走跑体育教案

走跑体育教案(集锦四篇)。

走跑体育教案 篇1

课题：

足球

领域目标：

运动参与、运动技能教学目标：

1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法，并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神

2、能积极主动参与各种活动，学会交流和合作并能充分展示自我

3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容：脚内侧踢球学习过程：

一、酝酿情绪，激发兴趣阶段

教师活动：

组织学生整队，由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动学生活动：体委整队，与教师亲切问好

积极参与对体育明星的交流，明确学习内容认真做好准备活动

二、合作探究、完成动作学习教师活动：

组织学生分成4人一组，每组一只足球，启发学生合作探究脚内侧踢球的方法，并对练习结果进行汇报；巡回指导，参与学生的学习对有困难的小组给予帮助组织学生进行学习成果展示，对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领，纠正学生练习中的错误；组织学生进行正确动作练习

学生活动：

能发挥集体的'智慧进行动作的研究和学习，对练习中出现的问题进行探讨，或向其他小组请教

积极参与动作学习展示，并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作，纠正错误，再练习组织：分成4人一组在指定的场地上进行练习

三、努力拼搏，敢于挑战（8人传球游戏）教师活动：

讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组，在指定的场地上进行试练，解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛，挑战记录

对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动：

在小组长带领下进行游戏的尝试练习

积极参加比赛，大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价，真确对待成功和失败

四、稳定情绪，恢复身心阶段教师活动：和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受，评议总结布置课后作业。

走跑体育教案 篇2

一、教学目标

1. 知识与技能目标：学生能够理解齐步走与跑步走的动作要领，掌握两者之间的互换技巧。

2. 过程与方法目标：通过实践操作，培养学生的观察能力、思考能力和团队协作能力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生遵守纪律、服从命令的良好品质，增强集体荣誉感。

二、教学重难点

1. 重点：齐步走与跑步走的动作要领及互换技巧。

2. 难点：在变换动作时，保持队形的整齐和步调的统一。

三、教学方法

1. 讲解法：教师详细讲解齐步走与跑步走的动作要领及互换技巧。

2. 示范法：教师通过示范，让学生直观地理解动作要领。

3. 分组练习法：将学生分成小组，进行齐步走与跑步走的互换练习。

4. 个别指导法：教师针对学生的`具体情况，进行个别指导。

四、教学过程

1. 导入新课：教师通过提问，引导学生回顾齐步走与跑步走的动作要领。

2. 新课讲解：教师详细讲解齐步走与跑步走的动作要领及互换技巧。

3. 示范演示：教师进行齐步走与跑步走的示范，让学生直观地理解动作要领。

4. 分组练习：将学生分成小组，进行齐步走与跑步走的互换练习。

5. 个别指导：教师针对学生的具体情况，进行个别指导。

6. 总结反馈：教师总结本节课的学习内容，对学生的表现进行反馈。

7. 布置作业：要求学生在家中继续进行齐步走与跑步走的互换练习。

五、板书设计

《齐步走与跑步走互换》

- 齐步走动作要领：

- 抬头挺胸

- 双臂自然摆动

- 步伐一致

- 跑步走动作要领：

- 双臂屈肘摆动

- 脚步轻盈

- 呼吸均匀

- 互换技巧：

- 口令清晰

- 动作迅速

- 保持队形

六、教学反思

在本节课的教学中，我注重了学生的实际操作能力的培养，通过分组练习和个别指导，使得每个学生都能够掌握齐步走与跑步走的互换技巧。同时，我也注意到学生在变换动作时，队形和步调的一致性还有待提高，这需要在今后的教学中进一步加强。

走跑体育教案 篇3

教学目标：

1.通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

2.通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。

教学过程：

(一)开始准备部分：

一、体育委员整队

二、师生问好

三、宣布课的`内容：1.两臂放不同部位的前脚掌走。2.各种方式的跑。

四、队列练习：1.转法;2.齐步走、立定。

五、广播操(音伴)

1.伸展运动;2.头部运动;3.扩胸运动;4.体侧运动;5.体转运动;6.踢腿运动;7.全身运动;8.跳跃运动;9.整理运动。

要求：站队做到快、静、齐

教法：1.简讲、统一口令;2.集体练习。

要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真

(二)基本部分

一、两臂放不同部位的前脚掌走。

动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

教法：1.教师讲解、示范、领做

2.学生原地模仿动作。

3.慢步行进中做前脚走，并做换位。

4.沿方形练习(音伴)

二、各种方式的跑

要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调

要求;动作正确、练习认真、听从指挥。

教法：1.教师讲解、示范;2.原地摆臂练习;3.追逐跑练习;4.换物跑练习;5.教学比赛;6.指导、纠正。

要求：动作正确、协调、练习认真

(三)结束部分：

1.整队放松：《找朋友》

走跑体育教案 篇4

一、教学目标

1. 知识与技能目标：学生能够理解并掌握齐步走与跑步走的基本动作要领，能够在不同的场合正确地运用这两种步伐。

2. 过程与方法目标：通过实践操作，培养学生的观察能力、模仿能力和团队协作能力。

3. 情感态度与价值观目标：培养学生遵守纪律、服从命令的意识，增强学生的集体荣誉感和责任感。

二、教学内容

1. 齐步走的基本动作要领

2. 跑步走的基本动作要领

3. 齐步走与跑步走的互换技巧

三、教学方法

1. 讲解法：教师详细讲解齐步走与跑步走的基本动作要领。

2. 示范法：教师通过示范，让学生直观地了解齐步走与跑步走的动作。

3. 练习法：学生在教师的引导下，进行齐步走与跑步走的.练习。

4. 纠错法：教师在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。

四、教学过程

1. 导入新课：教师通过提问的方式，引导学生回顾上节课的内容，然后自然地过渡到本节课的新课。

2. 讲授新课：教师详细讲解齐步走与跑步走的基本动作要领，并通过示范，让学生直观地了解这两种步伐。

3. 学生练习：学生在教师的引导下，进行齐步走与跑步走的练习。教师在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。

4. 总结新课：教师对本节课的内容进行总结，强调齐步走与跑步走的重要性，以及正确的动作要领。

五、作业布置

要求学生在家中进行齐步走与跑步走的练习，家长可以在旁监督并给予指导。

六、教学反思

在本节课的教学中，我发现大部分学生对齐步走与跑步走的基本动作要领掌握得较好，但在实际应用中，仍有部分学生会出现错误。因此，在今后的教学中，我需要更加注重对学生实际操作能力的培养，以提高他们的应用能力。

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障碍跑教案

教案和课件是我们教师不可或缺的工作内容，而现在是时候开始编写教案和课件了。教案是确保完整课堂教学顺利进行的重要保证。如果您对这个话题想要更深入地了解，我建议阅读一下“障碍跑教案”这篇文章，或许它可以为您提供一些参考！

障碍跑教案【篇1】

本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学

障碍跑教案【篇2】

一指导思想 ：

本科教学以“以人为本，健康指导思想”教育思想为指导 ，以团结协作，分享成功的喜悦为主题，以游戏为主线，选用“大容量，高密度，小强度”的教学模式，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用，采用多种激励手段，调动学生的主观能动性，激发学生的学习兴趣，在玩中学，学中玩。抓住教材本身的德育因素和学生实际，有机渗透课标理念和营造团结合作有好关爱的氛围。

障碍跑是一项在跑进一定距离中以距离中以不同的方式不同的障碍物的自然快跑运动，途中一般要用绕跑跳钻滚等方法通过障碍物，是一项具有一定难度和使用较强的综合性运动。能有效的激发学生的运动兴趣;发展学生的速度、力量、耐力、灵敏、柔韧和协调等身体素质，能客服学生心理障碍，提高适应环境和野外生存的能力，培养学生克服困难和顽强进取精神。通过教学学生能学会钻、跳、绕、爬等过障碍的基本方法，在快速跑中灵敏、安全地通过障碍物，并并能保持身体平衡和正确的姿势。

教学内容和方法，要求学生用各种方法跑过、跳过、爬过、绕过若干障碍。游戏开始，教师让各组尝试做一遍游戏，然后请各组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规；有的很慢还犯规？”各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求。“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”教师启发学生从活动中去体验，去寻找答案。接着各组在做第二次尝试练习。这一次各组过障碍的速度比第一次明显加快，犯规也少了。采用多表扬、少批评和指责的评价方法。充分调动起学生的学习欲望，有效发挥他们团队精神、合作精神，学生们在参与活动中都能体验到不同层次的成功。

1、技能目标：让学生在规定距离内地自然跑中用跨、跳、钻、

绕等不同地方通过障碍物。

2、参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。

识，加强同学间的交往和社会适应能力。

本节课采用讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法。在体育教学过程中，我们经常目睹到这种现象，即教师一味地强行地灌注给学生，而学生只能被动地接受这样单调的技术动作，忽略了小孩子爱玩的天性。我设计这堂课是针对这方面的问题，特别是在新体育课程改革中，要求以学生发展为中心，重视学生成为学习的主体，认识的主体，发展的主体。因此，我采用游戏、情境等多种教学方法，以灵活多变的手段贯穿始终，使学生在玩中分享运动的喜悦，真正体会体育的乐趣，最终达到掌握技能和锻炼身体的目的。

采用四个字来概括学习过程：“看、听、想、练”。 看： 看示范， 是最直接的观察，有利于思维。

想：在看听的基础上形成一种动作概念的想象，有利于培养学习的创造和思维。

练：看听想的有机结合。通过教师的启发和引导，让学生大胆地去尝试，探索和进行创造思维学习，使学生获得成功的喜悦感，能在课堂上找到主体的位置。、教学流程

课的开始部分我是采用练习卡的方式，让学生按照卡上的内容自己进行练习（a、往返跑（10次）b、呼啦圈（1分种）c、跨垫子（35次）d、兔子舞（1分钟）），教师放音乐，学生做安全的、健康的、有趣的、你喜欢的游戏，用语言激励学生，调动学生的积极性，从而达到热身的目的

2基本部分：

师生共同回顾以前的课中我们进行过哪些跑的活动？学生就会根据自己的生活经验和已有的知识说出：“进行过快速跑、接力跑、耐久跑﹑折返跑”，学生都会争先恐后的举手说出好多项目，因为本届北京奥运会对学生有着深刻的印象。引出本节课内容——《障碍跑》。接着教师提问：“障碍跑是有那些动作联合起来的呢？”学生就会根据自己的生活经验和已有的知识说出：“有跨﹑有跳﹑有钻﹑有绕等动作联合起来的。”教师会补充说出：“障碍跑是在快速跑的途中运用合理的方式 ，我为了激发学生的创新意识，我采取了精讲多练的教学方法，把更多的时间留给学生自由地去创新、去探究、去发现。在上课组织教学中，我把学生分成四个小组，每个小组由小组长带领，给四块小海绵垫。四个呼啦圈，每小组发两根长绳，要求学生安全的通过，让学生发挥想象来设计跨过障碍物、跳过障碍物、钻过障碍物、

爬过障碍物的方法。学生们分四个小组，把海绵垫子平放，让同学们跨过小河，有的小组把呼啦圈立起来当做山洞，让同学们钻过山洞， 有的小组把长绳围成不同形状的沼泽，同学们安全的快速的绕过沼泽。 有的小组把小海绵垫平放，设计成被敌人封锁的一片草地，同学们必须匍匐爬过，学生们的设计真是五花八门，各有千秋。接着让每个小组展示自己组通过障碍的方法，同学们在展示过程中吸取其他组的长处，改进自己组的不足，然后继续练习。让学在反复练的过程中已达到熟练。我在巡视的过程中发现学生都以熟练了“跨、钻、爬”绕这几个单个动作。我提议：把这几个单个动作联合起来进行，先跨过小河、再钻过小山洞、然后 绕过沼泽。最后匍匐爬过被敌人封锁的一片草地，鼓励大家开动脑筋，设疑怎样才能快速安全的通过障碍呢？我就让小组讨论：“为什么有的同学过障碍很快，而且不犯规，有的很慢还犯规”，各组经过讨论，进一步明确游戏既要快过障碍，又不能犯规的要求，“那么，怎样才能达到这两个要求呢？”我启发学生从活动中去体验，去寻找答案。引导学生通过障碍时，不仅动作要快而且要准确。学生们在教师一次次的启发下不知不觉地进行创新的心理训练和刺激，使他们的创新、求知的欲望不断地增强，充分地发挥了学生的自身潜能，从而培养了学生的创新能力。 最后，我组织学生进行障碍跑接力游戏，提出要求：“一个小组就是一个小集体，同学之间要互帮互助、携手共进”。

障碍跑教案【篇3】

活动目标：

1、能够通过活动认识小动物、不同的点心和车子，感知4以内的数量。

2、能够在活动中手口一致地数数，掌握观察和比较事物数量的能力。

3、能通过活动对数学、数字产生兴趣，喜欢和大家一起活动，并且喜欢帮助别人，喜爱小动物。

活动准备：

教材、动物与点心的图片若干

活动过程：

(一)引出话题，激发兴趣

1、师：小朋友，你们都喜欢小动物吗?今天老师就给大家带来了一些可爱的小动物，我们一起来看看吧!(出示图片)

(二)小动物吃点心

1、师：大家看看，我们班来了哪些小动物呀?(有老鼠、兔子、乌龟、大象)

2、师：恩，那他们分别都来了几只呢?

3、师：现在小动物的肚子有点饿了，它们想请小朋友帮忙分一下点心，你们愿意帮帮它们吗?要求一只小动物分到一个点心，我请小朋友来分一分。(个别操作，用线连接)

4、总结：一个小动物吃一个东西，几个小动物吃几个东西。

(三)小动物去旅行

1、师：嗯，刚才小动物们都吃到大家帮他们分的点心，吃的好饱呀!谢谢你们!现在小动物吃饱了，它们准备去旅游啦!因为刚才你们帮它们分点心分的很好，没有分错，每一个小动物都吃到了，所以，它们现在又想请你们帮它们分一下旅游时的车子!

2、出示材料，让幼儿观察上面的内容，动物的数量和车子的数量。

3、师：现在要请小朋友来帮动物们分小车了，大家都试一试吧!想想，我们刚才是怎么帮助小动物分点心的，那么我们就用同样的方法帮小动物分小车。

4、幼儿实践，独自用连线的方法完成练习。教师巡回观察、指导。

(四)评价、小结

1、评价幼儿的练习完成情况，包括完成的好的，出现错误的探讨原因，一起分析解决。

2、总结本次活动情况，包括幼儿表现、活动成果等。

活动延伸

尝试五以内的数量的点数

障碍跑教案【篇4】

一、指导思想

根据新课程标准的精神，树立健康第一的指导思想，以提高学生的身体、心理、社会适应能力为目标，培养学生良好的运动情绪。依据《人教社》编写的教材，结合我校的实际情况，以及学生的个性、心理特征，采用多种形式的教学、练习方法，开拓学生的智力、创造力，培养学生的组织能力，使学生在既严谨，又愉快的气氛中掌握运动技能，提高身体素质，使身心得到协调发展。

二、对象与教材

对象为初二女生，教材为投掷与障碍跑。通过投掷实心球等练习，发展学生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身协调等能力；通过障碍跑，让学生集体动脑、动手设置障碍，并相互合作共同完成各种障碍。通过教学，加强学生的爱国主义教育，并培养学生的组织纪律性和集体观念。

重点：投掷能力和合作态度。

难点：挑战自我，克服困难，战胜自我。

三、教法与手段

在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、分解完整法、对比练习法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识，掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛和情景教学，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。在课时的不同部分应用不同的音乐，使教学更活泼，学生练习更主动积极。

四、学法

充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识。教学方法采用提示、设置疑问、分组练习、对比练习以及情景教学等来激发学生的兴趣，提高学生练习的积极性；并通过教学反馈表来体现学生的情感。

五、教学程序

1、准备部分：徒手操由学生自行分组，并编创动作带操，发挥学生的创造力；各小组自行创造游戏，使学生能在一种轻松、活泼的气氛下达到热身效果。

2、基本部分：围绕投掷进行多种练习、竞赛方法，激发学生的学习兴趣，发展学生动手、动脑、创造力，培养学生团结协作、互帮互助、相互鼓励的合作精神和强烈的爱国思想。

3、结束部分：应用舞蹈及情景来进行放松练习，让学生在音乐中自由起舞，以达到手、脚放松的目的。

六、场地器材

运动场、录音机、实心球、呼啦圈、跨栏架、橡皮筋等。

七、预计效果与负荷

通过教学能使90%以上的学生掌握一种以上的投掷方法；并在“危难”时能采用应急措施。预计最高心率可达到135～150次/分，平均心率为110次/分左右，练习密度为40%～50%。

《投掷与障碍跑》课时计划

班级：初二（1、2）班教师：

第7周

教学目标

运动参与

通过协作、竞赛及情景教学，使学生主动积极参与体育活动，发展体能，获得运动技能，增进健康，养成良好的锻炼习惯。

运动技能

通过教学，让学生学会投掷的基本技术，提高跑、跳、爬、钻等基本活动能力。

身体健康

通过跑、跳、投、爬等活动，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生主动参与体育活动，培养终身体育的'意识。

心理健康

通过“伙伴”式协作练习、各类竞赛及障碍跑等，提高学生学习的自信心，培养学生勤于思考、勇于创新的能力，提高学生心理健康水平。

社会适应

通过教学，培养学生良好的体育道德、互帮互助的合作精神和爱国爱家的热忱。

课题

投掷与障碍跑

重点

投掷的能力和合作态度

难点

挑战自我，克服困难，战胜自我程

学习知识点

投掷的物体所进行的是斜抛物体运动。斜抛物体运动（水平距离）即射程，投掷实心球的远度与投掷的最后用力和出手角度有关。

厦门防空警报试鸣日为每年5月10日，因为1938年5月10日是日本侵略者侵占厦门的日子，在这天鸣响警报，目的是警世后人在享受安宁幸福生活的同时，不要忘记曾经饱受的苦难，从而激发全体市民的爱国主义精神，增强人民防空的战备观念。

防空警报分为三种：预先警报（8时30分至33分）共3分钟，鸣36秒、停24秒，反复3遍；空袭警报（8时40分至43分）共3分钟，鸣6秒、停6秒，反复15遍；解除警报（8时50分至53分）共3分钟，一长音，连续鸣3分钟。

小组竞赛等级自评表

学生练习提示及场地安排

一、小组赛场地设置

略

二、“防空演习”设置布局

说明：教师先安排两个障碍区，河流（需两人抬一人前进）和电网（用爬行前进）；剩三个障碍区：山洞（穿过）、战壕（跨过）、雷阵区（跳过呼啦圈），两个大组组织讨论设置并安排好本组成员闯对方关的程序。

要求：山洞和战壕用牌及跨栏架设置，雷阵区只设牌，到对方阵雷阵区时只能用三个呼啦圈依次扫雷，用双脚跳过安全地带。

障碍跑教案【篇5】

这节课的教学目标是让学生体验在障碍跑中的练习中学会观察、思考、运用策略。懂得团结协作的精神。

在障碍跑中，要求学生通过踏在呼啦圈跑过、跳过小跨栏、钻做大跨栏等若干障碍。学生先体验，在练习后讨论，最后商讨策略等，锻炼学生动脑，团结的教学目标。同时利用音乐的节奏，调动学生的积极性，使学生的练习情绪更加高涨。

这节课的亮点在于教师不在是以讲为主，而是以导为主，让学生相互交流、学会发现问题、学会合作学习。然后通过教师的提示改进，让学生明白练什么而不是怎么练。教师在整个教学过程中除了必要的鼓励外，不多去干预学生的自主学习。在上课的过程中，教师要及时发现问题，掌握学生的情况，帮助学生归纳一个统一的方案，发挥教师的主导作用。才能够更好的完成教学目标，达到教学的目的。

本节课中也有许多不足之处，比如在开始部分中安排的练习过少，致使热身活动不充分，基本部分组织调动队伍时间过长。

通过反思这节课我认识到要善于处理好教学中知识传授与能力培养的关系，引导学生自主探究学习，比老师直接灌输知识效果更好，在竞赛中掌握动作要领，充分体现了学生的自主学习的能力。

障碍跑教案【篇6】

操场上，只见塑胶跑道上摆着长长的障碍，两位运动健儿正在过五关斩六将，突破重重困难，进行着“百米障碍跑”，真是激动人心……只见梁博使出了吃奶的劲，消灭了两个跨栏。可谁知对手唐词，因身高占优势早就跑到前面去了。可梁博不灰心，还是一心一意地奋勇向前。这时，梁博大显身手的机会来了。只见他“啪啪”几下，两个跟头就翻过了垫子，让人大吃一惊。他钻“狗洞”的本事更是厉害，因为身材矮小，不用怕被障碍物拌倒。他像一只小猴子，四只手脚一溜烟就过去了，让人刮目相看。这下，追平对手的机会来了。他喘者粗气，豆大的汗珠从额头上滴落下来，十分疲倦……最有趣的要属最后一棒了：李果VS彭老师。随着紧张的气氛越来越浓，同学们的眼睛都盯着倒数第二棒。每个人心跳的节奏都是一样的，从来不紧张的彭老师，也大喊大叫了起来，李果更是腿都软了。开跑！只见彭老师与李果一开始就互不相让。因为身材的`原因，李果在钻狗洞时耍了花招，让彭老师好久才从迷宫里走了出来，李果稍胜一筹。旁边的同学干脆追随着他们。心“砰砰”的跳着。最后的冲刺，彭老师快得头发都竖起来了，李果手臂摆得飞快。他们离终点越来越近了，“二十米、十米、五米……”激动人心的时刻到了，大家紧闭双眼……“万岁！我们赢了！”第一队同学笑着说。彭老师万般无奈，李果红光满面，“百米障碍跑结束了！”今天的比赛真精彩！“百米障碍跑”作文500字

障碍跑教案【篇7】

根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。依据八年级学生的心理和生理特点，让学生发挥自己的创造力，摆设不同的障碍并去克服障碍，充分发挥学生的主体作用，培养学生相互合作、吃苦耐劳和坚强意志的品质。

障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过多种障碍的运动项目，指跑过、跳过、跨过、绕过、爬过、钻过等各种障碍物。通过练习，能够发展学生身体各方面素质；能够培养学生坚强意志，克服困难树立自信心；能够培养学生互相帮助、团结协作的精神。

八年级的学生有了一定的自主性，学生模仿能力强。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在越过障碍的过程中体验成功的乐趣，培养学生不怕苦、不怕累、勇往直前的精神。

1、技能目标：通过本节课的学习，学生初步掌握跑、跳、走、钻等通过障碍的技术，发展学生协调、灵敏等素质。

2、认知目标：通过本节课的学习，学生初步了解如何通过障碍物的方法，形成正确的动作概念。

3、情感目标：通过学习，培养学生不怕困难、勇往直前的精神。

1、教学重点：初步学会运用跑、跳、走、钻等方法快速通过障碍。

1、课堂常规：体育委员集合整队、清查人数，教师安排见习生、宣布本课内容及要求。

（3）行进间徒手操（圆形）：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧步压腿、手腕踝关节运动。

学生四路纵队，跳箱四个，小垫子四床，呼啦圈四个，标志杆和标志筒各四个。

本课采用引入教学情景、进行探究学习的教学方法，让学生在自主的空间里，自由奔放的想象、思维和学习，在玩中学，玩中练，玩中体验体育课的情趣所在，学会自己克服困难和解决困难的方法，在自己感悟、交流中掌握了跑、跳等体育技能，体验体育学习和成功的'快乐，达到教学目的，符合新体育课程标准的要求：

1、体现了“坚持‘健康第一’的指导思想，促进学生健康成长”的理念。

2、体现了“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的理念。

这节课在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调学生学习主体地位的体现。例如在30米障碍赛跑接力练习时由学生选择过障碍的方法，鼓励学生参与；一轮练习结束后，进行自我和相互评价；教师在学生练习或比赛时予以指导和评价，这些都注重调动学生学习的积极性和学习潜能。这节课美中不足的是课前准备稍有欠缺，在时间上把控不足，热身时间过长，在今后的体育课中不断改进，不断完善，提高自身教学能力！

障碍跑教案【篇8】

障碍跑能使学生学会通过障碍物的方法，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的灵敏、协调、速度、肌肉力量、耐力等身体素质；通过克服学生心理障碍,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和拼搏进取的精神。

初中学生具有活泼好动，已具有一定的奔跑，攀爬，跨越等能力，并且具有拼搏精神，有集体荣誉感，喜欢展现自己的能力。本课以学生人体为障碍，通过创设出有学生人体组成的各种障碍情境，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性，发挥课堂中师生互动、生生互动的作用，使课堂气氛和谐融洽。采用不同的组织形式，充分调动学生学习的积极性，从而实现本课的`教学目标。

本课教学以“以人为本，健康第一”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏竞赛为主线，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展。

1、学生能掌握跨越障碍跑的动作方法，能说出障碍跑的动作要领。

2、通过练习85%的学生能顺利完成设置的人体障碍，15%的学生能在教师同伴的帮助下完成。

3、在搭建人体障碍时学生能服从教师的安排，在活动中能积极观察同伴的技术，提出意见或建议。

难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。

六、教法与学法设计：

1、教法：本课主要采用的教学方法以讲解法、示范法、练习法、游戏法作为指导思想，利用学生人体作为障碍的器材,组合出各种图案（包含：钻、爬、越、跳等），让学生进行练习，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学力求体现“快乐体育”的教学特色，以达到最优化的教学效果。

2、学法：在各个练习阶段，各种练习中，采用合作、探索为主线的学习方在学练过程中，学生以小组合作为主，小组学习与竞赛相结合，培养学生相互合作、自主探索、创新的能力，彰显自主、合作、探究的新理念。

体育教案集锦十二篇

每位老师不可或缺的课件是教案课件，因此教案课件可能就需要每天都去写。要知道教案课件写的越好越充分，老师教学水平也不会很差。按照您的需求笔稿范文网的编辑为您整理了一篇题为“体育教案”的文章，相信你会找到适合自己的使用技巧！

体育教案【篇1】

活动目标：

1、探索各种跳法，能依据信号做动作。

2、练习单脚、双跳、夹物跳着前进,发展动作的灵活性和协调性。

3、体验体育活动带来的乐趣。

4、培养幼儿团结合作的观念。

5、培养幼儿健康活泼的性格。

活动准备：

音乐、呼啦圈13个、点、毛绒玩具13个

活动过程：

一、热身运动

师:蹦蹦跳,蹦蹦跳,蹦蹦跳……

师：宝宝们，我是兔妈妈，你们是兔宝宝，今天妈妈要带你们一起去大森林旅游喽,开心吗?

师：跟着我一起出发吧!

兔子舞(音乐)

二、任务一:探索跳法

师：这儿有好多小房子啊，赶紧去找一个自己的家。(每个孩子找一个呼啦圈站进去。)

师：宝宝们，我来问问你们，你们会跳吗?那我请一个宝贝到中间来跳跳看，请!(请两三名孩子在大圈中间展示跳的动作)

师：刚刚宝宝们用的.是两只脚一起跳，这是双脚跳。你们还有不一样的跳法吗?(再次请若干名孩子出来尝试不同跳法)

师：宝宝们跳起来真可爱,通过尝试我们知道了跳有很多种，有双脚跳，有单脚跳，两脚替换跳，交叉跳,骑马跳，这些宝宝们都会跳吗?

师：这次出来旅游，兔村长可是让我带着任务卡出来的，瞧!我来读一读里面到底要我们完成什么任务!

师：亲爱的兔宝宝们，请你们一起听着音乐来跳，音乐慢你就慢慢跳，音乐快你就快快跳，你可以变来变去用不一样的跳，但是音乐一停，宝宝们就要回到自己的家里休息,听懂村长的任务了吗?(快音乐)

师：刚才我们跳完回家是两只脚回的，这次要请你用一只脚来回家，只有一只脚能进到呼啦圈，身体的其他部位不能进入。(慢音乐)

师：谁先找到家?宝宝们都找到了.这次我要请你们用两只手回家了(快音乐)

师：宝宝们回家的速度可真快，这次要用屁股回家了(慢音乐)

三、任务二:尝试用跳的方法前进

(把呼啦圈群在场地正中迅速摆成长S型，请幼儿自己尝试用各种跳的方法前进。)

师：现在宝贝们都会各种各样的跳法，真厉害!我们出发去找下一张任务卡，立正，齐步走，一起排好队站到那条线线上

(教师排圈)

师：瞧!我们又收到了一张新的任务卡,我来读一读，村长说兔宝宝们第一个任务完成得真棒!接下来一个任务就是请大家去找最后一张任务卡，想找到这个任务卡，必须跳着通过一座彩色桥，当你跳着前进时，如果碰到红色圈,就要单脚跳,绿色圈要双脚跳，跳完以后就从那边回来排好队继续跳，听懂了吗?

