大专实习周记

大专实习周记。

周记是将上一周自己发生的事情和情感记录下来的形式之一，学生时代我们大家应该都接触过写周记吧。撰写周记可以让我们更加深入思考人生的意义和价值，你知道怎么撰写一篇标准的周记吗？在下文中您将学习到有关“大专实习周记”的全面知识，希望您能从我的分享中得到一些收获！

大专实习周记【篇1】

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，所以这一周我们的工作资料也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后经过xx画出来就能够了，可是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天应对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，可是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，可是事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不明白该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在期望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，可是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

大专实习周记【篇2】

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是我们在学校汇报这三年学习成绩的开始，以及进入社会的宏伟计划的开始。

我对社会充满信心，对自己充满信心。参加过很多招聘会，面试过很多公司，但一次次迷路，刚从那所学校走出来。一腔热情已经熄灭，想回忆当年在学校读书的时光，却无法及时回到过去，根本无法回到过去。我每天拖着这沉重的脚步穿梭在这座繁华的城市之间。就像一只无头苍蝇乱窜，没有目标，没有方向，时间如此残酷，一个星期就这样过去了，没有成功，只有失败和无奈。

第2周

地球总是在转动，时间一分一秒地过去，我还在为工作发愁，每天去面试，去网吧投简历，重复做同样的事情，结果都是一样的。但我还是没有放弃，继续寻找适合自己的工作。我几乎把钱花在了我身上。这时候我心里特别着急，也不好意思向家人要。终于，努力得到了回报，让我找到了工作。

来到公司陌生的环境，人和事让我觉得有些矜持，努力让自己的笑容不那么尴尬。

第一天并不像我想象的那样。人事经理带我们熟悉了公司的环境，认识了新同事。大家似乎都很忙，现在可能是生意旺季。

第三周

经过一周的实习，我对公司的运作流程有了一些了解。不再被新事物压得喘不过气来，我学会了如何处理一些突发事件。我知道如何学习某种处理事情的方法，从工作的过程中我明白主动的重要性。当您可以选择时，您必须将主动权掌握在自己手中。相信刚开始实习的时候，大家都在做复印、打字、整理文件等“家务活”，因为刚开始不了解公司的工作内容和流程，“家务活”成了实习。 .虽然工作很复杂，但我也从中学到了很多。因此，事物不分大小。只要你积极学习，积极工作，做好自己的事情，努力学习，努力提问，努力工作，就会有意想不到的收获。

第4周

经过一周的跑腿，我对公司的运作流程和业务有了一个整体的了解，所以这次我们的工作内容也有一点变化本周内。除了简单的技术资料整理，还有如何做好这款产品的设计。本来以为具体的尺寸应该用工具量一下，然后通过autocad画出来。你可以出来，但结果并不像想象的那么简单。老板总是让我一次又一次地检查图纸是否还有其他错误。经过几天的检查，我开始觉得整天坐在电脑前，整天面对电脑，看着我厌倦了无聊的图形，但我还是坚持做并检查了它小心。我就这样度过了无聊的一周。

第5周

俗话说，一年四季在春，一日当朝，又是一周的开始，早上醒来呼吸着窗外的新鲜空气，来到工厂，开始了新的工作。我用上周的零件图组装了他。我以为这是一件很简单的事情，但事情并没有我想象的那么简单。过程中出现了很多问题，这次我一头雾水，不知从何下手。例如，在组装过程中，存在尺寸不一、间隙大等诸多问题。一次看到很多错误和错误，所以下次只好慢慢修改，看看有没有其他错误。经过几天的努力，修改和检查的工作即将结束，我一直希望我的图表不要显示其他错误。虽然这一周结束了，但我还有一些值得学习的东西，这真的很不容易。

第6周

图片准备好了，接下来就是开始生产调试了。真的有问题，而且有很多错误！该产品刚出来调试，有一些错误。直到后来我才知道发生了什么事。但是，通过这件事，我可以学到很多在学校学不到的知识和经验。原来我在设计和画图的时候，这部分不仅仅是画图，还有一些关于市场的信息。比如价格，一些常用的毛坯，如何让它们方便简洁，如何设计成又好又方便的产品。还要考虑加工过程中的误差，以及热处理等一些知识。不期望这些结果是不可想象的，其次是浪费时间，最重要的是，公司的经济损失。

第7周

经过一个多月的实习，虽然对这家公司了解不多，但对它有了一些了解。我每天都做同样的事情，感觉非常无聊。我整天只坐在电脑前，从早到晚只有电脑陪我。我觉得好孤独。没有学校那样的悠闲，只有空虚和寂寞。有时我只是坐在电脑前发呆，不知道该怎么办。就这样，日复一日，我觉得生活中除了工作，没有什么新鲜事，也没有什么值得铭记和珍惜的。没有多彩的生活，有的只是无聊的工作，有的只是无聊。有时我觉得有点冲动，想辞掉工作，换一份工作，想积累更多的社会知识和经验。

第8周

虽然时间很辛苦，但还是很开心的。那天我和师父出去吃饭。饭桌上，师父不像以前那么认真了，这让我觉得我和他们就像兄弟一样，没有那么陌生。吃饭的时候，有人告诉我要注意一些细节。不像学校里大家一起吃饭那么随意。必须有一定的规则和礼仪。他们问我怎么喝，虽然我不知道怎么喝，但他们叫我少喝一点，只是为了说明一点，如何在这里结交新朋友，以便在社会上为自己开路，看看未来世界更多。那天我们吃的很开心，吃的很开心，第一次觉得这么不羁。回到工厂宿舍，呼吸着外面的空气，感觉特别舒服。来到工厂，我终于真正放松了下来，感到非常高兴。

第9周

经过一段时间的工作，我开始了新的旅程和新的锻炼。匆匆忙忙之后，终于有时间放松一下了。你可以稍微偷懒，享受下班后的快乐。在那之后，我开始体验家庭生活，开始了我的新工作：学习如何在日常生活中做更精细的事情，比如挖下水道。看似简单的事情，实际上做起来却是非常的棘手。对我们刚步入社会的大学生来说，无疑是一次大考。虽然不知道怎么做，更别说怎么做好，我还是在里面。努力学习并理解经验。这些工作本来是在家里，要一个人来做，但在这里我可以亲身体验到家人的辛苦和劳累。只有亲身体验，才能亲身体验。

第10周

上周的疲惫和辛苦让我牢记在心，但这周我学到了一些新的东西，简单但也非常有趣的。很容易出错。我和师傅去浇水泥板。我们浇焊了一个铁架放在里面，增加了它的强度，以防有大机器从里面走过时压坏它。我看着师傅做的。 ，我好奇地问你为什么不做一个扳手那么大的架子？师父一开始没有告诉我为什么，我一直有这个疑问。后来和他一起倒的时候，我发现如果和它一样大，就装不进去，或者以后拿出来，边缘不齐。 ，别人路过会伤害别人。虽然这很简单，也许每个人都会在书中说出来，但是一旦你真正实践了它，你就不会想到它。只有实际操作，你才能体会到原教科书上的知识是非常有用的，实践才会给你真正的知识。

大专实习周记【篇3】

这是我实习工作以来的第一个周六，此篇日志是我对这一周的工作及生活上的心得。当真正进入到公司实习，坐在自己的岗位上时，才真正意识到，我已经走出了学校，进入了职场。从现在开始，没有了老师的殷切指导，只有上司的严厉监督。收起了作为学生时的任性，我必须做到作为一个合格的毕业大学生理应具备的学习和工作能力。

优胜劣汰是职场生存的潜规则，因此我必须快速的适应了下来。所以在进入公司的第一天，我就对所在公司的性质及其曾开发的经典大型项目等进行了学习。并且对自己现阶段具备的能力进行了分析，为以后的尽快适应到工作中来做好最基本的准备。

大专实习周记【篇4】

第一周

一周的实习转眼就过去了。对于刚刚踏入社会的我来说，我什至不知道自己是不是站错了位置。我参加了秘书课程，在此期间我还辅修了会计。本来想在专业技术领域发展，但直到去金龙实业面试，我才选择了在管理领域发展。 ，我目前担任公司拉杆科科长助理。

本次实习是综合专业实习，但我目前从事的实习岗位与专业无关。实习刚开始，我就觉得自己没有很好的职业定位，只是在那里麻木。我在找工作，希望能找到实习单位，也许这就是先找工作再择业的想法吧！既然我现在选择了这个职位，我就应该做好。我相信，只要我努力，用心去做，迟早会得到回报，会得到别人的肯定。经理和科长都告诉我，要想做好管理工作，就要到基层去亲身体验，了解每道工序的流程，了解生产工人的感受，尤其是那些我们这些刚刚进入社会的人。让我们熟悉公司的产品型号、名称、特点及相关工作流程，管理起来更轻松。在生产线上工作真的很累，但我学会了与人相处，同时也提高了做事的能力。表面上，我只是一名生产工人，但在实际生产过程中，我会知道产品的名称、型号等，并思考在哪里可以改进程序以改进工作。至于我目前从事的拉杆部门，这个部门的管理体系比较完善，每周的6s检查都会在部门中排名第一。至于每条生产线的工作流程，到目前为止，我还不是很熟悉，但轮对的工作流程是我最熟悉的。由此我知道，做拉杆轮不是一个简单的过程，每道工序都要仔细检查，检查产品质量是否符合其他问题。

一周的实习结束了。下次实习期间，我会继续努力，为自己的目标而努力！！

第二周

这周的实习逐渐接触到了科长助理的工作，开始帮助两个科拉杆段和管架段处理一些日常事务，主要是做一些关于拉杆段和管架段的文书工作和统计。这周的实习大概一半在办公室，一半在流水线上。因为金龙在不断的扩大和招聘新员工，所以我要帮拉杆部和管架部的新员工申请标签和采购厂服；每天下午，我在拉杆部办公室整理拉杆部各条生产线的日报表，每张日报表都要计算日产量和所有生产线。除了书面做事外，我还需要把相关报表中的数据输入电脑，就是简单的做统计工作，在拉杆部门做每日生产报表和月报表，并制作相关的月报表拉杆部分的看板；这一周，我也对公司的iso质量管理有所了解。为了更好地查阅和使用相关文件和图纸，我还整理了管架段和拉杆段。文件，包括公司订单、成品收据和各种零部件的图纸，并做相关的分类工作，编制清晰的目录清单。

第三周

这周是x月的月底，金龙公司每个月都会在月底。 ，所以这周我主要处理一些关于库存和统计的事情。

在盘点期间，管架段和拉杆段两个部门的每条生产线，都要清点自己生产线上生产的物料，还要把相关物料整理好.库存识别卡必须贴在各种材料上。盘点识别卡必须填写盘点日期、盘点部门、物料编号、物料名称、盘点编号、再盘点数量、盘点内容及审稿人。每条生产线还必须填写总库存表。需填写入库日期、订货号、材料名称、规格、颜色、库存号、名称单位及备注。我不仅参与盘点的实际工作过程。 ，还要将盘点的相关内容和数据输入电脑，提供给财务处检查。

这周，我也使用了金龙实业公司的管理系统。虽然我进入系统时没有自己的账号，但是科长给了我她的账号，让我帮她处理一些事情。系统中的事情，包括各部门之间的邮件发送工作，相关订单内容和资料的编制，金龙实业公司在日常事务中使用公司系统进行系统化管理，大量节省了相关人力和物质资源，提高工作效率。

第4周

本周是x月初，也是一年的最后一个月，所以整个金龙公司的各个部门都处于忙碌的工作状态，期间本周，我不仅负责协助工作，还负责拉杆段和管架段的主要工作。

这一周，科长每天都要去写字楼的会议室开会，开个会要一整天，所以要处理很多科里的事情。在我们团队的共同努力下，拉杆段和管架段都管理得很好，事后得到了科长的表扬。每天都要登记各个部门和生产线的生产情况，做相关的统计工作，还要对每个员工进行绩效考核。

这周主要是做拉杆部和管架两个车间的人事档案管理，把大家的个人信息录入电脑，做相关的排版工作，整理它们在文件夹中。好相关的书面文件。本周，我还接触到了拉杆段的生产调度，制定了下周的生产计划，并协助拉杆段备料组开展相关工作。

第5周

这周实习岗位变了，从拉杆科副科长调到了办公室生产部pmc（生产物料控制员）职位，我从中挑选了一个职位。

我有调职的主要原因是我被副总经理和市场部经理提拔了。对职位的了解，感觉自己对这方面不感兴趣，没有这个能力，最后没有选择这个职位；同一天，我被叫到两个副总经理的办公室，问我关于pmc的职位，你有兴趣吗？了解了这个职位之后，我觉得有信心，有能力把它做好，所以我选择了pmc这个职位。

面对这个挑战和机遇，当我和制作部的首席运营官交谈时，他当时并没有完全承认我是团队的一员，他不得不让我进行两周的测试，以测试我的能力 职位的接受程度是决定是否留我在团队中的最终决定。但是，我相信，只要我用心做好每一件事，永远相信自己，永远鼓励自己，我一定会得到团队中每个人的认可。

大专实习周记【篇5】

本周我的实习岗位发生了变更，我从拉杆科的科长助理岗位调动到办公室生产部的pmc(生产物料控制员)岗位，从中我做了一个职位的选择。

我之所以会出现职位的调动，主要原因是得到副总经理和营销部经理的提拔，本来我被提拔到的岗位应该是营销部的网络跟单员，但是经过我对该职位的认识，觉得自己在这一方面不感兴趣并且没有这个能力，最后我没有选择该职位;同一天里，我又被叫到两个副总经理的办公室里，询问我对pmc这个职位是否感兴趣，经过我对该职位的认识，我觉得自己有信心、有能力从事好该职位，于是我选择了pmc这个职位。

面对这个挑战与机遇，我与生产部的营运总监交谈时，他当时并没有完全承认我是该团队的成员，要让二周的时间来考验我，考验我从事该职位的接受能力，最后才决定是否留我在该团队里。不过，我相信，只要我用心去做好每一件事，时刻相信自己，时刻鼓励自己，我一定会得到团队里的每个人的认可。

大专实习周记【篇6】

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。第五周周记

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。

大专实习周记【篇7】

实习第一周

从x月x日开始，正式第一天上班，这个也标志着我开始踏入社会工作了。我渐渐的开始感受到工作与学校的差别，也慢慢的开始感受到了紧张的工作节奏乐。

在这一个礼拜，回顾这几天的学习，我除了学习了公司的组织架构和企业文化，以及工作礼仪等内容外，还通过系统培训学习了数据项目部介绍，包括了智能图档项目内业外业的组织架构、岗位职责、工作内容、工作流程等内容；主网电子移交项目的组织架构、生命周期等内容；资产清理项目的目标、要求、工作流程等内容。还有学习了电力系统方面的电气知识，比方说我们学习了避雷器类型、应用和作用；熔断器技术参数、工作原理、使用说明；电压互感器、电流互感器的型号说明、作用、注意事项；耦合电容器应用和作用；接地开关作用；零序CT工作原理；中性点CT工作原理；放电线圈作用；消弧线圈作用和工作原理；电抗器作用；接地变压器工作原理；站用变作用；还有母线的作用、还有GIS的说明。

通过这次的培训课程中，我学习了公司组织架构，数据项目部的组织架构以及具体岗位职责、要求、工作流程等内容，以及电气知识；同时我还深深体会 到学无止境这个道理，明白到工作也是一个学习的过程，学习的只是越多，慢慢的也会在工作中应用到，我深切体会到，在社会上优胜劣汰、适者生存，要自己能在公司站稳脚跟，必须不停学习，只有学到的东西才能将自己的脚跟越站越牢。

实习第二周

似乎有些不可思议，这么快就过了半个月了。难道真的像母亲所说的那样，工作起来就不知时辰了？

在这一个礼拜，我们回顾了上周的电气一次设备的相关知识。除此以外，我们还学习了变电站主要间隔的相关介绍、变电站主接线、还有变电站接线方式中的有汇流母线、无汇流母线的电气主接线中的单元接线形式、桥形接线形式和角形接线形式的相关知识的电器主接线的相关知识；以及学习了电气二次回路基础，包括二次回路、操作电源系统；图纸分类中的原理接线图的基本概念和特点；展开接线图的定义和特点以及回路编号方法；安装接线图的定义、屏面布置图的概念、屏背面接线图的定义、端子排图中的定义，排列方法和端子分类、种类表示方法；交流回路编号法和直流回路编号法。其实学了那么多，不会看图也是白学，所以，老师还教我们看二次图的基本方法和10kV馈线控制回路图的工作原理。

在这半个月，我觉得公司的培训老师虽说只是公司的员工，没有接受过专门的教师培训，但是对我们这群小娃鬼来上课，可是给足了耐心来教导我们的，通常在不懂的时候，他们都会尽自己的能力给我们解说，若真连他们都不会了，也会问别的员工，甚至百度一下，再教导我们，所以真的很感谢培训老师。

实习第三周

还有一个礼拜，我就实习了一个月了。时间过得真快吖！有时候真觉得培训老师有点不可思议，每一天培训之前，都给我们复习昨天/上个礼拜的培训内容，生怕我们忘记了似的，现在还学会了抽人来回答问题的，还真是越来越有老师的范儿了。在这个礼拜呢，我们学习了变电站卷册目录，包括学习卷册目录内包含的卷册名单等等。除了这些，在周二的那天，我们开始学习新的东西咯，那就是土建的基础知识了。这次的培训老师，可是从我们水院毕业出来的师姐啊，所以每当看到她，觉得格外的亲切。上课的时候，我经常会看看上课的内容又看看办公室，立马觉得不可思议，开始觉得原来关于我们住的房子还有如此大的学问。

在这一次的土建知识当中，我们学习了建筑物的分类、房屋构造组成部分、基础、墙体、过梁与圈梁、地面与楼板、屋顶的相关知识，还有土建图纸（识图部分）的知识。这也就说我们除了要会理论部分还要会看图纸，知道图纸每一部分对应的是什么。刚开始看的时候，我还看的蒙蒙的，有时就简直拿图纸过去给师姐，从头问到尾了。不过，师姐总能抵过我每一次的耐心“拷打”询问，一一给我解说图纸当中的“奥秘”。在这周的最后一天，培训老师又要给我们复习电气知识啦。

大专实习周记【篇8】

第一周：适应环境

我是一名大专学生，今年有幸被一家知名企业录用作为顶岗实习生，这是我人生中第一次正式接触工作。虽然我有一些实习经验，但在这样一个大公司里，我还是感到有些拘束和压力。

进入公司的第一天，我被领导带领去参观了整个公司，从大厅到各个部门和办公区域，每个地方都给我留下了深刻的印象。在许多部门工作的员工们忙碌的身影中，我感受到了企业的活力和忙碌的氛围。

在周二的时候，我的导师安排我开始独立完成一些任务。虽然这些任务看起来不太复杂，但对我来说仍然是一个挑战。我依靠自己之前学到的知识和经验，努力地完成了任务，并得到了导师的肯定。这让我对自己有了更多的信心。

第二周：加入团队

第二周，我开始进入我的团队，并融入了整个工作环境。我发现，团队之间的合作和沟通非常重要。在团队讨论中，我向其他成员学习了很多，他们分享了他们的经验和技巧，让我受益匪浅。

我也逐渐参与到项目中来。我的导师给我分配了一个小的项目，让我在团队的指导下独立完成。这是我第一次参与一个真正的项目，我深深地感受到了项目管理的重要性以及团队合作的必要性。

第三周：挑战与成长

第三周是我在公司的一个关键的阶段。我开始面临一些更具挑战性的任务，需要更多的独立思考和解决问题的能力。我遇到了一些技术难题，但我从不放弃，通过查阅资料和与同事交流，最终找到了解决办法。这让我感到非常满足和成就感。

我还参加了一次团队培训，并进行了模拟项目演练。在这个过程中，我学到了许多关于项目管理和团队合作的技巧和方法。我也发现，团队合作的重要性不仅仅在于完成任务，还在于提升个人的能力和与他人的交流。

第四周：收获与反思

进入第四周，我开始总结和反思我的实习经历。我将我所学到的知识和技能与实际工作情况相结合，发现了一些可以改进和学习的地方。我给自己制定了一些目标，并计划如何在剩下的时间里充分利用和提升自己。

通过这个顶岗实习的经历，我不仅学到了很多专业知识和技能，还学会了如何适应和融入一个大公司的工作环境。我也明白了工作不仅仅是完成任务，还需要有效地与他人合作和沟通。这个实习经历对我个人的成长和职业发展都有着非常大的影响。

总的来说，这次顶岗实习让我收获良多。我不仅实践了在学校学到的知识，还学会了团队合作、沟通和解决问题的能力。我相信这些经验和技能不仅对我的学业有着积极的影响，也对我的职业发展有着重要的意义。我将会继续努力，为我的未来奠定一个坚实的基础。

大专实习周记【篇9】

第一周实习周记

进入xx自动化设备有限公司实习已经将近一个多星期了，也逐渐的适应了那里的工作环境。这是一间以生产染色机电脑为主的公司，染色机电脑，顾名思义，是染织厂在为布料染色采用的一种自动化控制设备，通常对布料进行加热，冷却，保温等。[趣祝福 ZFW152.coM]

这一个星期所作的工作主要有安装产品和焊接元器件。虽然所接触到的工作难度并不大，可是其中包含的技巧却十分多，各种需要注意的事项也很多。就拿焊接元器件来说，元器件的体积有大有小，而其中需要注意的地方是，要先焊接小的元器件，然后再去焊接大的元器件。焊点要做到光滑，不能虚焊，焊点的标准是要成圆锥形状，对于晶体二极管还要注意不能够焊接得太久，否则容易把二极管烧坏。

除了上述的这些，我还学习了数字万用表的使用，以及一些贴片式电阻的读数。例如一个贴片电阻的读数为1002，这是电阻上头的标值，而其实际的阻值却应当为10k，前三位为有效数字，最终一位为十的幂数。对于一些瓷介电容，也有了一些认识，如一只瓷介电容上头标有104，其电容容量为：100000pf，即0。1uf。

经过一个多星期的实习，让我感觉到了知识的重要性，我要不断的学习，来提高自我的专业水平。

第二周实习周记

这是工作的第二个星期了，与前一个星期相比，我的思想有了一些转变。因为看着身边工作的同事都是每一天上班，然后下班，回到宿舍里看电视，玩玩游戏，就度过了一天。这样的生活让我感到有些透可是气来，这不是我想要的生活，我不能和他们一样，我要努力的学习。为了将来，我绝不能放弃学习。这一周认识了不少新的元器件，如：8位三态输出触发器74ls573，8双向3态缓冲电路74ls245，74ls245主要用在数据的双向缓冲，常见于51的数据电路，早期的电路中，扩展了很多的825581558251等芯片的时候，担心8031的数据驱动本事不足，所以就使用了一片74ls245作为数据缓冲电路，增强其驱动本事。这一周所做的'事情和上一周差不多，只可是做的工作多了就比上一周熟练多了。每一天下班回来后我都会看书学习，对于我这种电子行业，必须要有很夯实的基础。模拟电子技术，数字电子技术，电机拖动与控制，单片机教程等，都是我要学习再加强的科目。我也发觉到在学校里学到的东西拿到工作上，是根本不够用的，看来还要加强专业知识的学习才行。

第三周实习周记

时间很快就过了三个星期了，在这个星期里，我已经接触到了对产品的检测，已经能够自我独立的分析一些简单的电路原理。对于公司的产品种类，我在这三个星期之中都是只接触到同一种型号，因为这种型号的产品比较畅销，所以这个星期我都是十分的忙，十分的累。尽管如此，下班后还是要写周记的，毕竟才一个星期一篇。这一个星期我学会了检测产品，对产品的检测包括很多的方面，例如要检验电源是否正常，工作电压有没有到达标准，产品的绝缘性能是否到达标准等。从安装到测试，我在一点点的提高，一个产品能否正常的使用，在出厂产质量是否过关，这都需要质量检测人员细心的检测。

有这个星期，最让我一件难忘的事情是：有一天，我在安装一块电源板的时候发觉有一颗螺丝和其它的不一样，我认为它是无关大雅的，然而负责带我实习的一个同事却对我说，这个螺丝是不贴合标准的，要重新换上去。我说，这不碍事吧他对我说：别看这是一个小小的螺丝，可是它能对产品带来十分大的隐患，如果这螺丝掉了下来，随时都可能让线路板短路。

我听了觉得十分的惭愧，同时也暗下决心：以后做事必须要细心，绝不能抱有侥幸的心理。

第四周实习周记

来这间公司实习快一个月了，这一个星期又学习到了新的东西，我接触到了对产品的维修。因为一个偶然的机会，负责管理生产的主管对我说，有一批坏的返修的机器，你去试一下维修吧。接触了维修，才发觉这份看起来很专业的工作其实也并不是我想像中那么难，因为在我维修机器的过程中，发觉大部份的问题都是比较容易解决的，例如电源部分没有电压，那可能会是变压器坏了，或者是稳压三极管坏了等等。还有三天就能够拿到我出到社会的第一份薪水，虽然并不是很多，仅有几百块，但这是我的劳动所得，是我用汗水换得的，我想那种感觉必须是十分的开心的。

第五周实习周记

进入了实习的第五周，已经逐步的习惯了这种工作的日子。在这个星期里我所做的事情都是和以前的差不多，没有再接触到其它型号的产品，看来我有机会的话应当和负责人申请一下接触一下其它的产品才行。毕竟只懂一样是不够的。在这个星期里唯一让我觉得有点收获的地方是，我对我所接手的产品的电路原理图有了大概的了解，能够弄清它的工作原理。它是用pic单片机来进行控制继电器，然后以开关量输出控制外部设备，例如电动的正反转，加热，却冷，卸压等，测温电阻pt100外接，用来控制染缸的温度。还能够检测染缸，料缸的水位等。这种染色机电脑已经能够满足一般染厂的所需，并且价格也很便宜。我所接触到的染色机电脑型号为kb30dled，是一种换代的产品，产品设计的思路很简单，外围电路也较简单，其主要的技术在于单片机的编程设计，看来单片机在工业的应用是十分的广泛的。我已经确定了自我的毕业设计题目为用单片机来控制的一种电子产品，具体是控制什么，还需要根据周围的环境选择一下。

第六周实习周记

这个星期十分的开心，因为主管已经答应了我让我学习另一种型号的产品，我最终能够学习多点别的知识了，这真是十分值得开心的一件事。这一个星期我接触的一种产品是dt100，是一种测温的小仪表，虽然元件十分的简单，可是却十分的值得去学习。这个产品的主要芯片是：ic7107双积分式模数转换集成电路，op07运算放大器等。外接pt100测温电阻，能够即时的测量出染缸里的水的温度。其工作原是主要是运用一些基准电压的比较，然后经过7107来显示出数值。我所做的工作就是调试好标准的测温值。当pt100的阻值为119。4欧姆的时候，仪表应当显示的温度为50摄氏度。当pt100的阻值为138。5欧姆的时候，仪表应当显示的温度为100摄氏度。调节这个并不是很难，可是它的元件电路十分值得我去学习，它有必须的难度，看来我应当再加强一下我的模拟电子知识才行。

大专实习周记【篇10】

工作的日子里，学到了好多好多。这些都是在书本学不到的知识。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”实践中，真的获益良多。

我知道自己不能被动地接受知识，因此，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。

作为刚进入职场的菜鸟，我连复印机、传真机这些办公设备都不会使用，还好前辈都一步步教我。当时就觉得，自己在大学四年学的东西，有时好像真的派不上用场，才发现自己真的有很多东西都不懂，学无止境啊！

工作上有不懂的地方，我主动请教前辈，因为有时候一点很小的错误都可能增加各个部门的工作量，认真谨慎是我这段时间一直坚持的工作态度。

大专实习周记【篇11】

第一周

临近毕业的最终一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自我充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、可是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自我好回念当时在学校读书的时光，可是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每一天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。可是我还是没有放弃，而是继续在寻找贴合自我的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎样好意思在开口往家里的人要。最终工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自我的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是业务的旺季吧。

第三周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，可是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到必须的处理事情的发那个发，并且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你能够选择的时候，就要把主动权握在自我手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂可是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要进取学习进取办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，所以这一周我们的工作资料也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后经过xx画出来就能够了，可是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天应对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，可是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，可是事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不明白该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在期望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，可是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。之后才清楚明白是怎样一回事。可是经过这件事能够学到不少在学校所学不到的知识与经验，原先在设计绘图，这个零件是研究的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎样做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要研究在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，可是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥仅有自我一个人坐在电脑面前一整天，仅有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简便悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自我的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，可是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，可是还是有欢乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自我和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一齐吃饭那么的随便，要有必须的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎样在那里结交新朋友，也好为自我以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里最终有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，最终有了能够闲下来的一点时间。能够稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的欢乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎样做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，可是实际哂纳感做起来就显得的十分的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不明白怎样去弄，更不明白如何弄好，可是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。仅有自我亲身经历，才能深刻体会。

第十周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，可是这一周又学到新的东西，虽然简单可是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上头走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一向带着这样的疑问。之后和他一齐浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上头不怎样好看，并且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。

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会计大专实习周记五篇

笔稿范文网决定分享一篇非常有用的“会计大专实习周记”给大家。周记是我们自己用来记录身边事情的一种方式，很多老师都会要求学生写周记。写周记可以记录生活的变化和自己的成长让自己更有方向感。请继续关注我们的网站以获取更多信息！

会计大专实习周记 篇1

第一周：

通过紧张的面试，我终于如愿进入到XX有限公司出纳岗位实习，实习期为三个月。学财务近四载，但真正的接触实际的工作，这还是头一次，心里难免有些忐忑。好在单位给我安排的老师比较理解我现在的心情，马上带领我熟悉出纳的工作流程。XX有限公司是一家以服装生产加工销售为一体的中韩合资企业，往来款项主要以电汇和承兑汇票为主，现金的收付较少。但由于我初来乍到，对很多业务都不熟悉，老师给我讲的第一课便是现金收付时要需要注意的地方。比如收到现金要当面点清金额，还有学会辨别真币假-币，虽然单位有验钞机，但机器只是辅助工具，验钞机检验过后必须在清点一遍。点清金额后，便要开出收款收据，详细写明付款单位的名称、认证填写大小写金额等，在审核无误后在收款收据上签字以及加盖现金收讫章。这一周学的内容不是很多，最主要的还是尽快适应单位的节奏以及熟悉各个部门的工作，以便在工作中能很好的协作。

　第二周：

通过第一周的环境适应阶段，我也基本上跟的上单位的节奏了。但仍是对出纳岗位的工作感念有些模糊，之前，我以为出纳只是跑一下银行，算一下现金，认为只不过是些简单而琐碎的工作。在实习过程中的探索和工作后，我改变了原来的看法，即使琐碎的工作也是很不简单的。

这一周我的主要学习任务是“跑银行”。单位收付业务主要是通过银行完成的，所以这一周我的工作量突增，几乎一半的时间是在各个银行之间穿梭。挂号、排队、填写汇款单、取款单。回到单位后，还要打出银行对帐单，然后填写收款收据，加盖银行收讫章。最后便运用到在学校学到的知识了，那便是登日记账。把每一笔款项仔细认真的登记在账簿上。

第三周：

这一周正好赶上月底，我在老师的带领下，对库存现金、银行对账单以及日记账进行了全面的清点，做出现金、银行存款月报表交到会计处。并除去企业必要的零星开支后的多余现金存到银行，当然这个任务一如既往的交到我手上。月初是财务科最忙的阶段，不但要结账还要填制凭证做出报表并缴纳税金，虽然我不是会计人员但也非常忙碌，要把收到的收据、电汇单据、增值税发票、车票等等一系列的单据分门别类后交到不同职责的会计处。虽然紧张忙碌但我也感觉到从没有过的充实，在所有人都忙碌的时候我也身在其中，这让我感觉到我终于成为财务科的一员。

第四周：

加上这一周，我在单位实习了差不多一月了，由于要写毕业设计的原因，我无时无刻盯紧财务科的一举一动，连套近乎带打听的，生怕哪些纰漏被忽视过去，被问起时也是含含糊糊一语带过。终于在老师的“逼”问下，我缴械投降道出实情。在老师的笑声中我有些尴尬。但老师还是帮我拟定题目并指出企业中存在的一些问题，但这些现象也是大多数单位常见的，虽然知道危害性但多数企业还是这么做，这也是不可避免的。这多数企业中自然也包括我在的单位。老师说着还拿出一个夹“白条”的文件夹给我看，文件夹中存放的都是被借用现金后打的白条。老师还开玩笑的说了一句，这正是体现了人情味儿浓重啊！面对老师话，我有些茫然，大的道理我也讲不出来，但总感觉有些气闷。

第五周：

老师马上就要被调到总公司了，我也即将上任，但心里还有有些不确定，不确定能否胜任这项工作，不确定是否和能同事相处愉快，但“师傅领进门，修行在个人。”即使再忐忑，也终需一个人面对。老师走之前嘱咐我，掌管钱不是小事情，所有与钱有关的东西都必须仔细认真，一旦发生无误损失的不单是公司，我们自己的损失更严重，以后有什么问题三思而后行，遇到不懂或是不确定的要及时打电话问我。原来，一个好老师并不只是教会你业务而是让你明白自己肩负的责任。

第六周：

老师走后，我便独立完成自己的工作。每天提前到单位，打扫完卫生，迎接一天的忙碌。单位的业务往来很频繁，所以即使的开出发票是必要的。进入发票管理系统，核实剩余发票张数，然后把购货方积攒的几笔销售认真核实后，开出发票。记得第一次开发票时，按照老师的要求先转换税额，把含税金额转换成不含税金额，输入购货方资料然后打上销售商品批号已经数量金额等，最后确定填制人审核人，完成这些后，拿出一张空白发票对齐，紧贴着打印机边缘放入。原本以为一切都很完美，谁知打出来后才发现打出的字体都不在本栏内，统一向上挪了一行。老师无奈，把这次的发票作废后又取出一张新的，并且很严肃的告诉我，这是本月作废的第三章发票了，这时我才知道一个月只能作废三张发票。现在自己开发票，依然如第一此时那般紧张，为了防止重蹈覆辙，我先把发票打印到一张废纸上，把发票那下一联附在上面，确认没问题后，才正式打印。现在想来无论何时，谨慎都是有必要的。

第七周：

工作一如既往的进行着，除了每天完成自己的工作外，让我感触最深的便是接听公司的电话。刚开始接听电话时，单位的人都不认识，关于单位业务往来的事情也不熟悉，接起电话来问的第一句便是：你好，你找哪位？第二句是对着财务处的人员说：那位是XXX啊，有人找。还好经过时间的磨练，再接电话时已经没那么发怵了，但还是重复重复再重复的说：哦，这个事情我不清楚，您稍等，我帮您联系一下XXX。

　第八周：

这一周过的挺愉快的，原因就是马上要发工资了。虽然只有很少的几百块，但对我来说还是很激动的。由于XX有限公司主要是生产服装生产业务，所以工作人员工资分成两部分来核算。第一部分是车间工人的工资，第二部分是管理人员工资。不知什么原因，大概是会计们太忙了，所以核算职工工资的任务也落到我的身上。领导对我还是不太放心，在核算完毕后，让我交给会计部的老师们核实一下，结果证明领导还是很有先见之明的，有几人的工资我果然算错了。教训啊……不过经过工资核算我发现，原来传达室的大爷也是管理部门的。

　第九周：

工作中，挨批是难免的，很不幸的是我在领导极度郁闷且无处发泄的时候去撞了枪口。这件事件的起因是一张传真件，在一般情况下，购货传真理应是传到销售部门的，但不知为何，这份资料传到了财务部。在收到传真后，财务部领导让我跑跑腿给销售部送过去，但当时我手上还有一件紧急的事情处理结果就把这件事给忘了，直到销售部接到购货方的急电风风火火的赶过来，我才记起还有这么件事。由于我的疏忽，导致货物晚发了一天。事情有多严重我是不知道，但看领导的脸色，我知道有我好看了。解释就是找理由，而对领导解释就是找死，所以我选择沉默。由于此事件，我深刻认识到自身的不足且积极的改过自新，以后遇到应急的事先找个便签记录下来。很多时候笔记比脑子管用。

第十周：

工作照常进行中，还好上个星期的错误并没有在领导给领导留下深刻印象，见了面照常是和蔼可亲的笑笑。身在财务部，忙里偷闲的时候还是有的，只有不被领导看见就可以了，偶尔几个要好的同事还可以边工作边聊天，侃侃事实，聊聊八卦，什么……，然后各抒己见统统发表感慨。这也使我感觉很放松，偶尔也跟着起起哄。

第十一周：

第一次一个人进行月底盘点，第一次一个人打现金、银行存款月报表。人生的很多第一次都会是终身难忘的。虽然跟老师月底盘点过一次，但当自己亲自干的时候还是有些没头绪。赶紧给老师打了个电话，详细询问可一下流程，然后就开始实干了。一般情况下，一个月的最后一天只要把自己掌管的现金跟日记账对起来就可以了，等月初的时候再跟专管账务往来的会计对回款总额和现金银行存款总账就可以了。账务跟现金的盘点比较好做，只要数额对起来就可以了，当然我是会把那些让我尴尬的“白条”作为现金之一的，没办法，总不能让我把这些欠款补上吧。我自己的帐是对起来了，可跟总账却怎么也对不起来了。无奈，我跟会计翻出这个月的单据，把所有关于现金收支的部分找出来，一张一张的核对，结果发现少了一张收款收据。我跟那位老会计急急忙忙的满世界找，我办公桌地下的犄角旮旯都没放过，结果还是没有。

第十二周：

这个月的凭证已经制完，并打印了出来，虽然我只是出纳，并不能参与到会计们的工作中，但作为一个有理想的出纳，我在帮忙打印凭证的时候仍不放弃学习的机会，一边整理刚打出来的凭证一边看上边的分录。言归正传，说到学习我是有切身体会的，学东西只有在工作中或是用到的时候才学的比较快，原因无他，随时用到的东西总是记得最牢固的。

第十三周：

到单位已经有一段时间了，但对单位的了解紧是片面，我本是个不善于交际的人，这也一直是我的障碍。所以我到单位这么长时间了，交际圈只限于财务部，出了财务部的门我就基本上不说话了，即使遇上面熟的同事也只是偶尔打个招呼，并不是我不想改善现下的状况，只是不知该如何开口，而且我也做过这方面的努力，只是效果不佳。比如：在下班后我走在回家的路上，偶遇一面熟同事，但是是那种从没说过话的。同事之间碰到了，总不好扭头装作不认识走掉吧，所以我鼓起勇气冲他笑笑，结果他不知所以的愣了。为此我纠结了好长时间，该不会是他压根就不认识我这人？！

第十四周：

时间过的很快，刚闭眼就觉的天亮了，直到被清晨的凉风一吹，我才觉出我是醒着的。这种状态一直持续了很长时间。公司里是经常受到承兑汇票的，记得上课时老师将关于承兑汇票的内容，我怎么都不明白背书转让是怎么回事，可到实际中，不用仔细学就知道这些专用名词以及它代表的意义，这也正是理论与实践的差距，就好像我刚来单位时拿着电汇单都不知道这东西是什么。

　第十五周：

实习真的是种经历，一种磨练，只有亲身体验才知其中滋味。课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。终于写到最后一周了，在学校时听“过来人”说过，还是在学校好啊，到了社会上就明白在学校的好处了。现在我也终于体会到这句话的真谛：在学校迟到是要扣分的，可在公司迟到是真扣钱啊！

第十六周：

时间过得真快，转眼第十六周已经结束了，深刻体会到“不积跬步，无以致千里”，“江海不拒细流，方能成其大”，“一屋不扫，何以扫天下”的深刻道理。早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

　第十七周：

现在，我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，这一周每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

　第十八周：

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期慢慢接近尾声了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了。为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。总之，这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第十九周：

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第十九周了，还有一周就得结束了，真的是弹指一挥间。这周还是做现金帐，银行日记账。虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意＂0＂的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。但相比之前，已经进步不少了，还是很开心的。

　第二十周：

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快，但不得不对这里说再见。通过此次实习，将学校所学的会计理论知识与实际想结合起来，对整个会计核算流程有了详细的认识，熟悉了会计核算工作对象，利用真实的会计凭证、对一定期的经济业务进行了会计核算，认识并掌握了会计账簿登记的基本原理，并且认识到了自己的优势和不足，知道自己要的生活是怎么样的了。

会计大专实习周记 篇2

第一周

在大专学校会计专业的实习开始之前，我充满了期待和好奇心。作为一名学生，我从未有机会真正体验过职场的氛围，所以我对即将到来的实习感到非常兴奋。

第一天，我来到了实习的公司，我首先被领导引导到了会计部门。在这个部门里，我见到了一位年轻而又亲切的导师，她将是我在实习期间的指导老师。导师给我介绍了部门的工作环境和日常工作内容，她鼓励我要积极主动、勤奋认真地完成任务。

在实习的第一周，我主要是观察和学习。我认真倾听导师和同事们的工作经验分享，他们给我讲解了公司的会计系统以及如何进行日常的记账和核算，还教我如何处理纳税申报事宜。虽然听得有些头晕，但我努力消化这些新知识，并不断提问以弄清楚其中的细节。导师对我的学习态度很满意，她鼓励我继续保持并不断学习新的知识。

第二周

随着对公司的熟悉度增加，我开始承担一些简单的工作任务。导师给我分配了一些日常的记账和核算任务，让我有机会亲自动手操作。虽然这些任务相对简单，但我仍然严格要求自己，确保每一笔账务都准确无误地记录。我努力熟悉会计软件的使用，通过实践来提高我的操作技巧。

除了日常的会计工作，我还跟随导师参与了一些重要的项目。其中一个项目是公司的年度财务报告，这是我第一次参与这样的大项目。我聚精会神地听取导师的指导，尽力完成自己的工作任务。虽然在这个过程中遇到了一些困难和挑战，但我学会了如何与团队合作，并从中学到了很多宝贵的经验。

第三周

在实习的第三周，我逐渐掌握了公司会计工作的流程和要点。导师对我的进步表示满意，她开始给我分配一些复杂的会计任务，例如处理公司的资产负债表和利润表。我通过阅读相关文件和请教导师来提高自己的专业知识，并积极思考问题的解决方法。

除了会计工作，我还积极参与了公司的各种培训课程和活动。我参加了一个关于税法变更的会议，了解了最新的税收政策和规定，并将这些知识应用于实际工作中。我还参加了一个财务分析的研讨会，学习如何通过财务数据分析公司的运营情况并做出有效决策。这些活动丰富了我的实习经验，使我对会计工作的理解更加全面。

第四周

在实习的最后一周，我开始独自处理一些重要的会计任务。导师对我的能力和专业素养的认可加深了我对自己的信心。我努力保持高度的责任心和专注度，确保每一项工作都得以顺利完成。我开始与其他部门的同事合作，了解他们的需求并提供帮助。在这个过程中，我不仅学到了更多的专业知识，还提高了自己的沟通和协作能力。

实习的最后一天，我感到既有些惋惜又满足。这四周的实习让我深入了解了会计工作的实际操作和挑战，也让我结识了一些非常优秀和友善的同事。我带着对会计事业的热爱和对未来的期许离开了这所公司。这段实习经历将给我留下深刻的印象，我相信这些宝贵的经验将有助于我未来在会计领域的发展。

总结

这次实习的四周时间对我来说是非常宝贵的。通过实际操作和与专业人士的交流，我加深了对会计工作的认识和理解。我学到了许多书本上学不到的知识，也锻炼了自己的专业能力和实际操作的能力。这次实习让我更加自信和成熟，为我的未来事业奠定了坚实的基础。我相信，只要我保持持续的学习和努力，我一定能够在会计领域取得更大的成就。

会计大专实习周记 篇3

这是我在一家大专学校会计实习的第一周，这一周对我来说是充满了挑战和意义的一周。

首先，作为一名会计专业的学生，在实践中更容易掌握专业技能和知识。我通过实习了解到了会计岗位的具体职责，熟悉了会计软件的操作流程，更加深入地了解了财务报表的编制。同时，我还学会了如何把理论应用到实际工作中，例如如何正确处理账目，如何合理安排时间，如何与他人协作，以及如何与客户进行有效沟通等等。

