，工作顺利，感到轻松。
如果不能时时刻刻想，想得越多，越生气，越没有自制力，越无法控制自己的情绪，言行中就会出现不正常的现象。有什么问题吗？
读了第《塑造阳光心态》条，我明白我们的心态有问题。如果心态有问题，就要调整心态，营造满足、感恩、乐观、开放的阳光心情。阅读这篇文章，其中四篇让我们体验生活，这是一个让我感觉最深刻的过程：
首先，养成善于发现美的习惯。第二，学会放手。第三，学会使用而不是无助。
最后，为他人服务。这些要点教会我享受阳光生活，善于发现美。生活中不缺少美，缺少的是发现。
学会珍惜每一刻，学会放手，忘记应该忘记的，记住应该记住的。如果我们能这样想，我们的心情会更好，我们的心态也会更好。我知道只要你有一个积极的态度，你就能成功。
在我的生活中，我应该有一个乐观的心理状态。当遇到困难和问题时，我不能总是想到不好的方面。我应该以积极的态度面对他们，相信我能克服困难。
不要只把自己和比你强的人比较，而要想有人不比你强。俗话说，“适可而止！”无论你做什么，只要你尽力而为，你都不必要求最好的！
我想在工作中有一个积极的工作态度，以工作为乐，不要追求太多的完美，这样我就不会那么累了！
阳光心态读后感【篇4】
上星期，看了一本吴维库先生的《阳光心态》，让我感触颇深，今天很高兴能借此机会将看了这本书后我心中的想法表达出来。
阳光给人的感觉总是那么美，阳光代表着乐观向上，阳光代表着明朗热情，阳光代表着积极健康，人人都希望自己的生活充满阳光。
文章阐述了力所能及则尽力，力不能及则由他去。把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中，把一种好思想变成行动，要把大牌人物的思想变成我们自己的行动而不是思想。文中介绍了塑造阳光心态几种工具：
第一个工具：改变态度。
我们改变不了事情就改变对这个事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。从大尺度的时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢？这样想，人就会变得洒脱、平淡一些。改变了态度就有了激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果就会变化。生命的质量取决于你每天的心态，如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好，如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。
第二个工具：学会享受过程。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到底是什么大家都知道。这个世界总会有阴暗面，一缕阳光从天上照下来的时候，总有照不到的地方。人生没有什么大不了，日子还是照样一样要过下去，如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世界黑暗，那是你自己的选择。
第三个工具：活在当下。
最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下，它是直接可以操作的。活在当下，就要对自己当前的现状满意，要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展开。你抱怨现状不好，是因为你没看到比你更坏的情况。具有阳光心态的人，不能增加别人心里的阴暗。
第四个工具：不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。
如果你把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，你将产生恐惧。我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由它去。
第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情。
第六个工具：如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉。把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。
第七个工具：天堂、地狱由心造。
一个人幸福不幸福，在本质上和财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造天堂，也可以造地狱。学会为小事高兴，就会有更大的高兴的事情出现，学会优待身边的人。
第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲。
阳光心态的主要内涵是：第一，不能改变环境就适应环境。第二，不能改变别人就改变自己。第三，不能改变事情就改变对事情的态度。我们不能被别人的语言伤害，如果我们被别人的语言伤害了，那是你自己的思考伤害了你。第四，不能向上比较就向下比较。
佛学上讲的觉悟，普通人称为开悟。开悟是把生命看透但不看破。开悟有四个步骤：
第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面
要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。要相信通过努力，相信自己的未来没有问题。
第二步：宽容过去
学会忘记、谅解、宽容，原谅等于给了别人持续伤害自己的机会，时刻提醒自己要塑造阳光心态。
第三步：学会利用现有资源把事情做成
利用现有的资源把事情做成。敞开心扉拥抱这个世界，为自己的选择全力以赴，你不会后悔。
第四步：服务他人
金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。
吴教授在《阳光心态》一书中，通篇没有激情四溢的呐喊，没有故作深沉的哲理，没有生僻晦涩的词句，只是用一段段事例，一个个道理，深入浅出，娓娓道来。从中，使我们了解到心态的巨大力量，以及如何获得阳光心态。塑造阳光心态，对于生活在快节奏的现代社会以及生存竞争日益激烈环境中的移动人，尤为重要和必要。
在我们的实际工作和生活中要保持阳光的、健康的心态，首先要努力做的一些最基本的事情是什么呢？我想，最简单的，就是我们要学会微笑。我们始终在要求一线员工要微笑服务。如果我们每天看到每名员工时，努力给对方一个微笑，而不是严肃的面孔。那么员工看到你时，会感到亲切，会感到你对他工作的肯定，缩短了与你的距离感，那么，你的一个不起眼的微笑，可能不经意间就对建设和谐团队甚至企业，都会起到了一个巨大的促进作用。
在工作、生活中放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。有时候你懂得给予他人，与他人分享的人，会因为自己的给予和分享而得到他人的给予和分享。放弃是一种智慧，有舍才有得。一时的、主动的放弃，得到的将是同事、亲人的信任、友情和工作上的支持帮助。
人间不如意事常十之八九，如果总抱着不如意，那生活还有何乐趣可言。那么，换一个思维角度，只想如意的一二便好。状态是写在脸上，体现在行动中的，是装不出来的，也是掩盖不住的。作为团队的一员，不仅需要同事拥有阳光灿烂的精神状态，还要善于用自己阳光的、积极向上的、开明开放的心态去影响、感染、激发其他同事的激情，使之调整到最佳状态。只有这样的团队才是一支不可战胜的力量。
善于用一些格言来激励自己。爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之；懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一点。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。事情是中性的；操之在我；重在过程；活在当下；向下比较；砖块理论；谷底原理；创造环境；情感独立；具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。成功学是对的，但如果不善于妥协，不善于对当前状况满意，那你就会永远生活在痛苦中。
活在当下，未来导向，向下比较，就能使你每天获得阳光心态。竞争是残酷的，人还得快乐，我们就在矛盾的夹缝中生存。
阳光心态读后感【篇5】
近期，阅读了吴维库的《阳光心态》一书，确如书中所言，阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。
吴维库，清华大学经济管理学院企业管理系副教授，哈尔滨工业大学硕士，清华大学博士。著名领导力研究专家、国内著名战略管理专家，全国畅销书《基于价值观的领导》的作者，曾在美国宾西法尼亚大学沃顿商学院进修公司战略及领导学。清华大学经济管理学院企业战略与政策系副教授，万向思维（北京）国际管理顾问有限公司高级顾问，1994年起在清华大学经济管理学院企业管理系任教，曾在哈佛大学商学院和香港科技大学恒隆管理研究中心研修领导学与组织行为学，近年来一直致力于国家自然基金项目——以价值观为本的领导学的研究、推广与应用，曾翻译美国作者威廉A希曼，约翰H林格尔的《企业量化管理实施》等书籍，堪称国内领导力研究领域的权威。
在《阳光心态》一书中，作者吴维库运用现实生活中大量案例，通过200百多页的篇幅，三个篇章的排布，首尾部分分别阐述了要缔造阳光心态的原因和获得阳光心态后的一种状态，主体则逐一介绍了改变态度、享受过程、活在当下、学会感恩、向下比较、心造幸福、逆境商、创造环境、情感独立、致人不致于人、提升情商、开悟十二种如何获得心态的调节方法。其实20xx年后市场上从不缺乏励志类书籍，伴随《谁动了我的奶酪》、《心灵鸡汤》等欧美励志图书的代表之作被翻译进入国内市场，励志类书籍逐渐被市场所接受继而受到追捧，亦成为当下浮躁社会自我调节的一剂良药。细读《阳光心态》后我们亦可发现，这类商业类励志畅销书籍的共有痕迹：观点实用可信，文字通俗易懂，案例丰富平实，符合社会转型期人们在浮躁的社会背景下追求平静生活的心理。