师：预备，出发!(音乐)

四、任务三:送动物回家

(把呼啦圈群在场地一头拉成横着的弧形，当做小动物的家。)

师：宝贝们，我们通过彩虹桥啦.瞧!最后一张任务来了，我来帮大家读一读：兔宝宝你们好，你们的任务都完成得很棒，现在森林里有很多动物都找不到家了，最后一个任务请你在这个大森林里去找一个小动物，然后把小动物夹在你的腿中间，跳着把它送回家，最后请你站守在它的家门外保护它。记住，一个家只能进一个小动物，听懂了吗?

师：出发!(音乐)

师：有了宝宝们的帮助小动物们都回家了，我们的任务完成了开心吗?

师：开心的兔宝贝们一起来跳个舞吧!(音乐)

师：我们带着小动物回教室和其他朋友一起跳舞吧!

教学反思：

对小班幼儿讲解动作要领时必须清楚,而且要多次强调,这是幼儿练习基本动作的关键。在练习左右前后跳动作时,应先让幼儿自由尝试。然后请一名正确动作的孩子来展示,请幼儿仔细观察,然后教师也来学一学,教师边做动作边讲解动作要领,最后请幼儿一起来学一学。

体育教案【篇2】

【活动目标】

1、练习手和膝盖着地爬，锻炼动作的协调性。

2、主动参与活动，体验有爱之情。

3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

【活动重点】

掌握手和膝盖着地爬的动作。

【活动难点】

爬的过程中膝盖不离地。

【活动准备】

1、红色枣子若干、小篮子、轮胎等。

2、音乐一段、录音机等。

【活动过程】

一、热身运动——小刺猬模仿操。

二、幼儿自由爬爬走走。

师：“刺猬宝宝们，我们到草地上去做游戏吧。”

师：“刺猬宝宝肚子饿了吧，我们快去摘枣子吃吧。”

幼儿自由的爬过“小上坡”、“山洞”、来到“枣园”。

教师提醒幼儿爬的过程中做到手和膝盖着地爬行。

三、开展游戏情景，体验快乐。

1、探索玩法。

“树上枣子这么多，我们怎样才能吃到枣子呢？”（幼儿讨论）

2、“吃饱肚子让我们休息一会吧。”（幼儿做一做放松的动作）

3、游戏：小刺猬运枣子

“现在有这么多的枣子，可刺猬的爷爷奶奶还没吃，我们怎样才能将这些枣子运回家呢？”（将枣子放在衣服口袋里，爬着运回家）

【教学反思】

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

体育教案【篇3】

一、教学目标

使全体学生知道健康的定义与衡量标准，科学健身的新理论，明确现代健身的新观念，调动学生学习体育的激情，能自觉认真的上好体育课，有目的的主动的参加体育活动，保持有健康的身体，现在能担负起繁重的学习任务，为建设有中国特色的社会主义祖国贡献自己的力量。

二、教学重点

提高认识转变观念，从理论上讲清健康与亚健康的辨别。

三、教学难点

从理论与实践的角度，来说明科学体育锻炼的新概念，并注重理论与实践相结合。

四、教学方法与手段

（一）提问与讨论式相结合充分发挥学生的主体作用。

（二）讲授与展示图表相结合，理论联系实际。

五、教学内容与程序

（一）课的导入21世纪是一个挑战与机遇并存的年代，政治经济科技领域的竞争日益激烈，人才的竞争是一切竞争的根本，国民素质的高低将决定一个国家的实力和进步。参与健身运动，加强身体锻炼，增强学生的体质，不仅对于提高国民素质具有重大而深远的意义，而且也是现代人的一种生活方式，体育锻炼在促进人的全面发展方面也有着不可低估的作用。保持健康的体魄是现代人追求的重要生活目标之一，但如何科学地达到这个目标并不是所有的人都能掌握的，我们大家都要认真的学习。养身是潮流、锻炼成时尚、运动讲科学、健身出效果。

（二）、了解健康的含义：

健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；健康是生活质量的基础；健康是人类自我觉醒的重要方面；健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。

（三）、健康的十项标准：

1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；

2.处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔；

3.善于休息，睡眠良好；

4.应变能力强，能适应各种环境变化；

5.对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；

6.体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调；

7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；

8.牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙；

9.头发光洁，无头屑；

10.肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力

（四）、什么叫亚健康？

世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为“第三状态”，我国称为“亚健康状态”。

（五）、亚健康的几种表现：

1、身体成长亚健康：学生营养过剩和营养失衡同时存在，体质较弱。

2、心理素质亚健康：来自家庭、学校的压力，引发了青少年的逆反心理、反复心理、自卑心理、厌学心理等，抗挫折能力较差。

3、情感亚健康：本应关心社会，对生活充满热情，但实际上他们对很多事情都很冷漠，使自己的“心理领空”越来越狭小。

4、思想亚健康：思想表面化，脆弱、不坚定，容易接受外界刺激并改变自我。

5、行为亚健康：表现为行为上的程式化，时间长了容易产生行为上的偏激。

（六）、测一测自己是不是属于亚健康：（激发学生的学习兴趣）

（1）早上起床时，常有较多的头发掉落。5分

（2）感到情绪有些抑郁，会对着窗外发呆。5分

（3）昨天想好的事，今天怎么也记不起来了，而且近些天来,经常出现这种情况。10分

（4）害怕走进学校，觉得学习令人厌倦。7分

（5）不想面对同学和老师，有自闭症趋势。5分

（6）工作效率下降，成绩不满意。5分

（7）学习一小时后，身体倦怠，胸闷气短。10分

（8）工作情绪始终无法高涨。最令人不解的是无名的火气很大，但又没有精力发作。5分

（9）一日三餐,进餐甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，近来也经常味同嚼蜡。5分

（10）盼望早早地逃离教室，为的是能够回家，躺在床上休息片刻。5分

（11）对城市的污染、噪声非常敏感，比常人更渴望清幽、宁静的山水，休息身心。5分

（12）不再像以前那样热衷于朋友的聚会，有种强打精神、勉强应酬的感觉。3分

（13）晚上经常睡不着觉,即使睡着了，又老是在做梦的状态中，睡眠质量很糟糕。10分

（14）体重有明显的下降趋势，早上起来，发现眼眶深陷，下巴突出。10分

（15）感觉免疫力在下降，春、秋季流感一来，自己首当其冲，难逃“流”运。5分参照标准：

如果你的累积总分超过50分，就需要坐下来，好好地反思你的生活状态，加强锻炼和营养搭配等；如果累积总分超过80分，赶紧去医院找医生，调整自己的心理，好好地休息一段时间。

（七）、体育锻炼的好处：

体育锻炼可以促进我们的呼吸系统、心血管系统、肌肉组织等系统的提高。同时可以解决各种压力给我们带的烦恼。

呼吸系统——提高肺活量，增加摄养量，提高血红蛋白运养能力

心血管系统——心脏运动性增大，心跳减缓，血管富有弹性，输血能力加强肌肉组织——男生肌肉发达身体强壮，女生身材曲线优美

（八）、氧气对运动的影响

体育运动有很多种类，但从肌肉供氧方面来划分，它只有两类：

有氧运动：血液中有足够的养提供给肌肉使用，运动后机体不会出现酸痛现象。运动时呼吸平稳。运动时心率在110—130左右

无氧运动：在短时间内血液中的氧无法满足肌肉的需求，运动后肌肉会出现酸痛现象。运动后呼吸急促，运动时心率在150以上

举例：

有氧运动：长距离你的游泳、慢跑、慢走、骑车等

无氧运动：短跑、力量性练习、短距离游泳等

相混合：篮球，足球，羽毛球等

（九）、如何科学的进行体育锻炼：

1、锻炼时要把握好运动的量：应根据自己的实际情况选择合适的量度，遵循由小至大的原则，切勿突然增加运动量而造成运动损伤

2、锻炼的时间，每次锻炼不小于30分钟，减肥的不少于45分钟

3、经常性原则：每周不少于三次

4、锻炼前热身和锻炼后放松

5、锻炼时的心率130以下

（十）、获取体育知识的途径：

1、课内的理论知识与技术技能的学习

2、课外学习的各种途径：报纸、电视、网络、广播、手机、书刊等。

体育教案【篇4】

一、设计思路：

小班年龄的幼儿注意力很不稳定，对感兴趣的事物注意力易集中，但持续时间不长，没有组织纪律性;喜欢戴头饰，有玩具的游戏。小鸡毛茸茸，形象可爱，深深小朋友的钟爱，“聪明的小鸡”，也象征着聪明的小朋友，且教具简单，一块围巾，小而轻，便于幼儿操作，这次活动有许多让幼儿动手、动脑、动口操作表现的机会，满足幼儿好动、好胜、好表现的心理。

二、活动目标：

1、培养幼儿听信号做动作的能力。

2、引导幼儿在愉快的游戏中感知上下、前后、里外等空间方位。

3、初步培养幼儿的探索尝试意识。

4、发展身体协调性。

5、幼儿能自主结队进行游戏，学会与他人协作，提高团结协作能力。

三、活动材料准备：

知识准备：需事先教会幼儿小鸡走、找食等动作，丰富衣服部位的名称。

材料准备：围巾每人一块，贴在胸前的小鸡标志每人一个，母鸡标志一个，狐狸头饰一个，配班教师扮狐狸，鼓一面，《小鸡找食》磁带和录音机。

四、活动过程：

(一)引起兴趣

1、教师将围巾围在头上作鸡妈妈，幼儿一手拿住围巾的中间作小鸡。

2、今天妈妈带你们云玩吧!(鸡妈妈带领小鸡四周散开跑步入场)

(二)游戏：“放气球”

1、刚才有的小鸡听说去玩，高兴得挥动起了围巾，想一想，我们还可以用什么办法来表示高兴?鼓励幼儿尝试变化围巾向上抛，体验乐趣。

2、幼儿练习放“气球”，教师引导幼儿观察，为什么有的“气球”高，有的气球低(把围巾变小就能抛得高)

3、幼儿之间交流：怎样才能把围巾变小?(把围巾团紧)

4、引导幼儿根据讨论结果再次练习放“气球”

(三)游戏：我的围巾不见了

1、小鸡们都很聪明，下面我们边听鼓声边来练习跑步吧，鼓声快，就跑快，鼓声慢，就跑慢，鼓声一停，你就要把围巾藏在身体的任何部位，最好不能让妈妈找到。

2、幼儿游戏：教师根据游戏情况，请个别的幼儿说说围巾藏在哪里?(藏在袖子里，口袋里，腰里，衣服里面……等)

3、这两只小鸡把围巾藏在袖子里，为什么一个人的围巾被妈妈发现，而他却没有被妈妈发现呢?

4、用什么办法可以把围巾变小?(团和折)引导幼儿相互交流经验。

5、第二次游戏，教师鼓励幼儿积极探索、操作，想出与众不同的想法。

(四)游戏：小鸡与狐狸

1、玩到现在，肚子有点饿了，我们去找点食物吧!不过你们小心被狐狸发现，如果听到“狐狸来了”的声音，就马上躲在围巾下面不动，要不就会被狐狸抓住。

2、配班教师扮“狐狸”蹲在一角，幼儿听音乐学小鸡走，找食等动作。当听到狐狸来了的声音时，小鸡马上用围巾把自己盖住，或蹲、或站，这时“狐狸”来了，它可以边检查边说：“真想找只小鸡当点心呀!咦，怎么都是五颜六色的‘花’呢”。如果没有抓到小鸡，狐狸就说：“等会儿再来吧!”然后离开场地。狐狸走了之后，小鸡一起用放气球等方法庆祝胜利。

3、游戏进行两次，最后幼儿边抛围巾边说：“我们胜利喽。”

活动结束。

教学反思：

幼儿的兴趣非常浓，能积极回答老师的问题，但在幼儿讨论的这个阶段，我应该创设情景，让幼儿体验。我会多看看多学学，让以后的教学活动能够更好。

体育教案【篇5】

活动目标：

乐意尝试用布做各种游戏。

能肢体协调的做各种动作。

喜欢集体活动。

活动内容：

好玩的布块

活动准备：

长方形布人手一块、《我最棒》、轻音乐、钢琴曲、清晨、拱门两个

活动课程实录：

一、开始部分：

带领幼儿热身

放《我最棒》音乐，带领幼儿手拿布块进行热身。

“小朋友们，准备好了么？大家要跟我一起做哦。

走步、点头、摆臂、转身、弯腰、蹲、踮脚、跳。

二、进行部分：

请幼儿探索布的玩法。进行交流并带领幼儿一起玩。

1、“小朋友，请你来看一看，我们手里拿的是什么？”（布）

“布的用处可大了，你都在哪儿见过布？”（衣服、窗帘、布娃娃等幼儿自由回答）

“下面我们来试一下布有什么玩法，好么？”（轻音乐）

2、“刚刚小朋友玩出了好多种方法，谁愿意把你的玩法教给大家？”

“请XX来说一下，刚才你是怎么玩的？”

“我们一起来试一下吧。”

“谁还有不一样的方法？”

师给予小结。

3、播放音乐，师带幼儿玩。

“简简单单的布也会有这么多的玩法，我们一起来运动吧！”

（1）划船。

a、师依次带领幼儿将布放平，坐在上面，两手抓住前面部分，用腿撑地前进。

b、将布对齐短边对折，双腿跪在布上，用手撑地前进。

（2）蹦蹦跳跳。对短边再折一次，用脚踏一踏，跳前跳后跳左跳右。

（3）独木桥。再对齐短边折一次，从一头走向另一头。

（4）长独木桥。引导幼儿将桥组在一起，组成长长的独木桥，一起走。

（5）波浪。小朋友两手握起布条的两头，站成一队，彼此蹲起不同，玩波浪。

（6）火车。一只手握住自己的与他人的布相交处，另一只手空出。引导幼儿钻山洞。

三、结束部分：

放轻音乐，带领幼儿做放松活动

“小朋友玩了这么多都出汗了，让我们一起来洗个热水澡放松一下吧！拿好你们的澡巾，开始喽！”

区角活动：

教师自评：

这是一堂小班的体育活动，整堂课的气氛很好，孩子们玩得很开心，基本实现教育目标，从小班开始，幼儿有游戏伙伴并愿意关注伙伴的行为，活动中有几个部分是集体完成的，让幼儿看到集体的力量并喜欢集体活动。这也是活动中的亮点。难易适度，也稍稍具有挑战性。

园长点评：

本活动是在轻松愉悦的过程中进行的，课堂上老师的表情丰富、教态很好，尊重孩子，激发了幼儿的好奇心，引导幼儿积极探索并主动表现，活动中老师的条理清晰，各环节衔接的很自然。环环相扣教育目标，但又不被教育目标所牵制。符合《纲要》的基本规程。

体育教案【篇6】

【活动过程】

一、开始部分

老师当鸭妈妈，小朋友当小鸭，鸭妈妈带领小鸭听音乐锻炼身体。复习游戏“长高了，变矮了”(“长高了”起立两臂上举；“变矮了”马上蹲下；“谁长得最高?”叉腰原地双脚向上跳数次)。

二、基本部分

1．学习新动作

①幼儿自由地在松紧带下玩耍后，说说在玩时遇到的问题。

②启发幼儿进行讨论：怎样才能从松紧带下顺利经过?

③得出动作要领：“双膝弯弯，腰弯弯，低着头儿钻钻钻”进行两次；

④幼儿边念儿歌边自由来回练习钻；

⑤请个别幼儿示范，并讲解重点：钻时低头弯腰，尽量不碰到松紧带；

⑥幼儿继续练习后，请幼儿成四列纵队站在起跑线后；

2．游戏“快快逃出污染区”

①讲解游戏玩法：游戏开始，每队的第一位幼儿出发，依次钻过两条松紧带后，跑到河边抓一条鱼，然后钻回来将小鱼放入各组的脸盆内，等到把小鱼抓完后，小鸭自由自在地跳下水去游泳，等到教师敲小铃发出警报声：“不好了，遇上污染区了，快快逃离!”小鸭马上从原线路钻过障碍物逃回到起点。

②幼儿游戏，教师强调游戏规则：小鸭必须从原线路返回，要求不能碰到松紧带；逃离时不推不挤，不和同伴碰撞。

三、结束部分

1．师：“能干的小鸭们逃离了污染区，要是不及时逃离，会发生哪些后果呢?为什么会有污染区?”

2．幼儿自由讨论。

3．教师小结：“小鸭们逃出了污染区，真是很幸运，所以我们大家应该携起手来保护我们身边的环境，让我们的小鸭在清清的水里快乐地长大。一起跳个舞庆祝一下，好吗?”

4．放录音，教师带领幼儿跳欢庆舞。

【延伸活动】

1．提醒家长带领幼儿在各自居住的小区周围寻找污染区，探询被污染的原因。

2．带幼儿到园内的游泳池边，展开讨论：怎样才能保持池水的洁净而不受污染?

【活动评析】

一、设计意图

基于小班幼儿的年龄特点，我们很难以说理的方式来说服他们爱护水源，孩子也不了解水被污染的后果。通过本次活动，自然地将环境教育融入健康活动，在幼儿练习钻的过程中可以轻松而自然地渗透环境教育。本次活动设计侧重于幼儿爱护水资源情感的萌发，以小鸭为线索来贯穿始终，通过小鸭锻炼、捉鱼、逃离污染区等情节来吸引幼儿，让幼儿在快乐的体育游戏活动中形成爱护水源、保护生物的环境意识。

二、活动效果

该活动充分调动了幼儿活动的积极性和主动性，自始至终孩子们都保持高涨的活动兴趣，尤其是游戏“快快逃出污染区”的顺利进行，既让幼儿快乐地练习钻的动作，又让幼儿明确了水被污染后生物就不能生存的道理，让年龄最小的小班幼儿在游戏过程中自然地接受环境教育。延伸活动的设计很合理，符合幼儿实际生活的需求。

体育教案【篇7】

活动目标：

1、体验不同的爬行方式，提高力量与动作协调能力。

2、喜欢参加集体游戏，并能坚持完成。

活动重点：

感受比较不同的爬行动作方式。

活动难点：

培养坚持游戏的意志品质。

活动准备：

蚂蚁眼罩人手一个。

活动过程：

1、幼儿跟随教师进入场地，做热身活动。

2、手膝爬：导入情境，幼儿模仿教师进行前、后、左、右、转圈等爬行方式。

3、手脚爬：幼儿模仿教师进行手脚支撑着地的爬行练习。

4、体验比较：教师组织幼儿分别进行两种爬行方式的活动，通过语气的变化，使幼儿体验并比较两种爬行方式的感受。

5、游戏：捉迷藏。幼儿用眼罩蒙住眼睛，听教师发出的信号声音，用自己喜欢的小蚂蚁爬行方式爬到老师的位置，反复若干次。

6、放松整理：幼儿和教师共同做放松活动，结束游戏。

体育教案【篇8】

1、双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。

2、培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。

3、培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。

4、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

5、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

一人个沙包。

一、开始部分：

1、到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。

2、每人到筐子里拿一个沙包。

二、基本部分：

1、沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多?注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。

2、师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。

小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢?

现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。

3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷

师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：

幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。

三、活动结束：

1、把沙包放回箩筐，整理场地。

2、听音乐做放松运动。

体育教案【篇9】

【活动目标】

1、练习钻、爬的基本动作，能手膝着地自然协调地向前爬。

2、感受在阳光隧道中钻爬的乐趣。

3、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。

4、能根据指令做相应的动作。

【活动准备】

阳光隧道一条（一种用布、塑料凳制作的轻便的小“隧道”）、平衡木。

【活动过程】

1、热身活动：森林里的小动物。

教师带领幼儿模仿各种小动物的动作，完成热身。

2、教师向幼儿介绍阳光隧道，激发幼儿的活动兴趣。

（1）热身后，教师带领幼儿玩钻山洞的游戏（教师与一名幼儿双手架起当山洞，其他的幼儿用正面钻的方式钻过山洞），练习正面钻。

（2）教师介绍阳光隧道：森林里新修了一条阳光隧道，非常好玩，小动物们只要走过小桥就能找到它。

3、寻找阳光隧道，尝试钻爬。

（1）教师带领幼儿走过小桥，找到阳光隧道。

（2）请幼儿讨论要怎样爬过阳光隧道才会又快有安全。（手膝着地）

（3）幼儿尝试爬过阳光隧道。

4、多次游戏，熟悉动作。

（1）幼儿扮演小动物多次游戏，走过小桥、钻过阳光隧道，熟悉动作。

（2）教师可通过阳光隧道口迎接、轻轻敲击阳光隧道周边等方式增加游戏的乐趣，帮助幼儿体验阳光隧道中钻爬的乐趣。

5、放松活动。

教学反思：

通过这一节教学活动，我充分认识到在体育课中，要在“引导幼儿探索动作、相互交流，掌握动作要领”上下功夫，让孩子在探索中，互相学习中提高学习动作的积极性。能善于充分利用空间、大胆利用材料，教师的讲解要精炼、透彻，把握好幼儿活动的密度和强度，一节体育活动才能真正的使幼儿体质逐渐增强、动作发展更完善。

小百科：阳光是一个多义词。1。本义：日光，多指太阳光，天文学认为是太阳上的核反应；也指闪电之光。2。寓意：积极向上，乐观开朗，活泼有朝气。

体育教案【篇10】

活动目标：

练习单臂匍匐向前爬行，让幼儿体验合作游戏的快乐。锻炼幼儿身体的灵活性以及动脑能力。

活动准备：

1、蚂蚁头饰每人一个，垫子4组，平衡木4条，拱形门4个。

2、粮食背袋大、中、小若干，布置好场地。

3、音乐磁带，录音机

活动过程：

一、幼儿听音乐节奏随教师做热身运动

师：下面请小朋友们跟老师一起来做运动，随音乐节奏把你们的小手小脚动起来吧!

幼儿积极性很高，模仿性很强，在音乐声中放松身体!

二、引导幼儿用多种方法运送粮食

1、教师带领幼儿观察场地，出示蚂蚁头饰，引起幼儿对游戏的兴趣!

师：“你们想不想当蚂蚁啊?”

幼儿：“我想当蚂蚁，我也想……”

师：“当蚂蚁可是有很重要的任务需要你完成!你们要帮蚂蚁运送粮食(指着场地，从这头运到那头)。”

幼儿：“我可以，我也可以，我能完成蚂蚁的任务……”

师：“你们能用什么方法运送粮食?”

幼儿：“把粮食驮在背上运过去。”

2、教师重点示范单臂爬行动作。

师边示范边讲解要点：一只手臂要伸直用力，另一只手要扶好粮食袋，不要让粮食袋中途掉下来，如果中途很累，可以换手爬行，但一定要注意安全。

3、下面请小蚂蚁们自由练习爬、走、钻的本领，看看谁先把本领练好!

幼儿认真观察，分散练习，每个幼儿在不同的地方，自由练习爬、走、钻的本领，着重练习单臂爬行，教师巡回指导，并提醒幼儿注意安全。

幼儿带头饰集体游戏。

师：“请练好本领的小蚂蚁过来戴头饰。”

幼儿：“我练好了，我也练好了……老师给我戴上头饰吧!”

师讲解游戏规则：从“家”出发找“粮食”，途中钻过山洞(拱形门)，爬过草地(垫子)，走过小桥(平衡木)，发现小袋“粮食”，每只“蚂蚁”各背一袋，沿原路跑回家。

幼儿分组进行游戏，教师巡回指导。

5、第二次出发找粮食，发现“粮食”较大，引导幼儿想办法，合作抬回家，抬的过程中遇到困难要想办法解决，启发幼儿两人互相配合，搬运“粮食”回家。

师：“这次我们发现的粮食袋可能比上一次的大(沉)一些，你们可要有好的心理准备啊，千万不要被吓倒!”

幼儿：“我们会用上很大力气的。”

师：“如果你们还是背不动怎么办呢?”

幼儿：“可以2个人抬啊，3个人也可以啊……”

师启发幼儿在抬的过程中遇到困难要想办法解决，互相合作的蚂蚁要配合好，把粮食“搬运”回家。

师讲解游戏规则：

从“家”出发找“粮食”，途中钻过山洞(拱形门)，跳过草地(垫子)，走过小桥(平衡木)，发现较大袋“粮食”，两人合作，搬运粮食，每组“蚂蚁”背一袋，沿原路跑回家。

继续游戏，挑战更大的粮食袋。

师：“如果你们发现更大的粮食袋，还能把它们搬运回家吗?”

幼儿：“应该能吧，如果多个人一起搬一定能搬回家的。”

师：“小蚂蚁们真聪明，真勇敢，那我们就继续游戏，看看你们能不能完成任务。”

师讲解游戏规则：

第三次出发后，从“家”出发找“粮食”，途中钻过山洞(拱形门)，跳过草地(垫子)，走过小桥(平衡木)，发现“粮食”很大，可以找伙伴一起搬，3人或4人协同配合，运送“粮食”回家。

三、游戏结束，教师

1、把运来的“粮食”堆好，“小蚂蚁”围着“粮仓”狂欢，教师同幼儿共同随音乐做放松运动。

2、教师：引导幼儿要学蚂蚁爱劳动，爱团结的。

3、与教师一起将垫子、平衡木、拱形门、背袋运回活动室去。

寿光市羊口镇中心幼儿园 刘爱玲 吴洪英

体育教案【篇11】

小学体育室内课件

一、设计理念：

本课以“健康第一”为指导思想，结合学生身心发展和学习兴趣，遵循运动技能的发展规律，以学生为主体，教师为主导，采用情景式的教学方式，予教于玩，让学生在玩中学会技能，达到健身、启智、育人的教学目标。

二、教材分析：

各种姿势启动的自然跑是小学体育与健康水平二的内容，是跑的一种基本起跑姿势，它是田径教学中跑的重要组成部分，在水平一中也有体现，是小学体育教学中必学的内容之一，可以发展学生灵敏、反应、协调素质，培养跑的正确姿势，提高跑的能力。本课将教材与游戏相结合，使教材内容更符合学生的实际，疑惑的教学目标的实现。

三、学情分析：

水平二三年级的学生，这个年龄段的学生具有活泼好动，想象力丰富，求新求变的心理特点，但注意力容易转移，自控力差，且逻辑思维能力较差，有的同学了解点站立式起跑，但不是很规范。如，特别是在起动速度上没有引起有意注意，所以本课我结合游戏教学，创设情境，激发学生兴趣，让他们在愉悦中学会技能。

四、教学目标：

1、知道站立式起跑的动作要领与方法，在游戏中体验快速起动的身体感受。

2、能做出站立式起跑的动作，并做到听到信号快速起动。

3、发展学生的灵敏性、协调性和快速反应能力。

4、培养学生的竞争意识、合作精神，享受体育锻炼的乐趣。

五、教学重难点：

1、重点：正确的站立式起跑动作。

2、难点：快速起动，蹬摆协调有力。

六、教学过程：

(一)、激情引趣、活动身心

1、师导语：同学们好，我们快乐的体育，40分钟又开始了。首先，我们来玩个集中注意力的游戏：看手势快速移动。规则：(1)、看清楚教师手势。(2)、快速做出反应。

2、学生绕着圆圈慢跑，当听到哨声，看老师手势进行各种快速移动的动作。

3、师语：接下来跟着老师一起动起来。(播放音乐)学生们听着音乐跟着老师一起做拍手操。

4、师：我们再来做两个辅助练习。一个是原地摆臂练习，另一个是原地高抬腿。学生们在教师的掌声提示下进行练习。

【准备活动作为铺垫，通过游戏的形式导入，不仅调动学生的主动参与性，避免课的枯燥，而且使学生尽快进入角色，活跃了课堂气氛，也为下面的主教材奠定了基础。】

(二)、愉悦身心、学练探究

1、师：请同学们仔细看老师的动作。教师示范四种姿势的起跑动作。全蹲、俯卧、转身、正面站立。学生在教师的提示下进行尝试练习。

2、师：在刚才的四种姿势中，你们觉得那一种姿势起动是最快的?生：正面站立。学生们异口同声。

3、师：大家都有同感，那接下来我们就来学习站立式起跑的动作。学生们认真听教师讲解，认真看教师的示范动作。在教师口令的指挥下，学生们从分解动作开始到完整动作的'练习。

4、师：请同学们一起和我喊口令。学生跟着老师一起喊口令。

5、师：请同学们二人一组相互喊口令，相互练习。说完，学生们就各自散开找到伙伴后开始练习了，场面异常热闹。

6、师：接下来，我们来做一个“叫号比赛”的游戏，比一比谁的起动快?教师讲解游戏方法和规则后，学生在教师的指挥下进行游戏。

7、师：下面，老师就来考考同学们，站立式起跑学的怎么样了?我们来进行追逐跑比赛，看看你能不能追到前面的同学?学生分成两组，在教师的指挥下后进行比赛。

8、师：你们感觉怎么样?生1：我觉得要想追到，起动一定要快。生2：反应要快。

9、师：同学们说的非常好，比赛成功与否，关键看起动，但还要注意脚蹬和手摆的协调。这就要考验你们站立式起跑学的好不好了。

【设计意图：把主教材和游戏有机结合起来，运用自主学习、探究学习、合作学习等方式，让学生自己去尝试体验、探索，从而促进学生身体素质和运动技能的提高，发展学生的个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质。】

(三)、发展能力、体验乐趣

1、师：下面，我们来做一个游戏：剪刀、石头、布，怎么样?学生们高兴地欢呼起来。教师讲解游戏方法、规则后，学生进行尝试练习。

2、师：当你在做游戏时，你的第一反应时什么?生1：转身跑。生2：需要思索一下，是转身跑还是追同伴。

3、师：大家第一时间要做出判断是跑还是追，如果把我们今天学习的站立式起跑用在这个游戏中，你一定感觉到无论是追还是跑会更快更有力。我们不妨试一试。学生们找好各自的同伴，饶有兴趣的做起游戏来。

【设计意图：学生们的练习积极性很高，个个都在为取胜而积极地动脑，主动地练习。通过转变教学观念，尝试新的教学方法，不仅让学生体会了蹬腿用力向前跳的动作要领，而且使学生保持新鲜感，提高学生的学习兴趣，加强学生参与运动的意识，从而真正地做到“以学生的发展为本”。】

(四)、恢复身心、陶悦情操

1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!在音乐伴奏下，教师和学生一起做放松操。

2、师：这节课我们主要学习的是什么?生：站立式起跑。

3、师：那你们回忆一下，站立式起跑的口令是怎样的?生：各就各位——预备——跑。

4、学生自评互评，教师进行点评。

5、师生再见，下课。

【设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。】

体育教案【篇12】

小班体育活动：小蚂蚁运粮

活动由来

小班幼儿在练习“手膝着地向前爬、往后爬”这一动作时枯燥且无趣味，为了解决这一问题，我构思了有趣的游戏情节，进行这次体育活动。

活动目标

1.积极参加体育活动，感受小蚂蚁完成运粮任务的喜悦。

2.学习手膝着地向前爬的动作。

3.能手脚自然协调的向指定方向爬行。

活动准备

1.经验准备

已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

2.材料准备

沙包，大球做的苹果4个，粮袋：小书包4个，体操垫，背景音乐，轮胎做的粮仓。

活动过程

一、热身活动，引起幼儿兴趣。

1.师：小朋友，今天跟陈老师来玩一个游戏，你们是小蚂蚁，我是蚂蚁妈妈。天气真晴朗，小蚂蚁们我们一起来活动活动吧!