其次，实习让我意识到了跨学科的重要性。除了课堂上所学知识外，了解管理学、经济学、法学等学科知识对会计工作起着非常重要的作用。因为在实际工作中，职业发展不只需要专业技能，还需要全面的素质。比如：必要的管理知识可以帮助我们更好的规范财务运营；法律知识则可以应对税务审计等各种问题；而经济学则可以帮助我们迅速分析公司的财务状况。

再者，实习也让我逐渐适应了工作环境和团队合作的习惯。由于来自不同的班级背景和专业知识水平差异，我们学习和工作中必然会存在各种各样的矛盾，但互相协调、沟通和磨合是解决问题的关键。因此，学会与团队协作共同完成目标，也是实习期间的一大收获。

最后，实习使我更加深刻的认识到我逐渐成长的过程和发展潜能。磨合中自我反思、总结补充，每一天都在学习进步，这非常令人开心。

总之，从这一周的实习中，我学到了很多、成长了很多，更重要的是，我的职业规划也开始发生了新的转变。我相信，在即将到来的日子里，我还会有更多的经历和学习机会，继续深度探究会计专业的奥妙所在。

会计大专实习周记 篇4

大专学校会计实习周记

我是一名大专学校的会计专业学生，在大三时参加了学校组织的实习，进入一家企业财务部门进行为期三个月的实习。在实习过程中，我每周都会写一篇周记，记录自己的成长与收获。

第一周：与新环境磨合

进入新环境总是需要一个适应期，这一周的实习对我来说非常新鲜，也非常困难。刚开始进入企业财务部门，我感到十分激动，一边期待着学习到更多的会计知识，一边也担心自己的能力是否能够胜任。这一周我主要负责协助主管进行日常的账务录入和审核，除了繁重的数据录入，还需要处理一些简单的资料整理，不算太复杂，但却很考验细心和耐心。这一周的经历让我更清晰地认识到自己所需的学习和提升方向。

第二周：加强知识学习

运用所学的知识与技能帮助企业提高运营效率是我迫切想要实现的目标。这一周我更加努力地学习会计专业知识，尤其是会计档案管理和单证完备性的相关知识。只有当我掌握了这些基础知识后，才有能力分辨账面资料的真伪，对账实等各方面的分析，为企业的正确决策提供更有价值的参考。而且这些知识对于日后个人的发展也非常重要。

第三周：掌握会计软件

企业财务现在普遍采用会计软件进行管理，掌握会计软件已经成为我们会计专业学生必备的技能。这一周我主要的任务是独立操作会计软件进行记账与流水数据的查询。这是一项比较枯燥的工作，但却是非常实用的技能。熟练操作会计软件能够极大地提高财务工作效率，减少错误率，对于日后的个人发展也有重大意义。

第四周：与同事相处

在初入企业时我总会有一些羞怯，无法与同事进行非常融洽的交流。这一周我开始和同事们逐渐熟络起来，通过大家的分享和沟通，我更加深入地认识到财务部门的职能和作用，从中受益匪浅。通过与同事相处，我也认识到一个优秀的会计人员必须不仅具备扎实的专业知识技能，同时也需要具备较高的综合素质，比如沟通协调能力和团队合作意识等。

第五周：反思与总结

实习即将进入尾声，这一周的工作内容与之前大同小异，但是我开始思考自己实习期的收获和不足之处，以及今后如何不断提升自己。对于不足的地方我会逐一列出，以备今后的提高和改进，而对于收获的部分也将记入笔记本，以供日后不断回味和借鉴。

在实习过程中，我收获了很多，不仅学到了很多财务管理的经验，也通过亲身实践认识到了企业财务部门的重要性。实践中的学习比单纯的理论学习更加逼真，更加贴近生活，更加自我精进。这次实习让我深切感受到了作为一个专业人士的追求和理想，也让我更加深刻地认识到了自我提升与专业发展的关系。 我相信，短暂的实习仅是一个良好的开始，我将继续学习和探索，在未来成为一名优秀的会计人。

会计大专实习周记 篇5

第一周

这是我第一次进入大专学校的会计实习，一进门，就被眼前的繁忙景象所震撼。办公室里人来人往，同事们忙得不亦乐乎。经过短暂的自我介绍，我被分配到了财务部门。

在财务部门的第一天，我主要的任务是学习并熟悉电脑会计软件的操作。这个软件相当复杂，可是我并没有感到畏惧，相反，我抓紧时间向老师请教学习，并主动去向同事请教。逐渐地，我掌握了会计软件的基本操作，并且开始进行一些简单的数据录入工作。

第二周

进入第二周的实习，我有了更多的机会与同事们进行沟通，了解财务部门的职责和流程。首先，我了解到财务部门是一个非常重要的部门，他们的工作直接关系到公司的财务状况和经营情况，所以每个细节都必须精确无误。

我开始参与对公司每个月的经营资金进行汇总和分析的工作。这项工作要求我掌握一定的财务知识，并且仔细核对和分析数据。我沉下心来，仔细筛选每一个数字，确保没有错误。在同事的指导下，我成功地完成了这项任务，这给了我极大的自信和成就感。

第三周

第三周的实习生活，更为紧张和充实。我参与了公司的期末财务报表的编制工作。这个工作任务相当复杂，需要我将公司的账目进行整理、汇总和核对，然后填写相应的报表。

在同事的指导下，我一项一项地完成了任务。每个晚上，我都会继续进行学习和温习，确保自己能够完美地完成这个工作任务。好多次，我下班后还与同事一同加班，一起讨论解决问题。虽然工作时间很长，但我并不感到疲惫，相反，我对这个岗位体验满满的热情和充实感。

第四周

实习的第四周，我迎来了一个重要的任务――税务申报。税务申报是财务工作中一个非常重要的环节，同时也是最复杂的环节之一。我需要根据会计凭证和报表的数据，进行税金的计算和申报。

这项工作异常繁琐，需要我反复核对每一个数据，确保无误。尽管困难重重，我并没有退缩，反而倍加努力。通过同事的指导和自己的努力，我顺利地完成了税务申报工作。在这个过程中，我深刻地体会到了财务工作的细致和精确性的重要性。

总结

四周的大专学校会计实习让我受益匪浅。在这段时间里，我不仅学习到了专业知识，更重要的是锻炼了自己的实际操作能力和成熟度。通过与同事们的交流和合作，我深刻地体会到团队的重要性，学习到了如何与他人有效沟通和合作。同时，我也更加明确了自己的职业规划和发展方向。

通过这次实习，我认识到了自己在会计方面的不足，也明白了自己需要继续努力学习的地方。我将会更加努力地学习相关知识，提高自己的实践能力，争取在未来的职业生涯中能够成为一名优秀的会计。这次实习经历不仅为我打下了坚实的基础，也为我未来的职业道路指明了方向。

2025大专化工实习周记(必备十三篇)

时间一溜烟儿的走了，眨眼间，一个星期已经过去了，一定有不少的收获，请好好地记录下在周记里。怎样写周记才更能吸引眼球呢？以下是小编整理的大专实习生实习周记，希望能够帮助到大家。

大专化工实习周记 篇1

一、实习目的与要求

20xx年6月30日，在我院领导老师的带领下，我们开始了为期两天的“化工原理见习”。工程实践教育是本科生学习期间一个非常重要的环节，是我们在本科期间接触现场设备、工艺等的一次全面性、系统性的学习的唯一机会。本次实习主旨在于：增加我们对生产企业的了解，使我们掌握工艺流程、设备、管理措施，设备检修及其他许多细节方面的知识、更好的巩固所学的化工原理知识、提高理论与实际的结合程度，同时也为今后的工作学习打下良好的基础。

通过生产实习应达到以下基本要求：

1.认识并掌握常用机器、设备的结构及作用；

2.了解化工工艺、生产过程及控制系统；

3.了解过程装备的制造工艺及过程；

4.了解油品的物料性质。

二、实习内容、原理与总结

在两天的实践学习过程中，我们一共参观了三家企业，依次是xx石油化工股份有限公司北京燕山分公司、xx金鱼科技股份有限公司及xx东陶有限公司。其中的燕山石化是第一天的实习地点，而后两家工厂共同占用了第二天的时间。

1. 燕山石化

我们上午参观了拥有常减压装置的炼油厂，下午辗转来到具备乙烯生产能力的化工一厂。在进入车间以前，燕化的员工给我们讲解了相关的理论和安全知识，使我们对庞大的设备有了较为清楚的了解，令我们加深了化工生产流程的印象。

1.1 炼油厂

燕化炼油厂的两套重要设备为一蒸馏（常减压蒸馏）和三催化（催化裂化）。

1.1.1 常减压蒸馏装置

常减压蒸馏的原理是精馏，即在常压和减压的条件下，根据各组分相对挥发度的不同，在塔盘上汽液两相进行逆向接触、传质传热，经过多次汽化和多次冷凝，将原油中的汽、煤、柴馏分切割出来，生产合格的汽油、煤油、柴油及蜡油及渣油等。它的装置是以“三塔两炉”为核心的。三塔指初馏塔、常压塔、减压塔；两炉则是常压炉和减压炉。常减压蒸馏被认为是石油加工的“龙头装置”，之所以如此重要，原因是后续二次加工装置的原料和产品都是由常减压蒸馏装置提供，可以说如果常减压装置停工，那么整个化工厂也只得停止生产。石油蒸馏与连续精馏相比具有显著特点。一是石油的蒸馏并不需要分离出纯组分，而是收集一定沸点的混合流出物；二是石油蒸馏过程中出料油品的分离需要通过汽提塔来实现。我们从师傅介绍中知道了燕化公司的三套常减压蒸馏装置能力为850万吨/年，每年可向社会提供汽油、柴油、煤油、润滑油、石蜡等33个品种75个牌号的石油化工产品；其中全精炼石蜡、60号食品蜡、石油甲苯、导热油等产品获得国家金奖或银奖；有27种产品曾获国家、部、市级优质产品称号，他们的产品畅销全国各地，享有很高的声誉。

1.1.2 催化裂化装置

催化裂化是实现二次加工的重要方法之一。它的原理较为复杂，其中5种最为常见，分别是断裂反应、异构化反应、芳烃化反应、氢转移反应和叠合缩合反应。总反应呈吸热趋势。催化的过程可分为反应、分馏、稳定。反应过程需要两个部件来完成，即反应器和再生器。反应器的作用是进行裂化并使裂化后产品与催化剂分离。新鲜原料(减压馏分油)经过一系列换热后与回炼油混合，进入加热炉预热到370℃左右，由原料油喷嘴以雾化状态喷入提升管反应器下部，油浆不经加热直接进入提升管，与来自再生器的高温(约650℃~700℃)催化剂接触并立即汽化，油气与雾化蒸汽及预提升蒸汽一起携带着催化剂以7米/秒~8米/秒的高线速通过提升管，经快速分离器分离后，大部分催化剂被分出落入沉降器下部，油气携带少量催化剂经两级旋风分离器分出夹带的催化剂后进入分馏系统。由于催化剂表面的焦质燃烧，使得催化剂失活，为了使催化剂活化就需要再生器发挥作用。积有焦炭的催化剂由沉降器进入其下面的汽提段，用过热蒸汽进行汽提以脱除吸附在催化剂表面上的少量油气。再生后的催化剂经过淹流管、再生斜管及再生单动滑阀返回提升管反应器循环使用。分馏系统的作用是将反应过程的产物进行分离，得到部分产品和半成品的.步骤。由反应过程来的高温油气进入催化分馏塔下部，经脱过热段后进入分馏段，经分馏后得到富气、粗汽油、轻柴油、重柴油、回炼油和油浆。富气和粗汽油稍后进入吸收系统；轻、重柴油为成品油，回炼油返回反应––再生系统进行回炼。油浆的一部分送回反应系统回炼，另一部分经换热后循环回到分馏塔。从分馏塔顶油气分离器出来的富气中带有汽油组分，而粗汽油中则溶解有C3、C4甚至C2组分。吸收系统的作用就是利用吸收和精馏的方法将富气和粗汽油分离成干气(≤C2)、液化气(C3、C4)和蒸汽压合格的稳定汽油。

三催化是燕山石化的第三套催化装置，它拥有200万吨/年的生产加工量，是于1997年投入生产线的。三催化与一催化相比，具有明显的优势。首先，三催化有1个反应器、2个再生器；一催化仅有1个反应器、1个再生器。因此，三催化的效率更高。其次，三催化可以裂解不纯的粗油，而一催化只能“吃”较为精细的原油（比如大庆出的油）。

1.2 化工一厂

化工一厂隶属于中国石油化工股份有限公司北京燕山分公司，是20xx年燕山石化公司专业化重组后新组建的二级单位。现有两套主要生产装置，分别为年产71万吨乙烯装置和8万吨乙二醇装置，共有职工311人。

化工一厂的主要装置是乙烯装置，乙烯装置主要以炼油厂来的加氢尾油（HVGO）、重柴油（HGO）和石脑油（NAP）为原料，经过高温裂解、急冷、压缩、分离等工艺过程，生产出高纯度的乙烯、丙烯产品，同时副产氢气、液化气、碳四、碳五、裂解汽油、裂解轻柴油、裂解燃料油等副产品，为下游的聚乙烯、聚丙烯、丁二烯装置、芳烃装置等提供原料。因此，乙烯装置处于石油化工装置生产链的核心位置，是下游生产装置的“龙头”。而乙烯产量也被视为衡量一个国家石油化工生产水平的重要标志，这都与乙烯在化工生产中原材料的地位是不可分离的。化工一厂的装置呈现“两头一尾”布局，即：老区裂解炉系统、急冷系统和裂解气压缩系统；新区裂解炉系统、急冷系统和裂解气压缩系统；新老区共用一个分离系统，包括并联的两套冷箱，低压脱甲烷塔，并联的两个脱乙烷塔、碳二加氢系统和乙烯精馏塔，高、低压脱丙烷塔，并联的脱丁烷塔，脱戊烷塔和并联的丙烯精馏塔。制冷系统包括两台并联的丙烯制冷压缩机，一台乙烯制冷压缩机和一台二元制冷压缩机。

大专化工实习周记 篇2

第1周

这是我们来这里的第一个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从省模开始。省模这样的工作都是一些手上的活，算不得怎样的辛苦，总的说起来的不满，那就是繁琐，单调，每天上班就坐在省模组里，手里拿着油石在模具零件上磨啊磨啊的，因为无聊，就给自己找一些活干，但是手上的活也不能落下，那就只有是零件咯，这是动模镶件，这是定模镶件，这个是一模两腔玩具电池壳模具，这个是一模一腔的风扇叶模具。在专业的模具厂里就是有一个好处，可以接触到各种不同形状的模具，这对于刚刚出来的学生是很有诱惑力的，特别是专业对口的时候。很兴奋。

第2周

来到这里已经是第二个星期了，由于还是进厂里的第一个月，所以星期六不用上班，晚上也不用加班，至少我的车间里面的制度是这样执行的。有些同学的车间就没有这么幸运了，在第二个星期就要星期六上班去。现在的工作还是省模，没办法，制度是这样设置的，只有等上位者走了，下面的小卒才顶上去，说起来都心碎，这就是打工仔的心酸一面。省模很轻松，都是手上的活，但是，有一点很郁闷，那就是工作的重复性，每天都是重复一个动作，这样也太折磨人了，有时候都觉得自己像是一个机械，机器人般动手，移动到一定的距离后返回，额，就系那个直线电机一般，做这自己认为最有规律的往复运动。在车间里的人相处的不算太坏，因为在上班时候不能有太多的交谈，下班后又急急忙忙的分开了，有点失败，好像只记得组长。

第3周

这一周的工作还是省模，不过心态好像好多了。因为在这里的基本工作都做了一些了解。省模主要是先用油石打磨去刀纹，油石使用时要配合研磨液。刚开始时还闹了一个笑话，我误认为是水了。当时真不好意思啊，这就是典型的学不专，记不全。接着是二百四号的砂纸，四百号的砂纸，八百号的砂纸，一般到八百好就已经达到要求了，有些要求更高的用到了一千二百号的砂纸，磨出来的零件都可以照出自己的影子了。这就是所谓的镜面啦。厂里的食堂伙食还不错，至少我认为和学校里的不会差到那里去，有时候觉得更好一些。宿舍是四到五个人住，条件有些简陋，不能使用大功率的电器，甚至要在宿舍里使用电视机都得提出申请，够寒酸的。晚上还会有老鼠来光顾没有藏好的食物，太可怕了。

第4周

这里是一个新的开始，因为我已经调离了枯燥无味的省模组了，来到了制模六祖。这是星期三的下午，车间主任突然出现在我面前，要我放下手里的工作跟他走，刚开始还以为是要我去打杂呢，因为是新人，被拉出去打杂比如扫地等是不可避免的。没想到他把我带到了平时上下班常常看到的制模小组的组长前面，对我说，这是你的组长，以后你就在这里工作了，接着就走开了。下面的内容就有些公式化了，就像有些的查户口般，什么名字？那里人？在不关系到隐私或者秘密的情况下，我叫，xx的。刚来到能做什么呢？看客，就是这样，现在旁边看看，但有些什么活，做什么样的活。熟悉一下工作环境，工作的工具放置在什么地方，熟悉一下组员，帮忙一下打下手，比如传递一下工具。

第5周

制模组的工作就比省模组忙多了，虽然来到这里已经一个多星期了，但是基本没有自己独立完成一项任务，能够做的了的还是打下手，传递工具啊，搬搬模具零件，模板模呸啊什么的。环境倒是了解的不少：制模组是一个独立的小团队，独立负责整套模具的加工装配，组里配备有四台铣床，两台粗铣，两台精细铣床。就是利用这样的设备完成除了数控加工以外的加工工作，比如钻运水孔，顶针孔，呸料的粗加工小镶件的加工等等，组员的组成是一个老师傅就是组长，一个工作了十年的老工人，这个老是工龄上的。三个工作了二到四年的小师傅，和一个工作比我先六个月的组员。可能是有代沟的存在吧，我倒是和最最小得工人谈的最多，每天都跟在他身后站站工具认识的倒不少了，这里的一点是铣床叫罗床。

大专化工实习周记 篇3

第一周

这一周来到实习工地，心境十分激动。上午先到建设工程咨询有限公司总部报道，与负责人事工作人员沟通后，被安排前往实习工地。

实习工地位于xx市xx区路以南，路以东。工程名称为“·（路号改造工程）”，是xx市20xx年众多“两改”工程项目。共有x栋住宅，两层网点和车库。总建筑面积㎡，其中廉租房总面积为x平方米。

工地现场状况如右侧平面布置图所示。1#为27层、2#为25层高层建筑，工地3～5#为6层多层建筑，共有塔吊两台，卸料平台一个。现场情景是1#2#楼正在进行基础施工，3～5#楼还没开始施工。南侧场地卸有土方和钢筋加工区域。

工程咨询有限公司做为监理公司，负责相关工作。“监理”是为实施承包合同，由业主组建或选择监理工程师单位依据合同对承包商的生产（进度、质量和投资）进行监督和管理工作。

此次实习前往实习的项目部设置土建、电气水暖通、投资控制、信息合同、安全监理组，另设一名项目总监理工程师代表负责现场工作。由于人员调动和工作兼任问题，项目部共有组5名成员，负责相关工作。

项目部总监代表向各位同事对我进行了介绍，并让我以后跟随土建监理去现场进行工作，在项目部里负责一些资料整理的工作和一些杂务。我顿时感觉有一份职责在身上，第一天在项目部了解了现场情景，熟悉工作环境，今后按照规定的时间上下班。

实习就这样开始了。

第二周

这周一，早上八点半来到工地，上午下了一点雨，午时在总监的带领下检查现场基坑周围的沉降情景，第一次下工地心境还是比较紧张。检查发现工地男厕所北侧有一条裂缝，立即汇报给甲方的相关负责人员，商定解决方案，决定联系基坑支护单位检查基坑的稳固情景。

施工现场基坑开挖后出现一条暗渠，暗渠的存在可能是引起周围沉降的主要原因。如果采取“堵”的处理方式肯能造成上游出现涌出问题，在施工过程中也不可能对暗渠进行实质上的处理，这样就造成了施工方需要抽水作业，在预算等问题上监理方也出示相关证明。据土建监理介绍，工程完工后还将把暗渠接好，恢复原状，保证其对建筑的影响降低到最小。

暗渠的存在也对现阶段施工造成了必须影响，3#底板钢筋处出现淤泥，针对这种情景也通知施工单位相关人员进行处理。来到施工现场对工程地质问题进行分析，拿出解决方案，让我也想起了工程地质课上教师讲的一些关于沉降、地下水的问题，深切感受到仅仅是书本上学到的理论是不够的，最终要的是明白如何切实解决问题。

直观地了解工程实际中存在的问题，印象更深刻。比如构件的名称作用、各类材料的使用等都有更进一步的认识。脑海中再也不是僵固的一二三四，而变成了直观的方法措施，这也是进行实习的收获之一。不由地想起以前经常听到的话：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”

第三周

今日上午在工地进行检查过后，发现了一些问题，虽然不是工程施工过程中的问题，但也需要施工方注意。土建监理下发了关于质量标准化的监理通知单。

通知单提出工地现场应尽快落实设备样品库的要求。在办公区一楼有一个样本库，可是其中资料并不全面，包括钢筋、防水材料等的粘贴展板，说明材料名称、规格等具体信息等工作都没有跟上，还有待改善。监理通知书对具体的展板尺寸、资料等做了相应规定。

另外，关于工地质量标准化管理标牌的设置提出了要求，期望清楚标注混凝土浇注板面上荷时间，安放在通道口，其资料为。为迎接质监站检查，期望施工单位能在三天内给出答复。

监理通知单是一个很关键的文件，他能够界定某些质量职责，比如某些工程在质量不合格的时候被隐蔽，然后在后期一经查出，且没有相应的通知单、验收单证明监理已经发现该质量问题并已经正式通知其整改的话，监理要对该质量问题负连带职责的。因而监理通知单既明确了权责，也保证了工程质量。

现场一向处于1#2#楼钢筋支模、绑扎钢筋的工作中。在对模板支撑系统检查过程中发现，立杆间距过大，缺少剪刀撑。就这一问题也立即联系施工单位进行整改。我个人认为施工单位在像这样的现场整改上工作很配合，就是在一些资料、方案、报审表等环节上有拖沓的迹象，这可能也和工地缺乏相关技术人员有关。

第四周

这周最终迎来了“安全检查”，按照实习工地的惯例，每周四都有安排安全检查工作。参加安全检查的是建设单位、监理单位、施工单位三方的代表。监理方对安全检查过程进行签到、记录，并对现场存在的问题提出整改提议。

这周四的安全工作检查全面开始，其间发现了很多需要改善的.问题。我们看到脚手架上放置的架子管不规范，对于1#楼基坑通道要搭建规范。由于研究到施工安全，提出电焊机下头要垫木板，且电焊机接地线需要加固。针对现场由分配箱至1#楼的电缆也期望有关单位注意不要使之拖地，造成不必要的危险。在施工现场，材料堆放杂乱，钢筋没有防雨防水措施，锈蚀比较严重。针对以上问题，都下达了隐患通知书，安全检查同行施工单位负责人都保证整改到位，避免安全事故发生。

经过今日参加安全检查，我感觉虽然这只是一项看似只是惯例的工作，但对于整个工地正常运行来说都是至关重要的一个环节。如果我们不注意施工安全上的种种问题，一旦发生生命财产损失都是不可估量的。其次，仅就经济效益来讲，如果在质监站等部门检查过程中发现相关问题，勒令停工影响工期进度，这一损失也是我们都不期望看到的。

我也学到了很多关于施工现场安全的常识，比如不倒着走路，看清脚下头顶，放慢脚步等等，像必须佩戴安全帽等要求也已经是记在心中。工地的大标语时刻提醒着我们：安全第一。

第五周

这周就这样匆匆结束了。这周五在现场会议室举行例会，各单位代表于上午9：00准时出席。各单位负责人提出了自我工作中存在的问题，和各个部分负责人进行协商沟通。我在会上也认真做了笔记，了解了各方沟通的方式方法。

施工单位提出，现阶段为追赶进度，将在目前206人的基础上，增加施工人数，增加管理人员。也提出了大型机械定期维护检查，配合套管预埋的安装工作等问题。

监理方针对之前的质量检查工作结果做了提醒，由于钢筋锈蚀严重，期望施工单位要做好钢筋除锈工作。对3#块的清淤工作需要进一步落实。在绑扎钢筋的过程中，纵筋过密，必须要严格控制纵筋间距。对一些诸如混凝土专项施工方案、套管安装的书面报告、浇注前的三方验收和试块留量方案等书面材料也在会上督促相关职责人尽快提交。

建设单位着眼于安全施工的问题提出，上下基坑的安全通道要保证安全，尽快解决有问题的部分。要尽快解决基坑的排水问题，不要影响施工。另各方也就“绿色通道”、开工日期统一等问题进行了协商。

我认为这种例会的形式十分有利于各方对现场情景的沟通。比如监理单位的很多资料、报告都不能按时获得，在会上提出来有助于其他单位重视，也能够更好的配合。这样一来提高了效率，也能顺利经过检查验收，进而保证质量，提高效益。

做为一个新人，我在会上认真记笔记，经过会议也让我回忆起了一周以来看到的种种问题。感受到实际工作中交流是的一门学问，人与人之间的沟通是成功做好工作的基石。

第六周

这周，在项目部里主要还是改一改资料，有些东西也不明白他们是怎样做出来的，日期的和别的单位的对不上。并且电子版也找不到了，还要把图纸上的一些设计说明打出来。有一台电脑的CAD还不好用了，我在另一台电脑上装了CAD，这个软件太厌恶了，居然只能装一次。

我和施工单位的资料员学习了一下CAD的一些应用，怎样浏览、打开、选中等等基本的操作，也算是对这款软件的一个初步认识。比较悲催的是CAD里的字不能像Word里一样全选，要一小块一小块地选，这样我整理设计说明的资料也不好弄，但也比一个一个打快。另外就是整理了一些目录，感觉项目部的资料真是浩如烟海。

经过对CAD软件的一些接触，感觉施工单位既然不是作为设计方，但也要对CAD这一工具有所了解，能够看图识图。这也让我对下个学期的CAD设计课充满了期待，我想有了实习的经历对这门课程还是会抱着一种亲切的感觉。

第七周

这周，有个比较重要的检查，人防质监站李科长来工地检查1#楼负二层钢筋施工情景。同时也督促工地整理好人防工作的相关资料。

我一向就听总监他们在说“人防”我还一向不太清楚这是怎样回事，今日听电气监理给我讲了一下。原先“人防”就是人民防空工程，因为在以前“光屯粮，深挖洞”的原因，市区地下有纵横交错很多的人防管网，方便进行防控隐蔽。我们工地下头1#楼旁边就有一个连接口，通向人防管网。

人防工程是为了保障战时人员与物资掩蔽、人民防空指挥、医疗救护而单独修建的地下防护建筑，以及结合地面建筑修建的战时可用于防空的地下室。土建监理说我们工地负二层车库是给二类人员隐蔽用的，按战时用途划分属人员掩蔽工程类。此刻由于很多人民防空工程限制，为了减少维护建设等方面的损失，我了解到很多市区山体下的人防工程都暂时租赁做为仓库使用，这也是人防工程建设在新时期下的发展。

在我们检查地下室的一些人防设施上的标准也比一些普通标准要高，比如楼梯的厚度就比普通楼梯厚度要求高，这也是为了保证人防设施的质量。经过今日的实习我这才发现，原先我们的脚下还有一片如此神秘的世界。

第八周

在土建监理的带领下，我们这周进行了混凝土浇筑质量的一个检查，拆模之后，我们发现现场混凝土浇筑质量存在很大问题，并且与模板支护等方面都有关系。

混凝土拆模（如图）过后能看到很多严重现象，钢筋外露情景是绝对不允许的，钢筋的保护层厚度按照规范要求至少需要25mm，而现场情景来看，这样容易引起钢筋的锈蚀，这样一来钢筋的受力本事就下降，致使结构承载力出现问题。

针对发现的情景，土建监理立刻下达监理通知，并与现场施工工作负责人联系，要求立刻派专人整改，让修饰工把露钢筋的地方尽快改好。并且尽量保证侧面蜂窝麻面处混凝土色泽均匀统一，到达迎接检查的质量标准。

我们再混凝土课上就学习了相关的规范要求，而在土木施工的课上又学习了如何保证到达规范，而实际施工中总会遇到种种因素干扰，致使无法到达预期效果。其实这些都是人的问题，这些都和施工人员的素质有关，既然无法从根源上避免，那么就只能经过自查、监理检查来避免这些问题，及时改正错误。

第九周

在这第九周里，安全检查中也发现了诸多问题，首先地下室人防门框的放置位置不合理，南场地材料标识牌没做好，堆放的材料比较乱，这样就造成了工作面情景复杂，容易引发事故。在木工棚里发现有电源开关箱损坏，期望木工组尽快改善。由于天气地势等原因，造成北场地4#楼塔吊基础浸泡在水中，如果这种安全隐患长期存在，我感觉是很可怕的。施工人员有时候为了节省时间，从南坡临边防护栏杆的地方翻出来，然后就造成护栏有些地方损坏，这种情景也是不允许的。又是配电箱存在乱拉线现象，很显然电线是不能搭在架管上头的。这些情景也都记录在安全检查记录中收档在库。

经过两次的安全检查，其实有一部分是检查一些应付检查的项目，比如标识之类的东西。但有一些关于围护支挡、安全用电、设备维护之类的工作就比较重要了。做为新人，每次下工地去现场地观察，都是去学习记忆一些常识，以后再工作中能够避免这类情景发生就提前预防。这种积累经验的过程也是实习的一个重要目的。

期望明天再会上能够再引起各负责人员重视，其实一开始整改都到位了，就是后续工作中不注意，不能够坚持，问题就复发了。其实这个事也挺头疼的。

第十周

这周召开了这周例会，在会议中施工单位、建设单位的人都到齐了，总监通知了一件十分重要的事——省建设厅要来工地检查，各方人员都要全力以赴迎接检查。

会上总监主要是针对昨日的安全检查进行了通报，提到各班组及分管人员做好自我的本职工作，以迎接省、市领导检查。抓紧时间完备齐全各项资料，在平日资料整理过程中，施工方资料、报审表等不全，造成了一些脱节，致使效率下降。另外在电缆拖地、标识牌规范、防水防腐措施上都提出了监理方的修改意见。

施工单位研究到质量检查、天气原因造成工期拖沓的原因，期望加快施工进度，提高生产，追赶工期。关于进入基坑的安全通道问题，期望和甲方商讨，放在哪个位置更好。老生常谈地提及了工人的上岗证、“双卡”、工人工资发放记录、考勤情景等问题，要尽快弄好。并保证配合监理方工作把质量标准化的实施方案尽快上报，做好迎检的准备。

建设单位代表提出了自我的一些意见，认为现场要规范施工、礼貌施工、安全施工，现场安全、质量、资料、进度等各项工作要尽快做好，以迎接检查。并且也提出会完善相关图纸的准备，配合下周的检查工作。

午时项目部进行资料的整理和审核，把时间日期对不上的资料进行修改。档案中缺少的部分进行统计，并和施工方资料员进行沟通，派人去质监站报审材料。我还制作了档案盒里的目录，了解了档案的具体资料和分类。

大专化工实习周记 篇4

电气专科生实习第1周

作为电气自动化技术专业的大学生，我很荣幸能够进入电气自动化技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的`其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

电气专科生实习第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是电气自动化技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意

想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

电气专科生实习第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学电气自动化技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让电气自动化技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的电气自动化技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

电气专科生实习第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的电气自动化技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

大专化工实习周记 篇5

第一周

今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。

刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。有一位很热心的同事，我叫她xxxx，带着我逛这逛那，带我参观了一下公司的整体结构和各个部门，还给我介绍了几个同事给我认识，很活泼的一个小女孩，我很喜欢她。

第一天的快中午时，我被公司的领导带到财务科一位姓xx的姐姐那，并被告知我以后就跟着她学，我很乐意，因为姐姐很热情地接待了我，还带着我和她一起吃了午饭，下午姐姐给我谈了一下她的工作概况和她的主要职责，我都记在了心里，因为这可能就是我将来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

时间过得真快，转眼第二周已经结束了，因为刚进公司的缘故，一些重要的事情我都没有涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番大事业。“不积跬步，无以致千里”、“江海不拒细流，方能成其大”、“一屋不扫，何以扫天下？”说的就是这个道理。

早上，我基本能保证提前到公司，在开始工作的前一段时间，帮老师的桌子收拾一下，然后再拖一下办公室，让老师工作得更舒适，心情更愉快，也能多教我一些东西啊。

中午的时候，我会帮同事一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，同事也对我订的饭菜挺满意。下午，公司有快递发的时候，我会负责联系快递，并填写快递单后及时发件，受到了领导的好评。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，却和学校里一直和书打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，通过付出自己的劳动换来的成果很有价值，也很值得。

第三周

今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师xxxx姐姐也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，她说下周应该可以带我跑跑银行了。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周

在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的xx老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过xx老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。

这一周开始，我慢慢开始接触了一些真正意义上的会计知识，并将其转化到时间中去。我接触了现金日记账，银行日积账以及红字更正法的实际操作，但都是xx老师在做，我在旁边慢慢地学。下周xx老师说会让我实际操作。这周我还帮公司收发了很多快递，由于我及时地联系快递，正确地填写单子，为公司提高了办事效率，也受到了公司同事的赞许。

这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。

第五周

又到了我记下我一周心得体会的时候了，到今天已经是第五周了，实习周期的一半已经过去了，真的是弹指一挥间。上一周的时间，xx老师主要是指导了我如何登记现金日记账，如何登记银行日记账，如何填写支票，填错后如何改正等等。这周xx老师说要让我单独操作，她发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。

现金日记账，银行日记账虽然看似简单，但真正操作起来还是遇到了不少麻烦。比如要注意借方，贷方的登记方向，要注意"0"的个数，要注意小数点的位数等等。刚开始的时候，我由于不熟练，经常填错小数位，所以借方，贷方一直不平，我只好用红字更正法，但有时候红字更正法更正的次数太多，已经无法继续做账了，只好重做一张。还好有xx老师在旁边耐心地指导我，不断地指正我的错误，我很感谢她。

前四周都是在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的'，我决定以后要多加操练，这样才能提高工作效率。

第六周

越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第六周了，按照学校的要求，我的实习周期的一半已经过去了。回顾这过去的六周时间，我从一个对人对环境一切都很陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些事的人。刚进公司，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过xx老师的指点和孜孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些事情，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。

这一周我依旧跟着xx老师学习一些出纳要做的工作。上一周，我在填写银行日记账，现金日记账时还经常出错，弄得手忙脚乱，但通过一周的操练和实践下来，我已经能基本保证不出错了，xx老师也对我的进步感到比较满意。

由于这一周是温习第五周的工作，经过一周的锻炼已经熟练很多了，所以也就比上一周轻松一点了，但是我并没有因此放松对自己的要求，而是趁着空闲的时间尽量多问问xx老师我不懂的问题，觉得时间过得很快。期待下一周我能有新的收获。

第七周

还有三周时间我就要离开我实习的公司了，我感觉时间过得越来越快，越是对公司对公司的同事特别是带我的xx老师有一种依依不舍的感觉。

下周就是中国人最重视的节日春节了，因此公司里也需要布置一番，买一些春联，灯笼之类的东西增加节日气氛，这就免不了要从公司的备用金里取出一部分钱，由于已经在公司一段时间了，一些小额的现金是由我来保管的，所以购置装饰品的钱就是我来登记并把钱给了另一个同事让他买了拿单据回来报销。对于给出的钱，我都数两遍，确保无误，同事拿回的单据我也会核对，确保准确无误。

虽然已经在公司快两个月时间了，但是我还是像刚来的时候坚持早上早点去公司，先扫一下办公室，再帮同事的办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给公司留下不好的印象，而且也会给学校造成不好的影响，连累了学校的声誉。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己争气，也为了维护学校的声誉。

在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第七周。

第八周

这周过去我的为期两个多月的实习就要结束了，非常地不舍得离开这家公司，也舍不得离开相处了这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多做人得道理。

这周xx姐姐教我一些凭证的填制。一提到凭证，我想这应该是我的强项，因为以前在学校时做过会计模拟实习，所以对凭证的填制不以为然，觉得凭着我惊人的记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。这种浮躁的态度让我忽视会计分录的正确填制，以至于xx老师让我自己尝试制单时，我感到手足无措，这时才想到xx老师的良苦用心。

因为白天自己的麻痹大意，导致自己的工作很失败。这一周时间，我每天回家都用功补课，我把《会计学原理》又拿出来复习了一遍，并把一些常用的会计分录又重新写了一遍，背到滚瓜烂熟为止。我一边学习公司的业务处理，一边试着自己处理业务。

通过前几周的实习，我已经把前面的业务都很熟练了，但一接触新的业务，还是有一种挫败感。虽然在学校学习了那么多的理论知识，但真正运用到实践中还是需要一个过程的，我决定在仅剩的两周时间里赶紧练习。

第九周

这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了。越是到最后，我越发现自己没有实习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，因为还要回学校进行我的实习汇报。

这么多周下来，我深切体会到了会计专业的特殊性，会计，是一门实用性、操作性很强的学科，如果不进行实际操作演练，而只是凭着书本上的一些理论性的东西去从事会计这门行业的话，你的工作将会非常地不适应，以至于在工作中出现意想不到的差错。可见会计的谨慎性有多么地重要。这周我还是从事上周原始凭证的填制，由于上周的教训和我后来偷偷地在宿舍恶补了一下书本上的知识，这周操作起来就比上周好多了。而且，我也加深了对红字更正法的实际体会，以前在学校里只要用红笔划掉，写上"作废"两字就可以了，但在公司里面，要用红笔划调，再盖上责任人的章，这样才能作废。对于数字的填写，xx老师再三叮嘱我字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的，并且记账时要清楚明细分录和总账名称，我不敢有丝毫的马虎，因为这是关乎一个企业的业务。

这一周实习下来，从制单到记账的整个过程基本上有了一个大概的了解，并结合书本知识总结了一下手工做账的来龙去脉。通过自己的努力，我的实习变得越来越得心应手，我感觉很欣慰。

第十周

不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，我特别不想离开公司，离开我可爱的同事们，但天下无不散之筵席，我最后还是不得不选择离开。

在这短短的十周时间里，我每时每刻都告诫自己，我在公司里的表现不仅代表的是我个人的形象，还关乎着学校的声誉，所以我在各方面严格要求自己，我虚心向师傅们请教的态度得到了公司的认可，我临走的时候，我给xx老师买了一件小礼物，以表达我对她十周来孜孜不倦的教导的感谢之情。

回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能深深体会学校的良苦用心了。我知道了课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便应万变。这次实习，时间虽然很短，但我学到的却是四年大学中从未学到的。比如，如何与同事，与领导相处。人际关系是刚踏入社会的大学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，与同事们相处，不但可以放松神经，也学了不少为人知道。

终于要离开了，和公司再见，和可爱的同事们再见。

大专化工实习周记 篇6

第一周

工程的位置在xx经济开发区，给xx房地产建沿街商品房。工程是地上三层的项目，框架结构。

来到项目部第一周，x经理安排我跟施工员xx师傅学习，他带我熟悉了一下工地的环境，然后我们之间也做了简单的交流。

第二天我从仓库领取了自己的工作用具：一顶安全帽、一把米尺，之后就正式的跟着师傅们在工地现场学习。当时的工作进度正好是给一层的卫生间打止水带，需要放线，这是我第一次接触墨斗这东西。刚开始也是什么都不会，在学校学的东西大都也用不上，我也是虚心的学习，不懂的就问x师傅。几天之后我就能放一些简单的线了。

当时一层正在浇筑混凝土，我也跟师傅去超平。超平很简单，就是用水准仪进行一些简单的操作，这个在学校都学过，经过老师简单的介绍我就基本明白了超平的一些方法。

总体来说第一周在工地上还是不错的。

第二周

来到实习工地已经是第二个周了，一切都变得越来越熟悉。期间x经理也组织了项目部所有的人给我们刚来的学生接风，很快我们和领导、师傅们都熟悉了，他们给我们讲了很多工地上应该注意的相关事宜和我们以后发展的方向。

我们的工程也在紧张的作业，一周下来我们又开始了一层的作业，我们也在x老师的带领下对一层到二层的柱的钢筋进行超平，用的是水准仪，我也明白了水准仪的实际作用，同时本周还继续放卫生间的止水带，我已经慢慢融入了这里的生活。

这一周下来虽然说很累，但是我也学到了很多的东西，我很高兴。

第三周

来到公司已经是第三周的时间了，来的时候第一层还没有封顶，现在第二层开始绑钢筋了。我们还是在现场施工，每天还是七点钟上班五点下班，干的还是老三样：测量、抄平、放线，日子单调但充实。每天都有不同的收获，当然也有不同的喜悦，这是令我感到欣慰的。

记得有一天总公司来检查，主要就是看看工程的整体进度，看看有没有安全漏洞，当时的我就跟在总公司来的人后面，听他们说着比划着，当时候的我感觉学到了很多东西，比如社会上的一些习惯：经常说是，经常地笑脸相迎领导。

随着时间的'推移，自己会的东西越来越多，干的工作也越来越多，这让我感觉到了自己的存在很好。

第四周

来到公司已经是第四周了，我们还是做着自己的本职工作：测量、放线、超平。有时也会烦气，因为人总会讨厌重复，我也总告诫自己，要进入学习状态，多看图纸，不懂得多问。

经理还是比较重视我们的，偶尔会叫着我们出去吃个饭，跟师傅和同事们联络联络感情，毕竟大家都是年轻人，交流起来没有太大的障碍。

发现自己写的大部分都是生活上的汇报和自己的一些心理反应，没有太多的书写工作上的一些情节和细节，会不会想我是那种工作上不上进的人呢？你如果那么想的话你就错了，以我这短短一个月的时间工作经验来说真正的工作就是这样，做事是一方面，思考也是一方面，当然思考所占的比例还要大一些。

有时候遇见自己看不懂得图纸的时候也后悔自己上学的时候不认真学一点，真是书到用时方恨少啊。所以现在工作了要好好的补上。

第五周

来到公司已经是第五周地时间了，工程我们也越来越熟悉，现在地四号沿街房已经封顶了。说是等总公司来验收主体，现在工程上干活地人越来越少了，就有不到十个木工在支卫生间止水带地模板。我们现在地主要任务就是把柱子、剪力墙上地平线和垂线打出来，等着主体验收地时候用，简单点说，还是超平、放线。

当然，有地线是真地，有地线是假地，就是为了应付激光测距仪地检测。简单地介绍一下主体验收和激光测距仪。主体验收就是一个框架结构地工程完成之后，市质检站地来人检测一下工程地质量是否合格是否符合标准。激光测距仪就是测量平线到梁、顶地距离，测量柱子与柱子之间地距离有没有位移。

总结一下，本周又学到了不少东西，就是天气越来越冷了！

大专化工实习周记 篇7

第1周

作为文秘专业的大学生，我很荣幸能够进入文秘专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是文秘专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，

只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学文秘专业相关知识与自己岗位相结合，努力让文秘专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的文秘专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的文秘专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。这个看似简单的工作任务就是耐心和细心，一个小小错误就会导致所有的错误。我想说，师父，我准备好了，我会认真完美的完成这个任务的，一定不会让您失望。

接下来几天，开始正式接手相关工作，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，还好有师傅的指导，我顺利地完成了工作任务。几天的实习加学习使我深刻感觉到，以前自己对课本的知识掌握的不够透彻，也不能很好的将理论与实际相结合。感觉有很多东西要学习，所以总是感觉时间不够用。因此，我给自己制定了一些计划和目标，首先了解现行的一些规范、看文秘专业相关书籍、学会熟练使用办公软件，掌握工作方面的细节问题，努力提高自己的工作修养。