纵观该类书籍，书中所言之道理，读者心里其实早已明了。然而所谓知易行难，人都是主观的，当面临顺境，心态自然相对要好一些；而当我们面对困境之时，往往容易受环境、情绪等因素的影响，容易使认知、判断产生偏差，这就是所谓当局之谜，当事者迷。于是，原先我们早已知晓的那些心态、理论早已不知所踪，烟消云散已。阅读是可以强化认知与信念的，就象《阳光心态》书里说的，温故知新，可以通过不断地重复阳光心态的原理来建立一个习惯。从这个意义上来说，《阳光心态》也好，看其它同类励志书籍也罢，都有一个共同的功效——通过不断强化信念，让我们更好地说服自己。
在我们日常生活中，经常会遇到各种麻烦和困扰：工作环境不称心，事情处理不公平，经济条件不宽裕，期望中的事情落空，好心未得好报，受冤枉挨批评等等。对待这类事情，如能持积极心态，心里就会想得开，心胸也就会豁达，就能妥善对待、处理好这些事情，工作顺利，心情舒畅。如果总是想不开，越想越气，自控能力减退，情绪失去控制，言行也就出现反常现象。甚至为了一点小事，大闹一场，出言不逊，开口伤人，使你的人品大为降格，人际关系受损。事后冷静下来想一想，为一点小事，大发脾气，伤人伤己，根本不值得。
所谓相由心生，上述现象归根结底一句话，都是心态出现了问题，既然出现问题，就要调整好心态。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、乐观、开朗的阳光心态，就是要建立起积极乐观的价值观和人生观，获得健康的人生，释放强劲的影响力、正能量。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。
怎样照亮内心？就是点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
愿我们都能拥有阳光心态，具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬；自信而又亲和；可以帮助我们缔造自我内心和谐，家庭和谐以及团队和谐！作文
阳光心态读后感【篇6】
在人的内心有一把锁，锁住了我们很多的潜力，而这把锁只能从里面打开，阳光心态就是那把能够打开那把锁的钥匙。阳光沐浴着世间万物，它充满了生机和活力。而阳光心态就是能使我们的生活远离颓废、抱怨、迷茫、心灵、幸福和理性的阳光。
人生于这个大千世界，吃着五谷杂粮，总是会有喜怒哀乐，悲欢离合。有春风得意马蹄疾的顺境，也有缘愁似个长的逆境。每个人都能够充分地选取享受生活，还是痛苦地应对生活，这在很大程度上取决于我们从生活中提炼出来的是快乐还是痛苦。
而这种选择可以决定我们的心情，我们的心情，甚至我们的明天。佛家说这是境由心生，相由心生。作者吴维库博士说，这是一种阳光心态。
健康向上的良好心态可以帮助我们克服悲伤，找到生存的力量。人生中遇到的挫折时但是如此，当我们拥有一个阳光心态的时候，就有力量迎接挑战，战胜困难。
当我们调整心态时，我们会感到满足，不再拿起碗里的肉，放下筷子抱怨。我们就感恩这个社会。而你自己就会有了一种格局，你在平静的心态中，享受着生命的过程。
你看不起你的过去，你的现在，你的未来，不再困再陷在。生命的开始是一个支架，生命的结束也是一个支架。我们只是在填写信息。开始和结束都是命中注定的。那为何不活在当下，做好此刻的事情，好好对待此刻的人。
活在当下教会我们如何享受生活。当我们从日常的困惑中跳出来，看不起自己的时候，我们就会成为我们的上帝。我们将会从容地转换着自己的情绪，放眼望去气象万千，阳光明媚。如此完美的生活，抱怨什么，为什么不去爱它。
活在当下教会我们带着蜗牛，慢慢睁开眼睛，学会用心去思考人生的瞬间。21世纪大都市的快节奏生活使我们忽视了许多完美。在阳光明媚的午后给自己十分钟，不要去想任何事情，抬头看看蔚蓝的天空，晒晒太阳，你会发现日子还是那般的完美。
当你换一种心态去看那让你无奈，让你悲哀，让你无助彷徨的现实时，你就像推开了一扇窗，阳光刹那间就充满了你原本阴霾的心空。这不是原始的阴霾，但是您忘了打开窗户。
阳光心态读后感【篇7】
“心灵是有品级的”，当我拜读完吴维库所著的《阳光心态》这本书时，这句新颖而具有独创性的话震撼着我的灵魂。而书中所述的四种境界中，唯独又对心灵的第四境界“宽容之心”感触最深。
心灵是有品级的，心灵的品级决定人格，决定品格，决定一生的命运。在漫长的生命旅程中，谁都不可能风平浪静地度过一生，谁都会遇到许许多多的坎坷与波折。年少时不知愁滋味，**后方知路难行。
当我们走出学校步入社会，我们总是充满期待。然而现实生活远不是学生时代想象得那么五光十色，美好的憧憬总是那么遥不可及。经过几十年的努力，有些人生活得很好，有些人变得很老练。
这些不同的人生轨迹反映了不同的精神层面。
纵观当今世界,对女性的不平等现象随处可见,求职时男性比女性要容易得多；在管理岗位中，男性的比例占绝大多数；在日常生活中，女人常常被定性为只能做琐事的人......相同的社会却永远不可能有相同的竞争机会，假如这个世界真正实现了男女平等，那么，有关妇女权益保障的法律也将自行失效。
然而，生活又是美好的。孙中山在《诗咏女人》中感叹：“世界少不了女人，如少了女人，这个世界将失去了百分之五十的真，百分之七十的善，百分之百的美。没有女人也就没有了人类。”
做为一个女人，又是何等的幸运。
其实，无论男人女人，身处万丈红尘，总会有世俗的牵挂和无名欲望的困扰，要想拥有一个良好的职业空间，必须要有一颗宽容的心。当你无法改变现状时，你唯一能改变的就是你的心态。环境有时会很恶劣，但心态却可以阳光；从容淡定才能笑看世事变幻，这尤其需要有颗宽容之心。
宽容是一种生存的智慧，生活的艺术。原谅自己的过去，就是善待自己的未来；原谅别人的过错，就是给自己一片广阔的天空。面对领导的批评，同事的警惕和朋友的误解，过多的争论是没有用的，但冷静、耐心和理解才是最重要的。
也许你的上司是个平庸的人。也许你的同事经常把工作留给你去完成。别担心。坚持以德、以理、以情为人。相信这句名言：宽容是荆棘长出的粮食。如果你能退一步，世界将会更广阔。
这听起来像是逃避现实，但却是一剂良药。
宽容是一种包容，一种心态，一种积极的生活态度，是人们对事物的宽容和接受。有着宽容之心的女人，必定有博大的胸怀。宽容地对待你的敌人、仇家、对手，在非原则的问题上，以大局为重，你会得到退一步海阔天空的喜悦、人与人之间相互理解的喜悦，让自己活得轻松自如、从容洒脱。
宽容是一种品质，一种境界，它总是闪烁着仁爱的光芒。富有仁爱精神的人，也必是宽容之人。生命的姿态应该是一种美。只有热爱生活的人才能欣赏身边的每一刻，平凡或辉煌。
热爱生命使友谊、事业、家庭稳固而长久。宽容的女人必须勇敢、独立、坚强。在短暂的生命旅程中，学会宽容，对人对己都可成为一种毋需投资便能获得的“精神补品”。
可以想象，一个没有宽容的社会，一定是一个充满**和斗争的疯狂世界。对于社会来说，宽容是一种文明的进步。对于个人来说，宽容是一种美德和力量。
宽容的人总是用友好的眼光看待身边的一切；宽容的人总是让琐碎单调的生活变得更加丰富多彩和有趣。
毋庸置疑，生活中随时会遇到不快乐的事。对人宽容，对已宽容，有容乃大。人生极为重要的三件事：
用宽容的心对待世界和生活；用快乐的心创造世界和改变生活；用感恩的心感受世界和生活。无论宽容多么可贵，男人和女人都应该努力拥有这种基本的良好品质。当一个女人有一颗真正的宽容之心时，她就会有一颗幸福和感恩之心。
又何尝不能做一个上品女人，一个极品女人，从而真正成为一个阳光女人？
愿天下的女人，都能怀有宽容之心，提升心灵品级，带着阳光心态，缔造阳光生活，走向阳光未来！
阳光心态读后感【篇8】
带着好心情享受人生——读《阳光心态》有感
第一小学刘希宏
假期有幸读到了一本《阳光心态》的书，看书后深知心态具有很大的力量，从里到外影响人，甚至能决定人的命运：好的心态有助于成功，差的心态会毁灭自己。
在《阳光心态》一书中，吴维库先生交给了我们塑造阳光心态的十二个工具，那就是改**度、享受过程、学会感恩、活在当下、向下比较、心造幸福、逆境商、创造环境、情感独立、操之在我、提升情商、服务他人。吴维库先生以生动的事例，对十二件工具逐一作了精彩的阐述。环境很自由，感觉很好。
“牵着蜗牛去散步”这是本书中我非常喜的一个经典的案例。书中介绍如下：如果一个人成功而忙碌，他会感到烦恼。
佛陀给了他一只蜗牛，让他带它去散步。别松手，拿着它。这个人走了一步，蜗牛跟着他。他爬的太慢了。这个人命令蜗牛加油。蜗牛说可以，但蜗牛即使出汗也爬不快。这个人实在没有办法，就停下来，这时，他观察周围的树，发现这些树原来各种各样，叶子也不同，树上还有鸟在叫，鸟也不同。
这个地方的空气也很新鲜。到处都是鸟语花香。为什么你过去不知道？他突然醒悟了，佛陀不是让他牵着蜗牛去散步，而是让蜗牛使自己慢下来。牵着蜗牛去散步，在一个小时的时间里既能够享受阳光，又欣赏了路边的小草和鲜花，这是他以前从未感受到的幸福和美好。
这本书也给我留下了三个深刻的工具。首先是学会感恩。生而为人是非常幸福的，《天仙配》中的仙女愿意到人间为人，《白蛇传》中的蛇精愿意到人间为人，因为人是有思想的，人与动物的区别在于人会学习思维，享受生活。世间万物为我而生。
我们为人首先要感谢父母给了我们的生命，感谢亲人给了我们的温暖，感谢师长给了我们的知识，感恩领导给了我们的关怀，感谢朋友给了我们的慰藉。同时，我们应该感谢那些伤害我们的人，因为他们磨炼了我们的意志；感谢那些欺骗我们的人，因为他提高了我们的知识；感激会责备我们的人民，因为他们鼓励我们的智慧。学会感恩可以提高您当前的满意度，对人的宽容，对已经的宽容，宽容是很大，越宽容。
学会感恩的一个关键之处还在于处处善待身边的人，每天时时为小事高兴，一个下冻雨的夜晚，我顺路搀扶一位盲人过马路，走到马路对面，在昏黄的路灯下，盲人朋友送给了我一小盒游戏火柴，这使我快乐了好长时间。经常寻找自己值得感恩的事，为我们现在拥有的一切感恩，我们就会由衷的幸福。第二个工具是活在当下。