2.播放音乐《牛奶歌》，教师和孩子一起做热身运动。

二、学习手膝着地向前爬。

1.幼儿自由探索爬的动作。

师：小蚂蚁我们的身体都运动开了，我们要来学本领了，看见前面的大城堡了吗？真漂亮，我们爬过草地去看一看吧！

2.教师示范，重点强调手膝着地爬的动作要领。

师：走到垫子前蹲下，膝盖跪在垫子上，手掌掌心撑在垫子上，与肩同宽，眼睛看着前方，朝着目标爬。

3.幼儿个别、集体练习爬的动作。

三、游戏《蚂蚁运粮》，巩固手膝着地爬的动作要领

1.运"粮食"

师：蚂蚁宝宝真厉害，本领都学会了，冬天到了，我们要去寻找粮食过冬了，现在我们要到对面去运粮食了，蚂蚁宝宝们去背好自己的粮食袋，我的蚂蚁宝宝都背好了粮食袋吗，下面要听清楚游戏要求了，找到粮食的时候，每只小蚂蚁每

次只能运一袋粮食，多了爬不动的，记住了吗？一次运几袋粮食？在运粮食的过程中会很困难的，我们要勇敢的，我们要先走过独木桥，用妈妈教给你的本领爬过草地，才能找到粮食，然后把粮食运回家。蚂蚁宝宝们，出发啦！

师：蚂蚁宝宝去找粮食了，蚂蚁妈妈发现那边还有很多的粮食，你们再去把它运回来吧，记住一只蚂蚁只能运一袋粮食哦！

游戏玩法：蚂蚁宝宝背好自己的粮食袋，要先走过独木桥，爬过草地，到那边找粮食，然后把粮食运回家。

游戏规则：每只小蚂蚁每次只能运一袋粮食。

2.运"大苹果"

师：蚂蚁宝宝我们的粮食还不够，你们看那边苹果树下，掉下来了好多的大苹果，可是这个苹果对于我们蚂蚁来说太大了，我们该怎么把它运回来了？（团结合作一起把它运回家）要先走到垫子前面，在爬过草地，把苹果在运回家，你们运回来的苹果就放在我们家门口的大篮子里。

（1）蚂蚁妈妈与蚂蚁们宝宝们讨论怎样把大苹果运回家呢？

（2）鼓励幼儿两两合作把"大苹果"运回家。

活动结束

师：蚂蚁宝宝运回来了这么多食物，这个冬天我们就会过的很丰盛了，来宝宝我们一起来庆贺一下！

1.庆祝小蚂蚁完成运粮任务，感受喜悦的心情。

2.放松练习，整理收拾器材。

活动评价

在练习活动中，我设计了“拟人化”的“小蚂蚁运粮”教学情境，构思了有趣的游戏情节，将动作练习融入到情境教学中，在趣味的情境中，积极愉快地完成了一系列的运动锻炼要求。

规则是活动的基础，当小朋友违反了规则，我有时候会无措，在这个活动中，有孩子没有按照规则进行，比如：有的小蚂蚁拿多粮食，有的小蚂蚁跑来跑去没有进入游戏活动中。我不能直接介入终止比赛，但是我又想让孩子们体验到了违反规则的后果，我又不想伤害孩子的自尊心，这也是我这个新手遇到的一大难题。

体育教案

教案课件是教师事先准备好的，而课件的内容需要教师自己设计完善。创新的教学课件制作可以提升学生的自主学习能力。我为大家整理的“体育教案”也许可以扩展您的思考，记得收藏我的答案，以便需要时随时查看！

体育教案 篇1

活动目标：

1、通过练习走不同难度的平衡木，找寻身体保持平衡的方法，发展幼儿的平衡能力

2、遵守游戏规则，感受游戏带来的乐趣。

活动准备：

平衡木若干、拱形门、报纸球若干、3个纸箱、欢快的音乐一段

活动流程：

一、热身运动。

幼儿跟随音乐做准备运动

师：小猴子们，快跟着妈妈一起来运动吧

二、幼儿自由练习走不同难度的平衡木（提供三个难度的独木桥）

师：今天天气真好，我们来走走独木桥，这里有三座独木桥，可以自己挑选要走的独木桥哦。

三、练习走难度高的独木桥。（重点环节）

1.师：这里有座高难度的独木桥，小猴子们，我们一起来走一走好吗？

2.幼儿练习高难度的独木桥

3.交流讨论：妈妈发现好几个小猴子都走得不平稳，用怎样的方法可以平稳地走过高难度的独木桥呢？

4、教师小结：胆大、眼正、手伸平，人微蹲。

5、幼儿再次走平衡木，要求速度加快

四、游戏——小猴运桃子

1、介绍玩法。

师：小猴子们都能够走过独木桥了，我们的粮食不多了，我们必须一个个钻过山洞，走过独木桥才能摘到果子。我们分成三组进行比赛，看看哪组的小猴子最先把果子都运完。

2、分三组进行比赛。

五、放松整理

今天小猴们运了那么多桃子，真是一群爱劳动的能干的小猴子。不过妈妈发现小猴的衣服都脏了，我们一起来拍拍尘土吧。（做拍手臂、拍退腿等放松动作）

现在我们带着成果回家吧。（跟着音乐，做走路动作）

体育教案 篇2

(一)准备部分

教师活动：

1.组织学生集队、练习队列。

2.跟随口令，集体做准备活动《热身操》。

学生活动：

1.看教师手势，听教师口令快速集队，并从集队中体现“快、静、齐”的集队要求。

2.集体做热身操，充分发挥学生的聪明才智，提高学生的灵敏性和协调性。

(二)基本部分：

学习广播操——七彩阳光第二节《扩胸运动》《踢腿运动》

教师活动：

1.示范、讲解第二节“扩胸运动”第三节“踢腿运动”的动作方法，并让学生记住操名。

2.跟着老师反复练习分解动作。

3.集体随着老师的口令练习。

4.以自荐的形式展示学练成果，老师给予评价。

5.试着随音乐节拍练习。所需辅材第三套全国小学生广播体操七彩阳光口令录音.mp3

学生活动：

1.认真听、仔细看教师的'讲解和示范。

2.在教师的带领下进行分解动作练习。

3.敢于表现自我，展示自我。

4.能随着教师的口令及音乐节拍完整的做操(预备节和第一节)。

组织形式：四列横队

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体能训练

教师活动：

1.组织学生进行体能训练，讲解时语言简单明了，示范正确，让学生能明白。

2.教师带领大家练习，同时强调安全。

学生活动：

1.学生认真听讲解

2.学生积极参与训练。

（三）、结束部分

教师活动：

1.组织学生小结，并对学生的表现进行点评。

2.师生再见。

学生活动：

1.配合老师对自己的学习作出评价。

2.向老师道再见。

体育教案 篇3

1、内容：

（1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。

（2）以年级为单位开展一项特色体育活动。

一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00—10：30，时间为30分钟（其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟）。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。

（3）组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。

2、活动方法：

体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。

3、要求：

学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。

体育教案 篇4

根据本节课内容集中，特点鲜明的特点我从热身活动——自由探索——游戏：冲过封锁线——在一段舒缓的背景音乐中幼儿做放松运动，四个方面引导幼儿活动。

热身活动：幼儿手拿卷好的报纸入场，在音乐声中做韵律操。这是整个活动的开始，是让幼儿有个好的心情进行后而活动的基础，相当于准备运动。在节奏较强的音乐声中有精神地做操。同时做操的器械是报纸，对幼儿来讲较为新鲜，能引起幼儿学习的兴趣，并与下面的环节相联系。

自由探索：首先让幼儿进行尝试活动引导孩子把纸棒拆开讨论：报纸还可以怎么玩？自由探索玩法：幼儿可一人玩，也可几个人合作着玩，引导幼儿探索多种玩法。再就是结伴玩幼儿结伴展示不同的玩法，如：练习跳远、横躺滚等，在集体探索中启发幼儿边想边尝试不用手帮忙就让报纸在胸口而不掉下来。这个部分我共设计了三次让幼儿自由活动，自己体验的机会。目的是要通过反复的尝试体验让幼儿自己感受到“跑步的快与慢是报纸能否贴在胸口的关键”。第一次让幼儿尝试，是给幼儿一个充分发挥创造力。想象力的机会。以此调动幼儿的积极性。配上音乐，以喧染气氛。第二次尝试是又一次地发挥了幼儿创新意识。让他们在原有的基础上再次进行创新。也可调动那些缺乏想象的幼儿。最后一次尝试是为幼儿提供一个练习巩固的机会。大班幼儿竞争意识较强，故游戏《冲过封锁线》设计成竞赛的形式进行，从而也是一个高潮，从而达到锻炼的目的。

放松活动：教师带领幼儿做各种放松肌体的情绪。也是动静交替，让幼儿从先前紧张的情绪中平静下来，并对活动进行评价，整个过程考虑到幼儿地运动负荷，激缓结合。

体育教案 篇5

教学内容：如何找到适合自己的运动，怎样合理地安排锻炼

教学重点：运动量的测定 难点：如何合理安排运动负荷

教学目标：

1、认知目标：初步掌握运动量的测定，理解合理安排运动负荷的意义。

2、能力目标：了解运动与休息的关系。

3、情感目标：通过本课的学习，使学生能自觉合理安排运动负荷、在运动后积极休息的良好习惯。学生也能乐意和老师配合。

教学过程：

：

你平时是否注意锻炼的科学性？

要取得良好的锻炼效果，必须科学地安排运动负荷，并在运动后注意合理休息。

一、合理安排运动负荷

提问：只要参加体育活动就能增进健康，因此无须刻苦努力，跟自己过不去；有的同学则认为，体育锻炼一定要非常刻苦，练得非常刻苦，练得越狠锻炼效果越好。这两种观点正确吗？

学生回答。

运动负荷过大，会才产生不良的反应，出现血压降低、脉搏急促而微弱、面色苍白、出冷汗、头晕、恶心等现象，影响身体健康。

运动负荷过小，则难以促进机体产生相应变化而收到良好的锻炼效果。

因此，运动负荷过大过小都不利于增强体能和增进健康，只有适宜的运动负荷才能取得良好的锻炼效果。

（一）什么是运动负荷

运动负荷通常又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。

（二）怎样合理安排运动负荷

首先，要根据自己的体能和健康状况，本着量力而行的原则，实事求是地安排运动量的大小。

其次，要根据负荷强度和负荷量相互制约的特性来确定负荷的强度和量。

另外，还要注意大、小运动负荷的结合，使大小运动负荷交替出现。尤其在安排强度大的负荷时一定要格外注意，不能连续几天进行大强度的锻炼。每周大强度的锻炼最多不应超过1—2次。

二、合理安排休息

体育锻炼是一个承受运动负荷的过程，而人体机能的提高需要通过负荷、疲劳、恢复、提高等这样个循环往复的过程实现。

你知道怎样休息吗？

休息的方法分为两种：消极性休息和积极性休息

两次负荷较大的体育锻炼之间究竟休息多少时间合理？

对一般同学来说，休息一天即可。

身体锻炼期 足够休息期 身体锻炼期

三、学会运动负荷的自我监测

（一）定脉搏是检测运动负荷常用的简便方法。一般情况下，女性比男性快，儿童比成人快。成人安静时的正常心率为每分钟70—80次。学龄儿童为80—90。

（二）宜运动脉搏率的判断及其测定

1、人都有一个最高脉搏，达到最高脉搏后也不能再增加了。最高脉搏率一般是每分钟次。

适宜的运动脉搏率=（最高脉率-安静时脉率）65%+安静时的脉率

2、测定方法

带秒针的表一块，找到能摸到脉搏的部位，运动停下来时即刻测定6秒钟的脉搏跳动的次数，测量时准确地数6秒钟脉搏跳动的次数，再乘以10，就是此时的心率。

3、注意的问题

事先就要做好准备

（三）动后心脏恢复率的测定

持续长时间运动以后，心脏分两个阶段恢复。在最初阶段，心率急剧下降，接着维持一定的状态，然后再恢复到安静时的心率。

（四）怎样判断运动负荷达到大小

1、用晨起安静脉搏率判断运动负荷大小

2、自我感觉判断法

体育教案 篇6

教学内容： 篮球运动概论

重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点

难点：篮球运动的发展趋势

教 学 内 容

一、教学任务

了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

二、教学内容

（一）现代篮球运动的本质及其演进

第一个时期：即初创试行时期

第二个时期：即完善传播时期

第三个时期：即普及发展时期

第四个时期：即全面提高时期

第五个时期：即创新、攀登时期

（二）现代篮球运动的特点与特征

1、篮球运动的特征

2、篮球运动的特点

第一、集体性特点

第二、对抗性特点

第三、转换性特点

第四、时空性特点

第五、增智性特点

第六、综合性特点

第七、智艺性特点

第八、职业性特点

第九、商业性特点

（三）新世纪世界篮球运动发展的总趋势

1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。

2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。

3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓

4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系

5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：

第一、贵在“理念”

第二、智在“聪颖”

第三、高在“制空”

第四、快在“ 节奏”

第五、悍在“凶狠”

第六、准在“高分”

第七、全在“综合”

第八、变在“瞬时”

第九、星在“奇特”

第十、技在“升华”

第十一、阵在“机动”

第十二、帅在“智谋”

第十三、 男、女“并趋”

（四）中国的篮球运动

1、现代篮球运动在中国的发展

1）1895-1948年为第一时期

第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；

第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；

第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；

2）1949-1995年为第二时期

第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；

第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；

第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；

3）1996年至今为第三时期

第一时期（1895-1948年）

第二时期（1949----1996）

2、我国篮球运动普及、提高的基础

3、新世纪中国篮球运动面临的任务

（五）思考题

1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。

2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？

3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。

5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。

体育教案 篇7

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。

2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。

4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。

体育教案 篇8

活动目标：

1、尝试站在不同的垫子上拍球，能通过调整手臂力量、身体平衡完成拍球动作。

2、敢于尝试，有克服困难的信心和勇气。

活动准备：

1、场地布置：体操垫6块(打开后可供12名幼儿练习拍球)，30x30厘米的泡沫垫l6块。

2、人手一只皮球。

3、音乐磁带：电子琴音乐、《欢乐操》《音乐的瞬间》。

活动过程：

一、热身活动

1、走向练球场。

在电子琴音乐的伴奏下，幼儿跟着教师单手抱球绕场地跑，在已布置好的“小桥”(间隔摆的泡沫垫)上行走、绕迷宫(把体操垫打开后侧立起来)。

2、听音乐做球操。

放《欢乐操》的音乐，师幼一起随音乐做球操：上肢、体转、体侧、腹背、全身、跳跃、整理运动共七节。

二、基本活动

1、练习定点拍球。

师：下面先练习站在点子上听指令拍球。老师说拍几个就拍几个，然后用双手快快抱紧皮球。看看谁站在点上拍的球最多，球出界了可迅速抱起。

(1)定点单手拍球。

(2)定点左右手轮流拍球。

2、引入新的活动内容。

师：现在我们要迎接新的挑战。这里有两种垫子，一种是体操垫，一种是泡沫垫，我们要站在这些垫子上拍球，看谁能稳稳地站住拍很多个(教师边说边示范)。大家来试试，感觉一下自己站在哪种垫子上拍球比较容易，哪种比较困难，一会儿告诉大家你是怎么克服困难的。

3、幼儿练习(一半幼儿站在泡沫垫上练习拍球，一半幼儿站在打开的体操垫上练习拍球。教师了解站在不同垫子上拍球幼儿的感受，帮助他们找到合适的拍球方法)。

4、交流、讨论。

师：你刚才是站在什么垫子上拍球的?遇到什么困难了吗?你是怎么解决的?(请拍得好的幼儿示范，大家集体讨论，发现体操垫比较高、比较大，两脚要站在垫子边沿上；泡沫垫比较小，两脚可分开一些，站得更稳。)

5、再次练习。

(1)幼儿自由选择一种垫子，并站在上面拍球，然后交换垫子练习拍球。

(2)分组比一比谁拍球多。

6、挑战新难度。

(1)师：现在请你们将体操垫对折后站在上面拍球；也可将泡沫垫并排放一起，两人背靠背拍球。谁愿意先试一试?(请几名幼儿尝试。)

(2)幼儿自选垫子再次练习。第一次可单手拍球，第二次可左右手轮流拍球。

(3)我们练好拍球的本领，下次还可以站在“彩虹桥”、平衡台等上面拍球，挑战更大的难度。

三、结束活动

听《音乐的瞬间》放松身体，重点放松手臂及双腿，可做旋转皮球、抱球拍手、用球按摩腿等动作。

体育教案 篇9

立定跳远体育课课时计划

教学内容

1、跳远：立定跳远

2、游戏：《换物接力》

器材

呼啦圈8个、实心球8个、接力棒8根。

教学目标

1、通过“立定跳远”的学习，熟悉掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

3、通过游戏，培养学生互赶互超、团结协作的精神，发展奔跑能力。

重点

难点

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

教学环节

时间分配

教学内容与步骤

师生活动

组织方法与能力要求

复备

开

始

准

备

部

分

2分

3分

5分

1、体育委员整队。

2、报告人数，

师生问好。

3、宣布本课内容及要求

4、检查服装及安排见习生

5、队列练习：

集合、立正、稍息、

踏步走-齐步走-立定

6、复习广播操（希望风帆）

预备节

伸展运动

阔胸运动

踢腿运动

体侧运动

体转运动

腹背运动

跳跃运动

整理运动

师帮助整队

生认真听讲

学生了解学习内容。

安排见习生到指定位置休息。

1、教师提出练习的要求、规则及注意事项。

2、组织练习。

1、教师提出练习要求。

2、教师带领学生练习。

让学生背风背阳

四列横队

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要求：快、静、齐

精神饱满

组织：四列横队成体操队形。

要求:听从口令、注意练习。

组织：四列横队成体操队形。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：动作规范、有力度、优美。

基

本

部

分

结

束

部

分

13分

13分

4分

一、立定跳远

重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。

难点：动作连贯，蹬摆配合。

二、游戏：换物接力

游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。

要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。

1、集合队伍

2、放松游戏：《打气》

3、课后小结

4、下课，送还器材

1、教师讲解示范，提出重难点。2、一、二、三“三拍法”摆臂练习。3、学生做摆臂向上跳起的练习。4、师指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。5、教师指出易犯错误，纠正。6、学生进行对比练习，分组练习。

1、 教师讲解游戏要求和规则。

2、 学生练习比赛。

3、 教师做正确评定胜负。

1、 提出放松要求。

2、 教师演示一遍。

3、 师领做，学生跟做。

组织：四列横队

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

+ + + + + + + + +

△

要求：听讲认真

大胆尝试

积极练习

组织：八路纵队

+ + + + + + + +

+ + + + + + + +

+ + + + + +＋+

△

要求：遵守规则

迅速整齐

注意安全

组织：成体操队形。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

要求：动作轻盈

优美大方

放松充分

课后小结

体育毛毛虫教案(集锦二篇)

体育毛毛虫教案 篇1

活动目标：

1、学习将圆片片以不同颜色间隔开来连续的粘贴在纸上，并学习简单的添画。

2、培养幼儿对手工活动的兴趣。

3、培养幼儿良好的手工活动的习惯。

4、引导幼儿能用辅助材料丰富作品，培养他们大胆创新能力。

5、培养幼儿的技巧和艺术气质。

活动重难点：

学习将圆片片以不同颜色间隔开来连续的粘贴在纸上,并学习简单的添画。

活动准备：

1、范例一幅(毛毛虫)。

2、画好的树叶图每人一份、双面胶、各种不同颜色圆片片若干、水彩笔每人一支。

活动过程：

1、引出课题。

教师出示范例,引起幼儿的兴趣。提问：这是什么?( 毛毛虫)请小朋友看看这个毛毛虫是由什么形状组成的?大,考吧.幼,师,网(圆片片)那这个毛毛虫漂亮吗?(漂亮)你们想做吗?(想)

2、教师讲解示范。

先取一张树叶，再挑选不同颜色的'圆片片5-6张，在每张圆片片后面贴上双面胶，然后将双面胶上的纸撕掉，贴在树叶上，注意要将圆片片一张一张连接起来才能拼成毛毛虫，在最后一张圆片片上画上毛毛虫的眼睛、嘴巴和触角。

3、幼儿进行操作,教师巡回指导。

提醒幼儿将撕下来的废纸放在盆子里。

4、讲评。

教师将幼儿的作品悬挂起来，让幼儿相互欣赏。提问：你的毛毛虫在干什么?你最喜欢哪条毛毛虫?为什么?

课后反思：

从平时的美术活动中，我发现孩子们对粘贴活动的兴趣比较浓厚，而且他们对色彩也比较敏感，本着一切从兴趣出发的原则，我设计了这个活动。通过这个活动,可以看出小朋友们对粘贴活动有很大的兴趣,也初步具备了良好的手工活动的习惯,他们的作品非常的美丽。本活动的重点是将圆片片一张一张连接起来粘贴成毛毛虫，并能以不同的颜色区分，我在示范过程中大概颜色这点强调得不太够吧，又或许我提供给孩子们的圆片片搭配不太妥当，以至于有一部分孩子的毛毛虫颜色只是一种，目标一没有全部达成。每次活动中我总会碰到这样的情况，在我示范后让幼儿自己操作时，总有几个幼儿在喊：“老师，我不会!”当我再次详细讲解并示范后，他们还是说“我不会!”那我就在想，幼儿如真的不会时敢对老师说，他们没有错。可是讲解得那么清楚还是不会，是真不会还是假不会呢?还是对活动不感兴趣呢?我认真分析了原因，一是我的教学方式方法太过单调吧，没能吸引幼儿的注意，以后要在教学上多下点工夫，多动点脑筋来提高幼儿的积极性。二是也有幼儿可能真的不会，那我可以改变一下示范的方法,比如我贴一点后,让其他小朋友个别上来当小老师进行示范粘帖,然后教师启发鼓励,孩子们肯定会兴趣浓厚。还有由于时间紧张，使得最后的活动评价未能完成的很好。

体育毛毛虫教案 篇2

目标：

1、学习用圆形连接的方法画毛毛虫，提高大胆绘画的能力。

2、引导幼儿仔细观察，激发对绘画活动的兴趣。

过程：

一、导入

出示PPT

教师：(好奇的口吻)哎呦，这是什么呀?奥!是毛毛虫呀。

小朋友，快跟毛毛虫打个招呼吧!

二、展开

1、请幼儿仔细观察，了解毛毛虫的外形特征。

提问：

(1)毛毛虫的头和身体是什么形状的?

(2)毛毛虫的头上有什么?

(3)毛毛虫的身上长着什么?

(4)毛毛虫是怎样走路的?

2、教师示范画法。

(1)先变出圆圆的头，在头上画出眼睛、嘴巴和触角。

(2)在头的后面，依次画出4、5个圆形。

(3)给毛毛虫涂上好看的颜色。

3、利用情境激发幼儿绘画的兴趣。草丛里要举办音乐舞会，毛毛虫也想参加就想请朋友们一起来跳舞。

4、幼儿绘画，教师指导。将幼儿根据能力分成3组，一组是根据虚线描画，一组是利用模具拓画，一组是自己绘画。

三、结束

教师点评，重点观看幼儿是否将毛毛虫的身体连接起来了，毛毛虫画的是否整齐等。

活动反思：

本次活动，我发现幼儿对画毛毛虫的兴趣比较浓厚，而且他们对色彩比较敏感。通过活动可以看出，幼儿的动手能力较好，做出来的作品很美丽。通过这个活动，可以看出小朋友们对粘贴活动有很大的兴趣，也初步具备了良好的'手工活动的习惯，他们的作品非常的美丽。

不足之处：

范例稍微小了一点，另外由于教师非常紧张，使得教师的最后的活动评价未能完成的很好。以后要在教学上多下功夫，多动点脑筋来提高幼儿的积极性。

户外体育游戏游戏集锦四篇

相信大家都看过很多范文，这些优秀的范文能我们学到很多的东西，通过阅读范文可以把我们心中的想法表达出来。对于一些人来说，多看一些范文能增进知识，有哪些好的优秀范文值得借鉴呢？以下是笔稿范文网小编收集整理的“户外体育游戏游戏集锦四篇”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

户外体育游戏游戏(篇一)

1、心心相印准备：哗啦圈3个玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，先到者获胜。

2、快乐水功准备：桶6个、雪碧瓶三个、舀子3个玩法：家长从起点手拎两桶水至终点，幼儿在终点用舀子将桶里的水灌入雪碧瓶中，先灌满的获胜。

3、袋鼠运蛋准备：沙包三个个玩法：家长站在起点，幼儿站在终点。家长从起点用膝盖夹住沙包跳至终点，把沙包交给在终点等候的幼儿，再由幼儿用膝盖夹住沙包，跳回起点，先到者获胜。

4、运粮食准备：沙包若干、呼啦圈3个玩法：幼儿站在起点，家长在终点。幼儿从起点处将沙包放在头顶，手放在身体两侧，运至终点处交给家长，家长用脚夹跳只呼啦圈内，在规定的时间内（2分钟），圈中沙包最多的获胜。

5、滚彩球准备：大塑料彩球3个、饮料瓶12只玩法：幼儿站在起点，家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球，途中绕过饮料瓶障碍，至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点，先到者获胜。

户外体育游戏游戏(篇二)

游戏目标：

发展孩子弹跳能力和腿部肌肉力量。

活动准备：

粉笔

活动过程：

在室外选择较平整的场地，用粉笔或其他记号笔在地上画若干类似荷叶的圈。

请孩子蹲在其中的一个圈里，学习小青蛙的跳跃动作，跳到其他圈里，一边跳一边说，“小青蛙，要回家，跳――跳，呱――呱，跳――跳，呱――呱，跳跳跳，呱呱呱，小青蛙，回到家!”

可以根据孩子的兴趣改变活动形式，如小兔子要回家，小乌龟要回家等。

参考儿歌：

“小兔子，要回家，跳――跳，哈――哈，跳跳跳，哈哈哈，跳跳跳，哈哈哈，小兔子，回到了家!”“小乌龟，要回家，爬――爬，爬――爬，爬爬爬，爬爬爬，小乌龟，回到家!”