第5周

转眼之间，实习已经过去了一个多月。经过几天的忙碌，终于完成了实习以来的比较大工作任务，而且是比规定的时间提前了一天。为了确保这个工作任务完成的更加完美，我对任务的各个环节进行了不下十遍的检查，确保不出现一个错误。

星期三的早上，因为紧张又因为兴奋，很早的就跑去上班，将做好之后的数据放在师父的桌子上，等待师父的检查。在等待师父到来的这段时间里，时间好像变得特别慢，每一分钟都好像在跟我作对，就是过不去的感觉。后来师父终于来到了办公室，我假装镇定的跟师父说，任务已经做好了，放在你桌子上了。师父只是微微的点了点头，说，知道了。这多少有点让我失望和担心，师父完全没有说什么时候会去检查，也没有布置给我下一个工作任务。之后我又再次陷入了无所事事的工作状态。

在空闲时间，结合文秘专业，我努力学习与岗位相关的知识，为以后的工作打下牢固的基础。要多想多思考多问、多问why；对知识要学精学透，不能广而不精。最重要的是建立起自信，相信自己。给自己准确定位，并朝着这个方向不懈努力。记得一定要言出必行，说到做到！

第6周

这一周，我开始深入学习与自己岗位相关业务知识，得到同事的帮助下，我先从规范下手，就是熟悉下当前文秘专业行业方面的规范，再就是记各种工作相关的必备知识。经过两天的苦研，我终于能基本看懂结构施工图了。经过前期实习后，我大概了解了整个工作程序。

今天我开始正式参与部分核心工作了，师傅给我布置了一个任务。大学里面学习的文秘专业的知识能真正得到实际应用，我很高兴，这是他对我的一次考验，同时也给了我一次机会。因此，我要尽力做好它。

工作过程我得出了一些体会：我工作过程要相信自己，如果做不到这一点，你就无法成为一个好的职员或者好的领导。一个相信自己的人，才会在走路时神采飞扬，让老板看上去你有无穷的精力；一个相信自己的人，才会在待人接物时落落大方，这一切能帮助老板培养对你的信心，必要时才会委你以重任。你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。在工作中，要待人如待己。在你困难的时候，你的善行会衍生出另一个善行。在别人遇到困境时，热情地伸出援手。在职场上，尽可能地做一个与人为善的好人，这样，当你在工作上不小心出现纰漏，或当你面临加薪或升职的关键时刻，可尽可能减少别人放冷箭的危险。

第7周

今天指导师父说十分钟后让我和陪他一起去其他单位参观学习，让我带上笔和笔记本，他还跟我说了一句，“上次的那个任务完成的很漂亮，圆满到达了我的要求，我很满意。”他还表扬我文秘专业相关基础知识非常扎实，是他见过文秘专业学生中动手能力比较强的学生。当时我差一点儿兴奋得尖叫出来。几天的努力总算我的努力没有白费，没有什么能比得上得到师父的认可更加让我激动了。

通过这段时间的了解，原来师父并不是看上去那样一个不起眼的人，听同事说了很多他厉害的事迹，如果能从他身上学到东西，对我这次实习所得和以后的职业发展之路一定有很大的帮助。在外面的路上，师父说，这几天我的任务就是在上次的基础进行扩展。

本周我总结出：在职场上取胜的黄金定律之一便是要有责任心，凡事尽力而为，并且要任劳任怨。在工作上，永远不要试图去敷衍自己的老板。有人曾经访问过许多在事业上功成名就的人，他们一个共同的特点便是，在工作上投入的时间及精力，远远要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

第8周

周一开始我跟其他几位同事去分部工作，所以最近上班的场所一直都是在单位分部，每天早上到总单位之后，就直奔单位分部。在单位分部虽然没有在办公室那么舒适和轻松，但是毕竟现在是有目标要去达成，所以比在前一段时间在办公室时更加的充实，时间也会觉得过得更加快。

在这期间，单位分部的工作人员都对我很好。在实际工作中，大学里面文秘专业的知识还是不够用，很多需要在工作中继续学习，因此我在工作岗位上遇到了一些麻烦。同事们在知道的我的工作任务后，都积极主动的帮助我，告诉我他们总结出来的区别，让我突然觉得每个任务都能轻车熟路，因为他们的帮助，让我完全加快了我的工作进程。想真正地做成一件事情，需要你有锲而不舍的精神。不管我们想在哪个领域做成一件事情，如果你已经认准了目标，那就一定坚持不懈地做下去。罗马不是一天建成的，只要你一天天用心地去做，总有一天，量变会发生质变。

这一周，我总结了工作过程中的关于挫折的感悟。在工作过程经过遇到一些挫折。关于挫折，早有职场高手总结出至理名言：“人在职场飘，哪能不挨刀？”这是一种对工作洒脱的态度。对待工作的挫折，就稍微转换一下努力的方向。说不定更好。另外一点也很重要，困境中请你自己鼓励自己，不到万不得已，请不要把自己的底牌亮给别人。要知道，困难时要求得到的帮助，价码总是会更贵一些的。

第9周

这周星期一是我实习单位，10周年庆祝活动，同事们就提议说晚上搞个聚会，没有结婚的人都可以参加，结了婚的也可以参加，正式员工可以参加，实习员工也可以参加。虽然我来的时间不长，但是同事们说我必须参加，不许找借口不去。我想这是个很好的机会让我更加了解这些对我这么好，这么照顾我的同事们。我对他们说过，这里的工作氛围让人感觉好轻松，每个人都好亲切。他们告诉我，除了主任是本地人，其他的工作人员都是来自五湖四海，本来就是背井离乡，所以大家在一起就难免变得互相理解，互相帮助，人在外，谁没有个难处呢。是啊，人在外，谁没个难处呢。多么朴实却温暖的一句话。

这周即将结束，我发现工作作中遇到问题，我们最好采取请教的态度与口吻与他们说话，虽然他们现在的职位和你同等或者还不如你，但三人行必有我师，或许他们就掌握着很多工作中实用的东西。刚刚参加工作或者新到一个单位，应该如何与周围的同事相处，这对新走上工作岗位的年轻人来说极为重要。学会与人相处，可以让你少走弯路，尽早成功。其实，每一个人要取得成功，仅有很强的工作能力是不够的，你必须两条腿走路，既要努力做好自己分内的工作，又要处理好人际关系。

第10周

不知不自觉中在实习已经两个多月了。很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活，自己的提议或工作不能得到老板的肯定。做不出成绩时，会有来自各方面的压力，老板的眼色同事的嘲讽。而在学校，有同学老师的关心和支持，每日只是上上课，很轻松。常言道：工作一两年胜过十多年的读书。两个月的实习时间虽然不长，但是我从中学到了很多知识，关于做人，做事，做学问。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催。”从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处之道完全不同。在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

第11周

前段时间，需要大学里面关于文秘专业毕业的.一些杂事请假，再次回到办公室上班，有种久违了的感觉。还是一样很早的来到办公室打扫卫生，插上饮水机电源，烧好开水，再把今天的新报纸换上。没想到这已经成为我一曾经的懒人的习惯了，现在觉得做完了这些心里才觉得踏实。同事们逐渐开始来上班了，没想到每个人都还记挂着我回学校的这段时间，说我不在的时候他们还是很希望我能早点回来的。而且还告诉我，我的师父更加担心我，怕我适应不了工作环境，不过来实习了，每天都知情同事来询问我的情况。这些温暖的关怀总是鼓舞着我，让我更有动力前进。虽然本来以为实习生会受到欺负，但是每个人都对我很好，这样的工作氛围，谁会不安心工作，老板又怎么会担心员工跳槽呢。

这个星期我在空闲时间看一本书名叫《把工作当事业》，书中精彩有：记得一位哲人说过：如果一个人能够把工作当成事业来做，那么他就成功了一半。然而不幸的是，对今天的一些人来说，工作却并不等于事业。在他们眼里，找工作、谋职业不过是为了养家糊口、混日子而已。现实中，我们常常会看到两种不同的人，一些人即使天天加班但却乐此不疲，而有些人偶尔加一次班就牢骚满腹。

第12周

今天是我在这里工作的最后一周，也是在这里实习以来最冷的一天，但是我还是想把工作做得有始有终，所以还是冒着寒风很早的去了办公室，做着我每天早上都会做着的“琐事”。经过三个月的相处，大家都已经很熟悉了，完全突破了我刚来时感觉的那种巨大的年龄代沟阻碍，办公室的同事用心的指导我，毫无保留的告诉我他们的经验，不让我走弯路。这段时间的成长，我最应该感谢我的师父，他虽然表面对我很严厉，但是却是一直非常用心的教我，让我在最短的时间里学到最多的东西。一直觉得自己是个很幸运的人，总是遇到好人，帮助我成长。这次实习，有苦，有辣，有酸，有甜，让我的生活变得充实，也认识到很多重要的新朋友。完成了最后的交接工作，我就能很安心的离开实习单位，回我大学完成文秘专业的毕业设计内容了。

经过三个多月的实习，我明白一个人工作累了叫个苦本是情理之中，然而，这其中却蕴含着对工作的的态度。不叫苦的人把工作当成自己通向成功的一条必经之路，叫苦的人却把工作当成一种自己并不情愿的劳役。为什么会出现两种截然不同人呢？首先，我们要明确什么是工作和事业。“工作”是指个人在社会中所从事的作为主要生活来源的一项活动。“事业”指人所从事的具有一定目标、规模和系统，对社会发展有影响的经常活动。一般来说，事业是终生的，而工作是阶段性的。工作往往是对伦理规范的认同，比如自己从事了某项工作，获得了一定报酬，伦理规范就要求他尽心尽力完成相应的职责，如此才能对得起自己所获得的报酬。事业则往往是自觉的，是由奋斗目标和进取之心促成的，是愿为之付出毕生精力的一种“工作”。

总结

通过此次实习，让我学到了很多在大学文秘专业课堂上根本学不到的东西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了学习的意义。明白人世间一生不可能都是一帆风顺的，只要勇敢去面对人生中的每个驿站!这让我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也让我认识到了文秘工作应支持仔细认真的工作态度，要有一种平和的心态和不耻下问的精神，不管遇到什么事都要总代表地去思考，多听别人的建议，不要太过急燥，要对自己所做事去负责，不要轻易的去承诺，承诺了就要努力去兑现。

实习单位也培养了我的实际动手能力，对文秘专业发展有个更高的认识。通过工作，增加了实际的操作经验，对实际的工作的有了一个新的开始，更好地为我们今后的工作积累经验。

我知道工作是一项热情的事业，并且要持之以恒的品质精神和吃苦耐劳的品质。我觉得重要的是在这段实习期间里，我第一次真正的融入了社会，在实践中了解社会掌握了一些与人交往的技能、文秘专业的相关实践技能，并且在次期间，我注意观察了前辈是怎样与上级交往，怎样处理之间的关系。利用这次难得的机会，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

回想自己在三个月这期间的工作情况，也有些不尽如意。对此我思考过，学习经验自然是一个因素，然而更重要的是心态的转变没有做到位。现在发现了这个不足之处，应该还算是及时吧，因为我明白了何谓工作，懂得了大学里学习的文秘专业的知识与工作的相关性，如何应用到实践工作中去。在接下来的日子里，我会朝这个方向努力，我相信自己能够把那些不该再存在的“特点”抹掉。感谢文秘专业老师们在这段时间里对我的指导和教诲，我从中受益匪浅。

我会把这此实习作为我人生的起点，与时俱进，紧跟文秘专业的发展方向，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。

大专化工实习周记 篇8

第一周

时间就像一个永不停息的机器，转眼间大学三年即将结束。在完成大学生涯前，等着我们的还有一门必修课去完成—实习。一个星期过去了，虽然还没怎么适应这里的环境不过这里的人还是比较开朗友善的，他们渐渐的把我拉入这里的氛围里面了。一开始怕融入不了这个环境的念头给打消了。工作之余他们给我讲述了不少公司里人际处理的方法，讲述了些公司年会的举办及进程等，对于我来说尤其能那么快适应真的非常的重要。

在这里，我们一行的同学一起先进行了为期3天的上岗前培训，培训的内容是：

1.公司的基本情况，比如发展历史，人员数量，产品的卖点等等。

2.公司的基本制度比如：上班时间，下班时间，节假日的放假情况等。

3.公司的组成，有多个车间组成的：c1c2c3车间b1b2b3车间a1车间d1车间等。

4.公司的业余安排等，每个星期的一三五晚上有最新的电影免费在二楼的食堂播放等。最后一天的下午和单位签署了劳动合同。工作的地点也去看过了，迷迷糊糊之间，一个星期过去了。

第二周

这是我们来这里的第二个星期了，渐渐地对这里有了一点熟悉，但是工作上的事还是只能做一些简简单单的，毕竟我们还刚来不久，等日子长了我们就会慢慢的上手了。公司里面有自己的一套人员培养政策，刚进来的员工都是从学习开始。开始的工作那就是繁琐，单调，每日重复单调繁琐的工作，时间久了容易厌倦。像我就是每天就是坐着对着电脑打打字，接受一下公司快递，显得枯燥乏味。但是工作简单也不能马虎，必须具备坚忍不拔的个性，遭遇挫折时绝不能就此放弃。

第三周

总的来说，这周似乎还挺顺利，一切都在按部就班的进行着。一些事可能接近尾声了；虽然我不能做核心，不过帮帮其它的忙倒是可以。说实话，这里的业务量超大，有时候会忙不过来。就算是快下班了，手头上还有一大堆的东西还等着处理。这也是我的机会，如果在一个很清闲的地方实习，你能帮得上忙的机会就变得很少，这也意味你能去亲手实践的机会就大大减少。

人是个矛盾体。每当工作至星期四时，倦怠之意便犹然而生，脑子中便产生排斥上班的想法，要跟朋友们那样到处去游玩。然而一但休息日停下来时，又会觉得生活没有目标来的空洞，不踏实。有时想想这也许是每个职场新人都会经历的心态吧

第四周

日子如行云流水般的流失，一转眼一个多月的实习过去了。生活逐渐地走向规律，从一开始每天睡到自然醒，到如今的生物钟准时的在那一刻清醒，当中还是花了我不少时间；与学校学习相比我更调整好了我专门迟到的坏习惯，这月中我没迟到过一次，突破了以往任任何时候。当然当中花费了我不少时间。 填写单据因字不好看而被说了几次。也不是什么恶意打击。但也说明，如果能再写好一些，人家做电脑录入就可以更加省事。

做任何事都要认真，其实什么行业都类似于工厂的流水线。你做好一步，别人就跟着你做下一步。不断的分工合作，工作才能顺利完成。每天半个小时坚持半个小时练字，对自己也是一份财富的积累。

大专化工实习周记 篇9

第一周

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周

时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，总想找个能够操作CNC的，每次总不能如愿。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，倒霉的是这个公司只让我们按循环启动，这个厂够大，吃住也挺好的，就是他做的产品太单一了，几十台机床就加工一种产品，他并不是我想要的工作，所以我决定跑路。托同学帮我在东莞东莞问了个公司，虽然很小，但做的产品都是小批量的，几乎过几天就会换一次，学东西应该更快一点，就是很脏，味道就更不用说了。

第三周

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的`运作流程以及业务有了一个整体的'了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的操作机床， 还有就是装刀 拆刀，虽然也是按循环启动 打扫卫生 擦机床，但比以前呆的那个好多了最起码可以了解一些机床的基本知识.在这一周中重新熟悉了下控制面板。熟悉了下开关机的具体操作，就是那个三菱的不会弄，跟法兰克系统的差的真多，刚接触的时候连最基本的操作都不知道，幸好三菱的机床只有2台，还有人看着呢，不用我看。

第五周

到冬天了，真冷衣服穿多了没法操机穿少了又会冷厂门有不能关真无奈还好这几天不会好忙不然就死定了。到年底了，公司你面也没那么多订单可以做，而且人也挺多的，所以现在还是很闲的面天只要自己看的那台机床没停，就可以跑到别的机台旁边玩，看看那些师傅级别的牛人调机，又看不懂的在顺便问下他们，就是要换产品的机台太少了，每次总是为这一堆人，搞得主管老实过来说我们，嫌我们站一起了，真想揍他一顿，让他闭嘴，没办法只能站在自己所看的机台旁边无聊之余就看图纸，看看老板写的工艺，也挺不错的，自己尝试着磨了下铣刀，但完全没有头绪，根本就不知道应该怎么磨，现在做的大多是铝件，又不用换刀想看看别人怎么磨都没得看，问别人总是搞不清楚，只能过段时间在学这个了。

第六周

图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。后来才清楚知道是怎么一回事。不过通过这件事可以学到不少在学校所学不到的知识与经验，原来在设计绘图，这个零件是考虑的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎么做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。

第七周

经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，但是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么。 就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

第八周

虽然时间是过的那么的艰苦，但是还是有快乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自己和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一起吃饭那么的随便，要有一定的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎么在这里结交新朋友，也好为自己以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里终于有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。

第九周

经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，终于有了可以闲下来的一点时间。可以稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的快乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎么做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，但是实际哂纳感做起来就显得的非常的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不知道怎么去弄，更不知道如何弄好，但是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原来在家里并要自己去做，但我在这里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。只有自己亲身经历，才能深刻体会。

第十周

上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，不过这一周又学到新的东西，虽然简单但是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上面走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一直带着这样的疑问。后来和他一起浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅外观上面不怎么好看，而且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。这个虽然简单，也许在书上的时候大家都会说，但你一旦在真正实践的时候就会想不到，只有实践了，才能更深的体会。

大专化工实习周记 篇10

一、实习单位介绍

我所实习的单位是一家知名的化工公司，专注于制造和销售各种化工产品。公司位于城市的工业园区，占地面积广阔，拥有先进的生产设备和实验室。

二、实习目的和任务

我的实习目的是通过实际操作和学习，加深对化工行业的了解，并将理论知识应用于实践中。我的主要任务是协助工作人员完成生产调试、质量控制、设备维护等工作，同时参与实验室的日常工作，进行数据记录和分析。

三、实习经历

1、生产调试

在实习的第一周，我被安排参与一项新产品的生产调试。这项产品具有很高的含水率要求，因此需要对生产工艺进行优化。我参与了不同工序的操作，并记录了各种工艺参数的变化情况。通过与工作人员的讨论和分析，我逐渐掌握了生产过程中的关键环节和技术要点。

2、质量控制

在生产过程中，我还参与了产品质量的'监控和控制工作。我学习了如何取样，并利用实验室设备进行分析测试。通过对产品的成分和物理性能的检测，我了解了质量控制在化工生产中的重要性，以及如何根据测试结果做出相应的调整。

3、设备维护

化工生产需要各种设备的支持，而这些设备的正常运行对于生产的顺利进行至关重要。我参与了设备维护的工作，包括定期检查和故障排除。在工作人员的指导下，我学习了设备的结构和特点，熟悉了维修和保养的基本方法。

4、实验室工作

除了生产现场的实践操作，我还参与了实验室的日常工作。在实验室中，我收集了不同产品的样品，并进行了物性测试和成分分析。通过与实验室的研究人员进行交流和学习，我了解到了化工实验的基本原理和方法，掌握了实验数据的处理和分析技巧。

四、实习总结

通过这段时间的实习，我对化工行业有了更深入的了解。实践中，我发现实际操作与理论知识之间存在着密切的联系，只有把理论知识应用到实践中才能真正理解和掌握。

此外，我也认识到质量控制和设备维护在化工生产中的重要性。只有确保产品的质量和设备的正常运行，才能保证生产的顺利进行。

通过与工作人员的交流和学习，我不仅提高了专业知识和技能，还培养了团队合作和沟通能力。我在实习中也学会了解决问题的能力和解决困难的决心。

总之，这段实习经历给我提供了一个宝贵的机会，让我深入了解了化工行业，提高了我的专业素养和实践能力。我会珍惜这次实习经历，将所学所得应用到未来的工作中，为化工行业的发展做出自己的贡献。

大专化工实习周记 篇11

第一周实习周记

临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。

第二周实习周记

地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的`焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于功夫不负有心人，让我找到一分工作。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。

第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

第三周实习周记

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的发那个发，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

第四周实习周记

在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

第五周实习周记

俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装

配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼

大专化工实习周记 篇12

第一周

实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人的一个不可或缺的必经阶段。20xx年二月十三号周一这一天，是我实习的第一天，也是我迈向社会的第一天，我一大早到了我实习的单位xx市纤维产品检测院，办好了一切手续之后，我正式被分配到实习的部门——检验五部，从事纺织品偶氮前处理的先关工作。

刚进入公司的这一周的时间，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，但是那些陌生的面孔上都面带微笑和友善。咋来报道的第一周自己什么都不会，除了实验室的操作跟自己的专业技能相关，其他的纺织品的理论知识我一概不知，在我迷茫之时为我增添了不少的困惑，这周里感觉有点无助了。因为每个人有每个人的工作，恰是忙的时候几乎没有人能教我们。

在这个星期的时间，别人在忙实验的时候我们看着别人做怎么做，一边看一边学，根据自己的实际能力跟着别人做，向同事拿了相关的标准在空闲的时间阅读。很快就摸清楚了纺织品偶氮检测前处理的整个基本流程与操作，但是只是了解到了表面的东西，很多实操步骤跟标准上有一定的差异，这都是他们根据长时间的实验经验得出来的经验，而我却不知道为什么。

在空闲的时间我尽可能的跟他们谈话，了解相关的工作概况和的主要职责，我把他们所说的话牢记在了心里，因为这可能就是我将来要从事的工作或未来要承担的职责。

一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个有条不紊的大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。

第二周

或许因为休假的时间太舒服了，快乐不知时日过，第二周就开始了。不过感觉工作的时间真快，转眼第二周也结束了，也许因为刚进单位不久的缘故吧，上岗的你那些重要的事情我都没有自己真正的去做，但是我并没有因此沮丧，也没有觉得大材小用。

我想只有从最基本的开始做起，一步一步慢慢学，一点一滴地积累，不积跬步，无以致千里，江海不拒细流，方能成其大。

经过上周一周时间的探密，我得知那里很过都是我们往届从我们专业毕业出去的师兄，在这周里，他们成了我的目标讨教对象，虽然在这周同样没能做什么，我只试着剪样，蒸样，到乙醚，洗瓶子......一些琐碎的事情，虽然看来简单，每一样东西都非常有技巧，就拿剪样来说吧，不是拿到样品就可以随便剪，首先分清楚是主单还是副单，根据纺织品的纤维成分、日期把样品分好类，然后根据单上的描述进行取样，要保证取样的代表性的同时满足客户的要求，还要符合检测的标准中对象的要求。颜色多的要分类取样、没成分标注的要自己初步鉴别成分、怎么剪样才快等等，很多事情都要学习。

按我现在的水平可以说什么都不会，只是做一些琐碎的事情，一边做一边学习，遇到不懂得问题就不断的问，恰好师兄们也会热情的教导我，这是我对工作的认识有了进一步的认知。

这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎的小事，但是是我对工作的认识有了进一步的提高，对我进行下一步打下了一定的基础，还有一种感觉就是在这里学东西和学校里一直和书打交道很不一样，在这里自己不主动请教没有人会主动跟你说什么，不会在学校像老师一样每一样东西都会耐心的的告诉我们，这使我我有一种新鲜感，也是我懂了一样东西——主动。

第三周

这周已经是实习的第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也都能叫上来了，平时工作开始有了不少的交流，有说有笑。我的办事效率也因此提高了不少，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。

这一周我的工作和前两周的想比较有了少许的改变，有些复杂的东西也慢慢的开始接触了，前两周没接触的东西也就慢慢的开始试着做。一些小问题也学会了自己去解决，不用像开始来的时候一样每样东西都要问，不敢轻易去碰，去尝试。

就这样，工作前的一些准备工作都由我们来准备完成，也就成了我的习惯工作。虽然工作内容有了少许的改变，但我的工作效率却比以前有了不少进步。除此之外，样品处理的过程中，从这星期开始我会有他们在的旁边的情况下，单独处理一些样品，同时他们会在过程中提问一些问题和给我讲解一些实验的经验以及注意事项。

虽然有他们的教导，但是我偶尔会犯一些低级的小错误，例如倒错样品把A试管的'样品倒入了B样的过滤柱、漏加试剂等等，虽然我犯了一些低级的错误但是他们没有骂我、冷落我对我还是依然那么耐心、宽容，感谢他们。

在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，我也深深体会到书本上的知识只是一种理论指导，而实践中的不是那么一凡不变的，只有理论和实践相结合了，所学来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。

第四周

第三周的结束意味着这第四周的开始也也不远了，经过了第三周六天时间的磨练终于迎来了一个宝贵的星期天了，好生可以休息，却一眨眼的功夫一天就过去了。快乐的时光总是过了特别的的快。

在这周里，部门里的送来检测的样品逐渐多了起来，连休息的时间都很少。在这周里似乎感觉到“忙”的气息了，也看到了他们口中旺季的不断运转的流程，感觉有点害怕，害怕自己的节奏跟不上他们会拖累别人的工作，毕竟自己进入单位工作的时间不长，在操作的熟练程度远远比不上他们这些老员工。以上都是初初的想法，其实不然。

凭着前几周的基础以及上周对实验的接触与强化，在这周里终于可以帮上我的忙了。剪样手不痛了，因为手指已经磨出了疙瘩;鉴别布料成分的准确率也高了，因为布料烧多了气味也闻多了;各种操作都熟悉了，发觉自己也能帮上不少的忙不至于起初想象中的那么糟糕。

不过在忙的时候虽然有好几个人，但是每个人都有自己的工作。样品昨晚一批接着一批，有时候感觉像似没完没了。连喝杯水上个厕所的时间都没有，那时候感觉真的很郁闷。这周样品在实验室出来，回办公室喝完水，接着不是休息时间而是继续把明天要处理的样品剪好，称量放进反应器等待明天处理。因为样品太多了，从实验室忙完出来的同事没能做完我们只好帮忙。

那时候想只有一个劲，那就是“我是实习生，是来学东西的，我要表现积极，做多一点不会吃亏的，努力，争取可以留下来，早日上岗”。

可能是工作的需要，除了忙以上的东西之外，从这周开始我开始学习把旋蒸瓶中的样品装进样品瓶中，等待上机检测。

总的来说，这周过得不轻松，但是从另一个角度来说，我前段时间的努力的价值尽在这周的工作体现出来了，给前段时间付出的努力交上了一张满意的答卷。

第五周

上一周“忙”的阴霾没有散去，而是持续到了第五周，在这周里办公室、天平室、实验室到处是我们的身影。每个人走路的速度几乎接近了小跑的状态，走廊上“白衣天使”飘来飘去;狭小的天平室也增加了不少的人气，挤满了工作的人;实验室的身影更是重重叠叠的，忙上忙下、忙着忙那的好不清闲，实验有条不紊的进行着。

但是，每个人脸上没有丝毫的疲倦与厌烦，似乎都沉浸在这忙碌的氛围中，享受着这里的每一刻每一秒每一样东西，都不被工作层压到过。时而发出一阵笑声，时而一片寂静......好温暖的工作环境。

这么好的工作氛围，这么恰意的工作环境。或许以为这些信息都传到了我的脑海中被我我接收了，我怎么能不受熏陶啊。

也或许就经过上一周的适应，我很能很好的融入到了这个忙碌的工作环境当中了，在身心方面少了往常那种倦意与偶尔的烦躁。忙碌的工作是我在工作使我更加谨慎，更加投入了，因为在学校经过了两年多的实验使我知道，实验的时间稍微长一点就会容易出错，而这些样品的这么多少有不慎就会导致错误的出现，严重的话可能会导致整批样品作废。

虽然现在我们是实习生出错不用负什么责任，但是实验是我们的专长我们不能让自己的粗心大意害了自己害了别人。

更何况一开学老师就教导我们：“做我们这一行的必须要有职业道德，谨慎，实事求是”所以，我告诉自己必须要给自己这两年的时间一个交代，给自己一个交代，尽自己最大的努力赢得别人的认可。 到这周结束为止，我受到过别人的一些微小的告诫。

因为这周我吸样品的质量不太好，稍微多吸了一些水，给别人的工作的带来了一些不方便。毕竟这是我第一次负责这工作，我没有因为这个沮丧，而是请教别人。最终还得到了别人的赞同：你学习东西比其他人快，不错，好好表现。

第六周

不知不觉的一个多月的时间悄悄地过去了，实习的我们很快就要毕业了。到单位实习已经一个多月的时间了，这里的一切也都熟悉了。

这里有一个陌生的环境变成了现在朝夕相对的 “家”，对这里已经产生了一种不舍与留恋。在这段时间里，发觉自己是那么喜欢工作。喜欢与同事们一起的工作，或许是因为上班人多热闹，或许是我喜欢这份工作，反正在宿舍休息的时候感觉特别的闷、特别无聊，总是想着要是上班的话我现在在做些什么，他们又在忙些什么。

脑海一片和谐的情景，似乎对这种环境有一种向往。 经过这段时间的实习，感觉自己已经基本可以满足工作的基本需要。

可以从事本岗位的基本需求，要是没有特别的问题自己基本可以解决了。或者因为对工作的了解的缘故，我发现就前处理过程中我能提出许多问题。每次有问题我就向师兄请教，基本每次得出的答案几乎与我自己想的不大相似。同时他们回答我问题的时候都会提示我一些平时我没有注意到的问题。在这个星期里我发现我之前的想法是不大对的，我本来是这样想的“每天对着的都是这些一模一样的东西没有什么可一值得学习，我两年时间所学的知识基本用不上，没前途可言”。

经过这些问题我得出一个想法：“每个职业都有它的特别之处，看来似乎简单，没技术含量，但是每个职业都有它存在的价值与道理，我应该尊重每一种职业”。

我们的工作依靠团队合作、互相帮助，但是我们组出现了一个奇怪的现象。那就是“各忙其事”。出现这种现象的原因是他们发现他们之间的某些人的自觉性不够导致的，使我们实习生走进了一个难看的境地，希望可以快点解决问题。

第七周

鉴于上周有我们当中有人提出某些人的自觉性不高的情况，根据这种情况我们的组长只好采纳了他们的意见，把每项工作分配到每个人的手中，每个人各忙其事，负责把自己的工作做好。

在完成自己的工作的情况下，可以凭自己的喜好去做事。喜欢帮其他同事忙的就可以帮，不喜欢帮的就可以不帮。要我感觉到更加郁闷的是把我们也纳入的他们的纠纷之内，要我们每天都轮流着做同几样东西，好郁闷。

本来我们实习是去学习的，现在要我们固定做相同的东西，我们什么时候才能把这里基本的实验全部掌握啊，我们还有上岗的考验等我们的。

哎，但是我们是实习的。虽然开会叫上了我们但是我们不能有任何的意见。即使有意见也不可以发表，我们只好听从上级的分配。这周就是在忙固定的工作，在没有分配工作之前还可以稍微早一点出实验室，做做别的东西。但是现在不行了，忙完里面的是出来基本就是吃饭的时间了。

呆了一个上午的实验室昏昏噩噩的好不舒服，心里很不好受。这个星期里好多闷气啊，不过到了最后这两天好像有了一点转变以前那种模式的迹象，期待着美好日子的到来。

第八周

这周似乎感觉特别快，因为一年一季的清明节就在这周里。清明节没到我们就对这个假期展开了激烈的讨论，早早的就计划好去哪里玩了。所以这周前两天一眨眼就过了，迎来了美好的清明的假期。

但是好景不长啊，在我们放假的同时样品堆积了不少。因为我们放假送检的样品却是不停的送来。堆积的样品还真把我们压倒了，一上班就忙个不停的直到吃饭，吃完饭就继续忙，把下班的时间都占用了几乎一半。午休的时间只有一个小时，累的我们直叫苦的。

正所谓：“患难见真情”。真的不假，过去两周分工的界限似乎也被这些堆积的样品给“模糊”了。直接由分工的状态跳转到合作，整个组互相团结、互相帮助一片和谐的氛围。 经过这周我观察到我们实习生和他们的区别，他们即使很多事忙，口中从来不会喊一声累、一声苦，脸上总是洋溢着一片平静。

总是一副认真负责的态度，一整天下来还是神采奕奕，有时候自己在想：“自己为什么做不到那样子，别人总是那么的沉着、稳重，而我们总是很冲动、浮躁”。 在这周我发现了自己有很多不足的地方，由于样品很多，很多事情就都有自己解决。

在这个过程中我发觉自己在理论方面严重不足，看标准虽然知道步骤怎么做但是很多不知道所以然。这时候发觉大学三年自己把自己的学业荒废了，很后悔。

第九周

在这些实习的日子过程中，我发现我在学校的理论知识有些慢慢的淡忘了。在这些实习的日子渐渐长了，独立做的东西也多了。渐渐地发觉自己在实验过程中，有些东西要用到所学的知识来解答但是自己老是想不明白。

很多知识都是在学校的理论课上学过的，特别是在仪器分析方面的知识。虽然我只是做样品前处理的工作，但是我知道前处理的实验因素密切关系样品检测的准确性。所以我自己很清楚的知道前处理的过程中要知道哪些东西该粗略、哪些东西该精确、哪些步骤可以快、哪些步骤必须慢。

所以在工作中遇到自己有疑问的地方，我首先不会请教同事。首先，我觉得他们都是很粗略的、很随便的完成，他们的回答或许会在一定程度上会误导我。因此我会自己回来看书，网上查询结果，然后再请教他们。然后再对比两个的不同和相同之处。

再者，我有一个这样的想法：“虽然我现在做的是简单的前处理工作，或许在某些人看来是很粗略的工作，但是我谨慎、细心等良好的实验习惯是我用了两年多的时间，经过老师呕心历血的教导，经过多次的实验培养出来的。

我不能给别人的不良影响磨灭我大学所得到的，我不能给简单的工作回毁了我以后的往上爬的奠基石。虽然我大学里所收获的不多，我后悔颓废的过了我的大学生活。现在我不能一下子再有什么大的进步，但是我不能失去大学所得到的那一点一滴。

我要在实习中发现自己，在工作中学习，在生活中进步，我不要掉队。实习的生活使我知道了我自己在社会的价值，我自己这么年学习生涯的成就。

第十周

现在是四月份下旬了，实习的我们已经完全融入了工作的状态了。这里的工作已经成为我们生活现在都不可以缺少的一部分。那些忙碌的工作、繁琐的事情都已经成了我们的眼中的浮云，已经不再是一个累赘，不再是令我们疲惫的东西。因为工作已经变成了习惯。

这里和谐的、充满乐趣的工作环境刚才从上阶段的混乱中回复过来不久，好景不长。总有那么一些人，那么一些矛盾让着和谐的气氛不能长久维持。检验五部的生态检测总体分为综合岗和前处理两个部分。前处理岗又分为单号组和双号组。

综合岗位则分为上机组，重金属检测，重做岗，有机锡检测等几个岗位，重做岗主要是负责对前处理岗在偶氮定性过程有检出的样品进行再一次的定量试验以及配制实验涉及的溶液，一些试剂的管理及搬运的工作。

重做岗有两个人都是负责以上所指的工作，但是他们其中一个人总是抱怨分工不公平，完成不了任务为由挑起了这场纷争的事端，导致综合岗组长重新分配工作。但是综合岗的组长把他们抱怨的工作纷纷的推向了前处理的这边，而前处理不满意工作的分配。

就这样引发了一场无声无息的斗争。出现有工作没人做，有人没工作做。而我们做实习生的，综合岗的人吩咐我们去做，但是我的组长就要求我们不去做，都不知道听谁的，好为难的我们。

这样的问题持续了一周，困扰了我们一整星期，一个星期每天都流言蜚语，一个星期每个人都不安宁。

好好工作的同事有时候变的面面相觑，工作真的很复杂，社会真的很复杂，有了利益的冲突人，相处就变成一件很难的事，刚出社会的我们看来学习的东西真的还很多。

大专化工实习周记 篇13

电气专科生实习第1周

作为电气自动化技术专业的大学生，我很荣幸能够进入电气自动化技术专业相关的岗位实习。相信每个人都有第一天上班的经历，也会对第一天上班有着深刻的感受及体会。尤其是从未有过工作经历的职场大学们。

头几天实习，心情自然是激动而又紧张的，激动是觉得自己终于有机会进入职场工作，紧张是因为要面对一个完全陌生的职场环境。刚开始，岗位实习不用做太多的工作，基本都是在熟悉新工作的环境，单位内部文化，以及工作中日常所需要知道的一些事物等。对于这个职位的一切还很陌生，但是学会快速适应陌生的环境，是一种锻炼自我的过程，是我第一件要学的技能。这次实习为以后步入职场打下基础。第一周领导让我和办公室的其他职员相互认识了一下，并给我分配了一个师父，我以后在这里的实习遇到的问题和困难都可以找他帮忙。

一周的时间很快就过去了，原以为实习的日子会比较枯燥的，不过老实说第一周的实习还是比较轻松愉快的，嘿嘿，俗话说万事开头难，我已经迈出了第一步了，在接下去的日子里我会继续努力的。生活并不简单，我们要勇往直前！再苦再累，我也要坚持下去，只要坚持着，总会有微笑的一天。虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的.热情融入实习生活中。

虽然第一周的实习没什么事情，比较轻松，但我并不放松，依然会本着积极乐观的态度，努力进取，以最大的热情融入实习生活中。

电气专科生实习第2周

过一周的实习，对自己岗位的运作流程也有了一些了解，虽然我是读是电气自动化技术专业，但和实习岗位实践有些脱节，这周一直是在给我们培训那些业务的理论知识，感觉又回到了学校上课的时候。虽然我对业务还没有那么熟悉，也会有很多的不懂，但是我慢慢学会了如何去处理一些事情。在工作地过程中明白了主动的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。有时候遇到工作过程中的棘手问题，心里会特别的憋屈，但是过会也就好了，我想只要积极学习积极办事，做好自己份内事，不懂就问，多做少说就会有意想不到的收获，只有自己想不到没有做不到。

第二周实习快结束了，来这里有一段时间了，虽然同事们都很好，工作也轻松，对工作的环境有一定的了解，但真正在这里生活了，还是会觉得有些不适应。与当初想象中的职场状态似乎有些差距，我相信我会适应职场生活。

电气专科生实习第3周

不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学电气自动化技术专业相关知识与自己岗位相结合，努力让电气自动化技术专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的电气自动化技术专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。

经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。但是现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，但是也算是给这个办公室做出的一些贡献。

第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。

电气专科生实习第4周

这周头一天星期一，我终于接到实习以来的第一个真正的工作任务。虽然在这儿实习了快一个月了，但是工作的内容无非是协助同事，帮帮忙，打打杂。大部分的时间都是闲着的，我的师父今天终于分配给我第一个工作任务，我充分利用了大学里面学习的电气自动化技术专业相关知识，把第一个任务圆满完成。师父说，通过他的观察，说我态度积极，并且耐的住性子，已经初步通过了他的考验，所以分配给我一个工作任务，对我进行进一步的考验。

大专生幼儿园实习周记5篇

周记是写作练基本功最好的办法之一，相信大家都有写周记的好习惯。有没有更好的办法让自己的周记有一定的深度呢？为了方便您的阅读我们编辑了这份精简易懂的“大专生幼儿园实习周记”，建议您将这篇文章收藏起来随时查看！

大专生幼儿园实习周记【篇1】

这周，我开始我的幼儿园实习，这是我人生中第一次接触到孩子们的欢乐世界。作为一名大专生，我与其他幼儿园的工作人员一起工作，对孩子们的关心和爱护从来没有停止过。

一周的实习让我深刻体会到了教育的重要性，以及幼儿们的纯真和可爱。每天早上，当我走进幼儿园大门时，我能听到孩子们洋溢着快乐的笑声。他们的笑声充满了天真和对世界的好奇。每一个孩子都有属于他们自己的故事，让我从中学到了很多。

第一天的上午，我被安排在3-4岁的班级，这是一个活力四溢的年龄段，孩子们充满了好奇心和无穷的想象力。老师带领着我们和孩子们一起参与各种活动，如唱歌、跳舞和手工制作。孩子们的兴奋与快乐感染了我，我也竭尽所能地参与进去，陪伴他们一起玩耍。我发现，这些孩子们每一个都具有独特的特点，有的活泼好动，有的安静内向，但无论他们是什么样子，他们心中都有一颗纯真和善良的心。这让我对他们充满了希望。

实习的第二天，我被分配到了一个2-3岁的班级。这些孩子们比上一个班级年龄更小，他们还不会说话，但他们用双眼充满了好奇地看着我，我可以感觉到他们想要与我交流。我努力用简单的手势、表情和声音与他们互动。尽管他们的回应有限，但他们的微笑和眼神让我明白，他们能感受到我对他们的关爱。我看着他们饶有兴致地玩耍，享受他们每一天的成长，我内心也充满了成就感。

实习的最后一天，我参与了一次亲子活动。这个活动邀请了家长来幼儿园与孩子们一起参加游戏和互动。我看到了孩子们的脸上挂满了幸福的笑容，他们享受着与父母一起玩耍的时光。我也充分感受到了家长对于孩子们的爱和期望，他们对孩子们的呵护和鼓励让我倍感温暖。

通过这一周的实习，我不仅对幼儿的成长过程有了更深入的了解，也明白了教育工作的责任和意义。每个孩子都是独一无二的个体，他们需要我们的爱和指导，因为他们是未来的希望。我希望能够以后从事与教育相关的工作，为孩子们的成长和发展贡献自己的力量。

我相信，通过这次实习，我不仅获得了更多的经验和知识，也在孩子们身上找到了自己的成长和动力。希望每个孩子都能快乐成长，拥有美好的未来。

大专生幼儿园实习周记【篇2】

本周是我在幼儿园实习的第一周，我感到非常激动和兴奋。这是我大专生涯中的一次重要实践机会，我期待着与可爱的幼儿们一起度过每一天。

第一天，我来到幼儿园的时候，整个园区都充满了欢声笑语。我见到了一群活泼可爱的孩子们，他们正在如数家珍地参观校园。我迅速适应了这个充满活力的环境，之后和我的导师一起安排了我的工作任务。

我的主要工作是协助老师布置课堂，准备教具和教材。我给幼儿们准备了绘画材料、玩具和乐器，为他们的学习提供了一些新鲜和有趣的资源。我还帮助幼儿们整理课桌椅和教室环境，保持干净整洁的学习环境。

每天的课程都非常有趣，我观察到孩子们在学习过程中的聪明才智和好奇心。我们的课程包括绘画、音乐、游戏和团队合作等内容。我和老师们一起设计了一些创意活动，旨在激发孩子们的想象力和创造力。例如，我们进行了一场绘画比赛，孩子们可以自由发挥，画出自己心目中的美丽世界。在音乐课上，我教孩子们简单的音乐节拍和歌曲，他们用小手拍打、跳跃和欢乐地唱歌，我感到非常骄傲和满足。

除了课堂上的工作，我还经常和孩子们一起参加户外活动。我们去公园野餐，去动物园观察各种动物，还组织了一次小比赛，让孩子们锻炼身体和团队合作的能力。这些活动让孩子们的日常生活更加多姿多彩，也增强了他们的社交能力。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多关于幼儿教育的理论知识，还深刻体会到自己作为一名教育者的责任和使命。我发现每个孩子都有着独特的个性和思维方式，每个人都值得我们用心去呵护和培养。我明白了教育不仅是传授知识，更是培养孩子们的品格和情感素质。

实习的最后一天，幼儿们给了我一份精心准备的惊喜礼物，我被他们无限的热爱和感激所打动。看着他们纯真的笑容和幸福的眼神，我觉得这一周的辛苦和付出都是值得的。

通过这一周的实习，我更加坚定了自己对教育事业的热爱和追求。我深信，只有通过教育的力量，我们才能培养出更多有爱心、有责任感、有创造力的新一代。我希望将来能够成为一名优秀的幼儿教育者，为孩子们的成长和未来贡献自己的力量。

这一周的实习让我从内心深处感受到了幼儿教育的魅力和意义。我相信，通过我的努力和不断学习，我一定能够成为一名出色的教育工作者。我将永远铭记这段实习经历，它将成为我人生中宝贵的财富，激励我勇往直前，追求幼儿教育的梦想。