在人的一生中，有的人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，有的人会说，最重要的人是父母、爱人、孩子，有的人会说，最重要的时间是高考、婚礼、答辩。《阳光心态》一书告诉我们，最重要的事情是现在你做的事，最重要的人是现在和你一起做事的人，最重要的时间就是现在。如果你要赞美谁或向谁道歉，请马上拿起你手中的**。
奥巴马说“生命是脆弱的，珍惜每一天”。人生在世，岂能尽如人意，但愿无愧我心。我曾经在一个药店门口看到一幅对联“修合虽无人见，诚心自有天知”，在一生一世的悠悠岁月中，疾病、祸患、灾难、失败、失业、生活困难都可能困扰着我们，对社会的责任、工作待遇的期待、人际关系的处理都可能带给我们挥之不去的压力。
日出东山落西天，喜也一天愁也一天，我们只有对自己的当前满意，把握住现在，过好每一天，身心合一，享受过程，生活才会更快乐、更充实。第三个工具是向下比较。向下比较，比上不足，比下有余。
一个不想当元帅的士兵不是好士兵，一个人追求成功是对的，但如果不善于向下比较，不善于对当前状况满意，那你会永远生活在痛苦中。我们常常会捕捉远处的无限风光，常常会赞美太阳的光辉，其实，眼前的风景也很美丽，天上的星星也很绚烂，注重向下比较，并不是消极待世，而是为了让心乐观，知足常乐。
现在的人们几乎都有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降；有越来越多，但越来越少的幸福；越来越多的沟通工具，但越来越少的深入沟通；认识的人越来越多，真诚的朋友却越来越少。房子越来越大，里面的人越来越少；越来越多漂亮的房子，越来越多破碎的家庭；路越来越宽，但我们的视野越来越窄；建筑越来越高，但我们的思想越来越狭隘；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参加越来越多的活动，但享受的快乐却越来越少；我们的支出在增加，但我们的收益在减少；我们的药物在增加，但我们的健康却在下降；我们的收入在增加，但我们的道德水平在下降；我们的自由在增加，但我们的空间在减少。
我们不禁要问：**怎么了？是心态出了问题！
既然环境我们是不能改变的，那就改变心态。
良好的心态像太阳，照到****亮；消极的态度就像月亮，农历十月。心态决定命运，什么样的心态才是什么样的生活。宽以待人，大度处世。
由于生活和工作的复杂性，我们不可避免地会遇到很多不愉快的事情，所以很容易让人担心，产生负面情绪。更可怕的是，如果任由这种情绪发展下去，它就像影子一样跟随着你，生活暗淡无光，工作毫无乐趣，而那个人使你的人生一步步走向失败。所以当我们遇到烦恼和忧愁时，一定要宽心、大度地对待周围的人和事，不要让消极情绪产生，成为我们的绊脚石。
及时、积极地分析问题之所在，然后想办法去把它化解，以利于重新回到正常的生活、工作的轨道上来，去开拓进取，用收获的喜悦填充我们的生活，给自己营造一个宽松、愉快的生活环境。
一个人是否拥有阳光般的心态，可以直接或间接的影响到他的学习、工作、生活的各方面，我们在忙于日常的繁杂事务时，往往忽略了调节心理，调整心态的重要性，一个人来到这个世界，在人生的长河中不可避免地遇到这样那样问题和困难，喜怒哀愁，有顺境也有逆境，我们当然希望更多的经历喜和乐，但是遇到怒和哀的时候，往往不知所措。只要我们有一个健康向上的态度，它可以帮助我们克服悲痛，找到生存的力量。人生中遇到的挫折时也就不过如此。
有一个健康的头脑，你有力量去迎接挑战和克服困难。健康阳光的心态可以影响个人、家庭、团队和组织，进而辐射到社会。
读《阳光心态》，使我看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，一种健康的心态。笔者运用大量的现实案例，阐述了关于阳光心态的一些思考。拥有健康的心态可以使人拥有良好的心情，正常的人际关系，适应环境，努力改变环境，人格健康。
具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和，现今社会讲究和谐，不仅要力求人与人和谐，人与自然和谐，还要注重人的内心和谐。内部和谐是和谐社会的最高境界。吴维库教授提出的塑造阳光心态的理论，正是引导我们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、积极向上的人生态度，是通过个人内心和谐，促进社会和谐的一把钥匙。
要想造福一方，首先要造福自己。只有当你充满了热量，你才能释放它；要照亮别人，首先要照亮自己；要想照亮自己，先要点亮心灯。让自己充满热量，你的家庭才会充满温馨，这样你才能把精力放在工作上，良好的心态影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
好的心态会让你成功，坏的心态会毁掉你。成不成功，在于态度；快不快乐，在于心态。激情创造未来，心态营造今天。
在寒冷的冬天，捧读《阳光心态》，就就感觉拥有了温暖，《阳光心态》这本书将促使我们以平常、积极、知足、感恩、达观的心智，带着好心情去善待每一天，去迎接人生的风风雨雨，努力创造属于自己的成功。
阳光心态读后感【篇9】
通过阅读阳光心态这本书，看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态，是一种降的心态。使我认识到一个人的心态对这个人的降、生活、家庭和事业的影响都十分巨大，虽然这本书我还没有完全看完，但还是想谈一下自己读这本书的感想。
吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论，正是引导人们调整好自己的心态，营造知足、感恩、乐观开朗的心理，树立喜悦、乐观、向上的人生态度，通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。
我们的生活都会面临一定的压力，压力越大越要塑造阳光心态来造福自己。与许多人一样，我也面临着家庭、工作、降等各个方面的压力，我是工作在生产一线的工作人员，经常会遇到岗位上的的繁杂事务，所以工作压力就很难摆脱了。
有一回，我听到两个同事在调侃“我们岗级低，出工也要低。”的话题。同事甲说：“刚分个活。”同事乙说：“啥活。”同事甲说：“还能有啥活！”说着顺手把所要加工零件的图纸递给了同事乙，同事乙看后图纸说：“这就是技师、操作师干的，你是几级工你能干？”我知道同事的话带有情绪，可能对所处工作环境的不满；可能对所处制度的不满；或者不知道对什么不满。但在此，只想设问一下，如果有着阳光心态的人会说出这样的话吗？当然不会。
我阅读阳光心态这本书，知道解决问题的方法是只要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造降的心态，塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得降的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热；要想照亮别人，请先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心？点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。
我们享受生活，要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题，乐观地对待人生，乐观地接受挑战和应付麻烦。用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的'是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。
初中物理心得体会集合
思考后往往会产生感悟，我们可以用文字来写自己内心的想法了。书写心得体会的过程可以帮助我们加深对所学内容的理解，笔稿范文网小编为您精心准备了“初中物理心得体会”的内容，如果您喜欢这篇文章请不要忘记收藏并分享给您的朋友们！
初中物理心得体会【篇1】
（一）物理课程的基本理念是：
态度、价值观方面的教育功能。
2、从生活走向物理，从物理走向社会，新课标体现了更关注社会，更帖近学生的生活。
探究能力的表现，以及探究教学的形式，并分析了探究教学的实例。所以与过去的义务教育物理课程相比，课程标准更强调学习的过程。
（二）针对新课程，我觉得在教学过程中要因材施教、以“学生为中心”，教师为为辅导，注重教材，我们应该注重以下几个方面的问题：
1、应深入研究教材
为适应学生的探索性学习，新教材在内容和形式上作了重大改革．大量传统的封闭性、定向性习题改成了探索性的“问题”．这些探索性问题的条件、结论、思路等大都具有较强的开放性，没有标准的答案。
要为学生的探索创设有利的情境
教师在教学中要合理安排时间，计划性与灵活性相结合，保证“探索”的优先地位。
应对学生的探索给予引导和帮助
首先，对学生的探索要进行正确地导向。对学生进行探索的问题，教师应适当提示探索的方向，并当在不宜继续探索时相机予以提醒。
其次，在教学过程中，教师应注意运用科学合理的方法对学生的学习情况予以评价。
因此这几天的培训我的收获还是挺大的，它使我对进行的新课程教学作好了必要的准备工作，不过有一点我总觉得不够的地方就是培训还应当对新课程的评价多一些讲解。还有就是培训时间有点短了，才一天时间，要是能长一点就好了。其实在教学中并不是老师自己喜欢搞题海战术，问题出在中考的制度上面是由中考决定的，如果中考不进行改革而还是老样子，那老师的教学要改变可能有点困难，就象专家说的如果中考有考探究性的题目，那老师肯定会在教学中使用，不用我们来强调它的好处了。那么新课程改革的结果是学生的能力不但没有得到培养，反而增加了学生的负担呢？这次课程改革是一场根本性的、全方位的变革，课程、教学、学习、评价等各方面有众多的问题亟待研究。