活动建议：

各个圈之间的距离约30厘米，圈的直径约为30厘米。家长可以根据孩子的弹跳能力适当改变圈的大小和圈的直径。

户外体育游戏游戏(篇三)

活动设计

针对大班幼儿的走步技能进行训练，巩固基本动作和运动能力。选择在大森林里闯关取宝的体育游戏来引起学前的兴趣，培养儿童的心里意志品质。活动目标：

1.巩固幼儿的走步技能，如听信号有节奏地走，听信号变换速度走步，在物与物之间走等，提高动作的灵敏性和协调性。

2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。

活动准备：

准备：通过走步的训练，初步学会听信号进行走步。

物质准备：大纸盒和小纸盒若干、平衡木。教师用大纸盒做“山洞”小纸盒摆“石头阵”平衡木搭的“小桥”等设置“寻宝”路线。

活动过程：

(一)准备活动：热身操。愉悦身心，舒展肢体，为下面的活动做铺垫。活动一开始，我通过引导语“今天老师将和大家一起去大森林里寻找宝藏，在这之前，让我们先一起来热热身”导入，创设情境激发幼儿参与活动的兴趣。从而使幼儿自然的投入到活动中。在教师的带领下，幼儿跟着老师一起进行热身运动。

(二)活动一：通过场景的变化，巩固听信号有节奏地走，听信号变换速度，方向走步，在物与物之间走的能力。

教师引导语：“现在我们来到了大森林里，小朋友要穿过山洞，越过石头阵，走过小桥才能寻找到宝藏。让我们先练习一下怎样通过这些关卡。”幼儿在路线中自由选择不同场地进行尝试练习。在幼儿练习过程中，教师巡回观察与指导，要特别注意幼儿的安全，让幼儿从同一方向进行活动，避免相撞。

(三)活动二：通过游戏《闯关取宝》巩固已有的走步动作经验，达到锻炼的目的。

在这一环节中，我将巩固幼儿在前面练习中掌握的动作技法，并利用所学的动作方法完成一定的目标，进一步提高锻炼身心的效果。

游戏开始前先向幼儿说明规则：“在大森林里会有大灰狼出没，当大灰狼出

现时，老师会吹响哨子，提醒小朋友们加快脚步，不然就会被大灰狼抓住。在寻宝的过程中，小朋友要注意安全，从同一方向行进，不能推挤别的小朋友。

在寻宝过程中共有穿山洞，石头阵，过独木桥三关。幼儿成功穿越后，我会发给幼儿一张贴片，代表寻宝成功。幼儿熟悉路线后，逐渐增加难度，比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。在增加难度的基础上重复进行两次游戏。同时注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况，适当进行鼓励和帮助。

(四)结束部分：舒展身心，放松精神，教师点评，结束活动。

在这一环节我通过简单的点评活动重点情况来表扬幼儿的勇敢和大胆，组织放松游戏，最后请幼儿协助教师一起收拾场地，结束活动。

户外体育游戏游戏(篇四)

【设计意图】

幼儿对各种汽车十分感，为了满足幼儿的需求和培养他们的交通规则意识，锻炼幼儿动作的灵敏性和合作本事，设计了本次活动。

【活动目标】

1、练习听信号走跑交替，锻炼动作的灵敏性和合作意识。

2、乐意参与活动，明白遵守交通规则。(红灯停、绿灯行)

【活动预备】

音乐磁带：《我是小小交通警》《往远足》;呼啦圈每人一个。红绿灯标志。

【活动进程】

1、热身运动：幼儿在教师带领下，手持呼啦圈模仿开车的动作小跑步进进场地。放音乐《我是小小交通警》，教师带领幼儿随音乐作热身运动。

2、情形导进：师：今日我做交通___，你们愿做小小驾驶员吗(幼儿一齐、愿意)，驾驶员要服从交通___的指挥。(是)“

3、游戏《小小驾驶员》

教师把红绿灯标志分别插进活动场地的四周，放音乐《往远足》，幼儿按“红灯停，绿灯行”的信号，练习“开车”、“停车”。幼儿根据不一样的指令，变换不一样的交通工具。(也可两人合作，前面幼儿把呼啦骗局在身上，后面幼儿用手拉着前面幼儿的呼啦圈。)留意安全，避免幼儿拥堵，同时，还要遵守交通规则。游戏可反复进行。

【活动延伸】

教师把幼儿带回教室，看有关交通规则的动画片。以巩固交通规则。

【活动】

游戏应根据幼儿的心理需求，培养他们的交往本事、合作意识，充分利用社会资源，培养他们遵守社会规则，激起他们对家想的酷爱。

障碍跑教案内容九篇

假如您对未来感到好奇，编辑建议您阅读一下“障碍跑教案”。希望这篇文章能激发您的灵感，也希望您会喜欢它。每位教师在课堂前都需要编写一份完整的教案和课件，相信教师们对于教案和课件的重要性已经非常熟悉了。教案是实现教学目标的关键所在。

障碍跑教案 篇1

一、指导思想

在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。活动中学生积极参与，有力地体现了运动参与水平。

二、学练目标

运动参与目标：积极参加障碍设计以及障碍跑，对练习感兴趣。

运动技能目标：在快跑中用跨、跳、钻等方法通过障碍；能灵活躲闪、快速移动。

身心健康目标：形成克服困难的坚强意志品质。具有良好的合作精神和体育道德。

三、重点、难点

重点：灵活运用跨、跳、钻等技术

难点：动作连贯、自然

四、学习内容选择

根据教学目标（水平一），针对低年级学生的生理和心理特点，选择设计障碍游戏作为本课教学内容。采用主题式教学，通过逐渐加大练习难度，来达到本课的教学目标。

五、教学过程设计

自然地形走--绕物接力--障碍设置大赛--过障碍比赛

六、课的特点

以合作性活动为主线，以自主探索学习为主要方式，以主题参与为策略，以身体练习为主要手段，以协作精神为核心，以获得身心发展为目的。突出学生的主体地位，培养学生的创新意识及实践能力，确保每个学生从活动中得到积极的发展。

障碍跑教案 篇2

有一天，胖胖的妈妈把胖胖叫到身边，告诉他一个“不好”的消息：“胖胖，对不起，如今咱们城堡里粮食大缺，所以，迫不得已，国王要赶出一些没有劳动能力的小猪，其中就有你，从今天起，你就只好自己去谋生吧。”

胖胖无可奈何地走出城堡，伤心地想：平日里，都是妈妈为我做饭、洗衣，我都不用劳动，这次却让我这个没有一点生存能力的小猪去自食其力，这不是为难我吗？外面的世界还不知道怎样呢。没办法，胖胖只好踏上了自己平生的第一次旅行。

活动目标：练习钻过离地60㎝高的松紧带，发展侧钻的能力。通过健身馆的游戏提高身体的协调性。

享受自选活动的乐趣，愿意参加锻炼。

活动准备：用十张小椅子分别拉好四根离地60㎝的松紧带。轮胎、垫子、雪碧瓶若干、皮球等。录音机|、磁带。

活动过程：

1、开始部分。

老师做猪妈妈，幼儿做猪宝宝，在音乐的伴奏下做“小猪操”。（头部、上肢|扩胸、腹背、下肢等等）

教师：“今天天气真好，猪宝宝们和妈妈一起去活动活动吧。”

2、基本部分

（１）幼儿讨论减肥的办法：

教师：“小猪身体这么胖，可怎么办呢?”让幼儿回答。（例如：有吃药、有少吃、有去健身感馆锻炼。）

（2）让幼儿练习在离地60㎝的松紧带下侧钻。（场地有两根可供练习的松紧带。）

教师：“猪宝宝们要选想办法钻出篱笆，才能去健身馆锻炼呀。”幼儿开始的练习，什么样的钻法都可以。（如：正钻、侧钻、爬等。）

（3）师请个别幼儿示范并讲解钻的方法：

◆师：“你们是怎么钻出去的？谁能做给大家看看？”

◆选请幼儿用语言说说，在请幼儿钻。

◆教师边讲解边动作。（先伸出一条腿，然后将身体低低的从松紧带下移过去，在收回另一条腿。）

（4）幼儿分组进行侧钻练习。（场地上有五根松紧带。）

（5）游戏：“健身馆。”

教师：“你们都能钻出篱笆了，那我们就到健身房去选自己喜欢的器械锻炼吧。”

4、结束部分

猪妈妈提醒宝宝“健身房”关门了，我们要回家了。

（提醒幼儿物归原处）游戏：“看火车。”

障碍跑教案 篇3

学习阶段 年级：四年级  人数： 23人 执教：  *** 学校：***** 教学内容 1、障碍跑 2、游戏:金钩钓鱼 教学目标： 1、通过过障碍物教学，使学生初步掌握障碍跑的方法，提高学生过障碍能力，。 2、指导学生掌握快速跑时过障碍物的几种基本方法，提高学生身体的灵活性和协调性。 3、运用情境教学培养学生爱国主义精神，为国献身优良品质，障碍跑和游戏又培养了学生团结协作的能力，锻炼身体，磨练意志。 课序 教学内容 教师活动 学生活动 情感教育 场地 时间     准 备 部 分 1、体委整队，报告人数，师生问好！ 2、检查着装，宣布课的内容、目标及要求！ 3、谈话导入 4、创设情境 （1）慢跑 （2）活动操   情境导入: 1、我们大家都看过《滇西1944》这部电影吧，日军在我……炸碉堡。 我们来学英雄，做英雄。 2、教师引导学生过各种障碍物练习3、教师组织准备操的练习      1、整队，问好。 2、发挥自己的'自主性，创造性和想象能力 3、做准备活动 适合本课的准备活动         积极参与 创设情 境 激发斗志 队形 ×××× ×××× △     要求： 快、静、齐       3′       5′     基 本 部 分               基 本 部 分   25′   一、障碍跑 （以比赛的形式去通过障碍，炸掉碉堡） 让学生运用各种方法进行障碍跑练习！ （1）跨越障碍物 （2）爬过：  （3）翻越障碍物 （4）投掷垒球 （5）胜利返回                     二、游戏：金钩钓鱼 游戏规则（略） 1、启发： 战场上需要勇气，还需要什么？ 我们进行的是通过障碍物的练习。 2、创设情境： 我们接到一项艰巨而又光荣的任务 教师讲解炸碉堡的过程： 1w、过壕沟 2w、爬草地 3w、防护墙 4w、炸碉堡 5w、返回 3、启发、鼓励、引导学生进行练习4、教师参与并指导学生进行   创设情境： 两组比赛钓鱼，看谁组钓鱼钓得多，多者胜 要求： 1、不要出鱼池，出者算钓到 2、钓到头部就算钓到 3、钓者要注意鱼的安全 教师指导  1、学生依次通过： 1、过壕沟 2、爬草地 3、防护墙 4、炸碉堡 5、快速返回       要求： 1、越过，爬过障碍物不要碰倒障碍物，如果碰倒要及时把他扶起来 2、战友要回来以后，下一个战友才能出发 3、如炸不掉碉堡不可以返回，回来减分     1、两组各挑出一名钓手，到对方钓鱼，钓到一条喊出来，叫对方也知道你钓到的条数，也要对方承认 2、如有异议，教师解决       融入情 境 ，从小培养学生爱国主义精神， 勇于挑战 团结合作     课堂气氛活跃，相互鼓励帮助                       融入情境 团结协作                             × × × × × × × ×               ○○ 鱼池         15′   3次                                 10′ 结 束 部 分         1、学生放松《雪绒花》，在放松的同时思考本次课的感想感受！ 2、学生谈感想 3、教师总结 4、教室宣布下课！ 5、书器材 无数先烈用鲜血与生命换来了我们幸福生活。 1、学生谈感受。 2、与学生一起进行放松练习。   1、学生说出自己的感受。 2、与教师一起进行放松。   稳定情绪   队形 二列横队    7′ 器材 器材：体操垫子8个   跳箱2个  垒球24个 碉堡2个   平决心率：120±10 强度： 1.7 ±0.15  预计密度：40%--45%

障碍跑教案 篇4

和小朋友玩亲子游戏，是很多幼儿园非常主打的活动项目，它对于增强幼儿园和家长的沟通很有帮助。亲子活动游戏以其本身固有的情趣性和娱乐性，吸引家长们和孩子愉快的参与活动，让家长和孩子在其中感受到快乐，增进亲子之间的感情，更加了解对方。

游戏准备：

设置彩色跑道。

游戏过程：

1.将家长组织到一起，进行分组，每个小组保证至少5个人；

2.这些家长分组之后到跑道上设置人体障碍；

3.给小朋友编号，按照编号依次来到跑道；

4.游戏开始，小朋友从跑道上穿越障碍；

5.游戏过程中，如果小朋友的身体碰到家长的身体就需要回到起点重新开始穿越；

6.游戏以孩子完成任务的时间计时。

游戏总结：

可以很好地锻炼孩子的身体，同时，对自我控制力和耐力的提高也很有帮助。

障碍跑教案 篇5

大班体育课教案《单脚跨越障碍》

活动目标：

1、单脚跨越高40cm左右的垂直障碍。

2、借助教师示范、讲解、口令和探索活动，自主练习。

3、积极参与跨越障碍的活动，敢于自我挑战，感受与同伴身体接触的愉悦体验。

活动准备：

1、红、黄、绿色牛皮筋各30根。

2、系上松紧带的椅子三对，跳高架三副。

3、轻松的音乐磁带一盘。

活动过程：

1、开始部分。

（1）队列练习：大圆走--小圆走--开花走--大圆走--小圆走。

（2）教师提醒幼儿站在能看到老师的地方，同时又不挡住别人。让幼儿根据自己的情况减去适量的衣服。

2、基本部分。

（1）幼儿自由尝试各种过障碍的方法。

（2）初步学习新的玩法：单脚跨越障碍。

引导幼儿把握动作要领：前腿摆腿要高，后退用力蹬地。

（3）幼儿借助教师口令原地练习。

教师喊口令：走、走、蹬；跑、跑、蹬。边带领幼儿原地练习动作。

（4）幼儿借助高架练习单脚跨越障碍。

3、结束部分。

幼儿放松腿部--捶捶背、腿、膝放松脚等。

幼儿体验与同伴相互身体接触的乐趣，在音乐声中结束。

障碍跑教案 篇6

一、指导思想

根据新课程标准的精神，树立健康第一的指导思想，以提高学生的身体、心理、社会适应能力为目标，培养学生良好的运动情绪。依据《人教社》编写的教材，结合我校的实际情况，以及学生的个性、心理特征，采用多种形式的教学、练习方法，开拓学生的智力、创造力，培养学生的组织能力，使学生在既严谨，又愉快的气氛中掌握运动技能，提高身体素质，使身心得到协调发展。

二、对象与教材

对象为初二女生，教材为投掷与障碍跑。通过投掷实心球等练习，发展学生的上、下肢力量和腰背力量，以及全身协调等能力；通过障碍跑，让学生集体动脑、动手设置障碍，并相互合作共同完成各种障碍。通过教学，加强学生的爱国主义教育，并培养学生的组织纪律性和集体观念。

重点：投掷能力和合作态度。

难点：挑战自我，克服困难，战胜自我。

三、教法与手段

在教学中，主要采用提问作答法、自学体验法、讲解示范法、分解完整法、对比练习法、反复练习法、巡视纠错法等来达到传授知识，掌握动作技能的目的；通过同学间“伙伴”协作式的帮教、竞赛和情景教学，来激发学生的学习兴趣，树立练习的自信心和主动积极地学习精神，提高动作质量。在课时的不同部分应用不同的音乐，使教学更活泼，学生练习更主动积极。

四、学法

充分发挥学生在教学中的主体作用，培养学生创新意识。教学方法采用提示、设置疑问、分组练习、对比练习以及情景教学等来激发学生的兴趣，提高学生练习的积极性；并通过教学反馈表来体现学生的情感。

五、教学程序

1、准备部分：徒手操由学生自行分组，并编创动作带操，发挥学生的创造力；各小组自行创造游戏，使学生能在一种轻松、活泼的气氛下达到热身效果。

2、基本部分：围绕投掷进行多种练习、竞赛方法，激发学生的学习兴趣，发展学生动手、动脑、创造力，培养学生团结协作、互帮互助、相互鼓励的合作精神和强烈的爱国思想。

3、结束部分：应用舞蹈及情景来进行放松练习，让学生在音乐中自由起舞，以达到手、脚放松的目的。

六、场地器材

运动场、录音机、实心球、呼啦圈、跨栏架、橡皮筋等。

七、预计效果与负荷

通过教学能使90%以上的学生掌握一种以上的投掷方法；并在“危难”时能采用应急措施。预计最高心率可达到135～150次/分，平均心率为110次/分左右，练习密度为40%～50%。

《投掷与障碍跑》课时计划

班级：初二（1、2）班教师：

第7周

教学目标

运动参与

通过协作、竞赛及情景教学，使学生主动积极参与体育活动，发展体能，获得运动技能，增进健康，养成良好的锻炼习惯。

运动技能

通过教学，让学生学会投掷的基本技术，提高跑、跳、爬、钻等基本活动能力。

身体健康

通过跑、跳、投、爬等活动，让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生主动参与体育活动，培养终身体育的'意识。

心理健康

通过“伙伴”式协作练习、各类竞赛及障碍跑等，提高学生学习的自信心，培养学生勤于思考、勇于创新的能力，提高学生心理健康水平。

社会适应

通过教学，培养学生良好的体育道德、互帮互助的合作精神和爱国爱家的热忱。

课题

投掷与障碍跑

重点

投掷的能力和合作态度

难点

挑战自我，克服困难，战胜自我程

学习知识点

投掷的物体所进行的是斜抛物体运动。斜抛物体运动（水平距离）即射程，投掷实心球的远度与投掷的最后用力和出手角度有关。

厦门防空警报试鸣日为每年5月10日，因为1938年5月10日是日本侵略者侵占厦门的日子，在这天鸣响警报，目的是警世后人在享受安宁幸福生活的同时，不要忘记曾经饱受的苦难，从而激发全体市民的爱国主义精神，增强人民防空的战备观念。

防空警报分为三种：预先警报（8时30分至33分）共3分钟，鸣36秒、停24秒，反复3遍；空袭警报（8时40分至43分）共3分钟，鸣6秒、停6秒，反复15遍；解除警报（8时50分至53分）共3分钟，一长音，连续鸣3分钟。

小组竞赛等级自评表

学生练习提示及场地安排

一、小组赛场地设置

略

二、“防空演习”设置布局

说明：教师先安排两个障碍区，河流（需两人抬一人前进）和电网（用爬行前进）；剩三个障碍区：山洞（穿过）、战壕（跨过）、雷阵区（跳过呼啦圈），两个大组组织讨论设置并安排好本组成员闯对方关的程序。

要求：山洞和战壕用牌及跨栏架设置，雷阵区只设牌，到对方阵雷阵区时只能用三个呼啦圈依次扫雷，用双脚跳过安全地带。

障碍跑教案 篇7

操场上，只见塑胶跑道上摆着长长的障碍，两位运动健儿正在过五关斩六将，突破重重困难，进行着“百米障碍跑”，真是激动人心……只见梁博使出了吃奶的劲，消灭了两个跨栏。可谁知对手唐词，因身高占优势早就跑到前面去了。可梁博不灰心，还是一心一意地奋勇向前。这时，梁博大显身手的机会来了。只见他“啪啪”几下，两个跟头就翻过了垫子，让人大吃一惊。他钻“狗洞”的本事更是厉害，因为身材矮小，不用怕被障碍物拌倒。他像一只小猴子，四只手脚一溜烟就过去了，让人刮目相看。这下，追平对手的机会来了。他喘者粗气，豆大的汗珠从额头上滴落下来，十分疲倦……最有趣的要属最后一棒了：李果VS彭老师。随着紧张的气氛越来越浓，同学们的眼睛都盯着倒数第二棒。每个人心跳的节奏都是一样的，从来不紧张的彭老师，也大喊大叫了起来，李果更是腿都软了。开跑！只见彭老师与李果一开始就互不相让。因为身材的`原因，李果在钻狗洞时耍了花招，让彭老师好久才从迷宫里走了出来，李果稍胜一筹。旁边的同学干脆追随着他们。心“砰砰”的跳着。最后的冲刺，彭老师快得头发都竖起来了，李果手臂摆得飞快。他们离终点越来越近了，“二十米、十米、五米……”激动人心的时刻到了，大家紧闭双眼……“万岁！我们赢了！”第一队同学笑着说。彭老师万般无奈，李果红光满面，“百米障碍跑结束了！”今天的比赛真精彩！“百米障碍跑”作文500字

障碍跑教案 篇8

一、设计思路：

初二年级的学生有着强烈的求知欲望，好学、乐动、富于幻想，乐于展示。但农村学生与城市初中学生相比，信息储量小，心理开放度弱，遇到困难挫折时心理控制和调节能力相对较弱，“自我封闭意识”短时难以消除。

因此，本课以《体育与健康课程标准》的基本理念为指导，以启发思维、合作探究、团结协作为主线，注重全体学生的参与和合作学习，充分展示学生个性。

通过快速穿越固定、移动障碍的学习，激发学生突破怯弱、害怕失败的心理障碍，超越自我，让每一位学生都能感觉到自己的进步，充分挖掘学生战胜困难的潜能，促进技能与情感和谐发展。

二、教材分析：

快速穿越障碍学习，要求学生对障碍的路线、间距、移动空间和幅度，在瞬间作出迅速判断后，有效避开，快速穿越过去。

本课让学生在快速运动中穿越固定、移动障碍，能高效激发学生的运动兴趣，提高学生穿越固定障碍和移动障碍的能力，并利用人体做固定、移动障碍，激发学生的参与热情，开发学生的创新思维和培养配合意识，并帮助学生增强克服困难的信心和勇气，体验体育活动带给他们的快乐，培养顽强的进取精神，促进学生身心健康成长。

三、学情分析

本课参与对象是水平四八年级的学生。具有一定的辨别思维和动手能力，注意力指向性较强，并对新生事物感到好奇，认知和技能有一定的提高，学习新知识速度快模仿能力强，具备一定的探索知识自主创新的能力。本课通过游戏、练习、比赛等多个环节，调动学生学习积极性，达到师生之间心理互动，增强学生对上好体育课和乐于参加各种技能学习的信心。

四、教学目标

1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。

2、运动技能目标：做出钻、跨、绕、滚等为主的简单障碍跑方法，体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。

3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质。

4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。

5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。

五、教学重、难点

1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。

2、教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。

六、教学方法与措施

1、教学内容安排层层递进、逐步深入，消除学生的畏惧心理，提高自信，跨越障碍。

2、以小组合作、探究的方式，充分发挥学生的想象力，去创造障碍、感受障碍、体验障碍。

3、教学方法上注重引导与激发，提高学生的积极性，促进学生的自主、合作学习。

七、教学特点

1、教师的角色多样化。在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。

2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。

3、以循序渐进的方式，逐步加大障碍的难度，由固定障碍到人体障碍到人体移动障碍最后混合障碍，让学生逐步适应障碍的难度。

八、教学流程

（一）开始部分

1、师生问好

2、宣布课的内容与要求

3、安排见习生

（二）准备部分

1、教师带领慢跑

2、徒手操

3、专项准备活动

（三）基本部分

1、游戏“蛇形穿越”“穿越烽火线”

教师讲解游戏方法、规则，组织游戏。

2、穿越固定器械障碍练习

教师组织穿越固定器械障碍练习，要求体验过障碍的方法。

3、人体固定障碍练习

教师分组，小组讨论利用人体可以设计哪些固定障碍，设计好后小组成员自己练习过自己设计的障碍。教师可以指导、提醒。

4、人体移动障碍练习

小组讨论利用人体可以设计哪些移动障碍，设计好后小组成员自己练习过自己设计的障碍。教师可以指导、提醒。

5、小组展示人体固定、移动障碍

各个小组展示自己设计的障碍，其他小组过障碍，体验人体固定、移动障碍，然后小组互评，教师在评价，评选出最有创意小组。

6、混合障碍比赛

教师选出每组好的人体固定、移动障碍，在把剩下的学生分成组进行比赛，然后互换，在进行一场比赛。

（四）结束部分

1、放松操

2、小结

3、师生再见

4、收回器材

九、场地器材

场地：田径场地一块。

器材：小垫子6块、排球2个、跨栏架2个、标志物8个。

十、本课预计：

1．目标达成效果较好。

2．运动强度中等，平均心率在135次/分，最高心率145次/分。

3．运动密度在30－40%左右。运动量指数1.25。

障碍跑教案 篇9

活动来源：

我班孩子由于年龄小，胆子也比较小，本周又刚好是体育节开幕，在训练中我发现他们在平衡方面的能力较弱。为了使他们能够大胆参与集体活动以及锻炼他们的平衡能力，我设计了这个运水的活动，让幼儿用大小不同的容器装水，然后通过“独木桥”把水从桥这面运到桥那面。一方面可以培养他们胆大心细速度快，另一方面又可以满足孩子好玩水的天性。

活动目标：

1、尝试用多种容器将池塘里的水运到河对岸的家里，注意不能让水洒出来。

2、从玩水的乐趣中锻炼幼儿的平衡能力以及积极参与活动的兴趣。

4、 一个老师扮小熊。

5、 律动音乐。

兔妈妈：宝宝们，刚才妈妈接到小熊的电话，它说：哎呀不好了，今天我们家停水了，天这么热，可怎么办呢？

幼儿讨论怎么帮助小熊。

兔妈妈提示宝宝们在小熊家不远有小池塘，可以把水运到小熊家。

音乐起，兔妈妈带着宝宝们律动来到小熊家敲门：我们来帮你运水。小熊开门说：谢谢，快请进。这里有好多盛水的工具，你们知道怎么用吗？幼儿讨论用法。

1、兔妈妈示范讲解运水过程：“现在我们要开始运水了，先从小熊家拿了工具，走过独木桥，来到池塘边装满水，然后再走过独木桥回到小熊家放到水桶里，看那个兔宝宝运的水最多。注意走独木桥的时候小心别掉到河里去。”

2、幼儿初次尝试用各种容器运水。兔妈妈在旁指导，提问：用哪些东西运水可以又快又多？

3、加深要求：刚才运水的时候有的兔宝宝不小心把水洒出来了， 运的水就少了。我们再来试一次，注意不要把水洒出来。

4、进行比赛：现在我们分成三队来一次比赛，注意听妈妈的口令，还有不让水洒出来，看哪个队运水又快又多。

体育教案15篇

按照平时学习工作的要求，我们会看到各种各样的范文，一篇好的范文能够提供好的参考，你是否需要一些实用的范文呢？以下由小编为大家精心整理的“体育教案15篇”，欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！

体育教案(篇1)

教学目标：

1、在老师的引导下，探索可乐瓶的玩法，发展幼儿的动作。

2、乐意在自然环境中进行锻炼，并知道爱护环境。

3、在活动中，让幼儿体验成功的喜悦。

4、通过观察、交流与讨论等活动，感知周围事物的不断变化，知道一切都在变

5、学会积累，记录不同的探索方法，知道解决问题的方法有很多种。

教学过程：

一、激发兴趣，活动身体天亮了，起床了，来穿上衣服、穿上裤子、穿袜子、穿鞋子系上鞋带，哟!别忘了带上太阳帽，背上小背包，我们去春游，噢!笛笛!笛笛!我们的`汽车出发!——公园到了，请下车。

二、宝宝们你们看草地上有一堆可乐瓶，这么漂亮的草地，谁在乱扔东西呀!(幼儿演讲)我们宝宝可讲卫生了，让我们去把可乐瓶捡回来吧!哟!你们真棒，其实这个可乐瓶的用处可大了，你们猜猜它有什么用处?(幼儿演讲)好!今天我们来把它当作玩具，我们一起来玩可乐瓶好吗?我们怎么玩呢?请你们自己动脑筋好吗?

1、幼儿第一次探索玩(时间稍短)

2、集中交流卫老师也想玩可乐瓶，可是我不会，谁来教我啊!幼儿介绍，集体模仿学习有创意的玩法。

3、幼儿第二次探索(辅助材料：纸棒、圈圈、滑板)可乐瓶想和我们宝宝玩，让我们再和它们一起做游戏吧!

三、游戏《给小树浇水》(5—6分钟)宝宝们!你们听那边的小树在喊“我渴”“我渴”，让我们去给小树喝点水吧!先绕树跑→再跳过水泥路沿→爬上山坡→滑下山坡→绕过小树→找到可乐瓶→给小树喝水(浇水)鼓励幼儿学说短句“小树，我给你喝水了，请你喝点水好吗?”

四、《有个小朋友》放松可乐瓶累了，它们想休息了，让我们把它们送回家吧!宝宝瞧!那边来了一个小朋友，让我们和他一起做朋友吧!