大专生幼儿园实习周记【篇3】

一周的幼儿园实习即将结束，回顾这段时间的经历，我不禁心生感慨。这次实习不仅让我更深入地了解了幼儿园教育的重要性，也让我感受到了作为一名幼儿园教师的责任和热爱。下面就让我通过我的周记来和大家分享我在这段时间的成长和收获吧。

第一天：我怀着忐忑的心情来到了这所幼儿园。刚刚进入幼儿园的大门，我就被孩子们活泼可爱的笑脸所吸引。班主任阿姨很热情地欢迎我，并向我介绍了幼儿园的各个区域。我被分配到幼儿园最小班的实习，这个班级的孩子们年纪最小，也是最需要关注和照顾的。我和班主任阿姨一起安排了一些简单的教学活动，帮助孩子们适应新环境。虽然我的指导老师阿姨一直在我身边指导，但是面对孩子们的活泼天性，我还是有些束手无策。但是，和孩子们相处的时间越长，我越能感受到他们的纯真和可爱，也更加明白了自己来到幼儿园的使命。

第二天：今天，我和阿姨一起为孩子们准备了一个绘画活动。活动开始前，我在黑板上画了一张大大的太阳和一片绿色的草地。孩子们看到这幅画，高兴地拍手叫好。每个孩子都拿起彩色笔，开始在画纸上勾勒各种各样的图案。他们用五颜六色的笔在纸上来回涂抹，争先恐后地展示自己的绘画才华。面对孩子们的热情，我也变得充满活力，通过和他们的互动，我了解到他们喜欢的颜色、喜欢的动物等，这让我更加了解他们的内心世界，加深了我和他们的联系。

第三天：今天，我观察到一件令人心疼的事情。一个孩子在玩具车附近被其他孩子推倒了，他哭得很伤心。我立刻跑过去关心地问他怎么了，他告诉我他很生气，因为他的玩具车被别人推倒了。他的眼睛红红的，我抱起他，慢慢地哄他开心起来。在这之后，我和其他孩子们聊天，告诉他们互相帮助、友好相处的重要性。孩子们都认真地听着，他们懂得了这个道理并且答应我以后会更友好。这个小小的经历让我明白，作为幼儿园教师，不仅仅是要教育他们知识，更要关心他们的情感和生活态度。

第四天：今天是幼儿园的亲子活动日，我和阿姨一起帮助家长们准备活动。家长们们带着自己的孩子参加了这次活动，与孩子一起玩游戏、做手工。我看到每一个家长都面带笑容，和自己的孩子一起度过了愉快的时光。在活动结束后，我向其中一位家长表示感谢。她告诉我，在幼儿园教育的帮助下，她的孩子在很多方面都有了明显的进步。这让我内心感到欣慰，也更加坚定了我作为一名幼儿园教师的决心。

第五天：今天是我在幼儿园实习的最后一天。我和阿姨一起给孩子们上了最后一堂课。在课堂上，孩子们表现得非常积极。他们大胆回答问题，积极参与各种活动，让我看到了他们的成长和进步。在告别的时候，孩子们都拉着我的手，深情地告别。他们的笑脸和眼睛里透露出无尽的惋惜。我被深深感动，觉得刚刚进入幼儿园的那个我已经不再孤独和茫然，我觉得我已经把自己深深地融入到这个大家庭中。

通过这一周的幼儿园实习，我不仅学到了很多关于幼儿教育方面的知识和技巧，更重要的是，在和孩子们相处的过程中，我学到了如何用心去照顾和关爱他们，也理解了作为幼儿园教师自身的责任和使命。这是一个愉快而有意义的一周实习，我深深感慨于幼儿园教育的重要性和幼儿的纯真可爱。我相信自己将来一定会成为一名合格并有爱心的幼儿园教师，为每一个孩子带去快乐和教育的成长。

大专生幼儿园实习周记【篇4】

第一周

本周我开始了在一家幼儿园的实习。这是我第一次接触这个年龄段的孩子们，感到非常新奇和紧张。

周一早上，我来到幼儿园时，整个场景非常热闹。孩子们在操场上奔跑着，欢声笑语充斥着整个空间。我被带领到一间教室，与一位资深老师一起工作。老师告诉我，这周我主要负责帮助孩子们进行绘画活动。

周二上午，我准备了各种颜色的画笔和纸张。孩子们坐在桌子旁边，迫不及待地等着进行绘画。我示范给他们看，如何握笔和调色板上颜料的使用。孩子们听从我的教导，他们各自选择了自己喜欢的颜色和形状，并开始展现他们的创造力。有些孩子画了家人，有些孩子画了美丽的花朵。我给予了孩子们鼓励和表扬，并告诉他们每一个作品都是独一无二的。

周三下午，我们带孩子们到户外进行集体活动。这让我感到更加兴奋，因为我可以和孩子们一起奔跑和玩耍。我们一起跳绳、打桌球和玩捉迷藏。孩子们非常开心，笑声充满了整个操场。这一刻，我忽然意识到，对于他们来说，我不仅仅是一个老师的身份，更是一个陪伴者。这让我感到非常幸福和满足。

周四上午，我负责帮助孩子们进行音乐活动。我给孩子们播放一些简单的音乐，然后帮助他们一起敲击小鼓和摇动玩具。孩子们非常喜欢这个活动，他们兴奋地跳起舞来，手脚齐动的画面让人忍俊不禁。我发现，通过音乐活动，孩子们能够更好地表达自己的情感，并积极参与到活动中去。

周五整个幼儿园组织了一次家长会，让家长和老师一起交流。我也有幸能够参加这次活动。我看到家长们对孩子们在幼儿园的成长非常关注和重视。在他们的鼓励和支持下，我感到更有动力继续坚持下去。

通过这一周的实习，我不仅仅学到了更多关于幼儿教育的知识，更重要的是，我感受到了孩子们无限的纯真和对生活的热爱。他们让我不断思考，如何以更好的方式教育他们，让他们在快乐中成长。

实习的第一周结束了，我意识到作为一名大专生，我还有许多需要学习和成长的地方。这次实习让我明白，教育并不仅仅是传授知识，更多的是陪伴和引导。我期待下一周的实习，希望能够继续和孩子们一起度过美好的时光。

大专生幼儿园实习周记【篇5】

这周是我在幼儿园实习的第一个星期，我非常兴奋地踏入这个神奇的世界。作为一名大专生，我对幼儿教育充满了热情，而这次实习机会给了我更多的了解和锻炼的机会。以下是我这一周在幼儿园的实习周记。

星期一，我第一次来到幼儿园，见到了可爱的孩子们。他们刚从放假回来，非常兴奋。导员让我和其他实习生一起负责一班的孩子，我们先进行了热身活动，帮助孩子们适应幼儿园的环境。我发现孩子们对新的事物充满了好奇心，他们主动跑过来和我打招呼，这让我感到温馨和充满了幸福。

星期二，我在导员的指导下，开始了绘本故事的讲解。我精心挑选了一本适合小朋友的图画书，耐心地为他们讲解每一页的内容，并引导他们提出问题和表达自己的观点。孩子们非常聪明和乐于学习，他们积极参与讨论，并且提出了一些富有创造力的见解，这让我对他们的智力发展感到震撼。

星期三，我们为孩子们准备了室外活动。我和其他实习生一起组织了一场小型足球比赛，让孩子们锻炼身体的同时也享受运动的快乐。初来乍到的我，一开始对组织活动感到有些紧张。孩子们的热情和笑声让我完全忘记了自己的紧张情绪，我和他们一起奔跑、射门，尽情享受着这个快乐的时刻。

星期四，我有幸参与了一堂音乐课的教学。孩子们跟着老师一起唱歌、跳舞，展示了他们的音乐才能。我为他们鼓掌，并且积极参与到音乐活动中。这个时候，我感觉到自己是一个幸福的人，因为我能够陪伴孩子们一起受到音乐的启发，看着他们快乐的笑容，我的内心也无比快乐。

星期五，是我这个星期最后一天的实习。孩子们在操场上举行了一个小型毕业典礼，庆祝他们在幼儿园度过的美好时光。我和其他实习生一起将他们的签名册送给孩子们，并和他们一起合影留念。看着他们依依不舍地离开，我的心里有一丝愧疚，因为我知道我的实习生活已经结束，而他们还将继续在这里度过他们的幼儿园时光。

这个星期的实习让我感受到了幼儿教育的魅力，让我更加坚定了我未来从事幼儿教育工作的决心。在和孩子们相处的过程中，我学到了很多，不仅是如何与孩子们建立良好的沟通和互动关系，还有对他们的耐心、关爱和理解。我相信这些宝贵的经验和知识将对我未来的教育工作产生重要的影响。我将继续努力学习，为了更好地帮助孩子们成长，为幼儿教育事业贡献一份自己的力量。

实习周记

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实习周记 篇1

随着跟团次数的增加使我对导游的工作任务也相当了解，接着就开始做地接的工作，例如北京一日游以及野三坡白草畔两天游等团队的导游工作。一段时间后，我还带一些自己组团的游客做一个全陪导游，例如客人自己组团的二天游我要做地接兼全陪，在全程陪同客人的情况下进行景点的介绍;有时还会做全陪，全陪就是要保证自己的客人能与当地的导游衔接好一切工作要点，相互配合完成工作等等。实习期中，各项工作中我都接触到很多新鲜事并多中学会了学会摸索客人的心里，对此也总结了一些经验，这些工作经验对我毕业后真正踏进社会工作将有着更大的影响和帮助。

还记得第一次带团，既紧张又兴奋，虽然在书中都学过这些流程，也跟着旅行社的老导游带过团，可是毕竟是自己第一次带团还是有点紧张，不过还好，挺顺利的。

我们去的是野三坡白草畔，野三坡白草畔为野三坡六大景区之一，素有太行山中“绿色明珠”之美誉，其主峰海拔1983米，山势刚劲挺拔，花木繁茂，山泉清冽，瀑布悬泻，空气新爽，春夏秋冬异彩纷呈。园区内空气中负氧离子含量高达每立方厘米551923个，为北京市区的126倍，被誉为“天然氧吧”。山顶和山下气候差异明显，使山上植被呈现垂直分布特色，每年六月，山下春意融融，鸟语花香，山上仍有长达100多米的冰川，这种奇特的“六月冰川”景观，令许多旅客赞叹不已。形成“一山有四季，上下不同天”的奇景。

实习周记 篇2

主要是跟着老师，看老师操作，以【静脉注射】最为多见。以老年病人多见。·挂牌挂瓶，穿刺，核对姓名。

·洪老师还顺带给我们简单讲了下药物的作用，比如弥可保是用来营养神经的。·护士日常工作的安排，分前后班，按床号来分管。

·拔管【换药】的时候，塑料带装的不用排气，但是玻璃瓶装的话，要注意先插排气管再插滴注管。(PS：塑料带可根据压力变化自行收缩，来避免随内装药液减少而带来的压力减低，而·玻璃瓶则不可通过改变容积来维持压力差。)

·换药时，若还有少量剩余，为避免浪费病人药液或护士劳力，可酌情挤压茂菲滴管，促进药液下流入茂菲滴管内，再拔管换瓶。

·通过推助添加药物时，用拇指按住白色管连接处使之曲折，我问老师why,老师反问我，若不按住，药加进去是往上流还是往下流?我愣了下，知道原来是因为这个，但没敢继续说，我知其然了不知其所以然，没想清楚其中的物理原理??待下次自个你能亲自试试估计就清楚了~

·看见老师【收入院病人】，拿出一叠文件，由于太多，只先填了要紧的几处，例如询问病史啊~一些直观的体征啊~再就是需要病人签字的四五处先把字签上，一些出入院的健康教育也是便填写文件时边进行的。

·送入病房后，对于高龄老人，要明确叮嘱“一定要留陪一人”。

·处理废弃针管时，针尖等尖锐部要减下单独放置于利器盒中。

·当然还有诸如在治疗室配药是要戴上口罩呀~一次性注射包拆开时，要注意管闭活塞等。

实习周记 篇3

今天是我这次实习的最后一天了。常规工作一直在进行，该发货发货、外协、调换、客户沟通？？这些我现在基本上能够不用上级指示，自己独立完成了各项业务了，领导布置的工作我能够及时完成。记得有一次我们开会讨论收发货单据管理规范问题，会中大家对收发货的单据进行了规范，会后我立刻做了每一份单据的模板。下班前，上司问我要原先的单据模板，我就把新的给他发过去了，他看了后问道：“你都做好啦！”我笑笑，他竖起了大拇指。也许这是我仍作为一个在校生不够“成熟”的地方，有一点小开心！总之“今日事今日毕”，要保证记事本上的工作安排进度有条不紊，做事才能得心应手。这段时间我做错过事、也捱过批，有过放弃的念头。我承认当我有那种思想的时候我又不成熟了。但是我最终说服了自己，留下来继续学习，继续工作。我会正视自己的不足，知错必改，才能得到提高；相反如果不是我的责任，我也不会向上司顶嘴，这不是“忍气吞声”，也不要认为我没有骨气，要懂得“人在屋檐下，不得不低头”，在外工作不比在家里或是学校，由不得你耍性子，你必须在这个圈子中变得成熟，乘风破浪，纳得百川！

实习周记 篇4

20xx年5月13号我和几个同事从张家界回到了怀化，这一周里面我们其他的事情都没有干，工长给我们几个实习生每人发了一把老虎钳和一捆3.0的铁丝要我们去剪，剪铁丝这活谁不会干，这也确实!但是要把这一捆铁丝很轻松很快的剪完就有点难度了这对我们来说!一开始的时候我一直是用我手臂的蛮力把铁丝剪断，剪了一段时间发现这样下去肯定不行，工长见我们这么剪就笑，之后给我们做了个示范，发现工长确实剪的很轻松!我这才向工长请教方法。经过这一周的联系我们也基本上也能轻松的剪断铁丝了!

实习周记 篇5

这周又来了一个新人，设计师叫我带他熟悉一下环境，真没想到作为实习生的我现在也可以带别人熟悉环境了，心里很高兴，我带他到生产部参观生产流程，帮他取了些电脑以及其他一些办公用品，并安顿了下来，之后带他到处转了转。我们在一起聊了很多，他给了我很多宝贵的建议，告诉我在校期间还需要做些什么，如何为毕业做准备，如何安排自己的时间等等。 在这次的.实习工作中，真的收获了很多，我相信，我和这位新来的同事的友谊可以长久下去，这些都是我这次实习工作中的宝贵收获。

实习周记 篇6

由于乌海当地的资源不多，厂商比较少，寻找货源存在一定得困难。可我们这些员工还是积极去当地各个地方去了解，找到合适的货源而奔波着。我们每一个人所作的努力都是为今年更好，更快的完成工程，我相信付出就会有收获的。

在3.8节这天，我们项目组织为我们过节，我们每个人要做一道菜。可我根本不会做，打个电话问了我母亲。在做的过程中，茄盒的工序比较多，陈经理还有其他的同事都帮忙，才做完这个菜。不过还好，味道还可以，就是太少了，一个人一块就没了。呵呵，最后还得到了奖品。这节日过得太有意思了!

实习周记 篇7

五一放假后，我回到学校和几个好友再次开始为找实习单位而奔波劳碌起来，之前自己也曾找到几个单位，但有几个打电话过去询问时，他们一听说我们是实习生就很干脆的说不要了，有个别是因为自己不想去，如果去的话消费更高，家里面会吃不消的。其实家里面父亲也通过关系帮我找了一个工厂，可我觉得回家还是比较受约束，还是自己在杭州闯荡来的自由，既能学到更多的东西，也能更好的锻炼自己。

在八号的时候，经葛永明老师给我以及另外五位同学介绍去杭州天腾雾森有限公司面试，最后加上我一共只去了四个人。那个公司是工程部在招人，整个公司的文化氛围真的很不错， 大学生创业贷款，给我们的待遇也蛮好的，感觉应该是能学到很多东西的。面试完成后的两三天我们只得在寝室里坐等消息了，那几天真的还是蛮无聊的，还刚好下雨都不能出去。星期四的时候，吕鑫波一大早就来告诉我，说黄老师让我们过去找金文兵老师，他那边有个公司需要实习人员，后来我们总共五个人过去后才知道这是一家大型公司，在我国是自动化行业的龙头企业，有着深厚的企业文化，很符合我们实习的要求。而且地方也近，可以住寝室，节约了很多开销。

第二天我们就都开始上班了，这一天环境还不熟悉，也没什么事情。我是被安排在工程管理部帮忙负责人事管理这一块。还好，我们被安排在这个部门的三个人遇到了从我们学校毕业的01级师兄，他很照顾我们，带我们参观整个公司的各个部门机构，讲解要注意的事项，并告诉我们进来了就要好好干，不要给学校和老师丢脸。我觉得师兄话说的很对，能进到这里来实习并不是靠我们自己的实力，完全是依靠金文兵老师的个人关系才能这么容易，我很珍惜这次的实习机会，它对我来说也是一次不小的挑战，诚如公司领导俞文光老师所说，希望下次毕业能优先考虑到这来工作，当然也得你有相当的能力来佐证，现在就有一次机会摆在面前!

实习周记 篇8

旅游服务与管理专业实习周记(一)第二周过去了，这一周在实习中深刻了解到计调应注意的问题。计调是旅行社完成地接、落实发团计划的总调度、总指挥、总设计。“事无巨细，大权在握”，具有较强的专业性、自主性、灵活性。如果说“外联”是辛勤的采购员，那么计调就是“烹饪大师”，经我们的巧手要把“酸、甜、苦、麻、辣、咸”的不同滋味调制出来以满足不同团队的“口味”，确实需要一定的技巧。计调人员提高工作效率、避免差错应注意以下几个方面的问题。

实习周记 篇9

大三新学习期伊始，我们也随即开始长达六周的工科生必修的金工实习了。好在是在周一至周五的时间，还有个周末，而其他一些学院的同学可就没有我们这么幸运了，要在周末进行实习，这不是违背劳动法、剥夺学生合法权益嘛，幸哉!

其实说我们是工科生，这也不太准确，因为我们虽学的是工业工程，有很多工科课程，却在毕业时拿个管理学学位，而院领导更是一再告诉我们，我们专业的重点方向是管理，汗啊，晕乎!

于是，我这个文科生正式在9.3号这天开始了所谓的实习，而我一向自诩为后工业时代的牺牲品，结果，很不幸第一天实习，我就让我一哥们先我之前成了牺牲、做了伤残毁容人士。

事情发生在我第一天做锻工的时候，锻工是什么》打铁的，当然师傅理解比我们要深的多，“锻工关系到一国整体实力，什么神州5号、6号，什么航母大炮，都要用到锻工”，仿此逻辑，关系到一国整体实力可能不仅仅是锻工，像司机、教师、乃至妓女、乞丐，你说社会生活中能缺的了他们吗?答案是不能。说远了^_^说我在打铁时，用力过猛，而小王同志则成了牺牲品，夹铁的他被高达几百度的飞出栈板的热铁击中下巴，弹上手臂，霎时留下永久的痕迹，效果图如下，想来真对不起小王，好在并无大碍。

实习周记 篇10

认识广交会——独上高楼

然而“广交会”虽然耳熟能详，但对它的认识并不多，甚至连它的全名都记不全。经过二十天的深入体会，逐渐对广交会有了深刻的认识。

广交会，全称中国进出口商品交易会，创办于1957年春季，分为春秋两季，每年在广州举行。发展至今，在琶洲展馆里举行的广交会已经是中国目前层次最高、规模最大、商品种类最齐全、到会客商最多、成交效果最好的综合性国际贸易盛会。

第106届广交会分为三期，10月15日第一期正式开始，每五天一期，每两期之间有三天的换展期，直到11月4日结束。

实习周记 篇11

并要求新护士书写护理周记，加强他们对工作经验的积累过程。24提高护理操作技能ICU49例气管切开患者的护理体会口服华法林致脑出血病人的观察及护理神经外科参考文献同栏目其他文章肾病综合征患儿的护理体会实习护生实施糖尿病健康教育，神经外科林医生介绍，就是这毫厘之差，让伤员没有当场身亡下午5:30，历经8个小时另外一针谁打的打了什么药，她也不清楚，当时值班的还有一位实习护士，但事后却联金黔在线7月16日晚8时许，30岁的张蝶和几个朋友在青云路周记留一手烤鱼店橄榄鱼，医学生寒假实习报告。在病房我们接触了护士们的工作环境。护士的工作是非常繁重我们还接触了糖尿病的病人，他的糖尿病导致神经麻痹，腹部的皮肤疼痛，他老是跟医生然后我们去了骨科和外科实习，看了不少手术，收获也很多，最起码敢看到血肉凝的画。

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伟大的盖茨比王和我太阳的女人外科医生奉达熙说客去海边吧天下绝第一季左右不逢源第三季--连载至9集实习医生格蕾第八季尼基塔第二季--连载倒错人生第三季卡默洛特第一季忏悔第一季--连载至10集护士当家第三季肯。

实习教师实习周记

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实习教师实习周记 篇1

第一周

作为一名学前教师专业的学生，我第一次踏入幼儿园的实习课堂，有些紧张但又充满期待。我的实习学校是一所小型民办幼儿园，环境简洁，但干净整洁。初到幼儿园，我就被一群可爱的幼儿围住，他们叽叽喳喳地和我说话，一时间我都无从下手。不过，逐渐和他们熟悉后，我感到非常快乐。

在第一周的实习过程中，我主要负责幼儿园中班（3-4岁）的卫生保洁工作。这项工作虽然看似简单，但实际上却是需要仔细认真对待。我为自己制定了一个详细的清洁计划，包括清洁卫生间、摆放床铺、消毒玩具等。刚开始，我发现清洁工作需要维持好工作的节奏，才能将一些小细节处理好。比如每天洗玩具时，需要将玩具按照大小、颜色、类别分开洗，使他们更易于清晰分类。

此外，在这一周的实习中，我也有机会多多观察及身体接触幼儿，我发现这种观察在学前教育工作中是非常重要的环节。在观察幼儿的同时，我学会了如何接触幼儿，如何与他们进行有效的交流。来自这些年龄的孩子，他们更愿意听取我们的赞美，需要我们与他们疏通情感，建立温馨友好的感情关系。

第二周

在第二周的实习过程中，我逐渐明白了幼儿教育需要的细致和关注。这一周我的任务是协助幼儿园教师开展一些游戏及活动。我视察了教师的教学活动，并了解了他们的教学方案和教学模式。

这一周的活动是有趣多彩的，有摆放方块、讲故事、画画等。这一些低年级的幼儿，他们的兴趣比较单一化，我们在选择活动时需要考虑到他们的具体情况及兴趣点。

在活动中，我的任务主要是协助每个孩子完成游戏任务，并提供相关的指导和支持。例如，在摆放方块的游戏中，我的职责是辅助孩子们完成3D建筑，及时与他们交流互动，让每个孩子都能够参与到活动中去。此外，我还需要及时记录每个孩子游戏时的情况和表现，为后续的评估做好基础准备。

第三周

到了第三周，我开始担任一些班级辅助教师的角色，帮助教师完成一些日常的工作。同时我也有机会更深入地与幼儿进行接触，真正感受到了在两三岁儿童的领域中，教学需要的耐心和细心。

在这一周的实习中，我承担了幼儿园班级卫生、规范教师的职责。包括在班级内规范幼儿的衣着和行为，及时帮助孩子们寻求帮助，并注意与家长的沟通。我还参加了每日的托管班级，为孩子们提供一些交际技巧和情感支持，帮助他们更好地适应幼儿园生活。

总体来说，三周的实习经历让我更加深入地了解了学前教育的特点和要求，并在实践中不断提高自身的综合素质。尽管前方还有很长的路要走，但我相信只要发扬努力和坚持的精神，一定可以成为一名优秀的学前教师。

实习教师实习周记 篇2

教师实习报告周记

第一周

本周我来到一所小学进行了教师实习。一开始，我感到有些慌张和紧张，毕竟这是我第一次在学生面前担任教师的角色。但是，我迅速适应了这种状态，开始享受教学的过程。

我在实习班级的第一节课是语文课，在这节课中，我教授了一篇古诗，并根据课程要求进行了一些讨论和诠释。学生们非常聚精会神地听我讲课，这让我感到很欣慰。在这个过程中，我意识到在教学中我需要更深入地了解学生，并尝试以不同的方式向他们传达知识和概念。我觉得，这个过程需要时间来适应和调整，但我相信在未来的实习中，我会变得越来越好。

第二周

在本周，我开始尝试设计和制定一些学生的课程计划。我制定了一份完整的数学课程，包括教学大纲、教学材料和课件。我尝试了一些有趣的数字游戏和问题，以吸引学生的注意力。

有趣的是，在这堂课中我发现一个重要的挑战。有一名学生超过了其他学生，她对我教的内容非常熟悉。我意识到我需要适应不同程度的学生，同时保持教学计划的准确性和公平性。因此，我决定与她谈话，并为她制定一些扩展的任务。在结束这节课之前，我感到非常快乐地看到所有的学生都能够参与其中，并获得快乐和收获。

第三周

在这个星期中，我感到我更加自信和舒适在我的教学中。我能够更好地组织和推进学生们的课程。在最有趣的一堂课中，我选择了教授格里高利历法，这是我很喜欢的话题。学生们似乎也很感兴趣，大多数学生能够很快地记住所有的月份和天数。在这个过程中，我感到我的角色更像是一个引导者和鼓励者，鼓励他们发掘自己的能力和潜力。

总结：

通过这个在小学的实习经历，我意识到教师的责任并不只是简单地传递知识。 与学生沟通和了解，迎合他们的需求，并为他们提供适当的支持是至关重要的。 只有这样，教学才能真正取得成功。在以后的实习中，我希望能够更好地应对挑战，并持续地改进自己的教学技巧。

实习教师实习周记 篇3

初中教师学期实习周记

第一周

我是一名即将毕业的教育专业学生，本学期有幸被分配到某市初中进行实习。实习的第一周，我感到有些紧张和不适应，毕竟这是我第一次投入到真正的教学工作中，同时也面临着学生、家长以及导师的挑战和考验。

在这一周中，我主要负责的工作是根据教材和教研组的要求，为九年级学生制定课程教案、设计教学课件、备课、上课和检查作业。虽然这些对于经验丰富的老师来说都是很轻松的事情，但对于我来说却不容易。

第二周

经过一周的适应和调整，我开始慢慢地进入了状态，知道了该如何面对学生和安排课程，也和学生们建立了比较好的沟通和联系。但还是有些逊色之处，在教案制定和时间分配上稍有欠缺，需要继续加强自己的能力。

值得一提的是，这一周我们学校进行了一场精彩的文化展览活动，我和另外几位师姐师妹负责策划和设计展台，展示学生们的文化、艺术和学术成果。这对于我来说是一个很好的锻炼机会，极大地提升了我洞察力和组织能力。

第三周

这一周是我最忙碌的一周，不仅要备课、上课、检查作业，还要准备临时的班会和学生家长会议，具体包括：处理学生在课堂上的问题和行为习惯，介绍学生的学习状况和评价，在听取家长的意见和建议等方面。需要我有更坚实和扎实的知识和概念作为基础。

第四周

随着实习的深入，我越来越感到自己在教学上的不足，尤其是在课堂掌控力和学生情绪管理上。这周我听取了导师的建议和督促，进行了全面反思和总结，针对自己的弱点和缺陷，尝试采用新的教学策略和方法，比如课堂游戏、小组合作等，取得了很好的效果。

第五周

实习的最后一周了，我心情既舒畅又有些失落，毕竟这一段时间和学生们相处得很愉快并且有很多的收获，同时也深刻地感受到了初中教育的魅力和挑战。在这一周中，我重点观察了班级的氛围和学生的学习情况，尤其是八年级学生的思维和表达能力，通过交流和交流，发掘了学生的优点和潜力，并针对性地提出了培养和改进方案。

总结

总体来说，这五周的初中教师实习让我收获颇丰，我在实践中学习了很多有价值的教学经验和知识，更重要的是发现了自己作为教师的优点和优势。当然，这也是对于自己不足和不够的提醒和警醒，希望能够不断地学习和提升，在未来的教学工作中发挥更大的作用。

实习教师实习周记 篇4

作为一名高校教师，在日常生活中，我们不仅要充分掌握自己的学科知识，还要有一定的教育教学理论与实践的知识和能力，所以实习对于教师来说是非常重要的。近期，我的学校举办了针对高校教师的实习周，这场实习让我深刻地体验到了教学实践的重要性。

在实习周的第一天，我们首先进行了教育系统的介绍和关键词讲解，这些概念和词汇对我们理解教育教学有着非常重要的作用。接着，我们开始了带班教学活动，这也是我们的重中之重。我被分配到一年级的班级进行授课，这个年级的学生年龄相对较小，对于教师的掌控要求比较高。为了保证课堂的教学效果，我提前做好了教学准备，积极思考如何让学生更好地接受知识，以及如何让课堂变得更加生动有趣。

第二天，我们进行了教案批改和教师课前准备的讲解。这让我发现我之前在教育教学方面的错误，也发现了其他教师存在的问题。通过这样的交流，我们相互学习，不断提高。

在实习周中，我们还进行了线上教学与线下实践相结合的课堂教学。线上教学方式的出现，为大量教育资源的开放以及教育资源的共享提供了条件，但实际上线上教学还是有很多缺点，比如缺乏交互等问题。这就需要我们更加注重个性化教学，与学生们保持互动，注重让学生参与到课堂中。

综上所述，这个实习周对我来说是一次难得的学习机会。在实践中，我掌握了不少教育教学的技巧和方法，更重要的是，在交流与分享中我发现了自己的不足，并尝试着去改正它们。我深刻认识到教师应该不断调整教学策略，关注学生的需求，创造优秀的教学氛围，让教育真正成为一种生活方式。

实习教师实习周记 篇5

今天，我们与广东的同学们为期一周的生活即将结束了。

中午时分，我们举行了难忘的欢送会。“首先，先请广东的同学们上台。”田老师说道。台下响起了热烈的掌声。紧接着，班级里的各位同学们都纷纷献上自己的礼物。大家又你一言我一语的讨论了起来。有的说：“瞧！她的礼物多漂亮啊！”；有的不停在座位上扭动着身体和头，好像在为要走的小朋友们表演舞蹈；还有的则兴致勃勃的向远道而来的客人们问电话号码……然后，同学们发表了激动人心的演讲。广东的同学们也送上了他们珍贵的，包含着浓浓的友谊的礼物，如友谊账单。有几个同学开始低声哭泣了起来。不知是因为这场面实在太感动还是同学们难分难舍的友谊与亲情，我想。

转眼间，广东的同学们已依依不舍的离开了学校。“友谊的臂膀足以从世界的这一头伸到另一头”，但愿我们的友谊能天长地久！

实习教师实习周记 篇6

教师助教实习周记

本周是我作为一名教师助教的实习周，我充满了期待和激动地来到这所小学。我怀揣着对教育事业的热爱和追求，希望通过实习来提升自己的教育教学能力。

第一天，我报到了学校并与老师们进行了简单的交流。他们热情友好地迎接了我，并介绍了我所在的班级和需要承担的工作。我发现自己被分配到一所三年级的班级中，这是一个充满朝气和可塑性的年级，我感到非常高兴。

第二天，我正式开始我的助教工作。早上，孩子们充满着活力地进入教室，我迎接他们的到来，并帮助他们完成早读和晨练。随后，我开始参与到课堂教学中，并协助老师们进行教学工作。我注意到老师们在课堂上采用了多元化的教学方法，通过创设情境、讲故事等方式激发学生的学习兴趣。在教学过程中，我积极观察学生的学习情况，并帮助他们解答疑惑，使他们更好地理解教材内容。

第三天，我参与了学校的教研活动。在这个活动中，老师们分享了自己的教学心得和方法，并提出了一些改进的建议。我从中获益匪浅，了解了更多关于教学的知识和技巧。在小组讨论环节中，我积极与其他老师交流自己的想法，并从他们的反馈中收到了很多的启发。这次教研活动不仅丰富了我的教学理念，也提升了我与他人合作的能力。

第四天，我有幸参加了学生的户外活动。这次活动是学校为了增加学生的课外体验和锻炼机会而组织的。我和其他老师一起带领学生们徒步登山，期间我们亲近了大自然，感受到了大自然的美丽和力量。在这个过程中，我不仅加深了与学生的感情，还了解了学生们的喜好和需要，这对我今后的教学工作非常有帮助。

第五天，我带领学生进行了一次文艺表演活动。作为一名教师助教，我不仅要关注学生的学习，还要关注他们的全面发展。因此，我组织了学生参与这个活动，在表演中他们展现了自己的才艺和创造力。这次活动不仅让学生们感到快乐和自豪，也增强了他们的自信心和团队合作的意识。

通过这一周的实习，我收获了很多。我了解到了教师助教在教育教学中的重要性，他们可以帮助老师更好地开展教学工作。我学习到了很多教学方面的知识和技巧，这对于我以后从事教育工作非常有帮助。最重要的是，我认识到教育事业是一项需要激情和责任的事业，我将对此保持热情，并不断提升自己的能力。

通过这次实习，我更加坚定了成为一名教育工作者的决心。我相信，只要我不断学习和积累经验，我一定能够成为一名优秀的教师，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。我将不忘初心，砥砺前行，在教育的道路上继续前进！

实习教师实习周记 篇7

教师岗位实习周记

第一周：踏入教师岗位实习的第一周，我感到非常兴奋和紧张。作为一个教育专业的学生，一直以来都憧憬着可以成为一名优秀的教师，能够贡献自己的力量来培养下一代。这一周，我被分配到一所小学的高年级班级进行实习。

在第一天，我见到了我的合作导师刘老师。刘老师是一位经验丰富的教师，她热情地欢迎了我，并详细介绍了班级的情况和学生的特点。她告诉我，高年级班级的学生正处于学习能力和自我认知能力快速发展的阶段，这也让我对实习的意义有了更深刻的理解。

在这一周，我主要负责辅导学生进行数学和英语的学习。在数学课堂上，我采用了一些游戏化教学的方法，以激发学生的学习兴趣。例如，我设计了一个计算比大小的游戏，让学生以团队的形式进行竞争。这样的教学方式不仅让学生积极参与，还提高了他们的计算能力和团队合作能力。

在英语课堂上，我尝试了一种互动式的教学方式，让学生们在游戏中学习。我准备了一些英语单词的卡片，要求学生分组后按照指令进行配对游戏。通过游戏的方式，学生们在轻松愉快的氛围中学习了很多新单词，也提高了他们的听说能力。

除了课堂教学，我还参与了班级管理和学生考勤等工作。在与学生们的交流中，我也发现了许多问题需要解决。例如，有几个学生对学习没有什么兴趣，经常缺课或迟到。我主动与他们交谈，了解到他们对学习的动力和兴趣减弱的原因。在与刘老师的讨论后，我们决定采取一些激励措施，例如每周在班级会上表彰表现优秀的学生。这样一来，学生们的学习积极性逐渐提高，缺课和迟到的现象也有所改善。

这一周的实习让我深深感受到了作为一名教师的责任和挑战。教育并不仅仅是传授知识，更是培养学生的综合素质和发展他们的能力。作为一名老师，我们需要灵活运用各种教学方法，关注学生的个体差异，引导他们发现自己的潜能并激发他们的学习兴趣。同时，我们也需要与家长和同事进行紧密的合作，共同促进学生的全面发展。

下周我将继续参与实习工作，我期待着能够更加熟悉教师的角色和工作内容，并不断提高自己的教育能力。我会继续努力，为每个学生的成长贡献自己的力量。

餐厅实习周记

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餐厅实习周记(篇1)

本周开始我的餐厅实习，这是我第一次进入真正的厨房，我感到非常兴奋和紧张。在这里，我和其他实习生一起工作，学习如何在快节奏和高压力的环境下运作。在这一周里，我遇到过许多的挑战和困难，但是我也收获了很多宝贵的经验和知识。

第一天，我来到了餐厅门口，我看到了一个忙碌的场面，厨房里的厨师们都在紧张地忙碌着。我简单地介绍了自己，然后就被分配到了后厨。在这里，我遇到了我的指导教练，他是厨房里的一名高级厨师。他将教导我如何准备材料、组织厨房和处理顾客订单。

我的第一个任务是为一场大型晚宴准备食材。我的指导教练告诉我，减少浪费和剩余材料是很重要的，因为所有的材料都是由餐厅购买的。在这个过程中，我学会了如何认识各种蔬菜和肉类，并学习了如何刀法。我发现，关键在于掌握技巧和提高效率，这样就能够大量减少浪费和损失。

我的第二个任务是处理顾客订单。这是一个更加紧张和快速的环境，我必须快速地准备食物，并确保它符合标准。我还要学会与其他员工合作，协作完成任务。这是一项复杂的任务，但是我必须学会如何应对压力和快节奏的工作环境。

在这个星期里，我发现自己的身体和心理都经历了很大的挑战。我必须学会处理精细的任务和工作技巧，同时还要学会在紧张和高压力的环境下应对。在这个过程中，我也学会了如何领导和协作，如何与团队合作完成任务。同时，我也了解到餐厅管理和运营方面的知识，比如如何批准订单和如何控制成本。

通过这一周的实习经历，我对餐厅的运行和管理有了更加深入的了解，并且在技能和经验方面都有了肯定的收获。我深刻的认识到，在厨房工作需要大量的精力和努力，并且这也是一项拥有很高回报的工作。虽然未来不知道会怎样，但是这一周的实习经历将铭刻在我心中，成为我人生中不可或缺的一部分。

餐厅实习周记(篇2)

这几周，我有幸在一家知名餐厅实习。这是一家历史悠久、风格独特的餐厅，在当地深受好评。对我来说，这是一次千载难逢的学习机会。

一开始，我的任务是帮忙收拾餐具、擦桌子、和餐厅打招呼。虽然这些看似简单的工作，但我深刻意识到一份劳动的重要性。每天，我都要提前半小时到餐厅，为客人和同事做好准备工作。而在忙碌的就餐高峰期，我不得不迅速、准确、有序地完成各种任务。这时候，我才真正意识到了高效率和团队协作的重要性。

随着实习时间的推移，我的工作内容也渐渐增加，包括成为一名餐厅服务生，与客人沟通交流。这也让我更加深入地认识到了客人的需求和满意度。我发现，只有不断主动发掘客人的需求并尽可能满足他们的期许，才能真正取得客人的信任和赞赏。而对于一位餐厅服务员来说，服务意识和细心体贴则是非常重要的品质。

更有趣的是，在这里我还收获了一些烹饪技能。在实习期间，我有幸得到厨师长的指导，开始学习做一些基础的菜肴。我第一次做菜，手脚还笨拙，总是要多次重复才能达到应有的效果。然而，随着时间的推移，我的厨艺也逐渐得到了提高。不能说我已经成了名厨，但我相信这段经历定会让我从事餐饮行业的时候，能够更加从容、自信地面对各种菜肴的制作。

最让我印象深刻的当然还是餐厅工作背后的故事和文化。在这里，我认识到了餐厅的服务文化和餐食品质是如何被提升和传承的。餐厅的服务要严格按照标准化流程来操作，而餐食品质则要保证原材料的新鲜、质量的可靠和菜肴的美味。而这些都源于餐厅管理团队的严格把控和不断追求卓越的精神。

总之，这次的实习经历让我受益匪浅。在餐厅中，我学到了勤劳、高效率、团队协作、服务意识、细心体贴、烹饪技巧等多项重要技能。更重要的是，我也认识到了餐厅服务和餐食品质的重要性，以及如何提升其水平。这些经验和教训当然是对我的职业生涯的一个宝贵财富。不论是在餐饮行业还是其他领域，我都会将这些经历和体会与工作和生活中的其他事项相结合，创造发展与成功的机会。

餐厅实习周记(篇3)

餐厅收银员实习周记

周一

我作为一名大三的经济学学生，决定在寒假期间利用时间来一个餐厅进行收银员的实习。这不仅可以帮助我在学术上获得实践经验，还可以提醒我学习人与人之间的相处之道。周一早上我准时到达了米高餐厅，这家餐厅是我附近的知名连锁店，以其优质的服务和美食而闻名。

在采访过程中，我了解到米高餐厅的线下店铺销售额不如之前，因此他们决定提高服务质量以吸引更多顾客。作为一名收银员，我将成为取得这一目标的关键人物之一。

当我进入餐厅时，我被美味的香气和忙碌的场景所吸引。我接受了餐厅老板的培训，他教我如何操作收银机、处理现金和信用卡交易。然后，我开始观察其他更资深的员工是如何与顾客互动的。

周二

今天是我正式开始实习的第二天，我对我的表现感到紧张又兴奋。我试着运用收银员培训中学到的知识来处理我的第一笔交易。一个中年男士点了一份汉堡套餐，我提供了友好的问候并迅速将他的订单输入进收银机。我接受了他的支付，给了他找零并送上了一份告别语。他微笑着说谢谢，我知道我做得不错。

在接下来的几个小时里，我陆续处理了很多顾客的订单，每处理一单，我就能感受到自己的自信心在增长。我开始越来越熟悉收银机的操作，也能更好地回应顾客的需求和问题。在我的处理中，我还学会了如何控制快节奏的工作环境，避免因为赶时间而出错。

周三

今天是我实习的第三天，我接待了一对对年纪稍大的夫妇。他们看起来很可爱并且对餐厅的服务很感兴趣。他们问了我很多关于餐厅菜单和推荐的问题，我很愉快地提供了帮助。我将我的建议和推广信息告诉他们，让他们选择了两份米高特色套餐。

还有一位小男孩和他的父亲在我这里使用礼券支付了账单。当他们尝试时，收银机显示礼券已过期。父亲看起来有些失望，于是我决定主动帮助他们解决问题。我询问了他们来自哪家分店，通过电话联系了接待处并帮助他们解决了问题。小男孩和他的父亲表达了对我的帮助的感激之情。

周四

今天，我遇到了一位非常有挑战性的客户。一个看起来很生气的中年女士将她点的汉堡退回来，声称它的温度太高了。尽管我知道我没有错，但我从不会和客户争吵。相反，我向她道歉并重新为她准备了一份新的汉堡。这一次，她高兴地吃下了食物。她向我保证会推荐这家餐厅给其他人，并表达了对我解决问题的赞赏。

周五

这个星期天没有太多的新事情发生。作为一名收银员，我的工作日常主要集中在为顾客提供高质量的服务和确保他们离开时满意。我逐渐发现，微笑和耐心可以打开很多人心扉。

在结束实习之际，我对这个星期的学习和成长感到很满足。我通过这次实习学到了与人交往的重要性，以及如何处理挑战和困难。我也意识到，作为一名收银员，不能仅仅是轻松地处理交易，而是要学会提供高品质的服务和回馈顾客的关爱。

虽然这个星期结束了，但是我将会记住这些宝贵的经验，将它们应用于我的学业和未来的工作中。我相信这次实习不仅提升了我的沟通能力和人际交往能力，还教给我如何成为一个更加细致入微、专业和热心的人。

餐厅实习周记(篇4)

第一周：迈出职场的第一步

在大学期间，我一直对西餐有着浓厚的兴趣，因此决定在暑假期间向一家知名的西餐厅申请实习。以实践的方式增加自己的职业经验，既可以提高自己的专业技能，又可以锻炼自己的耐心和综合能力。

在实习的第一周，我深深感受到了西餐厅的繁忙和高效。每天清晨，当餐厅的大门刚刚打开时，人们就会陆续进来享用早餐。作为实习生，我的主要任务是负责备餐和食材准备。我需要根据厨师的指示，准确配料，仔细称重。这些都是我在学校里所没有接触过的工作，所以一开始可能有些不太适应。但是通过不断观察、学习和实践，我慢慢地适应了厨房的工作环境，也提高了自己的作业效率。

同时，我还要学习如何与客人进行沟通和交流。西餐厅的服务要求高，对待客人的礼貌和热情是必不可少的。我经常观察经验丰富的服务员的表现和技巧，学习他们如何处理客人的投诉和要求，如何提供优质的服务。实习的第一周，我也有机会亲自与客人进行交流，虽然刚开始有些紧张，但随着经验的积累，我开始慢慢地适应了这样的对话，并且变得更加自信。

在忙碌的工作之余，我也有机会观察和学习餐厅的运作方式。我发现餐厅的每个岗位都有着明确的分工，每个人都在各自的位置上高效地工作。而这种高效的运作方式正是餐厅能够提供快捷、优质服务的重要原因之一。我常常让自己投入到这个团队中，用自己的工作表现来证明自己的价值。他们也给予了我许多鼓励和肯定，这让我更加有动力去追求自己的职业目标。

第二周：学会了调酒的艺术

在西餐厅实习的第二周，我有机会学习和掌握调酒的技巧和艺术。调酒是一门需要细心和耐心的工作，同样体现了餐厅对于细节和服务品质的追求。通过与经验丰富的调酒师学习，我了解了不同酒品的种类和特点，并掌握了一些基本的调酒方法。从调酒器具的使用到调和各种原料的技巧，我都努力学习并进行实践。虽然刚开始的时候可能会出现一些不太理想的调酒效果，但是随着不断的练习和经验的积累，我的调酒技术也有了较大的提高。

除了调酒，我也有机会参与到一些宴会和特别活动中。餐厅定期会举办一些主题晚宴或者庆祝活动，我作为实习生会负责布置和准备一些场地和装饰。这对我来说是一个很好的机会来展示自己的想象力和创造力。通过参与这些活动，我不仅锻炼了自己的组织和协调能力，还学到了许多与团队合作和项目管理相关的知识和技巧。

第三周：实践出真知

进入实习的第三周，我逐渐成为了餐厅里的一份子。除了熟练掌握调酒技巧以外，我还开始学习和实践一些西餐的制作和烹饪方法。经过师傅的指导，我学会了如何烹制一些经典的西餐菜品，如法式炖牛肉、香煎鹅肝等。在实践的过程中，我也意识到了西餐的精髓所在，那就是要注重原材料的品质和细节的处理。而这一切都离不开对食材的认知和对技巧的掌握。

除了厨房的工作，我还有机会和团队中的其他成员一起学习和交流。餐厅举办了一次内部培训活动，包括了品尝不同类型的酒品、学习新的菜品和烹饪技巧等。通过这些活动，我更加深入地了解了餐厅的文化和理念，并且学习到了许多实用的知识和技能。

实习的三周时间转瞬即逝，回顾这段时间的经历，我深刻地意识到自己在这个过程中的成长和进步。从最初的迷茫和紧张，到逐渐适应和掌握工作的节奏和技能，我感到自己已经迈出了进入职场的第一步。在接下来的实习中，我将继续努力学习和提高自己，为自己的未来奠定坚实的基础。

餐厅实习周记(篇5)

第一周

从学校开始通知说要实习的时候，我就一直期待我的实习单位，没想到的是学校把我分到了酒店，虽然这样，可我还是去了实习单位：悦海宾馆。第一次踏入这个社会，心里满是期待，想象着我的第一份工作。

XX宾馆的餐饮部大致分成如下几个部门：中餐厅(包括多功能厅和10个包厢)、西餐厅和自助餐厅。我们4个人被分到了中餐厅——“这是酒店餐饮部门中最辛苦的部门!”还没有开始工作，就听到旁边有人在私下这么向我们告诫着。看来，我得真的要做好思想准备才是啊!