初中物理心得体会【篇2】
最近一段时间认真研读了新课标，使我受益匪浅。20xx年版课标进一步明确了义务教育物理课程旨在帮助学生从物理学视角认识自然、解决相关实际问题，初步形成物理自然观；引导学生经历科学探究过程，学习科学研究方法，养成科学思维习惯，进而学会学习；引领学生认识科学、技术、社会、环境之间的关系，形成科学态度和正确价值观，增强社会责任感、民族自豪感，为成为有理想、有本领、有担当的时代新人奠定基础。
一、对新课标的学习：
1、体现物理学科本质，培育学生核心素养，以促进学生发展、提升全体学生核心素养为宗旨，为学生学习和发展提供机会，使其具有适应个人终身发展和社会发展所需要的正确价值观、必备品格和关键能力。
2、注重课程基础性与综合性，为学生全面发展奠定基础，即以主题为引领，围绕物理学科的核心内容完善课程内容结构。加强理论联系实际，凸显物理实验整体设计。
3、关注跨学科渗透，为学生全面发展奠定基础。即以主题为引领，围绕物理学科的核心内容完善课程内容结构。加强理论联系实际，凸显物理实验整体设计，关注跨学科渗透，为学生全面发展奠定基础。关注科技进步和社会发展，体现课程的时代性。
4、提倡教学方式多样化，培养学生的自主发展能力，倡导多样化的教学方式，提倡通过创设让学生积极参与、乐于探究、勤于思考的学习情境，引领学生了解物理学的本质，从物理视角认识自然、理解自然，养成科学思维习惯，增强科学探究能力和解决实际问题的能力，形成科学态度和正确价值观。
5、注重评价的育人功能，促进学生核心素养发展。
二、对自己教学的启示
1、把教学过程转变为学生的学习过程。我们的课堂是要有生命活力的课堂，课堂该是鼓舞人心的：要让不同层次的学生有清晰的尊严感，能使学生找到自信；要使每个学生都感到非常轻松，感受学习的快乐，学习活动达到人人参与；课堂要体现自主性，也就是学生自愿学习，要想让学生自愿学习，就要让学生对课堂产生兴趣；要让学生产生集体感，也就是要让学生感受到共享合作的乐趣。这就要求教师要有敏锐的观察力和驾驭课堂的能力。
2、教学中，我们要保证课堂的和谐，首先就是要尊重学生，与学生建立一种良好的师生关系，营造一个宽松和谐的民主氛围。要做到这一点，当然老师的心态很重要，要把学生当成朋友，当成平等的人来看待，学生就会跟你越来越亲近，你的教学效果也会越来越好。
3、科学探究中问题、证据、解释、交流等要素，对学生的核心素养培育具有相当的意义。在这个过程中，问题的提出是一个必要的也是重要的环节。这个问题可以由老师提出。但是，如果说真正要让学生去进行深入探究的话，我们可以由老师启发引导学生去建构自己的问题。这就比由我们老师自己提出问题来更有意义。然后是探究过程，探究的过程其实是学生形成探究能力的一个过程，要有精心的教学设计，不仅要关注学生“做”的过程、预期实验现象的出现等，而且要有明确的教学目标，明晰通过这些过程和现象是为了培育学生哪方面的核心素养。
经过这次学习，我认识到了新课程标准在教学中的重要性，也认识到不断学习的重要性。我一定要在今后的教学中找准自己的出发点和位置，并在不断学习中提升自己，完善自己。
初中物理心得体会【篇3】
初中新课标是我国教育系统针对初中阶段制定的一个全新的课程标准，旨在提高学生的思维能力和实践能力。新课标强调学生的主体地位，注重培养学生的创新精神和实践能力，以适应社会发展的需求。新课标的推出不仅对学生的发展有积极影响，也对教师的教学方式提出了新的要求。
第二段：新课标突出思维能力培养
新课标明确指出，培养学生的思维能力是课程改革的核心目标。新课标注重培养学生的创新和解决问题的能力，强调学生能主动思考、善于分析、乐于探究。这对于学生的发展具有重要意义，因为思维能力是学生终身发展的核心竞争力。
第三段：新课标加强实践能力培养
新课标注重实践教学的重要性，鼓励学生通过实践活动来探索知识，提高实际操作能力。新课标要求课堂教学与生活实际结合，将理论知识与实践紧密结合起来，以便提高学生的学习兴趣和学习效果。通过实践活动的参与，学生能更好地理解知识并将其应用于实际生活中。
第四段：新课标注重学生的主体地位
新课标强调学生的主体地位，将学生视为学习的主体，教师作为学习的引导者。学生在学习过程中自主选择、自主学习、自主评价，教师则扮演着支持和指导的角色。这种学生中心的教学方式可以激发学生的学习热情，提高学习效果，培养学生的自主学习能力和团队合作能力。
第五段：新课标对教师的要求和挑战
新课标要求教师以学生为本，注重个性发展，要求教师具备丰富的教学经验和创新能力。教师需要不断提升自己的教学水平，用新的教育理念和教学方法来满足学生的需求。对于教师而言，新课标带来了新的教学思路和方法，同时也给教师带来了挑战。
总结：
初中新课标致力于培养学生的思维能力和实践能力，强调学生主体地位和实践教学的重要性。它不仅对学生的发展有积极影响，也对教师的教学方式提出了新的要求。对于学生而言，新课标可以培养他们的创新能力和解决问题的能力；对于教师而言，新课标要求教师具备更多的教学经验和创新能力。初中新课标的推出为学生和教师提供了更好的教育环境，为他们的成长和发展铺平了道路。
初中物理心得体会【篇4】
物理学是自然科学领域研究物质的基本结构、相互作用和运动规律的一门基础学科。物理学的研究促进了人类生产生活方式的变革，对人类的思维方式、价值观等都产生了深远影响，为人类文明和社会进步作出了巨大贡献。义务教育物理课程旨在促进人类科学事业的传承与社会的发展，帮助学生从物理学视角认识自然、解决相关实际问题，初步形成科学的自然观；引导学生经历科学探究过程，学习科学研究方法，养成科学思维习惯，进而学会学习；引领学生认识科学、技术、社会、环境之间的关系，形成科学态度和正确价值观，增强社会责任感、民族自豪感；激发学生热爱党、热爱祖国、热爱人民的情感，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人奠定基础。研读完新课标有以下体会：
一、新课标的修订原则：
1、坚持全面落实有理想、有本领、有担当的时代新人培养要求为导向；
2、坚持全面梳理课程改革的困难与问题，明确修订重点和任务，注重对实际问题的有效回应为导向；
3、坚持创新导向。强化课程综合性和实践性，推动育人方式变革，着力发展学生核心素养。凸显学生主体地位，关注学生个性化、多样化的学习和发展需求，增强课程适宜性。坚持与时俱进。
二、对于课程标准的理解
1、整体目标，强调了提高全体学生科学素养，并且强调要注重提高学生学习兴趣、探究能力、创新意识、科学态度等方面的培养。
2、强调了物理学习与生产、生活及时代发展的联系。
3、进一步强调了“科学探究”的重要性，强调了“科学探究”不仅是物理的教学方式，也是学生的学习目标。
三、新课标的变化
1、凸显物理文化本质
初中物理课程显然是以物理文化为主要资源和内容的课程，自然需要反映物理文化的内在特点。简单而言，物理文化的特点可从内涵界定、人际关系、文化要素三个方面来看。
2、系统设计课程目标
高质量的课程目标的设定需要充分地调研论证和顶层设计。20xx版《义务教育物理课程标准》规定的课程目标与高中、小学(段科学课程标准)课程目标顺畅衔接，包括物理观念、科学思维、科学探究和科学态度与责任四个维度。
3、重构课程基本生态
物理课程是一个系统，课程更是一个生态。良性的物理课程生态需要课程内部内容丰富、结构严谨、类型多样、层次清晰、联系广泛这个课程结构反映物理学科的本质特征，将课程内容按照本体知识、活动特征和科技联系三个方面进行了聚类，《义务教育物理课程标准(20xx版)》的《教学建议》也对学生问题解决能力培养格外关注，专门、明确提出要“突出问题教学”，要“让学生在问题情境中，探索和发现知识，掌握技能，发展创新思维，不断增强学生运用物理知识解决实际问题的意识和能力。
通过学习，我明白了《新课标》的地位，物理的学习是上升的，是不断发展的。《新课标》也对我们物理老师提出了新的要求，要求我们不断学习，要有发展的意识与终生学习的意愿，才能更适应当前的教育教学的需要。总之，新课标对培养学生能力提出了更高的要求。
初中物理心得体会【篇5】
通过学习20xx年物理新课标，我看到了有以下几个方面的变化。
1、课程目标的变化
从“三维目标”的“知识与技能、过程与方法、情感态度价值观”变化为培养“物理核心素养”，即：物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任。形成物理观念的基础是物理知识的学习，但是，物理观念是物理知识的总体认识，是物理知识在头脑中的提炼和升华。科学思维主要包括物理模型建构、科学推理、科学论证、质疑和创新等因素。其中，模型的建构和应用在以往的教学中涉及不多。
2、课程内容的变化。
（生产、社会发展的联系，在老课标中也有要求，不过在新课标中尤其突出。
（“运动和相互作用”、“能量”三大主题中，二级主题变化不大，但三级主题变化较多，如3.4.5结合实例，了解电功和电功率。知道用电器的额定功率和实际功率。对电功和电功率的教学要求从“理解”变成了“了解”。
“教学提示”、“学业质量”、“教学建议”、“评价建议”、“资源开发和利用”等，是对“教——学——评”的精细指导，积淀了物理教育科研的重大成果，值得我们认真学习和领悟。
初中物理心得体会【篇6】
我从教初中物理近三十年，从刚任教时的纯应试式和满堂灌式教育到至今的应用多功能多媒体式教学，随着时代的发展和科技的进步，我们的教育对象“学生”也在不断的变化，他（她）们获得知识的渠道更多，知识的涉猎面更广。初中阶段正是他们人生观、价值观、形成的初步阶段，在学校通过各个学科的学习，通过老师的启发引导，使他们形成科学的积极向上的人生观价值观。这就要求我们老师要不断的学习，与时俱进，做好他们的引路人。
暑期我认真学习了物理新课标，课标中将整个初中阶段的物理知识分为五大知识板块：（一）物质、（二）运动和相互作用、（三）能量、（四）实验探究、（五）跨学科实践。