体育教案(篇2)

一、教学名称：

玩彩蝶

二、教学要求：

1、通过玩彩蝶发展幼儿身体的协调性，灵敏性。

2、训练幼儿立定跳远35～40厘米，发展幼儿协调能力。

3、发挥幼儿的想象力，想出各种玩法。

三、教学准备：

1、每个小朋友一个彩蝶。

2、害虫许多条。

3、小筐四个。

四、教学重点：

幼儿学习立定跳远35～40厘米。

五、教学过程：

1、今天天气真好，青蛙妈妈要和孩子们去晚，我们要开着汽车去，爬高山，下山坡，开快车，开慢车(变换车速)转成大圆圈。

2、游乐场到了，孩子们来活动一下身体。教师跟幼儿做四节彩蝶操。

3、游乐场里真热闹，青蛙宝宝能想出多种玩法，看谁玩的最开心。

4、幼儿练习，教师指导。

5、请不同玩法的幼儿做示范，大家跟着学。“文章.出自大.考.吧幼.师网."方法例：立在地上滚车轮，放在背上四肢着地学乌龟爬;放在地上转圈跑;双脚跳过;向上抛;两人对着抛接;几个小朋友合伙玩等。

小结：我的小青蛙真能干，能想出好多种玩法。

6小青蛙学本领：

(1)小青蛙看池塘里有这么的藕，要长出许多荷叶来，小朋友去放荷叶。

(2)小青蛙现在要去学本领，跳过每片荷叶，谁去跳一下试试呢?一只小青蛙示范跳，全体幼儿跟着跳。启发幼儿想出各种跳法。

小结：我的小青蛙学本领真卖力，都是有本领的小青蛙。“丁呤呤”电话铃响了，教师去接电话，“喂，我知道了。”接着对着幼儿说：“刚才青蛙妈妈接到了一个电话，池塘那边有害虫请小青蛙去捉拿，快集合，分红绿蓝黄四队，看那一队先捉拿完就是胜队。方法：每个小朋友跳过本队的荷叶去对岸捉害虫，每次只能捉一条虫子，再跑回来击第二个小朋友的手，第二个小朋友接着去捉虫，游戏继续。对获胜的队进行掌声鼓励。小结我的小青蛙真能干，都把害虫捉完了。

7、教师说：池塘里的水又清又凉，想不想去游游水?小青蛙跳进池塘里自由自在地划水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷叶，抖抖身上的水珠，戴上太阳帽回家吧!

六、教学反思：

幼儿在实际体育课中,学习积极性不够强烈,学习浓度不够,大多数时间都是老师强迫性去教学,这就给我们当老师的提醒:在教学中多给幼儿游戏之类的东西,提高幼儿的兴趣，才能更好的去教学。

体育教案(篇3)

活动目标：

1、在游戏中培养幼儿创新精神及初步的合作意识，探索圈的不同玩法。

2、发展幼儿行进跳的技能。

活动准备：

1、圈人手一个

2、各种饮用品、食品等物的空盒子 录音机一架、开汽车音乐

活动重难点：发展幼儿行进跳的技能

活动过程

一、扮演角色，活动身体

幼儿扮演小司机，手拿塑圈为方向盘，听音乐在场地四周自由地作边跑边开车；教师扮演警察，用红灯停，黄灯准备，绿灯开的口令为信号，控制幼儿的身体动作，使幼儿准备活动有一个动静交替的过程。 (其间幼儿手拿塑圈，跟着教师做圈操)

二、提供材料，自由探索。

1、教师提示：“小司机已经学会了用圈作方向盘开汽车，圈还可以怎么玩？要动脑筋和别的'朋友玩得不一样。”

2、幼儿想出多种玩圈的方法，并亲自尝试，教师个别指导。

3、教师仔细观察，邀请幼儿上来展示各种玩圈的方法。互相启发交流。

4、难度练习，重点指导

（1）教师将合作得较好的组的玩法展示给同伴看。（双脚并拢或分开行进跳）

（2）幼儿自由结伴，分成若干小组。每组将塑圈摆在地上搭成各种图案，然后进行跳圈活动。单脚或双脚连续跳，左右脚交替跳，左右脚开合跳等。教师重点指导：如何与同伴商量合作玩的方法。

三、游戏：送货

师设计二条难度不等的小路，幼儿自由选择一条给兔妈妈超市送货，途中跳过圈圈小路，爬过小坡、走过独木桥、钻过山洞，才能到超市,然后把物品送到他们自己的家。

四、放松一下后进草莓班休息

体育教案(篇4)

活动目标：

1、教幼儿在15～20厘米斜坡上走并跳下，培养幼儿的平衡能力。

2、培养幼儿不怕困难的良好品质。

3、培养幼儿对体育活动的兴趣。活动准备：1、场地布置：平衡板、宽2米的“马路”、宽50厘米的小沟。

2、录音机、磁带

活动过程：

一、开始部分：

（1）准备活动：“到公园去”。

幼儿听音乐跟着老师一个跟一个自由地在操场上跳房子、踩脚印、开飞机等。

（2）做“儿童乐园”模仿操。

幼儿听音乐和老师一起做划小船（上肢）、荡秋千（下肢）、跷跷板（下蹲）、转转椅（平衡）、跳弹网（跳跃）的模仿动作。

二、基本部分：

1、练习本领。

（1）教师示范平衡、跳的基本动作。

平衡：两脚交替走在平衡板上，不摇晃，走到高处前端双脚并拢从高处跳下轻轻落地。

跳：屈膝双脚并拢跳过小沟。

幼儿集体练习一遍。

（2）教师介绍区域，请个别幼儿示范。

区域一：“过马路”在距离为2米的平地上开汽车。

区域二：“过小坡”在两个并排的平衡板上模仿各种小动物走小坡（设置高矮不一的坡）

区域三：“跳小沟”距离为50厘米的小沟。

（3）幼儿进行区域练习。

①教师重点指导区域二，鼓励幼儿根据自己的能力选择小坡走，一个跟着一个走，不推挤。

②介绍自己是如何在区域中活动的。

③再次练习，鼓励幼儿每一个区域都去活动一下。

（4）游戏“到动物园去”，介绍玩法、规则。

玩法：幼儿四散站在起跑线上。教师说：“让我们到动物园去和小动物做游戏吧！”小朋友开着汽车一个跟着一个在马路上开，然后走过小坡，从坡顶端跳下，跳过小沟到动物园笼子前和小动物游戏。教师说：“天黑了，我们回家吧。”小朋友开汽车从场地两侧跑回起跑线。

规则：小朋友必须一个跟着一个走上平衡板，回来时必须从平衡板两侧跑回。

幼儿游戏2～3遍。

三、结束部分：

（1）念儿歌“大马路”。

（2）听音乐开汽车回家。

体育教案(篇5)

【设计意图】

为了深入地开展“民间体育游戏在幼儿园体育活动中的应用与实践研究”的课题，我们幼儿园的全体老师共同收集喜闻乐见的民间体育游戏，让幼儿在快乐的游戏中感受并继承民族文化。而米袋是人们常见常用的一种工具，对孩子来说非常熟悉。此外米袋又具有自己的特性：它可以任意折叠、任意拼搭、任意卷捏、任意拉升。对孩子来说非常神奇和好玩。在晨间活动、游戏活动等户外活动中，我发现小班孩

子由于缺乏一定的生活经验，创造力有限，玩法单一，兴趣不持久。因此，针对小班幼儿的特点，我设计了《米袋变变变》这一活动，旨在情境的创设中，体验运用米袋游戏的快乐，提高幼儿对体育活动的兴趣，增强身体的灵活性，发展动作的协调性。

【活动目标】

1、探索米袋的多种玩法，运用米袋快乐地游戏。

2、练习走、跑、跳、爬的动作技能，重点练习套袋学袋鼠跳。

3、体验情境游戏的乐趣。

4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

【活动准备】

米袋人手一个、皮球若干(幼儿人数的两倍)、录音机、磁带。

【活动过程】

一、热身运动

宝宝们，来来来。今天妈妈要带你们出去玩米袋，走，背上米袋出发吧!

【突然雷声响，下雨了(快走);雨下大了(快跑);雨变小了(慢跑);雨停了(停止走跑)】。

哇，刚才好大的雨，把我们身上都淋湿了，来甩甩袋，把它晾一会。甩甩头上的雨水(做头部运动)，手上的，脚上的(做四肢运动)，还有身上的(做全身运动)。

(分析：活动开始我用雷声、下雨了的情境导入，引导幼儿快速想象把米袋当作伞，练习快走、快跑、慢走及雨停后进入热身运动，在这一环节即进行了热身，又能将孩子带入玩米袋的活动中，产生玩米袋的兴趣。)

二、探索米袋，感受米袋的多种变化

1、探索米袋的多种变化

宝宝们，刚才你们和妈妈把米袋变成了小伞，为我们挡雨。想一想，它还可以怎样变?怎样玩?自己试一试。

(分析：鼓励幼儿自己尝试米袋的变化，老师及时观察指导，请发现新变化的幼儿展示自己的探索成果，肯定、支持他们的想法，并让大家来模仿米袋的变化。在这个探索环节，给予幼儿充分的时间探索体验，引导幼儿别出心裁地玩、互助合作地玩，让幼儿玩出趣味，玩出智慧。)

2、感受布袋的“一物多玩”

妈妈也来变变变，变成小球抛一抛，接住;变成地毯爬一爬;变成蹦蹦床跳一跳;变成瘦子(米袋对折)，跳过去跳过来;瘦子越来越瘦(米袋再对折)，变成小桥走一走;小桥太短了;连起来变一变，变成长长的桥。变成袋鼠跳一跳。

重点讲授“袋鼠跳”要领：两脚并拢伸到袋底，手往上用力拉紧口袋，跳时脚尖着地很轻巧。

(分析：在跳跃时幼儿动作规范，由易到难，如：先让幼儿穿好跳袋随意跳，增加障碍物加深难度，从活动中可以看出孩子的合作能力、协同动作能力是不断提高的，同时也能看出孩子们各个洋溢着合作成功后的喜悦。)

三、游戏：《袋鼠运球》

幼儿用米袋装上妈妈准备的礼物(球)，快快乐乐运回家。回家途中，教师用儿歌小结本次活动米袋的玩法。米袋米袋真神奇，变成小伞来避雨，变成蹦床跳跳跳，变成小桥走一走，变成袋鼠跳呀跳。米袋米袋真好玩，装好礼物回家喔!

(分析：针对孩子们爱用米袋袋装东西这一天性，我设计了送礼物—运球，这一环节，让孩子们高兴的把球装进口袋，在这一活动中我以巧妙的言语对幼儿进行游戏行为的启发，使幼儿实现他们的游戏愿望。再加上有老师的鼓励也完成了动作。孩子们充满激情，完全没有疲惫的意思，这次活动满足了孩子喜欢刺激的欲望，增强了勇气与自信心。)

四、放松整理活动

师：小朋友你们累了吧，我们一起来放松吧!

听音乐《彩虹的约定》，幼儿跟随教师做放松动作。

(分析：最后环节的梳理，既为今天的活动做一个简短的小结，也在优美的音乐中放松了身体。)

教学反思：

教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。

体育教案(篇6)

一、活动目标：

1.学习肩上挥臂投掷,初步尝试左右手交替将纸球向前上方投出。

2.在游戏中观察、讨论与反复练习,总结并尝试投得更远的方法。

3.分组活动中会找空地练习,并能够遵守规则。

二、活动准备:

1.纸球若干。

2.布置三块游戏场地

(1)在墙上画上圆靶,在对应圆靶的地面画上远近不同的横线。

(2)场地内的支架上挂上绳子,在绳子前画有远近不同的横线。

(3)汽车轮胎4个。

三、活动过程：

1.热身活动师幼一起有序活动身体各个部位：头颈、肩膀、上肢、腰部、膝盖、脚腕、手腕等，重点活动上肢与手腕。

2.探索扔纸球的方法

（1）出示纸球，引发幼儿的活动兴趣。

师：今天我们把纸球当成"手榴弹"，请大家把它投出去，右手投一投，左手投一投，两只手都试试。

（2）幼儿自由探索，教师个别指导。

教师重点观察幼儿是怎么投"手榴弹"的，鼓励他们用不同的办法扔，并引导幼儿分别用左右手尝试。

（3）总结投"手榴弹"的方法，在区别投、挥、抛三个不同动作的基础上练习投"手榴弹"。

师：请你说说刚才你是怎么扔"手榴弹"的，请到前面来做一做。

师：请听老师的口令做相应的动作。

师"我们一起来练习投"手榴弹"吧，将"手榴弹"放在肩上，向前上方投掷出去。

3.分组练习肩上挥臂投掷"手榴弹"

（1）介绍游戏方法与场地师：今天我们要用投"手榴弹"的方法来玩投准和投远的游戏。

打靶师：在地面上选一条横线站好，把"手榴弹"使劲投向墙上圆靶，看谁投得准。

投远师：这儿有一条架高的红线，请你站在地上的横线后面把"手榴弹"使劲投出去，一定要注意让"手榴弹"从红线的上方飞过去，而不是从红线下面飞过去。

（2）幼儿分组玩游戏，教师观察指导。

我们分成两组玩游戏，每个游戏都要玩，别忘了左右手都要试试。(重点指导投掷姿势：将纸球握在手中并置于肩上，向前上方投掷)

（3）教师引导幼儿讨论并示范怎样才能把"手榴弹"投得更远，投得更准。

师：请你说说你是怎样把"手榴弹"投得更远，请你来试试。

（4）幼儿再次分散游戏，教师观察并进行个别指导。

师：我们再来试试吧，看看这一次能不能投得更远一些，更准些。

4.炸碉堡游戏

（1）介绍游戏玩法及规则师：我们再玩一个"炸碉堡"游戏。 大家躲在屏障后面，听到"预备、开始"的口令后，立即站起来从旁边筐子里拿出"手榴弹"向对面的轮胎碉堡使劲投出去，直到把所有"手榴弹"都投完。看谁投得准。

（2）幼儿游戏师：我们一起来演习一次。

（3）讨论与总结师：怎样才能把手榴弹投得远、投得准？

（4）幼儿再次游戏教师根据幼儿游戏情况调整"战壕与碉堡"间的距离。

5.放松活动有针对性的放松上肢与手腕。

课后反思：

1．教师、同伴的评价活动安排紧凑、活动量适合中班小朋友年龄特点；活动过程达到预定的教学目标；课堂气氛活跃，幼儿参与度高；教师教态自然，示范动作准确，语言表达清楚简洁。

2．自我评价本节活动是针对中班级幼儿年龄特点而设计的，通过探索纸球的不同玩法，游戏的不同难度循序渐进达到本节课的目标。而且自然巧妙地将目标和要求通过材料、情景、规则进行隐性调控,让所有幼儿都能在原有基础上获得发展。

我认为本次活动中的优点是尽可能给了幼儿自主体验的机会，没有过多的限制幼儿，活动设计结构比较合理，基本达到预定的教学目标。不足之处是缺乏教师更大的灵活性、对跳的示范动作不够细致以及分组玩游戏"打靶"及"投远"中，对个别幼儿因能力的差异，没有很好的照顾到，以及准备的教具"打靶"应在做的大一些。

体育教案(篇7)

体育教案

弯 道 跑 教 案学校：江苏省丹阳中等专业学校教者：史永红班级：9411教学内容 弯道跑重点：基本把握弯道跑技术难点：克服离心力，积极保持身体平衡，跑的更快。 教学目标 1、认知目标：让学生了解弯道跑的技术特点并能理解弯道跑在生活中的价值。2、技能目标：使80%以上学生能基本把握弯道跑技术，有30%的同学跑弯道时速度有明显的提升，增强学生速度、气力的素质。3、情感目标：学生在练习中乐于活动，接受教师指导，善于动脑，能吃苦刻苦 。教学程序 教学内容 教师活动 学生活动组织时间  开 始 部 分 一、课堂常规 1、指定集合地点。 2、向学生问好！ 3、公布本课内容和目标。4、安排见习1、体委整队，检查人数。 2、齐声向老师问好！ 3、了解课的内容及安排。  ×××××××× ×××××××× △ 要求：快、静、齐、精神饱满。       1′  准 备 部 分二、预备活动 1、自编操5节1)上肢运动2)体转运动3)下肢运动4)腹背运动5)整理运动2．游戏：喊数抱团游戏方法略1、组织学生进行徒手操练习 2、组织学生进行游戏3、教师监视学生的练习过程4、游戏时当裁判5、评价总结学生的游戏   1、学生进行喊数抱团的游戏2、学生相互监视游戏进行3、学生进行徒手操的练习4、留意力高度集中5、学生认真做动作6、听教师指挥7、留意安全 ××××××××××××△ 要求：1、游戏时没有按数抱团的人奖励抱膝跳2-3个2、要在慢跑中进行3、徒手操时要动作到位认真练习        7′ 基 本部分 结 束 部 分 三、弯道跑 上体：身体稍向内侧倾斜。 摆臂：右臂后摆偏右后。前臂稍稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂。 腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。 脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。   1、  学生绕圈跑，由慢到快2、  教师讲解、示范动作要领3、  徒手摆臂练习4、  绕圈练习弯道跑5、  直道进进弯道跑四、游戏：绕圈接力游戏方法：学生均匀分成两组，成纵队，排头学生手拿一根接力棒沿着圈跑，跑完一圈后把接力棒交给第二个学生，以此类推，先完成的组获胜。放松与总结   1、教师让学生做弯道跑尝试2、教师请学生总结弯道跑的感受3、请学生体验弯道跑 1、学生体验弯道跑 2、学生总结自己弯道跑体验，说出弯道跑的要领3、学生慢速体验弯道跑4、学生快速体验弯道跑5、学生示范评价6、直道到弯道的'练习 7、听取评价  1、学生认真听讲，明确游戏的要求2、学生练习，相互帮助。3、师生互评 1、积极放松。 2、听取总结。 3、回还器材 4、与老师再见。××××××××××××   △ 要求：遵守规则，仔细体会动作要领队形整洁，认真练习 ×××要求：认真练习按要求进行。跑时要全力进行。 组织： ××××× 组织： ×××××××× ×××××××× △  27    54、教师组织学生进行各种练习5、请学生示范，指导学生的动作6组织学生比赛做好裁判7、总结评价学生的学习，指出不足的地方，提出改进的方法。1、对游戏的规则讲解和示范2、指导学生练习3、担任裁判，并表扬鼓励学生4、点评1、带领学生放松2、总结本课情况 3、布置回还器材 4、公布下课。  [热门]夏家三千金

体育教案(篇8)

活动目标

1. 学习听信号手膝着地爬行,增强幼儿四肢的肌肉力量。

2. 提高幼儿动作的协调性和灵活性。

活动准备

1.课件-音乐：《动物狂欢节》（四）乌龟

2.铃鼓一个，场地布置。

活动过程

一、扮演角色，活动身体

1. 小朋友，你们看这是谁呀?(出示小乌龟)

你们喜欢小乌龟吗？

今天，我们就来当小乌龟，大家一起做游戏好吗？

2. 我们听着音乐先活动活动身体，学学小乌龟走好吗？

二、变换方式朝制定目标爬行

1.你们还想和哪些小动物玩呀?

(引导幼儿说出小猫，小狗)

2.你们去邀请小动物吧

要求幼儿爬动着向小猫、去问好,然后再爬回自己家来。

学说短句“小猫你好”

3.要求幼儿爬动着向小狗去问好,引导幼儿学习倒爬,并倒爬着回小狗的家。

教师示范倒爬：

看看妈妈是怎样倒爬的,提醒幼儿倒爬时不要碰到同伴。

三、练习听信号变换方向爬

1.出示铃鼓,让幼儿听咚咚咚的声音，再听响铃的声音。

2.提出游戏要求：今天小乌龟要听着鼓声来学本领

铃鼓“咚咚咚”,小乌龟就往前爬

铃鼓“嗒嗒嗒”小乌龟就倒退着爬。

3.组织幼儿听鼓声变方向爬。

四、调整活动量：乌龟晒太阳

宝宝们,我们玩累了,打个滚,休息一下,躺在早地上晒晒太阳

五、游戏：乌龟找肉

1.我们玩了很长时间，肚子一定饿了吧，我们一起去找肉吃好吗？爬过草地，游过小河，河对岸的池塘里就有好多肉。

2.全体幼儿按照一定的路线寻找肉，可重复数次，视幼儿的身体状况和情绪而调整。

六、放松活动

1.乌龟宝宝玩累了，我们到池塘里去冲个澡吧（幼儿自由动作放松）

2.游戏结束。

体育教案(篇9)

发展动作：

通过爬的练习，发展幼儿动作的协调性、灵活性。

活动内容：乌龟爬

活动准备：

1、检查幼儿衣物、鞋子安全

2、检查场地安全、泡沫地垫、指导重点

活动过程（玩法）：

一、导入部分：谈话

1、今天小乌龟来我们班是作客了。小乌龟你好啊，听说你昨天不在家，去哪里了啊？

2、小乌龟请我们小朋友猜猜它昨天去哪了？

3、它是怎么去旅行的？

二、展开部分：

1、模仿乌龟爬的动作

1）、小乌龟是怎么爬的？我们和小乌龟一起爬一下。

2）、小乌龟今天还要去旅行，你们想不想跟它一起去旅行啊？

2、布置场景，介绍游戏规则。

1）、活动前为了避免孩子间手被踩，都把鞋子脱掉。

2）、你们看这就是我们今天要和小乌龟一起去旅行的地方，我们先看看小乌龟是怎么走的。先爬过泡沫垫，再爬是小床，在小床上不能掉到外面去，小床外是悬崖，也不能躺在床上，要不燃就会被别的小乌龟踩到。而且爬的时候要一个跟这一个，要不然就会被挤到悬崖下。

3、分两组跟着音乐爬。

现在小朋友们跟着音乐和小乌龟一起旅行吧，当音乐慢的时候我们就慢慢的爬，快的时候就要快怕了。

4、谈谈爬过泡沫垫、地板、的不同感受爬过泡沫垫/地板的感觉是怎么样的？（泡沫垫是软的脚不会痛，地板是硬的）

三、结束部分幼儿一起做放松运动结束游戏。

游戏活动名称：穿手链

材料投放情况：纽扣、珠子、绳子若干

玩法指导：

1、教师引导幼儿选择自己喜欢的材料穿手链

2、在尝试了一种材料后，可以启发幼儿使用多种材料穿

3、把自己穿好的手链送给老师、朋友或者妈妈

活动评价：

幼儿基本上都能使用一种材料进行穿手链，幼儿对此也很感兴趣，活动中，幼儿手部的灵活度不断提升，在以后的游戏中可是适当的再添加一些材料，使幼儿的灵活性得到更好的锻炼。

教学反思：

这节课通过幼儿模仿喜欢的动物—小乌龟练习不同方式的爬，其活动方式非常适合活波好动的小班幼儿学习。针对幼儿的年龄特点来设计这节课，让幼儿在体验模仿小乌龟爬行的乐趣的同时，锻炼和提高幼儿四肢的协调能力，并促进幼儿的大脑发育。活动过程中，结合游戏进行了活动练习，调动了幼儿的积极性，让幼儿在学习中体验到很多快乐。

体育教案(篇10)

活动目标：

1试着以各种方试搬运货物，发展身体力量。

2.感到与同行合作的乐趣，敢于挑战并乐于分享。

活动准备：

1.货物：油画棒、a4纸整箱、洗洁精、卫生纸大包、洗衣粉大袋、矿泉水大瓶、涂料桶。

2.工具：5杆，3盘推车，2根绳索和独轮车，2个大篮子和2辆自行车。

三。路线图1个，车站标志2个，货物摆放标志3个，工具放置标志1个，平衡台3个，长木凳4个，粉笔4个。

4经验准备：*搬运工**，讨论搬运安全防范措施。

5.欢快**、扩音器一台。

活动过程：

1. 教师带领幼儿热身为游戏做准备。

老师：今天我们来学习搬运工，卷起袖子，双手和腰，准备装载。

2在货物自控搬运过程中锻炼身体力量。

尝试徒手搬运货物至第一站。

师：接下来请你们自己动手先把这些货物搬到第一站，然后把货物整齐摆放在货物存放处，看谁能把货物安全送到第一站，出发吧！

师：你刚才搬了什么货物？用了什么方法呢？教师请幼儿示范搬运的动作，并说出自己搬运的方法。

老师：当我看到xx搬家时，他想出了一个好办法。请介绍一下好吗？

总结：当我们不够坚强的时候，我们也可以和好朋友合作一起完成任务。

沟通并使用工具配合将货物运至第二站。

除了手工搬运货物外，搬运工还将使用什么工具？他们为什么要用这些工具来携带他们？

老师：请与您的好朋友合作，用工具安全地将货物送到第二站。 您还应该将货物整理好。 用完的工具应按照标志放置。

部门：通过配合和搬运工具的帮助，我们安全有序地将货物送到第二站。你们是用了哪种工具、怎样搬运的呢？

小结：原来大家合作用工具搬运货物，不但可以节省力气还可以运送更多的货物。

选择运输方式，将货物独立运至终点站。

老师：更大的挑战即将来临。最后一站是到终点站。但是门前有台阶。你怎么能把货物运到楼梯上？接下来，请选择您喜欢的货物运输方式。

3.放松交流分享搬运故事。

师：搬了那么多的货物也挺累的，赶快躺下来让我来帮你们按摩一下，然后等会儿进教室和大家分享你的台阶搬运故事。

体育教案(篇11)

目标：

1、锻炼腿部大肌肉力量。

2、练习双腿并拢跳。

3、感受活动的快乐。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

指导要求：

1、学青蛙跳到活动场地。

2、一个跟着一个跳，跳在格子里，跳到一个格子的就两脚并拢，两个格子两脚分开。

3、有秩序地游戏，不推挤。

教学反思：

在整个活动中，幼儿始终处于宽松、愉快的环境中，他们兴趣高涨，积极主动地学，真正体现了幼儿的主体性，幼儿的积极性得到了充分的调动，在活动最后应引导幼儿遵循游戏规则，不推和拥挤，这也是今后活动中值得注意的问题。

体育教案(篇12)

活动名称：战斗演习

活动目标：

幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。

活动准备：

场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。

活动过程：

组织幼儿进行活动前的准备动作

对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。

随音乐节奏做幼儿广播操。

幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。

游戏：战斗演习

带幼儿到场地，介绍场地布局。

介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着

组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。

织幼儿游戏。

分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。

游戏结束

组织幼儿做放松动作

活动名称：报纸游戏

活动目标：

1．利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。

2．通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。

活动准备：

幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。

活动过程：

开始部分

教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来

进行游戏。

基础部分

竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间

长，不掉下来者为胜。

粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？

幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。

把幼儿分成人数相同的四队进行托球比赛。

教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，

又快又稳的一对为胜。

幼儿进行比赛。

结束部分

整理报纸，评出获胜的一队。

体育教案(篇13)

活动目标

1.发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

2.学习双脚并拢向前行进跳，锻炼腿步力量。

3.愿意参加体育游戏，体验参与游戏的快乐。

重点难点

重点：学习双脚并拢向前行进跳，锻炼腿步力量。难点：发展幼儿动作的协调性及灵敏性。

活动准备

音乐（兔子舞、森林狂想曲、大灰狼嚎叫声音）、兔妈妈头饰 1 个、黑兔妈妈头饰

1 个、大灰狼头饰 1 个、小兔子贴饰 16 个、小蘑菇若干、小圆圈若干。

活动过程

一、开始部分。

1.热身运动。

播放兔子舞音乐，教师扮演兔妈妈，带领幼儿扮演的小兔子们来到场地，跟随音乐，有节奏的双脚并拢向前行进跳。

二、基本部分。

1.情景导入：小兔子们，你们瞧，前面森林里有好多蘑菇地呀，跟着兔妈妈去

森林里采蘑菇吧！

2.小兔子采蘑菇。

带领幼儿双脚并拢向前行进跳，采摘草地上的小蘑菇，并将采好的蘑菇放回兔妈妈的篮筐里。

提出要求：小兔子们在采蘑菇时，必须双脚并拢向前行进跳着去。

师：小兔子们，你们今天采摘了好多的蘑菇呀，真厉害！兔妈妈真为你们感到骄傲！

3.小兔子和大灰狼。

师：（黑兔妈妈）小兔子们，你们去森林里玩一玩，我先去准备蘑菇汤了，等你们玩累了，回家就有香喷喷的蘑菇汤喝啦！

教师带领幼儿双脚并拢向前行进跳，你们看前面有好多山洞呀（地面摆满小圆圈）。森林里虽然很美，但是还住着很多凶猛的动物，有老虎、狮子、还有可怕的大灰狼。那我们遇到可怕的动物怎么保护自己呀？我们可以跳进山洞躲在里面，保护自己，这样那些动物就伤害不了我们啦！

4.游戏：小兔子丛林探险。

⑴播放音乐森林狂想曲，带领小兔子们边做动作，下肢双脚并拢向前行进跳。大灰狼的`音乐，大灰狼：我的肚子真饿，要抓些食物回家当晚餐。小兔子们听到声音，赶紧躲到山洞里（圆圈）。幼儿迅速跳进山洞，个别幼儿未跳进圆圈内，被大灰狼抓住。