中餐厅的工作确实如前人所说——“辛苦!”酒店没有给服务员们制定自己的岗位职责和工作描述，尽管这是现代企业人力资源管理中最关键的一环，在员工的印象中，自己的工作就是每天听从领班的下达任务，随时准备着听从领导的指挥，没有固定的活干，或者说只要有需要，服务员什么都能干!

第二周

过了没几天，我们就开始学习摆台、折口布、传菜、上菜、撤台，这些所谓的必须做的本职工作外还得兼职勤杂工，什么扛桌子椅子、铺地毯等一些脏活、重活、累活都是他们男服务员们的事情。更让人不可理解的是酒店的上班时间是9小时工作制，我不知道这样的作息制度有没有违反《劳动法》，可是作为一名有血有肉的人来说都有自己的一个最低的底线，因为人毕竟不是一台机器，可以用来随心所欲地使用。

开始工作的那几天确实令人叫苦不迭啊，每天除了干活还是干活，最受委屈得要算是脚了，每天9小时的站立使得双脚产生了严重抗议，下班的第一件事就是想找个地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和残酷的实际之间的差距由此可见一斑。

员工代表着整个酒店的.形象，这是酒店VI设计中的一个很重要的方面，好的员形象不但能使得员工更加精神从而提高工作效率同时员工制服更体现出一个企业的一种内在的文化，没有文化的企业如同一个人没有了灵魂，那只不过是一具行尸走肉罢了，缺少了士气的企业又何来效益呢?

第三周

在酒店的那一段时间，是我踏入社会的第一步，体会颇多，但体现不到我们所学的本专业的知识，所以我转行了，进入了一个广告公司学习，在这巨大的转变中，我们可能彷徨，迷茫，无法马上适应新的环境。我们也许看不惯企业之间残酷的竞争,无法忍受同事之间漠不关心的眼神和言语。

很多时候觉得自己没有受到领导重用，所干的只是一些无关重要的杂活。我们应该从小事做起，一步一个脚印，逐步积累起经验。“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少很少。我负责的办公室工作，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。

餐厅实习周记(篇6)

第一周：

我很幸运能够在一家著名的餐厅开始我的会计实习。作为一名会计专业的学生，这是我理想中的实习机会。我期待着在这里获得实战经验，提升自己的技能。

在第一周，我被指派到财务部。我的导师是一位经验丰富的会计师，她非常热情和耐心地指导我，并帮助我熟悉餐厅的财务系统。她向我介绍了餐厅的财务流程，并解释了我在实习期间需要完成的任务。

我首先学习了如何记录和整理餐厅的收入和支出。这是会计工作中的基础，也是餐厅财务管理的核心。我学会了使用专业的财务软件来记录每天的销售额和各项费用。每天，我都要仔细核对收银系统的数据，确保准确性。

在学习了基本的财务记录后，我的导师带我去参观了餐厅的仓库和采购部门。我了解了如何管理存货和采购订单。我发现这个环节非常重要，因为餐厅的盈利很大程度上取决于对成本的控制。

第二周：

在第二周，我开始参与制定餐厅的财务报表。这是我在实习期间最期待的部分之一，因为财务报表是评估餐厅经营状况的重要依据。我学会了如何编制利润表、现金流量表和资产负债表。

编制财务报表需要收集大量的数据，并进行分析和整理。我深入学习了如何计算和解读财务比率，这对于评估餐厅的健康状况非常重要。我也学会了使用Excel和其他财务软件来自动生成报表，提高工作效率。

这一周，我与其他部门的员工合作了解了更多餐厅业务的方面。我与厨师长和服务员交流，了解他们的需求和问题。这样，我可以更好地理解餐厅的运作模式，并根据实际情况提出有针对性的财务建议。

第三周：

在第三周，我开始参与预算和成本控制的工作。这是餐厅会计实习中的关键部分。我学习了如何制定年度预算，并协助其他部门进行成本控制。我发现预算和成本控制的重要性，对于餐厅的盈利和稳定运营有着直接的影响。

我与餐厅经理一起制定了预算，讨论了餐厅的目标和预期收入。我们还分析了过去的财务记录，评估了哪些费用是不必要的，可以削减或优化的。我以此为基础，制定了成本控制的计划，并与采购部门沟通，协助他们寻找更优惠的供应商。

在这一周的实习中，我不仅学到了许多财务知识和技巧，还学会了团队合作和沟通技巧。与其他部门的员工合作，我学到了如何在一个大团队中工作，如何互相配合和协作实现共同的目标。

第四周：

在最后一周的实习中，我梳理了前面几周的学习和经验，完成了实习报告的撰写。在报告中，我总结了餐厅财务管理的重要性，并提出了一些建议，以改善餐厅的财务状况。

我还与导师讨论了我在实习期间的表现和进步。她对我在会计实习中的努力和成长给予了肯定和鼓励。同时，她还为我提供了宝贵的建议，指出了我可以进一步提升的方面。

通过这四周的实习，我不仅锻炼了会计技能，还提高了自己的工作效率和团队合作能力。我深深感受到了财务管理在餐厅成功经营中的重要性。我相信，这次实习经验将对我的职业发展产生积极的影响，并为我将来的工作打下坚实的基础。

餐厅实习周记(篇7)

一周的餐厅实习结束了，让我倍感充实和成长。在这段时间里，我学到了许多有关餐饮行业的知识和技巧，也体验到了工作中的辛苦和快乐。

第一天来到餐厅，我被安排在前台的工作岗位上。在熟悉了收银系统后，我开始迎接顾客并记录他们的订单。刚开始的时候，我还有些紧张，生怕会出错，但随着实践的积累，我逐渐熟悉了工作流程。我发现，与顾客互动是一门非常重要的技巧。笑容和耐心能让顾客感受到店家的诚意和热情，这样他们就会更加满意地享用美食。

在餐厅这个大舞台上，厨师是最重要的角色之一。第二天，我有幸跟着厨师学习了一天。这位经验丰富的厨师给了我许多实用的技巧和小窍门。他告诉我，做出美味的菜肴需要精心的准备和细腻的手艺。我看到他熟练地将各种食材加工处理，然后巧妙地搭配，最终做出了令人垂涎的菜品。我也跟着他学会了一些基础的刀工技巧，并且亲自尝试做了几道简单的菜肴。尽管我的手艺还不够熟练，但是能亲自做出一道菜肴给客人品尝的感觉真是太棒了。

在实习的第三天，我被分配到了服务员的岗位上。作为服务员，要为客人提供周到的服务，确保他们在就餐期间感到舒适和满足。除了了解餐厅的菜单和服务流程，我还学习了一些基本的餐桌礼仪。我注意到，服务的细节非常重要。例如，给客人倒茶的时候要保持一定的高度，这样既能避免客人的烫伤，也能显示出专业的态度。而在点菜环节，要细心地倾听客人的需求，并提供适当的建议。通过这些细节，我明白了服务员的工作并不仅仅是简单地上菜和收钱，而是要通过细致入微的服务，让每一位客人都感受到愉快和满意。

在实习的最后两天，我被调到了后厨帮忙。这段时间里，我体验到了餐饮行业中的辛苦和繁忙。在热烈的气氛中，我见识到了厨师们是如何高效地合作并保持良好的秩序的。他们切菜、炒菜、烤肉的速度非常快，但又不失精确和细致。我也跟着他们学会了如何根据订单准备食材，如何掌握火候，如何迅速地完成菜品。虽然每天的工作都很辛苦，但是看到满满的一桌菜肴送到客人面前，我觉得所有的努力都是值得的。

这一周的实习让我对餐饮行业有了更深入的了解。我明白了在食品制作和服务过程中的艰辛和乐趣，也提高了自己的动手和沟通能力。通过与顾客的互动，我发现满足他们的需求并得到他们的赞赏是一种非常愉快的体验。我相信，在未来的职业生涯中，我将充分发挥这段实习带给我的经验和技能，不断提升自己，成为一名优秀的餐饮从业者。

餐厅实习周记(篇8)

周一：

今天是我在餐厅做会计实习的第一天，一到公司就被叫到了办公室，听经理介绍了公司的财务状况和会计部门的职责。之后，我被分配到了会计部门的工作岗位上，了解了一些公司的基本账务操作，如发票抬头、存货管理等。

周二：

通过今天的工作，我发现会计的工作有时需要对细节异常地敏感。例如，在整理会计凭证的时候，如金额、摘要等信息不符合要求，就会带来不可预知的错误。因此，我一定会把每一个细节都处理好，确保账务操作的准确性。

周三：

今天，我主要负责资金流入和流出的账务管理，可能是因为我的表现引起了上司的关注。在这个流程中，对凭证上的信息进行严谨的核对，确保账户的余额正确，并准确地记账，以避免财务问题的出现。

周四：

今天，我了解到了公司内部流转的另一个方面：往来账款的的管理。在这个方面的工作中，我需要核对欠款、应付款的平衡性，如有偏差，必须及时通知相关部门，对账户余额做出调整。同时，我还要处理客户逾期未付款的问题，妥善处理每一个细节。

周五：

今天，我收到了来自上司的赞扬，对此我表示非常高兴。在这一周的实习中，我学到了很多会计知识，并且对公司内部的财务管理有了更深入的了解。除了基本的会计操作技能外，我还学会了如何正确地处理财务问题，如何在工作中注重细节，如何协调公司内部各部门的关系等。这份实习让我在计算机系统和现实工作场景中学到了很多，同时也让我感受到了会计工作的重要性和复杂性。

总的来说，这一周的实习对于我的未来学习和发展有很大帮助。我希望我可以在以后的实习中发扬我的长处，并不断完善自己的技能。

教育实习周记

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教育实习周记 篇1

第一周实习周记

这一次韩老师给我一个新的任务：把两节课用一个课时上完。我一下子就兴奋起来了，因为这是自己第一次上这种课。这种课一方面要求老师授课速度快，另一方面也要求老师如何在有限的时间内尽可能多的拓展知识点。这次上课韩老师还让我先在彭老师和张老师的班上先试讲一下。下午上课后韩老师给了许多宝贵的意见。周二就听了彭老师的一节课，从中发现自己上课的不足。这一天基本是不断地完善教案。周三上午和下午的课都很顺利，自己讲得越来越好了。但是最后在(2)班上的那节就差多了。由于从来没有和这个班级的同学接触，所以这节课的授课情况可想而知了。虽然事后谢老师安慰我一番，但是我还是很介意这次授课失败。最后还是想通了，就想刘老师说的那样：失败了不就是这个样子啦。重点是人要有进步就行了。

要成为一名合格的教师真不容易，我现在才明白：如果教学是一座大山的话，就我现在的教学水平连山脚还没到，只是隐隐约约看到那山的轮廓而已。

第二周实习周记

本周开始我正式实习上班了，在理化办公室里也有了自己的一席之地，我本周的主要任务是跟着任课教师到各个班级听课。当我第一次走进教室时，面对着黑板和同学们，我仿佛又回到了学生时代。但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室，感到非常紧张，不过还好我现在只是听课，即使心里紧张，同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的心态，认真的听老师讲课，现在听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。课间，当有同学和我打招呼时，感觉好别扭，在不久以前自己还是一个学生，现在却被同学们问好，好在自己能够很快适应。老师和同学也会热心的帮助我，我也虚心受教，不断总结自己，积累经验，因此和老师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不一样的感受，心理总是在想教师真是一个伟大的职业。

在新的环境，新的身份，不一样的心情下。 就这样，一周的实习时光结束了，回顾一周来在学校的工作，我觉得很充实，能够学到很多东西。

第三周实习周记

两周过去了，开始渐渐适应这里的生活习惯，每天看着他们在嬉笑玩耍，用他们那稚嫩的童音向我问好，心里真的好高兴。

听课依旧继续着，渐渐地发现各个老师上课的方式各有特色。慢慢领会到那句对我来说陌生的话“教学有法，教无定法，贵在得法”。老师的讲课方式，是从某一个现象或者某一道题目中得出来的，体现学生主动学习的方式。在讲评题目的过程中，从学生的角度分析，剖析学生的错误所在。在这期间我也尽量去听各个老师的课，做好听课记录，多学习不同老师的教学方法和经验。课下又向老师请教，在听老师的课中获得了哪些知识。例如对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。对于班级中成绩较好的学生，就尽量出一些思考题，以便他们积极思维，开拓他们的解题思路，提高他们的解题能力，对于差生，也不要气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，利用课余时间，耐心的帮他们辅导，不厌其烦地教，鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩;对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展;在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。

第四周实习周记

星期一的早晨，我和那些背着书包的学生一起走在去学校的路上。耳边有风吹过，还有小鸟在唱歌，阳光打在脸上， 甜甜的味道。

今天上午第一节课，很荣幸得老师器重，指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。第一次在班里上课，印象很深刻——脸红、心跳加速、冒冷汗、口误，怎一个窘字了得，呵呵……再讲一个知识点的过程中，明显地记得自己应该怎么讲的，等到解释给学生的时候，感觉不知如何开口，真正是不知所措。上课，拼命的上下托黑板，却忘记了可以写在另外一侧;奋力的用简单的语言向他们解释，殊不知只要写一个词语就可以解决。尤其是抬头时，看到学生们都洋溢着笑容，这笑容，看着就“恐慌”，心里想着：这一节课怎么那样漫长，什么时候才能下课啊……呵呵……当下课铃声响起的那一瞬间，心里是前所未有的轻松。课后，老师鼓励我说：你应该自信一点，第一次上讲台能坚持下来已经很不错了。当你把自己放在老师的位置上时，那么学生也会把你当成真正的老师。

这一周，懂得了自信，学会了当老师最重要的——自信。

第五周实习周记

听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。这一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许……整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。

接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。

当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索;其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理;再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的`不足能在以后的教学工作中得到弥补!

这一周，感叹颇多，感受到自己的努力，感受到和学生的合作，感受到曾经老师的含辛茹苦，感受到学生的好学。

第六周实习周记

这一周，上了第一节正式课。真正感受到原来那句“台上一分钟，台下十年功”真不是盖的。尽管自己一直在修改教案，但是等上完这节课还是又很多的纠结。老师说：说明你成长了，能意识到自己的不足说明你还有进步的余地。很感谢，老师的鼓励。慢慢地，开始感受当初老师的辛苦了。

转眼间，实习已有一个多月了，在这一个月里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己在慢慢的适应这一个新的生活，是对自己工作能力的挑战，也是对自己童心的测验，呵呵!现在对于上课已经不存在紧张与焦虑，更多的是关注发展，也就是想如何才能把课上的更好，让自己的能力得到更好的发挥。应该说从这个月起我的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。有时候脑子里时常浮现那一张张可爱的笑脸，就会让我迫不及待的想快点上课快点见到他们，也许这也说明了自己在悄悄的进步。

教育实习周记 篇2

师范教育专业实习周记

第一周

我所在的师范教育专业，作为一名学生教师，每年都要参加为期一周的实习。这周，我有机会进入一所小学实习。对我而言，这是一次难得的机会，将在实践中提升自己的教育能力，并获得宝贵的经验。

在第一周的实习中，我被分配到了一所位于城市边缘的小小学，这所学校不仅教学条件简陋，学生家庭背景也普遍不太好。我对这个挑战充满信心，并期待着能够给学生们带来积极影响。

第一天，我来到学校时，被学生们热情的欢迎所感动。他们利用课间时间给我介绍学校的环境和同学们。有一个特别活泼的女孩，叫小红，跟我关系很好。她告诉我，很多同学对我产生了很大的好奇和期待，因为平时很少有机会和大学生接触。

第二天，我开始了我的教学实习。我的导师是一位经验丰富的老师，她详细地告诉我，我将负责教授小学二年级的数学。尽管这是我第一次独立教授课程，但我仍然充满了信心。

当我走进教室时，同学们好奇地围绕着我。我试着放松自己，以友善的微笑和亲切的问候开始了我的第一堂课。我选择了一个生动有趣的数学游戏来吸引学生们的注意力，并把他们分成小组进行学习。在游戏中，他们互相竞争，互相扶持，我能感受到他们真正的兴趣和参与。那一刻，我感到自己的努力和付出得到了回报。

第三天，我决定更深入地了解学生们的家庭背景和需求。我发现，他们中有一些是留守儿童，家长为了生活而外出打工。我开始和他们聊天，了解他们的学习情况和问题。我发现，他们普遍缺少家庭教育和关注，不仅学习成绩不好，也缺乏自信和积极性。对于这些问题，我和导师商量后决定启动一个小组辅导计划，帮助他们克服困难并提高学习成绩。

第四天，小组辅导计划正式开始。我组织了一系列互动的学习活动，鼓励学生们积极参与。我不仅是他们的老师，还是他们的朋友和咨询对象。许多学生在课后与我交流，询问关于学习和生活的问题，并寻求我的建议。这让我感到非常欣慰，意识到自己对他们的影响和重要性。

第五天，我和学生们度过了最后一个实习日。他们给了我一份手工制作的卡片，并表示感谢和难过。这个时刻，我感到骄傲和感动。在短短一周的时间里，我不仅提升了自己的教育能力，也收获了学生们的友谊和感激。

通过这次实习，我深刻领悟到作为一名师范教育专业学生的责任和使命。教育不仅仅是传授知识，更是培养学生的品格和人格。每个学生都有潜力和价值，我们需要倾听他们的声音，关心他们的需求，并用爱和耐心指导他们的成长。

这段实习经历使我更加坚定了未来成为一名优秀教师的决心。我将通过不断学习和实践，提升自己的教育能力，并为学生们的成长付出更多的努力。师范教育专业实习周记的这一周将会永远留在我的记忆中，成为我教育之路的重要里程碑。

教育实习周记 篇3

实习日记一

经过两个月多的锻炼，发现自己进步还挺快的，即使是之前从来没有接触过的，同时也对学生教育这一行有了更深的认识，也有了浓厚的兴趣，越来越有干劲了。这一周仍然做些琐碎的事，发发邮件，通过电话跟家长沟通的事情。偶尔也出去跟学生谈谈心。 但教导主任试着让我对带我们学校的一些学生。

由于自己向来比较内敛的缘故，首次给学生上课显得比较紧张，也不大顺利，不过有了一次经历之后，进步了不少，再加上教导主任的鼓励，自己尝试大胆的去应付，慢慢的好了许多。不再会在陌生的场合怯场。今天下来，我已经能够给学生讲课了，让我们的学生对学习产生更浓厚的兴趣。

实习日记二

已经是将近快三个月的时光了，这周除了跟以往的一样，做些琐碎的事情，更多的是以实习为主，更多的了解学校的学生，实习是学习的一项重要环节，通过此次实习，我学到了很多课本上学不到的知识，使我更深刻地了解了教书育人流程等知识。这周，我感到满足和充实感，因为教导主任开始让我真正的给学生带课了。虽说不知结果会是怎么样，但还是个好的开头。

实习日记三

由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊!早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。再说回来，在工作中，互相谅解使我很感激他们。有时同事有事要晚来一点，就要我一个人教学生，偶尔我也会的，没有什么隔合。有几次要回办点事，去向教导主任请几小时的假，教导主任也都很体谅，直接就给批假了。这个时候心里很开心;遇到一个如此好说话的教导主任。所以，感觉现在的工作还是挺不错的，最重要的事就是周围的同事都很不错的。心里上没有什么额外的，不必要的压力，可以好好工作，学习。

为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础，从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实习期间积累的这方面的认识和经验。

毕业实习是每个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

教育实习周记 篇4

英语教育实习周记(一)

“教师是人类灵魂的工程师”

带着这样的目标和骄傲,我开始了我的实习之旅,四个月的时间,教学理论一点点转化为教学实践,模拟教学变为真正面对面的教学,尽管生涩、但在慢慢的成熟之中，让我的实习生活充满未知、惊喜、快乐当然也少不了有挫折和困难。

X月X日，从广东外语艺术职业学院出发，近两个钟的时间，我们来到佛山南海桂城叠小学，从此刻起，我们踏出校园，迈进社会。初到叠小学，带着期待又雀跃的心备受打击。小学的领导、教师对我们的冷待，生活环境的恶劣，不方便，让我不由觉得有些担忧。早上下班后我们会花大概40分钟出去买菜，然后回来煮饭，每天都是一点多才吃饭，吃完饭已经可以下去看学生午读了。洗澡也是一大问题，没有热水器，只能用电热棒煮水。环境不好不是最大的问题，恶劣的环境反而可以锻炼我的意志，让我学会珍惜我们已拥有的。我相信这是党在考验我，相信事在人为。人心才是最大的挫折，领导、教师们可以自顾自吃饭、谈笑风生，却让我们整个小组呆坐在旁边，等通知。这些情况打击我们却没有打垮我们，我们主动帮忙，在这四个月里，我们帮忙搞活动、负责全校学生的体检、帮忙整理文件、监考、查卷等。什么都干，但是这所小学一开始就对我们的实习生印象不好，所以我们几个收到冷淡待遇还是正常的，但我们都认为只要各个方面做得到位、积极主动，肯定会让小学的领导老师们对我们改变看法，信任我们的。

我实习的班级是四年级2班，这是一活泼、可爱的学生，充满好奇、面对新来的老师个个都睁大眼睛，看着我。经过指导老师的介绍，我用英语自我介绍后，全班都响起了热烈的掌声。从此刻开始，我从一名还在学习的大学生转变了角色，变成了一位人民教师。

刚开始实习，我的主要任务是听课，怎样上好每一节课，是整个实习过程的重点。前一个半月的任务是听课和自己进行试讲工作。在这期间我听了除自己指导老师的每一节课，还听了相同专业的英语老师的课，因为不同的老师，不同的年级所用的教学方法、教学技能都是不一样的。在听课前，我认真阅读了教材中的相关章节，听课时，认真记好笔记，重点注意老师的上课方式，上课思想及与自己思路不同的部分，同时注意学生的反应，吸收老师的优点。同时简单记下自己的疑惑，想想老师为什么这样讲。在听课过程中，我发现小学生听课基本上是简单的、有趣的听一点，复杂的、枯燥的就不听。

所以，对于小学生来说，把教学内容寓于游戏之中或讲一些好玩的故事，来激发他们学习热情，从而提高学生学习的积极性和效率，能收到很好的效果。听这些老师的课，我从中吸取了许多经验，发现了每个老师都会有不同的教学风格，或许这就是教无定论的真正含义。不过我发现这所小学的教师都不太喜欢使用多媒体课件，都是一味讲授，虽然有位老师说的很对：多媒体课件使用得不好，还不如不用。但我认为从小学生的角度，有了多媒体的辅助，学生会对学习有了更多的兴趣。在听课期间批改作业，批改试卷也是我的常规工作之一，纠正学生的错误，弥补其中的不足，是非常重要的。在批改之后，我都会指出其优点和不足，写上激励的评语，并且强调改正缺点的重要性,并根据各个学生的情况加以勉励之、开导之。我的指导思想是不断给学生纠正错误，完善缺点的机会，身为教育工作者，必须要用足够的耐心和毅力去爱护每一个学生。

一个多月转眼即逝，由于我的指导老师生病需要动手术，所以我开始了备课和准备上课，备课时我们小组的成员互相提意见，出谋献策，并进行了试讲。终于到了上台的时候，这个时候我与我班的学生也是比较熟悉了，大致掌握了他们的学习状况、学习兴趣。第一节课虽然自己已演练了很多次，还是很紧张，课堂纪律还是不错的，不过我发现课堂上无法使用全英上课，学生水平不一。但真正的一节课还是上完了，课后再虚心听指导老师的意见，吸取教训，完善上课技能。随着时间的推移，通过听课和实践，我开始有了一些进步。这时指导老师给了我多次机会，五一她要住院动手术，需要一个多月的休息，所以原本只让我们教一个单元演变成剩下的4、5、6单元都让我上课。所有的英语课都让我负责。再加上6月13日将进行全桂城四年级英语单词竞赛，除了上课，每天晚上还得对个别学生进行辅导。我的整个实习生活是充实又繁忙的。

在上课的过程中，我也遇到了困难。如课堂秩序、学生不配合。正是这些小小的挫折，让我越战越勇，更让我懂得，作为一名教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系，而且教师要把自己当成活动中的一员、学生们的良师益友。

经过这么多次实战的磨练，现在的我已经基本能够驾驭课堂，胜任教师的角色了。虽然我还有很多做的不是很好的地方，但这次实习真的让我深深的体会到教师工作的辛劳，也深刻理解了教学相长的内涵，使我的教学理论变为教学实践，使虚拟教学变成真正的面对面的教学。要想成为一位优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等等都是很重要的，站在教育的最前线，真正做到“传道、授业、解惑”，是一件任重道远的事情，我更加需要不断努力提高自身的综合素质和教学水平。

整个实习期间，比教学工作更重要的就是班主任工作。在里，班主任就是学生的第一监护人，所以班主任的工作非常琐碎。一名真正尽职尽责的班主任，在学生身上下的功夫比学生的父母还要多。我觉得，在班主任工作中始终要坚持“一个标准”，就是在处理班级事务时，尤其是奖惩方面，对好学生和后进生应使用同一个标准。通常好学生易受到偏爱，而后进生则常常使老师产生偏见，所以班主任“执法”一定要公允，要一碗水端平。如果处理有偏颇，则会助长好学生的坏习惯和骄傲的性情，压抑后进生的上进心。所以做到一视同仁很重要。无时不刻与学生相处，教育学生做人方式，培养其养成良好的行为习惯。在班主任日常管理工作中，积极负责，认真到位，事事留心。从早晨的卫生监督，仪表检查，作业上交，早读到课间纪律，课间操，课堂纪律，午休管理，眼保健操，自习课等等，每样事物都负责到底，细致监督。当然，在监督他们的同时不忘结合他们的个性特点进行思想道德教育，以培养他们正确的学习目标，积极向上的乐观人生态度和正确的人生价值观。

活动大部分是由班主任进行引导、负责。在各项活动中，我遵循我班班主任的想法，尽量多的给予每个学生展示才能的机会，锻炼他们各项能力。例如为地震捐资的义卖活动，鼓舞他们学会推销的口才。六一的活动挑选主持人，锻炼其能力，指导班干部管理班级事务。实习期间，我开了一次主题班会课，设立各项活动，让学生在活动中认识到集体的力量，增强班级凝聚力。这次实习体验使我受益颇多，也对自己做了一场绝好的检验。作为一名英语老师，基础知识要扎实，知识面要宽广，平时要做有心人，多多细心观察生活，留意身边的事情，并将他们灵活的运用渗透于教学之中。作为一名班主任，耐心和毅力，理解和尊重，是处理学生工作时非常重要的因素。无论是哪一个角色，我深深体会到了教学相长的道理，其实，学生也是我的老师，我们一起成长成熟。十年树木，百年树人。实习生活虽然结束了，但我的教师生涯才刚刚开始，知识是无止境的，我会时刻不忘超越自己，面对教育事业，我将带着满腔热情，不断前行。

英语教育实习周记(二)

对于实习，这就意味着大学的生活要结束了。当我带着一份既欣喜又紧张的心情来到实习的时，我真实的感受到了实习的难，新的环境，新的身份，不一样的心情，但我有信心可以很快适应这里的环境，认真工作的。

8月27日，经过了几天的调整，了解，我正式实习上班了，主要工作是先跟着任课教师到各个班级听课，指导教师张老师虽然不是教英语的但却是很热心的帮我安排听英语老师的课。当我第一次走进教室时，面对着黑板和同学们，我仿佛又回到了高中生的时代。但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室，感到非常紧张，不过还好我现在只是听课，即使心理紧张，同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的心态，认真的听老师讲课，如何以简洁明了的方式讲解英语语法，如何以流利的英语带动同学们积极的思考。课间，当有老师或同学和我打招呼时，我会微笑着和他们打招呼，老师和同学也会热心的帮助我，我也虚心受教，不断总结自己，积累经验，因此和老师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不一样的感受，心理总是在想教师真是一个伟大的职业。

就这样，一周的实习时光结束了，回顾一周来在的工作，我觉得很充实，学到很多东西，我有信心可以顺利完成实习工作。

英语教育实习周记(三)

为期两个月的实习生活在不知不觉中落下了帷幕。在这段工夫里，我学到了很多在大学课堂里根本学不到的东西，也体验到了很多人生中从未有过的经历。但本人最大的收获是将平日在课堂上所学的理论学问用于理论，并且经过理论检验了本人关于英语教学方面的假定和猜测，获得了一些令本人满意的成绩。我将从英语教学，实习班主任和教学研究三个方面对本人的实习任务做一个扼要的总结。

首先，在英语教学方面。按照实习之初的方案，实习的前两周我们的次要任务是听课和评课。从实习的第三周开端，我体验了几节正轨的英语教学课。实在的英语课堂与我们平日的模仿课堂是完全不一样的。实习时期试讲时，面对的也是本人的同窗，每位同窗都非常的excellent。但是，在实在的课堂中，先生的程度良莠不齐，掌握学问的程度不一样，承受新学问的速度也不一样。而教师要面对全体先生展开教学不能仅仅局限于几个人。比方说当教师提出成绩先生答不上的时分，教师该怎样办呢?站在讲台上吹胡子瞪眼睛是处理不了成绩的。但这有是我们在上课时经常碰到的成绩。再加上本人此次是在初一年级实习，一堂课的学问构造是非常松散的，只需一个环节出错或者中缀，就会影响本人的整个教学流程。常常在出现这种情况的时分，我会愈加留意本人的指导方式并恰外地简化本人的成绩。

虽然为了不打击先生的进修积极性而简化学问，但由于过火地低估了先生的程度本人在实习时期又犯了一个很极端的错误。初中的先生大多是刚刚开端正式地接触英语，虽然有一些先生在小学也学过一些，但他们的英语根底总体来说较低。在上课的进程中，我曾为了追求直指的课堂教学目标，而将言语学问点过火地简化，对一些绝对繁杂的学问点甚至避而不谈，过火地“溺爱先生”。后果一堂课中全是机械性的句型单词短语的操练，这样的课不只先生觉得烦，最初连本人都觉得津津有味了。真正的英语课堂是该当充溢学问性和趣味性的，既能激起先生的进修兴味又能在乐中学到学问。经细致心肠分析，发觉本人的课最缺的是言语学问点的拓展，先生的进修都只是停留在认知层面而很少请求他们学会去用所学学问。在紧接着的后面几堂教学课中，我大胆的改掉了平日机械的上课方式，将学问点的讲解单词句型的操练及言语学问点的拓宽融为一体，获得了令人较为满意的成效。这样的课充分地发挥了先生的进修自主性，极大地调动了他们的进修兴味。从课堂的实际情况来看，先生们都比较喜爱这样的上课方式，虽然课程中也有一些操练，但这些都是在恰当的机遇对学问点的进一步巩固。

其次，在实习班主任任务方面。按照实习方案，每个实习生至多要体验为期一个星期的班主任任务。为了能够有更多的机会与先生们接触，我将七天的班主任任务分散到每个星期，均匀每周做两至三天的班主任任务。我所在的实习班级是初一年级(1)班，共有六十一人。刚开端面对这个班的时分，心里慌慌的，生怕这些先生不听本人的话。但是，这种想法在第一天做班主任的时分就被否定掉了。我紧张得忘记了本人的身份---实习教师。在先生们的眼中，教师都是很“崇高的”，只需我出如今教室里，大家都是规老实矩地，丝毫没有违纪的景象。在做班主任的日子中，我次要是检查他们的早操和早读情况，值日生清扫卫生的情况。在本次的实习中，我还合作原任班主任组织先生参与初一年级的播送体操比赛，发扬先生的集团合作精神。另外，我还召开了一次主题为“生活中的点滴打动”的班会，对先生进行情感方面的教育。经过这一次的实习班主任任务，本人初步地领略到了如何去指导教育先生，不只是在进修上，还包括思想文明质量方面。

英语教育实习周记(四)

读高二的时候，班上来了一位语文的实习老师。那时才第一次接触到实习这个概念。实习老师来到后，同学们都觉得很新鲜，也不害怕他。他也向朋友一样和我们打成一片。没想到时间飞逝，转眼之间，我也从一个实习老师教过的学生变成了一个真正的实习老师，心里有很多期待和欣喜，也有一些紧张。10月11日下午，当我们第一次踏进海口四中的大门时，为期两个月的实习工作也拉开了它的帷幕。在这两个月的实习中，我不仅体会到作为一名实习老师的各种酸甜苦辣，也不断回忆起当初作为一名中学生的种种心情。作为一名实习老师，这两个月让我学会了很多东西，懂得了许多道理。读万卷书，不如行千里路。这次实习主要是教学工作和班主任工作两方面，仅仅这两方面就让我受益匪浅。

教学是作为一个老师的首要任务，能否教好课，直接关系到学生对老师的评价和认可，甚至影响到学生对课程的兴趣。在实习过程中，我上了3次新课，一共11节课，虽然总的说来上课上多了有些进步，但我觉得没有哪堂课令我十分满意，教学过程和环节中总是存在疏漏的地方，让我事后惭愧。我想，真的要走上教学岗位，成为一名优秀的人民教师，还需自己以后不断的努力实践。我在上课教学中暴露了许多不足之处。在我上第一堂课的时候，我就出现了这样一个问题。一堂课我都只是看着前面的学生，而完全忽略了后面学生的存在。而且，每次起来让学生回答完问题后，都没有及时地让他们坐下。刚开始学生好象也不大习惯这样，后面上课的次数多了，他们也就习惯了。我还没叫他们坐下，他们就自己坐下了。第一堂课吸取教训后，以后每节课我都会主动叫坐在后排的学生回答问题，也经常看看后面学生脸上的表情。后来也慢慢发现，在课堂上看着每个学生脸上的表情，他们的眼睛，能够看出他们这节课有没有在听，有没有听懂。终于发现，经验是要一点一点地慢慢积累，尤其是要抓住在课堂上这一个机会。

实习将近两个月，上了几节课，在新老师与原来的老师之间，学生都反映我在课堂上带读单词和句子的时间和次数都远远不如刘老师。可能实习前，我们的确太高估了学生的水平。这一届的学生很多在小学时没有接触过英语，基础很差，而这本教科书又有一定的难度，所以到我们去实习前，还有一些学生连字母abc都还不懂。指导老师也指出我们带读的太少。的确如此，在后面的每节课中，我们都花了比较多的时间带读单词和句子。原本以为这些时间已经够多了，可是课后学生也反映老师带读的还是很少。在每次上课后，都发现每节课让学生操练地都比较少，一直都没有让学生好好地操练。初中的都是操练课，操练对学生学习英语很重要。在这点上，我还是没有做好。在整个教学实习中，还有一点我也是要多加锻炼和提高的，那就是倒磁带的问题。每次有听力的时候，我总是倒不好带，显得很紧张，学生看了也会替老师着急，影响了教学过程，也浪费了时间。

英语教育实习周记(五)

六周的实习马上就要结束了，虽然日子忙碌，但静下心来回想一下，在自己的努力实践和指导老师的指导帮助下，自己在实习过程中的确受益匪浅。

我于x月x日到苏州实验中学报到,正式开始了我的教育实习生活。苏州实验中学是我的母校，刚开始实习时，重回母校的兴奋和喜悦充溢着我的心。走在熟悉的校园里，时不时就会碰到一两张熟悉的面孔。时隔三年，又看到了旧日的老师们，高中的回忆一下子全部涌上心头。同样是在这样的校园，这样的教室，这样的图书馆，不同的是校园的主角换成了另一群朝气蓬勃而又略带稚嫩的面孔，真是“年年岁岁花相似，岁岁年年人不同”啊。回到母校，我更觉肩上担子之沉重，作为06级的实验中学毕业生，回到母校实习更要踏踏实实、虚心求教，在母校的见证下，出色的完成教育实习。

教育实习是我们师范生从学生向教师转变的重要尝试, 是我们即将踏上漫漫人生征途的标志,是人生的另一个起点，对我们的生涯规划有着重要的意义。六周前，我怀着既欣喜又忐忑的心情来到了苏州实验中学实习,短短六周的实习生活转瞬即逝,在这里,我获得了宝贵的经验。当然,由于我们经验不足,实习过程中也不可避免地存在一些问题。踏上神圣的三尺讲台,终于体会到身为一名教师肩上的重任,我们担负着家长的期望,学生的信任,一言一行都影响着学生。六周时间其实不长,当我们才渐渐进入角色,发现自己有一群可爱的学生,开始觉得教书也是件挺有趣的事时,实习已经接近尾声。虽然如此,我还是觉得自己无论是在教学方面还是在管理班级方面都收获了许多。

我实习的级段是高一年级,实习的班级是苏州实验中学高一(4)班。我在这个班级中担任他们的实习英语老师和实习班主任。在六周的实习生活中,作为一名实习老师,我仍以一名正式教师的标准严格要求自己,以高度的责任心,积极的态度投入到课堂教学及班级的管理中。这次实习令我感受颇多。一方面，我深感高中英语教学绝非易事;另一方面我也深深地体会到教学相长的深刻内涵。备课、上课、改作业这些看似稀松平常的琐事之中也大有可学。

前两周的实习以听课为主。作为一个没有任何实际教学经验的实习生，认真听好指导教师的每一堂课是十分重要的。对于这一点，我深有体会。我的指导教师马聂明老师是新区英语学科带头人，有很多年的教学经验，是名副其实的老教师。刚开始听课的时候，马老师的课堂掌控能力，对学生积极性的调动能力就让我佩服不已。虽然自己以前就是马老师的学生，听着他的课走过了高中三年，可是我这次以实习老师而非高中生的角度来听课感觉大不一样。比如，作为实习生，我会更多地观察老师在课上与学生的互动，对语法难点的讲解方法等，而不再是具体的英语语法知识。另外，在两个不同的班级上同一堂语法课，并不是简单的录音重放，原影再现，根据两个不同班级的学生特点，接受能力的不同，特别是学生反映的不同，课堂教学的方法，收到的效果都会不同。比如在讲授定语从句这一语法时，高一(2)班的同学普遍接受的比较快，老师可以将课上多出的时间用来讲解一些涉及定语从句的高考题，而高一(4)班的同学则普遍接受得比较慢，老师要花更多的时间讲解语法，分析例句。两个班进度的快慢也就由此产生了。

上课前和下课后我常常会和同学们交流，第一天到班上的时候，同学们对我这个实习老师很是好奇，但是高中生毕竟不是小学生、初中生，即使好奇，他们也不会主动围到你身边问东问西。为了打开和学生们的关系，我主动和同学们交流。开始是和坐在后排的几个学生聊聊和上课内容有关的话题，后来我发现学生对这个话题并不感兴趣，于是我又改变策略，和同学们聊起了他们的任课老师。因为自己以前也是实验中学的学生，同学们提到的老师我基本都知道。我讲了些老师们的轶事给学生们听，他们一下来了兴趣，问了我好多关于他们老师们的问题。我和学生们的关系也由此一下子拉近了。听了两周的课后迎来了国庆，根据实验中学的传统，国庆前三天是运动会。作为实习班主任，我组织了班上学生的运动会报名工作。

由于是高一新生，同学们彼此间还不熟悉，班级的集体感也不强，提到运动会报名，有些同学表现得漠不关心，有些同学身怀特长却又胆怯，报名工作进行得很不顺利。作为实习班主任，我的工作之一便是协助组织好班级的各项活动，因此，发动同学们报名的重任就落到了我的肩上。我先是找来了班级的临时班委会成员，向他们了解了同学们的体育特长情况，然后让班委在班级宣传，针对体育有特长的同学进行“重点突破”，并且向同学们说明运动会并不是为了名次、为了获奖，重要的是参与其中，融入集体。终于，经过了三天的“软磨硬泡”，我们班的运动会报名任务圆满完成。运动会的那三天，我天天跟班级同学一起在看台上为同学们呐喊助威，虽然三天下来嗓子也喊哑了，但是和班上学生的关系却进一步加强了。通过运动会，班级同学的集体荣誉感也加强了，原本不太熟悉的同学们也渐渐熟络了起来。班里的气氛更加活跃、更加融洽了。

十一过后，我要第一次站上讲台的日子一天天逼近了。初为人师，总是有些紧张。为了上讲台的这一天我忐忑不安地准备了将近一周。研究教材，绞尽脑汁地设计教案，做PPT时眼睛不停地盯着电脑屏幕酸胀无比。然而当我带着羞涩与忐忑抱着课本和教案走上讲台时，还是紧张了。尽管之前做了很多准备，但当我真正面对那么多双眼睛时，我的全身都僵硬了。“Good morning, class”我机械得重复了在台下不知念了多少遍的开场白，接着打开了课件，然而，PPT却跟我开了个玩笑。原先准备做“导入”的一段电影片段播放不了了。这下该怎么办呢?突然间我的脑袋一片空白，只能感觉到有几十双眼睛正齐刷刷地盯着我，让我感到十分地不自在。重试无果后，我对自己说“放轻松别紧张，最坏的结果也不过如此了，既然已经到了bottom-line还有什么好怕的呢?”我迅速地在脑中重新组织了一下思路，放弃了电影做“导入”的方法，转而请学生brainstorm，谈谈假如自己是电影“Home Alone”中的小主角会怎么办。这下子同学们来了兴趣，4人一组的讨论了起来，趁着他们讨论的功夫，我调整了一下自己的情绪，很自然地接到了下一步的教学计划。45分钟的课一下子就过去了。虽然，我知道我的这节课上得并不算成功。但是对于自己的应急反应我还是比较满意的。在听取了指导老师的意见后，我有向几位学生了解了一下他们对我这堂课的反应，发现他们普遍反映我的语速太快，听起来比较吃力，有时用的单词对于高中学生来说并不熟悉，理解不清楚我的意思。了解到这些第一手的资料后，我反思了自己的教学，对自己今后的教学有了进一步的改进方案。放慢了语速，也更多考虑到了学生的接受能力，再接下来的几节课中，收到的效果明显好多了。

班主任是班级的主任老师。班主任作为全面关心学生成长的主要教师、学生主要的精神关怀者、影响学生发展的重要他人，无疑肩负神圣而又重要的职责。如何做好班主任工作?是值得每一位老师不断思考探索的。作为一名实习班主任，虽然在实习过程中，我学到了很多，但真的要去做班主任，还是有很大差距的。实习之初，我觉得自己首先要了解我所带的班级和班级同学，了解是班主任工作的基础。于是第一周，先和同学们见面、做自我介绍，向指导老师询问有关班级的情况，和班委一起讨论、制定班规，经常去看自习课，和学生多接触、多

聊聊。一周下来，我跟班里的同学混了个脸熟，我也发现了我们班是一个团结、活泼的班集体。随后第二周，我开始做一些常规工作，管自习课的纪律问题，监督常规考勤工作，找个别学生谈话帮他分析原因以求进步，在班会课上，我还以一个高中过来人的身份，谈了一下我对高中学习的一些看法以及我的一些学习方法，希望对学生有所启发。我觉得做一个班主任真不容易，首先需要有爱心、细心和耐心。另外值得一提的是，在第一次做自我介绍的时候，我跟学生说：“我以前是学理的，数学、物理学的还算可以，如果大家有问题的话，可以来问我，我一定尽力解决。学生和我熟悉以后，经常在自习课上问我一些问题，毕竟是高一的题目难度不是很大，我基本上都能解决。虽然有时答疑问题很多，我很晚才能回家，但我觉得能帮助学生解决疑惑是一件挺快乐的事情，师者，传道授业解惑者也。我懂得了如何与学生相处,如何管理学生。在班主任的悉心指导下,我懂得了要当好班主任管理好班级就必须奖惩分明,建立班主任的威信。有一群可爱的学生是我这次实习的一大收获。由于我们具有师范生与教师的双重身份,又与学生年龄相近,较容易与他们打成一片,这是我们的优势。也因为我们更了解他们,造成了我们管理不够严格的缺点。这点需要改进。

在班主任实习工作中，我还组织开展了“建国60周年”爱国主义教育主题班会。主题班会是进行集体教育的重要手段,能够起到调整班级学风或心理状态的作用。为了符合建国60周年的主题，我组织同学们以宿舍为单位开展红歌竞赛，“谈谈我心目中的伟人”等形式多样的活动。班会以小组讨论,自由发言为形式,气氛热烈。为了帮助学生找到自己的学习方法,我在快要离开之时,为实习的每一个班进行了一次巡回经验交流会,效果非常好。起初，我遇到了许多困难：比如学生的不配合就常常令我痛心疾首。当时，有人建议我使用强制方法。比如说罚站、罚蹲等。诚然，这种方法可以勉强维持班级秩序。然而，这也无疑加深了老师与学生之间的隔阂，甚至会使学生产生厌学的心理。

作为教育工作者，就要想方设法创设民主和谐的教学气氛，在教学活动中建立平等的师生关系。而且，教师要把自己当成活动中的一员，是学生活动的组织者、参与者、引发者，是学生的学习伙伴、知心朋友。为了办好这个班会，我努力为每一个同学创造展示自我的机会，提供展现自我的平台，使每一个学生都能够体验到成功的愉悦，感觉到自我的价值，品尝到其中的乐趣。结果，在准备班会的过程中，同学们都很积极。班会的节目花样繁多，唱红歌、伟人模仿秀等应有尽有。每个学生的积极性都很浓烈、热情也很高涨。最后全班学生合唱“爱我中华”把班会推向了高潮。当然，在开展班会活动过程中，我也发现了许多问题，并在方法上有待改进。

在这次的教育实习过程中，我深深体会到作为一名人民教师的不易。于此同时，每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。当我每次去听课时总有学生对我说:"老师好",我觉得好高兴,我是一个老师了;当离别时,听着他们说"再见",我感到了不舍与伤感。是他们激起了我的热情,是他们让我的实习生活更加多姿多彩,他们是最让我留恋的。在他们身上,我感受到了青春与活力。 与学生的交流还带给我许多思考，有时下课了我会问问学生“这堂课听懂了么?你们听完课，印象最深的是什么?”学生们面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。兴趣对于一个学生的学习来说是一个至关重要的条件。兴趣是学习入门的阶梯兴趣孕育着愿望，兴趣溢生动力。那么如何才能激发学生的学习兴趣呢?其实

这不只是学生的问题，老师也要有激情与耐心，这是做位一名老师应该具备的。激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。其实，不管在哪个行业，激情和耐心都是不可或缺的。激情让我们对工作充满热情，愿意为共同的目标奋斗;耐心又让我们细致的对待工作，力求做好每个细节，精益求精。激情与耐心互补促进，才能碰撞出最美丽的火花，工作才能做到最好。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这六周的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也曾有过。

在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步??但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到 今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐!