我对五大知识板块总体认识：通过学习我对初中阶段的物理知识系统又有了新的认识。每个知识块都要全面落实有理想、有本领、有担当的时代新人培养目标，遵循学生身心规律提升课程科学性和系统性，减负提质细化育人目标，强化课程的综合性和实践性凸显学生主体地位，坚持与时俱进体现课程的时代性。每个知识块，都分为一二级主题，并细化到内容要求、活动建议、学业要求和教学提示等。为我们以后的教学提供了更具体、更高的标准和要求。
我对五大知识板块分块认识：（一）对“物质”板块的认识：这部分内容设计旨在引导学生从物理学的视角认识物质世界，了解身边物质的形态变化，了解物质的属性、结构与物质世界的尺度，初步形成物质观念，形成辩证唯物主义世界观和关心环境保护环境的责任感。（二）对“运动和相互作用”板块的认识：这部分内容旨在引导学生从物理学视角认识运动和相互作用，了解身边的运动形式和相互作用，形成运动和相互作用观念，发展学生的推理论证能力及交流合作能力。培养学生的科学态度和实现中华民族伟大复兴的责任感与使命感。（三）对“能量”板块的认识：这部分内容旨在引导学生从物理学视角认识能量，了解不同形式的能量，认识能量守恒与转化的普遍规律，了解能源与可持续发展的重要性初步形成能量观念；发展学生初步分析问题和解决问题的能力。（四）对“实验探究”板块的认识：这部分内容旨在体现物理课程实践性的特点，培养学生发现问题提出问题的能力、动手操作和收集数据的能力、表达和交流的能力，引导学生学会学习、学会合作，培养学生严谨认真、实事求是的科学态度。（五）对“跨学科实践”板块的认识：这部分内容旨在发展学生跨学科运用知识的能力、分析和解决问题的能力、动手操作的实践能力，培养学生积极认真的学习态度和乐于实践敢于创新的精神。
在今后的教学工作中，我将不断学习与时俱进，不保守、不落后在工作中尽力达到新课标的要求，贯穿新课标中的精神为培养祖国未来的建设者贡献自己的力量。
初中物理心得体会【篇7】
本学期9月11日至11月9日我有幸参加了“20xx国培计划——甘肃中小学骨干教师置换研修培训”。通过本次国培学习，使我的教育观念得到了洗礼，教育教学理论水平和学科知识得到了提高，对于师德的理解有了新感悟。作为教师要树立终身学习的理念；教师要拥有幸福感。通过教育教学理论和学科知识的学习，使我懂得了怎样设计好、备好、上好、评好一节课；对怎样成长成为一名科研型的教师有了具体的方法指导。历时一个多月的学习，感受深刻，学习收获很大。在学习过程中，我认真听取专家讲解，细心做好学习笔记，用心记下随时获得的学习感受，及时交流、讨论学习中遇到的问题。下面谈谈我对参加国培培训的几点感想：
一、新课程理念的认识得到升华。进入新世纪，我国开始进入课程改革以来，在工作期间也学习了许多新课程的理论知识，这个“国培”研修，新课程理论学习还是我们学习的重要方面。学习期间，有幸聆听了西南大学廖伯琴教授解读新课程的讲座，对新课程理念的认识得到了进一步的升华。
课程是关注我们实施教育教学中“教什么？”的问题，教学内容大于教材内容，我们通用的教材只不过是教学内容的一个重要组成部分而已，不是唯一的。教学内容还应该包括学生学习习惯的培养，学习方法的指导，特别是学生不良行为的矫正等等。作为教育实施者的教师，自身认知素养、教育能力也是隐形的课程资源，这一点对我感触很深，也正是我们往日教学中所忽视的问题。
二、教育学生，从爱出发。平等的爱，理解的爱，尊重的爱，信任的爱，这些都是老师爱的真谛。不论在生活上，还是在学习上，都要给予学生必要的关心和帮助。只要有了问题时及时处理，处理的方法得当，注意和学生沟通，学生就会信任你，喜欢你。爱学生，还表现在老师对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求，又要注意对学生的个体差异，区别对待。对成绩比较差的学生，我们老师要采用不同的教育方法，因材施教。师爱要全面、公平。
三、如何使我们的物理课堂愈发显得真实、自然、厚重而又充满着人情味，作为物理老师的我更要关注的是蕴藏在物理课堂中那些只可意会、不可言传，只有身临其境的教师和孩子们才能分享的东西，要关注那些伴随着师生共同进行的探究、交流所衍生的积极的情感体验。我们不但要传授知识，而且要善于以自身的智慧不断唤醒孩子们的学习热情，点化孩子们的学习方法，丰富孩子们的学习经验，开启孩子们的学习智慧。培养孩子们物理的思想。
四、高效课堂的认识。科学的课堂教学需要有教育教学理论，认知心理学，以及系统理论、传播理论等的支持，在这方面，不同的专家也提出了自己的一些思考。兰州十一中学的谢小俊老师，把物理教学当成一门艺术；师大的何述评教授则推荐“思维导图”在物理教学中的应用，通过建构主义理论来指导教学。
课堂能否高效，最终还是归结到学生的学习上来，学习兴趣才是学习的动力，而首先老师得让学生学得懂，才能培养他们的兴趣，目标是达到热爱的程度，能独立思考，并且及时约束帮助兴趣转移较快的学生；基于学生成长中有自我表现的欲望，课堂应利用互动来帮助学校把新知识建构至自身的知识体系中，最终将知识提升到与生活、科技、现实的联系上来。不接触联系自己的学生，师生之间缺少情感的交流，是无法让学生能主动投入到学习中来的，这也是很多专家和教师的看法。
而如何发挥学生学习的主动性，关键还是在老师。多位专家和一线名师都提到一个说法，“三不讲”，也就是“学生已经会的不讲、自己能学会的不讲、讲了学生还不会的也不讲”。现在的学生接触面广，诸如社会、各种媒体等，如果老师一再讲他们会的就的炫耀之嫌了，而学生的生活和社会经验中已经知道的，如摩擦生热的许多现象，也就没有再次演示的必要了，以上两方面过多的讲述，学生会如此嚼蜡，没有趣味，也就没有动力了。而后者，教师刻意拔高，学生不能理会时，也会因此而推动信心。长此以往，也就磨灭了学生学习的动力。因此，高效课堂也需要教师了解分析自己的学生，真正做到“因材施教”。
五、我还认识到：一节好的物理课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的物理课，要做到两个关注：一是：关注学生。从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验，是一节成功课堂的必要基础。二是：关注物理。抓住物理的本质进行教学，注重物理思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历物理化的学习过程，使学生真正体验到物理，乐学、爱学物理。此外，我认识到：一节好的物理课，不要有“做秀”情结，提倡“简洁而深刻、清新而厚重”的教学风格，展现思维力度，关注物理方法，体现物理课的灵魂，使物理课上出“物理味”！而教师的“装糊涂、留空间”也是一种教学的智慧和方法。国培学习的过程，也是我不断成长的过程。学习过程中我会自觉的联系自己的实际，哪一点我应该改正，哪一点我应该继续发扬。做到心中有数，今后的教学中少走不少弯路。经验的积累不在牺牲学生，这也许就是最大的收获。通过这次培训，让我如沐春风，受益匪浅。我得到的不仅仅是更多的知识，更重要的是一种教育理念的提升。通过这些天的学习，我从中学到了很多，不仅拓宽了我的视野，还丰富了我的实践经验，更让我的思想得到了升华，使我对物理教学有了更新的认识，更加热衷于教育事业。
“教师的一天，学生的一生”，这句话道出了教师的工作对学生人生的巨大影响。因此，我们一定要抓住此次“国培”机遇，再学习、认识、反思，把学到的知识技能与理论知识运用于教学之中，善于捕捉教育良机，发掘学生学习过程中的积极因素，让学生真正能领悟教师言行中传递的真诚、情感、智慧，并将教师的理解、期待、鼓励内化为努力学习的动力。关爱每一位学生，激发学生的学习动机，让我们的课堂更具有生命活力。今后，我会更加努力学习，为教育事业贡献自己的一份力量。
初中物理心得体会【篇8】
近期在教育局的统一组织下开展了对《义务教育物理课程标准（xx年版）》的前两部分的学习，配合《义务教育课程方案（xx年版）》，对《新课标》有了更深的认识，现将学习心得做如下总结：
一、课程性质
物理学作为基础科学，有其独特的学科内容及研究范式，在人才培养中一直承担着提高公民科学素养的重要任务。物理学的这一学科特质在历次课标修订中均作为主要支撑承载其育人功能。xx年版《课标》在课程性质中首先论述了物理学是“自然科学领域研究物质的基本结构、相互作用和运动规律的一门基础学科”“通过科学观察、实验探究、推理计算等形成系统的研究方法和理论体系”。这是物理学在义务教育阶段与学生认知能力、学科课程要求相匹配的学习内容与研究方法，是对xx年版《课标》前言中课程性质的进一步完善。
二、课程理念
（一）面向全体学生，培养学生核心素养
义务教育是教育的重中之重，是国家依法统一实施的所有适龄儿童、少年必须接受的教育。为整体提高义务教育质量，课程的建构应面向全体学生，以每个学生的发展为根本。xx年版《课标》规定义务教育物理课程要以“提升全体学生核心素养为宗旨”，这就要进一步深挖物理课程的独特育人价值和共通性育人要求，突出学科在人才发展中的独特作用，满足时代发展对人才的需要。
（二）从生活走向物理，从物理走向社会
“从生活走向物理，从物理走向社会”是多次义务教育物理课程标准修订贯穿始终的理念。这一理念确立了义务教育阶段物理课程内容的选择要遵循学生的身心发展特点、贴近学生生活实际，通过生活、物理、社会三者之间进阶性的实质跨越，帮助学生建构对物理世界的初步认识，为其探究兴趣和科学思维的发展创造条件，并明确物理学之于社会发展的重要意义。知识来源于实践，又服务于实践。在这一课程理念引领下开展的物理教学，可让学生深刻领会学科知识与现实价值的双重统一，了解基础科学作为科技创新基石的重要作用，也是领悟“知行合一”内涵与现实意义的有效举措。
（三）以主题为线索，构建课程结构