提示要双脚并拢向前行进跳。等大灰狼走后，兔妈妈带领小兔子们从山洞里跳出来，代表胜利！

⑵游戏再玩一遍。这次拿走一个山洞，尝试让幼儿团结合作。一只小兔子找不找山洞躲藏，兔妈妈引导这只小兔子一起躲在一个山洞里。

师：小兔子们，这只小兔子找不找山洞了，我们怎么帮助它不让被大灰狼抓走呀？

小结：原来，我们可以和小伙伴一起躲在山洞里，保护自己不被抓走。

⑶再次进行游戏。这次拿走 3 个山洞，看看幼儿是否掌握，并团结合作。

三、结束部分。

1.播放音乐兔子舞，跟随教师双脚蹦跳，自然结束。

小兔子们，今天玩的开心吗？天黑了，我们赶紧回家去喝香喷喷的蘑菇汤吧！

活动总结

本次活动中虽然只是跳来跳去，幼儿都很喜欢这个游戏活动，而且贴上小兔子贴纸后，很快进入了角色。活动开始吸引了幼儿的注意力，他们跳着采了一个又一个蘑菇，很有成就感。幼儿的体能不但获得了最大限度的锻炼，并且不感觉累。但在后面的游戏环节时，我对整个游戏的把控还不太紧密，在带领幼儿们在森林里玩时，应该在山洞的外面游戏，他们听到大灰狼声音时，反应的区别才会更明显一些， 这方面还不够清晰。在幼儿游戏时，游戏太单一了，只是跟着我做动作，可以适当加入有趣一点的游戏，比如：老鹰捉小鸡等小班幼儿喜欢的游戏加入其中，使得幼儿能够更加积极乐于参与进来。总体来说这节体育游戏，幼儿很喜欢，积极性很高， 兴趣很浓厚。

体育教案(篇14)

活动背景：

快乐是人之天，唯快乐才有兴趣，唯快乐才有热情。针对小班上学期幼儿的年龄特点，为了让幼儿在体育活动中获得更多的快乐体验，我用羊角球替代了原教材中的皮球，设计了小班体育活动教案。围绕活动的目标，运用羊角球让孩子进行跑、跳、平衡的练习，并由易到难使活动具有层次性。活动力求让孩子在快乐中锻炼，在快乐中学习，达到预期的活动目标。

活动目标：

1、尝试羊角球的一物多玩，发展走、跑、跳、平衡等基本动作。

2、提高动作的灵敏性和协调性。

3、有初步的热爱劳动的品质。

活动准备：羊角球人手一个、录音机磁带、大灰狼头饰、长绳一根围住羊角球做羊圈。

活动过程：

1、放音乐带幼儿跳“健康歌”进行热身。

(1)讲故事《老爷爷的小羊》引起幼儿兴趣：老爷爷养了很多小羊，每天带小羊出去吃草，可是这几天老爷爷病了，没法带小羊去吃草，小羊再羊圈里都饿坏了，怎么办呢？请幼儿帮忙放羊。

(2)带幼儿做赶小羊（羊角球）的游戏，把羊角球滚出羊圈。

2、与小羊一起玩。

(1)练习骑羊角球、滚羊角球、坐拍、举起、蹲下、趴在上面揉球等动作。

(2)试一试别人的好方法

(3)重点练习背“小羊过河”

3、和小羊一起休息的

(1)“小羊累了，让我们和小羊一起休息一下吧。”休息。

(2)“小朋友知道吗，小羊最怕的是谁呀？”“大灰狼来的时候，我们一定要保护好小羊，把小羊平安地送到老爷爷的羊圈里。”“现在就让我们来练练本领吧。”

(3)第一次带领幼儿练习游戏：先骑羊角球，再背小羊过河，最后把小羊赶（滚）进羊圈。

(4)第二次集体游戏。前提出要求“大灰狼来了不能慌，不能把小羊丢了，小心别掉进小河里。”放大灰狼音乐，幼儿游戏。

(5)庆祝胜利，唱歌：《我爱我的小羊》。

4、带幼儿做“抻拉面”的游戏放松身体，结束教学活动。

体育教案(篇15)

活动目标：

1、教幼儿练习走跑交替，并能听信号做动作。

2、培养幼儿活泼开朗的性格及遵守纪律的品质。

活动准备：

大风头饰一个。

活动过程：

一、开始部分。

1、幼儿由一路纵队站成六路纵队：

热身运动：教师边说边带领幼儿做上肢运动、踢腿运动、腹背运动、跳跃运动。

“冬爷爷来了，看到许多树被风吹得摇呀摇；冬爷爷跑呀跑，看到许多小朋友在踢球；冬爷爷跑呀跑，看到许多小鸡在啄食吃；冬爷爷跑呀跑，看到许多小兔子在一蹦一跳。”

二、基本部分。

1、游戏“大风和树叶”：冬爷爷到了，大风呼呼吹。今天我们来玩一个游戏，名字叫《大风和树叶》。

2、教师做大风，幼儿做树叶蹲在地上。

教师说：“起风了，”小朋友站起来。教师说：“风大了，”幼儿快快地跑。教师说：“风小了”，幼儿慢慢走。教师说：“风停了”，幼儿蹲下不动。

2、请个别幼儿示范一次。强调听信号做动作。

由“火车头”来做示范。

3、集体游戏2-3次，要求幼儿走、跑协调。

注意幼儿的安全，不要随便乱跑乱跳。

4、表扬玩得好、遵守纪律的幼儿。

让幼儿有秩序的玩游戏。

三、结束部分。

1、带领幼儿做放松活动。

2、幼儿学小鸟飞回活动室。

活动延伸：

1、可以先让幼儿围成圈圈玩游戏，在原地跑，在幼儿熟悉了游戏规则后再让幼儿四处跑，大风停了的时候，幼儿回到自己的位置。

2、可以在户外游戏的时候玩这个游戏。

体育教案十五篇

在教学过程中，教案和课件是非常重要的组成部分。每天，老师都需要撰写自己的教案和制作相应的课件。教案可以说是教育教学工作中的“先决条件”，必须得到充分的重视。对于撰写教案和制作课件，是否存在一些值得借鉴的优秀素材呢？这里，我为您呈上一份名为“体育教案”的教案和课件素材，这是我用心制作的，希望您会喜欢。同时，我也将提供一些观点和建议供您参考。

体育教案【篇1】

1．师启发：小朋友们今天的天气特别好，万里无云，太阳晒在我们身上，特别暖和，是我们参加户外活动的好天气，这节课我们一起来玩踩影子的游戏。

2．活动身体。

﹙1﹚师带领幼儿走、跳、蹦。﹙幼儿边朗诵，边做动作﹚走、走、走向前走，一个跟着一个走。

跑、跑、跑向前跑，一个跟着一个跑。

蹦、蹦、蹦向前蹦，一个跟着一个蹦。

﹙2﹚师幼一起活动，"我长高了，我变矮了"。

师说："长高了"，全体幼儿双臂上举，"变矮了"全体幼儿蹲下。

3．师又说："看谁长的最高"时，幼儿双脚原地用力向上跳无数次。

﹙1﹚讲解游戏要求：幼儿排成两纵队，观察每个小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的影子就跟到那里，在游戏中通过自己的躲、闪、跑，尽量不让自己的影子被伙伴给踩住了。

﹙2﹚幼儿与自己的影子做游戏，试一试。

﹙3﹚师幼示范，幼儿观察。

﹙4﹚引导幼儿找自己的伙伴做踩影子的游戏，一人踩，一人想办法躲避，不让别人踩到自己的影子。

﹙5﹚集体练习玩"踩影子"的游戏，要求幼儿在躲跑时，注意不与小朋友碰撞。

4．活动结束，放松身体

﹙1﹚边听儿歌磁带，边跳舞。﹙小白兔，白又白﹚。

﹙2﹚幼儿学老爷爷，老奶奶走路的样子，走一圈。

体育教案【篇2】

小学体育课教学设计范文

教学内容：

1、障碍跑

2、游戏：动物王国运动会

教学重点：

灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法

教学难点：

能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物，并能做到动作准、速度快。

一、教学理念

本课以“健康第一”的思想为指导，以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的.具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的内容，从而让教材面向全体学生。

三、学情分析

1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

四、教学模式

情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价

五、教学过程说明

本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学

体育教案【篇3】

一、前言：

在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的`，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

二、案例介绍：小学一年级

㈠ 学习内容：

（1）游戏：模仿各种小动物

（双脚落地

㈡ 学习目标：

1、学生能在轻松愉悦的歌舞中做出基本跳跃的动作。

2、学生能应用所学的知识进行创新活动。

㈢教学设计：

让每个学生通过唱中游、游中练感受到愉悦，在愉悦中初步掌握＂单脚起跳双脚落地＂简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

㈣ 片段介绍：

1、调动情绪，激发兴趣。

⑴ 课堂常规（略），明确学习内容和要求。

⑵ 小游戏：模仿各种小动物，随音乐跟教师一起跳舞。

2、合作探究，掌握技能。

⑴ 跳跃：单脚起跳，双脚落地。

⑵ 唱儿歌→进入情景→探究学习→自主学练→知识技能评价。

⑶ 学生唱一编一跳一练一评，在活动过程中掌握技能。

3、激活思维，拓展能力。

⑴ 小游戏：模仿各种小动物，创编各种跳的方法。

⑵ 唱儿歌→分组游戏→能力拓展→创新能力评价

⑶ 学生唱、唱→创、创→评、评，展示创编内容。

4、稳定情绪，恢复身心。

⑴ 放松：听音乐、师生共同舞蹈。

⑵ 小结：师生共同讲评。

玩中乐，中乐学，学中思，思中创，创佳绩。

为了突破学生被动接受较具常规传统的教学模式，教师巧妙地采用各种小游戏的形式，用音乐贯穿全课，让学生更早地进入角色，然后，教师再根据教学效果进行适当的点缀（提示），使动与静、张与驰、快与慢有机的结合，控制好整个教学节奏。学生们既有原地又有行进间和转方向的动作，既有站着又有坐着，根据音乐的旋律、节奏，进行队形变化。小游戏的设计更是体现了师生之间、生生互动、师生互动的良好学习氛围。教师始终处在学生中间，和学生一起分享快乐。

体育教案【篇4】

说课内容：

人教版九年级《体育与健康》教材《中长跑》

中长跑是体育课教学中最基础的一节课，也是较为单一、枯燥的一节课。就课的内容来讲，是一节体现初中生对"跑"这个人类基本能力的一种再理解。对教材内容本身来讲，比较单一、对初中生而言比较枯燥。但对初中生身体素质成长的过程中，则是一节必须掌握的、技术性的一节训练课。

教材的选择与分析：

根据初中生身心的发展特点，多数为独生子女，个性很强，吃苦耐劳精神较缺乏；怎样才能让初中生对中长跑感兴趣呢？本节课根据新课标"目标统领内容" 和初中生的生理及心理特点来安排教学内容我选择中长跑与排球正面双手垫球复习合理分配了上下肢运动负荷，以及选择初中生相互协作的游戏作为教学内容，把单一、枯燥的内容尽量趣味化，选用趣味性强的组织教学手段激发初中生学习兴趣，把中长跑训练转换成趣味性强的一节体育课。

教学目标：

根据教学的实际以及初中生的基本情况，结合新课程标准中培养初中生体育意识的要求制定本节课的5点教学目标：

学法的指导，激发初中生学习兴趣，并积极参与。初中生能根据自身的情况，以及掌握的方法来初步制定个人锻炼计划；

2.运动技能：通过本次课的学习，使90%以上的初中生能够掌握中长跑的技术；并且提高正面双手垫球的基本技术技能，

3.身体健康：在本节课的活动中身体充分得到锻炼，并在一定程度上增强个人体质，促进健康；

4.心理健康：使初中生在练习中充分体验运动"快乐"的心理感受，不断获得成功感；

5.社会适应：使初中生在尝试前进的道路中跨越障碍的能力及不怕困难敢于竞争的能力。

教学重点及难点：

重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。

难点：正确了解耐久跑的体力分配方法，要求初中生对自己体力有一个自我认识。

初中生情况分析：

本节课的教学对象为本校初三2班，该班初中生纪律好，争强好胜，掌握技术的能力较强，并且初中生的运动氛围非常好，集体荣誉感强，敢于同别人竞争。但耐久跑是该班初中生普遍不喜欢的项目，这次我利用几何图形进行耐久跑，并以竞赛的模式要求各小组为单位的团队在规定时间完成任务，改变枯燥的教学模式，在训练中，锻炼初中生的耐力并锻炼初中生的意志力。

教法：提问法、启发法、讲解法、指导法、激励法、游戏法、比赛法

学法：自主、合作、体验、探究、讨论、评价等方法

1.激发兴趣，导入新课

课前准备活动我采用"报数成团"游戏，使课堂变得更加有趣味性。教师以朋友的身份主动融入初中生群体之中，初中生上课的积极性被激发，在初中生的情感自然表露的同时，增进了师生间的情感交流，也同时起到了活跃气氛的作用。热身操练习环节中我让初中生充分展现她们的个性，根据以前老师所传授的方法进行自由准备热身活动，这样即避免了课堂中运动伤害的发生又相对以前简单枯燥的徒手操，更加使初中生产生对学习的欲望。

2.直观学习，进入新课

这是本节课的重点和难点，在教师的讲解启发下，让初中生"合作学习，体验到观察-探究学习-选择方案、创新学习-自评、互评"的学习流程。

以每个排头作为各组组长，带领自己的组慢跑组成圆、椭圆、长方形。梯形等图形。，这样不仅可以培养小组骨干，而且改变了以往枯燥的教学模式。要求各组成员注意观察别人如何在最快的速度最短的时间之内把5个不同的几何图形跑完，观察了别人的练习，()同时研究出最好的方法，相互合作，把最好的方案拿出来。再分组进行比赛。规定比赛时间5至7分钟，看那一组组成的图案最多。在比赛中，教师要时常进行提醒途中跑技术和呼吸节奏方法，当好比赛裁判。比赛结束后，教师和初中生共同总结各组的情况，表扬优秀团队，鼓励初中生进行自我评价，激发初中生自我锻炼的兴趣。

3.复习排球，活跃课堂气氛

接下去的排球正面双手垫球我采用的是分组练习，以复习为主，另外，在排球复习的设计上，我就利用软式排球来代替排球，一方面软式排球易于控制，另一方面让初中生探讨如何利用软式排球更好的完成技术动作。软排与排球的区别在于重量的不同，那么在练习过程当中，软排在下降的时候比排球下降的速度要慢，初中生可以在这个时候做好充分的准备，把动作做好，达到了巩固动作技术技能，同时激发初中生对排球运动的兴趣

以放松操为主，我设计让初中生站成圆弧形跟随音乐做放松操动作时，老师仅仅扮演引导者角色，其余是初中生自我创新的杰出表演。

说课后反思

这堂课时时处处为初中生搭建了"表现"和"展示"的舞台。以"中长跑，排球"为明线，以"合作、创编"为暗线展开教育活动，采用游戏比赛方式不断拓展教学。在此过程中通过初中生积极思考、实践，不断丰富课的内容和挖掘初中生潜能，通过本节课的学习，培养了初中生对中长跑的兴趣，并鼓励初中生平时积极地参加体育锻炼。并且通过布置课后练习，实现课堂延伸，节省课堂教学的实用时间，大大提高课堂效率。

体育教案【篇5】

一、教学内容解读

《障碍跑》是小学体育水平三的教学内容，本课教材是一项实用性较强的技能运动项目。利用《飘扬绿丝带》的场景，将创设情景和题材有机结合。在教师的指导下，学生通过创设情境，用小垫子、栏架、体操登、标志杆等器材创设一些列的障碍物。教学中要求学生在放松快跑的途中运用跨、跳、钻等方法越过障碍，提高学生体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作，充分发挥想象力、创造力。发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。活动中强调学生相互协作能力的培养，发扬勇往直前的精神。

二、教材创意说明

本节课以课程标准为指导刚要，体现课程标准的精神，突出学生的身心健康和社会适应性。通过“越过障碍”、“抢救伤员”既让学生获得了知识和技能，有锻炼了学生的身心，增强了社会适应能力。以青海玉树的地震为背景，以志愿者的行动为榜样，创设了一个“飘扬的绿丝带”的情境主题。通过对本次行动的内容和一路上的艰辛的过程开展现教学过程。

三、教学过程预设

本课从情感萌动阶段、进入角色阶段、恢复评价阶段三个方面来设计的。通过“飘扬的绿丝带”的主题活动，让学生用钻、跨、绕、跑的方法过障碍。在学习的过程中发扬集体合作集体，集思广益，谋略通过障碍及救护伤员的最佳方法。

四、教案

教学目标跨、绕、跑等方法安全快速地通过障碍。协调性，增强上、下肢力量。不埋怨，培养学生的团结协作的团队竞争意识和灌输人道主义思想。教学内容障碍跑重点准确的判断，合理的方法难点控制快速跑的节奏顺序课的内容教学组织教 师 指 导学 生 活 动时间情感萌到阶段1、热身运动2、跑步1．教师带领学生到集合地点，指导学生进行日常热身活动2．导语：听到消息，青海玉树发生重大地震，我倡导我们班马上加入志愿者队伍，赶赴灾区对受灾人员进行救护。3．每人发一条绿丝巾，扎在左臂上。4．带领学生跑步组织：先分散四列横队两路纵队1．学生随教师到集合地点，自由进行热身运动。2．学生积极响应老师的号召，扎上绿丝巾，准备出发。3．随教师口令进行跑步练习。约8分钟进入角色阶段1、障碍跑1．教师讲解由于道路被地震破坏，我们必须徒步并且要经过很多障碍前进。2．组织分成人数相等，技能相当的四组，进入规定地域。3．组织小组分别通过各个障碍。4．组织障碍比赛组织：四路纵队1．学生听教师讲解各种障碍，了解过障碍的方法。2．分组进行过各种障碍的`练习。3．各组按本组的安排的障碍进行完整的练习。4．进行过障碍的比赛约27分钟恢复评价阶段1、放松随着音乐舞蹈放松1.带领学生随音乐进行放松练习。2.组织学生小结，互相交流。3.师生再见，布置课外作业：徒手练习投掷轻物。4.课外延伸作业：通过网络或书籍，查阅各种伤员运用何种搬运方法是最科学的。5.安排收拾器材。1.随着音乐进行放松。2．愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。3.课外作业：跳绳150，分三组4.下课，师生再见，回收器材。约5分钟场地器材绿丝带若干体操垫4张体操登4张跨栏4只录音机一台运动负荷练习密度：35%40%平均心率：120140次/分

五、教学效果预设

学生能在教师的引导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。学生能善于合作，克服心理障碍，提高学生间的人际交往能力，学会合作与竞争，达成人人参与，小组合作、竞争的良好氛围，并能展现人与自然地抗争精神，人与人之间的互助精神，体验灾区人民的苦难，并献出一份爱心。

体育教案【篇6】

一、说教材：

教材内容为山羊分腿和腾越游戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。山羊是学生喜爱的运动项目，它具有良好的综合健身作用，能够培养学生拼搏精神。教材由基本技术、教学比赛二部分组成，基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。因此，将本课山羊分腿中助跑、踏跳、空中动作、落地重点确定；难点推手、展腹、落地。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标：

1、认知目标：

增进健康、促进拼搏精神。

2）90%以上的学生明确本课目标。

2、技能目标：

腾越技术，提高控制身体支配能力。

心理素质，提高身体协调性及反应能力。

3、情感目标：

顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及吃苦耐劳的优良品质，强化学生的情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。

2）95%以上的学生对情感目标的接受。

二、说教学程序：

在课的结构上，从“身心协调”的基础观点出发，依据初一学生的身心特点，采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

愉悦心身阶段，用我国李宁健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题，通过跑，活跃气氛，集中学生的注意力，紧接着通过分腿、展身性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动，而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个练习为自由创想展示练习，给学生自我展示的机会，从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为10分钟。

腾越教学，我用启发性的语言和直观对比，使学生能较清楚地认识到“助跑、踏板、空中动作、落地要协调、心理没有杂念”等道理，并运用不同信号手段组织学生进行练习，然后安排学生进行跳山羊追逐，使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助的精神。在这阶段中，我还注重在练习时每一环节的变化。这部分用时20分钟。

在练习腾越之前，我在场地的布置上，用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围，运用游戏竞赛法，激发学生练习的积极性，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答，一方面以激发学生的爱国主义情感，另一方面给负学生一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会，在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

恢复心身的目的。最后进行小结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。

三、说教学特色：

成功教学法”作为指导教学思想，以学生的认识能力为核心，以培养学生的基本活动能力为目的，充分发挥教师的主导作用，展出学生的主体地位，让学生在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“掌握知识技能、又轻松学习”的教学特色，以达到最优化的教学效果。

一线多用、一材多用的指导思想。

四、课的预计：

本课平均心率预计：130--135次/分；最高心率为：170次/分；出现在约三十八分钟时，即腾越教学时；估计练习密度为40--45%左右。

体育教案【篇7】

一、教材概述：

篮球运动是《全日制高级中学体育教学大纲》规定的选修教材，是广大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平。因此必须重视传、接球技术的学习。本节课是高一学生学习篮球传接球技术的复习和新授课。

二、教学目标：

接球的技术动作。

接球技术。

三、教学重点：

接球时手型动作是否正确

接球时全身是否协调用力

腹之间

四、学情分析：

我们知道，学生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的课，但由于高一年级学生在初中的体育课教学中对原地双手胸前传接球有一定学习，但是技术动作不规范，有些同学持球手型也不正确，因此在进行行进间双手胸前传接球教学前，首先要对原地练习进行复习，纠正动作，巩固技术，再进行行进间的教学。

在本次课的开始部分，也就是激发学生活动动机

①集合整队，宣布本课内容，

②准备活动，调动身心， 通过熟悉球性练习和篮球操的方式进行准备活动，目的是为了让学生对篮球有长时间的身体接触，熟悉球性，培养球感，提高对球的控制力，但准备活动的强度不

宜过大，以免影响以后的学习技术。时间大约控制在10分钟以内。

第二部分是发展学生活动能力部分。是由两个教学内容组成，一个是复习巩固原地双手胸前传球、接球技术，另一个是学习行进间双手胸前传接球技术。这两部分又有四个环节组成。（幻灯片）时间大约在30分钟内。

1、教学方法和手段

高中学生对学习篮球运动的兴趣较高，运动能力也相对较强，但双手胸前传、接球技术较复杂，学生很难直接掌握，所以在进行复习教学中，我采用以下教学方法与手段：

（传接球技术及用力顺序，使学生进一步了解技术动作，对动作过程更清晰。

（2）示范法：通过亲身示范使学生建立正确的动作概念，有助于学生在练习时更易于掌握动作。

（及时指出技术动作的错误不使错误动作形成动力定型。

2、练习方法：

（1）原地双手胸前传接球练习方法包括：

A、两人对传（幻灯片）

A、两人对传

△ △ △ △

○ ○

B、扇形传球（幻灯片）

△ △

○△ △

△ △

通过练习，提高练习强度，使学生在高强度的练习过程中动作不变形。

（2）行进间传接球

A、两人移动平攻 （幻灯片）

○ ○

△ △ 通过该练习，使学生初步体会行进间传接球技术动作，并且注意手型和传球高度。

B、

⑥ ⑦ ⑧

C

通过练习，观察。

在学生练习时，对学生掌握的传、接球技术动作应及时做出评定，肯定正确动作，对错误动作采用预防和纠正错误法。还应注意因材施教，普遍的错误集体纠正，个别的错误单独纠正。

常见错误的纠正方法：

（1）手型不对：方法是反复练习持球动作，并且自己随时注意纠正

（2）两肘外张：方法是两肘加紧垂臂

（3）光两臂用力：方法是练习全身协调用力

第三部分课的结束部分，也就是身心调整阶段，包括：集合整队，放松练习。主要是调整学生的身心，使心律趋于平缓，采取游戏形式的教学方法，这个游戏就是“反口令”练习，课堂气氛轻松活泼，身心也得到了调整。另一方面是师生评议，讲解本次课教学中出现的问题，以及学生在练习过程中应注意的问题

六、场地器材：

1、篮球：40个

2、篮球场1块

七、组织队形和位置图幻灯片：

2、原地练习：

△

3、行进间练习 ＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊ ＊ ＊

＊ ＊＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊

体育教案【篇8】

一、教学理念:

本课以“健康第一”的思想为指导，以教师为主导，学生为主体，通过情景教学，面向全体，把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容，让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高，从而为学生终身体育打下良好的基础。

二、教材分析:

障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动，它是在一定距离内自然快跑，途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换，也可根据学生的具体情况，适当调整障碍物高度或宽度，甚至改变过障碍的方法，使每一个学生均能选择适合自己练习的'内容，从而让教材面向全体学生。

三、学情分析

1、本年级学生从生理发展来看：身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

2、从身体素质来看，在各项身体素质上都有了较大的发展，下肢爆发力增长最为明显，腰腹肌力量和速度也有较大发展，但耐力发展相对较慢。

3、从心理发展来看，注意力有了较大的提高，但无意注意仍占主导地位，参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主，对运动技术并不十分感兴趣，群体意识和集体荣誉感有明显增强。

4、参加活动的社会性动机开始萌生，尤其偏爱集体游戏。

四、教学模式:

情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价

五、教学过程说明:

本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分，达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习，分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习，再进行分组轮换，以提高跨、钻、爬、绕的能力，再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台，让他们体验成功的喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领，愉快地结束本堂课的教学。教学、学法：

教法：运用即兴表演情境教学、引导、参与、合作学习，评价激励等教法。

学法：采用自主学习、合作学习、共同探究、大胆创新，互相评价等学法。

教学重点：

灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物，并能掌握过障碍物的正确方法

教学难点：

体育教案【篇9】

本节说课的课题：足球技术的概念，足球技术分类，各种踢球技术的动作与特点

一、教材分析：

足球动作是以脚及配球为主，两个互相进行攻守对抗的一项体育运动项目。它是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为“世界第一运动”。有些国家把足球定为“国球”。一场精彩的足球比赛能吸引成千上万的观众和数以亿计的电视观众。

1、 教材目标：

（1） 学习足球技战术，它是一项富有战斗性的激烈对抗的项目．

（2） 激发学生学习足球的爱好和兴趣．

（颠球、急停、假动作、动作。大力开展互学、互帮、模仿、互帮、互纠活动，不断提高学生的学、练和探究能力。

难点

（熟练。

（步法灵活、动作连贯、协调。

二、说学情

学情是课任教师确定本课教材的重点、难点，选择学法、教法合理地安排教学程序，科学分配教学时间的依据。

足球运动是世界上开展最广泛、影响最大的体育运动项目之一，被誉为“世界第一运动，能吸引成千上万的球迷和足球爱好者。

现代中学生的兴趣广泛，自探能力差，心理素质、稳定性不强，对于学、练简单的足球动作，可能会出现注意力不集中或厌学现象，给教学带来不便，那么，在教学过程中，开始快乐趣味性教法，运用变换练习方式，条件和要求等多种教学手段来激发学生的学、练兴趣，出色地完成教学任务。

三、说教法：

根据人体动作技能的形成规律和本课教材的实际，结合中学生象思维能力较强，善于模仿的特点，遵循其直观性和自觉性原则，课本采用下列教学法：

1、 讲解法：

语言精练、讲解适度。

（,标签：体育说课教案,初中体育说课教案,

（2） 精讲，帮助学生掌握动作要领，启发学生积极思维，学练结合。

2、 示范法：

完整足球技术师范，建立概念动作正确优美，利于模仿。

（1） 教师的完整示范，让学生在头脑中建立正确的动作表象激发学习愿望。

（2）通过示范，培养学生观察思维能力，使之明确要领，学会练习方法。

3、 练习法：

由易到难，逐步提高

（练方法，领会动作要领。

（练结合，开展互学、互帮、互纠、互评，开创一个和谐、平等、高效的学、练平台，掌握动作技术环节，从而产生动力欲望，开拓进取，达到目标。

四、学法指导：

学相长：充分发挥学生的主观能动性，激发兴趣，主动、积极地投入学、练中去。

2、 教师的讲解，示范和提向对话，培养学生注重观察，积极思维。

3、 通过带练，示范练习和指导练习，让学生学会模仿学习能力。

五、教学程序：

遵循人体生理机能活动的变化规律，依据本课的目标，教学程序分为：寻入热身，学习与体验，身心放松等三部分。

1、 寻入热身：

（1）教学常规

体委整队、检查人数，并向老师报告出勤情况。

上课：师生问好！

宣布本课内容。

学习足球技术：正脚背颠球。

脚弓颠球。

（2） 热身活动：

绕场地慢跑：教师指导，同学做其同步练习。

游戏：贴人。

2、 学习与体验：

（示范：

初中体育说课 足球技术（附教案）,标签：体育说课教案,初中体育说课教案

教师示范：正脚背运球技术，脚背内、外侧扣球动作。

（2） 分解教学：

教师指导、带领动作练习。

（3） 分组练习：

教师指导，自定目标、开展互学、互帮、互纠、互评的教、学、练活动。

（4） 展示与评价：

自我展示和集体展示，提倡自评、互评和教师评价。

3、 身心放松：

（散开。

（示范。

（3） 小结。

4、

（1） 完成本课目标情况。

（2） 教师评价：表扬好同学。

（3） 组织学生回收器材。

（师生再见。

1、足球的基本技术忽然动作要领。

2、 通过足球训练使同学们富有拼搏精神和挑战性。

一、10分 准备部分

1、 体育整队

2、 课堂常规：学生问好

3、 宣布本课内容

4、 绕场地慢跑两圈

5、 原地操

体育教案【篇10】

一、教学内容

2、运球接力游戏

3、自选体育活动

二、场地及器材

篮球场

羽毛球4付 篮球15个 毽子6个

跳绳10根

三、教学目标

1、初步学习运球动作，发展协调素质。

培养个性。

3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。

四、教学程序

准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结

五、课堂常规：

1、篮球队长整队，报告出勤人数；

2、师生问好；

3、宣布训练的内容。

六、徒手操：

1、头部运动

2、肩部运动

3、扩胸运动

4、腰部运动

5、正压腿运动

6、侧压腿运动

7、膝关节运动

踝关节运动

七、正式教学：

点： 1、教师原地示范及讲解运球要

身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。

手型：运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。

手按拍球的动作：运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球??