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!

英语教育实习周记(六)

实习目的：实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们在社会实践中接触与本专业相关的实际工作，增强感性认识，培养和锻炼我们综合运用所学的基础理论、基本技能和专业知识，去独立分析和解决实际问题的能力，把理论和实践结合起来，提高实践动手能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础;同时可以检验教学效果，为进一步提高教育教学质量，培养合格人才积累经验，并为自己能顺利与社会环境接轨做准备。

我们怀着难以诉说的心情以及对教师这种职业的神圣的向往，随着飞驶的列车来到了我们的实习目的地——龙陵县龙山中心，这是一个美丽的，也是一个五彩的花园。

当然我根本没有想到，在之后的一个月里，我会在这里收获一段快乐而难忘的时光。我不仅从各个老师和学生们的身上学到了很多东西，而且和他们成为朋友，更重要的是，我在实习过程中感觉所学的到东西远远要比三年里在校园里学到的更丰富、更精彩。当然，这并非否定老师的教学和自己的学习，只是实践中收获到的远比书本来得真切和实在。正所谓：“千淘万漉虽辛苦，一波三折有收获。”

我们来到龙陵县龙山中心受到了热烈的欢迎。首先，我们和该校的领导及老师召开了座谈会，他们向我们介绍了龙陵县龙山中心的情况：它办校至今已有百年历史，始建于清光绪30年(公元1904年)，坐落在县城东南的老东坡下，背靠青山，侧临绿水，校内青杉挺拔，繁花似锦，绿草茵茵，是一个静心求学的好地方。它占地总积13333平方米，校舍建筑总面积4737平方米，校园绿化面积3800多平方米，运动场面积1500平方米。这里共有教职工63人，教学班24个，学生1058人。它坚持以质量求生存，以教研教改促进发展，多年来一直承担全县小学教育研究和实验示范任务，为龙陵县基础教育事业发展做出了卓越贡献，保山地区重点之一，它也为龙陵县的社会经济发展做出了有目共睹的贡献。

实习的基本内容包括三部分：课堂教学、班主任工作。

基情况如下：

1、课堂教学：完成教案数为8份，上课节数为16节(英语、语文、数学、品德、自然、音乐、美术7个科目)。2、班主任工作：组织一次“我做文明小公民”的主题班会。

3、带领学生出了一期黑板报。

4、到学生家里去家访。

都没记住我们的名字。”这也使我明白了：沟通是一种重要的技巧和能力，时时都要巧妙运用。认识一个人，首先要记住对方的名字。了解一个人，则需要深入的交流。而这些，都要自己主动去做。

下课后，孩子们经过我时，都亲切地喊一声：“范老师好!”，我也带着按捺不住的羞涩和欢喜应着，同时我也发现了快乐竟如此简单，只因被一群天真的孩子们认可并充满亲切地问候一句。

在我从事教育教学活动时，我第一次深入课堂时，我就遇到了许多里没学过、没想过的难题，即自认才出众的我绘声绘色地讲完一节课后，我问学生：“你们听完课，印象最深的是什么?”学生面面相觑，茫然无语。学生何以如此呢?在我看来主要是由于学生没有学习的兴趣。

高年级学生之笔，这也是我在实习一个月的时间里收到的最好的，最值得珍藏的礼物。也使我明白了，其实走近学生的第一步只须微笑就够。

成年与幼年、纯真与世俗的眼光的差距。于是，我便带着全班同学去看那只蛤蟆，并让他们讨论一下“蛤蟆是丑还是美?”我没敢再说蛤蟆丑，因为不同的审美观面前，美丑是无从计较的。我也因此而想，其实蛤蟆并不是很丑，只是我用丑的眼光去看它，而孩子却用美的眼光去看它而已。同时，我也从孩子眼中看出了一股可贵的纯真，在孩子的眼中的世界是最纯的，是最美的。

在刚开始的三周里，我发现我在孩子们心中留下的印象还算可以，我也因此而告诉自己：“继续努力!”可是，在一个雨天里，我第一次和学生发火了，那个男生是班里最捣蛋的学生，上课时老讲小话，还不时地影响其他同学学习，他还对我的屡屡警告无动于衷。那天上课，他竟然在教室里随意走动，并高声喧哗。虽然作为一名老师，和学生发生冲突是在所难免的，但对我这个初为人师的新手来说，处理这样的突发事件是毫无经验的，我一边尽量冷静自己，一边对他呵斥到：“不想学就出去!”顿时，教室里鸦雀无声，而那个男孩还把头扭到一边不看我，我一下子窘在了那里，我转过身背对着一屋子的学生，后悔、生气、委屈、难过各种滋味混在一起。虽然我一再努力，却还是没控制住满眶的泪水。教室里一片寂静，我也听到了一个孩子小声地对那个男孩：“都是你把老师惹哭了!”我第一次在学生面前脆弱得一塌糊涂，这时那个男孩也主动来承认错误了，他说：“老师，我错了，你打我吧，我不该惹你生气，以后我一定听你的话，你不要生气……”说着他也哽咽了。其他的孩子也来劝我：“老师，你别哭了，再哭就不好看了。”“老师你笑一笑嘛!”那天，我反倒像个孩子似的，被学生哄着，心里突然涌动的温暖又催化了我的第二拨泪水的涌动，擦了半天才把眼泪擦干。

在给孩子们上最后一节课时，我故作若无其事地讲课，却不敢多说一句话，也不敢多看他们的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼泪，那一节课气氛很沉重。或许孩子们也知道我们要分别了，他们都很认真地听讲，谁也不说话，可我却从他们的眼里读到了浓浓的依依不舍。

尽管听了无数次“老师好”，但每每回应的时候我依然带着欣喜的笑容。每当站在讲台上，被一双双纯净的眼睛聚精会神地望着时，作为一名教师的'价值感和成就感就油然而生了。这一个月的时间里，我并没有做到一名好老师，也不可能让所有的学生都喜欢我，但只要有一名学生记住我，那么我的实习生涯就有了难以泯灭的闪光点。

在实习中，我还发现了，有些东西不能选择，有些东西却可以选择。份内的工作当然要认真完成，但勇敢的“主动请缨”却能为你赢得更多的机会。只要勤问、勤学、勤做，就会有意想不到的收获。

回顾这35天的时间，我是用心的，但用心不一定等于成功，我毕竟是一名实习生，在知识的构建上还存在着许多断章，还缺乏教学经验，甚至因为读错了某个英语单词或某个字后，学生把错误指出来而无地自容、羞愧几天的事情也有过。 在为人师的这条路上，我迈出了第一步，接下来还有第二步、第三步……但不管怎样，我都会以人为本，把实习中学到的一切加以融会带到今后的事业中去，我会以我的真心去呵护学生，因为我面对的是一颗颗纯真的心。

总之，教育是一个互动的过程，老师只要认真投入教学，孩子就会积极配合。这种过程是很开心的!

实习，就像进了社会大熔炉一般，千淘万漉虽辛苦，就算被磨练得遍体鳞伤，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔炉的准备。我在实习中逐渐变得“勇敢”。虽然开始也会有顾忌，怕“主动出击”会招惹“不知天高地厚”的蔑视。但事实告诉我，应该对自己有信心，应有勇气去尝试。即便在尝试中失败，也能让自己成长，没有锻炼的机会，谈何积累和成长?而这一切，只能靠自己去争取。等待，只能让你在沉默中消亡，只有主动，才能为自己创造良机。实习，陪伴我经受了挫折，也经受了欢乐!

实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我旅途的归宿，而是我充满挑战和希望的开始!

正是：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬身!”

英语教育实习周记(七)

这一周，从学生转型到老师，我感触极深，获益匪浅。面对第一次上台授课，既期待也有少许紧张。为了上好第一堂课，紧紧一个版面的内容，却奋身备课到凌晨一点!

第一堂英语课，大获好评。第二堂信息技术课，班主任石老师微笑的对我竖起大拇指。现稍稍总结我的实习表现：

优点：精心的设计了教案，台风不错，教态自然大方，不慌不忙，亲切近人，自信，语言连贯紧凑，应用现代教学手段“多媒体”进行教学，有较好的课程导入方法，奖评制度吸引学生目光，能与孩子们相互交流思想，平时指导他们的作业解题及批改，具备教师优良的道德情操，严格履行了教师职责……大家一致这么评价：第一次上台教课，这种水平已经是非常不错了。指导老师夸我很老练，让我稍稍有些成就感。

缺点：英语课因不能很好的掌握时间分配，前部分讲解太多，导致内容重点不够突出，及一些小的细节问题等。虽然信息技术课抹掉了这个缺点，但也有不足之处，依班主任石老师的话说就是：如果理论部分再稍讲慢一点，就很好了。 班主任石老师在我的实习成绩考核上，给了非常高的评价，评分99分(满分100)，最后一句这么说的：真正成了学生的良师益友。这句话，也将会成为对我在未来路上的鼓励!我希望一直保持着这个骄人的姿态。

实习期间，让我深深体会到教师的艰辛和责任感。亦忙亦累，累的甚至在回家仅15分钟距离的公交车上都睡着了。有一天上午，差不多上了三堂课，嗓子都疼的有些撕哑。但看到那一张张热情的笑脸，看到孩子们跑到我身边问我的电话号码和qq，看到孩子们拉着我去打羽毛球，看到孩子们乐呵呵的和我合影，看到孩子们期待我为他们明天的运动会加油，听到孩子们亲切的称呼我马老师……既欣慰，也感动。

实习是我们教育浪漫之旅的第一步，我们只是走出了第一步，对于这步，我还是比较满意的，将来的路还很长，会遇到暴风雨雪，也许会迎接我们的灿烂，明媚的阳光，但是无论怎样，我们都要敢于面对现实，接受挑战，努力去做个好老师，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!相信，我们一定能行的，将来我们一定会成功的!

教育实习周记 篇5

本周是我的远程教育实习周，我在家里通过网络参与实习活动。实习周开始之前，我感到有些忐忑不安，因为这是我第一次进行这样的实习，不知道自己能否适应和完成任务。但随着实习的进行，我发现自己的担忧是多余的。

在实习的第一天，我与实习导师进行了视频会议，导师向我介绍了实习的内容和目标，还给我分配了一些任务。我被要求观察在线课堂，评估教学质量，收集学生反馈等。虽然这些任务听起来有些困难，但我还是尽力去完成。

在观察在线课堂的过程中，我发现了老师对教学方法的不足之处，于是我主动向导师提出了自己的建议。导师听取了我的意见，还特地给我分配了一个小组，让我们一起讨论和完善老师的教学计划。通过与小组成员的合作，我发现了自己的团队精神和沟通能力。

在收集学生反馈的过程中，我深切地感受到了自己对教育行业的热爱。学生们对我的提问和意见给予了认真的回应，让我觉得自己的工作是有意义的。我还学到了如何更好地与学生沟通，怎样才能让他们更愿意参与学习。

在实习周的最后一天，我与导师进行了总结性的讨论。导师对我的表现给予了肯定，还建议我可以考虑未来在远程教育领域展开更深入的研究。这让我感到非常高兴和满足，也让我更加坚定了自己的职业目标。

这次远程教育实习周让我受益匪浅。我不仅学到了许多关于教育行业的知识和技能，还锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我相信，通过这次实习，我将会在未来的职业生涯中更加游刃有余。我会继续努力学习和提升自己，为实现自己的梦想而努力奋斗！

教育实习周记 篇6

音乐教育实习周记

周一：

今天是我开始音乐教育实习的第一天，我兴奋又紧张地来到了实习地点。实习指导老师热情地接待了我，并简单介绍了一下实习的安排。

上午的第一节课是钢琴课，老师给我安排了一个初学者的学生。这位学生叫小明，是个活泼好动的孩子。我按照老师提供的教学大纲，耐心地为他讲解基础知识，教他弹奏简单的曲子。小明虽然刚开始接触钢琴，但他对音乐充满了热情，学习起来很快也很有耐心。这让我对自己的实习充满了信心。

下午的课程是合唱团排练，我被分配到了声部指导的岗位上。虽然我之前没有太多合唱经验，但是我通过自学和观摩其他老师的教学方法，尽力把指导工作做好。与学生们一起合唱的过程中，我感受到了音乐的魅力，也看到了学生们对音乐的热爱和努力。这一天的实习让我对未来的工作充满了期待。

周二：

早上我参与了一堂小提琴课的观摩。这位小提琴老师非常有经验，他的教学方式让我受益匪浅。他在课堂上注重培养学生的表演技巧和音乐表达能力，而不仅仅是琴艺的技术。

下午的实习项目是音乐欣赏课。老师要求我为学生们带来一个音乐历史的主题讲座。我准备了一些音乐家的介绍和他们的代表作品，并通过音乐欣赏的形式引导学生们了解不同乐器和音乐风格。学生们积极参与讨论，让我感到非常开心。他们的好奇心和对音乐的热情激发了我更深入学习音乐的欲望。

周三：

今天的实习课程比较紧张，我要分别上钢琴课、声乐课和音乐理论课。对于钢琴课，我继续对小明进行指导，他已经能够相对熟练地演奏一些简单的乐曲了。而声乐课上，我教了一位女孩如何正确发声和呼吸。她的嗓音非常美丽，但由于日常用力呼吸的习惯，口腔共鸣不够，导致声音有些压抑。通过一些练习和调整，她的声音变得更加开放和自由。音乐理论课上，我重点讲解了乐器的构造和音的基本概念。学生们学得非常认真，回答问题也很积极。

周四：

今天是我实习的最后一天。上午的课程是合奏课，我和其他实习同学一起指导学生们进行合奏练习。虽然时间紧迫，但我想尽办法调整每个学生的声部，确保整个合奏团有一个整齐准确的演奏效果。学生们积极配合，我感到非常欣慰。

下午的实习项目是举办一场小型音乐会，让学生们展示他们的成果和才华。我负责组织演出和统筹整个活动。音乐会上，学生们精彩的表演让观众们鼓掌喝彩。我深感音乐的力量和学生们的成长，这是我实习以来最为感动的时刻。

实习的这一周结束了，我深深地感受到了音乐教育的重要性和魅力。这一周的实习让我不仅收获了宝贵的教学经验，也对自己的职业选择更加坚定了信心。我相信，通过音乐教育，我可以帮助更多的学生发现音乐的美，让他们感受到音乐给予的快乐和力量。

针灸实习周记

周记是我们自己用来记录身边事情的一种方式，许多学生都会被要求写周记。写周记可以帮助我们更好地理解他人的需求和心情。阅读了这篇网络文章后，我们对于“针灸实习周记”的理解更加深刻了。如果你认为这篇内容对你有所帮助，请务必将其保存下来！

针灸实习周记 篇1

针灸科实习生实习周记

第一天实习

今天是我作为一名实习生开始在针灸科实习的第一天。早晨，我按时到达了医院，准备开始新的实习。在门诊大厅里，我看到病人络绎不绝地进出，有些在等候区坐着，有些则在诊室里咨询医生。我感到一阵激动和紧张，毕竟这是我第一次真正接触到临床工作。我将我的实习证明递交给了导师，并跟随着他穿过了门诊区，向着针灸科的诊室前进。

进入诊室后，导师正在诊断一个病人的病情，他对病人进行了详细的询问，并观察了病人的舌苔、脉象等指标。这让我认识到在针灸科医生在诊断疾病方面的独特优势。我注意到，导师询问了病人关于病情的细节，不仅可以了解到病情的发展程度，还能对病人的身体状况进行进一步的判断。这种细致入微的观察和沟通方式，为针灸医生提供了宝贵的信息，以便制定最佳的治疗方案。

在导师处理完第一位病人后，他让我继续观察下一个病人的病情。这个病人是一名年轻女性，她主要抱怨背部疼痛。导师请求病人解开衣物，仔细观察了她的背部。然后，他轻轻按压了一些穴位，并询问病人感受到的反应。通过观察病人的反应，导师判断病人的疼痛可能是由肌肉紧张引起的，并选择了相应的针灸穴位进行治疗。

在病人脊柱附近的穴位上，导师轻柔地插入了一根细针。这根针被轻轻拨动着，病人不禁发出了一声舒服的叹息。我注意到，导师通过细致入微地调整针的深度和方向，以确保针能够准确刺激特定的穴位。这种专业的技巧和经验是我作为实习生所欠缺的，但我决心通过实践和学习来提高自己的技能。

第二天实习

今天导师给我一些实际操作的机会，这让我感到非常兴奋。在诊室里，我们遇到了一个病人，他抱怨膝盖疼痛，导致他无法正常行走。导师让我观察病人，并询问他的疼痛感受和其他症状。我发现病人的膝盖红肿，这可能是由于关节炎引起的。导师向我解释了范围和技巧方面的针灸治疗，并指导我针灸的穴位选择和操作。

接下来，导师鼓励我亲自为病人进行针灸治疗。我小心翼翼地选择了一些穴位，并用消毒棉球擦拭了病人的皮肤。导师提醒我准确掌握针的深度和角度，以免给病人带来不必要的疼痛。我相信，随着实践和经验的积累，我的技能会不断提高。

当我插入第一根针时，病人表现出些许的不适，但很快他适应了这种感觉，并且放松了下来。我小心地将余下的几个针插入到其他穴位，然后静静地坐在一旁观察病人。通过我亲自进行针灸治疗，我深刻地意识到每一个穴位的重要性，因为它们能够产生明显的效果。

第三天实习

今天是我在针灸科实习的第三天了。早上，导师带我去了一个特殊的诊室，那里有一台电磁穴位治疗仪。导师向我讲解了电磁穴位治疗仪的工作原理，并展示了如何在病人身上使用它。他告诉我，这种治疗仪可以帮助加强穴位的疗效，提高治疗的效果。

下午，我又有幸观察了一位病人在针灸治疗后的效果。这位病人抱怨头痛，经过导师的诊断，他认为这是由于颈椎问题引起的。导师使用了一种称为“热带鱼”的方法来治疗病人。这种方法使用针灸针轻轻刺激穴位，并结合电磁穴位治疗仪的辅助治疗。

当导师完成治疗后，我注意到病人的面部放松下来，他的表情变得更加轻松。这让我对针灸的治疗效果产生了更深的信心。我明白，在实践中学习是最好的方式，因为只有亲自操作，才能真正掌握技能并观察到治疗效果的变化。

在这个实习周记中，我分享了我在针灸科实习的第一周的经历。通过观察导师的病人诊断和治疗过程，我对针灸的重要性有了更深的认识。同时，通过亲自实践，我逐渐掌握了一些基本的针灸技巧。我相信，在接下来的实习中，我将继续学习和成长，成为一名优秀的针灸医生。

针灸实习周记 篇2

我是一位学习针灸专业的学生，在本学期的课程安排中安排了实习课程。这是我第一次参加这样的实习，我非常期待能够在实习过程中学到更多关于针灸的知识和技能。

在实习的第一天，我们被带到了一家已经成立了十几年的针灸诊所。这家诊所是一家大型的医疗机构，拥有多名经验丰富的医师，他们精通中医和针灸的理论，能够为来诊者提供最为专业的服务。而我们则是他们的助手，负责协助医师为来诊者进行诊疗。

在这段实习期间，我亲眼见证了很多疾病的治疗过程。每天早上，我们都会到诊所门口迎接患者，询问他们的症状和就诊需求，并进行初步的检查。之后，我们会将患者带入治疗室内，进行针灸治疗。

在治疗开始前，医师会对患者的身体状况进行详细了解，确认针灸治疗计划。在治疗过程中，患者需要躺在床上，医师会按照治疗计划在患者的身体上进行针灸操作。有时候，医师会使用针灸和中药结合治疗。我们则需要协助医师操作，确保治疗的顺利进行，同时记录每位患者的治疗情况和反应。

在实习过程中，我学到了很多治疗技巧和操作方法。我发现，在针灸治疗过程中，一个正确、舒适的姿势是非常重要的。我们需要仔细观察患者的身体反应，以及如果有不适，需要紧急停止治疗。因为针灸治疗虽然有很多好处，但如果操作不当，也有可能带来负面影响。

通过这段实习经验，我深入了解了针灸专业的工作流程，领悟到了中医的奥妙。我相信，在未来的学习和实践中，我会更加努力地学习和实践，为患者的治疗贡献我们的力量。

针灸实习周记 篇3

针灸专业实习周记

一周时间匆匆过去，我在针灸专业的实习中收获颇丰。这周我所实习的医院是一家以针灸为特色的中医医院，每天都有大量的患者来就诊，我有幸能够在这里进行实习，实践自己所学的理论知识。

第一天，我跟随老师进入了诊室，看到了一位患者正在接受针灸治疗。老师向我介绍了一些基本的操作技巧和注意事项，然后让我进行针灸的操作。我紧张地拿起了针灸针，小心翼翼地插入患者的穴位。虽然是第一次操作，但是得益于之前的理论学习和模拟训练，我还是能够顺利地完成了针灸治疗。虽然只是一次简单的操作，但是我感到自己取得了新的进展。

在接下来的几天里，我跟随老师参与了更多的针灸治疗。我渐渐地掌握了正确的穴位选择和操作技巧，并且能够更好地与患者沟通和协调。在实践中，我发现每个患者的情况都不尽相同，需要根据不同的症状和体质选择不同的穴位进行治疗。这让我更加深入地了解了针灸理论的重要性，也加深了我对中医学的兴趣。

实习的过程中，我还见到了许多不同种类的针灸技术。有经典的经络针灸、火罐疗法、耳针疗法等等。每一种技术都有其独特的操作方法和疗效，而且都需要深入学习和实践。我很庆幸能够在实习中接触到这么多的针灸技术，这让我对自己的专业有了更深的认识。

实习期间，我也亲眼见证了许多患者的康复过程。有一个患者患有颈椎病多年，病情一直没有得到很好的控制。他经过一段时间的针灸治疗后，症状明显改善，颈部的僵硬和疼痛感减轻了许多。看到患者的笑容和康复的希望，我深深地感受到了针灸的神奇和中医的卓越。

这周的实习让我受益匪浅，不仅对针灸的理论知识有了更深入的理解，也提升了我的操作技巧和沟通能力。通过与老师和患者的互动，我还学到了一些宝贵的医患沟通经验和治疗技巧。这个实习经历让我更加坚定了我选择针灸专业的信心，我相信只有通过不断学习和实践，我才能成为一名优秀的中医针灸师，真正帮助到更多需要帮助的人。

小编认为，这周的针灸专业实习让我获得了宝贵的经验和收获。我体验了针灸治疗的奇妙和挑战，也更加了解了中医的深厚文化底蕴。我相信，在未来的学习和实践中，我会努力进一步提高自己，将针灸技术发挥到极致，为更多的患者带来健康和希望。

针灸实习周记 篇4

针灸科实习生实习周记

本周是我在针灸科的实习的第一周，整个实习经历充满了新奇和惊喜。在这里，我亲眼见证了针灸的神奇效果，也体验了针灸医生的辛勤付出。

实习的第一天，我跟随导师来到了针灸科门诊。这里干净明亮，治疗室内舒适整洁，一切都给人一种温馨的感觉。导师是一位经验丰富的中医针灸师，他亲切地向我介绍了门诊的工作流程和注意事项。他强调了在针灸过程中的细致和耐心，并告诉我要时刻保持敬业精神。这让我倍感荣幸，也更加激发了我在针灸科的实习热情。

第一天的实习时间主要是观察和学习。我看到许多病人在等待治疗，其中有年轻人、老年人，甚至还有一些外国游客。在治疗室内，导师细致入微地询问每一位病人的症状和病史，并针对不同的情况给出个性化的治疗方案。我注意到，导师在病人面前总是和蔼可亲，而且言语间透露着对患者的关爱和责任感。

第二天，我有机会亲自进行了一些简单的针灸治疗。导师教我先从病人手臂上的一些穴位开始，其中包括“合谷”和“内关”等常用穴位。他耐心地示范了正确的操作方法，并让我在他的指导下实践。刺入皮肤的那一瞬间，我感到细幼的刺激传来，不禁有了些许紧张。但是随着实践的深入，我逐渐熟悉了操作流程，并意识到刺激是不可避免的一部分。导师在旁边鼓励和指导着我，让我忘记了紧张，专注于治疗。

在实习的第三天，我遇到了一个病人，他是一位年轻女士，正在接受针灸治疗。据导师介绍，她是患有慢性失眠症，已经尝试了多种治疗方法仍然没有明显效果。我跟随导师一同对她进行了针灸治疗。在治疗过程中，我注意到导师不仅仅是在按照治疗方案转针，而是还和病人进行了长时间的交谈。他询问病人的生活习惯和饮食情况，还鼓励她积极调整心态。治疗结束后，导师对我说，慢性失眠症并非简单的身体问题，心态调整也是非常重要的一部分。这让我深刻地明白了针灸并非单纯治疗症状，还要综合考虑人的整体健康状况。

随着实习的日子逐渐推进，我的实践能力也在不断提升。第四天，我有机会单独为一个年轻男子进行治疗。他是一位跑者，患有跟腱炎，在锻炼过程中导致了剧烈的疼痛。我仔细观察了他的症状，根据病史选择了适合他的穴位进行治疗。当我针灸后，他告诉我感觉痛楚明显减轻，这让我异常兴奋和欣慰，同时也给了我更大的信心。

实习的最后一天，我得以观察和参与导师为一个患者进行耳针治疗。耳针疗法是一种以耳朵中的反射区为基础的特殊治疗方法。在治疗的过程中，导师教会了我如何在耳朵上找到正确的穴位，并让我为患者插入了耳针。他解释说，耳朵上的穴位和身体的各个部位相对应，通过刺激耳朵上的穴位，可以达到调整身体功能的目的。这让我对针灸的多样性和广泛性有了更深层次的认识。

通过这一周的实习经历，我对针灸这门医学技术有了更加深刻的理解。我明白了患者的信任和医生的责任是针灸治疗中不可或缺的一环。在未来的实习中，我将更加努力学习和实践，为更多的患者带去健康和希望。

针灸实习周记 篇5

针灸实习生实习周记

第一周

作为一名针灸学专业的大学生，我期待已久的实习终于开始了。在这个周记中，我将详细描述我在第一周实习中所经历的一切。

星期一，实习的第一天，我心中既兴奋又紧张。在实习课上，我们老师详细介绍了本周的实习安排，并强调了实习的重要性。他鼓励我们要尽早适应临床环境，并充分利用实习机会提升自己的专业技能。

星期二，来到针灸诊所，我早早地准备好了实习所需的工具，准备迎接患者。我们的导师是一位经验丰富的针灸师，他非常注重细节。他仔细教给我如何与患者进行沟通，向他们询问病史和身体状况，并对患者进行必要的体检。我跟随他的示范，尝试与几位患者进行交流，虽然有些紧张，但我觉得自己在不断进步。

星期三，我开始学习针灸的基本技巧。我们首先学习了如何使用针灸针，在针头的长度和粗细、进针的速度和深度上都需要严格掌握。我在导师的指导下，仔细观察他的操作，并逐渐开始尝试自己进行简单的针灸治疗。虽然我对自己的技巧还不够熟练，但导师鼓励我要坚持练习，相信在不久的将来会有明显的进步。

星期四，我开始参与诊所的日常工作。我协助导师为患者进行各种中医诊断，包括望、闻、问、切四诊法。通过这样的实践，我逐渐学会如何从中医角度分析患者的疾病，为他们提供针对性的治疗方案。这让我深深感受到针灸作为中医学的重要性，它不仅仅是一种治疗方式，更是一种综合性的医疗体系。

星期五，我有幸观摩了一位老师傅的针灸诊疗过程。他经验丰富，手法娴熟，每一次操作都显得得心应手。通过观摩他的就诊过程，我学到了很多宝贵的经验和技巧。他十分注重与患者的交流，耐心听取他们的病情，并根据个人情况进行综合治疗。他操作针灸针时手法轻柔，让患者感受到舒适而放松，从而更好地接受治疗。

这一周的实习经历让我对针灸学产生了更深的理解和热爱。通过与导师和患者的互动，我发现作为一名针灸师需要不仅仅掌握专业知识和技能，更需要具备耐心、关爱和平和的心态。每一次与患者沟通的过程中，我都能感受到他们的期待和信任，这让我倍感责任重大。因此，我决心要更加努力学习，提升自己的技术水平，做一名合格的针灸治疗师。

未来几周的实习将是我接触更多病例和学习不同技术的机会。我期待在接下来的时间里能够更深入地探索针灸的奥秘，并为更多的患者带来康复和健康。实习的第一周已经结束了，我相信在实习的日子里，我的成长和进步一定会不断加速。针灸将是我追求的事业，我将努力为这个领域做出贡献。

针灸实习周记 篇6

针灸科护士长实习周记

周一：

作为一名护士长实习生，我非常幸运地被分配到了针灸科，这是我非常热爱的领域。今天是我的第一天，我提前到达医院，准备迎接新的挑战。当我踏入针灸科的时候，我立刻被温暖而舒适的氛围所吸引。整个科室布置得非常简洁而整洁，而且还装饰了一些传统的中国风艺术品，给人一种宁静和放松的感觉。

我接到了护士长的布置，任务是协助医生进行病人的理疗。第一个病人是一个年轻女士，她来做针灸治疗以缓解颈椎病的疼痛。在医生的指导下，我准备好了一切所需的设备和针灸针。我在准备的同时，医生向我解释了治疗的原理和技巧，我听得非常认真。

当病人躺在治疗床上时，我按照医生的指示，小心翼翼地为她插入了几根针。病人的脸上带着一丝紧张和期待的神情，我轻轻安慰道：“不用担心，这只是一种无痛的治疗方法。”她微微放松下来，展示出信任的微笑。

在治疗期间，我观察着病人的反应，确保她的舒适度。我还给她讲解了针灸的原理和疗效，帮助她了解治疗的过程。透过窗户，阳光温暖地洒在病人的脸上，伴随着柔和的音乐，病人逐渐放松下来，进入了一种深度的放松状态。

治疗结束后，我帮助病人从治疗床上起来，询问她的感觉。她笑着说：“感觉颈椎痛好像轻了很多。”这个结果让我非常高兴，我觉得自己的付出得到了回报。在接下来的几天里，我将继续努力学习和提高自己的技术，帮助更多的病人缓解疼痛。

周三：

今天，我参与了一个针灸诊疗小组会议，医院邀请了一位著名的针灸专家作为特邀嘉宾。在会议上，专家讲解了最新的针灸治疗技术和研究成果。他的讲解非常生动有趣，让我对针灸的深度了解有了进一步的拓展。

在会后，我和其他护士长一起讨论了一些病例，并分享了各自的经验和见解。这次交流让我受益匪浅，不仅学到了新知识，还收获了和同事之间更紧密的关系。我深深感受到了团队合作的重要性，仅有个人的努力是远远不够的。

周五：

今天，我的实习周记即将结束。一周来，我学到了很多知识和经验，也体验到了做针灸科护士长的艰辛和快乐。在这些天里，我见证了许多病人从病痛中解脱出来的喜悦，也亲身感受到了自己对患者幸福的直接贡献。

我将继续努力学习，提高技术水平，为更多的患者带来希望和康复。作为一名针灸科护士长，我深深地感到自己的责任和使命，希望通过自己的努力和付出，能够让更多的人受益于针灸的疗效，让他们重获健康和快乐。

通过实习，我深刻了解了作为一名针灸科护士长的挑战和乐趣。在这个领域里，我学到了很多知识和技能，更重要的是，我领悟到了与患者建立紧密联系的重要性。针灸不仅是一项医疗技术，更是一种关怀和治疗的艺术。在未来的日子里，我将坚定地跟随我的职业道路，努力成为一名优秀的针灸科护士长，为患者带去更多的健康和快乐。

针灸实习周记 篇7

针灸科护士长实习周记

本周是我在针灸科实习的第一周，这是我作为一名护理专业的学生第一次接触到针灸这门古老而神秘的治疗方式。在这一周的实习中，我深入了解了针灸的原理和操作技巧，也积累了不少宝贵的经验。

在第一天的实习中，我首先被分配到了观察病房，负责观察针灸治疗后患者的反应和疗效。观察病房内十分宁静，病人们面带微笑地躺在床上，他们深呼吸，似乎在享受着治疗带来的舒适感。我仔细观察他们的表情和身体状况，记录下每位患者的治疗效果和症状变化。

在第二天的实习中，我开始了实际的针灸操作。我第一次握起了针灸针，手上微微有些发抖。我的导师看出了我的紧张，耐心地教我抓握针灸针的正确姿势，并告诉我如何准确地刺入穴位。最开始，我觉得自己握针的力度很难把握，总是感觉力道不够或者过大。但随着不断的练习，我开始逐渐熟悉了针灸的技巧，并能准确地掌握插针的力度和深度。

在第三天的实习中，我有机会亲自为患者进行针灸治疗。我的导师带着我进入诊疗室，先进行了病人的评估，了解他们的病情和相对应的穴位。随后，我按照导师的示范，准确地插入了针灸针。在整个过程中，我能感受到针灸针刺入皮肤的感觉，同时也观察到患者在疗程中的反应。一次治疗完毕后，我移除了患者身上的针灸针，做好了观察和记录工作。这是一次很宝贵的实践经验，让我更加熟悉了针灸治疗的全过程。

在第四天的实习中，我继续跟随导师进入诊疗室。这一次，我已经不再像第一天那样紧张了，感觉自己真的是在针灸科护士长的实习中逐渐成长起来了。我掌握了更多的穴位和对应的治疗方法，也学会了与患者进行有效的沟通和指导。通过观察导师的操作，我进一步提高了自己的技术水平，并且在处理突发状况时也能够冷静地应对。

第五天的实习是收尾之日，我回顾了整个实习过程，思考着自己的收获和不足。我意识到针灸不仅仅是一种治疗方式，更是一门学问。在接下来的日子里，我将继续学习针灸的理论知识，提高自己的技能水平，为将来成为一名合格的针灸科护士长做好准备。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了作为一名针灸科护士长的责任和使命。针灸治疗可以帮助患者缓解疼痛，促进身体的康复，这一点让我感到特别振奋。作为一名护士，我的初衷就是帮助更多的患者，而针灸科正是我实现这个初衷的途径之一。我希望在未来的日子里，能够不断提升自己的专业能力，为更多的人带去健康和希望。

这一周的实习让我深入了解了针灸科护士长的工作内容，也让我对自己的未来有了更清晰的规划。我将会继续努力学习，争取在将来成为一名优秀的针灸科护士长，为患者带来更多的康复与健康。

针灸实习周记 篇8

一、前言

针灸专业实习周记是我在实习过程中的记录，旨在总结和分享我的实习经验和感悟。

二、实习概述

我所在的针灸学院为本科四年制学院，针灸学专业为五年制。我们的实习周期为三个月，为期一周的实习工作主要是向老师学习各种针灸技术和原理，并通过实践操作掌握相关技能。实习时间内需提交每日实习日志以及周记。

三、实习内容

第一天：学习穴位原理和操作

实习第一天，我们的老师为我们介绍了人体穴位的分布和作用，并讲解了针灸技术的操作流程。在熟悉操作流程的基础上，我们通过模拟操作了几个常见的穴位，如“三阴交”、“气海”等，这让我更加深入地了解了穴位的位置和技术要点。

第二天：实践针灸技术

今天是我们第一次进行真正的针灸实践操作。老师先为我们演示了“搏脉定位”及“插针术”，现场解说操作流程和注意事项，接着让我们自己实践。当我第一次插入针头时，手有些微抖，但慢慢地我开始适应操作的手感。老师观察我们的操作过程中，不断提供建议和技巧。实践中我发现技巧并不是很容易掌握，需要练习才能够熟练掌握。

第三天：了解常见病症及针灸治疗

今天的课程是介绍了各种常见疾病的病因和针灸治疗方法。针灸作为一种传统的治疗方法，在临床上有着较好的效果，很多病人都选择针灸来治疗疾病。课程内容比较丰富，但是需要我们多注意理论的掌握，因为理论基础决定实践效果。

第四天：实践针灸技术调理机能

今天，我们进行了不同部位针灸的实践，涉及到了背、手、足等部位，让我更加全面地了解了针灸治疗的方法。老师还讲解了调理机能及操作要点，并让我们互相进行操作。在反复练习中，我感受到了针灸操作的难度和技巧性。

四、实习感悟

通过四天的实习，我深刻体会到了针灸技术的优越性，且其在临床上的应用越来越普及。针灸技术是一种重视实践的技术，需要反复练习和不断总结，才能获得一定的经验和技巧。

除此之外，我还注意到了以下几点：

1. 针灸技术需要高度专业化，因此需要针灸专业医生进行操作。

2. 在操作中，必须遵照操作流程和注意事项进行操作，以防操作时出现错误和副作用。

3. 在操作中，需要结合临床病情进行针灸诊疗，而不是一味把针灸看作一种单一的治疗方式。

4. 针灸治疗需要与西医诊疗紧密结合，可以在提高治疗效果的同时减轻患者的痛苦。

五、结束语

通过一周的针灸实习活动，我开阔了眼界、增加了知识，提高了操作技能，更深入地了解了针灸技术的意义和作用。在今后的学习与实践中，我会加强自己的理论知识的储备，进一步提高操作技能和诊疗能力，为以后的临床实践做好充分的准备。

酒店实习周记

周记是写作中一种常见的形式，在我们的读书生活中很容易接触到。通过写周记，我们可以更好地发现自己的不足之处，了解自己的缺点。笔稿范文网编辑为您推荐一篇名为“酒店实习周记”的文章，希望您在阅读中能够学到一些新的技能！

酒店实习周记 篇1

酒店人事实习周记

第一周：

我很幸运地被分配到了一家五星级酒店进行人事实习。这是我大学期间的第一次实习，我对此充满了期待和激情。

实习的第一天，我被领导安排到人事部门。作为实习生，我需要从基础的工作开始，逐渐熟悉酒店的人事管理流程。我向人事主管报到后，她很热情地向我介绍了酒店的组织结构和人事部门的职责。她指导我阅读了一本有关员工管理的手册，帮助我了解人事工作的基本知识。

随后的几天，我主要负责文件整理和数据录入工作。虽然这些工作看似简单，但是我明白这是我建立基础和提高效率的重要一环。我按照要求整理了一份员工档案，并将相关数据录入电脑。虽然刚开始有些不熟练，但是在同事的指导和帮助下，我逐渐掌握了技巧，并且提高了工作效率。

第二周：

在第二周，我逐渐熟悉了酒店的人事管理流程，并开始接触更加复杂的工作任务。这一周，主管给我分配了一个小项目，要求我设计一个员工激励方案。这对我来说是一个很好的锻炼机会，也是我展示自己的机会。