xx年版《课标》第一次从课程结构角度明确提出以主题为线索，促进课程结构化，全面提升课程系统性。xx年版《课标》将课程内容确定为“物质”“运动和相互作用”“能量”“实验探究”“跨学科实践”五个一级主题。“物质”“运动和相互作用”“能量”三个一级主题是对义务教育阶段物理课程内容的高度组织概况；“实验探究”一级主题是从物理学科特征出发，强化物理课程对学生动手实践能力、创新思维的培养；“跨学科实践”一级主题则借助物理学的大观念，构建与日常生活、工程实践、社会发展密切联系的实践活动，进一步促进知识、能力、素养间的逐步转化。课程内容结构化，将进一步凸显知识间的联系，引导学生从单个知识的识记、理解跨越到知识网络的整体建构，侧重于加强对学科知识整体性、综合性与迁移性的认识，这将有利于学生学科观念、学科思维的形成，对其科学本质的理解、核心素养的生成大有裨益。
（四）注重科学探究，倡导教学方式多样化
在新课改要求下，物理教师要进一步转变育人观念，从提升学生核心素养的角度重新认识物理教学。xx年版《课标》将“注重科学探究”放在了“倡导教学方式多样化”之前，明确了科学探究不单是义务教育阶段的主要教学内容，也是促进学生物理核心素养提升需要借助的主要教学手段和方式。培育学生的核心素养，同样也呼唤教师能够根据教学目标、教学内容、教学对象及教学资源等的实际情况，灵活选用不同的教学方式，以丰富的形式激发学生的好奇心，创建适宜学生能力发展的开放、自由的学习环境，搭建起学生与课程内容之间良好沟通的桥梁，从而为学生核心素养的提升创造可能。
（五）发挥评价的育人功能，促进学生核心素养的发展
在教、学、评一体化的原则之下，课程评价作为教学的主要内容之一，也应以核心素养为导向，提升评价质量。通过构建主体多元、功能全面的物理课程评价体系，充分发挥评价的教育教学功能，做到以评促教、以评促学。为落实以核心素养为目标的教学要求和考评方案，全面、客观、及时地对学生的发展状况做出评价与诊断，就要加大开展过程性评价与表现性评价的力度，从学生所处的学习环境、所参与的学习活动入手，全方位地分类评价，从而得到真实、有效的综合评价结果；同时，也要重视以素养立意为中心的终结性评价，切实完成从知识评价向素养评价的转变，真正发挥测评为党育人、为国育才的重要使命。
初中物理心得体会【篇9】
为深入解读新课标，明晰新学年教学思路和策略，我校物理教师学习了《初中物理课程标准解读》。
新课程标准进一步强调要培养学生的核心素养，凸显物理课程的育人功能。物理核心素养主要包含物理观念、科学思维、科学探究、科学态度与责任四个方面。
新课程标准在课程内容方面将原来的“科学探究”和“科学内容”两大板块进行合并，表述为“物质”“运动和相互作用”“能量”“实验探究”“跨学科实践”五个一级主题，其中“跨学科实践”是新增内容。前三个主题细节上略有变化，新增了学业要求，“学业要求”从核心素养的四个方面阐述了教学应到达的标准。
新课程标准新增加的学业质量是学生在完成课程阶段性学习后的学业成就表现，反映核心素养要求。学业质量标准是以核心素养为主要维度，结合课程内容，对学生学业成就具体表现特征的整体描述，是学业水平考试命题的依据，同时对学生学习活动、教师教学活动、教材编写等具有指导作用。新课程标准将评价建议改为过程性评价和学业水平考试两部分，细化了评价与考试命题建议，注重实现教、学、考的一致性，提升评价质量，充分发挥评价的育人功能。
新课程标准的实施强调围绕学生核心素养的发展和灵活运用多种教学方式。如：情境化教学、突出问题教学等，注重“做中学”“用中学”，不仅要关注学生“做”的过程，要有明确的教学目标，明晰通过这些过程和现象是为了培养学生哪方面的核心素养。同时要规范物理实验教学，准确把握跨学科实践教学定位。跨学科实践”侧重体现物理与生活、生产、社会发展的联系，在新课标中，地位更加突出。大量增加了实践活动的要求，如观察、考察、实验、操作等，新课标要求把这些实践活动真正落到实处。
从新课程标准可以看出，物理课程内容涵盖的知识面更广泛，注重了学科的渗透，使物理更走向社会，走近学生，贴近生活。“
作为一位物理教师，我们要明确课程标准倡导的方向，明确学习目标及育人目标，深入理解课程改革理念，整体建构学科知识体系，转变教师教育观念，实现学科育人目标，落实学生核心素养，促进学生的全面发展。
初中物理心得体会【篇10】
通过8月26号义务教育课程标准网络培训的学习，感觉大脑焕然一新，收获颇丰，说真的，原来一直说学习课标，研读课标，甚至说课标比赛，但真解读的并不透彻，这次的学习使我对新课程标准有了更深的理解。
首先，让我印象特别深刻的就是石芳老师说到，新课标产生的时代背景，要求我们培养的人才能够满足社会的需要，不同的时代背景需要不同的人才，那么面向新世纪，融合运用传统与现代化技术手段，重视情景教学；探索基于学科的课程综合化教学，开展研究型、项目化、合作式学习。这就要求老师要与时俱进，随时用新理论、新方法来指导自己，提高自己，改进教育教学方法，提高教育教学水平，及时主动的更新教育观念，转变教师角色，树立以学生为本的基本理念，建立民主、平等、和谐的师生关系。
新课标下的课堂，要注重创设情景，在教学中要善于引导学生从熟悉的事物，现象出发，根据学生掌握的情况，创设情境提出问题，激励学生共同参与，发挥想象，积极思维来解决问题的意向。而不是单纯的知识的传授。
新课标下的课堂，要能发挥学生主体性和积极性，有一个创新思维活动的空间，注重于教师如何导，启发，点拔，能否真正地把学生引到学习内容领域。这就要求教师在平时备课中不但要吃透教材，而且要尽量地搜集，制作与教材有关的教具，又要善于把握学生的心理，使学生能够与老师发生共鸣，激发学生的创造动机，启迪学生的创新精神，促进学生的全面发展。而不是单纯知识的接收。
同时也让我明白了在新课程的理念下，教师怎样实现自我发展成长为一个受学生欢迎的老师所应当具备的智慧。我们应当对所从事的职业充满热爱，这种热爱体现在对工作充满激情，以饱满的热情投入到工作中，兢兢业业。更要有自强不息，永不停止的精神，去不断地学习，更新自我，充实自我，以适应不断变化的外部环境和你所面对的学生，并以此来激发学生学习的热情，为学生做出榜样。
总之，这次培训我收获的不单单是专家们讲解的内容，更是一种理念，一股动力。在今后教育道路上我会不断地用新理论、新知识来武装自己，提升自己，会结合自身实际情况，带着收获、带着感悟、带着满腔的热情，把学到的理论知识应用于自己的实际教学中去，从而提高教学的有效性，促进教育事业的不断发展。
小学支教心得体会集合
你知道什么样的心得体会才可以让人更加带入其中嘛？当我们在步行时突然醍醐灌顶，有某种感悟时，此时我们可以将心得体会做个总结。心得体会能帮助自己更好的认识一个新事物，在本文中我们将从多个角度来分析“小学支教心得体会”，相信你有能力选择适合自己的信息！
小学支教心得体会 篇1
20xx年11月9日，我们来到xx省宁远县眼头小学开展为期两天的支教交流活动。这算是我第二次支教了，第一次是大学时候为期一学期的支教活动。一下车，看到这次的支教点小学，比上次的小学简陋多多了。下午和孩子们第一次见面，孩子们虽然穿着有点脏，但眼睛始终是炯炯有神，他们的眼神是有光的。当我问到看到那群从未走出大山的孩子们脑海里的广东的是怎样的，他们说广东很亮（夜晚很亮），广东的学校很漂亮，广东的公园很大......这也是他们内心的期盼。一到晚上，他们的村子的黑乎乎的，静悄悄的；也没有公园；更没有漂亮的学校；但孩子们对知识的渴望没有减少，我的心有点酸酸的。放学之后，孩子们围着我说要带我去山坡上玩，说要带我去看银杏树，由于时间关系我们没有去成，我想那里肯定很漂亮。支教时间很短，短到一个班只有18个同学我都没法一一记住他们的名字；但是这两天让我对生活更多了一份热爱，知道怎样让它更有意义。人，是可以承担很多的。对于那里的小朋友，他们的纯朴、天真、热情，也教会我很多，白日不到处，青春恰自来，苔花如米小，也学牡丹开，他们肯定会盛开得很漂亮的。
小学支教心得体会 篇2
初到异乡
异乡的感觉，陌生而又欣喜。然而那炎热而又苍白的阳光，无力的暴晒着我心头的期盼。没有了那些看得见和看不见的喧哗，心情似乎变得轻快了起来。见到队伍中来自天南海北的“战友”们，我的心扉，不知不觉间敞了开来。
初夜
想起网络上有人恶搞顾城写的《一代人》“黑夜给了我黑色的眼睛我却用它翻白眼”，我想经历大石关小学初夜的我们对此应该体会颇深。那如同枯藤老树般的“床板”和可以拧出开水的“空气”还有充满着各种新奇小动物的”宿舍”，让大伙在第一天夜里充满了惊奇。
此间少年
“老师，你有女朋友吗？”给孩子们上的第一堂课充满了这种挑衅的声音我道：“呵呵，你有吗？”当我心里感觉这些孩子该退却时，下面出了这种声音“他都搞过5、6个了”。顿时间头脑里那有些幼稚有些纯真的影子在这一刻变了色彩。随着下面孩子们的叫喊声，一时间浪迹天涯，相濡以沫，你如不离我便不弃这些词汇充满了我的大脑。天啊，这还是 2、3岁孩子们该有的想法吗？
第二节课时，我拿着在学校院子里面捡的一块古怪的石头，问他们“你们谁知道这是什么东西？”“石头、火山岩、陨石……”各种想法滔滔不绝。我道：“都不对!” 就这一下把他们的兴趣点激发了出来，在这堂课中，我从他们的眼中看到了很多东西。这堂课让我真正的认识到了这些孩子，他们依旧充满着对知识的渴望，只是这个浮躁的社会让他们沾染上了很多世俗的东西罢了。
伤离别
一段路，已经走完。一段故事，已经结束。一切的一切已成过往。离别之际对这些孩子很不舍，为自己将要和这群可爱的孩子分别而感到失落。回想从一开始的陌生到最后的恋恋不舍，心里面总是要掉几颗泪下来。这些天来他们调皮捣蛋，他们聪明滑稽，他们昨日的种种都被我一一的印在了心里。可如今，这些已经成了过往，挥手，转身，却是苍凉一片。
终
有一段旅程，我们依然在路上;有一段旅程，是我们在拼搏。这一生中我们不知有多少的起伏，多少次离别，别放弃，要珍惜!不管结果怎么样，经历了才是最美好的，最宝贵的。没有人注意你努力的过程，他们只是看客，只会看到你最后的结果，所以不要在乎外人的观点。谁又一生一帆风顺，谁不经历离殇？书写自己的流年，无法书写的，就让它刻在我们记忆的边缘。
小学支教心得体会 篇3