重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。

2、教师口令指挥练习，纠错，讲评：

形式：集体练习

队形：

××××××○○○○××××××○○○○

××××××○○○○××××××○○○○ △

注：△ 教 师

× 男 生

○ 女 生

3、游戏：运球接力

（1）等分四队站立。

（2）教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。

（3）依次进行，先完成的队为胜队。

教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。

4、自选体育活动

（1）篮球

（2）羽毛球

（3）毽子

（4）跳绳

教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。

5、讲评

6、下课，师生再见

7、回收器材

八、运动负荷预计

平均心率：130—140次/分 练习密度：40％

体育教案【篇11】

导言：

同学们，第二十八届奥林匹克运会已经胜利闭幕，大家一定还记忆犹新吧，那谁来说一说它给你最深印象的是什么？（同学发言）那谁又能非常准确而全面的说出奥林匹克运动会的精神呢？那好，我们一起来学习奥林匹克之父、法国教育家顾拜旦写的《体育颂》这篇课文。

一、学生自由朗读课文，初步理解课文内容，并找出值得留心的字词。

1、易读错的字板书并注音：

欢娱塑造匀称协调诡计矫正畸形桂冠

警惕较量堕落卑鄙逾越灰蒙蒙

2、根据语境理解词义：

容光焕发绞缢猝然晨曦

二、分析课文：

1、体感知文章内容。请同学们再读课文，说说文章写了什么内容？

（文章高歌了体育所蕴含的伟大精神）

2、这是一篇赞美体育精神的散文，全篇由9个自然段构成，每段都由啊，体育开篇，使文章浑然一体，看似不可分割，可是段与段之间的关系并不相同，下面同学们根据段落之间的关系给这篇文章划分段落，并说说每一段的主要内容是什么。

第一段：（赞颂了体育的力与美。

第二段：（赞美体育所蕴含的精神内涵。

第三段：（赞美了体育对整个人类社会发展的促进作用。

三、作业：结合你平时对体坛的了解，为文章第5、6自然段所表达的意思，补上相关例证。

教后记：

体育教案【篇12】

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。而武术教学是中学体育教学的重点内容之一，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。学生通过练武术得到美育熏陶，还可以激发民族自豪感，养成锻炼身体的习惯。下面我将从教材分析、学情分析、教学理念教学程序、教学评价等方面进行说课。本次授课的内容是七年级，人数40人。

一、指导思想

本课侧重运动技能目标，采用先整体后分组学习的教学组织形式。通过音乐《中国功夫》及游戏包、剪、锤，激发学生的学习兴趣，从而引入本课学习内容。以学生为主体，强调健身拳动作的连贯和稳定性，发展学生力量、灵敏、协调等身体素质。教学中采用合作、探究学习使学生之间能够取长补短，同时还采用讲解示范、语言激励、安排比赛等手段，使学生在玩中学、学中练、练中乐，进一步挖掘学生的潜能。

二、学情分析

本课教学对象为初中二年级学生，共40人。该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情，对他们的学习产生了不利的影响。体育课是他们释放压力，身心得到放松的最佳地方。但由于武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简单、枯燥，过于要求技术的掌握，可能使学生在课堂上产生消极的情绪。因此，本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习兴趣和潜能，缓解学习压力，陶冶学生的情操。

三、教材分析

武术作为一种传统的体育项目，深受广大学生的普遍喜爱。而健身拳是国家为了适应初中学生的特点，为适合体育教学而改编的易学易练的武术动作。

学生通过演练武术得到美育熏陶，初步建立健身拳的概念，发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的连贯性，培养学生的武术兴趣，提高学生的运动技能，激发学生的运动兴趣和参与热情以及民族自豪感，养成经常运用武术锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习健身拳1—4动（起式、戳掌冲拳、抽拳弹踢、进步蝶掌），教材特点是动作简单，要求学生掌握基础动作为主，为今后健身拳的学习打下基础。

四、教学目标

1。运动参与：通过游戏包、剪锤充分调动学生的学习兴趣，使每个学生都能积极主动的参与健身拳学习。

2。运动技能：使学生获得武术基础知识，提高学生的兴趣。使95%以上的学生学会健身拳的技术动作。

3。身体健康：发展学生力量、灵敏、柔韧、协调等身体素质，达到强身健体。

4。心理健康：加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练，自尊、自信以及民族自尊心和自信心等优良品质。

5。社会适应：建立和谐的人际关系，培养他们良好的体育道德、互帮互学，体现出集体力量，团结第一。

五、教学重难点

重点：健身拳动作规范、准确

难点：动作的连贯和稳定性以及武术的精气神

六、教法和学法

1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，以学生自主探究学习为主线，针对武术教学比较简单和枯燥的特点，采用情境教学法（通过行抱拳礼和音乐《中国功夫》，提出问题从而引出本课内容激发学生学习兴趣）和情绪激励法（通过游戏包、剪、锤及教师演示健身拳连贯的动作，激发学生的学习兴趣）进行教学，这样易于激发学生兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法，在教学的一开始教师正确完整的演示健身拳。以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

2、学法：本课学生主要采用：尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

七、教学流程

一、调动身心（10分）

1。课堂常规（1分）

体委整队、师生问好、报告出缺席人数、安排见习生

要求：快、静、齐，精神饱满

抱拳礼、音乐“中国功夫”引出本课内容，激发学生的兴趣爱好

2。准备活动部分（9分）

（1）慢跑、活动各关节

（2）行进间正踢腿、行进间侧踢腿、马步、弓步、虚步

（3）游戏：游戏：包、剪、锤

1。手型猜拳：规则，两人或两人以上一组，以手型掌、勾、拳代替包、剪、锤

2。拳：规则，两人或两人以上一组，以并步、弓步、马步、虚步等代替手型包、剪、锤

游戏要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。

2、遵守游戏规则。

（4）以提问方式引导学生积极思考，学习武术有什么好处？学生积极回答。总结，有那么一句话“内练精气神，外练手眼身”中医学讲：精气神为人身三宝，精气神不断提高转化，加速人体的新陈代谢，从而可以延年益寿。

设计意图：学习武术对学生的柔韧性要求较高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此通过武术的基本腿法和步法练习，达到热身效果。而且渐渐引导学生进入课的主题，培养武术精神。

二、学习活动（25分）

1。学习武术健身拳前4动（教师完整的演练前4动）

设计意图：通过老师刚劲有力的动作来感染学生，进一步激发学生学习的欲望，使学生兴趣达到最高点。

2。讲解动作名称和要领。让学生边看边听讲模仿教师动作

设计意图：武术属于肢体语言，每一招每一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要，先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以使学生的模仿更加逼真。

3。学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由组合成学习小组，选出小组长。通过学生慢动作的演练，发现自身动作的问题所在。

设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作，并自己琢磨动作，与同伴互相学习，与教师商讨动作等。此时要发挥小组长的作用，在这个时候教师巡回指导，鼓励学生练习积极性。同时重点提示学生在初步掌握动作阶段一定要记住不要改变方向练习，始终朝一个方向，这样会增强学生的记忆力。

4。集体练习，汇报表演。

①学生列队练习，先分解再整体最后连贯均匀。

②教师巡回指导并且关注掌握动作速度慢的学生。

③留一段时间，让学生上前表演。

④学生互相观察、交流、评价。

设计意图：1、根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的习惯。

2、充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生互评，促进学生改进动作。以完美动作表演体现“我能行”，使学生能在表演过程中体验成功。

三、收回身心（5分）

1、以按摩、深呼吸进行放松。达到消除疲劳、陶冶情操、恢复体能和心理的效果，让学生在舒缓欢快的气氛中结束课堂的学习。

2、课后小结教师对本课的评价、总结。学生自我反馈。

3、师生再见并回收器材。

四、场地器材

场地：操场

器材：录音机1台

五、运动生理负荷预计

适宜心率：80次/分左右最高心率：110次/分左右

练习密度：40%左右运动强度：中下等

体育教案【篇13】

一、说“指导思想”；

本课在体育《课程标准》基本理念下，依据“建构主义”学习理论中“以学生为中心，强调学生对知识、技能的主功探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程，使学生在愉快的氛围中掌握知识，达到玩中学，学中玩来完成教学目标，充分体现教师的主导作用，突出学生的主体地位，所有的教学内容要为教学目标服务。

二、教学目标：（水平一）

1、通过各种篮球游戏激发学生参与体育运动的兴趣，培养锻炼身体的意识；

2、通过各种教学手段，让学生了解篮球的基本知识，初步掌握篮球的基本技术，增强学生的身体素质。

3、培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。

二、说“教学重点、难点”以及如何突破：

篮球技术有；运球、传球、投（扣）篮等技术，本节课上，让学生掌握各种运球、传球、投篮方法是教学重点，其中提高学生投篮命中率是教学难点。框，对于大部分小学生来说都有畏惧感，更何况是二年级的小朋友。如何让他们在学习活动中找到属于自己练习的最佳点，激励他们积极参与，激发他们学习篮球的兴趣，使他们能体会到成功的乐趣，我试着自行设计篮球架、框，降低技术要求，将呼拉圈代替篮圈，用绳将一排呼拉圈固定在空中，以此来满足不同学生的扣篮需求，用升降篮球架，满足学生的投篮需求。

三、“学情分析”；

我校是苏州市篮球传统项目特色学校，篮球运动在学生中有较好的群众基础。我们充分利用学校篮球特色优势，将篮球运动引入课堂，进一步开发校本教材，并且进行大胆实践，创设出了“篮球夏令营”、“篮球锻炼超市”等主题教学活动，更好地激发学生的学习兴趣，培养他们终身体育锻炼的意识。二年级小朋友在初步掌握篮球的一般运球、传球技术的基础上，逐步提高他们的投篮技术。整个教学过程集中与分散相结合，并充分给予学生自由选择练习内容、练习时间、练习难度、练习伙伴的权力，真正凸现学生的主体地位。

四、说“教学准备”：（教学器材、场地布置）

本课教学，师生人手一个篮球，以确保练习密度和小学生的练习兴趣。我用绳将一排呼拉圈固定在空中，代替篮圈，以此来满足不同学生的需求。通过创设情景，用录音机一台播放或活泼的音乐、或节奏感强的音乐、或轻松的音乐，吸引学生的注意力。模拟篮球明星、各色标志物，以及升降篮球架和学生拼成的“ZQXX”的图案、字形，营造出一种良好的学习氛围。

五、说“教学程序”：

第一部分是准备部分，我采用情景导入、活跃情绪（

首先是课堂常规（成四列横队）,

在队列练习时，我们进行三面转法先进间走，教师口令，学生练习，培养学生遵守纪律，“一切行动听指挥”的良好品质。

紧接着，教师通过语言导入，情景展示，介绍篮球明星：姚明、王治郅等，并引导学生大胆想象，拥有梦想，在“篮球锻炼超市”中进行自我锻炼，争当未来之星。让他们自主选择，熟悉球性，练习拍、运、传球等技术，活跃身心，活动关节，起到一石三鸟的效果。

第二部分是“创设学习环境展现自我”（

在基本部分，我安排了四块教学内容：训练场、激情重扣、竞赛场、龙在行动（团队合作）。

在训练场，我带领学生进行传球游戏，让学生两两之间进行面对面传球，以及运球等游戏，学会与他人合作，并能掌握篮的技术；

引领学生“激情重扣”，充分展示自我。我选用了高度为自由发挥。

紧接着，引领学生进行投篮练习，而是让学生愉快地、自由地投篮，体验成功的乐趣，在投篮中摸索、探究，充分体现新课标理念，让学生自主、合作、探究学习。）教师进行巡视，发现问题，及时解决。

为了让学生有自己的时间和空间，在练习完一次后，我安排学生分层次练习，即优秀学生可以到标准篮球架进行投篮练习。同时邀请班上2~3名优秀学生在全班同学面前进行展示，从而达到自我展示的满足感。

篮球比赛特别注重团体合作，为了培养学生团队合作精神，我设计了“龙在行动”的游戏，四组学生成纵队站立，前后学生之间夹球一个，令下，整个小组同时出发，行进8M以龙尾先到为胜。注意：球不能丢，否则为失败。

最后部分是结束部分，我设计了“休闲一刻、恢复身心”。（

在课的结束部分，引导学生在大自然中音乐背景的渲染下，学会意念放松。让学生愉悦身心，逐渐放松心情。

要比赛，就要有结果，我用颁奖仪式作为课堂小结。教师组织组内交流、学生代表发言，教师发奖，激励学生。

最后，师生道别，宣布下课；

六、说“教学效果”：

通过教学，预计愉悦，积极成功。

练习密度：约45%；平均心率：约125次/分

愉悦度：愉悦；兴奋度：兴奋；协作性：较好；互动性

体育教案【篇14】

一、说教材

《小猴运桃》是大班的一节体育活动，主要是通过情景贯穿其中来进行游戏，西游记广为人知，是大多数小朋友们的最爱，特别是故事中的主人公—孙悟空更是孩子们无时无刻不模仿的对象。大班孩子活泼、好动，对事物充满好奇，乐意遵守体育活动的规则和要求，并且喜欢尝试与同伴合作游戏，有一定的运动意识和能力。他们喜欢游戏，并能以自己独特的方式在游戏中认识自我，适应环境，了解未知，形成经验。新《纲要》在幼儿健康领域的目标中明确提出：要让幼儿喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，要求我们用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。所以我让幼儿在扮演自己喜欢的小猴的同时，来练习越过障碍，发展走、跳、投的动作和反应能力，让幼儿始终保持活泼，愉快的积极情绪，真正做到玩中学，学中乐。

活动目标是活动的出发点，同时也是活动最终的归宿。因此，结合教材和大班幼儿的年龄特点以及认知能力的实际水平，我主要从幼儿认知、技能和情感三方面制定了本次活动的目标，具体如下：

1、本次活动的认知目标是：通过游戏，使幼儿能够熟练的掌握平衡、跳跃、投掷等技能；遵守游戏规则的习惯，基本掌握走、跳、投的动作方法。

2、技能目标：通过活动，使90%的孩子敢于利用棍子进行走、跳、投等动作，10%的孩子能够在教师的指导下完成基本动作。

3、情感目标：通过活动，使孩子们形成勇敢、坚强，不怕困难的精神和敢于挑战自我的意识。

另外教学的重难点体现了幼儿“学”和教师“教”的主要方向，只有把握好活动的重难点我们才能在教学中合理设计教法以及学法，才能有目的地引导“重点”，从而突破幼儿学习的“难点”，本着这样的观念，我设计本次活动重点为：敢于利用棍子进行走、跳、投等动作和怎样运桃。难点为：发展幼儿平衡、跳跃、投掷等基本动作。整个活动我选择在户外进行，来为幼儿营造了一个宽松愉悦的活动氛围。

二、说教法：

整个教学过程始终坚持以游戏为主，激发幼儿学习和锻炼的兴趣。在本次活动中我除了要以饱满的热情吸引幼儿外，还采用了以下几种方法：讲解示范法、感知体验法、游戏情景法。

三、说学法

本活动采用的学习方法有：游戏激趣法、参与法、交流法。在活动中，我只是支持者的角色，是幼儿的玩伴。这样，幼儿在活动中，就更能大胆去探究，学习同伴的经验。他们在听、说、玩的过程中，体验到游戏的快乐，增强幼儿动作的协调性，灵活性。

四、说活动过程：

本次活动是围绕去摘桃和运桃这一游戏情节展开的。由以下几个环节进行：

（一）、开始部分：收心热身阶段激发幼儿活动的兴趣。

目的：通过活动的方式，使幼儿身心得到充分舒展，注意力集中，为后面的活动作好铺垫。

活动步骤：

1、情景导入，激发幼儿兴趣，使他们自主地参加到活动中来。

2、听音乐跟我做运动的形式，进行热身。

（二）、基本部分：本阶段分为两个环节：

活动一

活动中，我用情景性语言，把幼儿带到游戏情景之中，让他们在扮演角色的过程中，激发他们表现的欲望，体验成功的乐趣。

1、集体游戏，发展幼儿平衡、跳跃、投掷等基本动作。

在活动中，通过自身夸张的身体动作，引出本活动的第一个难点，让幼儿在看看、说说中了解走平衡、跳跃、投掷的方法，为突破难点做好铺垫。再通过游戏，使幼儿能够熟练的掌握平衡、跳跃、投掷等技能；遵守游戏规则的习惯，基本掌握走、跳、投的动作方法。

活动二

游戏：“小猴运桃”，首先提问：我们就要把“桃子”运回家了。箱子这么大，桃子这么多，该怎么运呢？想出各种办法尝试，可以捧，可以抬，可以一人拿一个等，来体现小组合作的精神，培养幼儿的思维能力和战胜困难的自信心，使《纲要》中指出的“幼幼互动”得到真正体现。各小组说出可行方法后，分组跳过“小沟”，走过“小桥”，，安全到家。并让幼儿在运桃中巩固了前面所学的内容。在孩子们体验的过程中，也进一步了解了幼儿知识的掌握程度，便于个别指导。同时也给不同发展水平的孩子们表现的机会，在操作中反复感受、反复体验以突破难点。

（三）、结束部分：放松整理阶段

使幼儿身心从紧张的游戏环境中逐渐放松，并慢慢恢复平静，同时在生理心理上有一种获得成功的喜悦感受，从而激发他们喜欢体育活动，更加积极主动的参与体育活动。

体育教案【篇15】

一、课的内容：

省编教材高中二年级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、教材分析：

篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让学生明确传、接球时影响个体间联系的整体配合的重要纽带，在以往教学基础上，发展学生创造性、主动性，培养学生选择运球、传接球的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力，重点是手控制球的能力，时间、空间的判断能力。难点是传接球的准确性、成功率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，掌握正确的呼吸方法发展学生的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好准备。

三、学情分析：

本课教学对像为高二年级判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。篮球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习对抗性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

通过多年的学习，学生已认识到耐久跑为锻炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易出现呼吸与跑的节奏不相一致的状态，从而影响耐久跑的成绩。

四、教学目标：

耐久跑中的一些基本知识。

移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。

3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。

五、教法设想：

比较教学法，使学生在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生的想像力和创造力。

2、耐久跑采用图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术；用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导：

本课采用"尝试---比较---讨论----创造----练习----评价---巩固"的学练流程，同时渗透德

育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想像、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，掌握一定的技术技能和保健能力。

七、教学流程：

热身→运球进场、球操（音乐伴奏）

∣

↓ →教：提问、要求、巡视

主教材 ∣

（反弹传接球）→

∣ ∣

∣ →学：听、练、论、创、演。

↓

辅教材 →教：传授知识、线路指令、讲评练习。

（耐久跑） → ∣

∣

∣ →学：图形跑练、定时跑练、反馈评价。

↓

整理 ---→ 放松（音乐）、小结、作业。

↓

下课 ---→ 回收器材。

八、学生身心状态预计：

整堂课练习密度约为：28--31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

九、课堂情感氛围：

1、激发兴趣；

2、积极思维；

3、协作互助；

紧张、奋进、活泼。

小学体育教案

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小学体育教案 篇1

本课从教材性质出发，把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行，这样更有助于学生集中注意力，把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分，目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置，也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一，它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。学情分析

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、三年级几个班级，班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

教学目标1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。2、技能目标：A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成， 发展学生的速度素质和下肢力量;B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度;3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展

教学重点和难点重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性;难点：队形变化后的秩序。

小学体育教案 篇2

一、指导思想

以增强创新精神和实践能力为重点，建立新的课堂教学方式，激发广大教师的课改热情，进一步提高教师的.学习能力、研究能力、课程设计能力，发挥集体的教育智慧，使学生在知识与能力，过程与方法、情感态度与价值观方面得到全面发展。

二、备课内容要求

集体备课应做到：备课程标准、备教材、备学生、备教学重点、备教法、备学法、备场地与器材。具体实施时可按下面基本程序进行：个人初备→一人主讲→集体讨论研究确定要求→个人根据要求形成个性化教案→课上实践→课后交流。

三、措施要求

⑴建立健全体育学科备课组。学校所有体育教师组成一个备课组。由郝正波老师任备课组长。

⑵集体备课必须提前一周准备，做到：定时间、定人员、定地点、定内容、定中心发言人。

⑶集体备课要做到三有：学期初有计划，期末有总结，次次有记录。集体备课情况均应存入体育组教学档案。

⑷集体备课的周期根据体育学科的特点每月安排一次。

小学体育教案 篇3

教学活动背景分析：

1.学生基本情况：

小学生天性好动，热爱运动。但是自我保护意识还很薄弱，特别是在体育课、课外活动时急于锻炼，忽略了热身活动。本课旨在增强健康科学运动意识，学习基本热身知识技能。

2.教学方式：

同过室内课件展示和讲授知识。户外示范热身动作，并由学生亲身参与热身活动掌握热身要领。

教学活动目标：

1.认识准备活动的主要作用、一般形式和科学道理。

2.学会准备活动的一些基本动作。

3.培养运动前热身的意识和习惯，传递健康生活新理念。

教学活动步骤：

一、创设情境，引入新知

出示图片1.足球明星们在做准备活动

出示图片2.小明同学在球场上受伤

引导学生思考为什么专业的运动员运动前要做一些准备活动？没做准备活动就进行剧烈运动有什么后果？

从而引出新知：锻炼之前，人体的机能能力和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。

二、深入探讨，增强意识 讨论：做准备活动有哪些好处呢？ 学生结合自身经验讨论交流。

教师总结：

1.提高肌肉温度，增加肌肉、韧带的伸展性和弹性。

2.提高内脏器官的机能，以适应身体运动的`需要。

3.调节心理状态，提高神经系统兴奋性。

学生了解做准备活动的好处，强化学习动机，进而介绍一般准备活动：主要是指一些全身性的练习如跑步、踢腿、弯腰等。以及专项准备活动：主要是指与从事的体育锻炼内容相适应的运动练习。如打篮球之前的运球练习、步伐移动等。

三、联系实际，亲身实践

1、参考健身教练的热身运动，学生可以自己设计一套准备活动。

准备活动旨在让身体各部分动一动，以及拉伸身体筋骨，从而将人体调整到运动状态。伸展运动、体转运动，体侧运动，仆步压腿等基本形式可以让全身得到舒展。

2、在空旷平整处体验热身活动。

注意事项：准备活动的时间与量随体育锻炼的时间和量而定。气温较低时，准备活动的时间和量可以适当增加。准备活动一般先四肢后躯干，由易到难，频率由慢到快，幅度由小到大，量力而行。

教学小结：

做准备活动是参加体育锻炼的良好习惯。热身运动要根据自身情况如体质、身体状况、年龄大小等以及天气情况作出合理安排，选择正确的运动方式，这样才能有效预防运动损伤的发生。运动前的准备活动既是锻炼身体的前提又是防范安全事故的保障。

教学反思与建议：

本课知识讲授可在室内进行。热身运动适合在户外操场进行，需要提醒学生着装恰当，穿宽松无尖锐物品装饰的衣服。本课为五年级课程，学生人数在40人以内为益。动作有美感的热身运动更吸引学生，配合音乐编排热身舞蹈更能激发学生学习兴趣。

小学体育教案 篇4

水平三

在游戏比赛中发展跑的能力。

蹲踞式起跑、快速跑

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组织：四列横队、小组分散

重点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻

松协调。

教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的'蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组织：

操场、录音机、每人一张报纸

小学体育教案 篇5

一、教学目标：

1、认知目标：通过两人合作跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。

2、技能目标：学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握两人合作跳短绳的基本方法，学会2种二人合作花样跳短绳的方法。

3、情感目标：培养学生团结合作的精神，增强自信心，发展学生的创新意识，体验运动的乐趣。

二、教学重难点

重点：两人合作跳绳节奏的把握。

难点：摇跳配合，两人动作协调一致。

三、组织方法：

教法：充分运用视频教学法、自主学习法、分组教学法、展示法、游戏法，引导学生对两人合作跳短绳进行探究性的学习，学生以自学自练为主，小组练习与比赛相结合，培养学生的.运动能力、组织能力及观察评价能力，力求体现以老师为主导，以学生为主体的教学思想。

学法：采取自主学习、探究学习和小组合作学习法，来发展学生的学习能力提高他们的运动水平。

小学体育教案 篇6

1）课堂常规（略），明确学习内容和要求。

2）小游戏：利用头饰扮演小动物，随音乐跟教师一起跳舞。

1、本堂课是按照“体育与健康”课程标准水平一的要求进行设计的。以促进身心健康为目的，每一个参加者按一定的内容、情景、形式和规则进行活动。让每个学生通过唱中游，游中练感受到愉悦。在愉悦中初步掌握“单踏双落”简单的动作方法，同时在激活思维、拓展能力过程中体验合作、创新、成功时的`心情，从而有效地提高学生主动参与学习的兴趣。

3、本课运用唱游的形式进行教学，有效地激发了学生对体育课“主动参与，积极创造”的学习兴趣。通过学生跳跃的练习进行创造性活动，自我展示。在完成基本跳跃的动作和运用所有的知识进行创新活动中，教师给学生提供了自由空间，让学生在游戏中掌握知识和发展体能。

4、在实施《单脚起跳，双脚落入“沙坑”》的教学过程中，教师力求组织游戏化，学生个性化，给学生创设一定的空间和时间，让学生尽情玩耍，享受其中的乐趣。通过想象进行各种创编练习，让学生有选择的练习，展示自我风采。学生的自主得到了充分发挥，与此同时，教师的教学目的也就达到了。

5、本课的教学重点是提高学生的跳跃能力，应用所学的知识进行创新活动。因此，教师在教学设计上，充分发挥了学生的主体作用，在学习方法上，运用了自主学习方式。在具体教学过程中，注重学生实际能力的培养，通过探究性学习和合作学习，培养学生互相学习，团结协作的优良品质和集体主义精神，让学生们在新《课程标准》的理念中健康成长。

小学体育教案 篇7

（教学目标的确定应注意按照新课程的三维目标体系进行分析）

1、学习并掌握蹲踞式跳远中的腾空与落地动作，体会踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起。

2、发展学生的跳跃能力和协调性，培养学生的观察力和时空感。

3、通过游戏活动培养学生投准的能力，发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的准确性。

（按课时设计教学流程，教学流程应能清晰准确的表述本节课的教学环节，以及教学环节的核心活动内容。因此既要避免只有简单的环节，而没有环节实施的具体内容；还要避免把环节细化，一般来说，一节课的主要环节最好控制在4~6个之间，这样比较有利于教学环节的.实施。）

这个部分共安排了两个内容，即蹲踞式跳远的新授内容、游戏：沙包投准。

一是蹲踞式跳远的新授内容，共20分钟，其中讲解、师生共同活动15分钟，分组练习5分钟。

老师将学生带到沙坑场地，进行现场跳远感受，其方法是：让学生跳越一定高度的皮筋，进行跳远尝试练习，体会踏板、前摆动作，并让身体腾跃一定高度。练习时，提醒学生注意运动安全。

二是安排游戏：沙包投准，共10分钟，每人5个沙包，投2—3次。

这部分主要是放松整理、评价总结、安排收还器材、宣布下课、师生再见。

小学体育教案 篇8

《趣味耐久跑练习》—小学五年级体育教案

中海新湖希望小学  李占洪

一、本课设计思路：本课以小学《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为宗旨，结合学生实际的身心特点、认知水平、学生的个体差异。深挖教材本身的趣味因素，以多种形式的“趣味耐久练习——挑战闯关、组数等游戏活动为教学主题，并辅之以一定的教学情景贯穿教学全过程，力图在教学中激发学生对耐久跑的兴趣、提高学生的耐久素质和形成坚强不拔的意志品质与合作精神。让学生在乐中练、趣中练、玩中练。二、教材分析：耐久跑本身对广大学生而言，形式单一，比较枯燥乏味，并且需要身体承担一定的生理负荷和心理负荷，它是考验学生心肺功能是否强弱、意志力是否顽强的一种运动项目，对于水平三学段的小学生来说耐久跑的任务重在培养学生对此项练习的兴趣，通过练习，学生能够感受到耐久跑练习带来的身心变化，能掌握一定的技术技能。本课在挖掘教材趣味因素的同时，注重激发学生兴趣，教学方法的探索，通过运用合作耐久跑——不同形式、不同要求的跑走练习游戏方式，自然地渗透耐力素质练习，力图达到身心统一的和谐发展。三、教学内容：课题《趣味耐久跑练习》

1、挑战闯关 　 2、组数游戏　  3、跑动中找相同练习

4、比比谁最自信

四、学情分析：现在的绝大多数学生家庭条件优越，身体素质较差，怕吃苦受累，意志品质比较薄弱。本人通过发展学生耐久素质的教学，克服、改善以上症状，提高学生体能，培养学生顽强、勇敢的意志品质。五、教学目标：1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。通过情趣游戏和注意力分散来调节自身的状态。

六、教材的重难点：

教材的重点：能与同伴持久地完成耐久素质练习。

教材的难点：耐久跑的节奏、摆臂动作、呼吸方法。

七、教与学的重难点：

让学生体验、克服练习所带来的生理负荷和心理负荷，并能与同伴团结合作，突破极限、友好相处。

八、设计思路：

根据新课程标准中水平三学段各领域目标要求，结合本校五年级学生活泼、好动、求知欲望、好胜心理较强的个性特征等实际情况，设计了“趣味耐久跑”这一主题进行教学。选择新颖、有趣的各种耐力跑游戏、引导学生积极、主动参与，使目标内化。

（1）以挑战闯关游戏来调动学生对耐久跑教学的兴趣，使学生主动参与，乐于参与。

（2）以“组数游戏”为教学铺垫，激发学生学习兴趣，活跃课堂氛围。使学生积极主动的参与活动。

（3）以“跑动中找相同练习”游戏活动为载体，通过不同距离的体验、认知、尝试性练习、竞赛使学生初步了解、尝试合作耐久跑的特点以及合作要求。

（4）以不同形式、不同要求的游戏、练习为活动主线，发展学生耐久素质，培养学生顽强、坚忍不拔的意志品质。

（5）根据“耐久跑”的教学要求，采用一系列的调整休息手段：小游戏、意念放松、肢体放松等，使学生在练习的过程中能合理地得到间歇性调整、放松。

趣味耐久跑教案（五年级，水平三）

班级

五年级

人数：35

 

授课人

李占洪

时间

2014、5、10

地点

中海新湖希望小学

教学内容

趣味耐久跑

教 学

目 标

1、认知目标：学生能认知和感受到耐久跑所带来的身心变化。2、情感目标：培养学生顽强、锲而不舍的意志品质。3、身体素质目标：发展学生的耐力素质，提高学生的心肺功能。

4、消除学生对耐久跑的心理障碍，培养学生团结合作，勇敢顽强，勇于克服困难，拼搏向上的精神。

环节

教学内容

教师活动

学生活动

组织要求

时间

 

开

始

部

分

一．常规

1．体委整队报告人数

2．师生问好

 3．宣布本课内容，教学目标

4．安排见习生

 1．接受体委报告并向学生问好

 2．宣布本课教学目标与要求

 1．按指定地点集合整队，体育委员检查人数并向老师报告

 2．了解本课教学目标和要求

 **********

**********

**********

**********

Δ

 四列横队

 

3′

 

准

备

部

分

二．准备活动

1．原地三面转法及反口令练习

 2.热身跑

3.徒手操

4.专项练习

各种跑的练习。

 

 1．提示游戏方法和要求

2．语言激励，启发学生积极参与练习

3组织实施游戏练习

 4.强调动作到位

 1．明确练习方法，按老师要求听口令进行练习

2．精神饱满

（注意力集中，听口令练习各关节充分活动开）

 **********

**********

**********

**********

   Δ

 注意力集中，听口令练习各关节充分活动开

 

7′

 

 

基

 

本

 

部

 

分

 

一．趣味耐久跑

1．挑战闯关

 

 重点：途中跑技术 

难点：合理地分配体力，既要跑得快，又要跑得轻松，自如，省力

 

 

 2．组数游戏      

  以游戏练习为主.