我开始对员工激励进行了调研，了解了一些酒店业内的经典案例。在主管的指导下，我撰写了一个详尽的报告，并提出了一些激励方案的建议。我利用咨询网站和专业书籍查找了相关信息并进行分析，最终形成了一个完整的方案。在完成方案的同时，我不断地和主管进行沟通和交流，她给予了我很多宝贵的建议和指导。

第三周：

在第三周的实习中，我有机会参与了一些员工培训和招聘活动。我了解到酒店的员工培训与发展计划非常重要，它不仅能提高员工的技能水平，也可以提升酒店的服务质量和竞争力。

我参与了一次培训活动，这是一场有关团队合作的讲座。我负责会议室的准备工作，包括材料准备和设备调试。我还在招聘会中帮助人事招聘团队，简历筛查和面试安排都是我需要处理的事务。通过这些活动，我更加深入地了解了人事工作的复杂性和挑战，并且从实践中获得了很多宝贵的经验。

第四周：

实习的最后一周，我感到自己的进步和成长。这周我除了继续参与之前的工作外，还有机会独立负责一些项目。

我独立完成了一份员工满意度调查报告，通过问卷调查和面谈，我收集了员工对于工作环境和福利待遇的看法，并提出了一些建议。同时，我还参与了一个员工离职调查项目，了解离职员工离开的原因，希望能为酒店提供改进的机会。

通过这四周的人事实习，我收获了许多宝贵的经验和认识。我了解了酒店业的工作流程和人事管理的重要性。我学会了如何更好地与同事合作，怎样通过调研和分析制定出完善的激励方案。我也体验到了人事工作的复杂与挑战，但我相信只有通过实践和锻炼，才能在这个领域中成为一名出色的专业人士。我感谢这次实习给我带来的机会，也感激每一位帮助和指导过我的同事和领导。这段实习经历将成为我人事管理学习道路上重要的一篇章。

酒店实习周记 篇2

酒店实习生西餐周记

第一天：踏入五星级酒店的西餐厅，我充满了期待和紧张。这是我作为实习生的第一天，我迅速适应了西餐厅的环境，并且开始了我在这里的西餐实习生生涯。

西餐厅的工作节奏非常快，每一道菜都需要按照严格的流程和标准来制作。我最初的工作是帮忙进行切菜，虽然这个工作看似简单，但是我需要迅速掌握各种切菜的技巧和方法。在厨师的指导下，我很快熟悉了西餐厨房中各种刀法的使用，并且开始独立完成切菜的工作。

第二天：今天开始，我被分配到了炒菜的岗位上。这是一项需要有经验和技巧的工作，而作为一个实习生，我必须从基础开始学习。在厨师的指导下，我开始学习和掌握不同炒菜的技巧和要领。 我学习如何控制火候，如何翻炒菜肴，如何调配不同的调料等等。虽然开始时有些手忙脚乱，但是我不断地练习和改进，渐渐地取得了一些进步。

第三天：今天我有幸进入了西餐厅的主厨部门，这是我梦寐以求的机会。主厨部门是餐厅中最核心的部门，负责设计菜单、烹饪食材、安排厨师的工作等。在主厨的带领下，我开始学习西餐的烹饪技巧和创意菜的设计。我学习了如何选购新鲜的食材，如何搭配不同的食材，以及如何将菜肴摆盘得美丽而有创意。这对我来说是一个全新的挑战，但也是一个令人兴奋的机会。

第四天：今天是我第四天的实习，我有幸被分配到了制作甜点的岗位。甜点是西餐中非常重要的一部分，它不仅需要美味，还需要精致和独特。在制作甜点的过程中，我学习了如何制作蛋糕、布丁、奶油冰淇淋等各种甜点。我必须精确地控制材料的比例、时间和温度，以确保甜点的口感和质量。我发现制作甜点需要非常细致和耐心，但当我看到自己亲手制作的甜点受到客人的赞赏时，我觉得一切的努力都是值得的。

第五天：今天是我在酒店实习生涯的最后一天，我感到非常不舍。这一周的实习让我受益匪浅，不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的沟通和团队合作能力。在与厨师和同事的互动中，我深深地感受到了一个成功的餐厅需要每个员工的共同努力和协作。

通过这一周的实习，我对西餐有了更深入的了解，也更加确定了自己的职业目标。我决定要继续学习和提高自己的烹饪技巧，争取有机会成为一名优秀的西餐厨师。我相信，只要我努力学习和实践，我的梦想定会实现。

追加的段落 1000字以上

第六天：在这周的实习之后，我被酒店决定留下来继续实习。我对自己的表现感到很自豪，并且感谢酒店给予我这个机会。在第六天的实习中，我进一步加深了对不同菜品的理解和制作工艺的掌握。我有机会与更有经验的厨师一起共事，并从他们身上学到了更多实用的技巧和知识。

第七天：今天是我这一周实习的最后一天，我感到非常充实和满足。和往常一样，我早早来到了餐厅，准备迎接客人的到来。这一周中，酒店接待了许多重要的客户，我有幸为他们服务。在这一周的实习中，我学到了如何与客人有礼貌和热情地沟通，如何处理客人的各种需求和投诉。通过与客人的互动，我不仅提升了自己的服务意识，还培养了解决问题和处理压力的能力。

在这一周的实习中，我不仅学到了烹饪技巧，还体会到了一个五星级酒店西餐厅的高标准和严谨。我意识到作为一名西餐厨师，需要非常高的专业素养和责任心。我决心不断学习和提高自己，争取有朝一日能成为一名优秀的西餐厨师。

通过这一周的实习，我对西餐厅的工作流程和烹饪技巧有了更深入的了解。我学到了很多专业知识和技能，也锻炼了自己的团队合作和沟通能力。我很庆幸有机会在五星级酒店实习，这对我个人和职业发展都是非常有益的。我相信，只要继续努力学习和实践，我一定能够实现自己的西餐厨师梦想。

酒店实习周记 篇3

传奇而理想的人力管理与严酷的现实之间的差距是显而易见的。这一周，我感受最深的是“顺从”这个词。就我的身份而言，我是一名实习生，也是酒店里级别最低的员工。 “义务”是我至少必须做的； “服从”不仅是员工的必备素质，更是酒店通过“自上而下的标准化”对员工进行培训的重要步骤之一。团队精神是我们整个酒店所缺乏的。我发现我从未如此认真和渴望学习。说实话，我也有非常自卑的一面。我总觉得自己并没有比别人强多少，而是来比较一下我和同事之间的差距，还有我有什么不足。或许，我的学历比他们高，但我的工作经验比他们差，环境不熟悉；或许，我的理论知识已经通过了考验，但酒店知识的延伸还有广阔的空间。我的能力不强，经验也不够。或许很多在别人眼里也算是优势。我会认为我还有很大的进步空间。我承认我是一个完美主义者，所以我不认为我现在是最好的。我对自己时刻保持警惕，一定要谦虚，激励自己，不断进步。

酒店实习周记 篇4

酒店接待实习周记

第一天：

第一天来到酒店进行接待实习，心情非常激动。经过简单的介绍后，我被分到了大堂接待处。看着繁忙的大堂，我感到有些紧张，但也充满了期待。我的导师带我认识了接待处的工作环境，并介绍了一下常见的客户需求和应对方式。我开始跟随导师了解各种工作流程，学习如何接待客人、处理投诉、预订客房等等。整个第一天的实习让我收获颇丰，对酒店接待工作有了更深入的了解。

第二天：

第二天的实习更加紧凑。我开始参与到真正的接待工作中。接待处的客人络绎不绝，有人需要入住办理手续，有人需要咨询房价和房型，有人需要帮助解决问题。虽然工作强度比较大，但我感到非常兴奋。在实践操作中，我不断地提高着自己的服务意识和解决问题的能力。在导师的指导下，我慢慢开始独立处理一些简单的工作，这让我对自己的能力有了更大的信心。

第三天：

第三天的实习让我面对了一个挑战。一位客人入住后发现房间卫生状况不够满意，提出了投诉。我赶紧向导师求助，学习如何应对这种情况。导师耐心地教导我如何与客人沟通，如何及时解决问题，并向客人致以诚挚的歉意。经过一番沟通后，客人对我们的处理方式表示满意，投诉也得到了圆满解决。这次的经历让我懂得了处理客人投诉的重要性，也让我更加坚定了自己要成为一名优秀的接待员的决心。

第四天：

在接下来的几天里，我的工作逐渐熟稔起来。我可以独立办理客房预订、办理入住和退房手续，也可以应对一些突发情况。在忙碌的工作中，我不忘时刻保持微笑和耐心，用最好的态度对待每一位客人。通过不断的实践和学习，我逐渐在工作中找到了自己的节奏和方法。每天结束后，我都会和导师进行总结和交流，及时纠正自己的不足之处，并努力提高自己的服务水平。

第五天：

在实习的最后一天，我感到有些不舍。这一个星期的实习让我收获颇丰，不仅提高了我的接待能力，也让我更加热爱这份工作。在离开之前，我向导师表示了感谢，并表示将会努力学习，争取成为一名出色的接待员。通过这次实习，我不仅学到了专业知识和技能，还学到了如何面对挑战、如何处理问题、如何与人沟通。这些都将成为我未来工作的宝贵经验。

这次酒店接待实习让我受益匪浅。通过一周的实践和学习，我深刻地体会到了接待工作的重要性和复杂性。我将会把这些经验和教训牢记在心，努力提高自己的专业水平，为将来的工作打下一个坚实的基础。希望通过不断的努力和学习，有一天可以成为一名优秀的酒店接待员，为更多的客人提供优质的服务。感谢这次实习给我带来的成长和收获，我会一直保持初心，做一名优秀的接待员。

酒店实习周记 篇5

以下是酒店门童实习周记大全，欢迎阅读!

酒店门童实习周记

为了让同学们把课堂中所学到得知识合理得运用到各个工作岗位上，加之更加感性得认识自己所学习得技能，以便在完成学业步入社会后能更加了解自己所从事得工作，更加能熟练得掌握自己得技能，更加强于同条件人找到合适得工作，结合系上要求以及以往惯例，我们管理工程系被分配到一家五星级酒店进行为期半年的酒店实习。

XX大酒店是由两个房地产巨头联合按照白金五星标准修建的，酒店于2006年9月试营业，到2009年4月快两年半时间了，在这期间，酒店从一个默默无闻的新人，一跃寄身XX市最优秀酒店行列，这并不是天方夜谭，这正是华侨人不懈努力的最好佐证。

有这样一个案例，一位游客只身来到XX，出飞机场后要求出租车司机推荐一家好的酒店，出租车司机说，没问题!包在我的身上，保证让你满意，我推荐的酒店，设备豪华，服务一流。车快驶近酒店的时候，由于酒店周围都是年代久远，有些破烂的房子(始终不知道为什么市中心会出现这么多与城市格格不入的房子)，客人开始质疑出租车司机所讲的，司机说，您给我两分钟时间，如果酒店不是我所描述的那样，如果你到了酒店，有一个人不热情的给你问好，有一个人不热情的为你服务，今天的车费我就不收了。话语间，车已经到了酒店大门，客人首先看到的是一幢金碧辉煌的大楼，豪华、大气。这时，门童热情的为客人开了车门并向客人问好，又热情的帮客人拿行李，进入酒店后，到处都充满了笑脸，无论是打扫卫生的阿姨还是工程部的大叔，所有人都热情的向客人问好，客人感到一切都是如此满意，好像整个酒店都为他开的一样，他不仅给了车费，还多给了很多，这件事也成了XX酒店和出租车司机们之间的一段佳话。

学校对我们的实习要求是，认真学习，虚心求教，把我们的理论知识带过去，把强硬的实战经验学回来，在最大限度的为酒店带来利益的情况下，熟练掌握各种技术技能，圆满完成实习，安全返校。

二、 实习内容

在学校学习了两年的理论知识，现在终于有机会步入社会，试试自己的拳脚了。2008年的9月，我们全班同学来到了XX，真正走出实习生活的第一步，经过简单的面试，我们被拆开分配到各个部门，而我被安排到了酒店迎来送往客人最重要的一个部门--礼宾部。

为期三天的培训让我们大致了解了酒店结构以及我的工作范围，XXX大酒店坐落于繁华的市中心，位于XX著名的柳汀街和长春路的交汇处，闹中取静，于繁华处享清闲，酒店向东可以欣赏比邻的月湖之美景，背靠中国最古老的藏书阁天一阁，离购物中心天一广场火车站飞机场都很近，交通十分便利。酒店分为A、B两座大楼，B座楼层较低以面向长住客市场的公寓楼为主，A座为主楼，楼高咖啡厅、西餐厅以及日本料理餐厅4个餐厅，商务中心会议室健身中心配套齐全，总的来说，酒店给我们的感觉就是豪华气派。

在别的酒店中，礼宾部又被细分为行李部酒店代表部行李房部等等。各自不一，而我们酒店为了正合，合理利用资源，整齐划一，统筹礼宾部，这样以前各个小部门的工作现在都统一一起做，看似工作复杂，其实这样减少了很多不必要的麻烦，大大提高了工作效率。

上岗的第一天，经理便给我详细的介绍了部门的情况，我了解到，不管是自驾车还是打车，客人来到酒店，第一个接触的肯定礼宾部，所以我们礼宾部被誉为酒店的面子，每天，我们要通过酒店的oper。

三、 实习结果

圣诞节上有优异的表现，同时，我努力为酒店销售各个餐厅的消费券，获得不错的成绩，由于我工作踏实热情，曾被评为“最佳温馨服务”，并顺利获得酒店颁发的实习合格证书。

四、 实习总结和体会

在礼宾部实习半年时间以来，我了解到酒店管理构架和酒店的环境设施，同时，进行我的专业实习巩固我所学的专业知识，在实践中寻找理论知识和实际操作的契合点。在礼宾部工作，需要和各个相关部门的同事密切配合处理部门各项业务，如信息查询、顾客咨询和接送机服务、VIP 服务等等。

经过这次实习，我不仅巩固了专业知识，把专业知识运用到工作中，也从工作中体会到实践与理论的诸多不不同之处，在实习过程中，发现自身经验上的严重不足和酒店经营管理上的一些漏洞，希望自己能在日后的学习工作中迎头赶上，半年的实习时间，让我获得了不少良好的人缘，得到了上司、同事的帮助和好评，结交了很多良师益友。

通过实践，我们获益匪浅。我在实践中学会了很多技巧，包括沟通技巧、交际技巧、销售技巧等等;体验到了酒店管理的艺术性和人力资源合理利用的重要性，得到了很多宝贵的经验财富;了解到自身的不足。我们要总结经验教训，在以后的学习生活中明确自己努力的方向，不断自己增值，为以后策划自己的职业生涯奠定基础。 总的来说，这次实习很圆满，在大海中摇曳的船只终于靠岸了。但有一点要向学校提出，其实很多同学实习结束以后还想回学校上课，出于各种理由，有的想再次体验来之不易的大学生活，有的想利用在校时间补充自己在实习时发现的不足，有的是想为在校的同学“现身说法”，不管出于什么理由，对学校对我们都是利大于弊，在酒店实习的其他学校已经实行这样的制度，所以，我们希望学校能慎重考虑这个问题!

酒店门童实习周记

往前退两天，是实习的第一天，第一次正式的接触五星级酒店，感觉很新奇，一切都好有趣。开始期待所谓的高级服务会是什么样，是否是和老师讲的那样，给予顾客最高级别的礼遇;开始期待正式进入工作环境会面临什么样的困难，是否真的是现实社会比校园里冷酷的多，自己是否会手足无措呢;也在期待，第一次穿上制服正装皮鞋走上工作岗位，会是怎样的心态。嗯，一切答案，都会在随后的日子里揭晓。

我进的是礼宾部，这里的人都很和蔼，也许是因为从事的是酒店服务第一战线上的服务吧。这么说是因为，客人来到酒店，第一眼看到的人，一定是我们。按说这样的岗位，还是挺有压力的呀，事物第一印象对别人的影响有多重要，任何人都明白的吧。

礼宾部的岗位包括门童，行李员，询问处。门童的工作是帮客人开车门关车门，帮出行的客人找到出租车，将客人引进大堂;行李员的工作是带着行李较多的客人，到前台办理入住程序，然后将行李待到客房;询问处工作好像是对大堂里电脑等设施的管理，以及收发各种信件。由于我初来，做的是门童的工作，对其他岗位不太了解。有两项工作是所有礼宾部人要做的，一是按时提醒车队为安排好的客人行程派车，另一个是为酒店各个地方发放报纸包裹。

第一天学习主要是看理论知识了，关于喜来登的酒店常识，以及礼宾部的具体工作细则要求，东西挺正规，只可惜我们是实习生，没法接受酒店系统的培训。不亏是喜达屋这种国际性的管理集团，喜来登的各种规章制度等等，都做的很到位。记性不太好，没记住太多。呵呵，以后有机会要好好学习学习呢!

私人部分：哈哈，人力资源部的范曾姐姐老漂亮了!工作严谨干练，态度和蔼中透露出严厉!好一个俊丽的女子!喜欢哈!

咱家人都特别的好!第一天去对我态度都可好了!刘经理也很温和，也许是因为他儿子跟我们差不多大，她对我们这样的实习生特别照顾，从不摆架子，好的呀!咱家人的说法是跟叶子学的，叶子也是实习生，一年期的，还有一个月结束。人长得秀气漂亮~嘿~这部门不错呀~~

还有Bill和胡哥，都人很好~西蒙态度也挺好~嗯嗯~看来这个实习不会太苦哈，。

酒店门童实习周记

今天实习第二天，确实感觉到累了!也许是因为自己新去不久吧，对工作特有热情，而且觉得工作就该认真负责。所以咯，对客人很热情，我觉得是应该的，但是虎哥让我别那么热情==，西蒙也这么说，大家做久了，都腻了吧。唉，我觉得，所谓的现实社会残酷，是因为人们在忙碌与虚度中，忘记了自己的责任和梦想。

因为新奇，工作还很卖劲，抢着为客人开车门，拿行李，呵呵，加上天气很热，果然还是中暑了。

听说我们的实习是nopay的，郁闷呀，我可是认真工作的说，虽然现在没正式工懂得多，但绝对比他们态度端正，呵呵。

今天对这个酒店管理的体会是，酒店在人员的管理上，还是应该认真对待呢。比如工资方面，太低的工资确实会让员工打不起劲来，谁会为一个有着自己都看不上的投入产出比的工作，感到责任感和抱有热情呢?门口保安部的人，除了和门童聊天外，就是偶尔督促下门口停的车辆，还会抱怨自己工资低。这就是第二个方面了，工作中，有一个人对工作态度不端正，没兴趣，带动的可是一批人，情绪绝对是会传染的。酒店的工作氛围一定要好，我不是指大家彼此间的关系式否和谐，而是说员工们对于自己工作的认可程度，今天大家彼此间听说了新开会时，领导说要裁员，大家顿时群情激愤，如此低工资的工作，本来就人手不够，大家忙不过来，还要裁员?确实这样，大家平时工作时的聊天都是提到，大不了把我抄了呗，我早不想干了。虽然只是口上这么说，他们心里肯定不会这样坦然，但是，这至少说明了，对于目前的工作，大家做好了被辞掉，离开酒店的准备。

酒店为客人提供服务的两个媒介，一个是硬件，一个就是人，酒店的工作人员。这点往往容易被管理者忽略，尤其在中国这个不重视人性的国度。即使是像喜来登这种由喜达屋集团完善制度体系管理的酒店，其本身并没有企业文化所引导的那样，让人向往和期待。员工通道的墙上写着的那些宣传企业活力与精神的标语，沦为了形势，相信这是中国大多数企业的面对的悲剧。我想，大量的采用实习生而不是正式员工，加上酒店本身的高人员流动率，使得贯彻企业文化变的无比艰难。

继续上个话题，如果酒店员工真如员工守则上要求的那样对待客人，加上自己的些许热情，那是多么完美的一种体验。事实上却是，员工们都是带着怨气而懈怠的应付着工作，有的人真的忙，但忙的不甘心;有的人并不忙，却感到无比的疲惫。这一切的一切，都要酒店顾客来承担损失，他们可是付了那么高的费用来享受传说中的五星级酒店待遇啊!另一个角度说，为什么员工会这样?守则写了员工就会遵守么?员工不是机器，不是靠输入了指令就会按程序不差错运转的。员工懈怠工作，大不了被领导辞了，我换工作还不行么?你领导能拿我怎样?于是领导招来新一批人，还是懈怠工作，再辞了。治标不治本呐，现代管理绝不再是制定合理有效的制度体系了，而是如何让人和看似完美的制度和谐的结合。

今天依旧感到很累，几近中暑，似乎对这岗位的热情还没消退，三天的热度，明天会不会就降温了呢?

今天门口的保安哥哥给我上了一课，关于我这个岗位。他说，门童这个工作，认真说来，其实很简单，不复杂，不繁多。可是要做好这些工作，一定要得注意细节，要有一定的礼貌，所谓门童，无非这样。我给客人开门的时候，开了一半，他说不对，要开就开，不能开的小气。门童，作为客人第一个注意到的非物的酒店形象代表，一定要代表酒店的形象，表达出对客人的欢迎和礼貌，这种表示，当然要大气，要坦荡，要掷地有声!呵呵，这保安部和礼宾部太熟悉了，天天聊天。

今天集团总部的监察来视察酒店工作，坐在大堂中间，直洞洞的盯着我们礼宾部的岗位。这时大家都紧张起来了，刘姐一遍遍强调今天很特别，要做好，动作要做到位。大家也确实很认真，这时伍哥也认真起来，告诉我说，咱们今天认真工作，不是为了酒店，是为了刘姐，咱们说什么都不能给刘姐填麻烦，否则对不起她呐。刘姐作为我们部的boss，平时对大家极其和蔼亲切，脾气也好，当然这不代表她生气起来不恐怖。我问叶子对刘姐的印象，她说跟刘姐就是平时见面了聊几句，具体没怎么沟通过，但是感觉刘姐就跟妈一样。我自然不知道她所谓的妈是个什么形象，但是能被别人形容成妈一样的人，那地位，应该是很正面积极的吧。总之，从这件事情上感慨，和蔼又不失严肃的管理者，还是很受下属们爱戴和支持的。而且这种支持是发自内心的，是不能改变的。

在一个地方戴的久了，知道的也就多了。之前一直以为门童和行李员是平级的岗位，还傻傻的跑去跟老人们说我想尝试行李员的岗位，结果当然是被拒绝。今天是一个比我们早来几个月，但也算新人的伙计告诉我的。在我们礼宾部，门童是最初始的岗位，门童做好了，一年能升到行李员，行李员做好了，能升到当班主管，再做好了，也许就是经理下最大的头了吧。能升级的前提是之前岗位上的人离开了，后面的人才能按资历排到前面去，小辈们默默的做门童吧。为什么会这样呢?因为门童在外面总是站在跑着晒着，相对里面行李员在大堂，只需要帮客人拿行李，而且基本每次都有小费，还是挺累的。但现在为什么不明显呢?因为现在酒店没落了，礼宾部每班也就三个人，人少，有时候行李员累了，也就让门童偶尔送送行李了。而且现在礼宾部算下来9个人里，2个实习生，马上都要离开了。这个部门着实缺人，大家有时候忙都忙不过来，加上这个部还算彼此和谐热情的，也不太潜规则了。据说，以前酒店火的时候，每次拉行李都有好多小费的，现在24年的老酒店了，设施也不行，若不是喜来登这牌子，早倒闭了。

目前礼宾部最老的三个人都是干过3年的，听他们说，今年年初，有几个干了10几年的老人走掉了。跟门口的保安闲谈时了解到，酒店这个行业，就是熬资历，比如在这个喜来登酒店干了十年前台基本工作，你去一个新开的酒店应聘，凭借你之前的工作经验以及之前酒店的好口碑，大概能当个部门经理。然后再以后机会进其他部门基层做个一段时间，再干个10来年，当你对酒店各个部门都相当熟悉了后，再去一个酒店，也许能应聘个副总的职位。

总体看来，酒店这个行业是靠资历吃饭，尤其是传统的岗位。还是不太喜欢这样的工作性质，熬年头的工作，让人打不起兴趣来，就想他们现在很多正式工，每天的工作就是在熬时间，能少做就少做。昨天领导来了，就认真点，今天领导不来，没人监督，就可以站的随意了。依我这两天的经验来看，确实是这样。这也是酒店人员流动性大的原因，有多少人愿意把自己的大好时间费在这里呢?

喜来登员工走廊上写满了宣传企业理念，激发工作热情的话语，初初看来，有那么点意思，但深入进去，这些理念什么的，根本没进入员工生活。原因一，这种热情奋进积极向上的工作规划理念，从国情来看，没有那样的文化基础，而且跟中国人的一些文化不太适应。这不是说这样现代的理念不好不该被拿来，只是告诉我们，想把这样的好东西，输入到中国人的脑子中，不真心下功夫，是不可能的。原因二，员工真正工作生活和这样的理念是脱节的，例如上面说到的资历规则，就和这样的理念冲突，一方面告诉员工，你认真工作，积极学习，就会被酒店所关注提升;另一方面告诉你，干的再好，也得老人们走了你才升的上去。当然也有个别年轻有为的人升上去了，但是总体来所，还是资历为重。原因三，人员的流动性对这种理念是冲击，在酒店呆久了的老人们，对这种理念认可度挺高，但是随着他们的离去，新员工的进入，对这种企业文化就是一种强烈的冲击，就像一杯茶，喝掉几口再加满，茶味一定会变淡。我现在的这家酒店，用文化强度来评价的话，是一个弱文化的集体，一方面是因为在衰退期，老人们看不到前景，纷纷离去，现有的人也人心涣散;另一方面，这家酒店为了在这种没落期的低入住率下，尽量减少成本增加利润，用了很多实习生，实习生怎么说都没有正式工那样对酒店工作有热情，他们大多是熬时间，更何况是我们这种nopay的，他们本身不影响酒店文化的存在，但我认为他们对工作“熬”的态度，一定会影响正式工的观念。

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一、实习目的

本次实习主要是为了帮助我们将酒店管理课堂上所学的理论知识与实践经验相结合，为日后课程的学习打下良好的基础。另外，毕竟课堂上的理论知识跟实际情况中的应用技能是存在一定差距的，对实际经验的积累和感受也有助于我们增加日后走出校园走进社会时的就业机会。

二、实习内容

xxx酒店为我们实习生提供的部门有很多种，其中有房务部、财务部、客服部和餐饮部。相对应的岗位有前台服务员、门童、商务中心文员、各中心收银、运动中心客服、各类餐饮服务员和咨客。

经过面试，我最终的岗位是艾葳格兰西餐厅和雄冠餐厅的咨客。咨客这个岗位相对来说用到体力活动较少，但需要用到脑力的地方会比较多。另外工作内容比较繁琐，例如西餐厅方面，西餐厅主要是早餐营业，还有团队用餐等。我们要站在门口的咨客台后面向客人问好。早餐要刷房卡，因为大部分客房是有包含两份免费早餐的，所以要以刷房卡的形式来记录。如果是一些房间没包含早餐的，或是房间里住三个人其中一份超出了要买单的，这种情况我们就需要去打账单，然后在人山人海的餐厅里找到那位客人，然后给他签单。早餐结束后还要下总单、打报表和计算营业额等等;团队用餐的话要收餐券、下总单、找签单人签单、计算营业额和交核数等等。

团队用餐找签单人签单的时候比较麻烦，因为咨客是不认识签单人的，手里只有个名字，连手机号码也没有，所以工作起来难度很大。于是动一动脑子，虽然我不知道签单人是谁，可是我可以问啊!而询问的对象也有很多，一是我们部门的经理或主管;二是这个团队的跟单人;而最后一点，也是我觉得最有用的一点(因为第一二点的话不能保证在关键时刻能找到经理和跟单人)，就是问这个团队的客人。因为客人在进餐厅用餐和已用完餐要离开的时候都会经过咨客台，我只要礼貌地说：“您好!不好意思打扰一下，请问某某某先生/小姐(签单人名字)是哪位啊?”大多数情况下都会由此知道答案。而还有一个办法就是靠自己观察，一般情况下，签单人也会是负责人，所以仔细观察，看起来经常在组织或者经常过来跟我方交代事情或咨询问题的就是签单人了。有了大概答案之后等他走过我身边的时候我就跟他确认一下，通常都会准确无误的。

而雄冠餐厅，它是以足球为主题的吃西餐的餐厅，它主要是接散客零点的。同样的，这边的咨客也要站在门口迎客，还有下单、结账之类的。

到后面两个月，因为部门内部要岗位交叉培训，所以我的岗位换成了服务员。服务员是比较辛苦的一个职位，做的事情也很杂，而且是比较需要体力的。基本工作内容是开市、为客人倒茶、用托盘为客人上菜和收盘子、尽量满足客人的需求、收拾桌子、换台布、清理垃圾、擦餐具和杯子、叠餐巾，还有一些搬搬抬抬的工作等等。在自助餐中我们用托盘去为客人收盘子的时候，有些客人会把全部要收的盘子都往我们托盘上堆，完全没有考虑到我们单手托着托盘托不托得了这么多，而我们也只能硬着头皮帮客人收走，所以，这对我们的臂力和腕力都是一个很大的考验。

在酒店里，没有说一个萝卜一个坑，你是哪个岗位就在哪个岗位的，而是哪里需要支援我们就要到哪里去。在实习的上菜，还有收拾台面、换台布、摆中式餐位等等。

三、实习体会

从20xx年的9月5日到XX年的2月20日，我们整整实习了5个半月。这段时间说长不长，说短也不短。刚刚来的时候是几天的入职培训，这让我们总体认识了不只是xxx酒店，还有xx集团的总体概况。然后是部门的面试，经过面试，我被餐饮部的西餐部录取了。其实一开始对这个职位并不是很熟悉，因为在学校的课堂上很少涉及餐饮，就算偶尔有涉及到，也是讲中餐讲得比较多。

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在西餐部这个小家庭里我学到了很多东西，下面分几个方面来说一下。

(一) 基本的工作技能方面

我认识到了各种刀叉和杯子的摆法，以及服务员、咨客、送餐员、领班、主管，甚至是经理的工作职责和服务技能。忙的时候我们还要去会议和中餐支援，所以我们学到的不单单只是西餐的东西。

(二) 人际关系方面

我学到了如何和同事以及上级和睦相处。其实最难处理的应该是和客人之间的服务关系，有些客人的素质并不能跟上时代文明的脚步，而我们却不能跟他们吵，这时候就是考验我们反应能力和沟通能力的时候了。像去中餐帮忙的时候，因为多是晚宴，所以客人很喜欢一边喝酒一边抽烟。可是宴会厅里面是禁止吸烟的，因为那些台布和地毯都是易燃物，一不小心的话是很可能发生火灾的。另外，吸烟也会造成空气的浑浊。此外，多人吸烟的话还会造成烟雾报警器启动，然后导致自动洒水。这些都是比较严重的。可是我们不能直接说“这里是不可以吸烟的”，因为对客人说“不”是最大的忌讳，于是我想了想，我就跟客人说：“先生，不好意思，这里面是无烟区，如果您想吸烟的话，外边有个专门供客人吸烟的地方的。”这样说出来客人就不会太抵触，而且觉得你为他提供了一个解决方案。这就是我在人际关系方面的进步。

(三) 个人思想方面

经过这5个多月的磨练，我的团队精神更加强了，我学到了如何和同事们和谐地合作，将工作效率值达到最大。还有就是我的抗压能力更加好了，其实服务员不是很好当的，有来自家人的压力，觉得辛辛苦苦培养了十几年的本科大学生竟然去当服务员;有来自客人的压力，觉得服务员就是低人一等，可以尽情使唤，尽情刁难;有来自上级的压力，有各种批评，各种加班，各种不体谅。外界的环境改变不了，但我们可以改变我们的心态。只要自己不看不起自己，努力学习东西，努力做好份内的事情，虚心接受前辈的指导，我相信我可以做好一切，我也真的做好了一切。

(四) 生活方面

因为西餐主营早餐，而我的班次基本都是早班，所以每天要凌晨5点半就起床，上6点半的班。而在冬天的凌晨，特别是下大雨的冬天的凌晨，很冷很冷，要在这种天气起床真的很不容易，可是我还是每天克服这个困难，每天都没有迟到。我觉得在以后的生活中，我的自控能力会为我的人生带来益处的。虽然每天上8个小时的班，有时还要加班，可是我还是挤出了很多时间来学习我感兴趣的东西。在这5个半月里，我利用零零散散的时间看了8本书，3本关于人生哲学的，5本关于平面设计的;此外，学了ps软件和ai软件的部分操作;完成了一个围棋游戏界面的设计;另外还背了1161个英语单词，练了39节的英语口语。忙和累并不是不学习的借口，其实只要自己有心学就会有时间学的。

这半年的时间，对我自己来说是一个蜕变，它让我成为了更好的自己。人或许就是要经历一些，才会更珍惜一些，也才会更成长一些。在以后不管是工作、学习还是生活的道路上，我想我都会感谢曾经在xxx酒店实习过，我相信，我会越走越好的，只要坚信自己，用心做好该做的事，我可以。

四、对实习的建议

这次实习虽然让我学到了很多，可是也有一些不足的地方。例如酒店规定的每个月的培训，基本每个月都有四五次的培训，可是培训内容和形式都不是很好。我觉得可以适当减少培训的次数，把重心转到提高培训的质量上来。

另外，我们实习生去实习，并不应该把我们也当成正式员工来分配。毕竟我们还是学生，是去酒店学东西的，是去酒店学管理的，不应该让我们觉得好像自己真的是个社会人了，每天除了上班没有其他的内容。学校和酒店应该给我们安排一个有关于管理的培训，这样才能不负最初让我们去实习的目的——让我们学到的东西。

总体来说这次实习还是值得的，希望在以后的日子里，我们、学校和酒店都能共同进步，创造出辉煌的未来。

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酒店实习周记 篇6

酒店大堂吧实习周记

第一周：

终于盼到了大学暑假，能够来到这家五星级酒店实习，我感到非常兴奋。我被分配到了大堂吧进行实习，这是一个宽敞明亮的地方，环境优雅，装饰精美。我满怀期待地想象着在这里度过的每一天，体验酒店行业的魅力。

第一天，当我踏入大堂吧的时候，酒店细心的工作人员已经为我准备好了一张工作桌和一个甜美的微笑。他们热情地介绍了吧台的工作环境和日常的工作流程。我尽快适应了环境，开始了我的实习旅程。

在大堂吧的每一天，我都要早早来到，准备好工作所需的一切。首先要检查吧台的摆设，确保酒水和酒杯整齐摆放。然后，我开始给每一台桌子擦拭干净，确保客人能够在一个干净舒适的环境下享用饮品。

当客人来到吧台时，我会恭敬地迎接，并带领他们坐下。我会仔细聆听客人的点酒需求，并给予适当的建议。我还要掌握各种鸡尾酒的配方和调酒技巧，以便为客人提供高品质的饮品体验。在我手上，可以看到各种清新的鸡尾酒，令人垂涎欲滴。

不仅仅是调酒，我还会为客人提供小吃和点心。每天早上，我会准备好各种口味的小蛋糕和甜点，让客人在享用饮品的同时也能品尝到美味的小吃。我还为客人提供咖啡和茶，以满足不同口味的需求。

除了为客人服务，我还要负责整理和清洁吧台区域。我会定期擦拭吧台和清理酒杯，确保吧台干净整洁。同时，我还负责管理酒水库存，及时补充需要的酒水和材料。

在一周的实习中，我不仅学到了关于调酒和服务的技能，还学会了如何与客人建立良好的沟通和互动。我发现，细致入微的关怀和真心诚意的态度，是吸引客人的关键。通过与客人的交流，我不仅了解到了他们的需求，还可以学到很多关于酒水和调酒的知识。

实习的第一周即将结束，我感到非常充实和满足。通过这周的实习，我不仅提升了自己的技能，还培养了一种为人服务的意识。我期待着接下来的实习时间，在这个美丽的大堂吧中继续展示我的才能，并为客人带来更多的惊喜与满足。我相信，这个实习经历将给我带来宝贵的经验和回忆。

酒店实习周记 篇7

酒店康乐实习周记

这是我参加酒店康乐实习的第一周，这一周的工作内容让我收获颇丰。作为实习生，我在康乐部门工作，负责为客人提供各种娱乐活动和康乐设施。

第一天，我被分配到酒店的游泳池区域工作。早上，当我来到游泳池时，就看到一位客人正在阳光下享受自己的时光。我走过去向他问好，客人很友好地回应了我。我首先向他介绍了游泳池的设施和规定，并为他提供了毛巾和沙滩椅，让他感到宾至如归。他表示很满意，并询问了附近的景点和餐厅推荐。我根据他的喜好为他提供了一些信息，并告诉他我们可以帮他预订这些活动和餐厅。

当天下午，在游泳池边放置了一台音乐设备，我在旁边聆听着轻松愉快的音乐，观察着顾客们享受泳池的时光。有一个小男孩很活泼，他一直在游泳池里嬉戏，与其他孩子一起玩耍。他的妈妈对他的玩耍情况很担心，我主动走过去与她交谈，告诉她我们的救生员会一直在游泳池旁边，确保孩子的安全。她松了一口气，并感谢我提供的信息。这个小男孩的快乐和放松感染了我，我也开始享受起这个工作。

第二天，我被派去了酒店的健身房。这是一个宽敞而设备齐全的健身房，有各种有氧设备和力量训练器材。当我进入这个空间时，就感受到了一股积极的能量。我与另一位实习生一起为客人提供指导和帮助。我们会向他们介绍健身房的设施、器械使用方法，并为他们设计适合的健身计划。

有一位客人是一名业余健美选手，他对设备的使用非常熟悉，但是想寻求一些建议和锻炼技巧。我和我的同事热情地与他交流，并了解到他的目标和要求。我们为他制定了一份适合他的训练计划，并为他解答了一些健身方面的问题。客人非常满意我们的服务，并表示以后还会经常光顾这里。

第三天，我被派到了桌球室。桌球是一项酒店中备受欢迎的娱乐活动。我负责为客人提供桌球器具和指导。一个年轻的夫妇刚刚结婚，在酒店度蜜月，他们非常喜欢打桌球。他们请求我给他们进行一次小型教学，以提高他们的技术水平。我非常开心地给他们介绍了桌球的规则、技巧和策略，并与他们一起进行了几场有趣的比赛。他们在游戏过程中不断提高，更加喜欢这项运动。他们感谢我为他们提供了一次难忘的桌球体验。

这一周的酒店康乐实习经历让我深刻地体会到了服务行业的重要性。通过与客人们的互动，我不仅学到了很多关于康乐活动的知识，也提高了自己的沟通和服务能力。我意识到，一个愉快和放松的环境对于客人来说非常重要，而我们的工作正是为了让他们感到舒适和满意。这一周的实习经历让我更加热爱这个行业，并确定了我以后要从事与酒店康乐相关的工作。

酒店实习周记 篇8

酒店康乐实习周记

本周是我在一家五星级酒店进行康乐实习的第一周，整个实习过程让我切身体会到了酒店行业的忙碌和精细。下面我将详细介绍本周的实习经历。

星期一，我早早来到酒店，被安排到了康乐中心。刚刚进入康乐中心，我就被熙熙攘攘的人流所吸引。游泳池里，有一些客人正在畅游，教练们正在指导游泳课程。同时，在健身房里，很多客人正在运动，教练们在一旁给予指导和建议。我收获很多，从教练们那里学到了很多有关游泳和健身的知识。

星期二，我被分配到了室内儿童乐园。这是一个色彩斑斓、设计独特的场所，为小朋友们提供了各种各样的游乐设施。这天的任务是帮助管理乐园，确保小朋友们的安全和乐趣。我认真观察了小朋友们的活动，发现他们对各种游戏非常感兴趣，并鼓励他们参与互动游戏。我意识到，对于儿童乐园来说，除了提供安全的环境之外，更重要的是创造一个有趣的氛围，让孩子们可以在游戏中学习和成长。

星期三，我被接待部托付了一个重要的任务-协助组织一场宴会。这场宴会是为一位重要的客户举办的，要求一切都要完美无缺。我和同事们一起协商，安排了桌椅布置、菜单选择、音乐演奏等细节。当晚，宴会开始了。客人们赞叹不已，对我们的服务和安排非常满意。这让我意识到，在酒店行业，细节决定一切。只有将每个环节都做到精益求精，才能给客人带来最好的体验。

星期四，我参与了一场高尔夫球比赛的组织。这场比赛是由酒店为高尔夫球爱好者们举办的，我们负责场地的准备和比赛规则的讲解。整个比赛过程中，我看到参赛者们争夺着每一个杆位，展现出顽强的竞争精神。作为组织者，我积极协助解决一切问题，确保比赛的顺利进行。通过这次经历，我深刻认识到，酒店不仅要提供住宿服务，还要满足客人的各种需求和兴趣爱好。

星期五，我参与了一次团队建设活动的策划和组织工作。这次活动目的是加强员工之间的团队合作和沟通能力。我和同事们一起设计了一系列游戏和挑战，并负责解释规则和监督比赛过程。整个活动中，员工们展现出了团结协作、积极进取的精神，更加深入地了解了彼此。我意识到，一个团结的团队是酒店成功的关键，只有大家齐心协力，才能提供更好的服务。

通过这一周的实习经历，我对酒店行业有了更深入的了解。我深刻认识到酒店行业的繁忙和细致，也意识到了不同岗位的重要性和相互关联。我在康乐中心、儿童乐园、接待部和活动策划方面都取得了很多经验和收获。我相信，在未来的实习周里，我将更加努力，学到更多的知识和技能，为将来的职业发展打下坚实的基础。

酒店实习周记 篇9

酒店管理专业实习周记

第一周

这是我作为酒店管理专业的学生的第一次实习经历，我被分派到了一家位于城市中心的五星级酒店。刚走进大堂，我就被它的奢华感所震撼，整齐划一的装饰和熙熙攘攘的人流让我对这个行业的未来充满了期待。

在这一周的实习中，我主要负责大堂的前台工作。虽然是第一次接触这个岗位，但是我尽力保持了乐观的心态。每天早晨，我都会提前到达酒店，穿上整洁的制服，迎接来宾的到来。一进入前台，我就被一阵忙碌的气氛所包围。电话不停地响，客人们在办理入住手续，有些人在咨询各类问题。作为一名实习生，我知道自己的能力有限，所以我虚心向经验丰富的员工请教。他们总是很耐心地回答我的问题，并给予我建议。

在实习的第一天，我曾经因为慌张而忘记了一些基本的礼仪和流程，但是时间过了一天又一天，我越发熟悉了工作流程和操作技巧。随着时间的推移，我逐渐成为协助处理客人投诉和问题的重要成员。有一次，一位客人对房间的清洁度提出了异议，我迅速联系到相关部门，确保他们能够及时解决问题。客人在得到解答后，对我的服务表示了满意，并向主管赞扬了我。这个经历让我深刻地体会到沟通和解决问题的重要性，在工作中的各个环节都需要积极的应对。

除了前台工作，我还有幸参与了一些酒店活动的策划和执行。在一次重要的商务会议中，我担任了负责客人座位安排和会议资料分发的工作。这要求我具备良好的组织能力和耐心，我通过提前准备、仔细沟通和认真执行，成功地完成了任务。虽然工作过程中充满了紧张和压力，但是当我看到会议的顺利进行和客人的满意笑容时，我觉得一切都是值得的。

在这一周的实习中，我不仅学到了很多专业知识，也感受到了酒店行业的快节奏和不断变化的挑战。我深深地明白，酒店管理需要我们具备出色的沟通能力、快速解决问题的能力以及对细节的高度关注。这一周的实习让我更加坚定了我选择酒店管理专业的决心，我相信通过不断的努力和学习，我能够在这个行业中获得成功。

酒店实习周记 篇10

酒店康乐实习周记

第一天

我的大学生活即将结束，为了提升自己的就业竞争力，我决定参加一次酒店实习。康乐酒店是城市著名的五星级酒店，与全球知名的酒店集团合作，是很多人梦寐以求的工作地点。我通过面试成功入职，来到了这个知名酒店开始了我的实习之旅。

我被分配到康乐酒店的康乐健身中心进行实习。第一天，我来到了充满运动氛围的场所。负责人向我介绍了中心的工作流程和各个部门的职责。随后，我参观了各种健身设施，并了解了如何对会员提供服务和解答问题。我在这一天对工作内容有了初步的认识。

第二天

作为康乐健身中心的实习生，我需要学会并掌握各类健身器械的使用方法，以便更好地为会员提供指导和服务。在这一天，我向导师学习了每一种器械的使用方式，并亲自动手进行了实践。刚开始的时候，我对其中的一些器械使用方法还不太熟悉，但是导师都耐心地帮助我，解答我的疑惑。通过不断的尝试和实践，我开始逐渐掌握了这些器械的使用技巧。

第三天

今天，我接受了指导员的职位，开始为会员提供一对一的训练和指导。刚开始的时候，我有些紧张，怕给会员造成不好的影响。随着实际操作的进行，我发现这些会员都是非常友善和理解的，他们对我给予了很多的支持和鼓励。我了解到，只要我真诚地帮助他们，提供专业的指导，他们都会非常满意，并对我送上最真挚的感谢。通过这段时间的训练和指导，我对于健身训练的知识有了更深刻的理解，并同时提高了我的沟通和团队协作能力。

第四天

今天，康乐健身中心有一场康乐大挑战比赛。会员们在不同的项目中展开了激烈的竞争，并通过团队合作来完成任务。我作为一名实习生，也参与了其中的组织和策划工作。我负责记录比赛的得分情况以及完成项目后的会员反馈。通过这个活动，我更加深刻地认识到了团队的重要性，在与老师和同事们的合作中不断提高自己。

第五天

已经过去了一周的实习时间，我发现酒店康乐实习之旅并不仅仅是工作，更是一次对个人能力和职业素养的全面锻炼。通过和各种类型的会员进行交流和接触，我提高了自己的沟通能力，学会了应对各种客户需求的方法。在团队合作中，我锻炼了自己的协调能力和团队意识。这周的实习经历不仅丰富了我的专业知识，还增加了我的社交经验和人际交往能力。

进入酒店实习，我一直觉得自己是幸运的。这个职位让我有机会亲身体验酒店行业的运作，了解酒店康乐服务的秘密。我会珍惜这个难得的机会，更加努力地学习和提升自己，为将来的职业生涯做好准备。

实习周记合集

随着生活水平的提高，我们动不动就要写一些文章，独具匠心的范文更能受到大家的关注，范文可以为我们提供各种参考，在此，你不妨阅读一下实习周记合集，欢迎大家阅读收藏，分享给身边的人！

实习周记【篇1】

进入实习第六周了，好快呀！这周四被经理派出去去银行结汇和和开立英镑账户了。第一次被派出去做事很激动很兴奋，虽然一个人出去对于我这个在上海没呆多久的人来说很是考验，并且去那个农行坐车还不是很方便，没有地铁只能坐公交，下车后还要步行好远，欣慰的是上海路标很清晰呀，出门前看下地图找起来也很方便。银行结汇很简单，只要带上盖好章的结汇委托书去农行国际部就行了，麻烦的是开立英镑账户，在去银行之前就必须先打电话给银行国际客服部问清楚需要带什么东西，问清楚了准备好这些东西再去。第一次去银行的国际部对于学金融的我来说有种特别亲切的感觉，进入银行国际部有种感觉就是霸气。按照银行工作人员说明的事项，我再那里填了一堆资料，囧的是我盖章盖得都不符合他们的要求，银行印签要求所盖章不能糊，不能有不清晰的地方，看起来要匀称清楚。以前以为盖章很简单，这次才算真正知道了盖章也是有讲究的，力度要均匀，按印泥的时候不能太重也不能太轻，太重了容易糊太轻了就不现了，另外盖章的时候下面垫个鼠标垫能盖得更清晰。盖章也是门技术活，回公司后是该好好练练了，熟能生巧，相信多盖几次就能进入状态了。这件事告诉我任何事都需要尝试，不要认为简单而忽视它，有时候简单的事反而容易做错。

实习周记【篇2】

物流专业实习周记第一周

临近毕业的最后半年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。

参加了顺鑫公司的面试，焦急的等到了结果。怀着兴奋、激动地心情，早早的踏上上班的公车，呼吸着清晨新鲜的空气，憧憬着新的一天。

来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。物流专业实习周记第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。

实习的物流专业实习周记第一周，并没有像我们想象的那样，有什么业务性的工作让我们着手。我们只是简单的分配到一些事务性的工作，如整理文档、记录一些旧的文案搬运物品等等

物流专业实习周记第二周

经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。比如在接到一些投诉电话的时候，懂得如何安抚客户的情绪，如何进行前期的一个简单处理等等。而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档，搬运货物等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

物流专业实习周记第三周

物流工作真的是一个体力活，从工作到现在真的很累。经过两周对公司的了解，我已经基本了解到公司各部门的工作流程。经理告诉我，为什么会让我去了解公司的各部门工 作流程，是为了让我这个实习生有更多学习机会。听到这，我才发现经理是那么的可亲。这一周，我的工作被安排到仓管部。因为你想成长就必须到仓管部去做仓管。对，我也曾经听到这一句话，“如果你想成长，那你就去做销售;如果 你想成长得更快，那你就去做保险。” 物流专业实习周记第一次做工作，我也不知从何下手，感觉有点难度。毕竟是这门的门外汉。还好， 公司的福利好，公司的培训让我了解做仓管的流程。经过一周的培训，我也基本了解了该如何了运作。虽然，培训很乏 味，但是，这种培训对于我来说，却实是非常的充实。所以，我相信，我一定会比其他人成长的更快。

物流专业实习周记第四周

物流专业实习周记第四周的实习时间又要结束了

在这四周里我学到最关键的一个能力，就是沟通。

实习是在一个大的环境里生活。要懂得跟周围人沟通，学习，不可以在任性。

得在学校时，虽然在书本上学到了那些理论知识，可真到了实践中还真是差的很远呢，所以我意识到了自己的交际能力还是差的太远了。所以我决定回学校要好好锻炼自己。当然现在我也在努力的改变自己。真的这学期我学到了很多做人的道理跟知识!