这个周是我们曙光学子去明天小学的第四周，在课堂上的秩序已经得到很大的改善，比我们刚刚开始的时候好了好多，孩子们也很爱学我们教的《弟子规》，也很听话，有个别的孩子比较好玩，但是只要我们用些方法去教育他，他就很听你的话，在课余的时间孩子们都找我和他们一起照相，我发现他们很喜欢，更希望有相片留下来做纪念，有几个孩子一直都对我说，姐姐、你一定要记得那相片来给我们做纪念哦！我连连点点说：一定会给你们带的，他们就开心的去玩了，在放学的时候他们都拿他们宿舍的羽毛球拍出来打，可我发现他们拿的羽毛球都是没有羽毛的，他们还是那样的打，我就问他们，怎么这个球烂了还打啊？
他们都异口同声的说：“没有球了，一个新球都没有！”我突然觉得心酸起来，因为平常我们打的球不是很烂我们就不要了，而那些球对于那些孩子来说却是新球，是他们天天梦想可以换的羽毛球，我拿出了我们 带来的羽毛球分给孩子们，他们并没有用，我就问：“怎么不用姐姐给你带来的新球啊？”孩子们说：“等打烂这个再用！”我心里在感叹，也许你们没有看到，如果你们看到那一幕，我想你们会和我有同样的心情，因为他们打的那些球已经没有羽毛了，我们都知道没有羽毛的羽毛球是没有平衡也是飞行不起来的，明天小学的孩子和我去园湖小学的孩子相比，简直是一个天，一个地。我希望这些可以让那些娇生惯养的孩子能够从中懂得更多的道理和知识，也希望孩子的爸爸妈妈用正确的方式去教育孩子。
小学支教心得体会 篇4
__年7月11日，是我来到__市__镇__小学进行三下乡活动的第一天。此次活动我担任以年级班主任并兼任三至六年级的健美操老师。虽然我还算不上一名真正的师者，但就如柯老师所说的，我们就以一名工作者的身份来完成此次神圣的使命。如若几天过后可以收获到自己想要的劳动成果，那也将为此行留下美好的回忆。
上午，我以一名班主任的身份组织一年级的小学生到礼堂参加三下乡开幕式，虽时长不久，但这都是我们辛苦努力换来的成果，开幕式的圆满结束也为此次活动打响了第一炮。
下午的支教工作正式开始。我在班里看着科任老师一起给我们班的学生上课，心里还是感到挺骄傲的，毕竟我们在把自己所学到的知识技能传授给他们。他们的成长见证了我们的成长，他们的进步则是我们最大的骄傲和慰藉。
12日，是我正式开始支教活动的第一天，这一天过得既充实又快乐。
早上第一节课由我领教五年级的健美操，班里几个比较好玩的小男生在我的引导下也和大家一起学动作，虽然他们的动作还是学得不怎么规范，但短短一节课下来学生们学会了不少。在我的教学观念里，我一直认同“因材施教”。低年级的学生较年幼，更多的夸奖会让他们乐意好好变现，高年级的学生稍微年长，他们带着些许叛逆，我们则要以较为严肃的态度对待他们，树立起一种作为小老师的威严，他们才会听话好好学习。
中午看着通讯员在工作室
下午上完课回来已是四点多了，我们队伍组织了一次老人院清洁打扫活动，虽有脏又累，但老爷爷老奶奶们赞赏的目光便足以温暖我们的心田。
初遇，一切安好，期待接下来的相识相知。
小学支教心得体会 篇5
小学支教心得体会
近年来，越来越多的年轻人开始参与到支教活动中，为了让更多的孩子得到良好的教育，他们愿意放弃城市舒适的生活来到乡村、偏远地区支教。我也有幸参与了一次小学支教活动，让我深深感受到了农村教育的现状和教育工作者的不易。
1.了解教学环境与学生
在支教前，我一直以为孩子们都是很顽皮、很淘气的，很难教育。但现实却证明了我的想法是错误的。当我走进学校，看到那些长相可爱、笑容甜美的孩子们时，我的心情变得非常愉悦。通过观察与交流，我了解到了他们的喜好、兴趣和学习成绩情况，更好地为他们设计课程。
2.教学方式需灵活
我发现，孩子们对于传统的教学模式有些反感，经常会感到枯燥乏味。因此为了引起他们的兴趣，我不断探索各种教学方式，利用音乐、游戏等生动形象的方式帮助他们学习，尽量让教学过程有趣又轻松。同时，我也注重提高孩子们的动手能力，让他们通过DIY手工制作、设计简单的实验等方式激发他们的学习动力。
3.管理班级课堂
管理班级课堂也是一件非常重要的事情。支教期间，我学会了如何调动孩子们的积极性，如何维持课堂纪律。我采用了分组教学的方法，让孩子们互相学习、互相监督；并通过课堂管理的方式，让他们养成良好的学习习惯和品行。
4.对一份职业的敬畏
在农村教育的第一线，我深深感觉到一个教育工作者的辛苦和不易。在这里，每个老师都是一位承载着重托的人，他们在默默地倾注着心血，用自己的力量去影响和改变着孩子们的命运。因此，更加深入地了解到了一个职业的不易，也更加敬畏这份职业。对于身处这份职业中的工作者们，我由衷地敬佩和钦佩他们的辛勤付出。
在这次的小学支教过程中，我不仅学到了许多实用技巧，更加理解到教育的重要性。我也希望能够将自己的所学所思应用到未来的支教和教学工作中，帮助更多的孩子们，为教育事业贡献一份力量。
小学支教心得体会 篇6
还记得20xx年7月20号那天，我和xx在喜多多超市挑选汤料的场景，我们傻乎乎的，不知道要买多少，还记得我每买一样都打电话给刘远问他可不可以，煲不煲地起，想起来真的是很搞笑！接着是和刘炜他们一起去KFC的场景，还有我和沛沛一起去买车票，我说买12张，卖票的阿姨都傻了，以为我说错了，还问我是不是两张，我觉得她真的很可爱！
20号中午我们到了xx车站，在车站见到了塘湖的队员们，真的是很想念霞姐姐，可惜我没有和她一组，下午，下着大雨，我们到了xx，我们拖着行李进了学校，分好了宿舍，我和丽红师姐，李丽师姐还有xx一个宿舍，我们大扫除和整理宿舍！晚上是淑轩师姐亲手下厨给我们煮的面条，虽然第一煲很咸，不过真的是蛮好吃的！
7月21号是家访，也不算是家访吧，主要是宣传下，也去采风下熟悉下环境吧！22号是排练开学典礼的节目，我们一个宿舍的节目是民族舞。23号是学生报名，我是第一班的工作人员，可我却睡过头了，我匆匆忙忙下去，真的是好多学生啊！！！24号上午是开学典礼，来了很多的学生，轮到我们的舞蹈的时候，我站在台上有一点紧张，我的动作真的是很僵硬很不自然，我一直在提醒自己不要紧张不要紧张，不能搞砸了！！24号下午是班会课，我是初一级的三大班主任之一，站在讲台上，面对着我未来10天的学生，我不知道该说些什么，虽然先前我已经准备得很充分也写下来了要点，但我过后发现我还是有很多没讲的！
7月25号是正式上课的日子！我担任的是初一级和初二级的语文老师！说实话我的教案和编写的教材已经准备的很充分，我也很幻想吧，把学生看的太高水平了，对学生的期望太高了，我以为他们会很认真听讲，认真做笔记的，因为说实话我讲的这些对于他们真的是很有帮助的，是小说，诗歌，散文等文学常识的考点和要点总结，我原先的设想是通过《人生若只如初见》的讲解过渡到诗歌知识讲解，通过《你若安好便是晴天》的讲解过渡到散文的知识讲解等等。可我发现他们都没有什么反应，都快睡着了，下课后我找了课代表，班长等人了解，她们说不会枯燥，不会太难，于是我第二天的课还是照这样讲，可我发现他们已经不耐烦了，也没有人肯起来回答问题！初二级的班主任向我反映学生说我的课太枯燥太难了，我说我问了课代表等人说不会啊，她告诉我这里的学生都很懂事，他们这样说是不想让我伤心，遭受打击等等。我顿时心里一颤，孩子们怎么那么傻啊，他们不给我真实的想法，我怎么去认识到我的课的问题啊，于是我打电话给我一个华师的师姐，她告诉我：“你要将心比心，你那个年龄的时候你是喜欢听这些很学术的内容还是喜欢有趣些的，这里的孩子既然那么害羞，那就可以从锻炼他们的胆量和培养他们对语文的兴趣做起，毕竟你只来10天，不要想在这10天里把散文，诗歌，小说等等那么高深的内容全部教给他们，他们才初一或初二，不是初三的孩子，没有那种压力！！！”我反省了一天，我发现我先前真的是想得太美好，可能是我在大学校园待久了，我以为他们需要的是这些，他们可以听得懂，他们愿意听。。。。。现在想来锻炼他们的胆量和培养对语文的兴趣是我要做也是能做到的！于是我第二天在初一和初二的课上都采取讲雷雨之类的，让他们人物扮演朗读！在初一的课上，我发现一说下节课讲雷雨，而且要人物扮演朗读，他们都很兴奋，我顿时感觉雷雨的那堂课会很成功的，但是在课上我才发现他们真的是很害羞，没有人肯举手扮演朗读，于是我只有自己点名叫了，但是有几个我叫了都不肯起来朗读的！最后在我鼓励又鼓励下终于站起来了！在后半节课的时候已经有两个女生—嘉文和丽花积极主动举手回答问题了，这是一个好的开始！！！接下来是初二的课，我也是搞类似的课，我讲的好像是红楼梦的人物扮演，我发现没有人肯主动起来，于是我也点名，但是被叫的都不肯起来，我也是鼓励他们，但还是没有人肯起来，这节课失败了！！
在第二天的课上，我还是采取这种教学模式，讲小说或戏剧，让学生人物扮演朗读，然后我叫他们小组讨论分析人物形象，表达的主题思想以及一些细节描写方面的问题，我发现初一级的孩子已经朝我预期的想法发展了，越来越积极，越来越主动举手作答！！不过在刚开始的几节课我也发现一些问题就是刚上课就没什么人敢举手来朗读，叫了一组后就很活跃很积极了，可能还是有些害羞和陌生吧，不过29号放假后，30号回来开始，就很积极很活跃了！
可是，初二级的，我真的是无语，无奈了！人物扮演朗读不肯读，讲徐志摩和林徽因的爱情故事也没有兴趣，搞演讲会，初一级的是很活跃，而且还要脱稿演讲的，但是初二级的却没有人肯上来，我说可以看着稿来念，主要是锻炼胆量，也没有人肯上来！我让他们自己当老师准备教案什么的上来讲几分钟的课也没有人上来，而且语文作业也没几个人交！！对于初二级的我真的是无奈无语了！
说起初二级的，到后来我是没有什么心情上课的，对于这一点，我现在回想起来，我觉得我真的是很对不起初二的学生，尤其是那些想学的学生，因为我没有心情上他们的课，所以我后期也没有怎么用心备课，就是想讲什么就讲什么，因为他们懒得抄笔记，所以我懒得板书，而且还坐着给他们上课！！而且还赶过那些男生出去！！对此，我真的是很抱歉！！如果时光可以倒流，我一定会认真的给你们备课的，尽量克制住自己的情绪，不被那些捣乱的人影响！
对于这些学生们，他们给了我太多的感动，太多的震撼！！
小学支教心得体会 篇7