 

 

3、跑动中找相同练习

转换注意力，对学生身体心理进行调解

 

 

 

4、比比谁最自信

树立自信心，学会自我调节。

 

1.提出练习的方法、注意事项及运动路线

 

2．指导学生沿预定路线进行练习并强调合理分配体力

结合学生实际情况可以适当降低学生跑动难度，特别应该关注肥胖学生给他们以信心，让这些学生也顺利完成本课内容。

3．指导学生学会简单合理分配体力的方法组织练习，激发学生耐久跑练习的兴趣 ，培养协调能力、坚忍不拔的意志品质。

 4．指导学生自我调解，身心放松。

 

 

1．认真听讲

2．以小组为单位在组长的带领下按老师要求的指定路线进行练习，互相提示、帮助，全体返回。

 

1．学生听取游戏介绍，自主组织，开始练习

 

 

2．在练习中遵守规则，互相激励，力争上游。

相互提示不得有人掉队

 

注意调节好跑动时的呼吸节奏二到三步一呼吸

 

 

 

30′

 

结

束

部

分

一．放松

 

 二．小结

 

三．师生再见

1．教师讲解练习要求

2．组织学生，听教师指挥进行练习

3．总结本堂课

4．.师生再见

1．看清示范动作

2．听教师指挥一起练习

 3．认真听讲

4．同老师再见

**********

**********

**********

**********

Δ

放松积极，听讲认真。

动作到位。

 

5′

小学体育教案 篇9

教材分析

1：本节课是通过游戏的方式激发学生的兴趣，提高学生跑。跳。绕等全面的身体素质，使学生在游戏中不仅得到身体的锻炼，同时也在精神上得到愉悦，

2：本节课的主要内容是（我们去抢险）

学情分析

1：由于学校操场条件有限，本节课我尽量使用简单的体育器材。

2：设计游戏内容简单易懂，培养学生在游戏中的爱国情操

3：通过游戏使学生的身体素质得到全面的提高

教学目标

1：本节课主要以提高学生跑。跳。绕。负重等身体素质的各项能力

2：通过游戏（抗震抢险）培养学生爱国注意热情，提高课的兴趣点。

3：改变以往枯燥反复的身体素质练习，以游戏为切入点让学生从被动练习改变为主动练习。

教学重点和难点

1教学重点：通过游戏提高学生快速跑，纵跳，负重，身体柔韧等能力，并以竞赛的方式激发学生的拼搏的精神。

2 教学难点：游戏组织要有序，教师讲解要明白，各环节要紧密。

教学过程（一）课堂常规：集合整队，报告人数，师生问好，宣布本节课的内容及任务，安排见习生

（二）准备部分：给学生讲解本节课的内容要求，讲解各游戏环节的要求及注意事项。本节课我要带领学生去玉树抗震抢险，我们要以急行军（快速跑）的方式去，路途中要经过草地（爬垫子），小河（纵跳），树林（绕杆），将救援物资（负重）送到灾区的学校里，为了要尽快的把救援物资送到，同学们要以竞赛的方式进行。

（三）基本部分：将学生带到游戏场地，分为四组进行，听到老师的哨音后，同学们要先扛住救援物资（左右手各一个篮球），到达草地时放下物资（爬行十米的垫子），拿上物资跳过小河（20次的跳绳），穿过树林（快速绕过10个竹竿）将物资（篮球）放下，连续拍10次，再将物资拿上快速跑回起点递给下一个同学，以此往复进行。

（四）结束部分：1放松练习：播放音乐（少先队队歌），教师拿起代表胜利的红旗带领同学们跳胜利的舞蹈，（简单随意）并大声唱队歌，2课后小结

体育游戏教案

每个老师在上课前需要规划好教案课件，又到了老师开始写教案课件的时候了。 细致的教案能帮助教师布置教学任务和评估学生情况，如何做好教案课件的编写呢？希望这份“体育游戏教案”能够带给您更多的收益，希望我们的网页能为您提供有益的信息和知识！

体育游戏教案(篇1)

活动目标

1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的使用。

2、发展幼儿动作的协调性和连贯性。

3、体会游戏的快乐。

活动准备

1、音乐：欢乐游戏

2、饮料瓶、纸板、沙包若干。

活动过程

1、以游戏《石头、剪刀、布》导入活动。

2、游戏：夹物跳

教师：孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好?

教师用角色口吻启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。

3、教师带幼儿跳到小猪的家

教师：天这么热，小猪也渴了，我们送些饮料给它吧!

请幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(沙包)继续行进跳。

4、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的饼干(硬纸板)继续行进跳，

最后回到自己的家，品尝美味。

5、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。

6、组织幼儿分散游戏，教师巡回指导。

鼓励幼儿自由选择材料与伙伴，用不同的`方法玩，继续练习夹物跳。

7、放松活动。

教师引导一起边念儿歌边做放松动作：

“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，

甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈!”

8、鼓励幼儿和老师一起整理材料。

体育游戏教案(篇2)

教学目标：

1、在游戏教学中，发展幼儿投掷、跳跃、抛接、平衡的综合能力，发展幼儿动作的灵敏性和协调性。

2、引导幼儿创造性地用各种方法玩沙袋，在教学中感受游戏带来的乐趣。

教学准备：

沙袋若干音乐《圆舞曲》

教学过程：

一、开始教学

带领幼儿走圆，并在指定位置每人拿好一个沙袋。圆圈动作（举沙袋过头走、边慢走边抛接沙袋等）

二、基本部分

1、玩沙袋导入部分：小朋友，今天我们每个人都拿了什么呀？（沙袋）今天，我们来玩沙袋，可以怎样玩呢！

2、示范一人玩法

抛接沙袋：将沙袋向上抛起，迅速用双手接住

顶沙袋走：将沙袋放在头顶上、脚背上往前走。

夹沙袋跳：双膝并拢夹住沙袋向前跳跃。

3、示范多人玩法：可在一定范围内，两边分别站好一个人，中间站好一个人，两边的人轮流丢沙袋，向中间那个人扔去，中间那个人就要试图闪躲，被打中了就换另外一个人在中间。（注意事项：玩这种玩法时，必须选择小而轻的沙袋）

4、小朋友，这些是老师想出的玩法，待会你们可以玩一玩老师的这些玩法，还可以自己开动脑筋想出一些不一样的玩法，看看谁最聪明，能够想出很多好的玩法来，也可以像老师一样一个人玩的，还可以是几个人一起玩的。

（教师观察幼儿玩沙袋的情况，引导幼儿分散自由玩沙袋，鼓励幼儿动脑筋玩得和别人不一样，丰富各种玩沙袋的动作）

5、请一些有创造形的幼儿演示玩法，其他幼儿模仿。

6、游戏沙袋玩玩玩

7、交代游戏玩法和场地布置：小朋友，现在我们来玩一个沙袋玩玩玩的游戏。请小朋友站好人数相等的六个组，每个小朋友用双脚夹住沙袋，在这条开始线上站好。当听到老师说开始后，第一个小朋友就出发，先夹沙袋往前跳，跳过地上画的三个圈，然后用头顶住沙袋走过小路（地上画好的一个平行线），最后站在这条投掷线上，用肩上挥臂的方法，将沙袋对准墙上的圆圈，投过去，投准了就可以结束站到队伍的最后面去。第二个小朋友就在第一个小朋友跳过三个圈之后才可以出发，没有在这个时候出发的就算犯规。

三、结束部分

1、评价幼儿幼儿教学情况，表扬有创造性的幼儿。

2、带领幼儿做放松运动。

体育游戏教案(篇3)

1、引导学生利用板凳创造性的游戏。

师：刚才小朋友在板凳上做操了。其实还有许多可以和板凳一起做的游戏呢，我们一起来玩。有新的玩法要记得告诉老师和小朋友。学生：我趴在凳子上伸开胳膊我就是大老鹰了。

学生：我让小凳子当我的小舞台。

学生：我绕着小凳子转圈玩。

学生：我可以从小凳子的这边跳到那边去。

学生：我的手从小凳子的下边慢慢过就像火车钻山洞。

学生：我把小椅凳放到头上练平衡。

学生：我拉着小椅凳在地上走，象开车一样？

师：小朋友们玩的太好了，以后发现还有别的新玩法也要记得和老师、小朋友们一起分享。

2、组织学生玩集体的板凳游戏。

（1）穿过森林。

学生排一队在间隔1米的树林（椅凳做树）里沿“S”形路线穿梭。

（2）过段桥。

学生排一队一个跟一个在间隔20公分的断桥（小椅凳做桥面）上走过。学生：老师我不敢走。

师：没关系，勇敢一点，看看别人是怎样走的。来，我们一起走过去。

（3）乌龟爬。

学生在连接起来的凳面上爬过。

师：爬的时候感觉一下，怎样才能爬的又快又稳。

学生：身体要收拢，要不就会掉下来。

学生：动作要轻，要不小凳子会翻过来的。

学生：眼睛要看着前面，往前爬才能走的快？

（4）小伞兵。（学生练习从50——100公分的高度往下跳。）师：我们怎样让我们的小凳子变的高一点呢？

学生：可以把凳子插起来，就慢慢变高了。

学生：我们来试一试。

学生：好。大家快搬椅子过来。

师：呀，这么高了，我们来做小伞兵好吗？

学生：好的。（教师帮助学生从50公分的高度跳到体育垫上）师：我们的小伞兵还可以从更高的地方往下跳吗？

学生：好。

学生：老师我们想试一试。

师：那我们动手把跳伞台加高吧。（学生从80公分高度和100公分高度跳下）

学生：好高呀。

学生：感觉今天我也很勇敢的

学生：呜（哭声）？老师我害怕了。

师：快过来在这边休息，让其他小朋友跳。

体育游戏教案(篇4)

活动目标

1.调动幼儿在体育游戏活动中的主动性、积极性，让幼儿初步掌握肩上挥臂投准的基本方法。

2.逐步锻炼幼儿的手臂力量，增强幼儿的目测力和动作的准确性。

3.激发幼儿对投掷活动的兴趣，培养幼儿勇于尝试的精神。

活动准备

1.录音机、磁带。

2.投掷物、标靶若干。

3.师生共同布置好四个活动区：(1)垒球区;(2)玩球区;(3)沙袋区;(4)飞镖区。

活动过程

一、开始部分

1.队列队形训练：一路纵队――大圆――开花――四小圆――四路纵队。

2.准备操练习：要求幼儿能与音乐节奏合拍、有力、到位、有精神。

二、基本部分

1.投远活动。

(1)幼儿自由玩纸飞机，让幼儿尝试投远的最佳方法。

(2)请幼儿说说、做做，怎样使纸飞机飞得远。

(3)在幼儿感知基础上教师讲解动作要领并示范：手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地投向前方。

(4)幼儿集体徒手练习3～5次，教师注意观察加强个别指导。

(5)请幼儿按最佳的投掷方法练习投纸飞机。

2.投准活动。

(1)教师启发谈话：小朋友学会了正确的投掷方法，那么怎样才能投得准呢?

(2)让幼儿到师生共同布置的活动区中自选游戏，通过尝试相互学习，发现掌握投准的最佳方法，提高准确的.投掷能力。教师鼓励幼儿大胆尝试并巡回指导。

①把垒球投进筐中。(垒球区)

②用海洋球打中“老鼠”。(玩球区)

③用沙袋打中“大灰狼”。(沙袋区)

④用小纸棒投过圈。(飞镖区)

(3)教师讲解投准要领：看准靶子，肩上挥臂，正中靶心。

(4)鼓励幼儿站在投掷二线上向目标投(距离3米远)，能力弱的幼儿可在投掷一线上投(2米远)。幼儿再次在活动区上练习投准。

3.综合活动，游戏――萝卜投中篓子。体现了幼儿活动中上、下肢的有机结合。

(1)师：森林里的小白兔想试试我们的本领，要我们小朋友把“红萝卜”(红色海洋球)投进它的篓子里。

(2)教师示范讲解，先拿两个“红萝卜”，绕过“小树林”(雪碧瓶)，钻过“山洞”(铁圈)，爬过“草地”(垫子)，站在投掷线上将“萝卜”投进小白兔的篓中，然后跑回。

(3)幼儿分成四组游戏，要求遵守游戏规则。

三、结束部分

1.幼儿听音乐自由做放松动作。

2.教师作简单的小结，表扬和肯定活动中表现好的幼儿。

四、设计意图

为了不受“教师教什么，幼儿学什么”旧的教学模式的束缚，本设计引用了“尝试教学法――先练投掷，再讲要领”组织活动过程，即在体育活动课上，先让幼儿在一系列的体育游戏中，亲自尝试，不断摸索“投掷”的最佳方法。在幼儿尝试过程中，再由教师引导幼儿领悟“要领”。然后进行领悟后的准确训练(仍是在游戏中进行)，使幼儿逐步掌握“肩上挥臂投准”最基本的体育技巧。从而调动幼儿的主动性、积极性，增强灵活性，及早培养幼儿的探索精神。

体育游戏教案(篇5)

活动目的：

能单脚站立和躲闪跑，提高脚步力量。

活动准备：

物质准备：头饰一个。

环境创设：在场地上画一角作为公鸡的家，再画一角作为的家。

活动过程：

一、引题。

1、引导语：我们都是可爱的小动物，一起到森林里玩吧。

2、引导幼儿分别模仿小兔跳、走、小猴趴、小鸟飞等动作。

二、介绍玩法。

游戏开始，扮公鸡的幼儿单脚站立，两臂侧平举，同时念儿歌"我们都是小公鸡，每天早晨喔喔啼。喔喔喔!喔喔喔!"教师适当停顿，接着喊："来了!"当听到"来了"之后，"小公鸡"边跑边躲，跑回家游戏重新开始。

三、交代规则。

1、听到"来了"后"小公鸡"才能奔跑、躲避。

2、念儿歌时，应单脚站立或单脚跳。

四、活动推进。

引导幼儿念儿歌时，单脚交替跳。

五、放松活动。

引导幼儿模仿各种自己喜爱的小动物回活动室。

活动反思：

本次活动我主要采用游戏的形式来帮助幼儿学习和练习单脚站立的动作。因为教学的过程需要层层递进，所以在准备材料的时候我也进行了分层准备，分了三个层次的材料(椅子、大梅花桩、小梅花桩)，有高低的不同，有大小的不同。又考虑到幼儿年龄层次和能力层次的不同，我对每个层次的材料又进行了再次分层，如椅子用的是大班和小班的两种高低大小稍有差别的椅子，以满足不同幼儿的需求。活动前感觉自己对材料的.准备已经比较充分，但是在组织活动的过程中我们发现，最后一种材料也就是最小的梅花桩不太适用，对中班幼儿来说太难，孩子们在上面很难站稳，所以这种材料在下次活动中可以删减掉。删减了一种材料，那么幼儿练习的强度和密度也就相对减少了，我觉得评课的时候，同事们提出的双脚交替进行单脚站立的方法非常好，这样可以有效地提高练习的强度和密度。

体育游戏教案(篇6)

1.练习掷准和躲闪跑，提高动作的协调性和灵敏性。

粘球衣20套，绒布球40个，百变绳30根，秒表1块。

幼儿分成两组，第一组幼儿扮演勇士，在内圆处均匀分布，站定位置，没人手持两颗”炸弹“。第二组幼儿身穿粘球衣扮演怪兽，在外圆一直保持逆时针慢速跑的.状态。游戏开始，勇士向怪兽投掷炸弹，被炸弹碰到的怪兽退出游戏。然后双方互换角色开展下一轮游戏，教师计时，规定时间内击中怪兽多的小组获胜。

游戏规则：

勇士只能站在内圆处投掷，不能跑到外圆。

1.勇士不能朝幼儿头上投掷。

本次活动练习肩上挥臂投准，探索如何投准的方法。通过游戏和竞赛的过程体验游戏的快乐。在活动中，孩子们积极投入，也表现出自主探索、乐意合作、挑战自我的精神。本次活动我认为还是比较成功的，完成了预设的目标，幼儿活动量适中，活动中我们充分利用了运动包来进行活动，使每个幼儿的机体都得到了锻炼，对幼儿的健康带来极大的好处，发展了幼儿的动作灵敏、协调、姿势正确。

体育游戏教案(篇7)

活动目标：

1、引导幼儿练习看信号并向指定方向跑。

2、提高幼儿的自我保持意识及能力。

3、培养幼儿对追逐性体育活动的兴趣。

活动准备：

报纸制成的老鼠（大小、颜色不同）若干；仿真老鼠若干，每只用长绳系好；蓝子3个，毛线团3个；蝴碟一只（系在竹干上）；录音机、磁带。

活动过程：

一、开始部分

1、（听音乐）小猫跟妈妈学做操：洗脸、猫走路等动作。

2、捉蝴碟：走跑交替绕场一周。

二、基本部分

1、请小猫想一想怎样抓老鼠。

2、猫妈妈传授经验：眼睛要盯住老鼠，它朝哪边防军跑，你就跟着它追。

3、尝试向指定方向跑：捡毛线团。（比赛2~3次）

4、游戏：猫捉老鼠

天黑了，老鼠要出来偷东西。小猫们快躲好，看到老鼠出来，马上就抓住它。比比哪只小猫最能干。

三、基本部分

1、简单小结：表扬跑得快、懂得保持自己的幼儿等。

2、庆功宴：围着老鼠跳舞，做放松动作后离开场地。

体育游戏教案(篇8)

体育游戏教案《大懒猫和小老鼠》

一、情景导入，引趣

1.小老鼠们，今天天气真好，妈妈带你们去玩一玩吧!

2.边念儿歌，边做动作：

(1)“小老鼠吱吱吱，弯下腰儿”——走走走。

(2)“小老鼠吱吱吱，蹲下身子”——走走走。

(3)“小老鼠吱吱吱，快快乐乐”——跳跳跳。

二、老鼠找食物，激趣

1.小老鼠们，我们已经好几天没吃东西了，肚子好饿，我们去找点吃的吧。

2.教师介绍游戏玩法与规则：

第一次尝试，师：孩子们，看，那边有好多好吃的东西，等等!那是谁?

师：刚才我们是怎么去找东西的呀?(请一幼儿学学同伴的样子)

3.教师小结游戏规则：要轻轻地走，不发出声音;找到好吃的要快速跑回家;要一边找一边看大懒猫有没有醒来。

4.再次游戏，教师评价。

三、老鼠过山洞，促趣

1.设置障碍，讲解游戏规则

懒猫一只老鼠也没抓住，他生气了，于是它想出了一个办法。在懒猫家门前挂了一根绳子，绳子上面有铃铛，只要老鼠们一碰到铃铛，铃铛就会响，懒猫就会来抓我们的。我们要轻轻走，穿过绳子，不碰到铃铛，捡起食物快速跑回家。

2.先请个别幼儿尝试，再集体尝试，玩一玩。

3.教师总结：我们过铃铛障碍的时候，要弯着腰、低着头，千万不能碰到绳子。

4.幼儿集体练习，教师帮助指导幼儿的动作。

四、延伸活动

小老鼠们真能干，找到了这么多好吃的东西，我们一起去庆祝吧!

体育游戏教案(篇9)

设计意图：

球类是宝宝们非常喜欢的一样体育器械。而保龄球队他们来说充满着新奇，也更具吸引力。教学与生活实际相结合的原则，为了锻炼孩子们手臂肌肉的爆发力，设计了“保龄球”这一的健康活动。激发学生参与体育活动的兴趣，发展掷准能力，培养幼儿合作创新能力。

2、探究瓶子的摆放方式、滚球的力量、距离与倒瓶的关系。

3、利用废弃的易拉罐自制器材，用起来简便，玩起来开心。

4、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。

5、了解多运动对身体有好处。

有初步的玩球经验。

环境准备：

各种空瓶若干、幼儿每人一只球、音乐。

幼儿每人一只球，在教室的带领下听音乐做运动、我们带着球宝宝一起做运动吧。

1、幼儿自由练习滚球，教师巡回指导。

球宝宝也想自己到地上去运动运动，我们把他放到地上滚一滚吧。

2、个别幼儿示范滚球，探究滚球的力量与距离的关系。

球宝宝是怎么滚的?怎样才能让球宝宝滚得更远呢?

4、再次游戏，观察幼儿掌握动作的情况，引导用正确的方法用力滚球。

你们见过打保龄球吗?是怎样打的?

1、幼儿两人合作，尝试用篮里的物品将斜坡对面的瓶子击倒。

师：这里是小小保龄球馆，这个坡度就是跑道，请两个小朋友一组，用小篮子里的东西来打跑道前面的瓶子。

师：你们真厉害，瓶子都打倒了，那么你们是用什么把瓶子打倒的呢?。

2、变换瓶子的位置，幼儿尝试用杯子将坡道旁边的瓶子击倒。

师：难道这个杯子就没有用了?如果老师把瓶子放在跑道旁边，你们来试试看，能不能把它打倒?

幼儿按照要求打跑道旁边的瓶子。

老师帮助幼儿梳理游戏中的发现，鼓励幼儿用自己的语言表达所发现的现象。

师：现在我们来研究一下。刚才你们用罐子打倒了跑道前面的瓶子，用杯子打倒了旁边的瓶子。这是为什么呢?

师：那老师把瓶子的放在这边，谁来试一下来打倒它?

师：那老师把瓶子的位置换一下，谁来试试能把它打倒?

幼儿利用现有材料，将椰奶罐进行改装使它可以把坡道旁边的瓶子击倒。

师：请小朋友用桌上老师为你们准备好的材料来进行改装，把直直的罐子使它也能变成能转弯的保龄球。

师：用改装好的罐子到跑道上来试一试，能不能打倒旁边的瓶子?

师：小朋友把直直的罐子都改装成功了，还想玩吗?好，我们把保龄球馆里的东西都收拾好，带到班上和其他小朋友一起玩。

活动反思：

活动中通过模仿打保龄球，让幼儿体验并摸索打保龄球的'动作，让大多数幼儿掌握打保龄球的动作要领，并能将所学知识创新拓展到日常锻炼中。发展幼儿的身体协调能力，训练幼儿上肢力量素质，并且培养幼儿的目测能力、投准的力和空间感。打保龄球符合幼儿的特征，通过教学发展幼儿的上肢力量及身体协调性，培养学生按顺序轮流使用同一块场地、器材的合作精神，在竞赛中培养幼儿的的竞争意识。让学生积极主动参与到打保龄球活动中来。

孩子在游戏的过程中常常会碰到各种各样的问题，我们是直接告诉他答案，还是和他一起去探索、去实验，找到问题的答案呢?让幼儿通过操作，自己动手、动脑解决问题，既能增强幼儿的动手能力、观察能力，又能培养幼儿的自主探索精神，还能培养幼儿实事求是的科学态度。

体育游戏教案(篇10)

大班体育游戏活动教案：小马运粮教案(附教学反思)

大班体育游戏活动教案：小马运粮教案(附教学反思)主要包含了设计意图，活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，教会幼儿在平衡木上两臂侧平举拿东西走，增强幼儿的平衡能力，发展幼儿钻、爬、平衡的能力以及动作的协调性和灵活性，适合幼儿园老师们上大班游戏活动课，快来看看小马运粮教案吧。设计意图

针对大班孩子体育活动所要达到的目标，在熟悉了小马运粮的这个故事后，老师激发孩子去尝试学习小马这种不怕困难的精神，孩子们都想自己去尝试一番。所以特设此体育活动《小马运粮》。培养孩子在真正遇到困难时如何克服困难。

激发幼儿的竞争和合作意识。

活动目标：

1、教会幼儿在平衡木上两臂侧平举拿东西走，增强幼儿的平衡能力。

2培养儿童的钻孔、攀爬、平衡能力，动作协调性和灵活性。

三。培养孩子之间的友谊和互助精神，克服困难。

4、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识

5能积极参加游戏活动，学会保护自己。

活动准备：

1、沙袋（数目比幼儿多）

2、小篮子3只、贴有房子图案的椅子3张、平衡木3条、山洞6个、垫子3张

3、布置好场地

活动过程：

1、开始部分

（1）孩子们用健身舞来做准备运动。

（2） 游戏做相反的事情，孩子们听老师的命令做相反的动作。

向前走→向后走→高走→矮子走

2、基本部分

（1）引导幼儿说出沙袋的多种玩法。幼儿创造性地玩沙袋。教师找到了很好的游戏方法，可以及时向孩子们介绍。如抛接、跳、投掷、顶等。

（2）游戏小马运粮

①教师讲解并示范动作要领

马妈妈要小马帮助运粮食回家。一袋袋的粮食放在仓库里，小马先拿一袋粮食放在篮子里，走过独木桥，钻过山洞，越过沼泽，然后把粮食运到家里。

②儿童练习在平衡木上行走，钻洞，穿越沼泽，老师导游。

③比赛游戏小马运粮

每匹小马一次只能驮一袋粮食。经过平衡木时，不要跑。你应该注意安全。送完粮，把篮子交给下一匹小马后，我们要站在队伍的后面，运粮最快的那一队就赢了。

3、结束部分

幼儿随**健康舞做放松运动。

活动反思

体育活动是幼儿体育的主要内容，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。针对大班的年龄特点和兴趣点，用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，老师作为教育的支持者，在创设了森林、山坡、草地、河流的情景，孩子们会觉得很有趣，也能发展孩子的爬、绕障碍物跑、跨跳的能力，过程中，提高动作的协调性、灵活性。在小马运粮活动中，要培养孩子们坚强、勇敢、无畏的意志和主动、乐观、合作的态度。

培养幼儿不是只会读书应试的书呆子，而是一个生龙活虎般的全面发展的新人。