物流专业实习周记第五周

时间飞逝而过，转眼间已经实习一个多月了。回首过去的几个星期，学到了很多，虽然中间有些小小的抱怨，但是功夫不负有心人，总算是没有白白浪费过去的光阴。这要感谢在我最困难的时候同事给予的鼓励和帮助，在他们的帮助下，我学到了很多课本上所没有知识，相信这会是我今后生活工作中的一块宝藏。

物流专业实习周记第六周

这个礼拜发生了太多的大事，让我对社会有了更深一步得认识。

有些时候不要太冲动，退一步海阔天空，没有什么事是不能解决得，不是什么事都要用暴力来解决，以前我们都太年轻，什么也不懂，凡事都强出头，非得因为面子上的问题大打出手，现在想想真的好后悔，幸亏没有出什么事，否则后悔莫及啊!我们还有大好得青春啊，不要因为某一件小事而让自己后悔，我们就算不为自己想想，也要为我们年迈得父母多加着想一下，他们含辛茹苦得把我们拉扯大，实在是不容易啊，我们不能做出任何一件让他们伤心得事情，我们要学会宽容，对待任何一个人都一样，我们要不断的努力，用一个好的未来来报答我的父母。

物流专业实习周记第七周

经过一个月的锻炼，发现自己进步还挺快的。人往往都是这样，没有经历过的话，永远都不知道事情到底是怎么一个样子，是真的那么难，还是并非如此，所以，不管怎么样，即使是自己完全陌生的事情，只要有机会，都一定要去尝试，努力去做好。因为没有经验，那么就需要做更多的准备工作。另外就是不要害怕失败，只要用心去做就可以了。等到熟练了，那么成功将是水到渠成的事情。比如我的物流专业实习周记第一次打单子，与客户沟通。虽然我做得不够好，但通过这次的尝试，却令我获益匪浅，对我之后的几次任务的成功都起到了极大的推动作用。自己也通过不断的经历和尝试检验了自身的水平和适应能力。

只有通过不断的努力，不断的尝试，不断的积累经验，才能够发现自己的不足，然后在弥补不足的时候，我们便实实在在的提高了自己。所以，不管怎样，努力去做吧，告诉自己，只要用心，就能做得更好!

实习周记【篇3】

开始正式接手业务了，因为是新人，所以在实际执行过程中有很多的缺陷与不足，刚下店的时候没有什么压力，过了一个礼拜后，压力就逐渐大起来，我们所有的新人都想第一个开单。刚开始的时候，门店里还有好几套着火的管家房，我们在口碑，二手房天地，住在杭州等知名的网站上挂房源，正好是租赁旺盛期，所以我们每天都有很大的看房量，有时候一套房子一下午就要看四次，我们每天在各个房子处奔波。几乎都没有什么时间可以停下来休息。虽然看房的人很多，可是却没有可以成交的。

前言： 实习是在盼望中的，但当它真正到来的时候又令我有些不知所措。在学校里的学习和生活都是悠闲而又快乐着的，我希望在实习中也可以有幸福与快乐的萦绕与眷顾。 于是，以周记的形式来记录在实习中心的成长过程，不管是什么样的状态与境遇我都会很坦然的面对，因为这将是以后工作、学习乃至整个生命中的一笔巨大财富。 为了掌握一些计算机的软、硬件知识，为了为今后学习计算机原理、计算机网络课打下良好的基础，我们进行了为期一周的计算机学习。

实习周记【篇4】

一、新城区海东路内蒙古工业大学社区简介

工大社区位于新城区哲里木路与爱民路交汇处的内蒙古工业大学院内。总面积0.5平方公里，共有住宅楼35栋，总户数1746户，总人数4484人(其中常住户总户数1695户，总人数4339人。居民主要由工大教师及家属组成。流动人口51户，145人，主要从事个体经商业)。在校学生1.2万人。驻区单位为内蒙古工业大学。

社区现有工作人员7人，其中正式干部5人，平均年龄35岁，均为大专以上文化程度。另有4050人员2人，属于公益性岗位。社区办公用房约90平方米。配有微机、电话等办公设施。党支部现有党员54人，(其中在职党员3人、离退休党员38人，学生党员7人，复转军人党员4人，下岗党员2人)。

辖区下岗失业人员196人，实现再就业190人，下岗失业人员就业率97.9%。其中4050人员85人，实现再就业83人，4050人员就业率97.6%。社区登记失业人员13人，已就业13人，失业人员就业率100%。累计为194名下岗失业人员申办了《再就业优惠证》;组织社区192名下岗失业人员参加了职业技能培训，4人参加创业培训。通过职业介绍为9户零就业家庭实现再就业，社区内消除了零就业家庭。辖区现有低保户16户。

20xx年X月，我社区被中国社会工作协会社区服务工作委员会评为全国社区服务先进社区，20xx年1月被新城区社会治安综合治理委员会平安新城创建活动领导小组评为平安社区，20xx年2月被新城区区委、区政府评为20xx年度人口和计划生育工作先进集体。

二、实习目的

(一)社区实习目的：

通过社区实习能够提升我们的自主学习能力和实际操作水平，能使我们将理论知识与实践相结合，使我们在实践中认识我们的优势，发现自身的不足，进而不断地强化优势，弥补不足。同时，社区实习是一个团队实习，在其过程中，大家能够群策群力，集思广益，在顺利完成实习任务的过程中也可以增强组员对团队的归属感和整个团队的凝聚力。

(二)活动实习目的：

1、总目标：

在环境保护日来临之际，在社区举办此次活动，旨在向社区居民宣传环保知识，动员大家能够加入到环境保护的行列中来，为维护我们共同的生活空间做出自己的贡献，从另一个方面来讲，举办此次活动也是要通过活动要搭建起居民与社区居委会之间的一个良性互动平台，实现其良好的沟通与合作。通过活动，居委会可以了解居民的需求和愿望，而居民在习得环保知识的同时也可以增加对居委会工作的认识，因而是个双向共赢的活动，只有双方都建立在良好沟通和理解之上，才会更加有助于日后工作的开展。居民认识到居委会是为居民服务之后也将会更加配合和协助居委会的工作。相信在大家的共同努力之下工大社区将会打造成为绿色社区，实现居民、居委会和环境的和谐发展。

2、分目标

(1)通过开展环保主题的活动，最直接的可以帮助居民了解到许多环保的小知识小常识，并且习得一些废品再利用节能减排的技术，有利于改善和提高自己环境保护的`实践能力。

(2)通过开展主题性的宣传活动，能够调动起居民参与社区建设的积极性和主动性，进一步提升居民对社区居委会管理工作的配合和支持，从而形成对社区的认同感和归属感。

(3)通过各种互动活动，是居民在互动增进彼此的认识和了解，在交流中相互沟通，在沟通中建立良好的邻里关系，互助关系。进而增进相互的感情，为社区营造良好的人际关系氛围。

(4)通过社工与物业公司联合组织活动，也会增强社区居民与居委会的了解和认识，并且有助于日后工作长期有效的开展。

三、实习前预估

这次的社区实习并非属于认知实习，我们需要做的不是单方面的了解社区概况。此次实习，我们需要全方面的调动社区、学校等各方面的人力、物力、财力资源，与各方机构做相应沟通协商。在这一过程中，需要我们社会工作者拿出点真本事，发挥我们的作用，体现出我们的价值。而且此次活动也为我们提供了展现自我的平台，我们需要为此努力，尽个人及团队的最大能力，保证活动能够达到我们的预期效果。

在调动各方资源的过程中会遇到一些困难，如被拒绝、被忽视、不理睬等。在遭遇挫折时，我们要有承受挫折的心理准备，并且不为挫折所压倒，需要不断地探索解决问题的新途径和寻求有效的解决问题的方法。

四、实习过程

我们的实习工作可以分为三个阶段，每一个阶段的着重点不同。整个过程是我们不断摸索的过程，其中我们收获很多。

第一阶段：将服务对象选定为内工大幼儿园

第一次实习：在楼道内经过大家的各抒己见，分析各种对象的特殊性和与活动结合起来的可操作性，最后整合了大家的看法，共同商定以儿童为我们的工作对象。在确定了儿童为服务对象后，社区的选择就迎刃而解，大家考虑到时间、距离、便捷程度、资源网络的利用等各个方面，决定以工大社区为我们的实习对象。然后大家就每次实习时间进行了确定。接下来，我们小组成员共同奔赴工大社区居委会，开展我们的首度洽谈。

在得知居委会会支持我们的工作后，我们又去了工大幼儿园，我们与副园长进行了沟通，并且他们也表示会尽力支持我们的工作。可以说，我们的实习有了开门红。

第二次实习，我们三人负责看护午睡的孩子。虽然这次实习与我们的实习内容并无多大关系，我们只是去帮忙，但是，通过这种帮忙的形式可以使我们得到幼儿园的信任，为我们双方建立良好的工作关系建立稳固的基础。我们主要做了一些如准时叫醒孩子起床、引导他们叠被子，组织他们喝水等生活方面的事情，却也让我们感受到社会工作的方法无处不在。

第三次实习主要是正式介入工作。前两次我们为正式步入工作做了酝酿和铺垫，而这次实习我们的主要目的是了解居委会和工大幼儿园，争取他们的支持。为提高工作效率和不影响居委会工作人员和工大幼儿园工作人员的工作，我们分两个小组开展工作。男生一组去与居委会交谈，收集有关居委会和社区的相关资料，我们女生则负责打通幼儿园与我们的工作关系。与接待我们的负责人刘老师的交谈是愉快的。她快乐的心态感染着我们的每一个人。

第二阶段：世界环境日主题的确定和活动对象的变更

第四次实习的主要内容是督导老师黄老师帮助我们确定了活动主题。我们将事先准备好的几个活动主题交与黄老师，她在综合各方面的情况后为我们确定了环境日的主题。然后，黄老师还为我们的活动提供了许多建设性的意见和建议。第五次实习，我们主要就实习内容进行了讨论。大家都很积极地参与讨论，我们经过分析，认为以小学生为工作对象会使得工作不好开展，最后决定更换社区和服务对象，但同时，我们还会与工大社区继续保持好联系。

第六次实习是我们投入较多但结果有点令人失望的一次。刚开始，阳光诺卡社区很支持我们的工作并表示会为活动提供一定的资金投入，前提是我们需要尽快把方案制定出来。于是，大家在共有的时间，在实验室聚焦，七嘴八舌的讨论方案内容。然而，最后我们却得知阳光诺卡出尔反尔，不再支持我们的工作，使得我们比较失望。前面做了那么多努力却被他们冷言相拒，刚开始确实令我们有点失落。黄老师在得知此情况后，对我们进行了教育，并鼓励我们不应该因为被拒绝就放弃，希望我们从中汲取经验。在她的劝导下，我们都能够保持好的心态面对我们的工作中的挫折。

第三阶段：服务对象正式确定和活动的开展

第七次实习的主要内容是方案的部分补充。在阳光诺卡受挫后，我们小组又重新联系了社区---工大社区。并得到了工大社区的再次大力支持。我们的活动主题仍然是6月5日世界环境日，我们的主要工作就是针对上次为阳光诺卡设计的方案做部分补充(因为主题一致，无太大变化)。我们这次讨论主要是针对操作环节中的问题如宣传版内容、桌椅等资源的借用、废旧品回收利用制作等，并且根据这些内容做了一些分工。活动马上要举行了，大家都在做着最大的努力，

第八次实习的主要内容是最后内容的补充。如展版的绘画、卡片的剪切和粘贴等。我们都在为活动做着最后的冲刺。

第九、十次实习的主要内容是正式举办活动及评估。我们早早地去活动现场布置，活动的开展过程中出现了许多在我们意料之外的情况：1、万家惠超市的帮助。他们为我们提供了桌伞等资源，为此我们很感谢他们的帮助。2、整个活动进程时方案内容进行着随时的变动，以便能够适应当时的情况。我们不断地对相应的活动进行着筛选和变动，使得整个活动不那么死板生硬。活动举办将近两个小时，最后通过合影留念的方式结束了我们的活动，并且进行了后期的整理、总结和评估。

五、实习感受和思考

1、在寻找居委会过程中有两个现象引起了我的思考

(1)居民不确定居委会的位置。居委会是社区居民的服务机构，它将居民与居民、居民与居委会、居民与政府进行了连接，而且，居委会人员做的是一些群众性的工作，他们与居民的沟通应该比较频繁。居民对居委会应该比较熟悉。然而，当我们向居民寻问居委会位置时，许多居民都表示不知道具体位置。

(2)居委会处在一个不起眼的位置。社区服务机构是特殊的服务机构，它关乎着社区的发展建设，也可以说，它是社区的门脸。从工大社区的位置和布局就可以发现社区建设亟待引起重视。

针对上述现象，我分析出如下两个原因：第一，工大社区居民流动性大，工大社区虽隶属于工大校园社区，但是这里的居民会因为各种原因搬迁出去，使一些其他外来户或流动人员入住，这些群体与居委会打交道的机会少，不了解社区居委会。第二，社区居委会与居民互动机会少，不能从群众中来，到群众中去，接触的机会少则相互了解就缺乏。其实，上述两种原因只是一些表面原因，追根到底，是中国整体社区现状使然。限于中国特殊的国情，使得政府在为社区投资建设方面不能够很好落实，不能为社区提供宏观政策指导和特殊资源，使得社区工作没能走入专业化的轨道。

2、付出和回报会成正相关

一份耕耘一份收获，在整个实习过程中，我们每一个人都在努力地付出，大家齐心协力，群策群力，为我们的活动想方设法。为我们方案我们讨论了很多次，为方案中的具体实施内容，我们也尽职尽责。通过我们的努力，活动举办后的成效是显著的。坐享其成的心态会使得人变得越来越懒，只要是一个小组，工作就是大家的。每一个组成都需要对这个团体具有归属感和认同感，都要为小组目标的实现做出自己最大的努力。经过大家的共同努力，即使结果也许不尽如人意，但我们在享受着这个过程，提升着我们自身的各方面能力和水平。

3、坚持，不放弃

在选择对象方面我们做出了几次变换，选择了最适合我们活动的服务对象。同时在社区的选择上我们也几次更换，最有感受的一次就是阳光诺卡的受挫。通过这次受挫，使我们认识到，困难是时时存在的，我们需要以良好的心态去面对，同时还要能够从挫折中总结经验，为下一次工作的开展提供指导。不能因为挫折和困难就放弃我们的工作，只要我们不放弃，继续努力，就会有收获。功夫不负有心人，工大社区给了我们在资源上的大力支持，促进了我们工作的顺利开展。

4、方案要随机应变，按部就班只会使工作出现负效应。

我们在具体操作过程中，许多情况在我们的预料之外，许多情况都是临时发生的。为此，我们不必完全的按照原定方案执行，需要灵活的控制活动。但有一点，我们需要注意，不能变得太离谱，活动内容如果与方案完全不沾边，那么之前的努力就都白费了。同时，如果活动内容与方案有很大的出入，也会反映出组织者能力的匮乏，那就等于是我们自己否定自己。所以，我们在组织活动时，会在一些形式内容上做出调整，但许多内容并没有做出变动如竞猜内容，废旧品展示、宣传等。

5、考虑问题要周全。

我觉得我们原定方案更适合在比较封闭的系统进行，我们设置的活动需要有一定时间的人员参与，而当时参与的人多数为上了年龄的老人，他们不会在活动现场呆很长时间，我们当时在设置方案时，对该问题有所考虑，但却没有进行重视，使得现场有一些情况很突兀。为此，这次活动给我们提供了很好的经验教训，告诉我们每一次活动的举办，需要做出尽可能多的预设，也许考虑到的内容在现场并没有发生，但如果许多临时情况不能为我们控制，我们不做事先的预估和准备，会使得一项活动出现很多负面效应。针对我们为什么考虑不周全这一问题，我分析出如下几点原因：1、互相推诿，懒惰心理。抱着总会有人做、不必做太好的心理去应付差事。2、畏难心理。有些情况大家会有所考虑如资源支持、组织招募成员方式等，但大家会考虑到操作过程中困难较大，就会放弃考虑。3、知识和经验不系统和匮乏。4、锻炼机会少。

6、分工明确有利于工作的顺利开展

我们在设计方案时，对每一位组员都有一定的分工。而在开展活动时，大家的分工则显得有点乱。还好我们组织的并非大型活动，对分工要求也不必太明确。但如果一项很正式、大型的活动，则需要有明确的分工。每一个人都各尽其责，才能有效地整合各方面资源，使得整体发挥出最大的效能。

实习周记【篇5】

时间过的很快，转眼来到晏阳初已经一个星期了，大家都各自在各自的岗位上井井有条的忙碌着。

经过一个星期的锻炼，现在给孩子们上课不会再那么紧张了，记得第一次上课，我说的第一句话，发的第一个音都是颤的，我自己都听出来了，好糗哦！！！孩子们很调皮，但跟他们说说好话讲讲道理，他们多半还是愿意和老师沟通的。

已经上过两堂课了，紧张的那种心情已经过去了，现在最重要的是抓紧时间备好课，所以以后要忙这些了。今天晚上第一次盯晚自习，就出状况了，还不止一个，第二节晚自习时，我去的二班，上课铃过去好长时间了，班长还刁着个棒棒糖，我就一直看着他… 他知道我在看他，我就慢慢走到他面前，他居然刁着糖抬着头看我，我当时就情绪激动了，伸手更他要，刚开始不给，在我的坚持下他把棒棒糖仍了，还带着不友好的眼神看我，我就知道了这件事我没处理好。后来下了自习课我又找到他跟他聊了聊，才作通了他的工作。

今晚的自习注定不会顺利了，没过多久又出了一件事，一个女生一直咳，而且很厉害，我让她喝了点水，可还是不行，最后我才问出来是她吞了一截棒棒糖的棍儿，我一听吓了一跳，立马我就慌了，我在慌忙中给他们班主任打电话，但没打通，我又不知道医务室在哪儿，这下把我愁的呀！！！就在这时，高一年级主任的“甜美”的声音进入了我的耳朵，我就找到了他，这件事才得以解决！谢天谢地终于把那个女生送医院了！忙完后我才发现我出了一身的汗！

实习的生活真精彩！

实习周记【篇6】

实习周记 第一周

离开学校要出去实习了，不知道自己能做什么事情的我感觉好迷茫，在家无所事事待了一段时间，刚好韦康文说他亲戚的公司家缺人，就推荐我去那边上班，于是我就离开泉州去了三明。

来到陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。实习周记 第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事，而是凡事靠自己主动去认识、结识同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。没什么人留意我的到来。

经过几天的熟悉，感觉很枯燥乏味，因为刚开始对于公司的工作内容、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂但是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要积极学习积极办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。

实习周记 第二周

转眼实习已经开始了一个礼拜，这周工作依然是打杂，但让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理， 还有就是如何去做好产品方面的设计，虽然刚刚接触但是我还是有信心的。

在经历了十多天的打杂工作，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，但是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到一定的处理事情的方法，而且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你可以选择的时候，就要把主动权握在自己手中。

不知道同学们的实习工作都做得怎么样了，应该不会跟我一样辛苦吧?万事开头难，希望接下去我可以快点适应这里的工作，不辜负爸妈和老师的期望!吴家枫，加油!加油啊!

实习周记 第三周

第三周了，经理派了个师傅来带我，因为公司在发展阶段，而我又是新来的，所以所做的工作就相对比较杂而多。可是，我一点也不害怕，因为我是抱着学习的态度来的，工作多一点没关系，会很充实的，而且公司还让一位师傅带着我工作，他教会了我很多事情，工作中应该注意的事情，作为一名设计师应有的技能，还有软件的操作，设计思维，等等。

广告就是产品，要把产品推销出去。我开始对广告业务有了新的认识，随着工作的深入，我基本上能接触到公司的里的每个部门，的每个人，创意，策划、设计、财务、推广等等环节都在我面前和谐有序的进行着，就想、像人体的的经脉一样，盘根错节，但各行其道，为大脑服务。

经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦。()整天面对着电脑，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，努力想着要把每一张海报，每一本画册做好。就这样我熬过了枯燥的一个星期。

实习周记 第四周

这是实习的实习周记 第四周，我把精力主要集中于与广告有关的工具软件上，如photoshop，ai系列软件等的应用。因为在学校，老师不止一次对我们强调实践的重要性、强调技能的重要性。在当今社会形势下，学历并不能作为评价一个人的唯一标准，而当今社会更加注重人们的技能与能力。所以，我对photoshop、ai等系列软件有了一个初探，给了我很大的锻炼。

不光是学习制作，我还承担起了帮助公司给客户交送作品的任务，学到了学校不能给予的知识的同时，又增添了我的社会实践经验，这些都给予了我很大的帮助，为我今后步入社会增加了许多经验。

软件的熟练运用，会是我将来工作的重心，能够在实习中锻炼自己这方面的技能，我觉得十分的幸运。这段时间的经验也会使我受益终生，大学的实习机会弥足珍贵，我会好好珍惜的。

实习周记 第五周

第五周，我的工作不仅仅和本专业有关，还参与了很多其他的实践活动。包括和客户见面，洽谈，了解客户需求，浏览其他广告设计大师的作品，学习他们的经验，还有锻炼自己的面试技巧等等。今天，有位毕业生来这里参加面试，师傅特许我去旁边参观，那位同学流畅的表述，清晰的思路，敏捷的反应能力，着实是让我感到自愧不如，我想，等到我踏入社会舞台的那一刻，也会像他一样，充满自信的面对各种挑战。

还有一点对于我来说十分重要。我可以学得不多，但是在学习每一样的时候一定要“精”，就算以后我并不会就是一个组版员，但是我还是要认真的学习它。认真是一种良好的习惯，对学习来说是，对生活来说同样是。我要认真地学习认真地生活。不要以后回忆起来都是一些后悔的事。

今天是元旦，我们放假，公司有晚会，但是没什么意思，我在宿舍听音乐发呆，突然间想到了我的设计中的错误，如果还要考虑在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间尚是其次的，最重要的是公司经济的损失。

实习周记 第六周

假期结束了，一切又回归了正常。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥只有自己一个人坐在电脑面前一整天，只有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种轻松悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。公司里面又不允许在上班时间学习其他软件，有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不知道做什么，偶尔很不爽的时候就还下去印刷部走走，看看那些师傅是怎样做产品的。

今天的工作依然是设计海报，就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自己的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，但是想了想还没有那么的冲动，还是在原来的地方老实的呆着。

做什么事都不肯能一帆风顺的，不经历风雨怎能见彩虹?人要“精”，就要一点一点慢慢磨出来，坚持到底，就是胜利!

实习周记【篇7】

不知不觉，大学的生活就这样结束了，接下来的是实习时间，感觉一切都来得太快。但是，该来的总会来，有结束才会有新的开始，实习就是一个新的开始。而我们上大学的目的，也不正是要把在学校里学习的理论知识付诸实践吗？所以，不要停留，勇敢的往前迈出自己的步伐，学习新的知识，结识新的朋友，创造新的生命的价值，这才是现在最重要的。

我实习的单位是一个本土的刚成立的建筑公司，刚成立。公司设有经理办公室、工程部、财务部、经营部等职能科室。我很有幸的在公司的经营部实习，所以这些科室中我对于经营科的业务范围最为了解。在我的认知里，经营科是公司所有科室中管辖事务最为琐碎的一个部门，小至给各项目部的资料盖章，大至工程的合同谈判，这些事情全都要由经营科来做。不过我深知任何大事都是由一点一滴的小事堆砌 起来的，要有大的成就，就必须要经历磨练。古语有云：宝剑锋从磨砺出 ，梅花香自苦寒来。而且对于工作上的事情我还只是一知半解，这些小事正好可以给我一个熟悉和锻炼的机会，让我可以在不知不觉中慢慢提升自己。

在学校学的是工程造价专业，但实习的时候并没有涉及工程预结算这方面，这是让我挺失望的。刚进公司的第一周公司领导并没有安排什么重要的工作任务给我，先是让我试用了打印机、传真机、扫描仪等基本设施，不过打印机纸的正反之前老是弄混。慢慢的熟悉了这些基本设施，让我知道这是该公司所必需的设备。

刚刚从校园步入社会，感觉格格不入，一开始进入这个公司，自己老是很害羞，不敢与同事领导多加交流，不过同事们对我都很关心照顾，什么都会教我，让我也慢慢适应融入到了这个集体。

这一周我开始熟悉招投标文件，一开始完全不知道招投标需要做些什么。经过这一周的学习，对标书制作的方法和投标的流程有了大致的了解。 公司安排一个有资历的前辈做我的师父负责教我，刚开始，师父为了让我对公司和投标工作有个基本的熟悉和了解，先让我熟悉招标文件和投标文件，做些整理资料的事情，通过对公司在建项目的统计和整理，虽然这个过程有些繁琐，但培养了我的细心和耐心，师父还让我整理之前她所做的投标文件，其实通过整理投标文件可以学到很多的知识，所谓的投标文件就是根据招标文件来编写的。投标文件是指投标人应招标文件要求编制的响应性文件，投标文件一般包含三部分，即商务部分、技术部分和报价部分。商务部分包括公司资质，公司情况介绍等一系列内容，同时也是招标文件要求提供的其他文件等相关内容，包括公司的业绩和各种证件、报告等。技术部分包括工程的描述、设计和施工方案等技术方案，工程量清单、人员配置、图纸、表格等和技术相关的资料。价格部分包括投标报价说明，投标总价，主要材料价格表等。

刚开始接触制作标书的时候觉得很简单，只要按照招标文件后面的格式照做就行了，其实这制作的过程是不容易的。制作标书需要很大的耐心和细心，如果不注意忽略了或遗漏某个条款细节，那不仅会成为无效标，而且很容易产生废标，废标就会对公司产生负面的影响。

在这一周中，我不会浪费每一次锻炼的机会，加快自身知识的不断更新和自身素质的提高。同时，我也尽量利用闲余时间向领导及同事请教有关投标的各种知识，使自己成为适合投标工作的人员。

实习周记【篇8】

在这一周，我和同事去了阿城，在阿城的施工现场我进行了管道的手绘图的绘制，画出了施工中的管道图。

在这一周，我和同事去了外县，主要是阿城，我们是早上开车去阿城对正在施工中的工程管道进行手图绘制，这些施工中的的工程很分散，包括了阿城的各个小区以及乡镇村屯，包括阿城区政府、金京官邸、皇家御足、建设银行等等。基本上是早上开车去，晚上开车回来，来回奔波于各个施工现场。在施工现场，我见到了公司所用的各种材料已经施工工具，也认识了公司施工队的其他同事，对公司的业务进一步的了解。我发现对公司业务的深入了解，对我的工作有非常大的帮助。并对以后的发展有很大的帮助。

传媒实习周记

如何写出一篇让自己满意的周记呢？周记是写作中的一种形式，你有坚持写周记的好习惯吗？周记可以锻炼我们的深度思维。今天给大家推荐一篇具有阅读价值的文章，题目是“传媒实习周记”，谢谢您的阅读，愿您的前进之路更加明亮！

传媒实习周记【篇1】

传媒公司专业实习周记

我是一名传媒专业的实习生，在一家知名大型传媒公司进行为期三个月的实习工作。在此期间，我每周都会按时提交实习周记，总结自己的学习和工作情况。接下来，我将分享其中的几篇周记，让大家了解我在这段时间内的学习和成长。

第一周

在第一周的实习中，我主要跟随公司里的一名高级编辑，学习内容主要包括如何撰写新闻稿、如何进行采访以及如何进行现场直播等基础知识。虽然这些知识都是在学校里学过的，但是在现实工作中却要考验实践能力，比如如何在紧张的直播场合中保持镇定、如何快速准确地采集信息等。在学习过程中，我认识到自己还有很多需要学习的地方，需要多加努力和学习。

第二周

在第二周，我开始参与公司的一个重要项目。这个项目需要我与另外几名实习生一起负责，项目的主题是通过社交媒体进行品牌推广。我们需要制定针对不同社交网络的推广策略，并且不断审视和改进这些策略。在整个过程中，我深刻的认识到一个好的社交媒体推广策略的重要性，并且学会了如何进行数据分析和改进策略。

第七周

在第七周，我被分配到一个全新的团队中，这个团队主要负责设计公司的宣传资料和品牌宣传。此前我并没有接触过这方面的内容，因此这对我来说是一个完全的新挑战。在团队里，我深入学习了如何对公司品牌进行深度挖掘和分析，并能够将这些内容转化为有效的宣传资料和广告内容。此外，我还学会了使用不同的设计软件，如Photoshop和Illustrator，制作效果非常出色的设计作品。

第十周

在第十周，我的实习生活即将结束。在这个阶段，我开始反思自己的实习经历。这个实习让我深入了解了传媒行业的内部运作和工作方式。我认识到自己相比于学校里的知识确实还有很多欠缺，但我也意识到了通过不断的努力学习和实践，我可以不断提升自己。此外，这个实习还锻炼了我的团队合作能力和自我管理能力，让我明确了职业发展的方向和目标。

总的来说，这个实习经历是一个很好的机会，让我用实践证明了自己的能力和潜力，也向我展示了未来职业发展中我需要掌握的技能和知识。无论将来我选择在传媒行业发展还是转行，我都会珍惜这次实习经历，并将其作为一个宝贵的财富在今后的工作生活中不断学习和成长。

传媒实习周记【篇2】

传媒公司毕业实习周记

第一周

我是一名大三的传媒学生，在这个暑假里，我有幸获得了一家知名传媒公司的实习机会。这是我求职路上的一颗闪亮明星，为我的未来职业生涯带来了无尽的期待和充实。

第一周的实习生活真是令人激动不已。刚进入公司，我被安排到了节目制作部门实习。一走进编辑室，三个大屏幕映入了我的眼帘，宏伟的场景令我感到非常震撼。在这个地方，所有的创意、脚本和素材都被处理得井井有条。我在准备工作室里见到了负责该节目制作的总监李先生，他是一个非常严谨和专业的人。他热情地欢迎我，并带我参观了整个公司。

整个部门都呈现了一种高效而紧密的氛围。我的导师是一位经验丰富的制片人，她对待工作非常认真。她向我介绍了整个节目制作流程，从构思到脚本编写，再到拍摄和后期制作的方方面面。同时，她也指导我如何运用各种编辑软件和硬件设备。她非常耐心地回答我所有的问题，并鼓励我积极参与到实际的制作工作中。

在第一周中，我主要负责搜集并整理相关的素材，并协助制片人完成一些基础的编辑工作。这对我来说是一个很好的学习机会，通过实践我更深入地了解了节目制作的流程和环节。我学会了如何通过不同的摄像机角度和剪辑手法来创造出更加有吸引力和连贯性的画面效果。另外，我也学会了如何利用音效和音乐来提升节目的氛围和节奏感。

在实习的过程中，我还有机会参加一些会议和讨论。这让我对整个制作过程和团队协作有了进一步的了解。我发现每个人都非常专业和敬业，无论是策划、摄像、剪辑还是导演和制片，每个人都在力求做出最好的作品。在他们的身上，我看到了我一直追求的职业精神和追求卓越的态度。

通过这一周的实习，我对传媒行业有了更为全面的认识。不仅仅是节目制作，这个行业还涉及到广告、公关、市场营销等多个方面。在这个大家庭中，每个人都各司其职，但又相互配合，共同创造出无数辉煌的作品。我开始明白，传媒行业需要的不仅仅是专业知识，更需要的是对实际操作的熟悉和团队协作的能力。

第一周的实习过程令我感到非常充实和满足。我获得了很多宝贵的经验，并且结识了许多优秀的同事。虽然工作还存在一些挑战和困难，但我相信通过不断地学习和努力，我一定能够获得更多的成长和进步。我迫不及待地期待着下一周的实习生涯，我相信它一定会给我带来更多的惊喜和收获！

传媒实习周记【篇3】

传媒公司专业实习周记

第一周

这周是我在传媒公司进行实习的第一周，刚刚踏入这个新领域，我格外兴奋。整个公司的氛围让我感到很专业和严肃，我深知自己不能有半点马虎。第一天，我被分配到了市场部门，负责市场调研和竞争对手分析。我开始接触到各种市场数据和分析报告，一时间觉得有点不知所措，但我决心努力克服困难。经过一天的学习和实践，我渐渐掌握了一些市场分析的方法和技巧，感到收获颇丰。

第二周

这周，我被安排参与了公司一个新项目的策划会议。我很激动，因为这是我第一次参与这样的大型项目。会议中，我虽然只是一个小角色，但我仍然积极发言，提出自己的观点和建议。同事们对我的参与表示肯定，这让我觉得很自豪。在与同事们的交流中，我学到了很多实践经验和行业知识，对自己的未来发展也有了更清晰的规划。

第三周

这周，我被分派到了公司的广告部门，负责撰写广告文案和设计广告图像。我对这个工作很感兴趣，因为我一直对广告创意有浓厚的兴趣。在我撰写文案和设计图像的过程中，我总是尽全力发挥自己的想象力和创造力。虽然一开始会遇到一些困难和挑战，但通过不断的尝试和实践，我慢慢找到了适合自己的创意风格。同事们也对我的作品表示赞赏，这让我更有动力继续努力。

第四周

这周，我开始独立负责一个小型项目的策划和执行。这是我在公司实习期间的一次重大挑战，我决心要好好完成。在项目执行的过程中，我遇到了很多难题和困难，但我始终坚持不懈，不断学习和改进。最终，我成功地完成了项目，并得到了领导和同事们的认可。在这个过程中，我感到了自己的成长和进步，也更加坚信自己选择的传媒行业是正确的。

总结

在传媒公司实习的这几周时间里，我学到了很多专业知识和技能，也经历了很多挑战和困难。通过不断的学习和实践，我不仅提升了自己的专业能力，也增强了自己的自信心和团队合作精神。回顾这段时间的实习经历，我感到非常幸运和满足。我相信在未来的工作中，我会更加努力和坚定，不断追求自己的梦想和目标。传媒公司实习的这几周，将成为我人生中宝贵的经历，也将为我未来的职业发展打下坚实的基础。

传媒实习周记【篇4】

这周，我开始了在一家传媒公司的专业实习。刚步入这家公司的时候，我感到有些慌张，因为这是我第一次正式接触这个行业，对我的工作任务和工作环境还不够了解。但随着逐渐熟悉了公司的运作方式和团队成员，我逐渐开始适应，并在工作中有了一些收获和体会。

在这家传媒公司，我被分派到了一个项目组，负责为客户制作广告宣传视频。这个项目对我来说是一个挑战，因为我之前没有相关经验。但通过团队成员的帮助和自己的不断努力，我逐渐掌握了制作视频的技巧和流程。

在整个周记里，我要强调的事情是实习生在公司的表现，每天下班后都会用心进行复盘，总结出自己的不足并做出修改。这种习惯使我快速成长，并在短短一周的时间里取得了一些进步。值得一提的是，我学会了如何用专业的软件进行视频剪辑和特效处理，这对我以后的工作将有所帮助。

除了在项目中的表现，我还很幸运地得到了一些机会参与公司的一些活动和会议。在这些场合，我学会了如何和同事们有效沟通，如何在团队中协调合作，如何按时完成任务。这些经验将对我的职业发展和团队合作能力有所帮助。

在公司的日常工作中，我还学会了如何高效地管理时间，如何合理安排工作任务的优先级，如何与客户沟通协调。这对我以后在工作中提高效率和解决问题会有很大的帮助。

小编认为，这周在传媒公司的专业实习经历让我受益匪浅。通过这次实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，还锻炼了自己的团队合作能力和沟通能力。我相信这次实习将为我的职业发展打下坚实的基础，我也期待着在未来的工作中能够继续学习和成长。

传媒实习周记【篇5】

传媒实习生周记

本周是我作为一名传媒实习生的第一周，我感到兴奋又紧张。面对全新的工作环境和未知的挑战，我倍感期待。

周一，我准时到达了公司，并迅速熟悉了办公室的布局和各个部门的位置。在领导的带领下，我参观了整个公司的工作区域，并认识了来自不同部门的同事们。他们都热情友好，给了我很大的鼓励和帮助。

周二，我开始投入到实习工作中。我的主要职责是协助编辑部门完成新闻报道的写作工作。我的导师是一位经验丰富的资深编辑，他指导我如何准确把握新闻要点，以及如何使用简洁明了的语言来表达。我跟随导师的教导开始整理采访记录，并撰写新闻稿。在这个过程中，我学到了很多专业的写作技巧和新闻素养。

周三，我有机会参加一次新闻发布会。这是我第一次亲身体验到新闻现场的紧张和刺激。在繁忙的发布会上，我积极地与媒体联系，帮助他们收集相关资料，并抓紧时间完成了新闻稿的撰写工作。在这个过程中，我切身感受到了新闻报道的时效性和精准性的重要性。

周四，我在策划部门度过了一个充实的一天。我参与讨论了一档电视节目的主题和内容，并提出了一些建设性的意见。工作中，我学到了如何分析受众需求，以及如何确定合适的话题和节目形式来吸引观众。我觉得自己参与到了一个有意义且有影响力的项目中。

周五，我又回到了编辑部门，继续完成新闻稿的撰写工作。我的导师给我布置了一篇重要的报道任务，这让我感到有些紧张，但同时也激发了我的工作动力。经过一番调研和采访，我开始整理素材并逐渐形成了一篇完整的报道。经过导师的指导和修改，最终完成了一篇令我自豪的作品。

回顾这一周的实习经历，我收获良多。我深刻体会到了传媒行业的繁忙和压力，但也感受到了工作的乐趣和成就感。通过实践我学到了许多实用的技能，也加深了对传媒行业的了解和认识。在今后的实习中，我将继续努力，不断提升自己的专业水平，为公司的发展做出更多的贡献。

作为一名传媒实习生，我将继续保持学习的心态，勇于接受挑战，不断锻炼和提升自己。我相信，通过这次实习的经历，我将能够更好地适应未来的职业生涯，并为自己的梦想和目标奠定坚实的基础。