光阴似箭，转眼间一年的农村支教生活眼看着就要结束了，在农村小学呆了一年，感受颇深，由于经济、环境、师资配备等因素，农村小学与城镇小学有着很大的差异，但是任何的恶劣环境也无法阻挡学生的求知欲。新标准要求要引导学生主动参与音乐实践，尊重个体的不同音乐体验和学习方式，以提高学生的审美能力，发展学生的创造性思维，形成良好的人文素养，为学生终身喜爱音乐、学习音乐、享受音乐奠定良好的基础。但在课堂中我们经常机械的运作，这样做只能导致孩子们的一脸茫然，只会跟着伴奏带机械的演唱完一首歌曲，不带表情、感情，我经常在思考怎样在完成教学任务的同时，也能将课本的音乐知识转化为学生自己的、内在的东西去学习和掌握，才能把音乐知识在孩子幼小的心灵中扎根，我思考着，琢磨着……
在支教的这一年我都在尝试地去构建一种农村音乐课堂与“新课标”最为合拍的课堂，在完小我承担多个年级的音乐课教学，在教学过程中我根据学生的实际情况，灵活的使用音乐教材，学生与我“乐”在其中，以下是我在教学中的一些心得体会与大家一起分享。
一、通过带“游戏”进入课堂，让学生“乐在其中”
对于低年级的学生们来说，学习音乐知识最佳的方式的就是在"游戏"的游玩过程中获得，孩子们在音乐游戏过程中获得快乐的同时也唤起他们对学习音乐的热爱。一年级的学生刚从幼儿园上来，对于学习环境都是感觉到陌生而又新鲜的，孩子们又不能“安分守纪”的听老师上课，为解决这个问题，在上低年级音乐课时，我特将音乐课堂中的组织教学这一环节、通过听音乐拍手进音乐教室，聆听的音乐一般都是片段短小又有趣的动画片音乐，为学生创设一个轻松愉快的氛围，让学生觉得进入音乐课堂是一件很愉快的事情，让他们蹦蹦跳跳地进入音乐世界。
在教授乐理知识二分、四分和八分音符时，在课堂教学中我们一般对学生只讲“二分音符唱二拍，四分音符唱一拍，八分音符唱半拍”，这些乐理知识对于一、二年级的小学生来说是非常的乏味，而且他们听起来也是一知半解的，针对这情况我决定把“拍子”概念简单化，首先，让学生们说说平常生活中的一些声音的长短：如火车汽声长，汽车喇叭声短;猫叫声音长，狗叫声音短等等，接着再让学生扮演小动物、交通工具，模仿它们的声音游戏，从而让学生体会到对“拍子”的认识。
又如在新歌教学这一环节，存在的问题较多，因为低年级的学生识字较少，在学唱歌曲时，学歌词、记歌词是一大困难。经过一段时间的摸索，我采用了教学中结合一些小游戏，再加入图片、歌曲的歌词、旋律、用动作表现歌曲内容等的综合手段，对学生进行直观教学。让学生在不知不觉中掌握歌词，例如在学唱歌曲《小蚂蚁》这一课时，我让学生在课前了解蚂蚁的生活习性，学生在课堂中都很积极的发言，随后我拿出了几顶小蚂蚁的头饰，让学生扮演课本中的小蚂蚁，一起搬运歌词、拼接歌词、拍着节拍去朗读歌词、随音乐背诵歌词、演唱歌词等游戏，让学生在“游戏”中不知不觉中掌握歌词，同时也有了合作的意识，而且在合作中学会与人交流，与人对话增强了自信心。
在“游戏”的学习氛围中，"知识与技能"的目标达到了，教学的“过程与方法”也体现了，教师也教授得轻松愉快与学生一起乐在其中。
二、通过打击乐器的伴奏，肢体的律动提高学生的表现力
在完小里，因为师资配备不齐全，以往的技能课都是兼职的老师在上，再加上学生的生活空间狭小和枯燥无味，课本中要求要边唱边演的歌曲，学生们都显得格外的拘谨。大家都知道，让学生在音乐课堂中愉快地学习，一直是我们追求的目标，也是我们教学的需要，看到学生们的情况，我决定改变他们的现状。
歌曲《小纸船的梦》是一首典型的三拍子歌曲。在初次感受音乐后，我让学生说说，三拍子的强弱规律，再引导学生感受三拍子荡漾的韵律感。学习歌曲后，我想，为歌曲加入打击乐器是一个不错的教学点子，就让学生自由选择用哪些乐器为这首歌曲伴奏，学生们掌握了歌曲情绪和拍子的特点，基本上选择了碰铃、串铃、铃鼓、三角铁等打击乐器，我再引导他们用准确的节奏型为歌曲伴奏，通过这种音乐表现方式来加提高学生的自我表现力和自信心。
音乐课本中的少数民族歌曲，都是具有浓郁的民族特色。在听到节奏欢快的音乐响起时，看得出学生们的自我表现欲望是非常的强烈，但是他们又很害羞，因为他们不够自信。这时我就会鼓励学生大胆的表演，同时我也给予学生恰当的一些指导，如在四年级《跳吧，跳吧》这首新疆歌曲时，我引导孩子关注新疆舞蹈中那种欢快、奔放、节奏强烈的特点，在歌曲的最后两小节中加入拍掌、捻指等富有新疆舞蹈特点的动作，紧接着我又鼓励学生小组合作创编舞蹈动作，然后进行小组评比，比一比哪组学生创编的动作最棒，学生带着对歌曲的理解，在和谐、热烈的氛围中愉快地体验歌曲的意境美，进行表现美的活动。
通过学生的自编、自演的实践活动中，不仅课堂上生动活泼，而且树立了学生学习音乐的自信心，提高了学生的自我表现力，学生们通过集体的智慧得到了快乐。
三、通过丰富课外知识，扩充视野，激发学生兴趣
我支教学校在半山腰，在学校周围有着广阔的活动环境，是一个天然的“听觉训练场”，经常可以欣赏一些来自大自然的天籁之音，具有城镇学校不可比拟的优势。在音乐教学实践活动中，我常常带领着学生们走出校园，在山间倾听各种鸟叫，听风吹竹叶的沙沙声;在荷塘边，听微风轻抚荷叶的声音，听青蛙叫声……回到教室我让学生们说说，在室外听到哪些声音，你有何感想呢?学生们的发言都很积极，甚至有些学生们能够用自己的声音或打击乐器进行模仿刚才在室外听到得声音，达到我的预期的效果，学生们也“爱”上音乐课。
虽然学生“爱“上音乐课，可是音乐课堂中也会碰到学生不爱唱的歌曲，因为“兴趣是最好的老师，是学生学习音乐的基本动力，是学生与音乐保持密切联系、是享受音乐、体验音乐，用音乐美化人生的前提。”如果学生没有学习的兴趣，不管我的音乐课怎样做，也得不到预期的效果。教材上的歌曲虽动听，但学生总唱难免会有些厌烦，后来我尝试着把流行音乐带入了课堂，没有想到学生们学习流行音乐的积极性非常的高，因为流行歌曲以其新鲜的感觉、青春的活力、动感的节奏，深深地吸引着孩子们，使他们能积极且精神饱满地去学习。发现这一奥秘后，我经常为音乐课准备了一些流行歌曲，供学生学习与欣赏，在学生积极兴奋的状态下我也讲授一些课本中的重点内容和知识，复习一些常用的乐理知识，没想到居然事半功倍的，效果超出我的想象。
在音乐课堂中给学生们适当的加入一些课外内容，能使他们更好地发挥自己的潜能，也给我们的音乐教学带来很大的促进作用。
以上是我在完小支教过程中在新课程改革方面所做的尝试及感受，虽然取得了一点的成效，但还存在许多困难与困惑。在实施新课程的今天，作为教师的我，应该不断的更新教育观念，学习新的教育理念，不断丰富自己知识面，不断充实自己，大胆的创新，努力为我的学生们塑造一个全新而更具“吸引力”的音乐课堂!
小学支教心得体会 篇8
一次很偶然的机会让我有幸了解到这次去广东省兴宁市罗浮镇徐东小学支教的活动。在11月份的时候一位朋友在微博上看到“野孩子”这个公益组织在招募支教的志愿者，便提议一起参加。听到这个消息，心里有点小小的激动，正愁着这么长的寒假该怎么过呢。去年暑假刚经历过三下乡，每次回忆起那段日子都觉得很充实很快乐，同时也很希望能再次有机会为山区的孩子们服务。而且这次的支教活动对我来说有点特别，因为支教地点就设在在我老家的隔壁村徐田村徐东小学，能够为生我育我的村庄贡献出自己的一份力量将是何等的荣幸！后来我真的有幸成为了徐东小学支教队伍的一员，很感谢“野孩子”能给我这样一个机会去服务社会。
最让我头疼的就是前期工作——准备教案了，虽然有过两次支教经验，但都是短期的。这次的支教活动为期近十天，我不仅担任一年级的语文老师，同时也负责六年级的音乐。毕竟一年级的是启蒙教育，要教会孩子们并不容易。为了把教案写好，我查了很多资料，看遍了各个版本的教科书，也看了很多教材视频，还特地重学了韵母、声母、拼音等基础知识。
支教终于在1月23号拉开帷幕了，心情很是激动。在这短短的十天里，想给他们一个不一样的课堂氛围，让孩子们充分展现自己。一年级的小朋友们都很活跃，大家都很积极的回答问题。但有时候课堂上会比较吵，很难让他们安静下来。上了几天的课喉咙都沙哑了，终于体会到了当老师的艰辛，要做一个人人尊敬的好老师是多么的不容易！上六年级的音乐课上气氛却完全相反，每个人都安安静静的，上课都不敢说话，就连问他们平时喜欢什么音乐都没有人愿意回答，真希望他们能够活跃一些，大胆一些。看到他们这样，心里也特别难受。传统的教育模式毒害了太多的学子，过于严肃的教学氛围扼杀了许多孩子的独立思维，也唯有希望在这十天里，他们能够更多的展现自己纯真的一面了。
回顾支教的短短几天里，有很多让人难以忘记的回忆。体育课上，大家都无忧无虑尽情地玩耍。每到放学的时候，都可以看到支教的队员们拉着小朋友们的手，有说有笑的送他们回家，很是温馨。我喜欢那种大手拉小手的感觉，虽然手掌里满是汗水，心里却是满满的幸福。此次支教唯一的遗憾的就是没有跟大部队一起在学校住，少了很多跟大家交流的机会。真的很幸运能加入这个团队，感谢支教的每一个队友，虽然没有跟你们朝夕相处，还是感受到了那份真挚的友谊。感谢徐东小学的小朋友们，你们给我留下了太多美好的回忆。
短短几天的义教，作为大学生志愿者，虽然不能改变当地学生们的现实生活，但希望能够成为他们人生路上的一座灯塔，指引他们朝着自己的理想努力奋斗。
小学支教心得体会 篇9
刚到xx学校的时候，最大的感觉就是，天空真蓝，孩子们真活泼。在一个小小的操场里，孩子们在尽情地玩耍，你追我跑，驾着别人的脖子爬上篮球架然后跳下来……各种在我们这里的“危险动作”，他们都轻松完成并且毫发无损。同行的老师笑说，你看他们爬来爬去，但其实不会轻易摔一下骨折受伤的，因为他们都皮惯了。
在跟支教老师互相交流的时候，他们把他们的烦恼全部告知我们，例如，孩子们大多是留守儿童，或者直接父母不在了的，管教难，有的孩子软硬不吃，最难教。学习方面，三年级刚接触英语，但是内容却很难，有的没教过英语，就直接上阵，所以都不知道怎么教等等。
这些问题确实很让人头疼。我们做老师的.，最怕家长不配合，更别说有的连父母都不在的了。看着这些支教老师那认真提问的脸，我深深地感觉到他们的伟大。他们怀着的不是打算来一个学期随便教完就走，而是，不管来多久，都要认真教的态度。这实在很让人感动。
带着这些问题，我也在xx学校上了一节课。我发现，虽然孩子们下课很顽皮，但是一上课，他们却是十分专注的。两个眼睛定定地盯着老师，你发出的指令，他们都在认真执行。下课时，我给每个人都发了糖果，每个人都很有礼貌地说了谢谢。我打从心里觉得，孩子们，你们真棒！